Сложно представить современную фармацию без антибактериальных препаратов. Это основа лечения многих инфекционных заболеваний. До сих пор сложилось неправильное представление у людей, что антибиотики назначаются при любых болезнях. Нередки случаи, когда люди самостоятельно покупают антибиотики для лечения, не разобравшись нужны они или нет. Но не все знают, что после их длительного употребления ослабляется защитная функция организма.

Как восстановить иммунитет после антибиотиков? Что поможет не снизить его во время лечения? Как справиться с последствиями неправильной терапии у детей и взрослых?

Влияние антибиотиков на иммунитет

Есть определённая категория людей, которые считают, что без антибактериальных препаратов лечение любого заболевания невозможно, даже вирусного. И только врачи отлично знают, что это не так. Тем не менее многие в период развития даже лёгкой простуды целенаправленно идут в аптеку, чтобы купить именно антибиотик.

Любое неправильное лечение или самостоятельное отхождение от норм приводит к неожиданным реакциям организма. Одна из них - снижение иммунитета после приёма антибиотиков.

Антибиотики настолько сильнодействующие вещества, что, кроме помощи в борьбе, с опасными микроорганизмами у принимавших эти лекарства людей, нередко возникают проблемы с собственным организмом. Как антибиотики влияют на иммунитет? - они его угнетают в той или иной мере, действуя на различные звенья защиты организма. Как известно, иммунитет складывается из многих составляющих:

В каждой из наших систем и органов есть микроорганизмы их населяющие, которые носят название условно-патогенные. Что это значит? Когда всё в порядке и человек не болен - они не приносят вреда, но в случае ухудшения самочувствия или влияния на человека сильнодействующих веществ - они начинают действовать.

Почему антибиотики снижают иммунитет

Изначально все системы защиты и клетки у нас работают гармонично. Но лекарства немного нарушают этот природный баланс. Снижают ли антибиотики иммунитет и каким образом? Да, снижают. Они действуют по-разному.

Антибактериальные средства не только лечат человека, они снижают иммунную защиту организма. Поэтому врачи во многих случаях к основному лечению против заболевания добавляют препараты для профилактики снижения работы иммунитета.

Восстановление иммунитета после антибиотиков

Как поднять иммунитет после антибиотиков? На самом деле при правильном подходе к лечению заболевания не требуется специальных мер терапии ослабленного организма. Но нужно соблюдать правила лечения.

Конечно, есть факторы, которые не зависят от человека:

• заболевание не поддаётся лечению, если неправильно назначен препарат;
• если микроорганизм устойчив к антибиотику;
• тяжёлое течение болезни, когда приходится менять несколько препаратов, назначая два антибиотика одновременно.

В любом случае о поддержке иммунитета нужно позаботиться заранее. Если это не удалось - приходится его восстанавливать после терапии.

Как улучшить иммунитет после лечения

Как поднять иммунитет взрослому человеку после антибиотиков? Намного легче провести профилактику до его снижения, чем справиться с последствиями. Если всё-таки приходится восстанавливать иммунитет после лечения - то нужно учитывать все факторы, влияющие на него.

Как поднять иммунитет ребёнку после антибиотиков

Как восстановить иммунитет ребёнку после приёма антибиотиков? Для детей сохраняются все принципы, как и у взрослого человека, но есть некоторые особенности.

Нуждается ли иммунитет в дополнительной помощи после лечения антибиотиками? Иногда бывает такая необходимость. Чем помочь системе иммунитета? Нужно соблюдать все рекомендации врача, вести здоровый образ жизни и не вредить самому себе.

Все чаще говорят о влиянии антибиотиков на иммунитет, и не безосновательно. По данным Всемирной организации здравоохранения 60% людей имеют нарушения иммунитета. В статье подробно рассказано о том, как восстановить иммунитет ребенку после приема антибиотиков, как повысить иммунитет взрослого человека, каковы особенности иммунитета при различных состояниях, а также что делать, дабы минимизировать возможные негативные последствия применения антибактериальных средств. Помимо того, развенчаны распространенные мифы об антибиотиках и иммунитете.

Иммунная система наряду с эндокринной и нервной системами является звеном «гомеостатического треугольника», и благодаря тому, что иммунная система постоянно выявляет и удаляет генетически чужеродные клетки и вещества, сохраняется постоянство внутренней среды человека.

Заболевания и иммунитет - как они связаны? Когда регуляция между звеньями гомеостатического треугольника не нарушена, организм отвечает без каких-либо клинических проявлений на контакты с патогенами, если была искусственная или естественная иммунизация. В противном случае развивается инфекционное заболевание, которое во многих случаях требует лечения антибиотиками.

Одно из распространенных заблуждений - антибиотики убивают клетки. Они встраиваются в метаболизм, влияют на функционирование систем, но ни в коем случае не убивают клетки.

Особое значение имеет грамотное назначение антимикробных препаратов, поскольку последствиями нерационального применения таких средств будут не только негативные эффекты для отдельного пациента, но и угроза в целом для общества, что связано с развитием антибиотикорезистентности микроорганизмов.

Чем это опасно? Устойчивость возбудителей к антибактериальным препаратам - большое препятствие при лечении инфекций. Такие инфекции склонны к затяжному течению, чаще требуют госпитализации, и летальность, соответственно, тоже выше.

Важно! Не следует ассоциировать антибиотики со вредом для здоровья и отказываться принимать их, когда назначает врач. В ряде случаев прием антибактериальных препаратов - необходимость, даже если на первый взгляд кажется, что можно обойтись без таких средств. Поэтому даже при несогласии с врачом необходимо соблюдать рекомендации специалиста. Так, не соблюдая рекомендаций, больные «запускают» «безобидную» ангину, не принимая антибиотики. В итоге развиваются осложнения, вплоть до системных - появляются проблемы с сердцем, суставами, происходит хронизация процесса.

Последствия приема антибиотиков

Нередко пациенты копируют схему лечения, ранее подобранную специалистом, хотя потребности в применении таких средств может и не быть. Зачастую лечатся антибиотиками в домашних условиях, причем при тех состояниях, когда применение антибактериальных препаратов вообще может и не требоваться - например, при острых респираторных инфекциях, имеющих зачастую вирусную этиологию, при расстройствах ЖКТ и проч.

Влияют ли на кишечник антибиотики? Антибиотики широкого спектра действия влияют на микрофлору - как на патогенную, так и на собственных симбионтов, потому после длительного курса лечения действительно могут возникнуть кишечные расстройства, грибковые поражения.

Могут ли лекарства «посадить» печень и почки? Нагрузка на эти органы при приеме действительно повышается, однако все полностью обратимо. В расчет не берется неконтролируемое применение.

Можно ли говорить, что антибиотики значительно снижают иммунитет? Только отчасти. Напрямую на клетки иммунной системы препараты не влияют, но влияние есть - опосредованное (дополнительная нагрузка на печень и почки, например), однако излишне драматизировать на этот счет не стоит. Сколько восстанавливается иммунитет? По этому поводу также не стоит переживать: вскоре после болезни состояние придет в норму, и кроме общеукрепляющих процедур зачастую ничего не требуется.

Малышу для реабилитации и восстановления иммунитета после антибиотиков желательно разнообразить рацион, часто гулять с ним - даже этого будет достаточно. Также существуют способы терапии, которые описаны ниже.

Витамины, повышающие иммунитет

Восстанавливая иммунитет после антибиотиков, можно обратить внимание и на витаминно-минеральные препараты - витамины для поднятия иммунитета играют не последнюю роль в восстановлении после лечения антибиотиками.

Продукты с витаминами А, В, С и Е

Самый простой способ восполнить дефицит витаминов (если отсутствуют проблемы со всасываемостью витаминов) - расширить диету за счет соответствующих овощей, фруктов, круп и прочего. Все необходимые витамины содержатся в растительной пище и мясе, маслах.

Помимо водорастворимых витаминов существуют и жирорастворимые. При дефиците жиров в рационе нарушается всасывание таких витаминов. К ним относят А, D (2, 3), E, К (1, 2).

Витаминные комплексы

Можно приобрести и фармацевтические средства - витаминно-минеральные препараты, но перед приемом желательно проконсультироваться со специалистом. Можно подключать зарекомендовавшие себя - Компливит, Витрум.

Методы восстановления иммунной системы

В целом иммунная реакция организма в ответ на бактериальную инфекцию прежде всего определяется способностью возбудителя к токсинообразованию. Иммунитет бывает антибактериальным и антитоксическим. В первом случае — против компонентов клетки бактерии, а во втором - против белков-токсинов. Основные факторы защиты - антитела и фагоциты.

Как быстро восстановить иммунитет после антибиотиков? Существуют методы модуляции иммунной реактивности, при помощи которых можно поднять иммунитет после приема антибиотиков:

• Гормональная коррекция и коррекция медиаторами иммунной системы.
• Иммунная инженерия.
• Коррекция стимуляторами естественного происхождения.
• Лазерное и УЗ-облучение.

Лечение дисбактериоза

Довольно распространенный миф, в том числе и среди врачей, о том, что антибактериальные препараты вызывают дисбактериоз, потому после лечения необходимо назначать препараты, восстанавливающие кишечную флору.

Ряд антибиотиков действительно может влиять на нормальную микрофлору организма, особенно ротовой полости и кишечника. Вместе с тем практически во всех случаях клинически не проявляют себя изменения количественного и качественного состава флоры. В лечении нет необходимости, и состояние флоры нормализуется самостоятельно, да и большим количеством кисломолочных продуктов запасаться не стоит, но об этом чуть ниже.

Коррекция рациона питания

В стадии реконвалесценции, после перенесенной болезни необходимо перейти на высококалорийный, но сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, углеводов (1:1,1:4,5) . Полезна жирная морская рыба, льняное масло - эти продукты богаты омега 3, 6, 9 ненасыщенными жирными кислотами. Также подключать свежую зелень. Несколько раз в день желательно употреблять кисломолочные продукты и не забывать про овощи, фрукты и сухофрукты.

Эти простые принципы питания помогут организму быстрее восстановиться после болезни и приема антибиотиков.

Народные средства для повышения иммунитета

Нежелательно прибегать к методам нетрадиционной медицины в угоду бабушкам, соседкам, знакомым, особенно если речь идет о здоровье ребенка.
Взрослым и детям старше 12 лет можно применять в течение 3-6 недель настойки после употребления антибиотиков. Существует ряд общих противопоказаний, в частности артериальная гипертензия, повышенная возбудимость, эпи-припадки, лихорадка, а также индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов настойки. Не рекомендуется принимать одновременно с препаратами, угнетающими центральную нервную систему (седативные средства, транквилизаторы и проч.). Усиливает действие стимуляторов.

Для особенно эффективны настойки:

• эхинацеи;
• элеутерококка;
• корня женьшеня;
• лимонника;
• шиповника;
• ромашки;
• пчелиного подмора и др.

Все они обладают адаптогенными, иммуностимулирующими свойствами, и при правильном применении являются эффективным компонентом комплексного лечения.

Закаливание и двигательная активность

Приобщать детей к закаливанию нужно с детства, но во взрослом возрасте это тоже не помешает. Умеренная двигательная активность также благотворно влияет на общее состояние организма.

Назначение и механизм воздействия иммуномодуляторов

Помогут восстановить иммунитет после антибиотиков иммуномодуляторы. Смысл таких препаратов в том, что они избирательно действуют на соответствующий компонент иммунной системы, будь то гуморальный, клеточный иммунитет либо фагоцитоз. Кроме того, воздействие распространяется также и на все иные компоненты.

Препараты

Поднимает взрослому человеку иммунитет прием иммуномодуляторов.
Ниже представлены средства для повышения иммунитета. Перед применением проконсультироваться со специалистом.

Деринат

Средство оказывает влияние на неспецифическую резистентность организма, а на клеточный и гуморальный компоненты иммунной системы, благодаря чему оптимизируется специфический иммунный ответ на антигены к возбудителю.

Иммунал

Быстро повысить иммунитет поможет Иммунал.
Активирует фагоцитоз, повышает число гранулоцитов, благодаря чему подавляется размножение патогена.

Имудон

Избежать последствий влияния антибиотиков поможет Имудон.
Способствует активации фагоцитоза, повышению числа иммунокомпетентных клеток. Широко используется в оториноларингологии.

Рибомунил

Поможет улучшить иммунитет Рибомунил.
Также широко используется в оториноларингологии, стимулирует специфический и неспецифический иммунитет. Представляет собой рибосомально-протеогликановый комплекс из самых распространенных микроорганизмов, поражающих верхние дыхательные пути.

Интерферон

Повысить иммунитет после антибиотиков поможет интерферон.
Препарат представляет собой смесь подтипов естественного интерферона альфа из лейкоцитов крови человека. Обладает иммуномодулирующим, противовирусным, а также противоопухолевым действием.

Как восстановить иммунитет ребенка после АБ

Как быстро восстановить иммунитет ребенка после антибиотиков? В течение 10 дней можно делать ингаляции с эфирными маслами, отварами, аромат которых нравится ребенку. Например, будет полезно применение эфирного масла мяты, отваров ромашки. Помимо масла мяты также хорошо подойдет эвкалипт, апельсин, хвойные экстракты.

Также укрепляем иммунитет ребенка после антибиотиков сбалансированным высококалорийным (при отсутствии противопоказаний) питанием, прогулками на свежем воздухе — все это способствует более быстрому восстановлению сил малыша.

Вредные привычки

Правильный образ жизни предполагает исключение спиртного, курения табака, а также отказ от переедания.
Хотя флора нормализуется самостоятельно, стоит увеличить употребление кисломолочных продуктов: антибиотические вещества, выделяемые нормальной флорой — полезными микроорганизмами, также имеют бактерицидные свойства.

Нормализация образа жизни в сочетании с оптимальной диетой и приемом соответствующих препаратов дает отличные результаты — повышает общую сопротивляемость не только к инфекционным заболеваниям, но и к физическим нагрузкам и эмоциональным стрессам, в целом улучшая защитные силы организма.

Чтобы защитить организм нужно знать, как восстановить иммунитет после антибиотиков. Даже без похода к врачу большинство из людей знает, что продолжительное применение антибиотиков значительно понижает предохранительные функции организма, появляются расстройства и ухудшение микрофлоры кишечного тракта. Так, организм даже давно привыкшие продукты не будет воспринимать. Трудности сопряжены с гибелью кисломолочных микроорганизмов, которые отвечают за пищеварение.

Такой препарат относят к универсальным «убийцам» микроорганизмов. Проблема в том, что препарат убивает и полезные и вредоносные бактерии. Необходимые организму бактерии содействуют нормальному пищеварению, переваривая еду и усваивая нужные элементы. От разновидности антибиотика зависит не только количество дней приема, но и уровень процессов в организме, включая влияние на иммунитет. Поэтому если больной думает, что лечение в варианте инфекций безопасно, то это не так.

Вред организму наносится в любом случае и от способа введения не зависит. В первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт. Часто возникает дисбактериоз в форме диареи и болезненных ощущений в области живота, особенно после приема еды.

Общее состояние организма также ухудшается, вплоть до потери аппетита и появления вялости. Однако не стоит беспокоиться все признаки исчезнут сразу по окончании курса терапии. Поинтересуйтесь у врача, какие стоит принимать пробиотики для улучшения микрофлоры и восстановления желудочно-кишечного тракта.

Иммунитет считается совокупностью биологических явлений для защиты от болезней. Он круглыми сутками оберегает тело от вирусов, помогает извлекать токсические вещества. Начиная с самого рождения нужно следить за состоянием и поддерживать иммунную систему ребенка.

Из чего формируется иммунитет

Обратите внимание, что иммунитет формируется из таких элементов:

• бактерии человека, локализированные в пищеварительной системе, помогают переработать продукты;
• питания, поэтому осуществляют значительную функцию в организме;
• печень и вилочковая железа относятся к основным органам, которые воспроизводят клетки для предохранения тела.

Попадая в организм сильнодействующие препараты, приводят к нарушению природного равновесия и нормального функционирования. При этом действие антибиотика разное:

1. Противомикробное влияние - основная задача, при которой антибиотики подавляют репродукцию организмов или уничтожают как вредные, так полезные микроорганизмы. Иммунная система ослабевает именно за счет угнетения деятельность микрофлоры кишечного тракта;
2. Препарат при продолжительном использовании усугубляет функционирование печени, поскольку на этот орган идет больше всего нагрузки. Печень - ключевой орган, который извлекает токсические отработанные элементы. Кроме того, беспрерывно функционирует, отфильтровывая кровь;
3. Определенные медицинские препараты понижают иммунную защиту, уничтожая развитие ее клеток;
4. Нежелательное воздействие антибиотиков заключается в интенсивном развитии патогенных микроорганизмов и приводит к их стремительному росту. В результате активизируется появление грибковых заболеваний.

Антибиотики с одной стороны лечат, а с другой уменьшают иммунную защиту. В большинстве случаев медицинские работники к главному лечению против болезни назначают препараты для предотвращения слабости.

Повышение иммунной системы

Когда значительно понижается иммунитет, то обязательным после пропития антибиотиков считается введение биогенных стимуляторов. Такие лекарственные средства являются продуктивными, и содержать следующую классификацию:

1. Иммуноглобулины предполагают собою антитела, которые вместе бактериями выводятся из организма;
2. Белки животного происхождения используются после лечения затяжных и заостренных инфекционных процессов;
3. Цитокины оказывают большое влияние на объединение клеток иммунитета, увеличивают противостояние воспалительным процессам, грибковым инфекциям, образованию опухоли;
4. Интерфероны в большинстве случаев назначаются с сильнодействующими препаратами при лечении гепатита, герпеса;
5. Лейкинферон относят к естественному веществу белковой природы;
6. Иммунорикс используется после либо совместно с антибиотиками с целью лечения дыхательных путей.

Иногда после курса человек испытывают утомление и вялость, понижение трудоспособности. Увеличить активность помогут утренние пробежки и езда на велосипеде. Летом обязательной процедурой станет утренняя ходьба по траве босиком. Комбинируя потребление стимуляторов, умеренные физические нагрузки и полезное питание, возможно, за короткий срок восстановить иммунитет после антибиотиков взрослым.

Специфика возобновления иммунитета у ребенка

Организм детей после терапии антибиотиками истощается. В большинстве случаев вылечивая конкретную болезнь, появляется другая патология. Также, от подобных медикаментов страдают почки и печень.

Антибактериальными фармацевтическими препаратами истощается важная микрофлора кишечного тракта, что опасно возникновением у детей нарушения состава и соотношения определенных микроорганизмов. Вот вследствие чего следует восстановить деятельность органов пищеварительной системы.

Запомните также основное правило: не старайтесь моментально после терапии приобщить детей к активной жизни. Ребенок должен отдохнуть и хорошо отоспаться, а дневные прогулки пойдут лишь на пользу. Как восстановить организм, иммунитет после антибиотиков описано ниже:

1. В период прогулок сторонитесь людных мест;
2. Незначительные физ. нагрузки приветствуются;
3. Можно посещать сауну;
4. Детей следует надевать по погоде, чтобы не допустить переохлаждения после повышенной потливости;
5. Наблюдаете за индивидуальной гигиеной;
6. Помещение, где ребенок спит, обязательно проветривайте до трех раз в сутки.
7. Влажная уборка проводится каждый день, в особенности перед самым сном (если вдыхать сухой воздух, таким образом можно ускорить попадание бактерий в организм);
8. Рацион питания должен включать полезные каши для поддержания и улучшения работы желудочно-кишечного тракта. К примеру, полезным будет употребление хлеба с отрубями, бифидобактерии (которые присутствуют в молочнокислых продуктах питания). Обратите внимание, что такие продукты рекомендованы ребенку и во время терапии антибиотиками. Важны и комплексные витаминные препараты, включая категорию В, С, цинк и железо;
9. Плоды и овощи нужно предварительно обрабатывать кипяченой водой;
10. Ликвидируйте из меню любые сладости.

Благодаря грамотному питанию, соблюдению гигиены, чистоты в комнате, а также употреблении препаратов с полезными бактериями, возможно, позабыть о вопросе родителей как восстановить иммунитет ребенка после антибиотиков.

Народные методы восстановления иммунитета

Медицина на основе растительных компонентов, сборов и трав также пользуется большим спросом. Поэтому способы восстановления иммунитета после антибиотиков можно узнать, ознакомившись со следующими рецептами даров природы:

Потребление два раза в сутки 1 ч. л. цветочной пыльцы в течение 10 дней. Подобная терапия представлено детям, у которых не имеется аллергия на данную продукцию.

Триста граммов высушенных ягод шиповника заливается литром воды. Далее нужно прокипятить их на маленьком огне до абсолютного разваривания. В полученную настойку добавить 100 грамм сахара, а после еще некоторое время поварить. Подождать пока настойка остынет, а затем небольшими дозами употребить в течение дня до стакана жидкости:

• В чашке разомните горстку клюквы, залейте кипятком и прибавьте мед. Употреблять можно как обычный чай;
• Перемешайте по 200 грамм кураги, изюма, инжира, лимонов с цедрой, мед. Лучше все компоненты пропустить через блендер или мясорубку. Такой полезный состав следует давать детям по 1 ч. л. до 3 раз в сутки;
• Порежьте небольшими дольками 2-3 нечищеных яблок и залейте литром жидкости. Прокипятите до 5 минут и оставьте завариться на полчаса. Употребить следует в течение дня;
• Траву хвоща полевого (1 ст. л.) заливается 250 мл кипятка. Состав настаивается около 60 минут и фильтруется. Употреблять рекомендовано перед приемом еды для возобновления кишечного тракта.

Для укрепления иммунитета как проверенного народного средства считается употребление рыбьего жира. Чтобы подобрать препарат и не навредить здоровью ребенка следует обратиться к педиатру.

После полного выздоровления ребенка можно использовать профилактический метод для избегания повторного заражения. Поездка на море замечательная возможность подышать морским воздухом и поплавать в соленой воде. Особенно полезно пребывание у источников целительных минеральных вод для поддержания защитных силы организма. Вместе с употреблением фруктов ребенок будет полон сил и энергии.

В заключении о действии антибиотиков

Антибиотики - медицинские препараты, которые направлены на эффективное избавления от болезней, однако для организма они также вредны. Такие сильные препараты выписывают врачи в крайних случаях, когда организм не в состоянии побороть инфекцию. Иммунная система - сложная структура, которая позволяет успешно защищаться от атак различной инфекции. Проблемы с иммунитетом решает врач, а ваша задача соблюдать его рекомендации.

Содержание:

Отрицательное влияние антибиотиков на организм современной науке давно известно. Каждый курсовой прием таких препаратов снижает иммунитет на 50-70%. Но не только лекарства, но и мясо может содержать антибиотики. Поэтому нужно очень внимательно относиться к своему рациону, особенно после болезни, когда нужно поднять иммунитет. Ну, а если прием таких лекарственных препаратов неизбежен, нужно знать, как поднять иммунитет после антибиотиков.

Препараты для повышения иммунитета

Когда защитные функции организма после приема антибиотиков истощены, на помощь приходят препараты, повышающие иммунитет:

• Натуральные по происхождению, содержащие эхинацею, женьшень, такие как Иммунал.
• Препараты, содержащие бактерии: Бронхо-мунал, Имудон, Рибомунил.
• Препараты с содержанием нуклеиновых кислот.
• Биогенные стимуляторы: Фибс, алоэ в ампулах.

Это далеко не все средства, в каждом конкретном случае необходимое лечение подбирает врач. Также это могут быть биорегуляторы, такие как Тималин и Тимусамин. Это препараты, извлеченные из вилочковой железы крупного рогатого скота. Они являются самыми эффективными для поднятия иммунитета. Но употреблением таких средств восстановление организма не ограничивается, обязательно в рацион следует включать микроэлементы селен, цинк, литий.

Иммуномодуляторы назначают часто болеющим и долго выздоравливающим после болезни людям для лечения тяжелых и затянувшихся инфекций, в том числе и на фоне антибиотиков. Их объединяют в несколько групп с разной структурой и механизмом действия:

• Иммуноглобулины – белки-антитела. Они связываются с вирусами, бактериями и выводят их из организма. Применяются, в том числе, для лечения детей.
• Белки иммунорегуляторные. Получают из вилочковой железы и костного мозга животных. Применяют при лечении острых и хронических инфекций, при переломах, сниженном клеточном иммунитете у детей и взрослых.
• Цитокины. Беталейкин и ронколейкин оказывают влияние на взаимодействие иммунных клеток. Беталейкин способствует увеличению выработки интерферона, ускорению процесса заживления, образованию антител, увеличению тромбоцитов. Его назначают после облучения, химиотерапии. Ронколейкин применяется даже у новорожденных и повышает противобактериальный, противогрибковый, противовирусный, противоопухолевый иммунитет.
• Интерфероны – синтезируемые клетками защитные белки. Их назначают при вирусах, герпесе, гепатите. Разрешен прием с любым антибиотиком.
• Лейкинферон – натуральный интерферон из лейкоцитов крови человека. Им лечат сепсис, вирусные инфекции, хламидиоз, туберкулез. При лечении вирусных инфекций применяют капли в нос Гриппферон, свечи Виферон, Генферон, в состав которых входит интерферон.
• Полиоксидоний – синтетический иммуномодулятор, укрепляет иммунитет, связывает и выводит токсины из организма.
• Имунорикс – синтетический иммуномодулятор с широким спектром действия, применяется в основном при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Бактериальное происхождение имеют иммуномодуляторы ИРС 19 – профилактика ОРВИ и гриппа, Имудон – лечение заболеваний полости рта и глотки, Бронхо-мунал применяют для профилактики при хронических заболеваниях легких и сезонных инфекциях.

Принципы здорового питания

Чтобы повысить иммунитет после приема антибиотиков, необходимо соблюдать некоторые правила:

• Употреблять побольше пищи, богатой витамином С: черную смородину, цитрусовые, квашеную капусту, калину;
• Включить в свой рацион витамин А: морковь, помидоры, тыкву и другие продукты красного и желтого цвета, содержащие бета-каротин, который преобразуется в организме в витамин А;
• Витамины В содержатся в гречке, семечках, бобовых, хлебе грубого помола, сыре, грибах. Они необходимы организму после лечения антибиотиками.
• Есть орехи, семечки, горький шоколад. В них содержится огромное количество минеральных веществ;
• Пить отвары ромашки, зверобоя, зеленый чай, который является мощным антиоксидантом и выводит радионуклиды из организма;
• Принимать препараты растительного происхождения на основе эхинацеи, элеутерококка, женьшеня;
• Обязательно включить в рацион кисломолочные продукты, полезные для микрофлоры кишечника: кефир, натуральный йогурт, творог. Кефир полезно пить по стакану на ночь и с утра натощак. Эти продукты можно дополнить живыми молочнокислыми бактериями, содержащимися в препаратах Бифидумбактерин, Лактобактерин и других;
• Исключить хлебобулочные изделия, сладкое и мучное. А вместо хлеба есть отруби, которые стимулируют работу кишечника;
• Кишечную микрофлору помогут нормализовать чеснок, лук, яблоки. Лук и чеснок являются пробиотиками, которые увеличивают рост полезных бактерий в организме;
• Употреблять ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в морепродуктах, рыбе. Но не стоит злоупотреблять тепловой обработкой, так как полезные вещества улетучатся. Хорошо есть селедку, кальмары.

Благотворно на восстановление организма влияет баня, которая выводит ненужные вещества и шлаки, активирует процессы теплоотдачи. Но начинать такие процедуры нужно постепенно, по несколько минут, затем можно будет чередовать парную с контрастным душем. Но не стоит забывать, что баня не всем полезна, а кому-то и противопоказана, например, людям с заболеваниями щитовидной железы, сердца.

Не только после приема антибиотиков, но и для укрепления организма полезны физические нагрузки. Это могут быть зарядка, ходьба, плавание, закаливание. Но во всем нужна мера!

Не стоит нагружать себя сразу после болезни тяжелыми физическими упражнениями.

Рецепты витаминных напитков для укрепления иммунитета

• 3 яблока с кожурой нарезать дольками и залить литром воды, в течение 10 минут варить на медленном огне, затем настаивать минут 30, добавить по вкусу в остывший чай мед.
• По 1 части апельсиновых корок, черного чая и ½ части лимонных корок залить кипятком и настаивать 5 минут. Можно добавить апельсиновый сироп. На 1 л воды берется 60 г сухой смеси.
• Плоды шиповника прокипятить 3-4 минуты или настоять в термосе, процедить, добавить сахар или мед.
• Клюкву размять вилкой в стакане, залить кипяченой горячей водой или чаем, добавить сахар по вкусу.
• Заварить крепкий черный чай, процедить, охладить и добавить столько же сока черной смородины и ½ части минеральной воды. Можно добавить сахар.
• Пить черный чай с яблочным соком: чая 150 мл, а сока 50 мл. В горячий крепкий чай влить сок и выпить.
• На 2 стакана кипятка взять 2 столовых ложки травы череды, настаивать час, процедить. Пить в течение суток.
• На 1 стакан кипятка берется 1 столовая ложка сбора: в равных частях листья земляники, цветки аптечной ромашки, трава череды. Пить вместо чая.
• Столовую ложку полевого хвоща залить стаканом кипятка, настоять час, процедить, пить в течение дня.
• Мелко нарезанные ветки малины залить стаканом кипяченой воды, кипятить 10 минут, укутать и через 2 часа можно пить по несколько глотков каждый час.

Очень полезной для иммунитета и восстановления организма после болезни является смесь из изюма, грецких орехов, кураги, меда и лимонного сока. Пропорции берутся примерно равные, добавляется сок половины лимона. Принимать ее следует 3 раза в день по столовой ложке.

Методы закаливания

Иммунитет – способность человеческого организма противостоять бактериям и микробам, распознавать и уничтожать их. Для этого существуют лейкоциты и лимфоциты – клетки крови. Чем быстрее они двигаются, тем эффективнее их работа. То есть иммунитет зависит от скорости передвижения этих клеток, а их мобильность от температуры тела. Бактерии размножаются быстрее при охлаждении, а скорость иммунных клеток замедляется.

Существуют различные методы закаливания, например, уменьшать с каждым днем температуру воды на градус. По поводу этого метода мнения расходятся.

Другой метод, наоборот, направлен на разогрев тела. Реализовать этот метод на практике хорошо в бане. Можно глубоко прогреваться или чередовать разогрев с кратковременным охлаждением.

Применение на практике вышеперечисленных способов в комплексе способствует повышению иммунитета, оздоровлению и омоложению организма.

Иммунитет после антибиотиков становится слабым. Защитные силы организма функционируют на 30-40%. В случае бактериальных инфекций применение сильнодействующих медикаментов обязательно. Ангина, отит, пневмония, мочеполовые инфекции, гайморит лечатся только с помощью антибиотиков. Препараты назначаются детям, взрослым и пожилым людям. Они спасают от болезней, но уничтожают как патогенные, так и полезные бактерии.

Чтобы не навредить пациенту, врач назначает максимально эффективную дозу лекарства в пределах допустимого. Однако это не спасает организм от истощения и ослабления. Чтобы не спровоцировать осложнения, необходимо знать, как восстановить иммунитет после антибиотиков и как быстро восстановить полезную микрофлору.

Как антибиотики влияют на иммунитет?

Антибактериальные препараты назначаются для устранения заболеваний бактериальной этиологии. Они делятся на группы: тетрациклины, цефалоспорины, макролиды, пенициллины и т. д. Фармацевтическое средство назначает врач в зависимости от патологии. Антибактериальные препараты выпускаются в форме таблеток, инъекций и мазей.

Некоторые люди полагают, что введение лекарства внутримышечно или применение мази местно не так вредит здоровью, как прием таблеток. Данное мнение неверно. Влияние антибиотиков на иммунитет не зависит от формы их приема. Это связано с механизмом воздействия основных веществ на организм.

Задача антибиотиков — уничтожить или препятствовать размножению патогенной микрофлоры. Они подавляют деятельность не только опасных, но и полезных бактерий.

В норме микрофлора кишечника содержит микроорганизмы, которые отвечают за такие функции, как:

• усвоение питательных веществ;
• поддержание баланса грибков;
• нормальное пищеварение.

Антибактериальные препараты уменьшают число полезных бактерий. В кишечнике и влагалище начинают размножаться грибки. Это чревато дисбактериозом, диареей, появлением аллергических реакций, молочницей у женщин.

Во время антибактериальной терапии увеличивается нагрузка на печень. Она очищает организм от токсинов, которые возникают вследствие приема сильнодействующих лекарственных средств.

Поэтому ответ на вопрос, снижают ли антибиотики иммунитет, очевиден. Чтобы восстановить функционирование кишечника и мочеполовой системы, необходимо восполнить нехватку молочнокислых бактерий. В противном случае грибки нанесут ощутимый вред организму. В дальнейшем это чревато появлением аутоиммунных болезней: системной красной волчанки, ревматоидного артрита, болезни Крона и т. д.

Читайте также Эффектиные средства для поднятия иммунитета при беременности

Восстановление иммунитета

Повышение защитных сил организма занимает от 2 недель до нескольких месяцев. Людям, у которых с рождения крепкое здоровье, понадобится меньше времени на восстановление. Антибиотики снижают иммунитет на 70%. Поэтому курс восстановления необходимо обсудить с врачом еще до начала приема сильнодействующих медикаментов.

Больше всего неприятностей после антибактериальной терапии доставляет дисбактериоз кишечника, а у женщин еще и влагалища. Это последствие можно устранить с помощью диеты.

Восстановить микрофлору помогут кисломолочные продукты:

• кефир;
• закваска;
• натуральный йогурт;
• нежирный творог.

Прием живых молочнокислых бактерий положительно влияет на микрофлору и способствует снижению численности грибков в организме. Кефир рекомендуется пить перед сном и с утра перед завтраком или вместо него.

Размножению грибков способствуют продукты, вызывающие брожение. Поэтому на время восстановления необходимо исключить из рациона сладости и мучные изделия. Хлеб рекомендуется заменить отрубями, которые стимулируют правильную работу кишечника.

Организм нужно насыщать пробиотиками. Они содержатся в яблоках, чесноке и луке. Важно употреблять пищу, богатую ненасыщенными жирными кислотами: рыбу и морепродукты.

Многие интересуются, как поднять иммунитет и восстановить печень после антибиотиков. Для этого необходимо на месяц исключить из рациона жирные, острые и копченые блюда. Чем меньше канцерогенов употреблять, тем быстрее организм придет в норму.

Медикаментозные методы

Первостепенная цель после проведения антибактериальной терапии — наладить микрофлору кишечника. Чтобы обеспечить организм полезными бактериями и вывести из него вредные вещества, назначаются следующие препараты:

• Линекс;
• Энтеросгель;
• Смекта;
• Лактобактерин;
• Бифидумбактерин;
• Лактофильтрум;
• Бионорм;
• Энтеродез.

Длительность курса и дозировку лечебного средства подбирает врач в индивидуальном порядке.

Необходимо также знать, как повысить иммунитет с помощью нормализации функционирования печени. Для этого назначаются такие препараты, как:

• Гепалонг;
• Эссенциале Форте;
• Гептрал;
• Фосфоглив.

Повысить иммунитет после болезни помогают иммуномодуляторы:

1. Лейкинферон. В состав входят лейкоциты человеческой крови. Это натуральный интерферон, поднимающий иммунитет.
2. Иммуноглобулины. Организм получает необходимую дозу белков-антител, и у него отпадает необходимость усиленно вырабатывать собственные. Соответственно нагрузка снижается, а иммунитет повышается.
3. Имунорикс. Это синтетический аналог естественных белков-антител.
4. Иммунал. Лекарство на основе растений помогает ослабленному организму набраться сил, поддерживает функционирование кишечника и печени.
5. Беталейкин. Препарат восстанавливает клетки, обладает антибактериальным и противовирусным свойствами.
6. Деринат. Основное действующее вещество — дезоксирибонуклеат натрия. Препарат обладает регенерирующим и репаративным свойствами. Он эффективен против грибков, бактерий и вирусов.

Читайте также Самые лучшие продукты для повышения и укрепления иммунитета

Прием витаминов — неотъемлемая часть реабилитационного периода. Биологически активные добавки способствуют лучшему протеканию биохимических процессов. Витаминов, которые поступают в организм с пищей, часто бывает недостаточно. Для этого врач назначает прием БАДов. Данные средства содержат синтетические витамины А, В С и Е, аналогичные естественным.

Фармацевтические средства назначаются лечащим врачом после проведения комплексной диагностики организма. Самостоятельно подбирать лекарства и БАДы нельзя. Это чревато появлением аллергических реакций или ухудшением состояния.

Народные методики

Для восстановления иммунитета после антибиотиков часто используются народные методики.

Вкусной и полезной является ягодная смесь. Для ее приготовления необходимы следующие ингредиенты:

• земляника;
• черника;
• клюква;
• малина;
• жимолость;
• брусника;
• смородина;
• лимонный сок;
• грецкий орех.

Ягоды измельчаются и смешиваются в равных пропорциях. Затем добавляются тертый грецкий орех, немного меда и лимонного сока. Данная витаминная смесь богата витамином С, который необходим для активации защитных сил организма.

Эффективностью обладают витаминные напитки:

1. Чай для иммунитета. Заваривается крепкий черный чай, процеживается и остужается. В него добавляется столько же сока черной смородины. Чтобы разбавить концентрированную смесь, нужно долить ½ минеральной воды.
2. Малиновый отвар. Ветки кустарника рубятся на мелкие кусочки, заливаются 500 мл воды и кипятятся 10 минут. Отвар снимается с огня, укутывается и настаивается в течение 2 часов. Рекомендуется употреблять по 2-3 ст. л. каждый час в дневное время суток на протяжении 1 недели.
3. Апельсиновый чай. Щепотка черного чая, 1 часть апельсиновых корок и ½ часть лимонных корок заливаются кипятком и настаиваются 5-10 минут. На 1 л жидкости приходится 60 г сухого вещества. При желании в готовый чай добавляется апельсиновый сироп для усиления вкуса и аромата.
4. Клюквенный чай. Ягоды разминаются, заливаются кипятком. Можно добавить 1 ч. л. меда. В день необходимо выпивать 2 чашки с клюквенным чаем по 250 мл.
5. Травяной сбор. Берутся в равных частях череда, листья земляники и цветки ромашки. Ингредиенты смешиваются. 1 ст. л. сухого сбора заливается 200 л кипятка, настаивается и пьется как чай 1 раз в день.