колумнист

Недавно один крупный женский портал решил воспользоваться наличием у себя в читателях огромной аудитории и провел опрос на тему внешней привлекательности, респондентами в котором, как можно догадаться, стали в основном женщины. По результатам оказалось, что в большинстве своем отношения женщин с их собственными телами гармоничными никак не назовешь. Так, откровенно недовольны своим телом две трети опрошенных; три четверти выразили желание похудеть; почти столько же признались, что боятся целлюлита или как минимум желали бы от него избавиться; а 60% выразили потребность в положительной оценке и комплиментах от других людей в адрес собственной внешности. Получается, что женщины, которых все устраивает, в меньшинстве. В каждом пункте их не более четверти. Что же так мешает нам полюбить себя такими, какие мы есть, уверовать в то, что каждая может быть красивой по-своему, и прекратить уже мучиться осознанием собственного несовершенства?

Английский писатель, поэт и победитель Нобелевской премии по литературе Джон Берджер говорит, что в то время как мужчина действует, женщина создает о себе впечатление, а когда мужчина смотрит на женщину, она в ответ воображает себя разглядываемой. С одной стороны, в этой поэтической фразе можно разглядеть лишь милую игру с элементами флирта, но с другой – она парадоксально заключает в себе схему «терроризма красоты», который в нынешнее время как никогда отчаянно третирует женщин.

Пока мужчины заняты делами и достижениями, женщины не просто конкурируют за то, чтобы уловить на себе их взгляды, а фактически живут в атмосфере беспрестанного наблюдения за своим телом, манерами, жестами, даже когда на самом деле в данный момент на них никто и не смотрит

Французский философ XX века Мишель Фуко описывал эту иллюзию наблюдения как дисциплинарный принцип, с помощью которого общество может моделировать поведение индивидов, и сравнивал его с архитектурной фигурой тюрьмы-паноптикума, где любой заключенный видим для смотрителя, но при этом самого смотрителя рассмотреть невозможно из-за яркого света прожектора. Задумать какую-то идею, потом донести ее людям, а затем создать ощущение, что за ее выполнением постоянно наблюдают со стороны, оказалось действенным механизмом контроля.

В «женском вопросе» по принципу паноптикума растолковывается огромное количество понятий, которые мы регулярно встречаем на страницах глянцевых журналов. Например, тот же целлюлит, являющийся, по сути, естественной вещью для женского организма, можно сначала сделать врагом, называя его ужасным уродливым признаком неухоженности, а потом призвать всех искать его на себе и на других (например, на всяких там актрисах-певицах, невзначай сфотографированных в купальнике на отдыхе) и отчаянно с ним бороться.

Как и в любой репрессивной практике (взять ту же охоту на ведьм!), с развитием истории приходит ажиотаж, потом азарт, а потом «охотничий инстинкт» и вовсе побеждает над здравым смыслом. В обычной жизни это тот самый момент, когда вы начинаете углядывать целлюлит даже у 16-летних подростков или закупаетесь кремами против «апельсиновой корки» на сумму ежемесячных затрат на еду. Целлюлит в этом «паноптикуме красоты» далеко не одинок, когда есть еще сто тысяч так называемых «дефектов» абсолютно натурального происхождения, на борьбу с которыми предлагается положить не одно воскресенье и не одну зарплату: морщины, веснушки, растяжки, волосы на теле, по-эльфийски торчащие ушки, аппетитные округлости или та же природная худоба из-за ускоренного метаболизма. Со всем нужно сражаться воинственно – подкачивать, закалывать, создавать рельеф, отбеливать, выдергивать наконец.

Заметьте, что индустрия красоты оперирует огромным количеством запутанных субъективных понятий: «идеальная фигура», «здоровый цвет лица», «тело для пляжа», «гладкие ноги», «тонкая талия», «блестящие волосы», «красивая грудь», – которые сверкают на обложках журналов с пометкой «Как обрести …», но при этом не так легко поддаются описанию в реальной жизни и, по сути, зависят от индивидуальных особенностей

К примеру, тонкая талия – это 55 или 60 сантиментов? Где точные характеристики тела, которое уж точно годится для пляжа, если на пляже этому телу и делать ничего особенного не надо, только отдыхать? А какая грудь красивее: маленькая, размером с яблоко, или надутая, как воздушный шарик, величиной с дыню? Журнальные примеры нынче не спасают, потому что неотретушированных фотографий не найти, а когда все хором «запоют» про plus size, то и вовсе бесповоротно запутываешься, где же начинается это глянцевое «хорошо» и заканчивается неглянцевое «плохо».

Вот вам и возможный ответ на вопрос, почему же две трети опрошенных недовольны своим телом, и, кстати, сводить все на временные эгоистичные капризы уж точно не стоит. Ученые, которые занимались исследованием темы самообъективации, или повышенного мониторинга собственного тела, выяснили, почему эти симптомы в духе «я-страшная-и-никому-не-нравлюсь» возникают в большей степени именно у женщин, а не у мужчин. У последних, оказывается, в отличие от нас развивается с детства более функциональное восприятие своего тела («тело как инструмент»), в то время как у женщин – более декоративное («тело как украшение»). На практике это объясняет огромное количество концептуальных различий между тем, как одни и другие используют свое тело, на перечисление которых понадобилась бы не одна сотня страниц. Но если фокусироваться именно на теме «мониторинга красоты», то у всех этих изящных ритуалов есть и обратная сторона – постоянное недовольство собой из-за невозможности достигнуть идеала и даже риск заработать себе невроз, депрессию или пищевое расстройство. Вот вам и красота как страшная сила – настолько страшная, что порой и времени ни на что больше в жизни не остается...

Недовольство внешностью - один из этапов взросления. Большинство людей благополучно пережили его в подростковом возрасте. Тем не менее встречаются особы (чаще женщины), для которых неудовлетворенность собой становится проблемой всей жизни. В психологии существует термин, обозначающий это явление -дисморфофобия или дисморфофобическое расстройство тела (ДРТ).

Мишени недовольства

Дисморфофобы одержимы тем или иным надуманным недостатком в своей внешности. Они могут зацикливаться на любой части тела. Объектами огорчения часто являются:

• кожа (не такая упругая, как хотелось бы, с веснушками, прыщиками, капиллярами и так далее);
• слишком маленькая (большая) грудь;
• лицо (чересчур худое или полное, вытянутое или круглое).
• бедра, ноги;

Так выглядит статистика распространенности мнимых дефектов: кожа (65%), волосы (50%), нос (38%), глаза (20%), ноги и колени (18%), подбородок и нижняя челюсть (13%), грудь (11%), губы (11%).

Это поведение не имеет ничего общего с обычной заботой о внешности, которая свойственна большинству.

Когда стоит насторожиться

В каких случаях озабоченность внешностью становится отклонением? Если вы заметили у себя или близких следующие особенности поведения, задумайтесь: возможно, вам уже нужен психолог.

Преувеличение недостатков

Тревоги по поводу внешности приобретают гротескные формы. Иногда они приводят к полнойзацикленности на недостатке и сопровождаются болезненными переживаниями. Окружающие же не замечают в человеке каких-либо изъянов, а если они есть, то незначительные, вполне симпатичные и придающие индивидуальность.

Затруднения в общении

Озабоченность внешним видом создает серьезные помехи в личных отношениях. Из страха быть осмеянными,дисморфофобы избегают общения с противоположным полом, боятся свиданий. Иногда они могут полностью изолироваться от общества и перестать выходить из дома. Не говоря уже о том, что таким поведением они "напрягают" близких и окружающих людей.

Поиск поддержки

Такие люди уязвимы и постоянно ищут утешения у родных и друзей. Характерно, что получив его, они чувствуют облегчение недолго, вскоре опять погружаются в страдания. Фактически, это замкнутый круг.

Навязчивые разглядывания

Тревожным сигналом является бесконечное разглядывание себя в зеркале. Изъян кажется, то слишком серьезным, то, наоборот, несущественным. Но беспокойство заставляет вновь и вновь возвращаться к своему отражению. Таким людям свойственно «наводить красоту», часами накладывая косметику и укладывая волосы, поправляя и рассматривая одежду. Также, люди сДРТ часто сравнивают себя с другими, пристально рассматривая разные части тела окружающих и создавая неловкие ситуации.

Мастерство маскировки

Дисморфофобы нередко стараются замаскировать свой мнимый дефект с помощью одежды, косметики или, принимая вычурные позы. Последний прием употребляется для отвлечения внимания публики от дефекта. Однако, на деле все получается, мягко говоря, забавно. Недостаток, конечно, успешно замаскирован, но окружающим кажется (и они правы), что у человека проблемы с головой, а не просто длинный нос.

Поможет ли хирург в такой ситуации?

Люди, озабоченные своими недостатками, регулярно наведываются к хирургам. Профессионал не станет назначать настойчиво требуемые клиентом операции и отправит его к психологу. Если же пациент добивается своего, то никогда не удовлетворяется результатом. Некоторые много раз делают ненужные процедуры. В данном случае нужна помощь психолога, а иногда и психиатра. Квалифицированный специалист назначит грамотное лечение, проведет сеансы психотерапии, при необходимости выпишет медикаментозное лечение.

Опасность моды на пластику

Риск «подсесть» на скальпель существует и у совершенно здорового человека. Это модно, престижно. Сначала вы делаете нос, потом исправляете форму губ, далее скулы - и так до бесконечности. Формируется зависимость, походы к хирургу становятся навязчивой необходимостью. Ваша индивидуальность постепенно "растворяется в силиконе". В фешн-индустрии есть примеры переоперированных особ, внешний вид которых буквально изуродован пластикой. Между тем, злоупотребление операциями опасно для здоровья. Не согласны? Вот краткий список возможных осложнений:

• побочные эффекты от наркоза;
• отторжение имплантов;
• послеоперационные воспаления;
• неудачное течение операции и неудовлетворительный результат.

Безусловно, пластическая хирургия нужна. Это самый радикальный способ исправить фатальные недостатки внешности, помочь, человеку, пострадавшему от травм и ожогов. Не воспрещается корректировать и незначительные недостатки, если уж так хочется. Но тщательно взвешивайте все «за» и «против», не впадайте в зависимость от пластики, берегите свою индивидуальность!

На свете не так уж много людей, полностью удовлетворенных своей внешностью. Большинство из нас что-нибудь в себе, да не устраивает: несколько лишних килограммов, нос "картошечкой", великоватые уши, маловатый рост... Обычно мы комплексуем из-за этого в юности. А с возрастом постепенно учимся принимать себя такими, какие мы есть, и вполне себе нормально живем с тем набором внешних данных, который имеем. Но у некоторых неприятие собственного отражения в зеркале бывает столь велико, что заполняет собой все мысли, их охватывает болезненная одержимость своими (обычно мнимыми!) недостатками, которая мешает нормально жить. Название этого расстройства — дисморфофобия.

Мнимые Квазимодо

Знаменитый персонаж "Собора Парижской Богоматери" Гюго — горбатый звонарь Квазимодо — сильно переживал из-за своего внешнего вида. Но у него, что и говорить, были на то определенные основания. В отличие от "горбуна отверженного с проклятьем на челе", страдающие дисморфофобией, как правило, — люди с вполне нормальной внешностью, хотя сами они убеждены в обратном. А уж если они действительно имеют те или иные незначительные изъяны или особенности — делают из этого проблему вселенского масштаба. Переживающий из-за своего мнимого физического недостатка, такой человек испытывает сильнейший стресс: целыми днями смотрится в зеркало или наоборот — всячески избегает отражающих поверхностей, опасаясь увидеть там "этот ужасный нос" или "эти поросячьи глазки". Дисморфофобы наотрез отказываются фотографироваться, дабы не "запечатлевать в веках это уродство". Многие замыкаются в себе, отказываются от выгодных предложений работы, оставляют учебу, а то и вовсе перестают выходить на улицу.

Американский доктор Кэтрин Филлипс, не первый год работающая с такими больными, в своих исследованиях приводит истории подобных страдальцев. Одна из ее пациенток — девочка-старшеклассница, которая вынуждена была бросить школу из-за того, что у нее сильно "потеет лицо". Другой человек — молодой мужчина — наотрез отказался от высокооплачиваемой должности, предпочтя ей надомную работу за скромное жалование. Мотивировал он это так: "Зато никто не увидит моего кошмарного телосложения, и не будет смеяться надо мной". Еще одна подопечная доктора Филлипс однажды восемь часов подряд стригла себе волосы, пытаясь сделать прическу более "аккуратной". Другая девушка целыми днями исследовала свое лицо с помощью увеличительного стекла на предмет поиска растительности над верхней губой и на подбородке, — разумеется, времени на работу и общение у нее уже не оставалось.

В психологической литературе описана и совсем юная жертва дисморфофобии — шестилетний мальчик, убежденный в том, что у него слишком желтые зубы и толстый живот. Эти свои "ужасные" (отсутствующие на самом деле) недостатки ребенок беспрерывно рассматривал в зеркале. Вот и войдя в кабинет доктора, первое, что он сделал, — уловил собственное отражение в... хромированной детали кресла.

Подростки в группе риска

Но, конечно, сильнее всех обеспокоены тем, как они выглядят, подростки. Именно в подростковом возрасте человек особенно раним: он часто стесняется своего облика, ему кажется, что все вокруг обращают на него внимание, как правило, он очень болезненно реагирует на "косые" взгляды окружающих, насмешки и попытки сравнения его с ровесниками.

Не последнюю роль в развитии болезненного недовольства своей внешностью играют труднодостижимые, практически нереалистичные стандарты красоты, которые диктуются нынче модными журналами и прочими СМИ. Дело осложняется, если молодой человек при этом не находит должной поддержки, понимания и одобрения ни у родителей, ни у других значимых взрослых. Если он отвергается ровесниками и не имеет возможности проявить свои сильные стороны, о которых и сам иногда не догадывается.

Красавица и умница Ума Турман в подростковом возрасте была уверена: "Я страшная и всегда буду такой". Всему виной сверстники, которые, за высокий рост прозвали ее "башня".
Лив Тайлер — тоже маленьким ростом никогда не отличалась, за что получила, в свое время, прозвища: "жирафа" и "штатив".
Одноклассникам Линды Евангелисты не давал покоя ее нос, который они называли не иначе, как "лопата".

Недавно одна известная и очень востребованная сейчас российская актриса рассказала в очередном интервью о таком факте из своей жизни. Когда, будучи старшеклассницей, она сообщила бабушке, что собирается поступать в театральный ВУЗ, та отрезала в ответ: "Ну, какая из тебя артистка? Ни таланта, ни внешности...".

Чем руководствовалась бабушка, бросая в лицо внучке такие жестокие слова? Возможно, самыми лучшими соображениями. Например, желанием уберечь девушку от нелегкой актерской доли. Но понимала ли она, какую глубокую рану может нанести этим самолюбию подростка, какие комплексы заложить? К счастью, у девушки оказался сильный характер, — она добилась того, чего хотела. Да и комплексами, похоже, не обзавелась. Так что у этой истории счастливый конец. Но ведь бывает и по-другому...

Елена, 30 лет: "Сколько себя помню — все время слышала от отца, что я некрасивая. И свято верила ему. А как же иначе? Ведь это говорит мой папа — он-то не будет мне врать. Он меня постоянно „успокаивал“: „Ты не переживай, что страшненькой уродилась — это даже хорошо. Зато все твои подружки-красотки станут доступными девушками. А ты учись-давай и шагом марш по карьерной лестнице вверх...“

Зачем он мне это говорил? Наверное, боялся, что из меня тоже вырастет „доступная девушка“ или что-то в этом роде... В итоге я вышла замуж за первого встречного, так как была уверена, что больше на такого урода, как я, никто и никогда не позарится. Прожила зачем-то 5 лет с нелюбимым и абсолютно чужим мне человеком. Развелась. Потом еще несколько лет просуществовала замкнуто и безрадостно.

И только совсем недавно я вдруг с удивлением обнаружила, что нравлюсь мужчинам. И что люди не считают меня некрасивой, а даже наоборот... Это совсем непросто — учиться принимать и любить свое лицо и тело в 30 лет. И еще очень жалко упущенного времени, которое уже не вернешь...".

Понять, принять и полюбить себя

У большинства из нас подростковые комплексы со временем, к счастью, сходят на нет. Мы взрослеем, влюбляемся, чувствуем себя любимыми, заботимся о своих близких, ощущаем на себе их заботу. Мы развиваемся, открываем в себе сильные стороны и учимся оценивать себя объективно. В конце концов, мы становимся достаточно искушенными, чтобы умело скрывать свои недостатки и подчеркивать достоинства. Одним словом, мы начинаем принимать себя такими, какие мы есть, несмотря на все наши несовершенства.

Но есть люди, с которыми их комплексы могут остаться на долгие годы, становиться препятствием для полноценной жизни. Им, чтобы вырваться из своего "персонального ада", стоит помнить, что мы сами несем ответственность за свою жизнь. Это от нас зависит — будем мы концентрироваться на негативных моментах, бесконечно "ковыряя" старые раны, жалея или ненавидя себя... Или начнем подмечать и вспоминать хорошее — в себе и вокруг нас, развивать свои сильные стороны, учиться понимать, принимать и любить себя.

И еще стоит подумать вот о чем. Иногда, когда жизнь похожа на клубок проблем: отношения с противоположным полом не ладятся, друзей нет, на работе неприятности, нет понимания с домашними, нам зачастую, вместо того, чтобы разобраться в психологических причинах своих жизненных неудач, проще бывает свалить все на лишний вес, "ужасную кожу" или ноги "колесом". Нам кажется, что именно по этой причине мы не нашли приличную работу или не устроили личную жизнь. И конечно, если бы только наша внешность чудесным образом изменилось, то все бы у нас тут же наладилось. Так ли это на самом деле? А может, все дело в нашем неумении или нежелании: общаться, строить отношения, ставить перед собой цели, прилагать усилия?

Примером тому может служить то, что некоторые, обратившись к пластической хирургии и исправив форму носа, через какое-то время обнаруживают, что и уши никуда не годятся. А после устранения и этого "дефекта" — находят у себя следующий. А потом — еще один. И все потому, что дело тут в глубоком внутреннем неблагополучии, с которым надо разбираться, а не во внешних недостатках.

Некая 25-летняя девушка, желая довести свой внешний облик до совершенства, сделала пластику носа. Но, не удовлетворившись этим, решила удлинить себе ноги с помощью аппарата Илизарова! И это при том, что низкорослой она отнюдь не была — ее рост составлял 170 см. Сам доктор Илизаров, насколько известно, ломать, а потом наращивать людям здоровые ноги ради "красоты" категорически отказывался, считая это неоправданной прихотью. Он помогал, действительно больным людям, лечил переломы. Но те врачи, к которым обратилась девушка, видимо, считали по-другому. Они сочли возможным сделать ей такую операцию. В итоге, на одном из форумов, в течение года она вела дневник, где в подробностях рассказывала о том, как борется с многочисленными тяжелыми осложнениями, как заново учится ходить. И иллюстрировала свои рассказы фотографиями, — зрелище, прямо скажем, не для слабонервных.

Найти психологические корни своих проблем, взглянуть правде в глаза, попытаться разобраться (возможно, с помощью психолога) в себе и начать изменять ситуацию. Никто не говорит, что это простая задача, — это долгий и трудный путь. Но по нему стоит пойти, ведь это лучше, чем идти на поводу у своих комплексов.

Лилия Илюшина

Статья предоставлена сайтом "InHarmony"

Комментировать статью "Дисморфофобия - болезненное недовольство своей внешностью"

Дисморфофобия - болезненное недовольство своей внешностью. И что люди не считают меня некрасивой, а Я буду любить его любым, признавая за ним право быть самим собой.

Обсуждение

Я бы тоже к Вашему вопросу присоединилась. Вижу, что пора уже серьезно лицом заниматься. Но те косметологи, которых советуют знакомы, работают в Подмосковье. Может все же кто-то посоветует проверенного врача или косметолога в Москве? А то страшно идти и кому-то свое лицо доверять. Стоимость процедур тоже имеет немаловажную роль.

везет вам. У меня все наборот. Мужчины в очередь не строятся((

Обсуждение

Ваша жена подавлена. Чаще говорите, какая она красивая и какая молодец, даже из-за мелочи. А то ей за этим приходится в соцсети лазить. Она только там и счастлива. Такое чаще с мужчинами с женщинами. У Вас более редкая ситуация, но и такое бывает. Хорошо, что у Вас помощников полон дом. Сходите на свидание с ней и приготовьтесь петь дифирамбы.

23.10.2018 18:26:44, TerAnna

Вечное недовольство мужа. Жена и муж. Семейные отношения. Вечное недовольство мужа. Не знаю, как быть. Муж мной постоянно недоволен.

Обсуждение

Дело не в вас, а в низком чувстве собственного достоинства у вашего мужа. Это все уже заложено в нем, а с помощью нападок на вас он пытается поднять чувство собственного достоинства для самого себя, самоутвердитьcя.

22.07.2016 17:08:45, Марина___

Очень странно однако! Ну мой совет в том, что попробуйте с ним просто по душам поговорить!Выехать за город, или вообще на недельку на море, вместе, только вы и он!Отдохнуть и сделать для себя праздник!Чем то порадовать его, и поговорить о проблемах!

Дисморфофобия - болезненное недовольство своей внешностью. Но...походка, осанка, пластика -все выдает болезненно застенчивого и неуверенного в себе человека.

Обсуждение

Утром сегодня отвезла мужа в травмпункт (вчера уже ребенок спал, не стали его тормошить и тащить). Посмотрели, ничего страшного, укол сделали, сказали - будет жить:). Но, конечно, а очередях мы сегодня насиделись, ужас! Ребенок весь извелся.

мой также наколол в прошлые выхи, обработала перекисью,сверху пластырь, на ночь сняла пластырь, опять перекисью и вокруг йодом, нога распухла жутко и ходить больно было, благо, что левая, а то ещё бы и машину тяжко водить было, через 2 дня сталол егче и наступать стал и отёк ушёл, я ногу ему обрабатывала 2 раза, в день дня два всё зажило, хотя поначалу я кричала надо прививку, но надо знать моего мужа, хорошо,хоть обработать дал

Обсуждение

Почитала всю ветку. Поулыбалась:) Уймитесь и не рыдайте! У вас все в норме.
У меня мало того, что дочь(кровная 10-летняя) такая же, так еще и муж "без головы":(Вот весь день (я работаю) сижу на телефоне, только и напоминаю и мотивирую его. Он полгода (с сентября) возит дочь на курсы английского ДВАЖДЫ в неделю в одно и то же время - оно не менялось - и каждый раз звонит и спрашивает "ко скольки сегодня везти?" (про "сегодня" напоминаю с утра я). Вчера пришла с работы, а квартира незаперта и дома никого нет - муж поехал за дочерью в школу, кто-то позвонил, он отвлекся и дверь не запер...
Первые три года замужества меня сильно колбасило и истерило, сейчас пообвыклась и приспособилась - контролирую и напоминаю, пишу записки/памятки/напо-миналки в тех случаях, которые меня беспокоят, а если меня не касается и угрозы жизни нет - пускаю на самотек.
Дочь постоянно контролирую и напоминаю, к сожалению, за 10 лет до автоматизма пока ничего не отработалось...ни уроки, ни кружки, ни мытье рук/почистка зубьев/переодевание...осталось 8 лет, а там кто-то другой будет "терпеть и контролировать":)

Юля, мне кажется, у вашей девы просто нет мотивации к учебе. Она не понимает связи: хорошая учеба в школе-хороший ВУЗ-хорошая работа-хорошая жизнь. Вам повезло, девочка совсем почти не отставала по знаниям от сверстников, у нас же была просто пропасть. Мы мотивировали так. "Коля, тебе нравится папина служебная машина? Да? А знаешь, папе ее дали как ценному сотруднику, потому что папа хорошо учился в школе-ВУЗе и т.д. Ноут папин нравится? Хорошим сотрудникам дают еще и служебный ноут, а личный они могут отдать детям. Хочешь? Учись!" И так постоянно. Мы, естественно, утрировали, списывая наше любое достижение исключительно на хорошую учебу, но твердили об этом постоянно. И я приводила примеры из своей жизни, бабушка из своей. Про каждого успешного человека, мы Коле твердили: он старался, он учился. В итоге, у Коли в голове возникла связь хорошая учеба- уверенное будущее. Благодаря мотивации он добровольно, ежедневно (в выходные и в праздники, на море, и на даче) занимался дополнительно. Меня просил напомнить. Да мы проверяем, объясняем, контролируем. Да, Коля может не записать задание, забыть выполнить домашнюю работу, но это единичные случаи. И он знает, все, что он не выполнил, ему придется выполнить к следующему уроку. Халява не проходит. Да, до нашего не дошло еще, что если внимательно слушать на уроке, то меньше делать дома придется, да он позволяет самостоятельно дифференцировать уроки на важные и не важные (труд, история СПб), последние пробовал прогуливать.
Юля, у наших деток снижена эмоционально-волевая сфера, поэтому контролировать необходимо пока. Наказаниями эту проблему не решить совсем. Не плачьте, не взывайте к совести, ответственности ребенка. Это пока для них набор звуков. Напоминайте, звоните, пишите записки, хвалите за любое усердие, мотивируйте, приводя понятные примеры из Вашей жизни.

женское недовольство. Психология. Семейные отношения. у всех есть недовольство - это неизбежно. Просто есть такие высказывания которые спускать нельзя и прощать тоже.

Обсуждение

И ВАм советую прочитать книги Курпатова про отношения между мужчинами и женщинами, причём вдвоём с Вашей женщиной. Думаю, что и претензий будет меньше. Я вчера просто ржала как лошадь,когда читала одну из его книг, понимая свои ошибки в общении с мужчинами. Например:

Она - дорогой, что мне одеть, это чёрное платье или джинсы...Что тебе больше нравится?
ОН- да мне пох в чём ты одета, лучше раздетой...

Она - пытается рассказать что-то для НЕЁ очень важное (ругань с соседкой или другая хрень)...
Он - динь-дили-дон, динь- дили-дон (слышит монотонную мелодию её голоса и засыпает в лучшем случае), в худшем, при наличии неприятоного голоса может разозлиться...

ОНА- дорогой, как я выгляжу?..
Он - что сказать? правду - обидится, совру, а вдруг проверяет. Притворюсь, что не услышал. О, орёт уже... Да, ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!! (боже, как достала!)

Он - сделаю любимой приятно, и буду ласкать её и заниматься сексом до утра...
ОНА - как же мне это надоело, да хватит теребить мне там! Уже всё просто исцарапанно! Спать хочу! Целый день на ногах с малой, уборку сделала, вещи перегладила, посуду перемыла, а он ещё, гад, издевается!!! И вообще мне нравится быстрый агрессивный секс по сухому!

ОНА - Нет, ну не пойму, как же он не понимает, что оральный секс меня не возбуждает? И чего он постоянно трогает мою попу? Вот вчера даже нечаянно лизнул там... БЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ, ФИИИИИИИИИИИИИИИИИ, оттуда какают!!!
ОН - Вот чёрт! Как же этой фригидной дуре намекнуть, что хочу качественный минет, и что мне нравится, когда мне лижут анус...

Ребятки, говорить нужно больше, проговаривать свои мысли, экстрасенсов мало, и не все могут читать мысли! А ещё просто действительно нужно понять, что мы разные! С Марса и ВЕНЕРЫ:)))))) И у Курпатова это расписано до деталей! Просто дословно!
А вообще-то, самолюбие для мальчика - это очень неплохо. Только вот лишние неврозы ни к чему.

Чаще всего дисморфофобия («дис» - отрицательная приставка; «морфо» - «вид, наружность»; «фобия» - «страх») развивается в подростковом возрасте. Пик заболеваемости приходится на 13-18 лет, в период полового созревания девушки или юноши, когда тело перестраивается. Очень многие в этом возрасте начинают комплексовать по поводу лишнего веса, чувствуют себя настоящими гадкими утятами. Не добавляют уверенности в себе и безответная любовь, и уж тем более расцветающие на лице пышным цветом юношеские угри.

Нередко и сами родители своими придирками или насмешками подливают масло в огонь. Часто дисморфофобия развивается и у тех, кто получил неудачный опыт при первых любовных отношениях, а также пережил сексуальное насилие.

К сожалению, случаев дисморфофобии в последнее время стало значительно больше, особенно у женщин. Виновата в этом и бьюти-индустрия, внушающая, что целлюлит - это ужасное уродство и что иметь морщины на лице неприлично, и глянцевые журналы с их гламурными красавицами на обложках, и законодатели моды, по-прежнему выпускающие на подиум исхудалых до состояния дистрофии моделей.

Некоторые специалисты считают, что существует генетическая предрасположенность к дисморфофобии. Впрочем, так ли это на самом деле, трудно проверить. Ведь часто недуг зарождается именно в семье, где старшее поколение имеет заниженную самооценку или мало занимается духовным развитием ребенка, зато одежде, внешности и другим наглядным атрибутам успеха придает повышенное внимание.

Прививка от комплексов

• Почаще вспоминайте своих знакомых, которым их полнота и отнюдь не идеальная внешность не помешала удачно завести семью и родить детей, не стала препятствием и для карьерного роста.
• Подумайте, что для вас важнее в ваших друзьях: правильные черты лица или доброжелательность, хороший легкий характер, внимание к окружающим, стремление прийти на помощь в трудную минуту. Вспомните Снежную королеву из сказки Андерсена или царицу из «Сказки о мертвой царевне…» Пушкина, которая все время выспрашивала зеркальце. Кому была в радость их холодная красота?
• Даже если вы считаете, что у вас не идеальная фигура или излишняя полнота, не стесняйтесь носить открытую одежду, надевать купальник на пляже.
• , примите свое тело таким, какое оно есть. Ежедневно проводите перед зеркалом хотя бы пять минут, устраивая себе психологические тренинги: рассматривайте себя со всех сторон, находите в себе привлекательные черты, внушайте, что вы красивы.
• Если вы считаете, что у вас красивые волосы или форма рук, высокая пышная грудь, постарайтесь подчеркнуть эти достоинства одеждой, прической, хорошим маникюром.

Это уже клиника

Когда недовольство своей внешностью переходит в разряд болезни? Когда оно приобретает навязчивый характер. Человек бесконечно смотрится в зеркало, выискивая ракурсы, в которых его внешние недостатки не так заметны, или каждые пять минут теребит свой «уродливый» нос, ощупывает уши, ни под каким предлогом не хочет фотографироваться, отворачиваясь от объектива.

Кстати, очень часто люди с дисморфофобией становятся пациентами пластических хирургов, иногда - постоянными. Они с маниакальной настойчивостью меняют форму носа, губ, ушей, разрез глаз, убирают двойной подбородок, откачивают жир. Как ни странно, от этого ничего не меняется в их жизни, они по-прежнему не принимают себя, иногда - даже больше, чем до операции.

Важно осознать проблему и обратиться к специалисту. Дисморфофобия, лечится при помощи сеансов психотерапии, которые проводятся курсами. В некоторых случаях врач может прописать антидепрессанты. Если не купировать это состояние, болезнь может принять довольно серьезные формы, вплоть до тяжелых психических расстройств.