Эстрогенами называют женские половые гормоны, большая часть которых производится в яичниках. Отвечают они за подготовку организма к зачатию и нормальное протекание беременности. Часть из них, что синтезируется в надпочечниках, ответственна за формирование у девочек вторичных половых признаков (фигуры, скелета) ещё до наступления менструального цикла. Как только начинаются месячные, концентрация эстрогенов в крови резко повышается и возвращается на исходные позиции уже после климакса.

Под термином «эстрогены» подразумевают несколько видов стероидных женских половых гормонов, основными из которых являются эстрадиол, эстриол и эстрон. Преобразуются они под влиянием ферментов из мужских половых гормонов, андрогенов, которые образуются в результате определенных реакций из холестерина.

Наиболее активным гормоном является эстрадиол: именно он преобладает в организме женщины в репродуктивный период. Эстрон является промежуточным звеном во время преобразования тестостерона в эстрадиол. Эстриол считается гормоном беременности, поскольку он улучшает кровообращение в сосудах матки, снижает их сопротивление и способствует развитию молочных протоков во время роста малыша в утробе.

Во время беременности количество эстриола в крови повышается, поскольку его в огромном количестве начинает вырабатывать плацента, а затем – печень малыша. Поэтому анализ на количество эстриола позволяет судить о возможных проблемах в развитии ребенка в утробе матери.

Наибольшая концентрация эстрогенов в организме женщины фиксируется в первую половину менструального цикла. В это время внешняя оболочка фолликула, в котором зреет яйцеклетка, начинает производить эстрадиол, сигнализирующий организму о необходимости начать подготовку к беременности: под их влиянием матка начинает утолщать эндометрий (внутреннюю слизистую оболочку), чтобы зародыш смог закрепиться на стенке. К моменту овуляции, когда созревшая яйцеклетка покинет фолликул, толщина эндометрия должна составлять не менее сантиметра.

После того как фолликул разрывается, и яйцеклетка начинает двигаться к матке, вместо него образуется желтое тело, которое начинает производить гормон прогестерон и незначительное количество эстрадиола, поэтому в этот период количество эстрогенов невысоко. Если происходит зачатие, желтое тело некоторое время остается и продолжает синтезировать нужные для развития малыша гормоны. Когда плацента полностью формируется, желтое тело рассасывается, а за выработку эстрогенов и других гормонов отвечает плацента.

В незначительном количестве эстрогены присутствуют и у мужчин. В мужском организме они отвечают за правильную работу нервной, сердечно-сосудистой системы, улучшают память, поддерживают в норме уровень холестерина, из которого вырабатывается тестостерон и другие андрогены.

Основные функции

Воздействовать на организм эстрогенам удается через рецепторы, которые находятся на клетках-мишенях различных органов тела. Если говорить о влиянии эстрогенов на организм женщины, нужно упомянуть о том, что прежде всего они способствуют развитию матки, маточных труб, влагалища, стромы и протоков молочных желез.

Именно под влиянием этих гормонов во время сексуального акта увеличивается выделение слизи у женщин, которая создаёт оптимальную среду для сперматозоидов и оплодотворения. Если зачатия не происходит, в конце цикла они способствуют отторжению эндометрия, что приводит к кровотечению (месячным).

Активно участвуют женские половые гормоны и в формировании фигуры. Прежде всего, они влияют на формирование скелета, отложение подкожно-жировой клетчатки в типичных для женщины местах (ягодицы и молочные железы), способствуют пигментации кожи вокруг сосков и в области половых органов, отвечают за рост и закрытие эпифизов длинных трубчатых костей.

Под влиянием эстрогенов в крови повышается количество тироксина (гормона щитовидной железы), меди, железа. Также они способствуют свертываемости крови, снижают уровень «плохого» холестерина, снижая вероятность развития атеросклероза. Оказывает влияние эстрадиол и на работу сердечно-сосудистой системы, нормализирует артериальное давление, вместе с кальцитонином и некоторыми другими гормонами регулируют обмен кальция и способствуют его поглощению костной тканью.

Принимают женские половые гормоны участие в работе нервной системы, поэтому от их колебания в крови нередко зависит настроение женщины. Способствуют умственной деятельности, поэтому при повышении их концентрации нередко фиксируется более четкое и быстрое мышление.

Отклонения от нормы

Организм под влиянием эстрогенов нормально функционирует лишь в том случае, если их уровень находится в пределах нормы. Если расшифровка анализов показала дефицит или слишком высокую концентрацию женских гормонов, это означает, что в организме произошел сбой. Насколько он серьезный, покажут дополнительные обследования.

У мужчин высокий уровень эстрогенов способствует формированию фигуры по женскому типу, у женщин вызывает сбои менструального цикла, высока вероятность бесплодия. Среди симптомов, что сигнализируют о высокой концентрации эстрогенов, выделяют увеличение артериального давления, ожирение, нарушение обмена веществ, боли в грудной клетке, отеки, мигрени, возможно тромбообразование.

Иногда может наблюдаться облысение, кожная сыпь. Повышенная концентрация эстрогенов негативно влияет на нервную и пищеварительную системы: человек становится раздражительным, страдает бессонницей, возможна рвота, тошнота.

Среди причин, которые вызывают повышенный уровень эстрогенов, специалисты выделяют нарушение работы эндокринной системы, особенно негативно влияют проблемы с гипофизом или гипоталамусом, а также нарушения в работе щитовидной железы или надпочечников. Иногда свидетельствует о развитии злокачественной или доброкачественной опухоли в репродуктивной системе или в головном мозге.

Также высокая концентрация эстрогенов может быть вызвана неправильным приемом гормональных препаратов или контрацептивов. Иногда в повышении эстрогенов виновато неправильное питание (например, если в рацион входит слишком много жирного мяса, бобов, пива).

Симптомами пониженного уровня эстрогенов являются мигрени, учащенное сердцебиение, повышенная потливость, головокружение, чувство слабости, проблемы со сном. Возможно снижение аппетита и массы тела. Сказывается дефицит эстрогенов и на сексуальной жизни: снижается половое влечение, у женщин наблюдается излишняя сухость влагалища по время полового акта.

Понижение количества эстрогенов у женщин всегда происходит во время климакса, может быть спровоцировано врожденными пороками. Дефицит женских половых гормонов может быть вызван неправильным рационом, резкой потерей веса, нехваткой в организме витаминов С, В, Е.

Необходимое лечение

Если вовремя не обнаружить причину и не принять меры, нехватка эстрогенов может спровоцировать атрофию матки, молочных желез, бесплодие. Поскольку эстрадиол влияет на усвояемость кальция костной тканью, дефицит гормона может спровоцировать остеопороз (заболевание скелета, характеризующееся снижением плотности костей).

Схема лечения во многом зависит от недуга, который спровоцировал гормональные сбои в организме. При обнаружении опухоли может понадобиться операция, при заболевании органа репродуктивной системы обычно назначают гормональные препараты. Если отклонение уровня гормонов от нормы спровоцировало неправильное питание или диета, меню надо пересмотреть. Обязательно нужно во время лечения отказаться от курения, спиртных напитков, свести к минимуму употребление кофе.

При отсутствии серьезного недуга, привести уровень эстрогенов в норму помогают занятия спортом. Специалисты рекомендуют бегать по утрам или заниматься аэробикой, шейпингом, танцами, плаваньем. Если здоровье не позволяет выполнять активные упражнения, их можно заменить пешими прогулками.

Повышению эстрогена способствует снижение другого полового гормона - прогестерона. При нарушении их баланса в организме, происходит сбой в гормональной системе. Это является причиной многих серьезных заболеваний. Выявив симптомы избытка женских гормонов эстрогенов, как снизить повышенный гормональный фон может подсказать только специалист.

Роль эстрогена

Уже во внутриутробном периоде закладывает формирование женских половых органов. На стадии достижения девушками половой зрелости, гормон необходим для их развития. Есть три типа . Гормон - основной. Как правило, его называют - эстроген. Есть еще эстрион и эстрон. Они похожи функционально, но различны по количеству и активности. Вырабатывается эстроген в яичниках, надпочечниках, некоторых других органах.

Роль эстрогена в организме женщины неоценима. Он участвует во многих важных процессах:

• обновление клеток;
• улучшение состояния кровеносных сосудов;
• нормализация обменных процессов в организме;
• развитие половых органов;
• нормализация менструального цикла;
• здоровое протекание беременности.

Оказывает влияние на нервную систему и внешний вид женщины.

При нормальном гормональном уровне женщина хорошо выглядит, не имеет заболеваний в половой сфере, обладает здоровой сексуальностью, способна к деторождению.

Причины гормонального дисбаланса

Гиперэстрогения - это состояние организма, при котором количество вырабатываемого эстрогена увеличено. Если уровень повышен, у женщин развиваются различные болезни:

• эндометриоз;
• полипы и рак эндометрия;
• опухоли различной этиологии в груди и полости матки;
• дисплазия шейки матки;
• заболевания поджелудочной железы;
• сосудистые заболевания;
• предрасположенность к сгущению крови.

Причинами симптома избытка женского гормона эстрогена могут быть внешние и внутренние факторы. Попадание эстрогенов из внешней среды случается при использовании:

• пластиковых бутылок;
• косметических средств на масленичной основе;
• продуктов молочного и животного происхождения;
• при употреблении кофе.

Высокий гормональный фон может развиться под влиянием многих внутренних причин:

• лишний вес;
• раннее половое созревание;
• эндокринные нарушения (гипертиреоз, сахарный диабет);
• беременность;
• курение, алкоголь;
• недостаток нужных витаминов;
• излишние физические нагрузки;
• гормональная контрацепция;
• стрессовые состояния;
• малоподвижный образ жизни.

Симптомы повышенного гормонального фона у женщин

При избытке эстрогена у женщин симптомы разнообразны. Их можно разделить на два вида - физиологические и психологические. Когда уровень гормонов повышен, наблюдаются симптомы физиологического характера:

• менструации становятся обильными и болезненными;
• учащаются головные боли;
• повышается кровяное давление;
• происходит быстрый набор веса;
• уровень сахара в крови понижается;
• наблюдаются проблемы с желчным пузырем;
• периодически возникает тошнота;
• проблемы со сном;
• мерзнут конечности;
• шумит в ушах;
• в ногах появляется тяжесть;
• больше обычного выпадают волосы;
• внешний вид становится нездоровым.

А также женщине приходится сталкиваться с психологическими проявлениями высокого гормонального фона, которые проявляются:

• паническими атаками;
• слабостью;
• апатией;
• провалами в памяти;
• нервозностью;
• плаксивостью;
• резкими колебаниями настроения;
• снижением либидо.

В климактерический период повышение гормонального фона сопровождается такими неприятными симптомами, как потливость, приливы, утомляемость, нервозность.

Лечение гиперэстрогении

Заметив первые симптомы, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Длительное не лечение гиперэстрогении приводит к осложнениям в виде:

• тромбозов;
• болезни щитовидной железы;
• судорог;
• злокачественных образований в груди и полости матки.

Гиперэстрогения негативно влияет на щитовидную железу, воспаляются . Нарушение работы надпочечников влечет за собой упадок сил, пониженное давление, мышечную атрофию. Дисбаланс гормонов в половых органах становится причиной нарушения менструации у женщины.

Для определения уровня эстрогенов, назначается ряд специальных тестов:

• особый анализ крови на гормоны;
• УЗИ органов малого таза;
• гистологическое исследование эндометрия;

• вычисление кариопикнотического индекса;
• функциональная диагностика яичников - симптом «зрачка»;
• цитологическое исследование влагалищного мазка для оценки функции яичников.

Если тесты покажут, что уровень эстрогенов повышен, методы терапии будут направлены на выявление причин их избыточного количества. Затем последует ряд процедур, направленных на то, чтобы уменьшить их число.

Выведение гормонов без вреда для здоровья человека происходит по определенной схеме. В печени происходит трансмутация эстрогенов в другие соединения, которые выводятся при наличии нужного количества магния и антиоксиданта SAM.

Далее, эти соединения связываются с глюкуроновой кислотой для того, чтобы вред от процесса выведения гормонов был минимальным. Живущие в желудочно-кишечном тракте специальные бактерии с помощью выделяемых ферментов разрушают связь эстрогена с кислотой, тем самым не давая попасть ему в кровоток повторно.

Чтобы выведение лишних гормонов дало положительный окончательный результат, в питании обязательно должны присутствовать клетчатка и пребиотики, которые наладят здоровое пищеварение и микрофлору организма.

Если гиперэстрогения непродолжительная, протекающая без сопутствующих заболеваний, достаточно изменить образ жизни:

• Наладить правильный режим питания.
• Есть достаточное количество белков. Мясные и рыбные продукты, яйца, фасоль и другие бобовые содержат аминокислоты, необходимые для нормального функционирования печени, и являются их заменителями.
• Соблюдать специальную диету.
• Употреблять в пищу жиры омега-3 - они предотвращают раковые заболевания.
• Наладить нормальную работу желудочно-кишечного тракта - употребление продуктов, богатых клетчаткой.
• Ввести в питание фитоэстрогены, которые способствуют выводу эстрогенов синтетического и натурального типов.

• Ограничить попадание в организм гормонов синтетического типа.
• Нормализовать вес тела.
• Исключить вредные привычки.
• Заниматься физкультурой.
• Меньше нервничать.
• Больше отдыхать.

Рыбий жир, фолиевая кислота, витамины группы B принимают участие в процессе переработки эстрогенов в иные соединения. Витамин B - главный помощник в переработке белка в организме, способный повысить защитные функции организма.

Профилактика

Каждая женщина, девушка должны применять профилактические меры для контроля над уровнем эстрогенов. Правильное использование средств контрацепции, избегание стрессовых ситуаций, здоровый образ жизни поддерживают метаболизм и защищают женщину от гормональных сбоев.

Жизненно необходимо вовремя обращаться к врачу при любом нарушении в репродуктивной сфере. Чаще всего, в начале лечения применяется физиотерапевтическое лечение, без использования гормональной терапии, тем самым снижая риск вредного воздействия синтетических гормонов на организм.

Но часто женщины обращаются за помощью, когда уровень эстрогена серьезно повышен и без лекарственной гормональной коррекции уже не обойтись. В этом случае, для снижения эстрогенов у женщин и активности яичников назначается медикаментозное лечение, иногда - облучение.

Хирургическую операцию обязательно назначают в том случае, когда причина гиперэстрогениии - доброкачественная опухоль яичника. Перед операцией обязательно проводят ультразвуковое исследование для исключения злокачественных образований.

Можно сделать вывод, что чем раньше и точнее будет проведена диагностика состояния пациентки, тем более положительным будет прогноз ее выздоровления.

Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться привлекательной, но с годами делать это все труднее, поскольку эстрогены , главные женские гормоны вырабатываются хуже. Можно ли приостановить этот разрушительный процесс или хотя бы его замедлить? Ученые считают, что если всерьез заняться своим , сбалансировать рацион, уделять время тренировкам, то можно отсрочить наступление старости.

Драгоценные эстрогены. Женские гормоны регулируют более 400 функций в организме

Что же такое эстрогены ? Это целая группа веществ, которые для простоты называют общим термином. Они имеют определяющее значение для здоровья прекрасной половины человечества, а также отвечают за такие женские качества как привлекательность, мягкость, заботливость, нежность.

На сегодняшний день науке известно более 30 подобных веществ, но наиболее значимыми являются три: эстрон (Е1), эстрадиол (Е2) и эстриол (Е3) .

Эстрадиол вырабатывается в женском организме непрерывно с момента полового созревания и до наступления климакса. Этот гормон особенно важен для женского здоровья, поскольку именно он отвечает за менструальный цикл и зачатие. А всего он выполняет около 400 различных функций в организме женщины. Поэтому назвать это вещество драгоценностью не будет преувеличением. С утратой эстрадиола , которая происходит обычно после 50 лет, внешность женщины теряет феминные признаки и постепенно приобретает мужские.

Гормон эстрон вырабатывается после наступления менопаузы, его функция – заместить собой эстрадиол у пожилых женщин и не допустить потери здоровья.

Меньше других в этой тройке изучен эстриол. Известно только, что он требуется для нормального протекания беременности, обнаружен в плаценте.

Главный эстроген – эстрадиол вырабатывается в фолликулярном аппарате яичников , а два других гормона – в печени . Кроме того, у обоих полов эстрогены образуются в жировой ткани, мозге и костной ткани. Также небольшое количество эстрогенов вырабатывается в яичках у мужчин.

Ведущие функции эстрогенов

При всем многообразии полезных свойств эстрогенов, о котором было сказано выше, можно выделить главные:

• развитие женских половых органов;
• регулярность месячных;
• жировой и углеводный обмен;
• сохранение красоты кожи;
• повышение уровня тироксина;
• участие в строительстве костной ткани;
• накопление в организме железа и меди;
• улучшение свертываемости крови.

Кроме того, эти ценные вещества повышают эластичность сосудов, тем самым защищая женщин от заболеваний сердца.

Это грозное слово «климакс». Чем грозит женщине дефицит эстрогенов

Дефицит эстрогенов – прямое последствие климакса, естественного старения половых желез. А поэтому отнестись к этому явлению нужно разумно, без излишней драматизации. Само слово «климакс» пришло к нам из Греции, где изначально так называли лестницу, что очень символично. Этот непростой период в жизни прекрасной половины можно назвать важной ступенью, очередным испытанием.

Самые частые жалобы при климаксе ­– приливы крови к лицу, трудности с засыпанием, повышенное потоотделение. Женщина становится раздражительной, ее мучают головные боли, депрессии, возникают приступы плаксивости. По мнению ученых, именно эстрогенная недостаточность влияет на увеличение биологического возраста, то есть происходит старение.

Источник частых переживаний женщины, которая перешагнула 50-летний рубеж – это ухудшение работы мочеполовой системы. По мере того, как снижается функция яичников, падает вероятность рождения детей. Также дам беспокоит сухость влагалища, которая снижает качество полового акта. Кроме того, при нехватке эстрогенов женщина теряет внешнюю привлекательность, страдает ее кожа, появляются морщины и складки.

Но если выше описанные эффекты угнетающе действуют в основном на психику, то для костной системы и сердца дефицит эстрогенов представляет реальную угрозу. Женщины в постменопаузе чаще всего становятся жертвами такого заболевания как . При нехватке половых гормонов перестает рождать необходимое количество клеток-строителей или остеобластов. В результате такого процесса кальций, поступающий с пищей, не поглощается костной тканью, а начинает откладываться в сосудах.

Эстрогены и заболевания сердца

Значение эстрогенов для сердца заключается в том, женские гормоны контролируют уровень холестерина, оказывая антисклеротический эффект. Поэтому женщина до наступления менопаузы превосходно защищена от сердечно-сосудистых заболеваний в отличие от мужчин.

Но наступает почтенный возраст и все напасти, которые раньше обходили ее стороной, ударяют по организму с удвоенной силой. Часто повышается уровень холестерина, женщина легко набирает , нередко развивается атеросклероз. Закономерно, что ишемическая болезнь сердца развивается у дам чаще всего после 50 лет. Поэтому женщинам в климаксе нужно тщательно подбирать рацион, делая упор на медленные углеводы – овощи и фрукты.

Из-за того, что эстрогены хуже вырабатываются, снижается эластичность сосудов, и одновременно усиленно откладывается жир. Увеличивается количество липопротеидов низкой плотности, то есть вредного холестерина. Поэтому разумная физическая нагрузка для женщин в менопаузе является лучшей профилактикой инсультов и инфарктов.

Избыток эстрогенов – бывает и такое

Несмотря на то, что дефицит эстрогенов подрывает женское здоровье, при избытке этих веществ организм также испытывает трудности. Повышенное содержание гормонов чаще всего бывает вызвано плохой экологической ситуацией, поскольку эстрогены используются при производстве корма для скота. Так они попадают в грунтовые воды, а затем в организм человека.

Избыток эстрогенов вызывает следующие эффекты в организме:

• увеличение массы тела;
• сбой менструального цикла;
• выпадение волос;
• повышенная чувствительность груди;
• боли в груди;
• депрессия ;
• мигрень.

Заместительная терапия эстрогенами – подводные камни такого метода

Снижение уровня эстрогенов снижает минеральную ткани, что постепенно приводит к . Такая закономерность натолкнула ученых на мысль о том, чтобы использовать препаратами эстрогена.

Все средства, которые применяются при заместительной терапии эстрогенами принято делить на три большие группы:

• природные стероиды;
• синтетические стероиды;
• соединения природных стероидов.

Природные стероиды ­– условное название, которое означает, что сырьем для таких препаратов служат натуральные компоненты, например, продукты жизнедеятельности животных – чаще всего, моча беременных кобыл. В 1980-х годах на Западе такие препараты стали пользоваться дурной славой, в итоге их популярность упала. Стало известно, что они нередко вызывают рак матки. Ученые предполагают, что эстроген лошади оказывает разрушительное действие на человеческий организм.

Опасными являются и синтетические препараты с эстрогенами, которые создаются в лабораториях с помощью ряда химических реакций. Они также обладают массой – вызывают увеличение массы тела, депрессии. При длительном применении возникает желчнокаменная болезнь, метроррагия. В Великобритании проводились исследования, в ходе которых выяснилось, что при гормонозаместительной терапии синтетическими эстрогенами риск рака матки возрастает на 40%. Также может возникать рак яичников и молочной железы.

Длительное применение таких средств вредно и для костной ткани. Дело в том, что при отмене препаратов, резко падает плотность костей . А именно синтетические эстрогены чаще всего и назначаются врачами, поскольку стоят дешевле.

Также на Западе все чаще применяют соединения природных стероидов. Это препараты, которые производятся на основе растений, содержащих фитоэстрогены . В качестве примера можно привести средство Цитракал на основе сои, разработанное в . Хотя эти средства широко разрекламированы, они мало эффективны в лечении остеопороза. Такие лекарства могут облегчить состояние при климаксе, но не способны стимулировать рост костной ткани.

Как безопасно повысить уровень эстрогенов в организме?

Чтобы организм, эта природная химическая лаборатория, вырабатывал необходимое количество эстрадиола, эстрона и эстриола, важно правильно питаться. Помогают восполнить нехватку женских гормонов растения, содержащие фитоэстрогены . Прежде всего, для улучшения состояния в климаксе рекомендуется употреблять бобовые: горох, чечевицу, сою.

Растительная диета в целом способствует повышению уровня эстрогенов. Особенно полезны такие продукты: морковь, свекла, спаржа, гранаты, финики, красный виноград.

Улучшают состояние женщин в постменопаузе и продукты с селеном – грецкие орехи, тыква, скумбрия, грибы и баклажаны. Они не только улучшают гормональный фон, но и являются средством для профилактики раковых заболеваний . Также стоит употреблять лен, который полезен для женской гормональной системы.

Есть несколько лекарственных растений, помогающих снизить разрушительные последствия климакса: женьшень, красный клевер, солодка , люцерна.

Нельзя забывать и про такой важный фактор продления молодости как физическая тренировка. Ее положительное действие многообразно: улучшение кровообращения в половых органах, что положительно сказывается на выработке гормонов, профилактика инфарктов, инсультов и остеопороза.

Правильное , лекарственные травы и тренировки – все эти средства хороши, но часто их бывает недостаточно. Чтобы уменьшить разрушительные последствия климакса рекомендуется принимать натуральные витаминные комплексы.

Препарат Остеомед – для женского здоровья и красоты

Российские ученые обнаружили средство, которое может помочь женщинам почтенного возраста. Речь идет о трутневом гомогенате, который веками применяется на Востоке для омоложения. Этот продукт содержит прогормоны насекомых: тестостерон, прогестерон, эстрадиол . Попадая в организм женщины, эти вещества преобразуются в настоящие эстрогены, которые так необходимы ее организму.

Раньше этот продукт было трудно использовать в фармацевтике из-за его недолговечности. Лишь благодаря методу консервации гомогената, разработанному компанией , удалось разрешить эту проблему.

Трутневый является ключевым компонентом препаратов группы , которые применяются для лечения и профилактики костных заболеваний. Также препарат содержит – самую легкоусвояемую форму минерала на сегодняшний день. Два этих компонента действуют в комплексе, усиливая положительные свойства друг друга.

Остеомед позитивно воздействует на гормональный фон женщины, облегчая ее состояние в климаксе и помогая сохранить хрупкую красоту. Препарат прекрасно справляется и другими задачами – улучшает состояние волос, ногтей и зубов. Также отлично подходит для профилактики остеопороза.

Некоторых смущает то, что в гомогенате содержится тестостерон, но такие опасения совершенно необоснованны. Дело в том, что это не тестостерон в чистом виде, а прогормон, который оказывает стимулирующее действие на мочеполовую систему . А она уже сама производит из натурального сырья те гормоны, которые нужны организму в данный момент.

Добавим, что предшественником эстрогена служит именно тестостерон. И такой ценный женский гормон как эстрадиол просто не будет вырабатываться, если в организме отсутствует мужской гормон. Мудрый организм сам знает, каких веществ ему не хватает, и произведет их, нужно лишь предоставить ему все необходимые ингредиенты.

ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ:

О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ

Самая главная мечта каждой женщины (за редким исключением) – родить детей. Но для этого нужно следить за нормальным функционированием репродуктивной системы, которое зависит от синтезирования женских половых гормонов в пределах нормы.

Влияние эстрогена на организм женщины

Самым важным гормоном в репродуктивной системе женщины является эстроген, потому что он выполняет следующие функции:

• гарантирует нормальный рост матки во время беременности;
• служит своеобразным контролем формирования эндометрия в течение менструального цикла;
• обеспечивает здоровое протекание беременности;
• отвечает за течение менструального цикла в пределах физиологической нормы;
• обеспечивает нормальный обмен веществ;
• положительно влияет на состояние кожных покровов, волос и ногтевых пластин;
• нормализует развитие и функционирование молочных желез вне беременности и в период грудного вскармливания ребенка;
• предотвращает развитие ;
• предотвращает слишком активную функциональность сальных желез.

Судя по вышеуказанному списку, каждая женщина должна постоянно контролировать уровень эстрогена, потому что от него напрямую зависит здоровье репродуктивной системы и всего организма в целом.

Причины повышения уровня эстрогена

Рассматриваемое состояние может возникнуть по разным причинам – врачи до сих пор не могут точно обозначить какие-либо конкретные причины. Но зато хорошо известны провоцирующие факторы повышения уровня эстрогена:

• опухоли доброкачественного и злокачественного характера, развивающиеся в яичниках;
• патологические процессы в надпочечниках;
• новообразования различного характера, которые самостоятельно продуцируют эстроген;
• аденома гипофиза;

Кроме этого, повысить уровень эстрогена в женском организме могут неправильное питание, нерегулярные половые отношения, заболевания половой системы хронической формы течения, заболевания эндокринной системы и хронические нервные перенапряжения.

Во многих случаях рассматриваемое состояние провоцирует не какой-то один из перечисленных факторов, а совокупность нескольких. Поэтому женщина должна будет пройти полноценное обследование у узкопрофильных специалистов – такой подход к диагностическим процедурам поможет назначить эффективное лечение.

Конечно, в идеале каждая женщина должна хотя бы 1 раз в полгода проходить профилактические осмотры у гинеколога, в ходе которых будут проводиться и лабораторные исследования биоматериалов. Именно так врач сможет выявить повышение эстрогена и предпринять своевременный меры по лечению. Но, к сожалению, на практике женщины посещают гинеколога в самых крайних случаях, поэтому будет не лишним знать первые признаки рассматриваемого заболевания:

• молочные железы начинают грубеть, становиться более плотными;
• растет вес, даже если женщина придерживается диеты;
• периодически беспокоят ;
• на лице появляются высыпания;
• соски на молочных железах становятся слишком чувствительными;
• волосы на голове выпадают, становятся тусклыми;
• регулярно повышается артериальное давление;
• нарушается менструальный цикл;
• появляются проблемы в работе пищеварительной системы – например, после приема пищи может возникнуть или ;
• нарушается работа кишечника – женщину беспокоят или ;
• меняется сон;
• происходят колебания психоэмоционального фона.

Степень интенсивности каждого из указанных симптомов индивидуальна и зависит от возраста женщины, ее общего состояния здоровья. Если высокий уровень эстрогена присутствует постоянно и никакого лечения не проводится, то могут развиться следующие патологические состояния:

• заболевания щитовидной железы ссылка на предыдущую статью сегодня ;
• образование тромбов в сосудах;
• развитие мастопатии;
• развитие злокачественной опухоли молочной железы;
• отсутствие беременности;
• проблемы с работой нервной системы;
• проблемы психического характера.

Лечение высокого уровня эстрогена у женщины

Схема лечения рассматриваемого состояния подбирается каждой пациентке в строго индивидуальном порядке – все будет зависеть от возраста женщины, результатов лабораторных и инструментальных исследований, наличия заболеваний внутренних органов. Есть, конечно, и общие рекомендации по проведению терапии для снижения и нормализации уровня эстрогена – например, пациентке могут быть назначены следующие лекарственные препараты:

Если женщина находится в периоде менопаузы или климакса, то по медицинским показателям ей могут назначить хирургическое удаление яичников, облучение или специфическая медикаментозная терапия – эти все действия будут направлены на подавление гормональной активности яичников.

Если выбор врача падает на специфические медикаментозные препараты, то это могут быть:

• Люпрон;
• Золадекс;
• Госелерин.

Если же принято решение об удалении яичников, то могут применяться следующие виды хирургического вмешательства:

• оофорэктомия – операция по классическому удалению яичников;
• овариальная абляция – современные способ хирургического вмешательства по поводу удаления яичников с помощью лапароскопа, который является щадящим.

Все перечисленные методики, которые используются для подавления гормональной активности яичников, одинаково эффективны. Проведение подобного лечения предотвращает развитие опухолей злокачественного характера в организме женщины.

Обратите внимание: при высоком уровне эстрогена у женщины врач обязательно будет назначать гормональные препараты. Многие пациентки буквально опасаются их принимать, хотя при правильном выборе конкретного медикамента и точно рассчитанной дозировке гормональные препараты абсолютно безвредны.

Высокий уровень эстрогена – опасное состояние для женщины. Дело в том, что при отсутствии какой-либо коррекции у нее будут развиваться сложные, тяжелые патологии, связанные уже с риском для жизни. Только своевременное обращение к врачу поможет подобрать щадящий метод лечения рассматриваемого состояния, поэтому нужно быть предельно внимательной к собственному самочувствию и обращаться за медицинской помощью при первых признаках нарушений функционирования половой системы.

Повышенное содержание эстрогена в женском организме относится к гормональным нарушениям, сопровождающимся повышенной массой тела, расстройством менструального цикла, эндокринными заболеваниями, сбоями в работе сердца и сосудов. Гормональный дисбаланс провоцирует рост доброкачественных опухолей матки (фибромиомы) и яичников (кисты). В ряде случаев переизбыток эстрогенов вызывает появление доброкачественных новообразований в молочных железах.

Появление различных заболеваний, связанных с избыточным ростом гормона, заставляет искать ответ на вопрос, как снизить уровень эстрогенов? Корректировка гормонального дисбаланса включает пересмотр правил питания, занятия спортом, прием витаминов. Нормализовать уровень гормона позволяет прием лекарственных препаратов, а в некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.

Диагностика и медикаментозное лечение

Женщины, у которых ярко выражены симптомы избытка эстрогенов, такие как лишний вес, угревая сыпь, огрубление молочных желез, мигрени, должны регулярно сдавать кровь на анализ, позволяющий установить уровень содержания гормонов. Его проводят на 5-7 или на 21-24 день цикла натощак. Для точной диагностики необходимо посещение гинеколога не реже одного раза в три месяца и проведение УЗИ один раз в полгода.

При выявлении гормонального дисбаланса производят медикаментозное лечение, целью которого является уменьшить количество эстрогена и улучшить общее состояние здоровья. Для этого назначаются нижеследующие препараты.

• Тамоксифен

Принадлежит к препаратам длительного использования. В первую очередь показан при диагностировании в период менопаузы. Прием Тамоксифена позволяет снизить уровень эстрогенов в организме женщины и предотвратить дальнейший рост опухоли в молочной железе.

К побочным действиям можно отнести риск возникновения тромбоза и инсульта, истончение волос и ногтей. У женщин детородного возраста на время терапии снижается способность к зачатию.

• Индинол

Антиэстрогенный препарат, нормализующий выработку эстрогенов и блокирующий развитие заболеваний, связанных с нарушением гормонального баланса. Средство используется в комплексном лечении при , миомах, кистах яичников, злокачественных опухолях шейки матки и молочных желез.

Длительность терапии 3-6 месяцев. Точную дозировку определяет врач. Препарат хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов. Противопоказаниями являются индивидуальная чувствительность к активному веществу, период беременности и кормления грудью.

• Мастодинон

Используется для устранения проявлений (болезненность молочных желез, головные боли), при наличии , сбоях в регулярности менструального цикла, низкой фертильности. Форма выпуска – таблетки или капли. Многие женщины применяют Мастодинон, так как он способствует зачатию. Однако, средство эффективно не во всех случаях, поэтому назначать его имеет право только врач. Когда беременность наступает, прием прекращают.

При передозировке возможны тошнота, незначительное увеличение массы тела, зуд кожи, головные боли. Противопоказаниям является наличие злокачественных образований в молочных железах, возраст пациентки младше 12 лет.

• Ярина

Принадлежит к противозачаточным средствам, но может использоваться для того, чтобы уменьшить выработку эстрогенов. Прием таблеток регулирует менструальный цикл, устраняет болезненные ощущения во время месячных, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Препарат оказывает профилактическое действие, снижая риск рака яичников и развитие гормонально зависящих опухолей.

Ярина имеет ряд противопоказаний. Ее не назначают при:

• различных видах тромбозов;
• нарушениях кровообращения мозга;
• почечной и печеночной недостаточности;
• воспалении поджелудочной железы;
• сахарном диабете;
• частых головных болях, головокружении;
• беременности и лактации.

Иногда пациентки отмечают побочные реакции, такие как огрубление молочных желез, тошноту, рвоту, расстройства пищеварения, появление кожного зуда. В редких случаях возникают снижение сексуального влечения, перепады настроения.

В ряде случаев отмечают избыточный рост уровня эстрогенов при . Помимо медикаментозной терапии снизить активность яичников помогает лучевая терапия или хирургическое вмешательство, предполагающее удаление яичников. Лечение проходит строго индивидуально с учетом возраста и состояния здоровья пациентки.

Лечение народными средствами

Многие женщины предпринимают попытку понизить эстроген народными средствами. Отвары и чаи из некоторых лекарственных трав традиционно применяют для нормализации гормонального баланса.

Такими лечебными свойствами обладают следующие растения:

• исландский мох – отвар, приготовленный на водяной бане, помогает улучшить обмен веществ, препятствует росту фиброзно-кистозных образований;
• манжетка – применяется в устранении , улучшает работу эндокринной системы, настойки на основе измельченной сухой травы растения используются для лечения миомы, повышения фертильности;
• боровая матка – из растения готовят отвары или настойки на спирте, использование которых нормализует гормональный фон, стимулирует овуляцию и зачатие;
• красная щетка – отвары и спиртовые настои растения рекомендованы для нормализации гормонального уровня, устранения болезненных ощущений во время месячных, выравнивания менструального цикла.

Совместное применение красной щетки и боровой матки значительно усиливает лечебный эффект при фибромиоме, мастопатии, маточных кровотечениях, бесплодии. Следует учитывать, что применение красной щетки запрещено во время беременности и кормления грудью, при повышенном артериальном давлении, во время инфекционных заболеваний, при тяжелых депрессиях.

Крайне нежелателен одновременный прием отваров красной щетки и других средств, понижающих уровень эстрогенов. Исключение составляет боровая матка.

Перед тем, как принять решение о лечении народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Эффективным аналогом заместительной гормональной терапии при повышенном эстрогене является корень маки. Это уникальное растение из Южной Америки богато витаминами В и С, кальцием, йодом, марганцем и цинком. Употребление корня в свежем виде не всегда возможно, поэтому его можно заменить пищевой добавкой с содержанием порошка растения. Употребление в пищу корня маки способствует насыщению клеток антиоксидантами, устранению , нормализации психоэмоционального фона.

Питание для снижения уровня эстрогенов

Питание должно препятствовать набору лишнего веса и обеспечивать организм достаточным количеством витаминов. Ежедневно в меню включают свежие фрукты, овощи, цитрусовые, натуральные соки. Фаст-фуд и различные полуфабрикаты употребляют в пищу только в крайних случаях.

К лучшим продуктам для снижения уровня эстрогенов относятся:

• продукты с высоким содержанием серы (лук, чеснок, зеленый салат, цитрусовые);
• крестоцветные овощи (капуста, брокколи, турнепс, брюква);
• грибы (белые, шампиньоны);
• виноград красных сортов;
• гранаты и гранатовый сок, которые блокируют выработку фермента, продуцирующего гормон;
• красная рыба и рыба жирных сортов (скумбрия, форель);
• фитоэстрогены (лен, кунжут, бобовые, корень солодки);
• Продукты, богатые клетчаткой (неочищенный рис, цельнозерновые продукты, сухофрукты, кукуруза, ячмень, инжир, орехи);
• пробиотики (артишоки, овсяные хлопья, топинамбур);
• оливковое или льняное масло;
• морские водоросли (ламинария);
• фрукты (яблоки, груши, персики, апельсины, абрикосы);
• зеленый чай – источник противораковых антиоксидантов.

Повысить эффективность диеты поможет употребление витаминных комплексов, содержащих цинк, магний, витамин В6, фолиевую кислоту. Все употребляемые продукты должны быть экологически чистыми, наличие пестицидов и других токсинов может вызывать резкое повышение эстрогенов, которое невозможно проконтролировать.

Правильное питание должно учитывать необходимость введения определенных ограничений в еде. Употребление алкоголя должно быть сведено к минимуму, а еще лучше полностью исключено (красное вино дозволяется). Ограничение количества молочных продуктов также снижает уровень эстрогенов.

Особенно нежелательно употребление в пищу молока от беременных коров, поскольку в этот период уровень эстрогенов животного резко увеличивается. Молоко можно заменить натуральным йогуртов, поскольку в нем содержатся полезные пробиотики. Разрешено употребление миндального или кокосового молока. Из меню нужно полностью исключить кофе, сладости, красное мясо, сою.

Образ жизни

Улучшить состояние здоровья поможет соблюдение несложных правил:

1. Заниматься спортом. Выполнение физических упражнений, занятия бегом, спортивной ходьбой, аэробикой, ездой на велосипеде будут способствовать потере лишних килограммов, сжиганию жировых накоплений и формированию стройной фигуры. Занятиям физкультурой необходимо уделять не менее трех часов в неделю.
2. Исключить стрессовые ситуации, посвящать свободное время расслабляющим занятиям: чтению, йоге, приему ароматических ванн.
3. Посещать инфракрасную сауну для выведения вредных веществ, улучшения состояния кожи.
4. Исключить хроническое недосыпание (длительность ночного сна должна быть не менее 7-8 часов).
5. Избегать воздействия материалов с высоким уровнем токсических веществ (чистящие средства, отбеливатели, строительный клей, металлические банки).
6. Не принимать лекарственные средства без предварительного согласования с лечащим врачом.

Соблюдение здорового образа жизни, правильное питание, избавление от вредных привычек способствует поддержанию гормонального баланса на оптимальном уровне, что, в свою очередь, положительным образом отразится на здоровье и внешнем виде женщины.