Шрот расторопши пятнистой - разновидность всем известного чертополоха, который отличается от своих собратьев белыми пятнами на листьях. Еще более тысячелетия назад римляне использовали чертополох для лечения различных недугов. В этой статье мы расскажем подробно о свойствах шрота расторопши, пользу и вред этого растения и безопасные способы его употребления.

В 1986 году после тщательных исследований в Мюнхенском университете растение обрело большое значение в фитотерапии благодаря уникальному составу:

• силимарин (биологически активное вещество, очень мощный антиоксидант, который в природе встречается крайне редко);
• селен, цинк, медь, железо;
• все жирорастворимые витамины;
• жирные кислоты;
• кварцетин и многие др.

В современном мире лечение шротом расторопши стало достаточно популярным, растение является одним из компонентов многих медицинских препаратов, как основной или вспомогательный ингредиент. Шрот успешно применяют при:

• хронической интоксикации организма и проблемах пищеварения;
• во время беременности для ослабления симптомов токсикоза;
• сахарном диабете и ожирении;
• иммунодефиците и даже СПИДе;
• варикозном расширении вен;
• инфаркте, инсульте и др.

Шрот расторопши пятнистой, применение в народе

Расторопша пользуется неимоверной известностью в простонародье для лечения и профилактики:

• недугов печени и крови;
• как очищающее от токсинов и шлаков средство;
• для избавления от лишнего веса;
• при сильном грибном отравлении;
• при заболеваниях сердечной мышцы;
• для укрепления стенок сосудов;
• для повышения защитных свойств организма.

Шрот расторопши, польза

Растение оказывает общеукрепляющее и очищающее действие на весь организм, что в условиях плохой экологии и некачественных продуктов питания является очень важным фактом. Даже совершенно здоровому человеку употребление расторопши не повредит, а наоборот, послужит профилактикой многих заболеваний.

Шрот расторопши, вред

Несмотря на все свои положительные свойства, молочный чертополох, увы, имеет и противопоказания:

• желчнокаменная болезнь;
• индивидуальная непереносимость;
• третий триместр беременности;
• психические расстройства;
• астма.

При наличии каких-либо хронических недугов перед началом употребления расторопши следует в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом для избежания нежелательных последствий.

Расторопши пятнистой шрот, инструкция приготовления

Чтобы в домашних условиях собственноручно приготовить настоящий шрот из расторопши, вам потребуется совсем немного времени и чуточку усилий. Для этого нужно всего лишь перемолоть зерна чертополоха молочного в порошок. Вы можете использовать кофемолку или блендер мощностью не менее 600 ватт.

Шрот расторопши, инструкция по применению в качестве общеукрепляющего средства

1. Начните прием расторопши с маленькой дозы: по половине чайной ложки в день в течение первой недели.
2. Далее увеличьте порцию до чайной ложки утром натощак за двадцать пять минут до начала трапезы.

Курс приема этого препарата составляет не более сорока дней, после чего обязателен перерыв, как минимум, в две недели.

Где шрот расторопши купить

Приобрести шрот вы сможете в аптеках вашего города, на рынках или на специализированных сайтах.

Шрот расторопши пятнистой, цена

Аптечная стоимость этого препарата вас приятно удивит. Готовый шрот из чертополоха молочного стоит около восьмидесяти рублей за упаковку сто грамм. А если купить на рынке семена и приготовить шрот в домашних условиях, можно сэкономить еще половину этой суммы.

Шрот расторопши, отзывы

Очень многие люди успешно используют шрот чертополоха молочного для лечения и профилактики своих недугов различного характера и делятся отзывами.

Шрот расторопши для похудения

Использовать это растение с целью корректировки веса стали сравнительно недавно. Но результаты у всех очень положительные. Благодаря своим антиоксидантным и очищающим свойствам чертополох молочный обладает следующими качествами:

• уменьшает аппетит;
• улучшает работу печени и почек (что, в свою очередь, ускоряет вывод токсических веществ);
• улучшает сон (а значит, силы быстрее восстанавливаются);
• очищает сосуды, кровь и лимфу.

Шрот расторопши, как принимать для снижения веса

1. Одну или две чайные ложки шрота смело добавляйте в суп, кашу или рагу. А в остальных случаях просто соблюдайте основные правила питания, о которых вы можете прочитать .
2. Добавьте две чайные ложки шрота в стакан кефира и замените этим ужин или поздний полдник.
3. Заваривайте чай из этого продукта. Подробнее о рецептах напитка вы узнаете чуть ниже.
4. Добавляйте в домашнюю выпечку. Но не более двух ложек в одно блюдо.

Шрот расторопши, отзывы для похудения

Судя по отзывам, шрот из молочного чертополоха - уникальная диетическая добавка, с помощью которой легко сбросить лишние килограммы. Но здесь стоит учитывать, что похудение наступает постепенно за длительный период времени. Уже за первый месяц реально сбросить до четырех килограмм.

Шрот расторопши, инструкция по приготовлению напитка для коррекции веса

Составляющие:

• шрот расторопши, две столовые ложки;
• сушеные яблоки, сто грамм;
• цветы мяты, пятьдесят грамм;
• ромашка, пятьдесят грамм;

Смешайте все составляющие сбора и залейте его кипятком в количестве одного литра. Пусть отвар настоится хотя бы тридцать минут. Принимайте настой в промежутках между трапезами в течение дня.

Расторопша пятнистая или молочный чертополох — африканская гостья, поселившись в наших широтах, она стала широко применяться в народной медицине для лечения серьезных заболеваний таких как: цирроз печени, острых и хронический гепатит, некоторых заболеваний желчных путей, а также для очистки организма от шлаков.

В лечебных целях из расторопши готовят шрот и масло, что лучше и полезнее для здоровья сказать однозначно нельзя, так как обе формы применяются для лечения различных заболеваний. В лечении вышеперечисленных болезней применяется шрот расторопши, который еще называют порошком, масло расторопши имеет показания к применению в других случаях.

Что такое шрот расторопши и как его принимать

Шрот расторопши — это продукт, полученный после отжима лечебного масла из семян холодным способом. Другими словами это жмых, отходы от процесса экстрагирования. Но это не конечный этап получения шрота.

Чтобы на выходе получить высококачественный продукт, жмых подвергается обработке органическими растворителями, что позволяет добиться максимально обезжиривания шрота и получения высокой ценности.

Шрот выглядит как сухое рассыпчатое вещество желто-коричневой окраски. Причем не путайте такой порошок с мукой из расторопши. Муку можно приготовить в домашних условиях путем измельчения семян чертополоха в кофемолке, но этот продукт не будет обладать полезными свойствами шрота.

Жмых содержит около 7% жира, в то время как шрот всего 3%, а мука сохраняет процент жирности, имеющийся в семенах изначально.

Шрот расторопши: полезные свойства и противопоказания для женщин, мужчин и детей

Чем полезен шрот расторопши ? Все дело в его составе, помимо высокого содержания клетчатки, минимального присутствия жиров, в нем присутствует силимарин — биологически активное вещество, которое редко встречается в природе .

Силимарин в свою очередь состоит из нескольких химических соединений — силибинина, силидианина, силикристина. Эти вещества называются флавонолигнаны . Они способны восстанавливать мембрану клеток печени, укреплять их и увеличивать срок службы. Именно поэтому расторопшу активно используют в лечении болезней печени.

Помимо этого в состав шрота молочного чертополоха входят — витамины, слизи, масла, микроэлементы и дубильные вещества, а также флавоноид таксифолин , который в свою очередь является природным антиоксидантом.

Можно вкратце рассказать о результатах воздействия от применения шрота расторопши. Этот продукт оказывает следующие воздействия на организм человека:

• желчегонное;
• бактерицидное;
• гепатопротекторное;
• антиканцерогенное;
• сорбирующее;
• противовоспалительное;
• заживляющее;
• антиоксидантное;
• антисклеротическое;
• обезболивающее.

Порошок расторопши является отличным антиоксидантом, он ускоряет обменные процессы и защищает организм от агрессивных химических веществ, препятствует проникновению ядов и способствует выводу токсинов из печени.

На фоне этого в организме наблюдается общее изменение состояния здоровья :

• Проходят кожные болезни такие как: экземы и акне.
• За счет стимуляции выработки желчи, происходит улучшение работы желчного пузыря.
• Силимарин служит барьером для проникновения вирусов и бактерий.
• За счет своей структуры дробленые семена молочного чертополоха улучшают перистальтику кишечника, а содержащиеся в нем витамины А и Е, а также хлорофилл способствуют заживлению оболочки ЖКТ.
• Жирные кислоты, лигнаны верные помощники сердечно-сосудистой системы.
• Полезные компоненты, содержащиеся в семенах шрота расторопши нормализуют давление, очищают сосуды от холестериновых бляшек и повышают их эластичность.
• Калий, которым богаты семена расторопши, справляется с отеками, приводит в норму водно-солевой обмен.
• Диабетикам расторопша помогает уменьшить уровень сахара и холестерина в крови.

Поэтому если у вас есть какие-либо показания к применению расторопши, читайте дальше о том, как правильно принимать шорт расторопши чтобы не навредить, а получить максимальную просьбу для организма.

Шрот расторопши инструкция по применению: что нужно знать

В целях профилактики (чаще всего для защиты печени) проводят 30-дневные курсы приема пищевой добавки весной и осенью. Ежедневно употребляют по 1 ч.л. шрота, запивая 2 стаканами воды. Данный объем жидкости допускается делить на несколько порций.

Во всех случаях лекарство пьют натощак!

Рассмотрим некоторые рецепты, которые расскажут как принимать шрот расторопши пятнистой для лечения некоторых заболеваний.

Для лечения печени детям и взрослым рекомендуется применять следующим образом:

1. Гепатит . 30 г шрота из семян расторопши залить 0,3 литра горячей воды и томить на водяной бане до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Отфильтровать через 2-3 слоя марли. Продолжительность курса 30-50 дней, употребить весь отвар, выпивая по 1 ст. ложке через каждый час.
2. Болезни печени . Принимать сухой порошок из семян расторопши по 1 ч. ложке 4-5 раз в день, каждый раз запивая большим количеством жидкости. Курс лечения - 40 дней, затем 2 недели - перерыв и т.д. в течение полугода.
3. Болезни печени у детей . 1 столовую ложку семян расторопши залить стаканом горячего молока, довести смесь до кипения, настоять ночь. Утром смесь снова довести до кипения. Принимать по четверти стакана 4 раза в день после еды. Если ребенку не нравится вкус такого лекарства, то молоко можно заменить водой, но эффект будет несколько хуже.

При сильном кашле готовят отвар из шрота расторопши. Пол чайной ложки порошка заливают 0,5 литром холодной воды и на медленном огне доводят до кипения. Затем нужно дождаться пока отвар остынет и добавить в него 1 столовую ложку меда. Пить такой травяной напиток нужно по 1 ст.л. каждые полчаса до наступления улучшения.

При слабом иммунитете — практикуют ежедневное употребление чая с расторопшей. Для его приготовления нужно взять 1 ч.л. порошка и заварить в 0,5 литра воды. Заваривать и пить чай нужно каждый день в течение 3-4 недель.

При высоких показателях сахара в крови необходимо залить 30 г порошка полулитрами кипятка и поставить томиться на водяной бане до момента, пока в емкости не останется половина жидкости от исходного количества. Полученный концентрат нужно процедить и употреблять по 2 ч. ложки каждый час. Продолжительность терапии – 20 дней. Подобное лечение эффективно для очищения организма от шлаков и токсинов.

Применение шрота расторопши в целях похудения . В данном случае шрот скорее подготавливает организм женщины для борьбы с лишним весом. Очищая его от шлаков и ускоряя обменные процессы, похудеть с помощью одного шрота не получится, поэтому для получения эффекта лучше использовать одну из диет в комплексе со спортом. Для того чтобы избавиться от жировых отложений лучше обратить внимание на применение льняного масла.

Для очищения кожи от черных точек можно использовать порошок расторопши приготовив из него . 1 ст.л. шрота разводиться теплой водой до кашеобразного состояния. После чего массирующими движениями состав наносится на проблемные участки кожи, затем смывается. Если ваша кожа слишком чувствительная можете включить в состав скраба немного оливкового масла. Такая процедура проводится не более 2 раз в месяц.

Расторопша пятнистая проявляет свои лечебные свойства на эти и другие заболевания, является отличным восстанавливающим и профилактическим, но, как и любое лекарство имеет ряд противопоказаний.

Возможный вред и противопоказания к применению расторопши

Перед применением шрота обязательно обратите внимание на возможные противопоказания и особенности применения.

Астматики и люди , имеющие заболевания дыхательных путей должны быть максимально осторожными с применением препарата, так как на практики имели место случаи, когда препараты содержащие шрот вызывали отек гортани и вызывали приступы одышки.

Желчегонное действие препарата может спровоцировать движение камней, а крупные камни могут закупорить протоки, поэтому наличие камней в желчном пузыре – явное противопоказание.

Шрот расторопши может нанести вред аллергикам . Поэтому если во время первого приема вы ощутили боль в животе, то, скорее всего это проявилась аллергическая реакция на один из компонентов шрота. В таком случае препарат применять нельзя.

Беременным женщина и детям до 7 лет применять шрот без рекомендации врача нельзя.

Важно! Чтобы расторопша действительно оказывала хороший лечащий эффект нужно употреблять качественный шрот.

Как выбрать качественный порошок расторопши

Чтобы отличить подделку от качественного продукта необходимо знать основные характеристики продукта.

• Порошкообразный шрот фасуется в пакеты. Поэтому вы сможете оценить качество пищевой добавки на предмет посторонних примесей и сора (признак низкого качества). Шрот из недозревших семян имеет серо-желтый или пшеничный цвет – силимарин в них еще не успел сформироваться, а значит, приносит меньшую пользу. Зрелые семена имеют более темную окраску, потому при покупке отдавайте предпочтение более темному порошку.
• Порошок из растений, выращенных в южных регионах, содержит больше полезных веществ.
• Шрот в капсулах – в виду отсутствия горечи является популярной пищевой добавкой, но гарантий ее качества вам никто не даст, так как контроль при выпуске БАДов гораздо менее строгий, чем при производстве медикаментов. Об этом следует помнить.
• Комплекс БАД с расторопшей нетрудно отыскать на аптечных полках. Шрот может входить в состав подобных пищевых добавок как основной или вспомогательный компонент.

Будьте здоровы!

С недавних пор озаботился состоянием печени, так как немного стала пошаливать она у меня... Решил не пользоваться дорогой химией, а пойти более натуральным и недорогим путем... перечитав кучу отзывов, остановился на препарате Здравушка из расторопши... купил сразу шрот и масло для комплексного эффекта, вышло недорого, два раза в день употреблял масло по пол чайной ложки и один раз в день чайную ложку шрота... все это запивалось большим количеством воды... на вкус не сказать, что приятно, но вполне приемлимо, ожидалось хуже. Курс индивидуальный - так сказано в инструкции, я для себя определил примерно два месяца, в течение которых изо дня в день я пропивал этот препарат, строго и не пропуская... ну что сказать... возможно и есть какой-то внутренний эффект, незаметный для меня, но видимого эффекта я не заметил - с правой стороны как тянуло, так и тянет, сонливость и утомляемость как была, так и осталась, и все остальные признаки тоже остались... В общем препарат широко раскрученный, но в итоге для меня эффект нулевой... Возможно, я неправильно подобрал длительность курса, не могу сказать... Хорошо, что все это недорого обошлось. Поэтому я не стал бы рекомендовать это средство тем, кто хочет достичь ощутимого результата, хотя конечно попробовать можно... а вдруг? и еще - вместо жидкого масла можно купить масло в капсулах - удобнее принимать будет, но выйдет чуть дороже

Нейтральные отзывы

Достоинства:

явно улучшилось общее состояние организма, пропали подглазины

Недостатки:

при первой покупке попался "бракованный" шрот

Подробности:

Гуляли мы как-то с подругой. Она рассказывала мне о том, что ее мама советовала всякие разнообразные недорогие средства для улучшения работы организма и для очищения его от всяких шлаков, токсинов и так далее.
Одним из средств был шрот расторопши. По словам мамы, это один из лучших вариантов. Решили мы попробовать. Зашли в аптеку, купили себе по упаковке. Разошлись по домам.
когда я добралась до дома, я прочитала инструкцию. Принимать надо ее во время еды 1 раз в день, одну чайную ложку. Я стала принимать ее два раза в день) Ну, думаю, так эффект будет намного лучше. Но шрот этот мне показался каким-то очень грубым, жестким. Когда подруга пришла в гости, я дала его ей попробовать. Она попробовала, и оказалось что у нее абсолютно такое же средство, но по консистенции и по вкусу совершенно другое. Такое ощущение было, что у меня "пережарили" этот порошок. От греха подальше, пить его я не стала. Пошла в аптеку и купила новую упаковку. Она оказалась хорошей, никаких "пережаренностей" не было.

В итоге, спустя пару недель применения этого средства, кожа моя заметно улучшилась, ногти стали крепче (если честно, я не понимаю как это связано между собой, но тем не менее!). И еще в организме чувствуется прям такая невероятная легкость, свежесть. пропали подглазины, которые были моими постоянными спутниками.
Я осталась очень довольная этим БАДом.
Очень советую всем!

Шрот от Биокора увидела в АШАНЕ, сама себе не поверила, чтоб такие продукты и в продуктовом гипермаркете)))! Как раз мой любимый (от Житницы Здоровья) закончился.. взяла на пробу... какие плюсы:

Удобен тем, что два пакетика (продлевает срок хранения)

Помол очень мелкий, можно сказать порошкообразный.

Но чем он хуже моего любимого - ощущение, что сыроват, какой-то влажный чтоли, для меня слишком мелкий помол труднее в приеме- я люблю его разжёвывать, ощущать вкус (когда только начала принимать, этого не чувствовала, а потом прониклась и каждое утро скорее бежала за ложечкой этого чудо-бада так мне равится) а с порошком такого ощущения не ловлю

Даже запах у разных шротов сильно отличается, понятно, что выросла расторопша в разных местах + у всех производителей свои мельницы.. Именно этот шрот имеет не очень приятный аромат.. Вывод, если Вы плюетесь шротом расторопши, то вы просто не нашли оптимальный вкус А принимать время от времени этот бад жизненно необходимо, ведь это единственное растение, которое восстанавливает клетки печени!!! А представьте, сколько за всю жизнь наша печень накапливает токсинов...

После того как прочитала отзыв пользователя elenaav о целебных свойствах расторопши решила применить это средство на себе. В общем-то я сама оказалась той еще расторопшей, купив в аптеке вместо сбора трав этот БАД. Уж хотелось поскорее начать это дело, а в аптеке как всегда того, что надо не оказалось. Одни БАДы, вот вам - социальная бюджетная. А печально то, что уже пожимаешь плечами и берешь, что дают.

Решила для себя, что к ноябрю найду нормальный сбор трав, а этот БАД все-таки допью. Тем более большая часть пути уже пройдена - мне осталась неделя курса.

Что точно могу сказать - на коже такая чистка никак не отразилась. Может быть дело не в самом препарате, а вот, что я забываю пить его систематически и делаю это в разное время дня, и не всегда вместе с едой - иногда до или после нее. Знаю, что так не делается, но пока приучить себя не удалось.

Зато на третий день применения произошла любопытная вещь. Я сделала ошибку, за что поплатилась, но зато поняла, что препарат вроде бы действует. Либо это было случайное совпадение.

На вечер второго дня, зайдя в суши, в качестве напитка взяла ром с колой. "Ну я ж только начала чистку, ну это ж всего один бокальчик". И вроде бы все хорошо, но на следующее утро после завтрака мне стало ужасно плохо. Всё закончилось минут через 15 "очисткой организма от не переваренной пищи". С молодым человеком, который за эти 15 часов, начиная с суши питался тем же самым было все в порядке. Поэтому, вывод пришел сам собой.

Больше за это время не выпила ни грамма алкоголя и со мной все в порядке. Во думаю, устроить ли еще раз такой эксперимент или пожалеть себя?)

В состав БАДа входит шрот расторопши пятнистой. Пить ее надо 30 дней, по чайной ложки во время еды. Консистенция - порош

Расторопшу, или марьин татарник, перерабатывают и используют в медицинских целях в нескольких формах: настоя, масла, настойки, экстракта. После высушивания татарник измельчают и превращают в муку. Отжим масла оставляет шрот. Хотя это и вторичное сырье, целебные свойства шрота расторопши доказаны и успешно применяются. Он получается из семян растения методом экстрагирования, имеет вид коричневатого рассыпчатого вещества с большим содержанием клетчатки. Жмыха из семян расторопши получают в результате прессования, поэтому его свойства отличаются от шрота большим в два раза содержанием жира.

Химический состав шрота расторопши

Порошок является БАДом, в его составе содержится более 300 полезных компонентов, среди которых:

• микроэлементы – селен, йод, медь, хром, цинк;
• макроэлементы – калий, железо, магний, кальций;
• витамины – В, А, К, D, Е;
• жирные и эфирные масла;
• флавоноиды;
• липиды.

Энергетическая ценность шрота на 100 г продукта составляет 338 ккал. В составе:

• углеводов – 10,5 г;
• жиров – 15,4 г;
• белков – 22,2 г.

Чем полезен шрот расторопши

Польза шрота расторопши для организма объясняется входящим в его состав силимарином, обладающим свойствами:

• защиты и восстановления клеток печени;
• ограждения от действия радикалов, ядов и токсинов;
• предупреждения воспалительных процессов;
• нормализации работы желчного пузыря.

Лечебные свойства шрота расторопши состоят:

• в нормализации функций всех систем организма;
• улучшении состояния органов;
• приведении в норму холестерина, сахара в крови;
• предотвращении мочекаменной болезни;
• нормализации артериального давления;
• регулировке водно-солевого обмена;
• борьбе с заболеваниями дыхательной системы;
• укреплении костей и зубов.

Показания к применению шрота расторопши

Чаще всего полезный порошок растения применяют в профилактических целях: для выведения токсинов, усвоения избыточного количества пищи во время праздников, защиты от аллергенов. Показан шрот при патологиях:

• циррозе;
• панкреатите;
• отравлениях;
• гепатите;
• холецистите;
• приеме избыточного количества лекарств.

Для женщин полезные свойства шрота расторопши заключаются в борьбе с болезненными месячными, климактерическим синдромом, эрозией шейки матки.

Как применять шрот расторопши в лечебных целях

Порядок и способ использования расторопши зависит от поставленной цели. Если она применяется для профилактики, то стоит выпивать порошок утром, натощак по 1 ч. л. Курс – 1 месяц. Следует повторить его четырежды в год.

В случае обнаружения патологии способ употребления зависит от тяжести болезни. Чаще всего схема приема следующая: по 1 чайной ложке перед едой, продолжительностью курса 40 дней. Передозировка препарата не регистрировалась, но необходимо неукоснительно следовать указаниям врача и, чтобы не нанести вред, не употреблять его без контроля.

Для чистки и лечения печени

При использовании порошка отмечен эффект для состояния печени:

• останавливается воспалительный процесс;
• образование и отделение желчи нормализуется;
• функция очищения улучшается;
• происходит стимуляция регенерации клеток печени;
• больные гепатитом, циррозом и другими патологиями чувствуют улучшение.

Для очищения печени рекомендуемая доза – 1 чайная ложка до еды, 3 — 4 раза в день. Шрот нужно запивать небольшим количеством воды. Курс – не менее месяца. Вся польза БАДа связана с антиоксидантным комплексом, силимарином. Необходимо помнить, что при нагревании ему наносится непоправимый вред и он разрушается уже при температуре 60 ⁰С. Поэтому запивать горячей водой шрот нельзя. Для лечения болезней печени схему приема порошка нужно согласовать с врачом.

При панкреатите

При этом заболевании происходит нарушение в функциях поджелудочной железы, ферменты не выводятся, скапливаются и разрушают орган. Благодаря приему шрота процесс выведения панкреатического сока приходит в норму, орган очищается. Порошок употребляют по 1 ч. л. за полчаса до еды, тщательно пережевывают и запивают водой. Это начальная доза, которая увеличивается постепенно до трех приемов в сутки. Для профилактики порошок можно заваривать как чай, теплой кипяченой водой. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

При холецистите

• в улучшении образования и отхождения желчи;
• устранении спазмов желчевыводящих путей;
• борьбе с микробами и простейшими;
• разрушении имеющихся и предотвращении появления новых камней;
• борьбе с воспалением.

Мгновенного эффекта ждать не стоит: прием препарата длительный.

От запоров

Польза шрота расторопши для жкт состоит в оказании действенной помощи при запорах. Для этого в теплой воде (около 100 г) размешать 1 ч. л. порошка. Лучшее время для приема – за 30 мин до завтрака. Расторопша обладает легким слабительным и эвакуационным действием. Благодаря ее свойствам каловые массы размягчаются и беспрепятственно покидают кишечник. Позывы к дефекации происходят не позже двух часов после приема расторопши, поэтому следует быть к этому готовым.

При похмельном синдроме

От алкогольного отравления можно сделать настой, залив 1 ст. л. порошка 200 г теплой воды, настоять 30 минут и выпить. Похмельный синдром поможет снять прием БАДа не менее пяти раз в сутки по 1 ст. л.

В профилактических целях

Если порошок используется с целью профилактики, помощи организму и для защиты печени, доза употребления устанавливается доктором индивидуально. Начинают всегда с малых объемов – не более ½ ч. л., сочетая с едой. Если имеются заболевания ЖКТ, то шрот должен приниматься вместе с пищей. Профилактический курс составляет не менее месяца для взрослых, для детей — на неделю меньше.

Как принимать шрот расторопши для похудения

Шрот приносит пользу фигуре благодаря свойству нормализации обмена веществ, а при увеличении дозы — слабительному эффекту. Поэтому использовать его для похудения можно не как основной, а как дополнительный компонент процесса. Порядок приема состоит в добавлении 1 ч. л. к еде трижды в сутки. Длительность курса – 14 дней. Лучше всего принимать полезный порошок с горячими блюдами.

Можно ли давать шрот расторопши детям

Необходимо четко понимать, какую пользу и вред жмых расторопши может оказать на детский организм и в каком возрасте можно давать его ребенку. 12 лет — оптимальный возраст. Чаще всего используют капсулы, которые употребляют дважды в сутки. Курс – 2 недели. Противопоказанием является аллергия на препарат. Показания к применению детьми:

• болезни печени;
• дисбактериоз;
• дерматозы;
• нарушение пигментации кожи.

Использование возможно только после консультации с педиатром.

Как используют шрот расторопши в косметологии

Порошок ярко проявляет свои свойства в уходе за кожей лица. Расторопша применяется в косметике для любого ее типа:

• для ухода за стареющей кожей;
• в борьбе с акне и розацеа;
• для быстрого восстановления после повреждений разного рода.

На основе растения создают кремы, гели, масло, эмульсии, лосьоны. Расторопша присутствует в средствах для ухода за волосами (в шампунях, кондиционерах).

Вред шрота расторопши и противопоказания

Хотя шрот расторопши считается гиппоаллергенным, польза препарата иногда проявляются и вредом для печени и всего организма. Происходит это по причине неверного использования и дозировки. С осторожностью необходимо применять порошок на первых порах. Могут расстроиться пищеварение, возникнуть тошнота, метеоризм.

Препарат противопоказан:

• детям до трех лет;
• при астме;
• эпилепсии;
• при диагностировании камней в желчном пузыре;
• если имеется индивидуальная непереносимость.

За долгие годы наблюдений был сделан вывод, что аллергические реакции бывают редко, а передозировка проявляется только в слабительном эффекте.

Как выбрать шрот расторопши при покупке

Качественный полезный порошок лучше приобрести не через интернет, а в аптеке. Так можно объективно оценить свойства продукта и убедиться в том, что сроки годности не истекли, в противном случае можно получить окислившийся шрот. Стоит уделить внимание внешнему виду препарата. Он должен быть темной окраски, не иметь посторонних примесей. Лучшим считается шрот из расторопши, выращенной на юге. БАД может выпускаться в капсулах. В таком случае качество сырья проследить труднее.

Как хранить шрот расторопши

На упаковке указываются данные о времени изготовления и сроках годности. Этой информации необходимо уделить должное внимание. Хранить порошок нужно в плотно закрывающейся таре, чтобы он не отсырел и не впитал посторонние запахи. Емкость стоит поместить в сухое, темное место, недоступное для детей. Хранить при температуре +25 ⁰С. Срок годности БАДа – 2 года.

Заключение

Как у любого растения, польза и вред шрота расторопши в большей мере определяется дозой и целью применения. Для этого необходимо соблюдение инструкции использования и выполнение предписаний врача. Благодаря тому, что содержание растительного белка велико, шрот добавляют в блюда, компоты, заваривают чай. Спектр использования широк, польза от шрота расторопши большая, о чем больше можно узнать из видео:

Расторопша (татарник) — растение семейства чертополохов. Его колючие стебли высотой до 2 м и не менее колючие цветы встречаются повсеместно на пустырях, во дворах, в полях, на обочинах дорог, по краю в лесополосы в степных районах. Это растение несёт людям неоценимую пользу, продлевает долголетие и улучшает качество жизни.

История лечения расторопшей исчисляется тысячелетиями. Её использовали в Древнем Риме (лечили желчный пузырь, печень и меланхолию), в Античной Греции (применяли при отравлениях и укусах змей, пауков, ядовитых насекомых). Среди известных упоминаний о лечебных свойствах расторопши — трактаты древнегреческих врачей Плиния Старшего и Диоскорида.

Во времена борьбы с ведьмами и знахарями многие знания о способах применения растения были утеряны. Однако даже сохранившиеся отрывистые сведения подтолкнули врачевателей средних веков к использованию семян в лечебной практике. Так в Средневековой Европе семена расторопши становятся главным действенным лекарством от гепатита.

Современная медицина использует расторопшу для лечения желчного пузыря и больной печени . В лечебных целях используются семена и иногда корни, листья растения. Компоненты семян и корней укрепляет старые клетки желчных путей, регенерируют новые, лечат гепатит и отравления, улучшают отток пищеварительной желчи и усиливают фильтрующую функцию клеток. Как простое сорное растение лечит столь важный орган человеческого тела?

Содержание лекарственных компонентов в расторопше

Лечебные свойства расторопши определяются её биохимическим составом. Первые официальные исследования компонентов семян растения были проведены в 1968 году в Мюнхене в институте фармацевтики. Они произвели настоящий бум в медицине и фармацевтической промышленности. Оказалось, что семена растения содержат больше 200 различных компонентов — микроэлементы, витамины, кислоты.

Но самое главное, они содержат редкое и необычайно полезное для клеток печени вещество — силимарин. Этот природный компонент восстанавливает повреждённые клетки печени и обеспечивает главные полезные свойства расторопши.

Силимарин — собирательный термин. На самом деле, это не один компонент, а группа веществ, которые называют флавонолигнаны (силибин, силибинин, силикристин, силидиадин).

Группа силимаринов обеспечивает следующее действие:

• Антиоксидантное (силибин производит фермент для противодействия разрушению свободными радикалами).
• Защитное (противодействуют токсическому воздействию ядов, спирта, антибиотиков). Силимарин — известное противоядие от грибов бледной поганки.
• Противовоспалительное (выводит токсины и этим снимает воспаление).
• Противоаллергическое (очищает клетки печени и этим снижает остроту аллергических реакций).
• Восстанавливающее (укрепляет мембраны старых клеток и образует новые).

Максимальное содержание силимарина — в плодах растения (до 3%). Кроме того он есть в стеблях, листьях и корнях (в меньшем количестве).

Кроме силимарина, семена разные части растения содержат:

• Микро- и макроэлементы.
• Витамины: А, В, D, Е, К.
• Жирные кислоты.

Эффективность и польза для человека

Польза расторопши наиболее эффективна при следующих болезнях:

• Болезни печени — гепатит любого происхождения, дискинезия, желчекаменная болезнь, цирроз.
• Болезни других органов ЖКТ — большая часть болезней желудка и кишечника происходит по причине больной или загрязнённой печени. Восстановление нормальной работы железы, регенерация новых клеток печени взамен старых улучшает работу других органов пищеварения. Поэтому расторопша показана при гастритах, панкреатитах, колитах, а также при геморрое и язве.
• Аллергия (сила проявления аллергической реакции зависит от загрязнённости клеток печени).
• Болезни кожи — также часто определяются функционированием печени. Если главная железа организма не справляется с выведением токсинов, то в процесс вовлекаются кожные покровы, через которые выводятся балластные вещества (так образуются угри, прыщи, сыпи). Пищевые отравления.
• Алкогольные и наркотические отравления.
• Производственные и промышленные отравления.
• Лекарственные отравления.
• Отравления ядами животного и растительного происхождения: укусами змей, пауков, членистоногих, отравления грибами и ядовитыми растениями.

Почему семена расторопши так эффективны при любых отравлениях?

Отравления и воздействия на печень

Печень — главная железа человеческого организма. Она выполняет три жизнеопределяющие функции:

• обмен веществ;
• пищеварение;
• детоксикацию.

Клетки печени пронизаны кровеносными сосудами. За 1 минуту они фильтруют 1,5 л крови и очищают её от токсинов. Таким образом, печень защищает другие органы человеческого тела от загрязнений и отравлений.

При полной гибели печени организм умирает через несколько дней.

При частичной гибели клеток токсины попадают в кровеносные сосуды и другие внутренние органы. Так формируются заболевания сердечно-сосудистой системы (атеросклероз), органов пищеварения, костной ткани (артрозы и артриты — прямое последствие неправильно работающей печени).

Хронические отравления или кому принимать расторопшу

Технический прогресс подарил людям не только металл и электричество. За жизненный комфорт и бытовые удобства мы расплачиваемся хроническими отравлениями. Жители городов получают ежедневные дозы промышленных и автомобильных выбросов. Сельское население страдает от большого количества гербицидов.

Традиция культурного пития обеспечивает периодические отравления большей части населения этанолом. Плюс традиционное лечение антибиотиками, компоненты детских прививок — также факторы отравления человеческого организма.

Поэтому расторопша необходима почти каждому представителю цивилизованного общества:

• Людям, которые работают на вредных производствах, проживают в промышленных центрах.
• Работникам сельского хозяйства.
• Алкоголикам и людям после застолий и праздников.
• Тем, кто имеет проблемы с лишним весом, обменом веществ или просто желает похудеть. Расторопша для похудения — отличное средство природного происхождения.

Клетки печени имеют удивительное свойство — они способны восстанавливаться.

При удалении 70 % тканей железы печень восстанавливает свои размеры за 3-4 недели. Скорость восстановления клеток печени зависит от наличия необходимых компонентов («строительного материала»). Расторопша для печени является тем уникальным средством, которое поставляет клеткам печени все необходимые для регенерации компоненты.

Применение в виде лекарственных препаратов

Повсеместное распространение растения в качестве сорняка позволяет получать недорогое сырьё для производства лечебных препаратов.

Хотите кое-что интересное?

Какие виды лекарственных веществ выпускают на основе расторопши?

• Порошок (шрот).
• Масло (бутилированное и в капсулах).
• Экстракт.

Как применяется порошок или шрот

Порошок расторопши получают перемалыванием зрелых семян растения после их просушки. Получить порошковое лекарство можно дома (перемолоть семена на кофемолке). Или приобрести готовый порошок в аптеке. Другие названия порошка — шрот, мука.

Кроме лечения печени и органов ЖКТ, шрот расторопши эффективно снижает вес, сахар и уменьшает проявления варикоза .

Применение шрота расторопши показано как официальной, так и нетрадиционной медициной. Как принимать порошок расторопши для печени? Доза шрота (порошка) для взрослого человека составляет 1 чайная ложка трижды в день (перед едой). Для ребёнка до 12 лет — от 1/3 до ½ части чайной ложки (в зависимости от возраста).

Шрот не имеет горького привкуса, поэтому при лечении детей его можно давать отдельно перед едой и после запивать водой. Однако если ребёнок небольшой (2-3 года), то порошок расторопши можно смешать с напитком или добавить в кашу (чтобы предупредить попадание частиц порошка в дыхательные ходы).

Лекарственные и косметические свойства масла

Масло расторопши получают из зрелых семян растения и используют как ранозаживляющее и противоожоговое средство. Наибольшей биологической ценностью обладает продукт холодного отжима . Его получают без нагрева семян и их окисления. Поэтому такое средство содержит полный комплекс веществ.

Масло расторопши (в капсулах или бутилированной упаковке) содержит жирорастворимые витамины А, D, Е, К, водорастворимые витамины группы В, жирные кислоты (омега 6 и омега 9), силимарин, хлорофилл (благодаря ему масло имеет зеленоватый оттенок), микроэлементы (цинк, селен, магний и марганец). Содержащиеся компоненты определяют лекарственное и косметическое действие масла. Какова польза и вред масла расторопши при разных заболеваниях?

Польза натурального препарата проявляется в различных системах жизнедеятельности. Применение масла расторопши в гинекологии необходимо в терапии эрозий, вагинитов (масло применяют внутрь и наружно — в виде тампонов). Кроме того, масло внутрь показано при язвах желудка и двенадцатипёрстной кишки (для заживления эрозийных образований).

При склерозе компоненты масла прочищают сосуды и делают их более эластичными. В дерматологии масло облегчает выведение токсинов через кожу, в результате чего снижаются проявления псориаза, размеры угревой сыпи. В косметологии лечебным маслом питают кожные ткани, поддерживают их эластичность, предупреждают старение, растяжения, «сосудистые звёздочки», целлюлит.

Как принимать масло расторопши? Приём масляного лекарства назначают три раза в день по 1 чайной ложке (5 мл или 5 г) за полчаса перед едой. Употребление препарата перед едой обеспечивает его полное усваивание и максимальный лекарственный эффект. Курс лечения составляет от 3 до 4 недель с перерывом на 1-2 недели и повторным курсом.

В профилактических целях масло можно добавлять в салаты, супы, каши и другую еду (добавляют в приготовленное блюдо, чтобы не подвергать компоненты масла термическому нагреву).

Вред масла проявляется только в редких случаях по причине индивидуальной непереносимости силимарина.

Расторопша в капсулах — это биологически активная добавка (БАД), форма масляного препарата, удобная для транспортировки и употребления. В капсулах масло заключено в желатиновой форме. Каждая капсула содержит 300 мг масла.

Экстракт — как основа для настойки

Экстракт растения — это вытяжка его полезных компонентов. В качестве основы для вытяжки используют воду или спирт. Спиртовая настойка расторопши готовится из 50 г порошка и полулитры водки. Принимают её по 20 капель за 30 минут до еды .

Раторопша в таблетках и капсулах

Экстракт лекарственного препарата может быть произведен в таблетированной и закапсулированной форме. Вот некоторые лекарственные препараты, которые содержат вытяжку из расторопши и имеют форму таблеток или капсул:

• Гепабене — каждая таблетка препарата содержит 50 г силибина и дополнительный желчегонный компонент. В упаковке — 30 капсул.
• Карсил форте — болгарский препарат, который содержит 90 мг силибина в каждой капсуле и 35 мг в каждой таблетке. В 1 упаковке — 80 драже.
• Легалон — в каждой капсуле — 140 мг силибина (разовая доза взрослого). В упаковке — 60 капсул.
• Силимар — отечественный препарат, в упаковке которого 30 таблеток по 70 мг силибина.

Как принимать расторопшу в таблетках? Оптимальной дозой лекарственного вещества является 400-420 мг силибина в сутки. Указанное количество миллиграмм делится на несколько приёмов (2-3 в день).

Вред расторопши: возможны ли ухудшения

Инструкция по применению расторопши описывает действие растительного препарата и перечень болезней, при которых средство наиболее эффективно. Указывается, что семена расторопши стимулируют отток загустевшей желчи и выброс токсинов из клеток печени. Поэтому при лечении возможны ощущения тяжести в правом подреберье, боли, послабление стула.

Если при лечении маслом, шротом или таблетками расторопши возникло болезненное состояние, то необходимо снизить дозу лекарственного вещества (порошка, таблеток или масла). Если ухудшение состояния имеет резко выраженный характер, сопровождается сильными болями, препарат на основе расторопши отменяют. Это не значит, что лечение плодами расторопши не подходит для данного пациента. Скорее всего, выбрана большая доза.

Для людей с тяжёлыми болезнями органов пищеварения расторопшу вводят небольшими порциями.

Первый приём порошка или масла — это несколько грамм порошка («на краю ложки» или несколько капель) один раз в день (утром за 20-30 минут до еды). Если не возникает болезненная реакция, то через 2-3 дня дозу лекарства увеличивают. Так доводят приём препарата до 1/3 чайной ложки 2 или 3 раза в день.

Кроме того, расторопшу следует применять осторожно при психических нарушениях, а также у больных с одышкой (компоненты растения могут спровоцировать приступ удушья).

Противопоказания к применению расторопши:

• Беременность и лактация: компоненты растения стимулируют очистительные процессы в печени, поэтому могут стать причиной преждевременных родов или выкидыша. При кормлении грудью расторопша стимулирует выход токсинов, которые попадают в кровь и молоко кормящей матери, а после — в пищеварительную систему ребёнка.
• Острое поражение жёлчных проходов . Семена расторопши стимулируют желчеобразование. При поражении желчных проходов это может привести к их перегрузке и внутренним кровотечениям.

Расторопша — то природное средство, которому можно долго петь хвалебные песни. Оно действительно стоит одобрений, положительных отзывов и других комплиментов. Будьте стройны и здоровы вместе с натуральным природным препаратом!