Ушиб как следствие физического воздействия - лечение, предупреждение, оказание первой помощи. Профилактика спортивных травм Основные операции, проводимые по поводу травм в стационарных условиях


  • Общая анестезия. Современные представления о механизмах общей анестезии. Классификация наркоза. Подготовка больных к анестезии, премедикация и ее выполнение.
  • Ингаляционный наркоз. Аппаратура и виды ингаляционного наркоза. Современные ингаляционные анестетические средства, мышечные релаксанты. Стадии наркоза.
  • Внутривенная анестезия. Основные препараты. Нейролептаналгезия.
  • Современный комбинированный интубационный наркоз. Последовательность его проведения и его преимущества. Осложнения наркоза и ближайшего посленаркозного периода, их профилактика и лече­ние.
  • Методика обследования хирургического больного. Общеклиническое обследование (осмотр, тер­мометрия, пальпация, перкуссия, аускультация), лабораторные методы исследования.
  • Предоперационный период. Понятия о показаниях и противопоказаниях к операции. Подготовка к экстренным, срочным и плановым операциям.
  • Хирургические операции. Виды операций. Этапы хирургических операций. Юридические основы проведения операции.
  • Послеоперационный период. Реакция организма пациента на операционную травму.
  • Общая реакция организма на операционную травму.
  • Послеоперационные осложнения. Профилактика и лечение послеоперационных осложнений.
  • Кровотечения и кровопотеря. Механизмы кровотечений. Местные и общие симптомы кровотече­ний. Диагностика. Оценка тяжести кровопотери. Реакция организма на кровопотерю.
  • Временные и окончательные методы остановки кровотечения.
  • История учения о переливании крови. Иммунологические основы переливания крови.
  • Групповые системы эритроцитов. Групповая система ав0 и групповая система резус. Методы определения групп крови по системам ав0 и резус.
  • Значение и способы определения индивидуальной совместимости (ав0) и резус-совместимости. Биологическая совместимость. Обязанности врача, переливающего кровь.
  • Классификация неблагоприятных последствий гемотрансфузий
  • Водно-электролитные нарушения у хирургических больных и принципы инфузионной терапии. Показания, опасности и осложнения. Растворы для инфузионной терапии. Лечение осложнений инфу­зионной терапии.
  • Травмы, травматизм. Классификация. Общие принципы диагностики. Этапы оказания помощи.
  • Закрытые повреждения мягких тканей. Ушибы, растяжения, разрывы. Клиника, диагностика, ле­чение.
  • Травматический токсикоз. Патогенез, клиническая картина. Современные методы лечения.
  • Критические нарушения жизнедеятельности у хирургических больных. Обморок. Коллапс. Шок.
  • Терминальные состояния: предагония, агония, клиническая смерть. Признаки биологической смерти. Реанимационные мероприятия. Критерии эффективности.
  • Повреждения черепа. Сотрясение головного мозга, ушиб, сдавление. Первая медицинская по­мощь, транспортировка. Принципы лечения.
  • Травма груди. Классификация. Пневмоторакс, его виды. Принципы оказания первой медицин­ское помощи. Гемоторакс. Клиника. Диагностика. Первая помощь. Транспортировка пострадавших с травмой груди.
  • Травма живота. Повреждения органов брюшной полости и забрюшинного пространства. Клини­ческая картина. Современные методы диагностики и лечения. Особенности сочетанной травмы.
  • Вывихи. Клиническая картина, классификация, диагностика. Первая помощь, лечение вывихов.
  • Переломы. Классификация, клиническая картина. Диагностика переломов. Первая помощь при переломах.
  • Консервативное лечение переломов.
  • Раны. Классификация ран. Клиническая картина. Общая и местная реакция организма. Диагно­стика ранений.
  • Классификация ран
  • Виды заживления ран. Течение раневого процесса. Морфологические и биохимические изменения в ране. Принципы лечения «свежих» ран. Виды швов (первичный, первично - отсроченный, вторичный).
  • Инфекционные осложнения ран. Гнойные раны. Клиническая картина гнойных ран. Микрофлора. Общая и местная реакция организма. Принципы общего и местного лечения гнойных ран.
  • Эндоскопия. История развития. Области применения. Видеоэндоскопические методы диагностики и лечения. Показания, противопоказания, возможные осложнения.
  • Термические, химические и лучевые ожоги. Патогенез. Классификация и клиническая картина. Прогноз. Ожоговая болезнь. Первая помощь при ожогах. Принципы местного и общего лечения.
  • Электротравма. Патогенез, клиника, общее и местное лечение.
  • Отморожения. Этиология. Патогенез. Клиническая картина. Принципы общего и местного лече­ния.
  • Острые гнойные заболевания кожи и подкожной клетчатки: фурункул, фурункулёз, карбункул, лимфангоит, лимфаденит, гидроаденит.
  • Острые гнойные заболевания кожи и подкожной клетчатки: эризопелоид, рожа, флегмоны, абс­цессы. Этиология, патогенез, клиника, общее и местное лечение.
  • Острые гнойные заболевания клетчаточных пространств. Флегмоны шеи. Аксилярная и субпекторальная флегмоны. Субфасциальные и межмышечные флегмоны конечнстей.
  • Гнойный медиастинит. Гнойный паранефрит. Острый парапроктит, свищи прямой кишки.
  • Острые гнойные заболевания железистых органов. Мастит, гнойный паротит.
  • Гнойные заболевания кисти. Панариции. Флегмоны кисти.
  • Гнойные заболевания серозных полостей (плеврит, перитонит). Этиология, патогенез, клиника, лечение.
  • Хирургический сепсис. Классификация. Этиология и патогенез. Представление о входных воро­тах, роли макро- и микроорганизмов в развитии сепсиса. Клиническая картина, диагностика, лечение.
  • Острые гнойные заболевания костей и суставов. Острый гематогенный остеомиелит. Острый гнойный артрит. Этиология, патогенез. Клиническая картина. Лечебная тактика.
  • Хронический гематогенный остеомиелит. Травматический остеомиелит. Этиология, патогенез. Клиническая картина. Лечебная тактика.
  • Хроническая хирургическая инфекция. Туберкулёз костей и суставов. Туберкулёзный спондилит, коксит, гонит. Принципы общего и местного лечения. Сифилис костей и суставов. Актиномикоз.
  • Анаэробная инфекция. Газовая флегмона, газовая гангрена. Этиология, клиника, диагностика, ле­чение. Профилактика.
  • Столбняк. Этиология, патогенез, лечение. Профилактика.
  • Опухоли. Определение. Эпидемиология. Этиология опухолей. Классификация.
  • 1. Отличия доброкачественных и злокачественных опухолей
  • Местные различия злокачественной и доброкачественной опухоли
  • Основы хирургии нарушений регионарного кровообращения. Нарушения артериального кровото­ка (острые и хронические). Клиника, диагностика, лечение.
  • Некрозы. Сухая и влажная гангрена. Язвы, свищи, пролежни. Причины возникновения. Класси­фикация. Профилактика. Методы местного и общего лечения.
  • Пороки развития черепа, опорно-двигательного аппарата, пищеварительной и мочеполовой систем. Врождённые пороки сердца. Клиническая картина, диагностика, лечение.
  • Паразитарные хирургические заболевания. Этиология, клиническая картина, диагностика, лече­ние.
  • Общие вопросы пластических операций. Кожная, костная, сосудистая пластика. Филатовский сте­бель. Свободная пересадка тканей и органов. Тканевая несовместимость и методы её преодоления.
  • Что провоцирует Болезнь Такаясу:
  • Симптомы Болезни Такаясу:
  • Диагностика Болезни Такаясу:
  • Лечение Болезни Такаясу:
  • Травмы, травматизм. Классификация. Общие принципы диагностики. Этапы оказания помощи.

    Травмой , или повреждением, называется воздействие на организм агентов вызывающее нарушения анатомического строения и физиологических функций органов и тканей и сопровождающееся местной и общей реакциями организма.

    Виды агентов: механические, химические, термические, электрические, лучевые, психические и др.).

    Травматизм – совокупность травм на определенной территории или среди определенного контингента людей (в промышленности, сельском хозяйстве и др.) за определенный промежуток времени.

    Классификация травм.

    Травмы непроизводственного характера:

      транспортные (авиационные, железнодорожные, автомобильные и т.д.);

    • спортивные;

    Травмы производственного характера:

      промышленные;

      сельскохозяйственные.

    По характеру повреждениявыделяют: открытые и закрытые травмы.

    Открытыетравмы, при которых имеется повреждение наружных покровов (кожа, слизистая оболочка).

    Виды закрытых повреждений: ушиб, растяжение, разрыв, сотрясение, синдром длительного сдавления, вывихи переломы.

    По соотношению локализации повреждения и точки действия агента: прямые и непрямые.

    Поверхностные (кожные) – ушиб, рана; подкожные (разрыв связок, мышц, вывихи, переломы) и полостные (сотрясения и разрывы внутренних органов)

    Проникающие в полость и непроникающие.

    Одиночные, множественные.

    Изолированные, сочетанные, комбинированные.

    Сочетанные повреждения (политравма) – повреждение 2-х и более анатомических областей.

    Комбинированные повреждения –воздействия двух и более повреждающих фактор.

    Механизм травмы зависит от:

    Величины внешней силы;

    Точки приложения силы;

    Направления действия силы;

    Характера произошедших изменений

    Отдельные виды травматизма.

    Производственный травматизм (5-6%). Характер травм на производстве различен и во многом зависит от особенностей производства.

    В машиностроительной промышленности преобладают ранения и ушибы, чаще всего дистальных отделов конечностей.

    В химической и металлургической промышленности – ожоги.

    В горной промышленности – повреждения мягких тканей, переломы длинных трубчатых костей, костей таза и позвоночника.

    Сельскохозяйственный травматизм – составляет от 23 до 36%.

    Особенность – сезонность: наибольшее количество травм отмечается в период массовых полевых работ во время посевной и уборочной кампаний.

    Наиболее типичные травмы:

    – повреждения головы, позвоночника, костей таза, конечностей, происходящие в результате падения с высоты, при попадании под колеса с/х машин.

    Рваные и ушибленные раны, нанесенные животными и др.

    Также в большинстве случаев возникает в результате нарушений техники безопасности.

    Уличный травматизм – один из наиболее тяжелых видов травматизма при этом его удельный вес постоянно растет.

    Травмы, полученные при уличном травматизме принято разделять на две группы:

    1) травмы, причиненные транспортом (40-60%); Особенность – максимальная тяжесть повреждений и высокая смертность.

    2) травмы, обусловленные неблагоустройством тротуаров, улиц, дворов.

    Бытовой травматизм (40-50%)– связан с выполнением различных домашних работ. Особую группу составляют травмы, связанные с алкогольным опьянением (драки, бытовые эксцессы).

    Спортивный травматизм (5-6%). Причины:

    Недостаточное материально-техническое оснащение спортивных залов и площадок;

    Допуск лиц к занятиям спортом без стандартной одежды и обуви;

    Недостаточной физической подготовки и технической неграмотности спортсменов;

    Нарушения правил ведения тренировочных занятий.

    Наиболее частые травмы: ушибы и ссадины; повреждения связочного аппарата; переломы и трещины костей.

    Травматическая болезнь

    Травматическая болезнь – совокупность всех патологических и приспособительных изменений, наступающих в организме после травмы.

    В системе реакций организма на агрессию выделяют две фазы – катаболическую и анаболическую.

    В катаболическую фазу за счет активации симпатико-адреналовой и гипофизарно-кортикоадреналовой систем существенно усиливается катаболизм белков, жиров и углеводов. Длительность фазы до 3 суток.

    В анаболическую фазу нейрогуморальный ответ организма стихает и начинают преобладать процессы ассимиляции и пролиферации. Длительность фазы – 1-2 недели.

    Местные тканевые изменения в зоне повреждения притерпевают следующие фазы:

      Расплавления и удаления некротизированных тканей (до 3-4 суток).

      Пролиферация соединительнотканных элементов с формированием грануляционной ткани (от 2-3 суток до 2 недель).

      Образование рубца.

    Классификация травматической болезни (периоды).

    1. Острая реакция на травму, шоковый период (до 2 суток).

    2. Период относительной адаптации, ранние проявления (до 14 суток).

    3. Поздние проявления (более 14 суток).

    4 Период реабилитации.

    По тяжести течения – 3 формы:

    2. Средняя;

    3. Тяжелая.

    Клинические варианты травматической болезни:

    1) повреждения головы; 2) позвоночника; 3) груди; 4) живота; 5) таза;

    6) конечностей.

    Особенности обследования больного с травмой.

    Зависят от тяжести состояния больного, характера полученных повреждений.

    В большинстве случаев пострадавшие поступают в остром периоде, непосредственно после получения травмы, на фоне болевого синдрома, стресса.

    В ряде случаев пострадавшие нуждаются в оказании экстренной медицинской помощи.

    Тяжесть состояния пострадавшего в ряде случаев не позволяет произвести сбор анамнеза.

    Неадекватная оценка пациентом своего состояния (алкогольное или наркотическое опьянение, нарушения психического статуса и т.д.).

    План обследования.

    1. До установления окончательного диагноза исключение жизнеугрожающих состояний: кровотечение, повреждение внутренних органов, травматический шок (сознание, пульс, АД, характер дыхательных движений, наличие параличей и т.д.);

    2. Оценка состояния функций жизненно важных органов (мозг, сердце, органы дыхания);

    3. Исследование области повреждения.

    При местном осмотре обращают внимание на следующие моменты:

    Наличие вынужденного положения больного;

    Выявление зон деформации, отека, наличие гематом, повреждения покровных тканей;

    Выявление зон болезненности тканей при пальпации;

    Определение объема движений (активных и пассивных) и чувствительности;

    Оценка периферического кровообращения (цвет конечности, наличие пульсации магистральных артерий, температура кожных покровов);

    В процессе обследования травматологического больного могут быть использованы все известные методы лабораторной и инструментальной диагностики. Среди инструментальных методов наиболее часто применяются: рентгенологическое исследование, ультразвуковая диагностика, компьютерная томография, видеоэндоскопия.

    Основные задачи лечения:

      сохранение жизни больного (при наличии жизнеугрожающих состояний: остановка кровотечения, противошоковые мероприятия и т.д.);

      сохранение и восстановление анатомического строения, функции поврежденного органа и трудоспособности больного;

      профилактика раневой инфекции.

    Своевременное оказание первой помощи при любой травме имеет решающее значение в ее исходе, а также в сроках и качестве проводимого лечения. Наиболее эффективно четырех-этапное лечение:

    Первый этап – санпост, где оказывается само- и взаимопомощь, т.е. первая доврачебная помощь пострадавшему (повязка с антисептиком, временная остановка кровотечения).

    Второй этап – здравпункт, бригады скорой помощи – транспортная иммобилизация, введение противостолбнячной сыворотки, антибиотиков, обезболивающих средств.

    Третий этап – травматологический пункт, поликлиника, где оказывается квалифицированная врачебная помощь.

    Четвертый этап – стационар травматологического отделения, где оказывается специализированная врачебная помощь нейрохирургическое,общехирургическое, торакальное.

    Реабилитация.

    Отдельные виды повреждений.

    Сдавление (compressio) происходит если сила, вызвавшая травму, воздействует длительно. Клинические проявления легких сдавлений проявляются болевым синдромом и кровоизлияниями.

    При длительном сдавлении, сопровождающемся нарушением кровообращения тканей образуются некрозы кожи, подкожной клетчатки и мышц (пролежни).

    Небольшие сдавления вызывают только местные повреждения и не представляют непосредственной угрозы для жизни пострадавшего.

    Опасно сдавление тканей, сопровождающееся перегибом крупных сосудов (плечевой, подколенной, бедренной артерий) при неудобном положении тела с подвернутой назад рукой или нижней конечности, резко согнутой в коленном и тазобедренном суставах, у лиц, находящихся в бессознательном состоянии, алкогольном опьянении или интоксикации (синдром позиционного сдавления). В результате указанного сдавления развиваются отек конечности, парезы и параличи соответствующих нервов, повреждение почек и др.

    Спортивный травматизм ломает карьеру 65% профессиональных спортсменов, но и простые любители спорта также страдают от различных переломов, вывихов и разрывов мышц. Острые непрофессиональные спортивные травмы в Европе в 1960-80 гг. составляли 1,4% всех зарегистрированных травм, к 90-м годам эта цифра выросла до 5-7%, сегодня же она составляет не менее 15%. Но спортивный травматизм – это в определенной степени процесс управляемый, и при организации надлежащих мер профилактики травмы можно свести к минимуму.

    Под профилактикой спортивных травм подразумевается система мероприятий, проводимых с целью предупреждения травмы в период занятий спортом и двигательной активности. Эти меры можно осуществлять на трех уровнях: индивидуальном, групповом, и общественном.

    Первичная (индивидуальная) профилактика включает в себя обследование перед началом спортивных тренировок, разминку перед соревнованием, занятия силовой направленности, упражнения на развитие гибкости, исключение допинга, использование защитных средств.

    Профилактика спортивных травм на групповом уровне осуществляется путем информирования спортсменов об отрицательном воздействии запрещенных препаратов, алкоголя и табака, известных факторов риска травм. Также сюда относятся решения, повышающие безопасность данного вида спорта: например, запрет выхода на трассу ввиду неблагоприятной погоды.

    Примером общественных мероприятий, направленных на профилактику спортивных травм, может служить решение о прокладке новых безопасных дорожек для велосипедистов; включение в правила запрета ударов руками и ногами в контактных дисциплинах; особые требование к экипировке спортсменов.

    Причины спортивных травм

    Основными причинами спортивных травм являются чрезмерные физические нагрузки и плохая разминка.

    Человек, профессионально занимающийся спортом, выкладывается для достижения наилучшего результата. Естественно, при максимальных физических нагрузках может возникнуть травмирующий фактор, - говорит о причинах спортивных травм Виктор Кириллов, главный врач ХОВФД, специалист по спортивной медицине и лечебной физкультуре. - Травма случается из-за того, что человек совершает какую-то погрешность в движениях.

    Из-за слишком сильных физических нагрузок возникает «перетренированность» спортсмена, организм не успевает восстановиться между тренировками и постепенно накапливает усталость.

    Высокий процент травматизма из-за плохой разминки связан с тем, что мышцы плохо разогреты, организм не подготовлен к интенсивной тренировке, а спортсмен пытается усиленно тренироваться. В этом случае травма может возникнуть в результате одного лишь резкого движения. Разминка должна быть разбита на три этапа: кардионагрузка, разогрев тех мышц, которые в дальнейшем будут участвовать в тренировке, и растяжка. Такой подход к разминке позволит эффективно распределить нагрузку и подготовить тело к «спортивному броску»: ускорить обмен веществ, увеличить эластичность мышц и связок, «разогнать» кровеносную и дыхательную системы.

    Также причиной мышечных травм может быть непосредственное их повреждение при интенсивном занятии на тренажерах. Важно отличать боль, возникшую в результате тренировки, от боли из-за травмы.

    В результате интенсивной тренировки в мышцах возникают болевые ощущения, причиной которых является накопление молочной кислоты и гидростатическое давление, заставляющее жидкость выходить из плазмы и проникать в ткани. Как правило, боль и дискомфорт проявляются через 24-48 часов после напряженной тренировки, достигают своего пика на 2-3 день и начинают медленно убывать, но полностью исчезают к 8-10 дню после тренировки.

    Травматические болевые ощущения вызывают дискомфорт в пораженной мышце при малейшем движении, усиливаются в зависимости от степени серьезности травмы и осложняются отеком в месте повреждения.

    Виды и лечение спортивных травм

    Среди видов спортивных повреждений в хоккее, футболе, боксе, спортивных играх, велосипедном и конькобежном спорте наиболее часто встречаются ушибы. Растяжение связок – преимущество при занятиях штангой, борьбой, легкой атлетикой, гимнастикой и велосипедом. Переломы костей относительно часто возникают у борцов, велосипедистов, хоккеистов, горнолыжников. Раны, ссадины, потертости преобладают при занятиях велосипедным, лыжным, конькобежным спортом, греблей. Сотрясение мозга наиболее часто встречаются у боксеров, велосипедистов, футболистов, представителей горнолыжного спорта.

    По локализации повреждений у спортсменом чаще всего наблюдаются травмы конечностей, среди них преобладают повреждения суставов, особенно коленного и голеностопного, - поясняет Виктор Кириллов. - При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения верхней конечности (70% всех травм). Повреждения головы и лица характерны для боксеров (65%), пальцев кисти – для баскетболистов и волейболистов (80%), локтевого сустава для теннисистов (70%), коленного сустава – для велосипедистов(48%) и т.п. Среди спортивных травм, как правило, высокий процент травм в средней и тяжелой степени.

    Общепринятыми методами лечения спортивных травм являются местная терапия (тепло иди холод); покой; возвышенное положение пораженного сегмента; физиотерапевтические методы (электрофорез, ионофорез, озокерит, водные процедуры); лазеротерапия; массаж; мануальная терапия; лечебная физкультура

    Если болевые ощущения не травматического характера, а ответ на интенсивную тренировку, или же результат ушиба (но без отека и кровотечения), локальное применение тепла (горячий компресс, при возможности горячая ванна или баня) уменьшит боль за счет расширения сосудов.

    При отеке тепло применять нельзя! Используют только холод (емкость со льдом) – для сужения кровеносных сосудов и возвышенное положение поврежденной области – для улучшения оттока крови. Из немедикаментозных средств чаще всего назначают анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты или кортикостероиды. Однако широкое применение этих препаратов ограничено из-за риска развития побочных эффектов.

    В комплексном лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата широко используют различные мази, кремы и гели. Эти препараты после втирания в кожу быстро проникают в очаг воспаления в терапевтических концентрациях. При спортивных травмах широко используют различные разогревающие составы. Как правило, они содержат салицилаты, ментол, камфару, могут дополняться ядами (пчелиным, змеиным).

    Как избежать спортивных травм?

    Профилактика спортивных травм предусматривает соблюдение правил.

    Врачебный контроль.

    Если ваше здоровье не идеальное, особенности нужно учесть при планировании тренировок и их интенсивности. Неправильный выбор упражнений без учета состояния вашего здоровья или преждевременный допуск к тренировкам после перенесенных болезней и травм – это верный путь к травме или рецидиву уже имеющейся травмы.

    Соответствующая форма и обувь. Спортивная форма должна быть удобной и комфортной, не сковывающей движения, она должны хорошо впитывать влагу, желательно быть облегающей. Длинные, не по размеру брюки могут зацепиться за тренажер. Неправильная или неудобная обувь может стать причиной травмы в голеностопном суставе или колене.

    Режим питания. Перерыв между приемом пищи и спортивными занятиями должен составлять от 1 до 4 часов, а в случае, если ваши тренировки предполагают активный бег, от 2 до 4 часов. Идеально, если ваша пища перед спортивной нагрузкой содержит минимальное количество жиров и максимальное - углеводов. Углеводы обеспечивают достаточное количество гликогена - источника энергии для мышц.

    Техника безопасности. Решив заняться тем или иным видом спорта, изучите технику безопасности. Не пренебрегайте простыми на первый взгляд правилами. Например, если вы занимаетесь в тренажерке и поднимаете тяжелые веса, вам обязательно должен подстраховывать партнер, если вы находитесь в борцовском зале, не садитесь спиной к ковру и т.д.

    Правильная разминка и разогрев мышц. Перед любой тренировкой очень важно размять и разогреть мышцы и связочный аппарат. Разогревая мышцы, обращайте особое внимание на те группы мышц, которые будут задействованы во время тренировки.

    Правильная техника. Если вы работаете над новым упражнением, начинать следует с освоения правильной техники его выполнения. Ни в коем случае не спешите увеличивать скорость или амплитуду движений.

    Долечивайте старые травмы. Если вы получили небольшую травму и продолжаете заниматься, обязательно снизьте нагрузку, вплоть до полного излечения, иначе рискуете приобрести дополнительную травму.

    Финальный этап тренировки.

    После активной спортивной деятельности нельзя сразу же переходить к состоянию покоя. Мышцы должны охлаждаться постепенно, это будет способствовать восстановлению нормального кровообращения. Растягивания, которые следует выполнять во время заключительного этапа тренировки, предотвратят мышечную боль и уменьшат усталость, а кроме того будут способствовать развитию гибкости.

    Питьевой режим. Во время занятий спортом необходимо поддерживать достаточный уровень жидкости в организме. Не стоит расценивать чувство жажды как объективный показатель, в любом случае необходимо выпить достаточное количество жидкости перед тренировкой. Помните, что напитки, содержащие алкоголь и кофеин, способствуют обезвоживанию.

    Здоровье ваших ног. Самые эффективные методы лечения Александра Васильева

    ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ

    ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ

    При любых физкультурных занятиях существует риск получить травму. Но это происходит не только от выполнения самих упражнений, сколько от некомпетентности, от неумения правильно оценивать свой организм.

    Смотрите, как хитро устроен наш организм! Во время усиления нагрузки на кость, мышцы и сухожилия к костным клеткам притекает кальций, который защищает ноги от переломов. Важно, чтобы нагрузка не превышала пределы допустимой, и вы получали бы с питанием этот элемент в полном объеме.

    Комбинированные тренировки, то есть сочетание упражнений из разных видов спорта, помогут обеспечить сбалансированное взаимодействие всех отделов организма. Вот пример – триатлон: бег, плавание, езда на велосипеде. Такая комбинация видов спорта позволяет гармонично развить все виды мышц. Да и занятия спортом не надоедают, не кажутся монотонными.

    Еще одно правило, важное для всех – и для спортсменов, и для любителей. Интенсивность и объем упражнений нужно увеличивать постепенно и очень осторожно. Для всякого спортсмена существует риск перетренироваться. Это происходит, когда пик возможностей организма уже пройден, а человек, не умеющий слушать свое тело, продолжает добиваться результатов, которых достичь просто не в состоянии. Постоянно следите за своим пульсом. Следите за своим весом. Правильно выбирайте диету.

    Лучшей профилактикой повреждения мышц и сухожилий является разминка, включающая разогрев и растягивание мышц.

    Лягте на пол и вытяните ноги. Считайте до шести:

    1. Медленно согните ногу в колене, не отрывая пятку от поверхности пола.

    2. Постарайтесь без помощи рук дотянуться коленом до грудной клетки. Насколько получится!

    3. Распрямите ногу так, чтобы бедро и голень составляли прямую линию.

    4. Начинайте медленно опускать ногу и задержите ее на весу на высоте, равной длине вашей голени.

    5. Медленно опустите пятку на пол.

    6. Распрямите ногу и вытяните ее снова перед собой. Этот комплекс нужно выполнять пять-шесть раз для каждой ноги. Он специально рассчитан на постепенное увеличение нагрузки на сердечную мышцу и обеспечивает прилив крови к нижним конечностям.

    Для профилактики возможных травм задних мышц нижних конечностей выполняйте эти два упражнения:

    1. Лежа на полу скрестите ноги так, чтобы подколенная ямка одной ноги лежала на коленной чашечке другой ноги. Без помощи рук начинайте сгибать нижнюю ногу в колене, стараясь коленом, которое сверху, дотянуться до груди.

    2. Через двадцать секунд опустите ногу и снова вытяните ее перед собой.

    Это упражнение рассчитано на растягивание икроножных мышц:

    Сядьте на пол и полотенцем или ремнем охватите снизу стопу. Возьмитесь обеими руками за концы полотенца так, чтобы спина оставалась прямой, а руки не сгибались в локтях. После этого всем телом медленно отклоняйтесь назад. Ремня не выпускайте! Нога будет подниматься кверху, мышцы будут растягиваться.

    Теперь растянем другие мышцы и сухожилия задней области голени.

    1. Встаньте как можно ближе лицом к стене. Ноги держите на ширине плеч. Ладонями упритесь в стену на уровне лица или выше. Отступите от стены на один шаг так, чтобы стопы оставались перпендикулярны плоскости стены. Тело, бедра и голени составляют прямую линию. Теперь припадите к стене, не отрывая пятки от пола, помогая себе ладонями и предплечьями. Оставайтесь в этом положении 20 секунд. Медленно вернитесь в исходное положение.

    2. Проделайте те же движения, но с согнутыми слегка коленями.

    Упражнение на растягивание мышцы бедра: Положите ногу на стул и распрямите ногу в колене. Энергичным мышечным усилием приведите стопу в сторону тела и задержитесь в этом положении. Распрямите спину и вытяните руки перед собой. Медленно наклоняйте туловище вперед, слегка приподнимая вверх кончики пальцев. Спину не напрягайте!

    Каждое упражнение на растяжение выполняйте не менее (но и не более!) 30 секунд. И не пренебрегайте этими упражнениями перед тренировкой.

    Из книги Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине автора Дуглас Абрамс

    Секс - это не пицца: лечение сексуальных травм Существует шутка, принадлежащая американцам, в которой говорится: «Секс - как пицца. Когда он хорош, то он действительно хорош. Когда он плохой, он все равно остается достаточно хорошим». К сожалению, секс совершенно не похож

    Из книги Здоровье ваших ног. Самые эффективные методы лечения автора Александра Васильева

    ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ При любых физкультурных занятиях существует риск получить травму. Но это происходит не только от выполнения самих упражнений, сколько от некомпетентности, от неумения правильно оценивать свой организм.Смотрите, как хитро устроен наш организм! Во

    Из книги Лор-заболевания автора М. В. Дроздова

    МАССАЖ ПРОТИВ ТРАВМ? Да-да, не удивляйтесь. Отличным средством предупреждения травм и перенапряжения мышц является ежедневный массаж. Хороший, грамотно сделанный массаж оказывает действие на всех уровнях. В физическом отношении его положительное воздействие состоит в

    Из книги Лечение водкой и вином автора Е. Говорова

    24. Лечение травм носа Оказание помощи при ушибах без переломов костей может ограничиться остановкой кровотечения холодом на область травмы и покоем пострадавшего. При сильном носовом кровотечении необходимо проведение передней петлевой тампонады, а при ее

    Из книги Экстренная помощь при травмах, болевых шоках и воспалениях. Опыт работы в чрезвычайных ситуациях автора Виктор Федорович Яковлев

    ЛЕЧЕНИЕ УШИБОВ, ТРАВМ РастяженияОбычно при растяжении связок на поврежденный сустав накладывают тугую повязку. После снятия бинта на ночь для облегчения боли и скорейшего рассасывания отека можно применять компрессы и примочки с использованием водочных настоек

    Из книги Пластичность мозга автора Норман Дойдж

    Технология преодоления травм и воспалений О возможностях метода В традиции Белые Кости выстукивание тела колотушками – это один из основных методов оздоровления. С его помощью в стародавние времена мастер решал самые разнообразные задачи: снимал воспаления, делал

    Из книги Уникальный метод восстановления зрения. Вся методика в одной книге автора Олег Панков

    Фиксация детских травм Столь детальное описание того, что способна выдержать нервная система Фланагана, очень важно для понимания масштабов формирования совершенно новых нейронных сетей, связывающих систему боли с системой удовольствия.Мысль о том, чтобы превратить

    Из книги Информационные бюллетени об исцелении природой. Том 3 автора Джон Рэймонд Кристофер

    Восстановление зрения после травм – это возможно! Читатель может спросить, возможно ли восстановление зрения в безнадежных ситуациях, например после травм и ожогов глаза.В моей практике есть несколько наблюдений, когда использование современных технологий

    Из книги Военно-полевая хирургия автора Сергей Анатольевич Жидков

    Из книги Большая защитная книга здоровья автора Наталья Ивановна Степанова

    Классификация закрытых черепно-мозговых травм Впервые классификационные признаки тяжести черепно-мозговых повреждений были сформулированы Petit в 1773 г. Им были выделены три основные формы повреждения головного мозга, которые на протяжении последующих вот уже трех

    Из книги Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам автора Роберт С. Мендельсон

    Клиника, диагностика и лечение закрытых травм груди Среди закрытых повреждений груди переломы ребер наблюдаются наиболее часто. При сдавлении грудной клетки в передне-заднем или боковых направлениях происходит форсированная деформация ребра, в результате чего на

    Из книги 1777 новых заговоров сибирской целительницы автора Наталья Ивановна Степанова

    Классификация травм конечностей Травмы конечностей могут быть изолированными, множественными, сочетанными и комбинированными.Изолированная травма – повреждение одного сегмента опорно-двигательного аппарата.Множественная травма – ряд однотипных повреждений

    Из книги Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов автора Ирина Анатольевна Котешева

    Как поставить на ребенка оберег от падений и травм Из письма:«Я читаю Ваши книги постоянно: как только выдается свободная минутка – сразу же хватаюсь за них. Они мне очень помогают в жизни. Да мне, по сути, многого и не надо, лишь бы мои дочери были здоровы. Так вот и вопрос,

    Из книги автора

    Краткое руководство по предупреждению травм В большинстве случаев бытовых травм вполне можно обойтись без участия врача, если знать, что делать. Прежде всего, очень важно уметь отличать легкие травмы от тяжелых, при которых медицинская помощь необходима. Изложенные в

    Из книги автора

    Как поставить на ребенка оберег от падений и травм Из письма: «Я читаю Ваши книги постоянно: как только выдается свободная минутка – сразу же хватаюсь за них. Они мне очень помогают в жизни. Да мне, по сути, многого и не надо, лишь бы мои дочери были здоровы. Так вот, и

    Из книги автора

    Профилактика бытовых травм Большинство людей не осознают потенциальной опасности жилищ, но согласно статистике каждая вторая травма происходит в быту. Опасность в жилой зоне представляют: ? слабое освещение, ? потертые ковры, ? расшатанные перила, ? электрошнуры на полу, ?

    Человек в силу своей активной и подвижной деятельности, на протяжении всей жизни, часто нагружает свое тело. Иногда это приводит к различным травмам и заболеваниям, которые, если их не лечить, могут принять серьезный оборот и привести к пагубным воздействиям на организм .

    В этой статье мы рассмотрим, что такое плечевой сустав, и какие травмы приводят к нарушению его нормального функционирования. Также мы расскажем вам о профилактике и лечении травм, связанных с этим подвижным элементом плечевого пояса.

    Плечевой сустав

    Плечевой сустав - один из наиболее сложных элементов опорно - двигательного аппарата человека. Конкуренцию в этом вопросе ему может составить только коленный сустав, т. к. он тоже насыщен неимоверным количеством хрящевых пластин, связок, мембран и сухожилий.

    Строение плеча

    Вся сложность этого элемента заключается в большой подвижности плеча, благодаря которому мы можем беспрепятственно взаимодействовать с окружающей средой.

    На самом деле, в подвижной части системы плечевого пояса задействованы два сустава: плечевой и акромиально-ключичный. А, как известно, чем сложнее конструкция, тем больше вероятности в ее неисправности. И плечевой сустав тому не исключение.

    Плечевой сустав соединяет лопатку и плечевую кость. Он имеет шаровидную форму, за счет чего головка плечевой кости плотно располагается в суставной впадине лопатки. Варьирование размеров впадины осуществляется за счет смещения, так называемой, суставной губы.

    Все движения рук обусловлены действием большого количества мышц, которые так или иначе связаны с плечом. Но наиболее травмоопасным элементом все же является сустав.

    Причины возникновения

    Существует множество болезней, связанных с этой частью тела, и все они возникают по разным причинам: интенсивная силовая нагрузка, приводящая к рубцеванию тканей, неестественный поворот плеча с последующим вывихом, травма при падении, резкий перепад температур и многое, многое другое. Лечение травм такого рода не должно затягиваться надолго, если вы не хотите неприятных последствий.

    Лечение

    Первое и самое необходимое: при наличии травм плеча нужно немедленно обратиться к врачу. Заниматься самолечением в данном случае, все равно что искать иголку в стоге сена. Вероятность того, что вы найдете поврежденный элемент системы и поставите правильный диагноз ничтожно мала, а вот навредить своему здоровью сможете запросто.

    Для справки: вопреки расхожему мнению, с проблематикой такого вида травм стоит обращаться не к травматологу или хирургу, а к невропатологу - именно этот специалист в сфере медицины выявит симптоматику травмы, вынесет диагноз и назначит правильное лечение.

    Впрочем, если вы обратитесь к хирургу - не страшно, он все равно отправит вас к вышеупомянутому специалисту и не будет назначать лечение самостоятельно. Этот совет призван скорее сэкономить ваше время.

    Несмотря на то, что только специалист может назначать и проводить лечение, мы все же дадим вам несколько общеизвестных рекомендаций при травме сустава:

    Мы надеемся, эти советы помогут вам справиться с травмами на начальной стадии, а также легко и успешно пройти лечение. Будьте здоровы!

    Для более серьезного изучения проблем плечевого пояса мы рекомендуем вам посмотреть следующее видео:

    Травмы случаются у людей в разном возрасте и ситуациях. В группу риска входят люди ведущие активный образ жизни, лица преклонного возраста, дети. Травмы чреваты тяжёлыми осложнениями, важно своевременно и правильно оказать первую помощь пострадавшему, максимально быстро обратиться к врачу, соблюдать все рекомендации.

    При серьёзной травме обязательно обратитесь к врачу

    Классификация травм по степени тяжести

    Травма – нарушение целостности кожных покровов, повреждение и ухудшение функций различных тканей, органов, сосудов под воздействием внешних факторов. Существует множество причин травмирования, поэтому патологии делят на разные группы и виды.

    Степени тяжести травм:

    1. Крайне тяжёлые – несовместимые с жизнью, сразу или в течение небольшого промежутка времени приводят к летальному исходу.
    2. Тяжёлые – характеризуются ярко выраженными признаками нарушения общего самочувствия, требуют незамедлительной врачебной помощи, госпитализации, человек утрачивает работоспособность минимум на 1 месяц.
    3. Средней тяжести – вызывают некоторые изменения в работе внутренних органов и систем, лечение проводят в стационаре или в домашних условиях, период нетрудоспособности составляет 10–30 дней.
    4. Лёгкие – человек испытывает лишь незначительный дискомфорт, который не отражается на его трудоспособности. Лечение можно проводить самостоятельно, продолжительность терапии при острых формах около 10 дней.

    Серьезные травмы необходимо лечить в стационаре

    Травматизм – статистическое понятие, им обозначают массовые травмы, которые происходят в определённых условиях у людей одного типа в какой-либо временной промежуток. Эти показатели имеют большое значение для составления правильного плана профилактических мероприятий. Выделяют производственную, бытовую, спортивную, детскую, бытовую форму патологии.

    Виды травм и характеристики

    В зависимости от характера повреждений, травмы делят на открытые и закрытые.

    При открытых травмах нарушается целостность кожного покрова, они сопровождаются сильными кровотечениями, часто в раны проникает инфекция, что становится причиной развития гнойного процесса. Такие травмы – результат механических повреждений, возникают они и при открытых переломах. Самолечение недопустимо, требуется врачебная помощь.

    Закрытые повреждения встречаются чаще, при них на коже отсутствуют раны и глубокие царапины, но могут появляться гематомы, отёчность, иногда развиваются внутренние кровотечения. Наиболее распространённые – , растяжение, вывихи, ушибы мягких тканей, закрытые переломы.

    Закрытые травмы характерны появлением синяков и гематом

    Основная классификация ран:

    • механические – резкое механическое воздействие на ткани, сюда относят операционные и родовые травмы;
    • термические – возникают при воздействии на кожные покровы низких или высоких температур, сюда входят ожоги и обморожения разной степени тяжести;
    • электрические – воздействие на организм бытовым или природным электрическим током;
    • химические – проявляются при контакте или вдыхании агрессивных веществ, могут поражать кожу или внутренние органы;
    • лучевые – развиваются на фоне длительного воздействия радиации;
    • биологические – развиваются под воздействием на организм патогенных микроорганизмов, отравляющих веществ, ядов насекомых;
    • психологические – причиной служат стрессы, пережитые потрясения, на их фоне также формируются психосоматические проблемы.

    Дополнительно при классификации учитывают их характер воздействия. При изолированных травмах происходит повреждение только одного органа или отдела. При множественных диагностируют несколько схожих по параметрам повреждений конечностей, головы, мягких тканей. Сочетанные – наблюдается ухудшение сразу нескольких органов, отделов опорно-двигательной системы, мозговые травмы.

    Повреждения могут затрагивать различные отделы – конечности, позвоночник, живот и другие внутренние органы, головной мозг, глаза, мягкие ткани, кожу и слизистые.

    Механические

    Подобные травмы встречаются довольно часто в повседневной жизни – удар об угол мебели, падение на скользком полу, асфальте, льду, страдают мягкие ткани, суставы, кости, сухожилия, мышцы. Чаще всего бывают острыми, внезапными, но иногда диагностируют и хронические повреждения, микротравмы, которые возникают при незначительном, но регулярном воздействии механических факторов.

    Виды повреждений:

    1. Ушиб – возникает при ударе тупым предметом, вследствие падения. Симптомы – целостность кожных покровов не нарушена, повреждённое место отекает, при пальпации возникает боль, быстро развивается гематома. Наиболее опасными считаются ушибы суставов.
    2. Подкожная гематома – результат ущемления или сильного сдавливания мягких тканей, падения, удара. Под воздействием механических факторов лопаются мелкие сосуды, кровь проникает в подкожную клетчатку. Кровоподтёк изначально имеет красный или синий цвет, постепенно приобретает жёлтый, зелёный оттенок, при надавливании возникает боль.
    3. Ссадины – неглубокие, но многочисленные повреждения эпидермиса или слизистых оболочек. Травмы сопровождаются незначительной болью, жжением, небольшими кровотечениями, кожа вокруг отекает, приобретает красный оттенок.
    4. Рана – нарушение целостности кожных покровов или слизистых разной степени интенсивности. Признаки – сильное кровотечение, выраженный болевой синдром, человек бледнеет, может потерять сознание.
    5. Сдавливание – травмы тканей, костей и внутренних органов, которые возникают при длительном воздействии тяжёлых предметов, их часто диагностируют при землетрясениях, обвалах в горах, шахтах. В повреждённых местах начинают скапливаться токсины, которые могут проникнуть в общий кровоток, начинается некроз.
    6. Разрыв сухожилий, связок, может быть полным или частичным – распространённая спортивная травма. Симптомы – боль, отёк, кровоподтёк, нарушение функций сустава или всей конечности в целом.
    7. Вывих – смещение костей в месте сочленения, сопровождается резкой, внезапной сильной болью, сустав полностью или частично теряет подвижность, отекает, нарушается его внешний вид. Такие травмы бывают внутриутробными, родовыми, патологическими.
    8. – полное или частичное нарушение целостности кости, характеризуется сильной болью, отёчностью, которая быстро нарастает, иногда повышается температура. При открытом переломе возникают кровотечения, изменяется внешний вид конечности, можно увидеть подвижные обломки, при пальпации слышен хруст. Патологическую форму диагностируют у людей преклонного возраста, возникает она на фоне остеопороза.

    Перелом — один из видов механических травм

    Тяжёлые механические травмы, особенно мозговые и внутренних органов, представляют угрозу для жизни человека. Нарушается работа нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы, общая реакция проявляется в виде шока, коллапса, обморока, анемии.

    Физические

    В эту группу термические ожоги, обморожения, тепловые удары, электротравмы бытовые или на работе.

    Вид Причины Симптомы
    Электротравма Воздействие на организм током или улар молнии · вдавленный участок кожи, который имеет жёлтый или бурый оттенок;

    · судороги, потеря сознания, нарушение сердечного ритма и дыхания;

    · после удара молнией на коже остаётся разветвлённый рисунок алого цвета.

    Ожог Воздействие на ткани тепла, температура которого более 44 градусов – жидкость, огонь, горящие предметы, воспламеняющиеся смеси, солнечные лучи Делят на 4 группы, в зависимости от глубины поражения:

    · I – незначительное покраснение, кратковременное жжение;

    · II – многочисленные пузыри, внутри которых скапливается жидкость белого или жёлтого цвета;

    · III, IV – при воздействии на ткани высоких температур более 1 минуты начинается процесс омертвения клеток, развивается паралич, нарушаются обменные процессы.

    Обморожение Воздействие на организм низких температур, холодной воды, морозного воздуха Стадии обморожения:

    · I – кажа становится бледной, возникает покалывание, жжение;

    · II – появляются пузырьки с жёлтой жидкостью внутри, после согревания возникает боль, зуд;

    · IIII – жидкость в пузырьках становится кровянистой, начинается процесс омертвения кожи;

    · IV – некроз распространяется на мягкие ткани.

    Химические и биологические

    Химические ожоги возникают при контакте кожных покровов или слизистых со щелочами, кислотами, другими ядовитыми, агрессивными, отравляющими веществами. На начальном этапе на повреждённом участке возникает плёнка, либо верхний слой эпидермиса отторгается, поверхность становится розовой. При III и IV степени появляется сухой или мокрый струп.

    Развитие химического ожога

    Симптомы биологических травм зависят от типа патогенного микроорганизма. После укуса животных или насекомых травмированный участок отекает, краснеет, может развиться анафилактический шок. Яд некоторых змей оказывает влияние на свёртываемость крови, работу нервной системы, может наблюдаться спутанность сознания, галлюцинации.

    Укусы животных могут стать причиной развития столбняка или бешенства.

    Сложные формы поражений

    Многие травмы сопровождаются множеством опасных симптомов, начинают развиваться необратимые процессы в тканях, что чревато инвалидностью, летальным исходом.

    Вид травмы Основные симптомы
    Черепно-мозговые · многократные приступы рвоты;

    · длительная потеря сознания;

    · нарушение памяти, бред;

    · двоение в глазах, сильное желание спать;

    · судорожные состояния, носовые кровотечения.

    Повреждение глаз · зуд, слезотечение;

    · покраснение слизистой, лопнувшие сосуды в белке;

    · сильная отёчность, посинение близлежащих тканей

    Травмы позвоночника · ушиб – болевой синдром, который охватывает большие участки, отёк, кровоизлияния, снижение подвижности;

    · дисторсия – боль резкого характера, которая усиливается при движении и пальпации;

    · перелом отростков – сильная пронзительная боль, повреждённый орган заметно выделяется на поверхности спины.

    Военные · признаки сильной интоксикации на фоне отравление токсинами;

    · переломы, чаще всего открытые;

    · повреждение внутренних органов;

    · обширное повреждение кожи ожогами;

    · контузия, раны.

    При ДТП чаще всего возникают повреждения шейного отдела позвоночника, женщины подвержены подобным травмам больше мужчин из-за слаборазвитой мускулатуры в этой области. Симптомы – головная боль, головокружение, онемение конечностей, провалы в памяти.

    К какому врачу обратиться?

    В зависимости от места локализации травм, лечением занимается хирург, травматолог, офтальмолог, невропатолог, ортопед. Иногда может потребоваться консультация инфекциониста, токсиколога, дерматолога, психотерапевта. Во время восстановительного периода к терапии подключают физиотерапевта, специалиста по лечебной физкультуре, массажиста.

    Диагностика

    Первичный сбор анамнеза, опрос пострадавшего или очевидцев проводят врачи скорой помощи, дежурные травматологи – они оценивают вид травмы, степень повреждений, их локализацию, измеряют давление, сердечный ритм. Затем лечением занимается специалист, который назначает необходимые виды исследований.

    Основные виды диагностики:

    • МРТ, КТ – позволяет оценить степень повреждения костей, мягких тканей, наличие внутренних гематом и патологических процессов;
    • УЗИ повреждённых органов, мягких тканей, сухожилий, хрящей;
    • рентген – необходим для создания чёткой картины повреждений.

    Для определения точного размера повреждённых участков, наличия скрытых отёков и гематом при сложных и комбинированных травмах назначают эндоскопию.

    Рентген важен для выявления четкой степени повреждений

    Лечение травм

    Любые, даже незначительные травмы, требует врачебного контроля, поскольку часто при повреждениях происходят скрытые процессы, определить которые самостоятельно невозможно. В терапии используют лекарственные средства, различные фиксирующие приспособления, на этапе выздоровления подключают лечебную физкультуру, массаж, физиопроцедуры.

    Первая помощь

    Общие действия при любых видах травмы заключаются в том, что пострадавшего следует уложить в удобную позу, обеспечить полный покой, успокоить, вызвать скорую помощь. При наличии кровотечений его нужно остановить путём наложения жгута, тугой повязки, холодного компресса – обязательно следует отметить время, когда была проведена манипуляция. При артериальном кровотечение зажимают место выше раны, при венозном – ниже.

    Что нужно делать при различных видах травм:

    1. Черепно-мозговые травмы – пострадавшего поместить в помещение с приглушённым светом, голову немного приподнять и повернуть набок, чтобы человек не захлебнулся рвотными массами. Приложить холодный компресс, до приезда скорой следить за сознанием человека.
    2. При травмах рук и ног повреждённую конечность следует положить на небольшой валик, приложить лёд, после чего наложить фиксирующую повязку.
    3. При повреждении позвоночника нельзя пытаться усадить человека, пострадавшего нужно аккуратно уложить на твёрдую поверхность, под колени и шею положить валики. Хотя врачи не рекомендуют проводить какие-либо манипуляции при таких травмах.
    4. Наличие инородного тела в глазу – запретить тереть повреждённый орган, сделать аккуратно промывание. Удалить частички небольшого размера можно чистым носовым платком – нижнее веко немного оттянуть вниз, или немного вывернуть верхнее. При более серьёзных травмах допустимо только приложить холод к месту удара или ушиба, вызвать врача.
    5. При укусе животного необходимо промыть рану мыльным раствором – в 400 мл воды растворить треть куска хозяйственного мыла, процедуру проводить не менее 5 минут. Нанести антибактериальную мазь, или порошок стрептоцида, наложить стерильную повязку.
    6. При укусе насекомого – приложить к повреждённому месту кусочек рафинада, при склонности к аллергии принять антигистаминный препарат.
    7. При обморожении – снять всю холодную одежду, поместить человека в тёплое помещение, напоить тёплым чаем, если волдырей нет, можно растереть кожу спиртом.
    8. При лёгких ожогах поражённый участок нужно освободить от одежды, приложить холодный компресс на 20 минут, нанести Пантенол, наложить нетугую повязку из стерильного материала. Эти мероприятия можно проводить и при химических ожогах, если они не вызваны известью, серной кислотой. Обожжённое место нельзя обрабатывать йодом и жирными мазями.
    9. Ожоги серной кислоты нужно обработать раствором из 200 мл воды и 5 г соды, если травмы вызвана щёлочью – разведённым уксусом. При повреждении щёлочью на кожу необходимо нанести масло или жир.
    10. При тяжёлых ожогах холод, какие-либо местные лекарственные средства использовать нельзя, необходимо сделать повязку, напоить человека тёплым чаем, обожжённую часть тела разместить на одном уровне с сердцем.
    11. При электротравме необходимо проверить пульс и дыхание, при их отсутствии приступить к реанимации – непрямой массаж сердца, искусственное дыхание.

    Не следует самостоятельно пытаться вправить конечность, извлекать обломки костей, злоупотреблять обезболивающими и седативными препаратами.

    Препараты

    Выбор группы лекарственных средств зависит от степени тяжести повреждений, их локализации, возраста пациента, наличия дополнительных симптомов и хронических заболеваний.

    Чем лечат травмы:

    • противовоспалительные препараты – Кеторол, Ибупрофен;
    • спазмолитики – Папаверин, Но-шпа, улучшают приток крови к поражённому участку;
    • средства для предотвращения свёртываемости крови в виде таблеток и мазей – Гепарин, Аспирин, Троксевазин;
    • при черепно-мозговых травмах – Пирацетам, Ноотропил;
    • при повреждении глаз – Дикло-Ф, Тобрекс, Мезатон, капли устраняют воспаление, обладают антибактериальным действием;
    • корректоры микроциркуляции – Актовегин, восстанавливают повреждённые стенки сосудов, ускоряют процесс регенерации;
    • охлаждающие мази – Меновазин, Эфкамон, применять в течение первых 24–36 часов после травмы;
    • наружные средства с противовоспалительным, обезболивающим действием – Фастум гель, Дип Релиф, назначают на вторые сутки после травмы;
    • согревающие мази – Миотон, Финалгон, улучшают кровообращение, процесс регенерации, можно применять через 28 часов после травмы.

    Фастум гель обладает противовоспалительным свойством

    Обожжённые участки необходимо несколько раз в сутки обрабатывать Пантенолом, смазывать маслом облепихи на этапе заживления. Во время лечения любых видов травм необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 2 л воды, травяного или зелёного чая в день.

    Возможные осложнения и последствия

    Любая травма, без надлежащего и своевременного лечения опасна различными осложнениями, чтобы избежать негативных последствий, необходимо пройти обследование, прислушиваться ко всем рекомендациям лечащего врача.

    Возможные осложнения:

    • при травме шейного отдела может пострадать спиной мозг, что приведёт к нарушению процесса дыхания, смерти;
    • пролежни из-за длительного пребывания в неподвижном состоянии;
    • сепсис – при несвоевременной обработке ран;
    • частичная или полная потеря зрения, памяти;
    • гангрена, нарушение работы внутренних органов;
    • деформация кожных покровов, шрамы, рубцы, дерматозы;
    • если кости неправильно срастутся, может уменьшиться длина конечностей, что чревато снижением функциональности, постоянными приступами боли.

    После повреждений кожи часто остаются шрамы

    При ожогах и обморожениях некротические процессы развиваются быстро, без своевременного лечения может потребоваться ампутация.

    Последствия травм могут сказаться и через 10–15 лет, проявляется это в виде артрозов, грыж, защемлений нервных окончаний, хронических бурситов.

    От травм никто не застрахован, получить их можно дома, на работе, на улице. Своевременная медицинская помощь, правильное лечение поможет избежать осложнений, а иногда и летального исхода.