Существует мнение о том, что русская баня очень полезна для здоровья. Но означает ли это, что чем чаще вы будете париться в бане, тем здоровее станете? Давайте обратимся к мнению экспертов.

Чем полезна русская баня?

По словам медиков, русская баня снимает утомление, активно влияет на функцию внутренних органов, сердечно-сосудистую систему и обмен веществ в целом. В парной у человека начинается активное потоотделение, происходит обильный выход влаги из организма, что ведет к его очищению и обновлению. Банные процедуры сгоняют лишний вес и помогают избавиться от целлюлита.

Испокон веков с помощью горячего пара и веника наши предки лечили различные недуги и хвори. Именно в протопленной бане принято было рожать, во всяком случае в крестьянской среде. Таким образом роженица и младенец были защищены от инфекций, так как вирусы и бактерии погибали от высоких температур. Кроме того, в тепле и расслабленной обстановке родовой процесс проходил более легко.

Кстати, врачи уверяют, что посещение русской парной полезно для женщин с гинекологическими проблемами. Русская баня облегчает симптомы климакса, лечит осложнения после абортов и выкидышей, нарушения менструального цикла и даже бесплодие. А еще она очень полезна для кожи. Полезно ходить в баню тем, кто страдает крапивницей и различными дерматитами.

Исследования, касающиеся влияния русской бани на человеческий организм, проводились в том числе и зарубежными учеными. Так, японские исследователи выяснили, что умеренные банные процедуры у пациентов, страдающих повышенным холестерином, гипертонией, диабетом, приводят к укреплению сосудов, снижению давления и сахара в крови. Немецкие специалисты обнаружили, что дети, которые не посещают баню или сауну, болеют в два раза чаще своих сверстников. Кроме того, попадание воды на раскаленные камни приводит к возникновению отрицательно заряженных ионов, благотворно влияющих на организм.

Как часто можно париться?

Тем не менее, большинство специалистов сходятся на том, что парилку следует посещать не более 1-2 раз в неделю. «По большому счету баня, это большая нагрузка на организм, — считает врач-аллерголог Эльвира Гильванова. — Баня требует неторопливости и обстоятельности. Т.е. ополоснуться можно хоть каждый день, а вот париться надо 1 раз в неделю».

Поскольку температура в парной превышает 60 градусов, это может негативно сказаться на состоянии кожи, волос, а также, разумеется, сердечно-сосудистой, дыхательной и репродуктивной систем. К тому же почти у всех из нас имеются какие-нибудь болячки.

«Париться лучше при температуре 60-80` С, при влажности 20-40%, — рекомендует Эльвира Гильванова. —

А просто помыться можно и при 50` С, без пара».

Прежде всего, говорят специалисты, часто париться противопоказано тем, кто плохо переносит горячий и влажный пар: в парилке очень жарко! Не стоит активно посещать баню и тем, кто страдает обострениями хронических заболеваний; онкологией; повышенной температурой; сердечно-сосудистыми недугами; эпилепсией; болезнью Паркинсона.

Что же касается женщин, то нельзя ходить в баню страдающим острыми воспалительными заболеваниями половой сферы, недавно перенесшим роды или хирургическую операцию, а также беременным с угрозой выкидыша.

Банные «правила»

Профессор, доктор медицинских наук Анатолий Бирюков, утверждает: «Регулярное посещение бани, например 1 раз в неделю (лучше по субботам или воскресеньям), дает возможность обеспечить должный гигиенический уход за телом, а также избавиться от усталости, накопившейся за неделю… Посещение парной — один из методов закаливания и профилактики некоторых инфекционных, простудных и ревматических заболеваний. Поэтому баню можно посещать и несколько раз в день, но при условии соблюдения определенных правил».

Например, советует специалист, «при первом заходе в парную новичкам, пожилым, детям и тем, кто чувствует себя не совсем здоровым, следует размещаться в зоне “комфорта” — на нижнем полке, где температура воздуха не такая высокая. Продолжительность пребывания не должна превышать 6 минут. После первого захода в парную следует отдохнуть 8-12 минут в хорошо проветриваемом помещении».

Также, советует Бирюков, в парной лучше находиться в положении лежа, так как это снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и способствует нервной и мышечной релаксации. Не следует стоять или сидеть с опущенными ногами – это опять же дает нагрузку на сердце, а также перегревает голову. Если недостаточно свободного места, то при положении сидя лучше вытянуть руки вдоль полка или подтянуть их к груди.

Так что ходить в баню в принципе можно и ежедневно, но париться следует лишь в особые «банные» дни и с соблюдением всех правил, предписанных медиками. Конечно, если вы хотите, чтобы посещения бани принесли вашему здоровью пользу, а не вред.

Посещение бани или сауны - прекрасный способ избавиться от физического и морального напряжения. Если посещать сауну при высоких температурах, происходит выработка эндорфинов и серотонина, что придаёт чувство лёгкости и эйфории. «Челленджер» рассказывает, как надо и как не надо вести себя до, во время и после сауны.

Основная польза сауны и бани заключается в очищении организма: за один сеанс можно потерять более литра жидкости. Организм очищается от шлаков и токсинов, кожа - от ороговевших частиц. Ну а вы сами - от неприятных мыслей. Ходить в сауну после тренировки тоже полезно – это повышает микроциркуляцию крови и снижает количество молочной кислоты, которая накапливается в мышцах при интенсивных физических нагрузках (то есть на следующий день мышцы болят меньше). При систематическом посещении сауны даже повышается выносливость организма и нормализуется кровяное давление.

Разница между сауной и баней заключается в том, что в русской бане влажность составляет чуть ли не 70%, а в сауне - 3-8. При этом температура в бане колеблется от 50 до 70 градусов, а в сауне - от 100 до 110. В большинстве фитнес-клубов есть сауны, тогда как бани встречаются крайне редко.

Сами по себе сауна или баня не могут являться средством для похудения. При посещении сауны организм теряет жидкость, но не жир. Обезвоживание, ожоги и потеря важных микроэлементов - вот что может произойти, если вы будете сидеть в сауне слишком долго.

Станислав Житников

Сауна - отличный способ расслабиться и отдохнуть после тренировки, но о каком-то жиросжигании речь вообще не идёт. В сауне вы не сможете похудеть, поэтому не надо тешить себя иллюзиями. Частота посещений сауны скорее зависит о того, сколько у вас свободного времени, и от индивидуальных особенностей вашего организма. Я рекомендую ходить в неё минимум раз в неделю на 10 минут. Можно и чаще, но нужно помнить, что высокие температуры создают дополнительную нагрузку на сердце, поэтому париться каждый день - точно перебор. Использование масел и других косметических средств в парной больше носит эстетический характер, никакого влияния на внутренние процессы организма они не оказывают. После сауны обязательно нужно 10-15 минут полежать на лежаках, дать давлению нормализоваться, и самое главное - поесть.

Денис Семенихин

Сейчас в большинстве фитнес-центров есть сауны. Очень часто посетители, из желания максимально эффективно провести время, хотят и на тренажёрах позаниматься, и на дорожке побегать, и в бассейне поплавать, и в сауну/баню сходить. Этого категорически делать нельзя, так как и сауна, и баня - это нагрузка на сердечно-сосудистую систему, стресс для всего организма. Не подвергайте свой организм лишнему стрессу и не устраивайте себе посещение сауны после тренировки, и тем более до неё. Выделите специальный день для водных процедур: расслабленно поплавайте в бассейне, без спешки добротно попарьтесь в сауне, при этом не забывайте пить побольше простой воды.

Баня - мощная оздоровительная процедура, имеющая древнюю историю и свои богатые традиции. На Руси париться следовало с использованием веника . Обсудим, как правильно вести себя в бане, чтобы поправить здоровье, очиститься и физически, и духовно.

Как правильно запарить веник для бани

Веники всегда используются в традиционной русской бане, они бывают разные и обращаться с ними необходимо со знанием дела. Наиболее распространенные виды:

• березовый;
• дубовый;
• можжевеловый;
• эвкалиптовый и пр.

Важно! Подготовка веника к банным процедурам зависит от того, из какого растения он сформирован, как долго и при каких условиях сушился.

Знатоки и большие любители добавляют к древесным веточкам веника различные целебные травы. В зависимости от их выбора появляется возможность лечения и профилактики заболеваний, в том числе тяжелых и хронических. А уж с простудой или гриппом можно гарантированно справиться. Часто к веникам добавляют следующие травы:

1. Мята.
2. Мелисса.
3. Полынь.
4. Тысячелистник.
5. Зверобой и пр.

Веники можно готовить с добавлением целебных трав

Травы не только поправляют здоровье, но и наполняют парилку потрясающим ароматом. Использование хвойных и эвкалиптовых веников особенно показано людям с нарушениями органов дыхания. Обращаться с ними нужно умело. Веники из хвойных растений обычно используют свежими. Для запаривания необходимо поместить их в горячую воду на 30 минут. Емкость следует накрыть крышкой. Чтобы жесткие хвойные ветви хорошо запарились и приобрели достаточную пластичность.

Совет. Важно не переусердствовать с запариваем и лиственного, и хвойного веника. Если слишком долго держать его в кипятке листья неминуемо опадут, он может стать липким, жестким или слишком податливым.

Веники из лиственных пород обычно запаривают в три этапа. Сразу после ополаскивания в прохладной воде веник погружают в холодную воду на 3-5 минут. Затем 5 минут выдерживают в теплой воде. Далее доливают в емкость кипяток, накрывают крышкой и запаривают еще 3 минуты. После такого совсем не длительного выдерживания веник полностью готов к использованию. Он станет гибким и пластичным. Целебный растительный аромат также способствует оздоровлению.

Совет. Вода, оставшаяся в шайке после запаривания веника, может использоваться для умывания, ополаскивания волос и т.д. Дубовый настой содержит вещества, снижающие жирность кожи, питающие волосы. Береза способствует оздоровлению почек, легких, улучшает настроение.

Можно ли париться в бане кормящей маме

Никаких категорических запретов на посещение бани кормящими мамами не существует. Но медики рекомендуют посещать парилку только тогда, когда женщина делала это постоянно, в том числе во время беременности. То есть ее организм привык к воздействию высоких температур и особенностей бани. В противном случае возможен стресс и даже шок, что угрожает и маме и малышу.

Важно! Даже привыкшим к бане, закаленным кормящим мамам не желательно ходить в баню раньше, чем через 5-6 месяцев после появления малыша.

Если женщина редко посещала баню и до родов, и во время беременности, лучше подождать с этим и в период кормления. Посещение парилки рекомендуется не раньше, чем когда малышу исполнится 9 месяцев. В любом случае, очень важно придерживаться простых правил и ни в коем случае не впадать в крайности. Например, доказано, что банные процедуры способствуют улучшению лактации. Но, в тоже время, в парилке организм неминуемо потеряет много жидкости, что отрицательно сказывается на выработке молока.

Первое посещение парилки должно быть непродолжительным

Поэтому кормящая мама не должна увлекаться и проводить слишком много времени в раскаленной парилке. Обязательно восполнять потерю жидкости обильным питьем. Прекрасно подойдет травяной чай, который способствует общему оздоровлению и также может активировать процесс лактации. Небольшое количество меда при отсутствии противопоказаний позволит восполнить дефицит питательных веществ. Приготовленные на его основе маски или скрабы помогут вернуть истощенной коже красоту и сияние.

Если соблюдать осторожность и меру, польза для здоровья молодой кормящей мамы от посещения бани просто неоценима. В ее организме активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение. Все это способствует скорейшему восстановлению красоты и здоровья после утомительного процесса вынашивания и родов.

Можно ли париться в бане при остеохондрозе

Баня не является панацеей от остеохондроза, однако значительно облегчить состояние здоровья заболевшего вполне возможно. Посещение парилки должно быть регулярным. Рекомендуется побеседовать перед этим с лечащим врачом. Это позволит избежать осложнений и различных неожиданностей.

Людям, страдающим остеохондрозом, необходимо соблюдать меру и осторожность в банных процедурах. Нежелательно находиться в парилке больше 10 минут. Перерыв между заходами должен быть более 20 минут. Желательно заходить в парилку не менее 3-х раз.

Посещение бани помогает облегчить состояние при болях в спине

Использовать веник нужно очень аккуратно. Начинать массаж с помощью него можно только после того, как тело очень хорошо прогреется. Часто используют традиционные березовые или дубовые веники. Они способны принести организму, ослабленному болезнью, огромную пользу. Однако, став постоянным посетителем бани желательно перейти на можжевеловые или крапивные веники. Результат не заставит себя долго ждать. Не стоит бояться боли от колких иголок или жгучей крапивы. Правильно подготовленные веники не принесут здоровью никакого вреда. Аккуратный и грамотный массаж ими принесет заметное облегчение симптомов болезни.

Мед издревле использовали в бане как омолаживающее, целебное вещество натурального происхождения. При шейном остеохондрозе можно обильно намазать шею и плечи медом. Затем нужно войти в парилку и находиться в ней около 10 минут. Под воздействием тепла и пара целебные компоненты меда проникнут сквозь кожу, способствуя оздоровлению.

Русская баня с веником способна дать мощный толчок к выздоровлению. Известно, что завсегдатаи парилок практически не болеют гриппом. Это объясняется тем, что их организм обладает резервами для борьбы с вирусом. Но как в любом серьезном деле необходимо соблюдать меру: аккуратно пользоваться веником, не принимать в бане алкоголь.

Как правильно париться в бане: видео

Как париться в бане: фото

Баня – это замечательное место для оздоровления и приятного времяпрепровождения. Ведь посещение парной в сочетании с контрастными водными процедурами способствует расслаблению, поднятию настроения, укреплению иммунитета и просто хорошему отдыху. Но как часто можно ходить в баню, чтобы она для здоровья? Какой должна быть периодичность проведения банных процедур и стоит ли посещать парную ежедневно?

Для поддержания здоровья и молодости человеческого тела специалисты рекомендуют начать посещать сауну и баню.

Парная оказывает уникальное благотворное воздействие на организм: стимулирует регенерационные процессы, очищает и укрепляет кровеносные сосуды, расслабляет мышечный корсет, снижает негативное влияние стрессов, расширяет и очищает поры, выводит токсины, улучшает кровообращение и самочувствие.

Регулярное проведение банных процедур укрепляет сердце и легкие, очищает органы дыхания, тонизирует кожу. Это замечательная профилактика простудных заболеваний, средство для укрепления иммунной системы и омоложения организма.

Противопоказания к банным процедурам

Несмотря на явные преимущества посещения парной, многим людям такие процедуры.

Любители пассивного отдыха каждый раз после посещения парной чувствуют заряд энергии и прилив бодрости, поэтому готовы ходить в баню каждый день.

Согласно многим медицинским исследованиям при регулярном посещении баня действительно оказывает мощное терапевтическое воздействие на человека. Результатом подобного отдыха могут стать улучшение самочувствия, нормализация давления, снижение уровня инсулина.

Чтобы получить максимальную пользу от банных процедур, необходимо знать, сколько дней в неделю можно посещать парную:

• Оптимальная периодичность посещения бани и сауны для новичков – 1 раз в неделю, при этом продолжительность одной процедуры не должна превышать 5 минут.
• Люди с сердечными и легочными заболеваниями могут ходить в сауну и баню 1 раз в две недели, чтобы постепенно приучить тело к серьезным тепловым нагрузкам.
• Активные банщики с крепким здоровьем могут до 4 раз в неделю, при этом время пребывания в парной сокращается вдвое.
• При проведении косметических процедур посетить баню достаточно всего 2 раза в неделю.

Продолжительность проведения банной процедуры

Оптимальная продолжительность процедуры зависит от нескольких показателей: типа парной, состояния физического здоровья, предварительной подготовки и поставленных целей.

Главное правило – не вредить собственному здоровью. При выявлении дискомфорта или плохом самочувствии необходимо прекратить процедуры.

Оптимальное время пребывания в парилке в один заход составляет от 4 до 25 минут.

Правила посещения бани

Все банные процедуры проводятся поэтапно, при этом заходы в парную должны чередоваться с небольшими перерывами на отдых.

Первый заход готовит тело к температурным нагрузкам и расслаблению, поэтому он самый продолжительный. Время пребывания в парной составляет от 10 до 15 минут.

При первом посещении парной тело может отреагировать на высокий температурный режим появлением бордовых пятен. Это говорит о том, что сосуды активно расширяются и адаптируются к новым условиям. Для эффективной тренировки сосудов рекомендуется чередовать регулярное посещение парной с контрастными водными процедурами.

После первого захода необходимо охладить разогретое тело и очистить кожу. Для этого достаточно принять теплый душ и сделать легкую чистку кожи. Далее следует перерыв на отдых, во время которого допускается проведение массажных процедур.

Чтобы восполнить жидкость в организме, можно выпить любой – теплый чай, травяной отвар, морс или чистую воду.

Продолжительность периода отдыха составляет от 7 до 12 минут.

Второй и третий заходы в парную длятся до 8–10 минут, этого времени достаточно, чтобы усилить потоотделение, запустить внутреннюю очистку организма от шлаков и токсинов, наладить работу органов и систем.

В перерыве на отдых на кожу наносится маска, которая обеспечит ей дополнительное питание и увлажнение.

После третьего посещения парной следует принять теплый душ, тщательно вымыть волосы, нанести маски или лосьоны из натуральных ингредиентов.

Для ускоренной детоксикации организма после принятия душа на кожу наносится на основе морской соли и ароматических масел.

Важно! Перед заходами в парную необходимо смывать все косметические средства, которые использовались в перерывах на отдых.

При тщательной подготовке организма количество заходов в баньке увеличивается до 6 раз.

Для большинства походы в баню и сауну стали своеобразным ритуалом, местом для приятных посиделок с близкими друзьями. К тому же благоприятное воздействие чистого пара и разогретого банного веника оставляет приятное воспоминание и чувство удовлетворения.

А между тем пневмония (особенно острая) - очень серьезное заболевание, которое без соответствующего лечения может привести к тяжелым осложнениям и даже летальному исходу. По количеству смертельных случаев эта болезнь стоит на одном из первых мест. Так можно ли баней навредить при пневмонии?

Что такое пневмония?

Для того чтобы ответить на вопрос, разрешена ли баня при пневмонии, необходимо разобраться, что собой представляет это заболевание.

Пневмония - это воспаление легочной ткани, при котором часто поражаются альвеолы, бронхиолы или бронхи. По-другому недуг называется воспалением легких. Это болезнь инфекционного характера, то есть ее провоцируют различные возбудители - бактерии.

В медицине пневмонию принято делить на внебольничную, атипичную, аспирационную и госпитальную.

Аспирационная пневмония развивается при попадании в дыхательные пути инородных предметов. Атипичным называют заболевание со специфичными возбудителями - хламидиями, микоплазмами и другими.

Внебольничная пневмония самая распространенная.

Развитие заболевания провоцируют чаще всего вирусы. Многим знакома такая картина: началось чихание, кашель, поднялась температура, врач диагностировал респираторную инфекцию. Она становится благоприятным фактором для развития бактериальной патогенной флоры. Через какое-то время у человека резко повышается температура тела, начинается изнуряющий кашель с мокротой. Это означает, что началось осложнение ОРВИ в форме пневмонии. К другим проявлениям болезни относятся:

• боль в груди;
• одышка;
• слабость, быстрая утомляемость;
• дыхание становится поверхностным, слышны хрипы.

При пневмонии жаропонижающие препараты действуют плохо, температура держится долго и упорно.

При подозрении на заболевание больной обязательно должен сдать анализы крови и мочи, а также сделать рентгеновский снимок легких. Он поможет в точной постановке диагноза и определении эффективной схемы лечения.

Лечится заболевание антибиотиками. Параллельно больной будет принимать препараты, разжижающие и выводящие мокроту.

Почему в баню можно?

Сторонники того, что в баню с пневмонией ходить нужно, основываются на следующих аргументах: в бане «гуляет» влажный, теплый и даже горячий воздух. Банные процедуры в период воспаления легких сродни ингаляциям, которые помогут «разбить» густую мокроту и вывести ее наружу. Кроме того, обильное потоотделение поспособствует скорейшему избавлению от токсинов, отравляющих организм. Манипуляции веником позволят «разогнать» кровь, улучшить кровообращение и ускорить выздоровление.

Эти доводы вряд ли можно назвать научными. Может быть, в старину, когда уровень медицины еще был достаточно низок, в русских деревнях и лечили воспаление легких банькой. Но тогда и смертность от этого заболевания была практически 100%-ой. Любой врач настоит на том, что в острый период болезни воздержаться стоит не только от похода в баню, но и от купания в ванной. И вот почему.

Почему баня при пневмонии противопоказана?

Причин здесь несколько.

1. При пневмонии температура тела и так достигает запредельных высот, а баня с ее разогретым воздухом (на верхних полках температура подскакивает до 70 градусов) может ее только увеличить. К тому же, в условиях сильной влажности нагрузка на сердце удваивается, оно может не справиться, и тогда поход в баньку обернется инфарктом.
2. Как уже говорилось выше, развитие пневмонии обеспечивают бактерии, которые при повышенной температуре окружающей среды начинают размножаться ускоренными темпами: высокая температура помещения вызывает прогревание тела и расширение сосудов, скорость кровотока увеличивается, следовательно, увеличивается и скорость передвижения бактерий по организму. Заболевание усугубляется.
3. В разогретом воздухе резко увеличивается теплоотдача организма. В результате после процедуры температура тела несколько снизится, но спустя какое-то время она поднимется еще выше.
4. Пневмония - очень серьезная нагрузка для любого организма. Он ослаблен. А баня - это экстремальные условия, которые заставят и так ослабленный организм работать на износ.

Причин, которые называют доктора в пользу того, чтобы не посещать баню во время болезни, немного. Но они весьма веские.

О бане лучше забыть?

Нет, забывать о бане не нужно. Если температура тела нормализовалась и держится в нормальных пределах более 5 дней, разрешить себе радость в виде баньки можно. Но это при том условии, что пневмония не осложнена другими заболеваниями и лечащий врач не против подобной процедуры. В этом случае баня может оказать оздоровительное действие. Только не стоит сразу использовать контрастные обливания и погружения в прорубь.

И веник на этапе выздоровления не противопоказан. Хорошо подойдут березовый, липовый, эвкалиптовый веники. Березовый веничек способствует скорейшему выведению мокроты из легких, что при воспалении просто необходимо. Хвойные веники дезинфицируют воздух, насыщая его эфирными маслами, убийственно действующими на различные микроорганизмы. Это тоже очень важно на этапе реабилитации после болезни. Липовый веник улучшает потоотделение, выводя из организма вредные вещества.

Можно использовать и готовые ароматические масла. В этом случае нужно растворитькапель масла в 1 литре горячей воды и вылить ее на банные камни (или трубу, если баня топится газом). Появившийся после этой манипуляции пар будет целебным. Им нужно подышать несколько минут, глубоко вдыхая и выдыхая воздух помещения.

Поход в баню лучше организовывать не во время пневмонии, а сразу после нее. Ничего, кроме пользы это мероприятие не принесет.

При этом врачи заявляют: если раньше пациент баню не посещал, сразу после острого этапа пневмонии начинать это делать не стоит. Лучше отложить банные процедуры до полного выздоровления.

При первых симптомах воспаления легких лучше не заниматься самолечением и не «изгонять хворь» банным веником, а пойти на прием к врачу. Если температура очень высокая, лучше вызвать врача на дом. Баня - несомненно, очень хорошее лекарство.

Но применять его в разгар воспаления легких все же не стоит.

Можно ли после пневмонии сразу ходить в баню?

Можно ли после пневмонии ходить в баню, лучше узнать у лечащего врача. Хотя многие люди уверены, что парная баня полезна при воспалении легких и после недуга. Но не все знают, как правильно купаться при наличии пневмонии.

Как соотносятся болезнь легких и купание?

Можно ли ходить в баню при пневмонии, и если да, то как это сделать, чтобы не ухудшить положение? Париться в бане при этом заболевании можно, но надо выполнять следующие рекомендации:

1. Запрещается мыться на протяжении 3-4 дней после начала заболевания. В этот период при пневмонии у человека бывает высокая температура, симптомы инфекционной интоксикации, очень плохое самочувствие.
2. Принимают любые гигиенические процедуры только после того, как температура спадет. При этом лучше не ходить в баню, а просто обтираться мокрым полотенцем. Его смачивают в воде, температура которой около 37°C.
3. При обтирании можно воспользоваться салфетками, имеющими комнатную температуру, причем обтирание рекомендуется проводить в несколько приемов, оголяя тело больного поэтапно.
4. После того как у пациента спадет температура и нормализуется его состояние, ему можно принимать душ или ванну, затем насухо обтереться, высушить волосы, надеть сухую одежду, лечь в постель, накрыться теплым одеялом.
5. Купаться в различных бассейнах или водоемах можно только после исцеления от пневмонии.

Банные процедуры при заболевании

Многим людям кажется, что при пневмонии нужны тепловые процедуры, например, посещение бани. Но при более тщательном рассмотрении оказывается, что воспаление легкого - это не обычная простуда, а инфекционное поражение.

При пневмонии проявляется ярко выраженная интоксикация, падает уровень иммунитета, нарушается работа наиболее важных органов. При остром периоде болезни резко поднимается температура, больному трудно дышать, у него возрастает частота вдохов.

Если учесть, что в банях влажность достигает почти 90 % и фиксируется высокая температура воздуха, то можно сказать, что воздействие всех этих факторов на больного может привести к ухудшению его состояния, а в некоторых случаях происходит распространение инфекции.

Наличие симптоматики болезни может вызвать сильную перегрузку сердечной мышцы у пациента, если он во время недуга посетит банное учреждение. Это повысит риски инфаркта, что еще более усугубит ситуацию. Поэтому надо знать, что во время самой болезни в парную ходить строго запрещено.

После пневмонии, например, во время восстановительного периода, париться в банном учреждении можно только тем, кто и до появления недуга посещал парную, так как для новичка это может вылиться в рецидив недуга. То есть нельзя начинать «с нуля». Привыкать к условиям парилки надо постепенно.

Даже тем людям, которые до заболевания посещали банное учреждение, после устранения симптомов недуга надо париться недолго. Увеличивать время нахождения в парной рекомендуется постепенно. Только соблюдая эти условия можно получить оздоровляющий эффект. Вместе с этим человек должен гулять после посещения парной на свежем воздухе. Но это надо делать через 2 или 3 часа после банной процедуры.

Какие меры надо принимать во время купания?

В банных учреждениях наряду с проведением гигиенической процедуры в период восстановления надо использовать березовый, липовый веники или их аналог из эвкалипта. Их использование помогает вывести из организма мокроту, накопленную в бронхах и альвеолах. Употребление веника значительно усиливает отделение пота, что способствует выводу из тела пациента всех токсинов, болезнетворных бактерий, вредных веществ.

Можно с успехом применить веники из хвойных пород дерева. В них содержатся различные эфирные масла, которые могут ликвидировать все патогенные микроорганизмы. Часто применяют готовое эфирное масло, которое рекомендуется растворить в горячей воде. Этот раствор надо время от времени наливать на горячие каменные блоки. Пар, образующийся в этом случае, обладает хорошими целебными свойствами. Он излечивает пораженную ткань легких.

Многие любят для закаливания после пропаривания обливаться холодной водой или нырять в прорубь. Но после болезни этого делать не рекомендуется.

Лучше временно заменить указанные процедуры теплым душем.

Заключение по теме

Указанная болезнь легких является недугом, спровоцированным инфекцией, и повышение температуры тела, затруднения с дыханием, кашель являются противопоказанием для проведения водных гигиенических процедур. Поэтому посещение больным парной в этот период может резко ухудшить состояние его здоровья. Водные гигиенические процедуры проводятся в это период без купания, возможно только обтирание влажным полотенцем.

В период восстановления можно посещать банное учреждение, но только при выполнении вышеприведенных рекомендаций.

Можно ли париться в бане после пневмонии?

Пневмония – это серьезное заболевание, которое, как правило, носит инфекционный характер. Кроме того, она опасна осложнениями, поэтому очень важно в период восстановления выполнять все предписания доктора. И если он разрешает посещение бани, значит, это будет не только не вредно, но даже полезно.

Как правило, посещать баню после пневмонии рекомендуют тем, кто делал это регулярно до болезни. В таком случае возвращаться к привычному ритму следует постепенно, начиная с кратковременного пребывания в парной, желательно на нижней полке. Температуру в помещении также необходимо добавлять постепенно.

Оздоровительный эффект оказывает использование веников из липы, березы, эвкалипта или хвои. С их помощью мокрота из альвеол и бронхиального дерева выводится быстрее, потоотделение улучшается. А с потом выводятся и вредные для организма вещества. Не мене полезным будет и использование эфирных масел, которые предварительно необходимо растворить в горячей воде. Приготовленный раствор нужно лить на раскаленные камни и дышать образующимся паром, который благотворно влияет на легочные ткани.

А вот от холодных обливаний придется временно отказаться. Вместо этого лучше принять теплый душ. Главное, чтобы выздоравливающий человек чувствовал себя комфортно. Если же самочувствие после бани ухудшиться, необходимо обратить к доктору.

Допускается ли баня при пневмонии или после воспаления легких

Баня при пневмонии: можно или нельзя ходить в баню при пневмонии, полезно или опасно, каковы последствия для организма? Пневмония и баня - насколько несовместимы эти два понятия? Этот перечень вопросов о посещении бани часто задается пациентами, не желающими отказываться от любимой процедуры даже в период острого течения заболевания.Действительно, посещение бани, где гуляет замечательный аромат эвкалипта или хвои, а от жары на верхней полке захватывает дух, легко прогоняет простудные заболевания. Вот только, когда речь идет о таких опасных и сложных заболеваниях, как воспаление легких, стоит прислушаться к советам врача.

Допустимо ли париться в бане при воспалении легких

Как известно, на Руси попариться любят. Баня в старину считалась средством лечения множества разнообразных недугов: от инфекционных заболеваний до травм и переломов. Воспаление легких также пытались лечить посредством жара, пара и доброго веника (предпочтительнее - березового). Вот только анализ последствий такого «лечения» говорит о его низкой эффективности: смертность от пневмонии, близкая к 100%, в период, когда использование антибиотиков еще не вошло в обиход медицинской науки.

Современная медицина практикует алгоритм лечения воспаления легких, включающий в себя три основные составляющие:

• подавление возбудителя (прием соответствующих антибиотиков и противовирусных средств);
• эвакуация (выведение) мокроты;
• симптоматическая терапия (прием жаропонижающих препаратов и дезинтоксикация организма).

Казалось бы, и посещение бани приводит к аналогичным результатам: влажный горячий воздух способствует избавлению легких от мокроты, воздействие на тело веником вызывает расслабление мышц и расширение периферических сосудов, усиливая кровоток, а эфирные масла из листьев веника способствуют активизации иммунных процессов и облегчению дыхания. Однако все эти воздействия представляют собой кратковременное устранение симптомов, с одновременным усугублением причин, вызывающих заболевание, в то время как однозначно можно утверждать: париться в бане при воспалении легких нельзя.

Процессы в организме больного при посещении парной

В острой форме, вне зависимости от возбудителя, заболевание протекает с характерной повышенной температурой, при которой посещение больным очень жаркого (температура на верхних полках парной легко достигает 70°С) и влажного (влажность 90-95%) помещения спровоцирует:

1. Резкий скачок и без того повышенной температуры.
2. Создание благоприятной среды для размножения и распространения болезнетворного агента в организме (березовый веник, конечно, хорош, но на бактериальную микрофлору он воздействия не оказывает).
3. Дополнительную нагрузку на сердце.

Все вышеперечисленные факторы создают комплексную нагрузку на организм, вместо того, чтобы позволить ему оставаться в покое и бороться с болезнетворным агентом. Вполне возможно, что сразу после завершения банных процедур пациент с пневмонией почувствует снижение температуры до нормальных 36,6°С, однако спустя короткое время температура возрастет и процесс лечения заболевания существенно усложнится.

Мыться в душе, купаться в ванне больному с пневмонией также не следует, так как в организме идут процессы расширения периферических сосудов, а охлаждение после купания приведет к сужению сосудов и повышению внутренней температуры органов и тканей и ухудшению состояния больного.

Разрешено ли париться после выздоровления

А можно ли ходить в баню после пневмонии?

Переболевший воспалением легких человек еще какое-то время будет ослаблен, и организм не будет готов к принятию таких нагрузок, как полноценное посещение парной.

Если до болезни человек регулярно посещал баню и не испытывал при этом никакого дискомфорта, то ходить в баню после выздоровления можно, а визит в парную не нанесет организму вреда при соблюдении определенных условий:

• парьтесь в бане умеренно, находясь на нижней полке парной;
• температуру в парной повышайте медленно;
• время пребывания в парной сократите вдвое по сравнению с продолжительностью, к которой вы привыкли ранее, при регулярных посещениях;
• полностью исключите холодные обливания после парной, заменив их на теплый душ;
• обязательно предусмотрите возможность прогулки или простого пребывания на свежем воздухе после процедур.

Веники в бане следует использовать липовые, березовые или эвкалиптовые. Также разрешена такая процедура, как похлопывание хвойным веником. С их помощью можно добиться эффекта разжижения мокроты, оставшейся в бронхах и альвеолах легких и облегчить самочувствие.

Соблюдая вышеприведенные правила, человек, переболевший пневмонией, может попариться в бане, не навредив своему здоровью, и чувствовать себя после этого комфортно и здорово.

Берегите себя, не болейте и тогда париться в бане можно будет без всяких запретов.

Польза и вред бани при пневмонии и после ее лечения

В период лечения пневмонии и некоторое время после выздоровления существует ряд ограничений, которых важно придерживаться для скорейшего восстановления организма и профилактики осложнений. Посещение бани будет тем самым относительным противопоказанием, которое в отдельные периоды превращается в полезную процедуру.

Усиление потоотделения, повышение температуры кожи, вдыхание пара - все это способствует выведению токсических веществ из организма, укреплению защитного механизма и борьбе с простудными болезнями.

Рассматривая воспалительные заболевания, следует с осторожностью относиться к любым изменениям режима и температуры, и то, можно ли ходить в баню после пневмонии, уточнять у лечащего врача после сдачи анализов и проведения иных диагностических мероприятий.

Общая информация о пневмонии

Воспаление легких или пневмония - инфекционное заболевание, которое чаще развивается как осложнение гриппа и ОРВИ. Спровоцировать заболевание могут вирусы, бактерии и грибы. Патология может иметь и неинфекционное происхождение, когда в легкие попадает инородное тело или орган травмируется с последующим воспалением.

Возможность при пневмонии париться в бане будет зависеть и от формы заболевания. Различают внебольничное, больничное, атипичное и аспирационное воспаление.

Самая распространенная форма - внебольничная. Она характеризуется такими симптомами, как кашель, чихание, повышение температуры тела. Последний симптом будет противопоказанием к водным процедурам, потому можно ходить в баню при пневмонии только без температуры, и когда с момента улучшения самочувствия проходит 2 дня. Такая мера предосторожности нужна для того, чтобы гипертермия не усугубилась, и воспалительный процесс не стал прогрессировать, распространяясь на другие отделы легких и бронхов.

Польза бани

Посещение бани при воспалении легких можно сравнить с ингаляциями для улучшения отхождения мокроты и разжижения слизи в бронхах и легких. Но есть и обратная сторона, потому париться только с этой целью нельзя, нужно сопоставить пользу и риски.

Положительные стороны посещения бани при пневмонии у взрослых:

• дыхание теплым, влажным воздухом;
• усиленное потоотделение;
• улучшение кровообращения;
• расширение пор на коже, что способствует выведению токсинов.

Посетив баню после выздоровления, не нужно забывать и о пользе веников. В период восстановления организма хорошо подойдет липовый, березовый, эвкалиптовый. Хвойный веник окажет положительное действие тем, что дезинфицирует воздух, уничтожая патогенные микроорганизмы. Березовый будет способствовать разжижению и выведению мокроты, а липовый стимулирует потоотделение, тем самым ускоряя выведение токсических веществ.

В бане будет полезно использовать эфирные масла, которые можно купить или приготовить самостоятельно. Для этого нужно разбавить каплю масла в литре воды, и поставить емкость с жидкостью на камни.

Риски и противопоказания

Поход в баню при пневмонии и в ранний период после выздоровления может закончиться осложнениями, и связано это с несколькими факторами. Основной - высокая температура, что будет стрессом даже при отсутствии воспаления, а в случае пневмонии ослабленный организм переносит это еще тяжелее.

Почему еще поход в баню при пневмонии грозит осложнениями:

1. Усиленное кровообращение полезно, но при воспалительном процессе это приводит к распространению инфекции по организму.
2. В бане происходит активная отдача тепла, и температура тела снижается. Это может показаться полезным, но после парилки она возвращается, и поднимается еще выше, что усиливает воспалительный процесс.
3. После бани приходится покидать теплое помещение, и это в любом случае приведет к вдыханию воздуха меньшей температуры, а зимой и вовсе холодного.

Есть и абсолютные противопоказания к походам в баню, независимо от периода воспаления:

• доброкачественные и злокачественные новообразования;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• возраст до 5 лет;
• дерматологические патологии в период обострения;
• туберкулез открытой формы;
• психические заболевания, в частности эпилепсия;
• перенесенный инсульт и инфаркт.

Разрешенные водные процедуры при пневмонии

На ранних стадиях заболевания, когда больной проходит лечение в домашних условиях, принимая назначенные врачом лекарства, посещать баню нельзя. В первые 2-3 дня с момента развития заболевания запрещены любые водные процедуры, ведь они приводят к перепадам температуры, что усугубляет патологический процесс.

Но при пневмонии повышается потоотделение, и полное отсутствие гигиены не скажется на состоянии положительно. Больной может обтираться влажным полотенцем, но ванна и душ остаются под запретом. Для гигиенических процедур можно использовать и влажные салфетки с антибактериальным эффектом.

Уже после снижения температуры и при условии нормального самочувствия можно принимать горячую ванну, но сразу после нее укутываться в теплое одеяло, и ни в коем случае не попадать на сквозняки.

Посещение бани при пневмонии не должно рассматриваться как лечебная мера. Всегда можно отказаться от этой процедуры без ущерба для здоровья до полного выздоровления. Если же врач допускает возможность посещения бани, делать это нужно при хорошем самочувствии, и когда температура тела в пределах нормы.

Баня после пневмонии

Что такое пневмония

Воспаление легких является инфекционным заболеванием, его провоцируют различные виды микроорганизмов: вирусы, грибки, бактерии. Чаще всего пневмония возникает как осложнение после ОРВИ или гриппа. Во время болезни воспаляется легочная ткань органов дыхания: бронхов, альвеол и др.

Защитные силы организма сильно ослабляются, и патогенные микроорганизмы свободно проникают в дыхательные пути, вызывая воспалительный процесс. В зависимости от вида инфекции различают несколько видов заболевания.

• Атипичное воспаление легких развивается вследствие инфекционно-токсического поражения нехарактерными возбудителями (вирусами, хламидиями, микоплазмами и др.).
• Аспирационная пневмония возникает после попадания содержимого ротовой полости, носоглотки или желудка в нижние отделы.
• Больничная (или госпитальная) – развивается у пациентов медучреждений во время пребывания. Такой вид пневмонии считается наиболее опасной и тяжело поддающейся лечению, так как возбудителем является инфекция, обладающая невосприимчивостью к лекарственным препаратам.

Самая распространенная форма пневмонии – внебольничная. Кроме того, различают воспаление легких по обширности зоны поражения: оно может быть одно- или двусторонним, очаговым, долевым, сегментарным или тотальным.

Лечение пневмонии происходит с применением сильнодействующих лекарств, подавляющих патогенную флору. При некачественном или запоздалом лечении быстро развиваются патологии, опасные для здоровья жизни больного.

Рекомендации лечить баней пневмонию чаще всего исходят от людей, твердо уверенных в силе народной медицины и не осознающих всей опасности осложнений. Также желание попариться может возникнуть, если симптомы пневмонии слабо выражены, и болезнь ошибочно принимают за простуду.

Те, кто ратует за лечение баней воспаления легких, аргументируют свою убежденность тем, что горячий влажный воздух действует подобно ингаляции, улучшает откашливание, прогревает тело, выгоняет недуг. А массаж с помощью веника не только хорошо действует при ломоте в теле, но и ускоряет выздоровление.

Однако надо вспомнить, что во времена, когда все болезни лечили баней, воспаление легких было смертельной болезнью, от которой не было лекарств, и количество летальных исходов доходило до 100 %.

Но и сегодня, несмотря на высокий уровень медицины и наличие сильных лекарств, пневмония остается серьезным заболеванием. Любой врач объяснит опасность бани при воспалении легких.

Почему нельзя париться при воспалении легких

Лечение пневмонии народным методом может закончиться плачевно, и вот почему:

• Температура воздуха в бане достигает°С, а влажность – почти 90 %. Такие высокие показатели – испытание для здорового организма, не говоря о больном. При остром течении болезни, когда у человека стабильно держится высокая температура, это станет дополнительной нагрузкой на организм. Особенно уязвимо сердце – оно может просто не выдержать испытания, и тогда у любителя попариться разовьется инфаркт.
• Горячий банный воздух повышает температуру тела, вызывает расширение сосудов и усиление кровообращения. В результате инфекция получает идеальные условия для размножения и проникновения во все части организма.
• Баня активизирует теплоотдачу организма, и в результате температура тела снижается. Но спустя некоторое время она не только вернется к прежним показателям, но и поднимется еще выше, так как усилится воспалительный процесс.
• Во время болезни организм человека сильно ослаблен, и функционирует с большим напряжением. Высокая температура и влажность многократно усиливают нагрузку, вынуждая его работать на пределе. Посещение бани может обернуться серьезным осложнением и вызвать необратимые последствия.

Означает ли это, что баней пользоваться категорически нельзя или есть исключения для любителей попариться?

Когда баня полезна

Баня принесет удовольствие, укрепит здоровье и ускорит восстановление только при соблюдении многих условий.

• Посещать баню можно только с согласия врача.
• Пользоваться парной рекомендуется на стадии выздоровления, да и то если температура тела держится на нормальных показателях в течение 7-10 суток.
• Новичкам, которые до болезни никогда не ходили в парную, лучше повременить с банной процедурой, пока организм полностью не восстановится. Тем, кто регулярно парился до болезни, рекомендуется принимать процедуры в щадящем режиме, не сидеть в парилке слишком долго.
• Посещение должно проходить в щадящем режиме, без экстремальных температур и обливаний холодной водой. Приучать организм к процедурам надо постепенно. В крайнем случае, после парилки можно ополоснуться под теплым душем.
• Применение отваров трав и эфирных масел усилит оздоровительный эффект: их выливают на источники тепла в парилке (лечебные масла предварительно разводят в воде –капель на литр). В перерывах между заходами рекомендуется пить растительные чаи и настои.
• Помогут укрепить организм и банные веники: помимо березовых, используются липовые и хвойные.

Людям, переболевшим пневмонией, нельзя переохлаждаться после бани. По возвращении домой лучше соблюдать спокойный режим, не допуская физических нагрузок.

Противопоказания для банных процедур

Пользоваться баней для укрепления здоровья после пневмонии можно далеко не всем. Противопоказаниями являются:

• Сердечно-сосудистые заболевания
• Состояние после инфаркта или инсульта
• Онкологические заболевания
• Детский возраст младше 3 лет
• Кожные заболевания
• Обострение хронических заболеваний
• Открытая форма туберкулеза
• Гипертония
• Эпилепсия.

Уповать на баню как на средство от пневмонии не стоит. Лечить болезнь надо современными лекарствами, а ходить в баню можно только после полного выздоровления. Если соблюдать все рекомендации и противопоказания, то это отличный способ ускорить восстановление организма и укрепить иммунитет.

Пневмония характеризуется обширным воспалением легких. Больные при любой форме патологии на любой стадии ее развития чувствуют себя очень болезненно. Слабость, вялость, сопровождаются массой других неприятных симптомов, облегчить которые больные стараются любыми способами. Абсолютно все наслышаны о целительных банных процедурах и больные часто узнают у своих лечащих врачей, а можно ли при пневмонии мыться в ванной, ходить в баню. Многие надеются, что после парилки, водных процедур легкие прогреются и станет хоть немного легче.

Пневмония и водные процедуры

Развитие воспаления легких, говорит о том, что больным на таком сложном периоде нужно не только проходить медикаментозный курс лечения, определенные виды терапии, но и максимально оберегать свой организм. Болезнь истощает, изматывает общее состояние, организм слабеет и пропадают силы к естественной защите, способности противостоять агрессивному влиянию внешних раздражителей.

Медики настоятельно рекомендуют вообще не принимать никаких водных процедур. Казалось бы, совсем безобидный прием ванны, при пневмонии может сказаться тяжелыми осложнениями. Воспаление начнет стремительно охватывать большую часть органов, провоцируя резкое ухудшение общего состояния больного.

Тем не менее, грязным ходить не будешь. Протекание болезни характеризуется сильной потливостью шеи, спины, груди, пот в любом случае имеет неприятный запах, а при данной патологии и вовсе. Без водных процедур, казалось бы никак не обойтись. Подобное медицина тоже предусмотрела и единственным выходом стало обычное протирание тела. Ткань смачивают в теплой воде и протирают поочередно каждый участок тела – это касается лежачих пациентов.

Когда больной переносит болезнь «на ногах», водные процедуры на ранних стадиях заболевания также запрещены, особенно, если наблюдается сильное повышение температуры тела. После того, как температура начнет спадать, симптоматика станет более ли менее терпимой, можно выполнять обтирания тела влажным полотенцем

Горячую воду при таких обтираниях использовать не рекомендуется, желательно, чтобы она была около 37 °С. Для таких целей можно использовать обычные влажные салфетки, желательно пропитанные противобактериальными средствами. Важно при таких способах гигиены полностью больного не раздевать. Дело в том, что полностью раздетый человек, если увлажнять определенные участки тела сразу же начнет замерзать. Если в комнате еще и прохладно, то его вовсе будет «колотить» от холода. Поэтому сначала обнажают грудь, спину, или, например, начинают с конечностей. Обработанные участки тела сразу же прикрывают теплым одеялом или надевают одежду. Несоблюдение правил часто приводит к переохлаждению.

Как только температура тела становится нормальной и больной вроде бы не замечает ярко выраженных симптомов болезни, допускается прием душа, ванны. Однако долго задерживаться в ванной, под струйками теплой воды тоже нельзя. Мыться нужно как можно быстрее, воду слишком горячей не делать. Сразу же после мытья как можно скорее вытирать влажное тело полотенцем, одеваться. Волос рекомендуется быстро высушить феном. После, сразу же лечь на кровать, постараться согреться.

О речных, озерных купаниях, даже бассейне не может быть и речи, пока факт устранения пневмонии не будет подтвержден лечащим врачом и не пройдет хотя бы неделя, для полного восстановления. Подобные процедуры для организма могут стать настоящим стрессом.

Можно ли при пневмонии ходить в баню

Зная, что водные процедуры на некоторых этапах развития патологии все-таки допустимы, больные интересуются, а можно все это проделывать в условиях деревенской бани. Говоря о воспалении легких, спровоцированном инфекционными возбудителями, нужно помнить, что это все-таки не обычная простуда. Кроме сопутствующей гриппозной, простудной симптоматики проявляется сильнейшая интоксикация, от продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры, иммунная система работает слабо, некоторые жизненно важные процессы организма и вовсе попросту «отключены».

При таком состоянии ни один врач не разрешает посещать баню, сауны, парилки. В подобных помещениях держится очень высокая температура воздуха. При вдохах происходит его забор, водные потоки при еще очень горячем состоянии попадают на воспаленные зоны больного органа. Кроме того, влажность в таких помещениях тоже очень высокая. Подобные факторы в совокупности могут не просто способствовать распространению инфекции, но и существенно усугубить состояние.

Опасность распространяется не только на органы дыхания. Развитие пневмонии, характерное протекание патологии, сказывается отрицательно на работу всех органов, однако труднее всего приходится сердцу. Баня, оказывает на работу сердца тоже мало щадящее воздействие, увеличивая нагрузку органа на несколько раз. В результате после такого угнетения, вполне вероятны проявления ишемии, инфаркта. Больному стоит задуматься – зачем подвергать организм такому риску, учитывая вероятность побочных эффектов, принимать водные процедуры можно ли? С пневмонией, ходить в баню лучше всего вообще не стоит, до тех пор, пока состояние пациента более ли менее не нормализуется.

Можно ли ходить в баню после пневмонии

Когда начинается период выздоровления, человек отягощенный долгим болезненным состоянием, ощущает неимоверное желание принять душ, помыться в бане. Особенно это касается тех, кто привык постоянно мыться в бане, париться «по-русски!».

Медики советуют тем, кто в бане не мылся до развития воспаления легких, некоторое время обождать и пока туда не ходить. Тем же, кто постоянно принимал подобные процедуры бояться нечего, в баню пойти можно, но только не слишком жаркую. Практически выздоровевшему человеку можно даже заглянуть в парную, но лишь на несколько минут. Даже в том случае, если до болезни человек постоянно парился, некоторое время придется уделить на привыкание организма. Начинать резко процедуры попросту опасно для здоровья. Могут возникнуть все те же проблемы с сердцем, легкими, другими органами, которые пострадали от пневмонии.

Какая польза от банных процедур

Когда больной получает на вопрос «можно ли ходить в теплую баню после пневмонии», исключительно положительный ответ лечащего врача, следует не откладывать с процедурами. Баня скажется на здоровье только благоприятно, улучшая общее состояние, поднимая в конце концов настроение. Соблюдая условия щадящего режима, используя «лечебные» веники, связанные из березы, липы, хвойных деревьев, эвкалиптовых веток, лечебный эффект может быть колоссальным:

• происходит интенсивное выведение мокроты;
• нормализуется потоотделение;
• поры кожи открываются, что способствует скорому выведению токсинов, вредных веществ, вывод которых на момент развития патологии был замедлен.

И тут возникают новые вопросы, например, можно ли в баню, после пневмонии, брать с собой эфирные масла, чтобы лить их на раскаленные камни. Оказывается, что да, ароматерапия в период нелегкого восстановления организма будет весьма кстати. Только злоупотреблять препаратами все-таки не стоит, нужно помнить, что организм до конца не окреп и вряд ли готов к таким «пыткам».

После принятия ванных процедур, мытья в бане, желательно не расслабляться и помнить, что больной еще буквально вчера находился в тяжелом состоянии. К его организму нужно относиться бережно, щадяще. Поэтому гулять на свежем воздухе, купаться в снегу, что очень любят любители париться, ну и конечно, пить пиво после бани – крайне запрещено.

Несмотря на то, что медики на разных этапах лечения, восстановления после воспаления легких, допускают принятие водных процедур в бане, перед тем, как туда отправиться, лучше всего для начала проконсультироваться с лечащим врачом. У каждого свои особенности организма, да и пневмония может быть разной, как собственно и течение болезни. Поэтому баня может стать не всем одинаково полезной…