Климакс – гормональные преобразования в организме женщины, обусловленные угасанием репродуктивной способности. В данный период жизни женщины страдают от колебаний кровяного давления, приливов, потливости. Устранить неприятные симптомы помогают разнообразные народные рецепты, основанные на лекарственных растениях. Лучшими нормализующими самочувствие средствами при климаксе являются отвары и настои на основе шалфея. Лекарственное растение эффективно устраняет жар и тахикардию, восстанавливает сексуальную активность.

В чем польза шалфея?

Шалфей – трава, с давних времен используемая в гинекологии. Родина растения – Итальянский полуостров, места произрастания – равнинные лесные ландшафты. Распространена лекарственная трава в Южной и Западной Европе, в южных регионах России. Травянистый кустарник имеет разветвленный стебель, длинные и узкие листья, конусообразные фиолетовые соцветия, крупный корень.

Шалфей входит в перечень лекарственных растений главным образом из-за того, что содержит большое количество эфирных масел. Также в составе растения присутствуют:

• фитонциды;
• флавоноиды;
• танины;
• растительные эстрогены;
• витамины;
• минеральные вещества;
• алкалоиды;
• камфора;
• терпены.

Вышеперечисленные полезные соединения обуславливают выраженное лечебное воздействие растения на организм. Приготовленные с использованием шалфея домашние лекарства уничтожают инфекцию, гасят воспалительные реакции, ускоряют заживление ран. Практикуется лечение шалфеем, обладающим кровоостанавливающим и анестезирующим действием, патологий кровеносных сосудов, расстройств нервной системы, ожогов и обморожений.

Но чаще всего применяется шалфей от приливов при климаксе. Высокие лечебные свойства для женщин пожилого возраста обусловлены тем, что растение насыщено , способными заменить синтетические гормональные препараты.

Эстрогенный дефицит – основной провокатор интенсивного проявления симптомов климакса. Для восполнения дефицита необязателен прием синтетических гормонов, именно шалфей, богатый фитоэстрогенами, является хорошим заменителем гормональных фармацевтических средств. Кроме того, применение шалфея при климаксе гораздо безопаснее, чем синтетических препаратов.

Положительное влияние на женский организм

Шалфей при климаксе применяется в основном как средство восполнения гормональной недостаточности. Но употребление растения позволяет не только нормализовать гормональный фон, но и устранить негативные факторы, ухудшающие физическое и эмоциональное состояние.

У женщин, принимающих на этапе климакса лекарства с шалфеем, наблюдаются следующие улучшения:

• уменьшаются частота и выраженность приливов;
• исчезают и ;
• нормализуется состояние кровеносных сосудов и нервной системы;
• проходят заболевания мочевой системы и половых органов;
• восстанавливается эмоциональное состояние.

Нужно понимать, что шалфей при климаксе не способен затормозить угасание репродуктивной способности. Лекарства на основе растения всего лишь устраняют мучительные симптомы менопаузы.

Лекарственные формы шалфея

Многие медики и народные целители считают, что нет лучше средства от климактерических симптомов, чем шалфейные листочки, так как в листьях растения содержатся все вещества, необходимые для восстановления гормонального фона.

Для лечения можно использовать как аптечное растительное сырье, так и самостоятельно собранную траву. В аптеках реализуются таблетированные и порошковые препараты, содержащие шалфейный экстракт. Но чаще всего покупают измельченную и высушенную траву, упакованную в бумажные пакеты.

Таблетированные препараты выпускаются в виде либо бледно-зеленых таблеток с травяным запахом, либо пастилок для рассасывания.При употреблении любого медикамента, основанного на шалфейном экстракте, следует четко соблюдать инструкцию.

Аптечные препараты

Ниже приводится информация, какие аптечные медикаменты с шалфеем можно использовать на этапе климактерия, как правильно принимать препараты.

1. Настойка на спирту . Употребляется по 15 – 20 капель 3 раза в неделю. Капли разбавляются водой. Так шалфей при климаксе можно принимать, только если нет гипертонии.
2. Таблетки . Реализуются под названием Менофорсе . Препарат не только устраняет сильные приливы, но и помогает избавиться от избыточного потоотделения, улучшить состояние половых желез, укрепить нервную систему, устранить эмоциональную нестабильность.
3. Масло . Предназначается для наружного применения. Практикуется шалфейная ароматерапия, несколько капель масла добавляют в горячую ванну. Такая ванна нормализует психическое и эмоциональное состояние при климаксе и в период беременности. Принимать ванну следует не дольше 20 минут. Также шалфейное масло используется для расслабляющего и успокаивающего массажа.

Народные рецепты с использованием шалфея

Существует большое количество разнообразных рецептов, основанных на шалфее. Основные правила приема шалфея и лучшие рецепты приготовления настоя, отвара, настойки, чая приводятся ниже.

1. Отвар . Подходит для перорального приема и приготовления ванн. Чтобы приготовить отвар для ванны, нужно 3 ложки сухого растительного сырья залить литром кипятка. Настоявшийся раствор выливают в горячую ванну. Ванная процедура не только нормализует эмоциональное состояние, но и положительно влияет на кожные покровы, помогает против многих воспалительных дерматологических болезней. Чтобы приготовить отвар для перорального приема, нужно 2 – 3 ложки высушенного сырья залить водой, кипятить 5 минут. Употреблять после остывания и процеживания. Курс приема длится 2 недели. После 2-недельной паузы курс можно повторить.
2. Настой . Для приготовления нужно ложку сухой растительной массы залить стаканом кипятка. Раствор настаивается час, процеживается, употребляется понемногу в течение дня. Так использовать шалфей при климаксе рекомендуется при интенсивных приливах. Если климактерическая симптоматика очень выражена, то к употреблению настой шалфея допустим до 8 стаканов в сутки.
3. Спиртовая настойка . Готовят настойку просто. Нужно взять 3 ложки высушенного сырья, залить 0,5 литра водки, настаивать месяц в освещенном месте. Употреблять следует по 1 столовой ложке лекарства 2 – 3 раза в неделю. Перед приемом настойка разбавляется водой.
4. Шалфейный чай . Заваривается, как обычный чай. Берется ложка сухого сырья на 0,5 литра кипятка. Напиток улучшает женское здоровье, нормализует работу ЖКТ, стабилизирует кровяное давление, устраняет тахикардию и потливость. Можно добавить в травяной чай из сальвии лимон и мед. Допустимо пить не больше 4 кружек напитка в день. Не стоит употреблять чай перед сном.

Побочные реакции

Шалфей при менопаузе следует принимать осторожно, учитывая свойства растения и противопоказания. Когда начинается климакс, шалфей может вызывать следующие побочные явления:

• гипогликемию;
• аллергию;
• пересыхание слизистых покровов полости рта.

При возникновении побочных эффектов следует остановить прием лекарства. Лечиться препаратами, вызывающими аллергическую реакцию, не стоит. Таблетки с экстрактом шалфея способны спровоцировать падение концентрации глюкозы в крови.

Противопоказания

Несмотря на то, что безопасен и полезен шалфей при климаксе и приливах, как принимать правильно целебную траву и лекарственный препарат на основе экстракта растения, женщинам необходимо знать. Несоблюдение рецептов приготовления и неправильный прием могут привести к неприятным симптомам, и лечение осложнится.

Запрещается принимать шалфей при:

• миоме;
• нарушениях работы щитовидной железы;
• поликистозе яичников;
• эпилепсии;
• нефрите.

Сальвия относится к растениям, способствующим нормализации состояния женщины при климаксе, шалфей помогает стабилизировать гормональный фон, улучшить самочувствие. Но чтобы не столкнуться с побочными явлениями, следует знать, как пить шалфей при климаксе и потоотделении правильно. Эффективность лечения усилится, если женщина будет полноценно питаться, вести активный образ жизни.

Наступление менопаузы связано с изменением гормонального баланса в организме женщины и часто сопровождается симптомами, нарушающими нормальный ход жизни. Для борьбы с симптомами климакса назначают гормональные препараты, компенсирующие недостаток эстрогена в организме. Данный способ лечения имеет много противопоказаний, поэтому для нормализации самочувствия женщины прибегают к народной медицине. В этой статье вы узнаете, как принимать шалфей при климаксе и приливах.

Что такое климакс и приливы?

Климактерический период (климакс, менопауза) характеризуется снижением функции яичников, в результате чего происходит уменьшение количества половых гормонов (эстрогенов) в крови.

Недостаток в организме эстрогена характеризуется:

• повышенным потоотделением;
• приливами (расширение кровяных сосудов, вызывающее чувство жара);
• скачками давления;
• сухостью слизистой влагалища и др.

Приливы – самый распространенный признак менопаузы. Их возникновение связано с нарушением работы участка гипоталамуса, отвечающего за терморегуляцию. Недостаток эстрогена порождает ложный сигнал о переохлаждении организма. В результате учащается сердцебиение, увеличивается потоотделение и расширяются периферические кровеносные сосуды, возникает чувство жара. Частота и сила проявления симптомов климакса индивидуальна.

Основной причиной проявления симптомов менопаузы является гормональный дисбаланс.

Лечебные свойства шалфея

Шалфей – многолетний полукустарник, вырастающий до 70 см. Его цветки и листья содержат в большом количестве эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды и витамины, благодаря которым он обладает следующими свойствами:

• противовоспалительное;
• обезболивающее;
• кровоостанавливающее;
• дезинфицирующее;
• ранозаживляющее;
• уменьшающее потоотделение;
• вяжущее;
• терморегулирующее.

Все вышеперечисленные свойства позволяют использовать шалфей для борьбы с инфекционными заболеваниями, циститом, болезнями крови и сосудов, ЖКТ. Вытяжку этого растения применяют для дезинфицирования и ускорения заживления очагов обморожений, ран и ожогов.

Как может помочь шалфей при климаксе?

Для корректировки уровня гормонов назначают лечение, направленное на восполнение эстрогена. Шалфей содержит фитоэстрогены и является самым эффективным средством природного происхождения в борьбе с симптомами климакса:

1. Поддерживает баланс естественного уровня гормонов. Клинические исследования подтвердили, что в шалфее содержатся соединения, обладающие эстрогенными свойствами. Фитоэстрогены восполняют дефицит женского гормона и благоприятно влияют на самочувствие женщины в менопаузу.
2. Снижает частоту и силу приливов, обладая терморегулирующим эффектом.
3. Укрепляет нервную систему благодаря содержанию минеральных веществ и витаминов. Уменьшает раздражительность, нервное напряжение. Тиамин, входящий в состав растения, обладает общим успокаивающим эффектом.
4. Содержание сапонинов обеспечивает улучшение кровотока, что устраняет головную боль и головокружения. Жирные кислоты и каротин способствуют повышению эластичности сосудов.
5. Облегчает боль и уменьшает потерю крови при менструациях благодаря входящим в состав танинам и эфирным маслам, обладающим спазмолитическим и вяжущим свойствами.

Препараты и отвары на основе шалфея не могут предотвратить наступление климакса, но эффективно устраняют его симптомы. Лечение должно быть комплексным и проводиться под наблюдением гинеколога.

Противопоказания к использованию

Принимать шалфей необходимо в строгом соответствии с дозировкой. В противном случае возможно появление побочных действий:

• резко падает уровень глюкозы в крови;
• возникает чувство жажды;
• появляются симптомы интоксикации, вызванные накоплением эфирных масел в почках и печени;
• возникает привыкание к препарату, снижающее положительный эффект от его применения.

Шалфей лекарственный имеет абсолютные противопоказания к использованию:

• сахарный диабет;
• эпилепсия;
• беременность и кормление грудью;
• заболевания почек и печени;
• патология матки (эндометриоз, миома);
• поликистозные образования в яичниках;
• сухость слизистой влагалища;
• гипертония;
• гипотиреоз;
• аллергическая реакция;
• состояние после операции по удалению новообразований;
• предраковое состояние;

Особенности приема

При приливах и для избавления от иных симптомов менопаузы можно использовать как самостоятельно собранный шалфей, так и его готовые формы, продающиеся в аптеках (травяные сборы, таблетки, эфирные масла, настойки, вытяжки и др.). Собирать следует цветки и листья растения, растущего в естественных условиях вдали от автомагистралей и железных дорог.

Положительный эффект от приема средств на основе шалфея заметен уже через 2 часа и держится в течение суток. Содержащиеся в шалфее соединения могут вызывать привыкание, что снижает эффективность лечения и уменьшает полезные свойства шалфея. Специалисты рекомендуют делать двухнедельную паузу после месяца приема лекарственных средств. Можно делать сбор, добавляя к шалфею мелиссу, липу, чабрец, пустырник и другие травы, благотворно влияющие на организм женщины.

Самые эффективные рецепты:

Шалфей – уникальное растение, нормализующее самочувствие женщины во время менопаузы. Фитоэстрогены и иные соединения, входящие в его состав, эффективно борются с негативными проявлениями климакса и укрепляют здоровье. Правильное употребление шалфея позволит существенно повысить качество жизни в менопаузу. Препараты на его основе имеют ряд противопоказаний, поэтому лечение должно осуществляться под наблюдением врача.

Издавна всем знатокам и ценителям народной медицины известны целебные свойства шалфея. Это настоящая панацея практически от всех болезней. Шалфей для женщин при климаксе – средство действительно уникальное, аналогов которому найти невозможно. И правильное его использование поможет решить эту неприятную и болезненную для каждой представительницы прекрасного пола проблему, которая настигает ее в определенном возрасте и доставляет немало хлопот как физического, так и морального плана., расскажет данная статья.

Лечебные свойства шалфея при климаксе

Из множества всех растений, которые широко используются при климаксе и приливах, особую популярность имеет шалфей. Он помогает быстро привести в норму функции половых желез, стабилизировать нервную систему и главное – омолодить весь организм. Этот народный препарат имеет высокое содержание активных элементов, витаминов и дубильных веществ, которые в комплексе с эфирными маслами оказывают чудесное воздействие на организм женщины.

Целебное растение обладает практически всеми свойствами, известными медицине, а именно:

• противовоспалительным;
• дезинфицирующим;
• против потогонным;
• терморегулирующим;
• спазмолитическим;
• вяжущим.

Одной из важных проблем в данном случае является то, что очень часто женский организм, переживающий климакс, подвержен не только физическим, но и моральным изменениям, влиять на которые достаточно сложно, а порою просто нереально. Это, как правило, частая смена настроения, которая сопровождается повышенной нервозностью. Поэтому именно цинк, магний, калий и кальций, которые содержаться в листьях растения, помогают нормализовать все внутренние физиологические механизмы и успокаивающим образом воздействовать на нервную систему в целом.

Второй не менее значимой проблемой, которая вызывает беспокойство у женщин в этот период – это приливы и потоотделение, особенно холодный пот в ночное время суток. Здесь также идеальным решением будет применение шалфея. Он поможет облегчить общее состояние без вреда для организма.

Влияние на женский организм

При приеме растения во время менопаузы в женском организме наблюдаются следующие положительные изменения:

• уменьшается интенсивность и частота приливов;
• снижается активность потовых желез;
• уменьшаются головные боли, головокружения, различные сосудистые реакции;
• стабилизируется эмоциональное состояния;
• восстанавливается сон;
• устраняются воспаления мочеполовых органов.

Применение шалфея при климаксе не следует начинать, не ознакомившись предварительно с противопоказаниями, среди которых:

• опухоли органов репродуктивной системы и груди;
• оперативные вмешательства по удалению различного рода новообразований;
• эндометриоз;
• болезни почек;
• нарушения функционирования щитовидной железы;
• повышенное давление;
• поликистоз;
• эпилепсия.

Как заваривать шалфей при климаксе

В аптеках можно приобрести готовые формы средства на основе растения, и перед тем как принимать шалфей при климаксе, необходимо ознакомиться с инструкциями. А можно и приготовить лекарства в домашних условиях. Представляем самые популярные и эффективные рецепты.

Ванны

Помогают снять нервозность и раздражительность, успокаивают, омолаживают кожу, убирают тревожность и сонливость. Для этого необходимо иметь около литра отвара: 2-3 ст. ложки сухого растение залить кипящей жидкостью. Приём проводить в течение 15-20 минут. Также можно пить в качестве лекарства: состав прокипятить 5 минут, остудить и процедить.

Настой

Столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, процедить и спустя час можно употреблять. Допускается прием до 8 раз в день в зависимости от симптоматики.

Чай

Успокаивает и уменьшает потоотделение, понижает давление. Заваривается как обычный травяной чай: 1 ст. л. на 0,5 литра жидкости. За сутки можно выпить 4 чашки напитка. Он способен успокоить и уменьшить потливость. Можно добавлять мёд, лимон и мяту в небольших количествах.

Как пить шалфей при климаксе и потоотделении

Лечение будет эффективным при прохождении курсами, которые нельзя прерывать. Обязательный перерыв в месяц делается после аналогичного срока приема. Если не придерживаться данной рекомендации, эффективность лечения будет равна нулю. Зачастую ожидаемый эффект особенно заметен уже со второго месяца приема. Лечение же, проведенное в течение календарного года, дает более высокую и стойкую эффективность.

Это поистине чудодейственное средство народной медицины – доказано тысячами примеров благодарных женщин, которым он помог пережить сложный физиологический период без осложнений и моральных травм.

Во время менопаузы в организме женщины происходят возрастные изменения, которые сказываются на ее самочувствии. Чтобы , большинство пациенток используют . Особой популярностью пользуются отвары и настои лекарственных растений. Издавна шалфей при климаксе считался одним из самых эффективных растительных компонентов. Лекарства на основе этого растения быстро снимают (наиболее частое проявление менопаузы), укрепляют иммунитет.

Лечебные свойства шалфея для женщин

Уникальные, полезные свойства всем известного травянистого растения народные целители издавна использовали для лечения многих инфекционных и воспалительных болезней. Эта трава является кладезем полезных веществ и при правильном приготовлении оказывает на организм пациентки в период менопаузы такое воздействие:

1. Нормализует продукцию половых гормонов, недостаток которых является главной причиной потливости, ощущения жара или озноба.
2. Шалфей известен своим успокаивающим атидиабетическим воздействием. Отвары лекарственного растения способствуют снижению влияния стрессов на организм, нормализуют сон, снижают уровень глюкозы крови.
3. Благодаря высокому содержанию в составе шалфея веществ, схожих по своему действию с женскими половыми гормонами, во время менопаузы, принимая настои из этого растения можно обойтись без гормонотерапии.
4. Ценные эфирные масла, содержащиеся лекарственном сырье, оказывают успокаивающее действие на организм, расслабляют. Но не вызывают сонливости.
5. В растении содержится олеиновая кислота (вещество, относящееся к Омега-3 жирным кислотам), являющаяся источником энергии.
6. Трава обладает отличными ранозаживляющими свойствами. Действующие компоненты растения очищают кровь, снижая уровень холестерина.
7. Антибактериальные свойства шалфея в народной медицине используются для эффекттивного лечения гной ангины, стоматита, дерматитов.

Еще несколько десятилетий назад лечение лекарственными растениями было доступно не всем желающим. Сегодня фито сборы продаются в каждой аптеке. А как именно заваривать и принимать целебный настой, подскажет лечащий врач.

Чем поможет при климаксе

Все , которые ощущает женщина, являются следствием недостатка половых гормонов, а именно нарушения их продукции организмом. Применение шалфея при климаксе способствует восстановлению гормонального фона. Кроме того, лекарства на основе этого растения помогут уменьшить и другие негативные проявления менопаузы:

1. Нейтрализует гипергидроз (избавляет от повышенного потоотделения), влияя непосредственно на продуктивность потовых желез.
2. Способствует уменьшению головокружения, мигреней.
3. Стабилизирует сон и артериальное давление.
4. Купирует воспалительные процессы, развивающиеся в мочеполовой системе из-за возрастных изменений организма.
5. Помогает избавиться от приливов.

Не стоит использовать наземную часть травы в моно терапии. Они эффективны только в комплексном лечении вместе с медикаментами традиционной медицины.

Несмотря на целый ряд полезных свойств, есть у шалфея и противопоказания.

1. Эпилептические приступы.
2. Онкологические образования. Нельзя принимать средства на основе шалфея людям, перенесшим операции по удалению раковых и доброкачественных опухолей.
3. Несмотря на то, что это лекарственное растение нормализует артериальное давление, его нельзя принимать при гипертонии.
4. Нарушения функции эндокринной системы.
5. Острое воспаление почек (нефрит).
6. Эндометриоз, частое явление при климаксе у женщин, также относится к противопоказаниям применения шалфея в терапевтических целях.

С особой осторожностью необходимо принимать отвары шалфея женщинам с сахарным диабетом. Действующие вещества растения могут спровоцировать резкое понижение уровня глюкозы крови.

Как принимать – рецепты

Существует несколько способов, как принимать шалфей при климаксе. Из лекарственного сырья готовят отвары, спиртовые настойки, чаи. Можно использовать в терапевтических целях эфирное масло растения. Целебный настой шалфея, не содержащий алкоголя, готовят так:

1. 1 ст.л. сухого лекарственного сырья заливают 200 мл горячей кипяченой воды.
2. Посудину плотно закрывают и настаивают, содержимое 60-75 минут.
3. Настой процеживают. Эту порцию необходимо выпивать в течение дня, разделив на 3-4 приема.

Курс лечения настоями без содержания спирта – не более 10 дней. После 14-тидневного перерыва терапию повторяют.

Хороший терапевтический эффект оказывают отвары, приготовленные из наземной части шалфея. Готовят их так:

1. 2 ст.л. сырья заливают 500-700 мл кипятка.
2. Емкость и жидкостью помещают на водяную баню и заваривают содержимое 15 минут.
3. Затем отвар настаивают еще 30 минут и процеживают.

Способ применения напитка не отличается от использования настоя. Принимают напиток три раза в день по 50-70 мл. Курс лечения – не более 2 недель.

Не меньшей популярностью среди женщин в период менопаузы пользуется чай из шалфея. Для его приготовления листья растения заливают кипятком. Для удобства заваривания напитка, сырье продается в специальных фильтр пакетиках. А для улучшения вкусовых качеств чая в него можно добавить мед, листочки мяты и т.п.

Готовые аптечные средства с шалфеем

Помимо сухой травы шалфея, в аптеках можно купить готовые средства на основе этого лекарственного сырья. Каждая форма лекарства отличается способом применения и другими фармакологическими особенностями:

1. Готовая спиртовая настойка. Она продается в удобных баночках из темного стекла. Разовая дозировка препарата – не более 20 капель. Для удобства настойку можно развести в небольшом количестве воды или запить жидкостью.
2. Таблетки на основе шалфея (они называются «Менофорсе»). Их можно купить в аптеке без рецепта. А противопоказания у этого препарата такие же, как и в сухом сырье для приготовления отваров.
3. Эфирное масло шалфея. Его используют для приготовления лечебных ванн. Оно не предназначено для перорального применения. Перед каждой водной процедурой рекомендуется добавлять в теплую воду 5-7 капель эфирного масла. Ароматные пары успокаивающее действуют на нервную систему, способствуют улучшению самочувствия. Эфирное масло шалфея можно добавлять в массажные кремы.

Лекарственные травы и лекарства на их основе являются эффективными в период менопаузы, только если у женщины нет ярко выраженной симптоматики. В большинстве случаев лечение фито-препаратами совмещают с приемом традиционных медикаментов.

Менопауза для любой женщины является довольно сложным периодом, требующим бережного ухода за организмом и обеспечения максимального ускорения в нём метаболических процессов. Одной из эффективных лекарственных трав считают шалфей при климаксе и приливах. Правильное использование и разнообразие рецептов поможет ознакомиться с полезными свойствами растения.

Польза шалфея в период менопаузы

Ценность шалфея при климаксе доказана при проведении клинических исследований. Статистические данные подтверждают эффективность лекарственного растения, так как 7 из 10 женщин получили улучшения в ходе лечения. Перечень полезных свойств травы:

• устранение резкого снижения количества половых гормонов, которые вызывают излишнюю потливость во время климакса;
• снятие сильного напряжения и улучшение настроения;
• регуляция работы желёз, выделяющих пот;
• восстановление вестибулярного аппарата и устранение сильных головных болей;
• уменьшение спастики в организме;
• исчезновение бессонницы и сильного сердечного ритма;
• профилактика и лечение заболеваний мочеполовой системы.

Состав Шалфея основывается на содержании природных фитогормонов, эфирных масел, флавоноидов, эстрогенных и стероидных веществ. Сочетание активных компонентов способствует восстановлению метаболических процессов и замедляет естественные процессы старения организма!

Назначение и противопоказания к использованию шалфея во время климакса

Шалфей обладает большим числом положительных качеств и устраняет следующие патологические состояния у женщины в период климакса:

1. изменение настроения и эмоционального состояния регулируется при помощи специальных микроэлементов в виде калия, кальция, цинка и магния, которые оказывают успокаивающее и тонизирующее действие на женский организм;
2. при сильной потливости и приливах шалфей устраняет эти негативные проявления за счёт содержания природных эстрогенных веществ;
3. наличие маточного кровотечения и болевых ощущений эффективно снижается при использовании шалфея, имеющего в составе эфирные масла и танины,обладающие вяжущим и спазмолитическим воздействием;
4. во время постоянных головных болей шалфей устраняет негативные проявления, так как сочетания жирных кислот, эфирных масел и минеральных веществ обладают спазмолитическим эффектом при развитии этого недуга.

Перед применением шалфея важно изучить его особенности использования в период менопаузы:

• получение быстрых результатов, которое наблюдается по истечении 2–3 часов после приёма;
• сочетание с различными лекарственными травами. При приготовлении рецептов можно дополнительно использовать такие растения, как боярышник, пустырник, мята, мелисса и чабрец;
• возможность быстрого привыкания организма к шалфею, которое становится заметным по истечении 3–4 недель. Для устранения этой проблемы нужно делать перерывы в использовании растения на определённый промежуток времени.

После месячного применения шалфея предпочтительно сделать перерыв на две недели и обеспечить дальнейшую эффективность лекарственного средства!

Использование шалфея также имеет некоторые противопоказания:

1. резкое снижение уровня сахара в крови;
2. наличие миомы;
3. образование поликистоза;
4. аллергические проявления;
5. излишняя сухость во влагалище;
6. понижение артериального давления.

Как принимать лекарственные формы на основе шалфея

Из шалфея изготавливают большое количество разнообразных рецептов, поэтому следует знать способы применения готовых лечебных средств:

• чай с использованием шалфея заваривают кипятком и настаивают 30–40 минут. Напиток употребляют несколько раз в день. При этом приём средства не рекомендуется перед сном, так как растение обладает мочегонными свойствами;
• сок из листьев шалфея принимают два раза в день по 50 мл. Данная форма лекарственного средства хорошо устраняет постоянные приливы во время климакса;
• настойку аптечного производства рекомендуется принимать по 10–20 капель три раза в неделю;
• применение эфирного масла заключается в нанесении нескольких капель на внутреннюю сторону запястья и последующего вдыхания аромата растения;
• таблетки для рассасывания принимают в количестве 6 штук на протяжении суток через каждые два часа;
• экстракт шалфея используют в лекарстве Менофорсе, способствующем устранению ночных приливов и других негативных признаков климакса. Препарат принимают два раза в сутки в количестве указанном в инструкции по использованию;
• отвар из цветков шалфея заливают кипятком и настаивают в течение двух часов. Полученную настойку периодически нужно пить на протяжении дня.

Народные рецепты с использованием шалфея

При использовании шалфея для устранения негативных проявлений у женщин в период менопаузы представлено большое количество разнообразных рецептов. В списке ниже указаны наиболее эффективные и несложные методики приготовления лекарственных средств.

1. Приготовление чая является наиболее распространённым средством в борьбе с климактерическими проявлениями. Сухую траву заваривают кипятком и настаивают около часа. Готовый напиток принимают ежедневно вместо обычного чая за исключением вечернего приёма средства перед сном.
2. Использование настойки заключается в заливании травы 200 мл кипятка. Полученный раствор имеет высокую концентрацию, поэтому при несильных симптомах климакса достаточно будет 2 ст. ложек в сутки. При обострении дозировку можно увеличить в 4 раза.
3. Сок шалфея получают из зелёных листьев растения. Для этого их мелко измельчают и выдавливают жидкость через марлю. Суточная дозировка средства составляет 2 ст. ложки и обеспечивает нормализацию работы половой системы у женщин в период менопаузы.
4. Отвар на основе шалфея, хвоща полевого и валерианы. Все указанные ингредиенты смешивают в равном количестве и заливают необходимым количеством кипятка. Полученную смесь настаивают на протяжении 5–6 часов. Готовое средство нужно принимать два раза на протяжении дня в количестве 100–120 мл.
5. Аптечная настойка с экстрактом шалфея. Данное лекарство можно приобрести в аптеке с учётом возможных противопоказаний в виде артериальной гипертензии. Согласно инструкции средство принимают не чаще чем 3 раза в неделю по 10–20 капель. Лекарственная форма эффективно устраняет постоянные приливы и головные боли в период климакса.
6. Настойка для принятия ванны. В этом случае дозировка сухого шалфея увеличивается до 10 ст. ложек растения, которые заливаются 1,5 литра кипятка. Полученную настойку выдерживают 30–40 минут. Далее, раствор вместе с несколькими каплями эфирного масла добавляют в воду для купания. Процедура способствует укреплению нервной системы и устраняет тревожные признаки бессонницы.