Как произвести расчеты

Долго не наступающая беременность - проблема некоторых женщин, которая явно приносит массу отрицательных эмоций. Но причина не всегда кроется в здоровье женщины или мужчины, иногда просто все происходит не в самые благоприятные дни , в которые забеременеть очень сложно. Хотя сперматозоиды могут жить во влагалище несколько недель и достигнуть своей цели в дни овуляции, но это редкость. Рассчитать нужные дни очень просто.

Инструкция

При нормальном 28 дневном цикле может наступить на 14 день. В этот день происходит овуляция яйцеклетки. Но желательно сексом не только в этот день, а несколько дней начиная с 13 дня после начала предыдущей менструации. На 15 день вероятность также держится на высоком уровне.

Если ваш менструальный цикл больше или меньше, отсчитайте от даты предполагаемого начала 14 дней, это и будет благоприятный день малыша. Но, как и при 28 дневном цикле, заниматься сексом нужно часто и несколько дней. После него лучше некоторое время не , чтобы сперматозоиду не наружу, а начали свой нелегкий и длинный путь.

4. У женщин со спонтанной овуляцией за один менструальный цикл могут созреть сразу две яйцеклетки, что увеличивает шансы сразу после менструации.

5. Слишком «живучие» сперматозоиды партнера могут стать причиной беременности после менструации, потому как они способны жить в половых путях женщины до 7-ми дней.

Женщина может зачать ребенка в течение нескольких дней после овуляции – созревания и выхода яйцеклетки. Кажется, что зачать очень просто: нужно всего лишь заняться сексом в это время. Но в действительности все обычно обстоит намного сложнее.

Что нужно для определения времени для зачатия

Чтобы выяснить, когда вы можете зачать малыша, придется проанализировать свой менструальный цикл за долгое время, лучше брать период не меньше 6-12 месяцев. И помните, что вы не сможете правильно все , если принимали контрацептивы или другие гормональные медицинские препараты в течение этого срока. «Чистым», пригодным для расчетов, является время, когда на организм подобные средства не воздействовали.

Если ваш цикл не очень регулярный, то вы можете лишь определить вероятность, но рассчитанные дни будут очень неточны. Попробуйте воспользоваться дополнительными средствами для определения благоприятных дней. В идеале, довольно точный расчет можно произвести, если отклонения в вашем цикле не превышали одного или, максимум, двух дней.

Как произвести расчеты

Посмотрите, какой цикл на протяжении рассматриваемого срока был самым длинным и какой самым коротким. Теперь отнимите от короткого срока 18. У вас получится число, начиная с которого зачатие становится возможным. Затем отнимите от самого длинного периода 11. Это день, после которого зачать ребенка представляется маловероятным делом.

Например, если ваш цикл колебался от 28 до 32 дней, то вы получите числа 10 и 21. Получается, что вы можете забеременеть в период между 10 и 21 днем. Следует напомнить, что первым днем цикла считается день наступления месячных.

Возможно ли зачатие в неблагоприятный период?

Тем не менее, невозможно точно предугадать, когда случится овуляция. К тому же, сперматозоиды, попав в организм женщины, сохраняют активность и способны в течение еще нескольких дней после этого.

Если рассуждать логически, то во время сразу и за несколько дней до них забеременеть женщина никак не может: если готовой яйцеклетки, ожидающей оплодотворения, в матке нет, то и зачать никак нельзя. Однако природа вполне может подкинуть сюрприз.

Во-первых, у женщины два яичника, и за один цикл может выйти две яйцеклетки. Если наступает повторная овуляция, то оплодотворение может произойти и позже, чем «положено», даже перед самыми .

Во-вторых, если женщина здорова, но не ведет регулярную половую жизнь, то организм может среагировать на некоторые вещества, которые содержатся в сперме, и запустить «внеплановую» овуляцию, раз уж выпала такая удача. А вот у женщин, занимающихся сексом регулярно, подобного обычно не происходит.

В первые дни после месячных и даже во время месячных тоже нельзя быть на сто процентов уверенной в отрицательном результате. Сперматозоиды могут прожить несколько дней и дождаться выхода яйцеклетки, которая иногда созревает раньше положенного срока.

Если супруги или партнеры основательно подходят к планированию беременности, следует рассмотреть наиболее подходящий сезон года для рождения ребенка. Малыш появляется на свет в предшествующий зачатию сезон. К примеру, ребенок, зачатый зимой, обрадует своим рождением осенью. Каждое время года характеризуется и определенными преимуществами, и недостатками.

Инструкция

Если беременность наступает в осеннее время года, организм будущей матери обычно отдохнувший, обогащенный витаминами, в особенности витамином Д. Наиболее тяжелый, последний период беременности в таком случае приходится на весну. Уже нет особой необходимости в неудобной и тяжелой одежде, нет риска поскользнуться и упасть, а изнуряющая летняя жара пока не наступила. Малыши, появившиеся на свет весной и в начале лета, намного реже страдают от рахита. К недостаткам относится то, что первый с непременно сопровождающим его токсикозом и сонливостью выпадает на пасмурное и дождливое время года.

Зимнее зачатие по нескольким различным признакам можно назвать не самым удачным для матери и будущего ребенка. К началу зимы у беременной женщины истощаются летние запасы витаминов и сил. Первый триместр приходится на наиболее холодные месяцы, темные и опасные в эпидемиологическом плане. Первые недели жизни ребенка придутся на период осенней непогоды и слякоти, которые грозят и ему, и матери простудными заболеваниями. Однако второй триместр, который приходится на лето, позволяет насытить организм будущего малыша и мамы солнцем и витаминами. Это дает возможность отчасти подготовиться к осенней непогоде.

Рождение ребенка, зачатого весной, ожидается в конце осени или же зимой. Благоприятному течению третьего триместра способствует высокая концентрация в крови матери гормона эпифиза (шишковидной железы) - мелатонина, который выделяется в темное время суток. К недостаткам следует отнести то, что зачатие в весеннее время года происходит на фоне дефицита витаминов. Кроме того, высока вероятность инфицирования будущей матери ОРВИ и сезонными гриппами. Не добавляет удобства и тяжелая одежда, которую придется носить в третьем триместре.

Летнее зачатие благоприятно изобилием натуральных витаминов в первом триместре беременности. Последние месяцы приходятся уже на конец зимы и начало весны. В этом время темное время суток еще довольно продолжительно, поэтому в организме содержание мелатонина. Тем не менее в время года еще может быть скользко на улице, сохраняется возможность эпидемий ОРВИ и гриппа. Зато кроху будет радовать весеннее солнце (натуральная профилактика рахита), а летние овощи, фрукты и ягоды насытят материнское молоко полезными витаминами.

Источники:

• Лучшее время для второй беременности определит организм

Если интимная близость произошла сразу же после окончания менструации, наступление беременности маловероятно. Но в ряде случаев оплодотворение все же возможно, поэтому не стоит надеяться на календарный метод контрацепции.

В какие дни можно забеременеть

На протяжении менструального цикла способность женщины к оплодотворению меняется. Известно, что наступление беременности наиболее вероятно в том случае, если интимная близость происходит в благоприятный период.

Примерно в середине цикла происходит созревание яйцеклетки, и она попадает из яичника в полость матки. В этот момент она полностью готова к оплодотворению. Если интимная близость у женщины происходит в период овуляции, ее шансы на благополучное зачатие максимальны.

Стоит учитывать, что сперматозоиды сохраняют свою способность к оплодотворению в течении 3-5 дней. Если половой контакт произошел за 3-5 дней до овуляции, беременность вполне может наступить. Высоки шансы на зачатие и в течении 4-6 дней после созревания яйцеклетки, так как на протяжении этого времени она все еще готова к оплодотворению.

Овуляция происходит примерно за 12-14 дней до наступления следующей менструации. Это означает, что самая первая неделя цикла является относительно безопасной. В это время яйцеклетка еще не созрела, поэтому ее оплодотворение теоретически невозможно.

В каких случаях можно забеременеть в первую неделю после менструации

Некоторые женщины используют календарный метод расчета овуляции в качестве метода контрацепции. Однако нужно помнить о том, что данный метод не является достаточно надежным.

Забеременеть сразу же вполне возможно, если менструальный . В данном случае овуляцию рассчитать очень трудно. Для этих целей можно ежедневно измерять базальную температуру или приобрести в аптеке несколько специальных тестов.

Сразу же после месячных , если цикл является очень коротким. К примеру, если его продолжительность составляет всего 21 день, яйцеклетка созревает практически сразу же после окончания менструального кровотечения.

Специалисты уверяют, что на протяжении созревание не одной, а сразу 2 или даже 3 яйцеклеток. Если такое происходит всего несколько раз в году, это считается нормой. Созревание нескольких яйцеклеток в разное время является одной из причин наступления беременности в течении первой недели после менструации.

На вероятность наступления беременности в самом начале цикла оказывает влияние и «живучесть» сперматозоидов. У некоторых мужчин данный показатель находится на довольно высоком уровне. Это зависит прежде всего от состояния их здоровья, образа жизни, а также индивидуальных особенностей. Если жизнеспособность спермы сохраняется на протяжении 5-7 дней, а менструальный цикл у женщины длится всего 21-25 дней, она вполне может забеременеть сразу же после месячных.

Женщина может забеременеть только в период овуляции. Но чтобы беременность наступила и начала развиваться, требуются определенные условия. Яйцеклетка должна соединиться со сперматозоидом, а зародившийся эмбрион должен прикрепиться к полости матки.

Инструкция

Сразу стоит отметить, что женщина может забеременеть лишь в определенный период менструального цикла. В первой половине цикла под воздействием определенных женских гормонов в одном из яичников происходит созревание фолликула с яйцеклеткой. Одновременно с этим процессом наблюдается увеличение оболочки матки – эндометрия. Примерно в середине менструального цикла происходит резкое повышение уровня гормонов, яйцеклетка созревает и после разрыва фолликула выходит в фаллопиеву трубу. Это явление называется овуляцией. Именно в период овуляции может произойти зачатие. Обычно созревание женской половой клетки приходится на середину цикла.

На месте лопнувшего фолликула появляется так называемое желтое тело. Оно начинает вырабатывать особые вещества, которые воздействуют на слизистые оболочки матки. В результате такого воздействия эндометрий разрастается, а его кровеносные сосуды начинают разветвляться. Беременность возможна только в том случае, если матка будет к ней готова. Так что если , то эмбрион просто не сможет прикрепиться к нему и развиваться.

Женщина беременеет, когда яйцеклетка соединяется со сперматозоидом, и происходит оплодотворение. Чтобы это произошло, созревшая яйцеклетка должна двигаться по фаллопиевой трубе в матку. В это же время по той же фаллопиевой трубе, но со стороны матки продвигаются сперматозоиды. Когда один из них, наконец, соединится с яйцеклеткой, произойдет оплодотворение. Образованная клетка начинает быстро и активно делиться. В результате происходит зарождение эмбриона, который затем будет расти и развиваться в полости матки. Но и это еще не все.

Зародившийся эмбрион продолжает продвигаться по фаллопиевой трубе в полость матки. Попав туда, он покидает защитную оболочку, в которой находился, и имплантируется в оболочку матки – эндометрий. Такая имплантация, кстати, может сопровождаться незначительными кровянистыми выделениями. Этот момент можно считать моментом начала беременности. Клетки эндометрия матки в дальнейшем образуют пуповину, плаценту и все то, что нужно для жизнедеятельности и развития плода в утробе.

Минусом зачатия, произошедшего осенью, является то, что повышенная сонливость и токсикоз приходятся на пасмурное и дождливое время года. Настроение женщины и так оставляет желать лучшего, а тут еще подводит.

Зима - не самое лучшее время для зачатия. Это связано с тем, что организм женщины ослаблен после осени, в нем нет уже такого количества витаминов, как летом. Так как будущей маме необходимо гулять, то придется ходить по холодным, а иногда и темным улицам. Также существует опасность подхватить какой-либо вирус. Плюсом зачатия в зимнее время года является то, что второй триместр беременности приходится на лето. В этот период организм насыщается необходимыми витаминами, что помогает женщине перенести осеннюю непогоду в третьем триместре. К тому же летом стоит солнечная погода, а это еще и витамин D.

Для беременности просто нельзя. Выбор должен оставаться за будущими родителями, так как нельзя точно сказать, когда следует , а в какой период этого делать не стоит. Практически всегда есть определенные риски. К тому же существуют некоторые факторы, от которых не зависят желания людей. В данной ситуации можно выделить лишь и плюсы для зачатия. Тем не менее, не во всех географических зонах одинаковые климатические условия, даже если рассматривать только Россию. Минусы и плюсы зачатия обусловлены также рядом особенностей самой семьи. Это наследственность, ее социальный и финансовый статус, состояние здоровья, профессия и прочее.

Если есть возможность планировать беременность, то нужно использовать по максимуму все блага природы. Поэтому выбор времени года для зачатия, конечно же, за будущими родителями.

Многих интересует, когда самая высокая вероятность забеременеть. Длительность менструального цикла обычно составляет 21-34 дня. Вероятными днями для оплодотворения является середина цикла - именно в это время, как правило, наступает овуляция. Например, для цикла, длительностью 30 дней, овуляция наступит на 15-17 день.

Затем яйцеклетка живет около суток, а сперматозоиды, которые находятся в половых путях у женщины, живут 3-4 суток. Поэтому, соответственно, лучше заниматься зачатием за 3 дня до, во время и сразу после предполагаемой овуляции. Кстати, запомните - лучше заниматься сексом не каждый день, а делать перерывы на 1-2 дня - в таком случае качество и состав спермы будут улучшаться!

Признаки наступившей овуляции:

1. Изменение БТ (базальная температура).

Температуру нужно мерить каждый день, сразу после пробуждения, еще не встав с кровати. В период овуляции тем.-ра увеличивается на 0,4-0,8 градусов.

2. Изменение влагалищных выделений.

Приближаясь к наступлению овуляции они похожи на сливки (желтоватые или беловатые). В дни овуляции они скользкие, прозрачные и эластичные - это способствует более легкому продвижению сперматозоидов к яйцеклетке.

3. Боли в области яичника (продолжаются несколько минут 1-2 дня).

4. Изменение ЛТ (лютеинизирующий гормон).

Именно благодаря этому изменению тест, купленный в аптеке, показывает наступление овуляции.

Видео по теме

Есть вероятность , воспользуйтесь календарем своего менструального цикла. Если вы помечаете дату первого дня менструации каждый месяц, то вам не составит труда продолжительность цикла. Подсчитайте количество дней от одной отметки до другой на протяжении года. Когда ваш организм работает правильно без гормональных сбоев, то получится одинаковая цифра в каждом периоде. Разделите это число пополам и узнаете день овуляции. Например, рассчитывая в идеально правильном цикле, который составляет 28 дней, дату овуляции – получите 14 день.

После овуляции, продолжительность жизни яйцеклетки около суток – в это время и наступает беременность. Однако, бывают случаи, когда в один менструальный цикл высвобождается две яйцеклетки из разных яичников или после отмены гормональных контрацептивов их высвобождается несколько, поэтому дни вероятной беременности увеличиваются.

Определить дни благоприятные для беременности можно специальными тест-полосками на овуляцию. Они определяют повышение уровня лютеинизирующего гормона в моче. Начинайте пользоваться полосками ежедневно сразу после месячных, желательно в одинаковое время. Положительный две полоски, и вы будете точно знать день овуляции – тот период, когда есть максимальная вероятность забеременеть.

Особенности ежемесячных процессов в женском организме. Причины беременности сразу после месячных. Доверять ли календарному методу.

До появления средств контрацепции женщины использовали календарный метод защиты от беременности, если потомство не планировалось. Гинекологи считают этот способ ненадежным и не советуют в первые 5 дней после месячных рисковать, без контрацептивов.

По мнению врачей, при полноценной половой жизни вероятность наступления беременности имеется всегда. И чтобы понять, можно ли забеременеть сразу после месячных, необходимо изучить механизм овуляции и менструации.

Особенности ежемесячных процессов в женском организме

Овуляция – это процесс выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. Зрелая клетка свободно перемещается по маточным трубам в матку при условии отсутствия такой патологии, как непроходимость. Во время движения яйцеклетки происходит ее оплодотворение сперматозоидом, если интимная близость была незащищенной.

Для наступления беременности должны совпасть два условия – наличие в маточных трубах созревшей женской клетки и нахождение в женских половых путях качественного мужского семени с достаточным количеством активных сперматозоидов. Но так бывает не всегда. Если девушка не знает день наступления овуляции, невозможно сделать так, чтобы половой акт был своевременным.

Менструация – это ежемесячное кровотечение, связанное с отсутствием беременности. Репродуктивная функция женщины постоянно готовится к зачатию. Внутренняя часть матки подвергается изменениям, которые утолщают ее слизистую оболочку. В таких условиях сможет прикрепиться эмбрион.

Если оплодотворение не наступило, старания организма были напрасны. Он начинает отторгать измененный эндометрий и готовится к новой овуляции. Отторжение слизистой оболочки всегда сопряжено с кровотечением. Это и есть менструация, и с ее первого дня начинается отсчет нового цикла.

Кровянистые выделения могут вытекать из половых путей 3 – 7 дней или дольше. Теоретически невозможно. Но в действительности иногда происходит по-другому. В норме МЦ длится 28 – 30 дней, однако его продолжительность – дело индивидуальное. Встречаются очень короткие и слишком длинные циклы.

В классическом варианте овуляция приходится на середину цикла, т. е. на 14 – 15 сутки от первого дня менструации.

Свою жизнеспособность яйцеклетка сохраняет 1 – 2 суток. В исключительных случаях она продолжает жить несколько суток. Зная, когда можно забеременеть после месячных, легко подстроить половой акт под нужное время. Это 13 – 16 сутки 4-недельного цикла. Точно рассчитать вероятность зачатия можно лишь при стабильном цикле без отклонений. И еще важно, чтобы овуляция всегда происходила в середине МЦ и не смещалась.

Также следует учитывать мужской фактор. У сперматозоидов есть свои особенности в плане жизнеспособности. Многие медицинские источники утверждают, что мужское семя имеет репродуктивную ценность на протяжении 3 – 8 дней. Но некоторые специалисты говорят о том, что срок жизнеспособности «головастиков» может достигать двух недель.

У гинекологов свое мнение. Женские врачи предполагают, что в незащищенных половых путях партнерши мужские клетки могут обитать в течение недели. Но насколько они способны к оплодотворению и подвижны к концу своего жизненного срока, и какова вероятность забеременеть у женщины может быть после окончания месячных, докторам доподлинно неизвестно.

Если верить теории, сперматозоид становится недееспособным уже через сутки-двое после попадания во влагалище. Однако практика демонстрирует иные результаты. Через несколько дней после незащищенного сексуального контакта «живчики» еще могут обеспечить зачатие. Таким образом, благоприятный для продолжения рода период увеличивается на 4 – 7 дней.

Факторы, определяющие успех гестации

Женщины, активно ведущие половую жизнь, часто задают гинекологам вопрос – возможно ли сразу после месячных забеременеть? Подруги говорят, что организм не способен к такому быстрому восстановлению и несколько дней после завершения кровотечения остаются безопасными в плане зачатия.

Тем не менее, вероятность успешного оплодотворения существует и составляет она 10 – 20 %. Получается, что каждая пятая или десятая девушка, отказавшаяся предохраняться в первые дни после месячных, может вскоре узнать о будущем материнстве.

Рассмотрим возможные причины беременности сразу после месячных:

1. Нерегулярный МЦ . Если женщина точно не знает, когда в очередной раз пойдут месячные, она может лишь приблизительно контролировать свой календарь и судить об овуляции по специфическим симптомам либо делать постоянно делать тесты. Если желание обзаводиться потомством пока отсутствует, необходимо изучить особенности собственного организма и тщательно предохраняться. Прогнозирование при нерегулярных циклах бессмысленно.
2. Ранняя овуляция . Время выхода зрелой яйцеклетки в данном случае непредсказуемо. В нормальных условиях она находится в маточной трубе спустя 14 – 15 дней от начала менструации. В особых случаях овуляторная фаза вступает в силу быстро. Если на 5 – 6 день МЦ яйцеклетка столкнется с активным сперматозоидом, вероятность зачать ребенка будет большой.
3. Длительные менструации . Когда месячные длятся около 10 дней или дольше, окончание кровотечения может совпадать с серединой цикла. Если цикличность критических дней короткая или нормальная, а кровянистая субстанция выделяется долго, какой шанс будет забеременеть после месячных? Естественно, процент успешной гестации велик.
4. Спонтанная овуляция . Неизученное явление порой имеет место в гинекологической практике. Во время одного МЦ репродуктивная система позволяет созреть сразу двум яйцеклеткам. У женщины повышается риск зачатия в любой фазе.
5. Внешние факторы . Неприятности, стрессы, переживания, перегрев и переохлаждение организма, смена климатической обстановки могут сдвигать дату овуляции. Полностью полагаться на календарный метод нельзя.
6. Заболевания шейки матки . В некоторых случаях гинекологические болезни не снижают вероятность оплодотворения. А если они провоцируют кровотечение после полового акта, женщина может принять выделения за месячные и неверно просчитать свой график.

Безопасные для беременности дни

На вопрос, сколько дней после месячных можно не забеременеть, врачи тоже точно не ответят. Всё зависит от длительности и стабильности менструального цикла, уровня кислотности женского влагалища и качества мужского эякулята.

При высокой кислотности секрета и короткой жизнеспособности спермы шансы на зачатие ребенка минимальны всегда. А сразу после месячных вероятность удачного оплодотворения яйцеклетки практически отсутствует.

Исследования показали, что семенная жидкость щелочная. Она плохо воспринимает повышенную кислотность влагалища. Если партнерша болеет вагинальным кандидозом, мужское семя попадает в слишком кислую среду. Там оно ослабляет свои свойства и разрушается.

При коротком менструальном цикле, как упоминалось ранее, вероятность наступления беременности вслед за месячными довольно высока. Если же полный МЦ занимает более 30 дней, первая неделя после месячных наиболее безопасна в плане нежелательной беременности. Но это правило действует только при условии отсутствия спонтанной овуляции и верном определении всех фаз.

Как можно точно рассчитать безопасные дни? Стопроцентной гарантии не дает ни один способ, т. к. человеческий организм непредсказуем. Информативным вариантом признан тест на овуляцию. Если половая система не претерпевает фазу овуляции, риск зачатия снижается. Использовать тест ради вычисления безопасных дней дорого. Этот способ оценят те женщины, которые мечтают о ребенке.

Для определения фазы овуляции проще делать замеры базальной температуры. Термометр вводится ректально ранним утром с самого первого дня цикла. Все показания необходимо фиксировать. Значения от 36 до 36.6 градусов говорят об отсутствии овуляции. Если температура достигла 37 градусов, процесс пошел. Как только яйцеклетка покидает фолликул, градусник показывает более низкое значение.

Ранние признаки беременности

Зная, какая существует вероятность забеременеть в первые дни после месячных, необходимо научиться устанавливать факт наступившей беременности. Ведь если женщина решить оставить ребенка, но что-то сделает неправильно, она навредит развивающемуся эмбриону. Тест на беременность использовать можно, и его показания будут результативны.

Однако существуют первые признаки беременности, которые могут порадовать или огорчить женщину.

Симптомы «интересного положения»:

• Возникает чувство озноба.
• Болят, набухают и увеличиваются молочные железы.
• Несколько дней подряд температура тела держится на уровне 37°C.
• Белье пачкают розоватые выделения из влагалища.
• Проявляются признаки пищевой интоксикации – тошнота, слабость, рвота.

Также женщина должна учитывать возможность забеременеть во время месячных. Если зачатие нежеланно, необходимо использовать эффективные методы контрацепции и не полагаться на случай.

Доверять или нет календарному методу

Защита от беременности актуальна для сексуальных партнеров до той поры, пока они не почувствуют свою готовность стать родителями.

Рассчитать благоприятные или безопасные для зачатия дни придерживаясь календарного метода предохранения можно, но он считается самым ненадежным вариантом. Вероятность зачатия здесь составляет 35 – 40 %. Замечено, что женщины, которые регулярно практикуют календарный метод, в течение 1 – 3 лет все равно беременеют в самый неожиданный день.

Эффективным календарный способ защиты от внеплановой беременности будет только при своевременных овуляциях и стабильных циклах, которые не подвергаются воздействию разнообразных факторов.

Если женщина еще не созрела для материнства, либо ее сексуальный партнер против потомства, по согласованию такой паре следует использовать проверенные противозачаточные средства:

• Презервативы.
• Гормональные таблетки.
• Средства местного воздействия – спрей, таблетки, суппозитории, контрацептивное кольцо для женщин.

Если по какой-либо причине аптечные контрацептивы не подходят женщине, она может применять календарный метод, понимая все риски случайной беременности. В период грудного вскармливания, например, мамочкам запрещаются многие лекарства, в т. ч. гормональные. Барьерными и местными контрацептивы они порой не могут пользоваться из-за собственной аллергии или раздражения интимной зоны у партнера.

Также следует считать ошибочным то мнение, будто во время лактации невозможно забеременеть ввиду отсутствия месячных. Некоторые женщины думают, что частое прикладывание малыша к груди и длительное вскармливание обезопасят их от зачатия. Но все это домыслы, поскольку стопроцентной защиты не обеспечивают даже противозачаточные таблетки для кормящих. Параллельно с приёмом препарата кормящим женщинам рекомендуется избегать незащищенного секса в опасные дни.

Если женщину интересует вопрос, как повысить вероятность зачатия, она может обследоваться у гинеколога и эндокринолога и выяснить, в каком состоянии находится ее гормональный статус. Несмотря на регулярные месячные, гестации может не быть из-за гормональных проблем.

При планировании семьи обоим партнерам важно отказаться от вредных привычек и наладить питание. Диеты и скудный повседневный рацион улучшают фигуру, но подрывают репродуктивные функции организма.

Нерегулярные месячные у истощенных и анемичных женщин не позволяют врачам установить оптимальное время для оплодотворения. Голодающий организм работает на выживание и не заботится о продолжении рода.

У женщины репродуктивного возраста в матке и яичниках ежемесячно протекают процессы, благодаря которым она в определенные дни цикла может зачать ребенка. Существует также период, когда в организме наступает «физиологическое затишье», то есть забеременеть почти невозможно. Многие женщины пользуются «календарным» методом, позволяющим рассчитать «безопасные» дни, во время которых можно заниматься сексом без риска забеременеть. Сразу после месячных вероятность зачатия мала, но полностью не исключается, поэтому такая контрацепция ненадежна.

Содержание:

Менструальный цикл и возможные отклонения

Для того чтобы женщина смогла забеременеть, необходимо созревание яйцеклетки в яичнике. В маточной трубе зрелая яйцеклетка встречается со сперматозоидом, происходит ее оплодотворение. Затем она перемещается в полость матки, прикрепляется к слизистой оболочке (эндометрию) , и начинается развитие плода. Если оплодотворение не состоялось, то наступает менструация (происходит отторжение и обновление эндометрия).

Началом менструального цикла считается первый день кровотечения. В норме оно продолжается 3-7 дней. Первую фазу цикла называют фолликулярной, потому что в этот период в яичниках начинается созревание новых яйцеклеток, окруженных прочными оболочками (фолликулами) . Когда процесс созревания завершается, происходит овуляция, во время которой яйцеклетка выходит из яичника. На ее месте в фолликуле образуется желтое тело – железа, вырабатывающая гормоны, необходимые для сохранения беременности. Вторую половину цикла называют фазой желтого тела, или лютеиновой.

Общая продолжительность цикла у каждой женщины своя. У кого-то она составляет 21, у других – 25 или 28 дней. Считается, что в норме этот показатель должен находиться в интервале 21-35 дней. Лютеиновая фаза у всех длится примерно 14 дней. Длительность фолликулярной фазы может составлять от 7 дней (при 21-дневном цикле) до 21 дня (при 35-дневном).

Однако на практике встречается множество отклонений в характере менструального цикла:

1. Далеко не у всех женщин менструации приходят строго регулярно, продолжительность цикла может из месяца в месяц отличаться на несколько дней. Возможно появление длительных задержек. За счет этого протекание процессов цикла смещается по времени.
2. Длительность самих менструаций может быть непостоянной.
3. Кроме нормальных циклов встречаются также ановуляторные, причем они чередуются между собой.

Особенно часто менструальные отклонения физиологического характера встречаются у юных девушек, у которых половое развитие не завершено, а также у пожилых женщин в начальный период климакса. Нарушение периодичности и характера менструаций нередко наблюдается после аборта или родов.

На протекание процессов цикла влияют такие факторы, как эмоциональное состояние женщины, физическая усталость, появление различных заболеваний и даже смена климата и окружающей обстановки.

В какие дни цикла можно забеременеть

Возможность забеременеть после месячных появляется тогда, когда произойдет овуляция, то есть теоретически:

• на 7 день цикла, если его продолжительность 21 день;
• на 14 день, если 28;
• на 21 день при 35-дневном цикле.

Однако нельзя не учитывать существование уже упомянутых отклонений в характере цикла, а также такие факторы, как продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклеток. Сперматозоиды остаются жизнеспособными в течение нескольких дней (от 3 до 7). Таким образом, они могут оплодотворить яйцеклетку, даже если попадают в маточную трубу до овуляции.

Зрелая яйцеклетка после выхода из фолликула остается жизнеспособной примерно в течение 1 суток. С наибольшей вероятностью можно забеременеть в день овуляции.

Вероятность зачатия по дням цикла (таблица)

Как видно из таблицы, в цикле имеются примерно 6-8 дней наиболее «опасных», когда вероятность наступления беременности достаточно велика. Однако точно ответить на вопрос, можно ли забеременеть непосредственно после месячных или в другие «неопасные» дни, не способен ни один гинеколог.

Можно ли забеременеть до наступления овуляции

Бывают случаи, когда после единственного полового контакта, состоявшегося сразу после менструации, у женщины наступает беременность. Это может произойти, даже если у нее нормальный 28-дневный цикл.

Такая ситуация возможна, если менструации достаточно длительные (6-8 дней), а у полового партнера качество спермы настолько высоко, что сперматозоиды остаются жизнеспособными не менее 7 дней. Становится очевидным, что на самом деле оплодотворение произошло в день овуляции, но в нем участвовали именно те сперматозоиды, которые сохранились после полового сношения, состоявшегося неделю тому назад. При этом женщина уверена, что можно забеременеть непосредственно по окончании менструации. Зачатие тем более вероятно, если половой акт состоится через 2, 3 или 6 дней после месячных.

Видео: От чего зависит вероятность наступления беременности

При наличии каких факторов вероятность забеременеть после менструации повышена

Чаще всего между месячными и овуляцией имеется разница в несколько дней. Их количество зависит от продолжительности цикла, длительности кровотечения, скорости созревания фолликулов с яйцеклетками.

Факторами, повышающими вероятность забеременеть после месячных, являются:

1. Длительность менструального цикла меньше 25 дней. При этом созревание яйцеклеток происходит раньше, чем у женщин с продолжительным циклом, то есть овуляция может наступить непосредственно после менструации или в ближайшие несколько дней. При этом непосредственно по окончании кровотечения происходит оплодотворение уже созревшей яйцеклетки, и женщина сможет забеременеть.
2. Продолжительные менструации. Если кровотечение продолжается 7 дней и больше, то вероятность того, что овуляция совпадет с последними менструальными днями, также достаточно высока.
3. Появление «спонтанной» овуляции. Это ситуация, при которой происходит последовательное созревание не одной, а нескольких яйцеклеток. Помимо основной овуляции происходит дополнительная, которая совпадает с месячными. В это время становится возможным оплодотворение яйцеклетки, созревшей последней. Именно этим объясняется возможность зачатия не только по окончании месячных, но и во время менструации. Чаще всего появление «спонтанной» овуляции объясняется генетическими особенностями организма.
4. Нерегулярность менструального цикла. Если месячные приходят хаотично, понять, когда происходят овуляции, сложно. Если вместо обычного длинного цикла наступает короткий, это означает, что созревание яйцеклетки произошло быстрее, и оплодотворение может произойти раньше, сразу после окончания кровотечения.
5. Наличие обильных кровянистых выделений, не связанных с менструацией. Они возникают обычно в результате гормонального сбоя или являются симптомами каких-либо заболеваний органов репродуктивной системы. Подобное расстройство далеко не всегда приводит к невозможности зачатия. При этом женщина может ошибочно принимать межменструальное кровотечение за менструацию, заниматься незащищенным сексом, считая, что забеременеть после месячных невозможно. Подобная ошибка возникает также, если появляются контактные кровянистые выделения. Например, при заболеваниях шейки матки возможно появление крови из влагалища после полового акта или соприкосновения с гинекологическими инструментами.
6. Непредвиденное смещение срока овуляции и уменьшение продолжительности цикла из-за стресса, который связан, например, с поездкой в отпуск, пребыванием в больнице по поводу травмы или болезни.

Предупреждение: При совершении полового акта в дни менструации необходимо использовать презерватив. Во-первых, это снизит шанс на нежелательное зачатие, а во-вторых, защитит внутренние половые органы женщины от заражения микробами, вероятность которого в это время чрезвычайно высока.

Нарушение сроков наступления овуляций и продолжительности менструаций нередко происходит у девушек во время первых половых контактов. Причиной этого является резкое изменение соотношения гормонов в организме женщины, что повышает вероятность наступления беременности после месячных.

«Календарный» метод контрацепции и его особенности

Некоторые женщины заводят специальный календарь, в котором отмечают дни наступления месячных и их окончания. Если цикл регулярный, то это помогает приблизительно рассчитать, в какой день происходит овуляция, когда не следует заниматься сексом без использования противозачаточных средств. Для получения более точного результата проводится регулярное измерение базальной температуры .

Иногда использование такого способа защиты от нежелательной беременности оправдан. Например, гормональная контрацепция противопоказана при некоторых заболеваниях. Такой метод является единственно приемлемым для женщины, кормящей ребенка грудью. Она знает, что после восстановления месячных уже можно забеременеть. При этом использовать гормональные средства ей запрещается, так как это опасно для здоровья ребенка.

Однако относительно надежным этот метод является, только если у женщины цикл строго регулярный, отсутствуют заболевания половых органов. Даже в этом случае следует учитывать возможность появления спонтанных овуляций, случайного смещения цикла. Эти и другие факторы способны повысить вероятность, что женщина сможет забеременеть в совершенно, казалось бы, неопасные дни.

На какой день после месячных можно забеременеть? Вопрос актуален как для женщин, желающих отложить беременность, так и для тех, кто мечтает зачать ребенка. Овуляция наступает приблизительно в середине менструального цикла. Вычислить ее можно разными способами, они отличаются между собой сложностью проведения и точностью. Прежде, чем дать ответ, давайте разберемся, что такое фертильность и какие процессы происходят в организме женщины на протяжении месяца по дням.

Овуляция и методы ее определения

Чтобы сказать, в какие дни можно забеременеть после месячных, нужно определить особенности цикла. Состоит он из последовательных фаз:

• менструация или кровотечение из матки, происходящие вследствие отслоения эндометрия;
• фолликулярная фаза. В это время в яичниках созревает фолликул;
• овуляция. Созревший фолликул разрывается, из него выходит яйцеклетка. Именно этот период единственный, когда женщине можно забеременеть;
• лютеиновая фаза. В матке начинает интенсивно расти внутренний слой эндометрия, готовящийся к имплантации эмбриона. Если зачатие не наступило, лютеиновая фаза заканчивается месячными.

Весь процесс находится под четким контролем со стороны эндокринных органов и гормонов. Главную роль в этом играют передняя доля гипофиза и яичники. Первая фаза месячного цикла характеризуется постепенным повышением уровня эстрогенов. Она соответствует менструации и первым дням после нее.

Эстрогены способствуют созреванию фолликулов. Вырабатываются эти гормоны в яичниках, контролирует процесс фолликулостимулирующий гормон гипофиза. Наивысший их уровень наблюдается в дни, когда яйцеклетка выходит наружу и попадает в трубу матки, происходит овуляция.

Во второй фазе, независимо от того, произошло или нет зачатие, уровень эстрогенов падает и растет количество гормона прогестерона. Синтезируется он желтым телом, временным гормональным органом, образовавшимся на месте бывшего фолликула. Контроль его синтеза совершается лютеинизирующим гормоном гипофиза.

Под влиянием прогестерона эндометрий утолщается, изменяется внутренняя среда в матке. Если беременности нет, через определенное время наступает менструация. В эти дни утолщенный слой эндометрия отслаивается, что сопровождается менструацией.

Методы определения овуляции

Сколько способов определить овуляцию существует? Узнают, на какой день после месячных легко можно зачать, такими способами:

• календарным (Огино-Кнауса);
• измерением базальной температуры;
• методом изучения цервикальной слизи и папоротника;
• с помощью теста на овуляцию;
• сделав УЗИ.

Некоторые женщины пробуют прислушиваться к своему самочувствию и таким образом высчитать лучшие дни для зачатия или его предотвращения. Общее состояние действительно может изменяться в середине месячного цикла, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Появляются более обильные выделения из влагалища, ноющие боли внизу живота, иногда повышается либидо.

Но такие ощущения очень субъективные и ненадежные, ориентироваться по ним не стоит. Ведь изменение самочувствия происходит далеко не у всех, на него влияет множество факторов, и субъективные ощущения могут обмануть женщину.

Календарный метод

Определить день, когда можно забеременеть после месячных, с помощью календарного метода довольно просто. К сожалению, он не очень надежный, не позволяет предохраняться эффективно. Подходит только тем женщинам, у которых цикл регулярный.

Считать, в какие дни можно забеременеть после начала месячных, с помощью календарного метода надо на протяжении нескольких месяцев. Желательно учесть не менее шести циклов. Безопасные дни и вероятность зачатия высчитать нужно так:

• определяют самый длинный по дням цикл;
• определяют самый короткий по дням цикл;
• из количества дней в коротком цикле вычитают 18. Например, 26-18=8 – это будет первый день, когда увеличивается вероятность зачатия и беременности. Если цикл очень короткий, 21-22 дня, то забеременеть можно даже на четвертый день цикла, т.е. сразу после менструации;
• из числа дней самого длинного цикла вычитают 11. Например, 30-11=19 – это последний день периода, когда есть риск забеременеть. Овуляция происходит приблизительно между 8-м и 11-м днями цикла.

Надежность метода как способа предохраняться довольно низкая. Примерно 10-15 женщин из 100 беременеют при его применении. Рекомендована методика тем парам, для которых неприемлемы другие методы из-за религиозных убеждений. Также он применяется женщинами, которые по тем или иным причинам не могут использовать другие способы предупреждения беременности.

Календарь нужно вести не меньше полугода, чтобы определить фертильные периоды.

Методика более приемлема для женщин, мечтающих о беременности. Она помогает определить, на какой день после месячных быстро можно забеременеть. Хотя при серьезных проблемах с фертильностью она тоже не слишком помогает, необходимо более точно определить время овуляции.

В некоторых случаях требуются дополнительные исследования, при которых может быть диагностировано бесплодие, требующее лечения. Нельзя затягивать с походом ко врачу, т.к. последствия могут быть печальными.

Измерение базальной температуры

Определить опасные и безопасные дни можно с помощью измерения базальной температуры. Метод более точный, чем предыдущий, но требует определенных усилий со стороны женщины. Основан метод на том, что под влиянием гормонов в разные фазы цикла изменяется внутренняя температура тела.

Во время месячных она выше 37 градусов, затем она снижается до 36,8-37 градусов под влиянием эстрогена. Перед самой овуляцией она падает еще на 0,2-0,5 градуса. Затем резко повышается выше 37 в момент выхода яйцеклетки и остается такой до окончания месячных. За день до менструации она кратковременно снижается, потом опять поднимается.

Чтобы точно определить момент овуляции, следует придерживаться таких правил:

• измеряют температуру во рту, в прямой кишке либо во влагалище, но всегда в одном и том же месте. Нельзя один день проводить измерения во рту, а на другой — во влагалище;
• используют один и тот же градусник (электронный либо обычный);
• измерение обычным градусником длится 10 мин.;
• измерять температуру надо утром, не вставая с кровати;
• длительность сна перед измерением должна быть больше 3 ч;
• все данные фиксируют на графике четко по дням.

У каждой женщины, использующей методику, должна быть под рукой специальная таблица, на которой отмечаются данные измерений и строится график. Можно купить готовую или нарисовать самостоятельно.

Дни/t°C	1	2	3	4	5	…	26	27	28
37,5
37,4
37,3
37,2
37,1
37
36,9
36,8
36,7
36,6
36,5
36,4
36,3

Дополнительно в таблице можно создать строку, в которой указывается состояние цервикальной слизи, делаются отметки. Это позволит с большей вероятностью определить, в какие дни можно забеременеть девушке после месячных.

Температура может изменяться под влиянием алкоголя, воспалительных и простудных болезней, кишечных инфекций. Все эти моменты надо отмечать на графике. Бывает, что она повышается после интенсивного полового акта. Более-менее достоверные результаты метода можно получить спустя три месяца регулярных измерений.

По горизонтали отмечены дни цикла, по вертикали – показатели базальной температуры. После ее измерения ставится точка в ячейке напротив соответствующего показателя и дня цикла. Затем точки соединяются, чтобы получился график.

С помощью методики возможна диагностика эндокринных нарушений. Например, когда подъем температурной кривой незначительный, говорят о гормональной недостаточности, нехватке эстрогена и прогестерона. Если температура перед менструацией не снижается, а подъем не превышает 10 дней, значит, не хватает прогестерона. Когда кривая графика неравномерная, подъемы и снижения хаотичные, значит, у женщины серьезная нехватка эстрогена.

Один или два раза в год у каждой здоровой женщины наступают так называемые ановуляторные циклы. На графике это отображается равномерной кривой, без резких скачков и подъемов. Если таких циклов больше двух на протяжении 12 месяцев, следует провести диагностику для выявления патологий, приводящих к бесплодию. Вероятность зачатия при циклах без овуляции сводится к нулю.

Достоверность методики довольно высокая, если сохраняется регулярность менструального цикла, нет сопутствующих заболеваний. Недостаток в том, что есть слишком много факторов, влияющих на температуру и не связанных с половой сферой. Способ измерения не слишком удобный и требует большой дисциплины. Он позволяет понять, на какой день после месячных можно забеременеть. Хорошо помогает при начальной диагностике менструальных нарушений. Как метод контрацепции его можно использовать в исключительных случаях.

Изучение цервикальной слизи

Под влиянием гормонов слизь, которая выделяется из шеечного канала, изменяет свою структуру. С помощью ее изучения можно определить, когда можно забеременеть после месячных. Изучить состояние слизи можно самостоятельно. Сразу после окончания месячных количество слизи минимальное, во влагалище почти сухо. Через некоторое время, перед выходом яйцеклетки, слизь становится обильной, жидкой, тягучей, напоминает белок куриного яйца. Через несколько дней после овуляции она опять густеет.

Метод простой в исполнении, но не слишком точный. На состояние слизи могут повлиять воспалительные болезни, грибковая и бактериальная инфекция. Она может измениться после полового акта. Кроме того, опасно постоянно проникать во влагалище пальцем, можно занести инфекцию.

Более достоверный метод изучения слизи основан на эффекте папоротника. Под влиянием
эстрогена в слизи увеличивается количество кристаллов хлорида натрия. Они начинают образовывать структуру, напоминающую листок папоротника. Увидеть ее можно под микроскопом. Было замечено, что не только шеечный секрет изменяется, но и слюна женщины. Слюну собрать легче, поэтому методика получила некоторое распространение.

На этой основе выработали тест, который можно провести даже в домашних условиях. Существуют специальные миниатюрные микроскопы, которыми можно пользоваться дома. Утром слюна наносится на окуляр, и через 15 мин. ее рассматривают под микроскопом. Перед тем как использовать метод, нужно проконсультироваться с врачом. Он научит различать специфический рисунок, пользоваться прибором.

Тесты на овуляцию и УЗИ

Вышеперечисленные методы планирования семьи и определения овуляции считаются не слишком надежными. Даже при желании забеременеть они могут дать сбой. А при использовании их с целью предупреждения зачатия около 10-20 женщин беременеют. Потому ученые стараются разработать более действенные методики.

Самые современные способы определения, когда можно забеременеть, — это тесты и УЗИ. Тест на овуляцию выглядит так же, как тест на беременность, и действует по тому же принципу. Только при беременности определяется ХГЧ, а при овуляции – уровень эстрогена.

Когда яйцеклетка выходит из фолликула, количество гормона резко повышается. Это отображается на полоске двумя четкими линиями. Тест делают по анализу мочи. Время начала тестирования можно высчитать календарным методом. Иногда показано делать исследование с первого дня цикла, сразу после начала месячных.

С помощью УЗИ можно выявить созревающий и созревший фолликулы в яичнике. Проводят его с 10-го дня после начала месячных. Врач измеряет размеры фолликула и на основе этого делает вывод, когда должен произойти его разрыв. Методика достаточно точная, используется при выяснении причин бесплодия, перед искусственным оплодотворением. Возможна неправильная интерпретация результатов, если аппарат УЗИ старый или врач не очень опытный.

Тест на овуляцию и УЗИ считаются достоверными способами определения дней, когда возможно зачатие. Потому их используют не с целью контрацепции, а для наступления желаемой беременности. Врачи рекомендуют применять их, если через несколько месяцев регулярной половой жизни без использования контрацептивов нет зачатия. Когда нет беременности больше года, начинают комплексное обследование пары.

Выводы

Если коротко говорить о том, в какой период можно забеременеть, то это будет середина цикла. Но важно помнить, что овуляция может наступить почти сразу после месячных или за несколько дней перед ними. Все зависит от гормонального состояния женщины. Поэтому любые дни цикла не будут абсолютно безопасные в плане зачатия.

Правильно определить время овуляции невозможно ни календарным методом, ни при изучении базальной температуры или слизи. Достоверный результат дает лишь УЗИ и тест. При УЗИ еще многое зависит от квалификации врача.

Забеременеть можно в последний день менструации и даже во время месячных. Все зависит от продолжительности цикла, гормонального состояния. Даже в тех случаях, когда удается рассчитать опасные дни, следует учитывать продолжительность жизни сперматозоидов. Некоторые могут сохранять способность к зачатию до семи дней. Поэтому уже за неделю до предполагаемой менструации стоит воздержаться от полового акта.

Девушка или женщина, которая хочет зачать малыша, может рассчитать по дням наиболее благоприятные периоды. Если не удается забеременеть на протяжении года, следует проходить серьезные обследования. Важно помнить, что почти половина случаев бесплодия пары связана с мужским фактором. Поэтому нельзя обследовать женщину, предварительно не обследовав партнера. Возможна и двойная причина бесплодия, когда проблемы есть у обоих.

НА КАКОЙ ДЕНЬ ПРОИСХОДИТ ОВУЛЯЦИЯ ПОСЛЕ МЕСЯЧНЫХ?

Можно ли забеременеть сразу послу месячных?

Зачатие ребенка после месячных: какие дни наиболее благоприятны для оплодотворения

Через сколько дней после месячных наступает овуляция?