Эректильная дисфункция (импотенция, мужская сексуальная дисфункция). Причины и симптомы эректильной дисфункции Эректильная дисфункция у мужчин

Статистические данные, опубликованные Всемирной организацией здравоохранения, говорят о том, что 1 из 10 мужчин старше 20 лет хотя бы раз сталкивался с эректильными расстройствами. С возрастом цифра значительно увеличивается - 1 из 3 мужчин старше 60 лет не в состоянии совершить половой акт. Примерно 40% мужского населения после 40 лет подвержены полному или частичному отсутствию эрекции. Важно вовремя обратиться к квалифицированному специалисту и начать лечение.

Показать всё

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция - это невозможность достижения и сохранения эрекции, необходимой для поддержания сексуальной активности. Говорить об эректильной дисфункции можно в том случае, если расстройства сопровождают мужчину как минимум на протяжении 3 месяцев.

Термин «импотенция» медицинским сообществом не используется.

Распространенность

Точные статистические данные отсутствуют. Это связано с тем, что далеко не все мужчины со слабой эректильной функцией получают медицинскую помощь.

Только 23% мужчин, страдающих нарушением потенции, признают проблему и обращаются к врачу-специалисту.

Виды эректильной дисфункции

В большинстве своем проблемы нарушения эрекции имеют органическую природу. Они могут быть самостоятельной патологией, проявлением других нарушений в организме, осложнением уже имеющихся болезней.

Урологами создано несколько классификаций эректильной дисфункции.

1. По происхождению:

психогенная или психологическая;
органическая;
смешанная;

2. По лидирующему нарушению сосудистых механизмов эрекции:

артериальная недостаточность;
венокорпоральная недостаточность.

Механизм возникновения эрекции в норме

Эрекция возникает по причине изменения кровообращения в пенисе.

Под действием парасимпатических нервных волокон гладкая мускулатура ячеек пещеристых тел расслабляется. Затем ячейки расширяются, из-за падения сопротивления возрастает приток артериальной крови. Одновременно с этим блокируется отток крови из вен, так как вены мелкого калибра оказываются сдавленными между расширенными ячейками пещеристых тел.

Половой член увеличивается и уплотняется за счет повышения давления в пещеристых телах.

Причины и условия возникновения эректильной дисфункции

Расширение ячеистых структур кавернозных тел полового члена артериальной кровью - непосредственный механизм эрекции.

Эрекция ослабляется в результате недостаточного заполнения пещеристых тел.

Стимуляцию эрекции вызывают как физические, так и психические механизмы.

Влияние мужских половых гормонов

Появление эрекции изначально зависит от наступления полового возбуждения.

Возникновение и сила полового возбуждения зависит от наличия в крови андрогенов - мужских половых гормонов. Но все-таки пусковым механизмом эрекции в норме является психический стимул. Ведь даже при дефиците андрогенов в организме мужчины эрекции сохраняются долгое время в ответ на эротическую стимуляцию. Ночная и дневная эрекция, возникающая произвольно, при недостатке мужских половых гормонов отсутствует.

Таким образом, достаточная продукция андрогенов нужна не для наступления эрекции как таковой, а для возникновения возбуждения.

Стимуляция эрекции нервной системой

Пенис иннервируется симпатической, парасимпатической частью нервной системы, чувствительными и соматическими волокнами.

В следующей таблице представлено влияние различных нервных волокон на иннервацию полового члена.

Нервные волокна	Что обеспечивается
Симпатические волокна	1. Иннервация гладкой мускулатуры придатка яичка. 2. Иннервация семявыносящего протока. 3. Иннервация семенных пузырьков. 4. Иннервация сфинктера мочевого пузыря. 5. Иннервация артерий и вен пещеристых тел полового члена. 6. Иннервация артерий и вен губчатых тел полового члена. 7. Сокращение во время эякуляции вышеуказанных структур
Парасимпатические волокна	Иннервация поперечно-полосатых мышц полового члена
Чувствительные волокна	1. Иннервация кожи тела полового члена. 2. Иннервация кожи головки полового члена
Соматические волокна	1. Иннервация чувствительных волокон 2. Иннервация кожи тела и головки полового члена

Влияние головного мозга на возникновение эрекции

Процесс эрекции стимулируют различные слуховые, обонятельные, зрительные раздражители. Стимул возникает и при эротических фантазиях. Но не все структуры головного мозга действуют одинаково.

В следующей таблице отражено действие различных структур головного мозга

Лекарственные препараты, вызывающие снижение потенции

Эректильную дисфункцию могут вызвать некоторые группы препаратов.

К ним относятся:

гипотензивные средства (бета-адреноблокаторы, симпатолитики);
блокаторы H2-гистаминовых рецепторов;
нейролептики (хлорпромазин, тиотиксен, галоперидол, перфеназин);
ингибиторы моноаминооксидазы;
трициклические антидепрессанты (дезипрамин, имипрамин, амитриптилин, нортриптилин).

Болезни, вызывающие эректильную дисфункцию

Проблемы с эрекцией могут быть следствием различных заболеваний.

Среди них:

1. Эндокринные болезни. Нарушения потенции и снижение либидо могут возникать при недостаточности гормонов щитовидной железы (гипотиреозе), болезни Иценко-Кушинга, болезни Аддисона, гипопитуитаризме, гипогонадизме, атрофической миотонии, синдроме Клайнфелтера. Снижение эректильной функции при подобных патологиях происходит за счет механизмов, приводящих к недостаточности уровня половых гормонов.
2. Болезни нервной системы. К эректильной дисфункции могут привести травмы и органические патологии спинного мозга, повреждение нервного волокна при операциях на органах малого таза, травматические и иные поражения теменной доли головного мозга.
3. Болезни непосредственно полового члена. К патологиям, затрагивающим пенис, относятся травмы, приапизм, фибропластическая болезнь полового члена (болезнь Пейрони).
4. Сосудистые патологии. На первое место здесь выходит поражение сосудов, связанное с сахарным диабетом. Около 70% мужчин, страдающих эти заболеванием, имеют проблемы с половой функцией.
5. Атеросклероз артериальных сосудов. Причем пагубно влияет не только атеросклероз с выраженной артериальной недостаточностью, но и без нее. Артериальная гипертензия может вызывать эректильную патологию и без атеросклероза. Повышенное давление способствует изменению стенок сосудов пениса, приводя к фиброзу. Так, 45% мужчин-гипертоников испытывают проблемы с эрекцией.

Психологические причины

Нарушать эрекцию могут многие психологические факторы.

Случается так, что эрекция становится возможной лишь при особых обстоятельствах: только благодаря мастурбации, с определенным партнером, исключительно в утренние часы и т. п. Следовательно, нужно выяснить, вызывают дисфункцию психологические факторы или органические. Это довольно легко узнать. Если у мужчины сохраняются непроизвольные утренние и ночные эрекции, то это значит, что нервы и сосуды не пострадали. Соответственно, эректильная дисфункция кроет в себе психологические причины, но они могут быть не единственным фактором, вызвавшим появление нарушений.

Диагностика

При обращении к доктору ему будет важно узнать не только наличие симптомов, но и особенности их развития. Уделяется внимание тому, как быстро развились нарушения потенции, как давно они появились, какие условия необходимы для появления эрекции.

Тщательно проведенная диагностика - залог успешного лечения. Ее современные методы разнообразны и позволяют вовремя выявить эректильную дисфункцию.

Анамнестические данные

Диагностировать эректильную дисфункцию начинают со сбора информации о мужчине.

При первом обращении за медицинской помощью во время подробной беседы выясняется наличие сопутствующих заболеваний и неблагоприятных состояний:

патологий сердечно-сосудистой системы: сахарного диабета, артериальной гипертонии, атеросклеротического поражения сосудов, нарушений липидного обмена;
нарушений нервной системы: расстройств, связанных с сосудистой патологией головного мозга, сахарного диабета, рассеянного склероза, болезни Паркинсона;
эндокринологических заболеваний: гипогонадизма, гипотиреоза, гипертиреоза, повышения уровня пролактина;
травм позвоночника, таза, промежности, полового члена;
лекарственной и лучевой терапии;
зависимости от различных вредных веществ: курения, употребления алкоголя, приема психотропов, марихуаны, опиатов, кокаина.

Оценивается психологическое состояние мужчины, наличие расстройств психики, стрессов, депрессий, тревожности. Уточняется наличие патологий эякуляции, сохранность сексуальной функции (как давно слабеет эрекция, сохранение влечения и непроизвольных эрекций, связанность эрекции с определенным партнером или ситуацией).

Лабораторные методы позволяют заподозрить причину ослабления потенции.

Этот вид диагностики включает определение уровня тестостерона, глюкозы, липидного спектра, простатспецифического антигена, пролактина в крови.

Мониторинг эректильной функции

Скрининговый метод осуществляется с помощью тензодатчика. Он надевается на половой член и фиксирует спонтанные ночные эрекции. У здорового мужчины за ночь наступает 4-5 эпизодов эрекции длительностью около 15 минут.

Проводят исследование в сомнологических лабораториях или в домашних условиях.

Методы визуализации

Обычно используют доплеровское ультразвуковое исследование для визуализации сосудистого русла полового члена.

Самым надежным методом по-прежнему остается ангиография внутренних половых артерий. Но из-за высокого риска осложнений (метод инвазивный) и дороговизны способа его назначают только по строгим показаниям.

Лечение

Цель лечения эректильной дисфункции - при минимальных побочных эффектах достигнуть необходимого уровня эрекции.

Для борьбы с эректильной дисфункцией применяются различные методы:

1. Лекарственный. Начинают лечение с коррекции лекарственной терапии, которую уже получает человек. Чаще правильнее будет отменить некоторые средства или заменить их другими, чем назначать новые. Препараты андрогенов дают эффект только при гипогонадизме. Возможно применение ингибитогов фосфодистеразы-5 (Виагра, Левитра и т. д.). Конкретный препарат и его доза назначаются врачом индивидуально.
2. Инъекционный. Очень тонкой иглой делается инъекция папаверина в половой член. Через 15 минут после этого возникает эрекция, которая длится до 2 часов. Доза препарата подбирается индивидуально в лечебном учреждении. Лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях не рекомендуется, так как это может нанести непоправимы вред.
3. Вакуумный. Для обеспечения притока крови в половой член используют различные вакуумные устройства. После возникновения эрекции пенис туго перетягивают у основания.

При неэффективности остальных методов используют фаллопластику. В половой орган вшивают стержень из металлопластика. Но он имеет как функциональные, так и эстетические дефекты. Предпочтительнее применять протезирование с гидравлическим контролем. Эрекция и ощущения при использовании протеза остаются практически неизменными.

Психотерапия показана как при психогенных, так и при органических нарушениях эрекции. Основанием для ее назначения служит отрицательное влияние стрессовых факторов на результаты лечения.

Проблемы с потенцией у мужчин могут возникнуть в любом возрасте. В последнее время эректильная дисфункция диагностируется не только у зрелых мужчин, но и у молодых людей в возрасте 23-30 лет. Почему так происходит? Очень много факторов оказывают воздействие на состояние мужской потенции. Так, к ее угнетению приводят стрессы, нездоровый образ жизни, неблагоприятная экологическая ситуация в регионе проживания, сопутствующие заболевания. Заниматься самолечением эректильной дисфункции категорически запрещено. Только врач сможет выявить первопричину патологии, и устранить ее.
В противном случае могут возникнуть осложнения в виде стойкой импотенции, мужского бесплодия.

Причины эректильной дисфункции

Эректильной дисфункцией называется невозможность мужчины совершать полноценный половой акт. В таком состоянии эрекции, твердости полового члена недостаточно для его введения во влагалище. Это может быть как недостаточная эрекция, так и импотенция. Причин к развитию эректильной дисфункции может быть много.

Специалисты различают два основных фактора появления данной проблемы: органический и психологический. В первом случае эректильная дисфункция развивается из-за наличия сопутствующих, хронических заболеваний систем и органов. Для психологических же причин характерным является нестабильный психоэмоциональный фон мужчины. Только после выявления основной первопричины можно начинать лечение, направленное на восстановление полноценной потенции и эрекции.

Физиологический фактор

Очень часто встречаются физиологические причины эректильной дисфункции. Они свойственны как молодым людям, так и мужчинам в возрасте. Распространенной считается дисфункция эндокринной системы. Для полноценного функционирования мочеполовой системы у мужчин необходима активная выработка половых гормонов. При гормональном сбое происходит снижение либидо, что приводит к эректильной дисфункции. С возрастом, уже к сорока годам выработка тестостерона значительно снижается, наблюдается сексуальная пассивность. Поэтому, лечение в этом случае будет направлено на восстановление синтеза мужского гормона тестостерона.

Среди других часто встречаемых причин эректильной дисфункции и импотенции можно выделить такие:

Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Дисфункция щитовидной железы;
Сахарный диабет;
Гипертония;
Травмы позвоночника, спинного мозга;
Травмы органов малого таза;
Врожденные аномалии развития половых органов;
Воспалительные процессы;
Простатит;
Заболевания передающиеся половым путем.

К возрастным изменениям в мужском организме можно отнести заболевания сердечно-сосудистой системы. Для полноценной потенции крайне важна проходимость сосудов. Дело в том, что при стимуляции возбуждения происходит усиленный приток крови к пещеристым телам полового члена. За счет этого и достигается эрекция. Отток же крови по венам блокируется. При функционировании всех механизмов мужчина может вступать в половой акт. Если же состояние сосудов неудовлетворительно, говорить о хорошей эрекции не приходится.

Истощение сосудов происходит в результате неправильного питания, курения, малоподвижного образа жизни. В организме мужчины повышается уровень холестерина в крови, что провоцирует атеросклероз. Со временем просвет в сосудах сужается до такой степени, что кровь перестает полноценно циркулировать. Из-за этого представители сильного пола часто сталкиваются с импотенцией.

Причины психологического характера

Проблемы такого рода, в большинстве случаев, наблюдаются в молодом возрасте. Казалось бы здоровье позволяет вести активную половую жизнь, но что-то мешает. Так, эректильная дисфункция возникает у молодых людей 22-30 лет. Все мы подвержены ежедневным стрессовым ситуациям. Именно стрессы оказывают влияние на работу всего организма. Страдает и половая функция. Регулярные конфликты и напряжение угнетают функции центральной нервной системы. И сигналы, импульсы, получаемые во время возбуждения просто не обрабатываются. Появление эрекции при этом невозможно. Достаточно просто устранить первопричину, и потенция очень быстро восстановится.

К другим психологическим причинам можно отнести такие факторы:

Депрессия;
Бессонница;
Переутомление;
Чрезмерная умственная и физическая нагрузка;
Неудачный первый сексуальный опыт;
Неблагоприятная обстановка для полового акта;
Синдром первой встречи;
Синдром ожидания неудачи;
Неуверенность в себе;
Недовольство половым партнером.

Отсутствие полноценного отдыха крайне негативно сказывается на мужской силе. В первую очередь, нужно нормализовать сон. Ведь в конкретные периоды времени во время сна происходит самая активная выработка тестостерона. Это и объясняет наличие у мужчины спонтанных ночных или утренних эрекций. Если организм в это время бодрствует, синтез не происходит. Во-вторых, для нормализации работы нервной системы нужно давать организму отдых. Поэтому, достаточно наладить режим труда и отдыха для возобновления своей половой жизни.

Симптомы эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция развивается постепенно. И яркие симптомы начинают проявляться уже на крайних стадиях. Поэтому очень важно прислушиваться ко всем изменениям в организме. Врачи разделяют проявления на несколько типов:

Нарушение либидо;
Нарушение эрекции;
Нарушение эякуляции;
Отсутствие оргазма;
Смазанный оргазм.

В зависимости от типа эректильной дисфункции проявляются различные симптомы. Нарушение либидо очень часто встречается в случае нестабильного психоэмоционального фона. Так, при стрессах и переутомлении у мужчин снижается сексуальное влечение, желание. Угнетенное состояние не располагает к половому акту. А нервная система в таких условиях не расслабляется. Повысить либидо можно путем отдыха, отпуска, смены обстановки.

Во всех остальных случаях симптомы эректильной дисфункции возникают из-за органических нарушений. Так, сосудистые заболевания проявляются в виде слабой эрекции, нестабильной эрекции. Полноценный половой акт с введением полового члена невозможен. Одним из симптомов эректильной дисфункции можно считать преждевременную эякуляцию. На сегодняшний день так и не установлено точное время, которое должно пройти до процесса эякуляции. В среднем, 2 минут полового акта является нормой. Поэтому, если эякуляция наступает сразу после введения, или еще до самого полового акта, имеет место эректильная дисфункция.

Не менее опасной можно назвать и отсутствие эякуляции. Некоторые молодые люди стараются затягивать процесс семяизвержения, желая доставить максимальное удовольствие партнерше. Делать этого не стоит. Врачи говорят, что отсутствие эякуляции в течение 1-1,5 часов полового акта свидетельствует об эректильной дисфункции. Опасность такого явления заключается еще и в том, что возрастает риск появления такого заболевания, как приапизм. Редко, но встречаются у мужчин и нарушения оргазма. Он может полностью отсутствовать или быть непродолжительным, неярким. В таком случае приходится говорить о психологических нарушениях.

Лечение эректильной дисфункции медикаментозными препаратами

Прежде, чем начинать лечение, стоит пройти комплексную диагностику. Данной проблемой занимается врач андролог, уролог, сексопатолог. Иногда, требуется консультация и психолога. Только после прохождения всех анализов, и установления первопричины можно начинать эффективную терапию. Стоит отметить, что при своевременном выявлении проблем с эрекцией, лечение проходит быстро и успешно.

Иногда, достаточно просто устранить основное заболевание, чтобы потенции восстановилась самостоятельно. Это касается воспалительных процессов, заболеваний передающихся половым путем. Очень часто как у мужчин, так и у женщин диагностируются хламидиоз, трихомониах, гонорея, что сказывается на половой активности и возможности. Пройдя курс лечения, как правило антибиотиками широкого спектра действия, в течение некоторого время потенция вновь возвращается.

Если причиной недуга послужил гормональный сбой, специалист назначает гормональную замещающую терапию. Тестостерон можно употреблять как в форме таблеток, так и ставить уколы. О форме медикамента принимает решение доктор. Для восстановления и поддержания эрекции можно употреблять такие препараты:

Виагра;
Сиалис;
Спеман;
Требистан;
Импаза.

Важно знать, что все эти препараты принимаются только по назначению доктора. Большой популярностью пользуется препарат Виагра. Эрекция наступает спустя 40-60 минут после употребления. Положительный результат сохраняется в течение 4-5 часов. Не менее популярным можно считать и Сиалис. Многие мужчины предпочитают именно это средство, так как его действие гораздо выше. Так, эффект происходит уже через 15 минут после применения, а результат сохраняется целых 36 часов. В этот период времени мужчина может совершать половые акты, и они будут успешными.

Требистан, Спеман, Импаза являются натуральными растительными препаратами. Они гораздо безопасней предыдущих, так как практически не имеют побочных реакций и противопоказаний. Исключением можно считать только индивидуальную непереносимость отдельных компонентов препарата. Также, нужно помнить, что натуральные медикаменты принимают длительным курсом. Так, период лечения может длиться от 2 до 5 месяцев.

В случае плохой проходимости сосудов врачи могут назначить специальные уколы, которые делаются непосредственно перед половым актов в половой член. Также, не исключено и хирургическое вмешательство. Во время операции просто удаляется непроходимый участок, восстанавливается венозный тонус. Но, в таком случае возникает риск образования спаек, что в дальнейшем возвратит эректильную дисфункцию.

Народные методы терапии

Народным методами лечения пользуются представители как народной, так и традиционной медицины. Издавна, для возобновления эрекции применялись различные травы. Сегодня, в любой аптеке можно приобрести спиртовую настойку корня женьшеня. Данное растение используется для лечения эректильной дисфункции любого характера. Также, настойка позволит восстановить нервную систему, избавить от бессонницы, повысить стрессоустойчивость. Принимать нужно 20-25 капель препарата дважды в день. Курс терапии длится месяц.

Настоящей мужской травой можно назвать чабрец. Дело в том, что в состав растения входит большое количество цинка. Именно цинк способствует активному синтезу тестостерона. Если же в мужском организме наблюдается дефицит этого микроэлемента, появляется эректильная дисфункция. Из травы достаточно заваривать напиток в виде простого чая, и употреблять в течение дня в неограниченном количестве. Курс лечения зависит от сложности ситуации. Так, потенция возвращается через 2-6 месяцев употребления.

Среди других полезных растений для мужчин стоит выделить такие:

Крапива;
Гинкго билоба;
Боярышник;
Зверобой;
Лимонник;
Алоэ.

Рацион питания

Для полноценной работы мочеполовой системы мужчин важно качество и режим питания. Организм молодого человека ежедневно должен получать железо, цинк, селен, калий, кальций, витамины А, Е. Поэтому, рацион должен состоять из таких продуктов:

Зелень;
Чеснок;
Зеленый лук;
Сметана;
Морепродукты;
Куриные яйца (белок);
Диетические виды мяса;
Орехи;

Так, цинк и селен увеличат выработку тестостерона. Железо способствует улучшению качества крови. Калий крайне важен для укрепления стенок сосудов, что значительно снижает риск развития атеросклероза. В свою очередь, отказаться нужно от вредной пищи, которая провоцирует нарушения гормонального фона, ожирение. Так, под запретом находятся жирное мясо, большое количество копченостей, соли, сахара, алкоголь, выпечка, сладости.

Из алкогольных напитков опасность для мужчин представляют водка, джин и текила. А многими любимое пиво и вовсе превращает гормональный фон мужчины в женский. Дело в том, что хмель, из которого изготавливают пиво, богат фитоэстрогеном — женским половым гормоном. Со временем, при регулярном употреблении хмельного напитка женские гормоны начинают преобладать. Заметить любителя пива можно по фигуре. Отложение жира происходит по женскому типу — на талии, бедрах. Голос мужчины тоже становится выше. На фоне очень быстро развивается ожирение, эректильная дисфункция, стойкая импотенция.

Физическая активность

Наладить состояние потенции можно при помощи регулярной физической активности. Особенно это касается тех молодых людей, чья проблема связана с психологическими расстройствами. Спорт придает уверенности в себе, поправляет здоровье. Умеренные, но регулярные нагрузки восстанавливают выработку гормонов, нормализуют общий кровоток, повышают иммунитет. Спорт позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня. Так, спортсмены практически не сталкивается с проблемами плохого настроения, бессонницы, депрессии.

Мужчинам, желающим улучшить качество своей сексуальной жизни лучше выбирать максимально подвижные виды спорта: плаванье, бег, футбол, баскетбол. Устранить застой в области малого таза, снять воспаление, помогут даже простые приседания, шаг на месте, «березка», «велосипед». Выполнять упражнения нужно каждый день, особенно тем, чья работа является сидячей. Как видно, эректильная дисфункция может носить разный характер. Следовательно, методы лечения тоже отличаются. Поэтому, в любом случае стоит обратиться к доктору. Только так терапия пройдет быстро и эффективно.

Эректильная дисфункция (ЭД) – это нарушение работы мужского полового органа, при котором его боевая готовность и жесткость недостаточны для совершения полноценной любовной близости с женщиной.

В дальнейшем будем писать сокращенно ЭД .

Какие специалисты помогают в вопросах этого недуга:

урологи;
сексопатологи;
врач-психотерапевт (если недуг имеет психологический характер).

Основные симптомы

слишком быстрое завершение близости;
пропадает влечение к любимой женщине;
боевая готовность мужского органа может то пропадать, то появляться, нет постоянности;
недостаточная твердость и вялость полового органа;
мужик не проявляет сам инициативы для соития;
притупление былых ощущений;
снижение частоты утренних и ночных эрекций также является симптомом эректильной дисфункции слабого или уже запущенного характера;
мужчина избегает любовную близость и находит всевозможные отговорки.

Виды

Есть 3 типа ЭД в зависимости от появления:

Органическая . Наступает постепенно на фоне какого-либо заболевания. Влечение к женщинам не исчезает, но во время соития жесткость органа может внезапно исчезнуть.
Психогенная . Наступает совсем неожиданно. Но при этом боевая готовность во время близости сохраняется.
Смешанная . ЭД берет свое начало из-за органических и психологических факторов в совокупности.

Причины возникновения расстройства

1. Органические

Проблемы сердечно-сосудистой системы и кровеносных сосудов

гипертензия;
сбои артериального и венозного кровотока;
тромбоз;
атеросклероз;
васкулит также может быть причиной возникновения эректильной дисфункции.

Снижение уровня тестостерона, сбои эндокринной системы

сахарный диабет;
нарушение работы щитовидной железы;
операции на простате;
климакс (низкий тестостерон является одним из );
аденома предстательной железы;
лишний вес.

Злоупотребление медикаментами

употребление наркотических веществ;
прием вредных лекарств, изменяющих гормональный фон;
прием стероидов и анаболиков.

Нарушения нервной системы и работы позвоночника

травмы поясницы или позвоночника;
ущемления спинного мозга;
грыжи в пояснице;
рассеянный склероз;
эпилепсия.

Нарушения мужской половой системы и работы его органов

обрезание или другие хирургические вмешательства;
венерические болезни;
ушибы и ожоги полового органа.

2. Психологические

дискомфортная локация для совершения близости также является поводом и одной из основных причин психологической эректильной дисфункции, лечение которой совершается выбором более спокойного места;
сильное психологическое напряжение, депрессия или стресс;
недосып;
конфликт с девушкой;
психологические детские травмы;
страх потерпеть фиаско;
заниженная самооценка;
первая ночь с новой партнершей;
ограничивающие убеждения.

3. Смешанные и другие

нерегулярная половая жизнь;
сидячий образ жизни;
неблагоприятные экологические факторы.

Статистика появления ЭД в зависимости от возраста

С возрастом риск возникновения недуга только увеличивается.

до 21 года – 5%;
21-30 лет – между 10 и 30%;
30-40 лет – между 30 и 40%;
40-50 лет – между 40 и 50%;
50-60 лет – между 50 и 60%;
от 60 лет – между 60 и 80%.

20 способов устранения проблемы

Разберем подробно 20 методов лечения эректильной дисфункции в домашних условиях.

1. Выбирай ту позу, где твое тело в вертикальном положении

Лежать на спине во время близости с любимой – худшая поза для мужиков, страдающих проблемой на тему о том, что их дружок непослушен и мягок.
Это так, потому что отток крови из органа происходит сильнее по закону притяжения.
Если ты лежишь сверху и уже получается на животе, то здесь есть большой риск быстро прийти к финишу и потерять твердость мужского достоинства.
Лучше использовать позиции, где ты не лежишь вообще. Ты стоишь либо на коленях, либо на ногах, главное, тело расположено вертикально , и приток крови в орган будет намного лучше.

2. Методика замена жгута путем обхвата у основания

Суть метода в том, что при наступлении эрекции ты обхватываешь у основания пальцами своего дружка. Особенно это помогает тем, чей дружок вялый и боевая готовность быстро теряется.
Таким образом, кровь не будет уходить из вашего достоинства, сохранится его твердость. Внедри и используй эту технику, чтобы меньше задаваться вопросами на тему о том, что это такое – эректильная дисфункция у мужчин.
Обхватывают обычно большим, указательным и средним пальцем со средней силой. Многие видели, как накладывают жгуты при кровотечении, чтобы не потерять много крови. Здесь примерно такая же схема. Используйте ее с умом.

3. Выполняйте технику «Укрепления энергии почек»

Техника выполняется в туалете, когда вы идете туда по маленькому. Заключается она в том, что струю жидкости вы испускаете, стоя на цыпочках , выпрямив при этом спину и не сутулясь.
Также при этом нужно напрячь ваши ягодицы и пресс , намеренно сильнее выпуская жидкость на выдохе.
По тому, какова сила струи , вы оцените уровень своих навыков в постели. Если все заканчивается его вялостью и капаньем, то мужской потенциал в постели не в самом лучшем состоянии.
Частое выполнение техники укрепляет ваши почки, помогает избежать быстрого финиша. Почему порой нет выносливости в постели мы писали в другом .

4. Делайте специальные физические упражнения

Какие области тела нужно тренировать

Главная направленность тренировок должна быть на укрепление следующих областей тела:

мышц таза;
ягодичек;
мышц живота;
пресса;
нижней области спины;
талии.

Плюсы

Сила и тонус этих мышц помогут дольше держаться в постели, улучшат кровообращение в главный орган и повысят мужскую силу.

Примеры упражнений

Разберем в деталях вопрос о том, какие упражнения для эректильной дисфункции и лечения этого недуга применяют чаще всего.

Упражнение на пресс . Сидя на полу фиксируем ноги начинаем поднимать и опускать корпус. Повторяйте движения до возникновения приятной усталости. Это прокачивает мускулы живота. Сильный пресс говорит о ваших способностях в постели.
Наклоны ног на 45 градусов . Нужно лечь на спину, подняв ноги вверх на 90 градусов. Теперь начинаем опускать обе ноги сначала влево на 45 градусов, а потом также вправо, никуда не торопясь. Повторяйте процедуру около 10 раз.
Лодочка . Известное упражнение, суть которого в том, что лежа на животе, начинаем одновременно поднимать и тянуть руки вперед и ноги назад так, чтобы к полу прикасался только ваш живот. Держимся так столько, сколько можем и возвращаемся в исходное положение.
Велосипед. Особенно полезно делать с утра. Лежа на кровати начинаем крутить воздушные педали невидимого велосипеда. Должно возникнуть приятное ощущение усталости в области пресса.
Поднятие и опускание таза . Находим опору в локтях об край дивана, корпус вперед, ноги согнуты в коленях, опираемся ступнями ног. Начинаем с открытым ртом поднимать и опускать таз, имитируя возвратно-поступательные движения. Появится легкое натяжение в паховых мышцах – признак правильного выполнения упражнения.
Шажочки на ягодицах . Садимся на заднюю точку, руки, согнув в локтях, можно вытянуть перед собой, ноги вперед. Теперь, поочередно шагаем каждой ягодицей с максимальной амплитудой и длиной. Хороший знак, если станет жарко от выполнения.
Приседания . Всем знакомые приседания с выпрямленной спиной, которые все делали и умеют.

5. Применяйте метод «Сжатия особых мышц» сзади

Следующая техника у мужчин на тему о том, как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях, заключается в повседневных тренировках лобково-копчиковой мышцы.

Вдохните носом воздух и начните вбирать в себя задний проход и мышцы вокруг него, не выдыхайте воздух.
Вы сжимаете все эти мышцы так же как и в случае, когда пытаетесь сдержать позывы кишечника.
Выполняйте сжатия с наибольшей силой, которой вы можете, для получения эффективных результатов. На неторопливом выдохе вы убираете напряжение в мышцах и полностью отдыхаете.
После появится приятная теплота сзади и в области промежности. Она означает, что все выполнено верно. В деталях о лобково-копчиковой мышце мы рассказывали в .

Плюсы от частого выполнения упражнения :

просыпается либидо и энергия в области таза;
расслабляется психика;
массаж предстательной железы;
появляется умение отсрочить преждевременный финиш (техники для отсрочки финиша описаны );
мужское половой орган становится более сильным.

6. Знайте о секрете уровня тестостерона в утренние часы

Используйте этот 6-й секрет ранним утром, чтобы меньше переживать на тему о том, что делать со слабой эректильной дисфункцией у молодых или взрослых мужиков.

Исследования показывают , что уровень тестостерона у мужчин максимально высок утром, после пробуждения. К вечеру уровень тестостерона понижается. Это правило применимо к 80% мужчин.
Постройте свой день так, чтобы встать утром, позавтракать и опять отправиться обратно к любимой в постель. Отдавайте себе отчет в том, что утром ваши результаты будут лучше.

Завтрак № 1

Каша, молоко.
Свежие фрукты.
Хлебцы.
Сваренные яйца.
Творожок.
Будет полезным отказаться от кофе и пить чай из трав.

Завтрак № 2

Йогурт или сок из томатов.
Чечевичный суп вместе с хлебцами.
Салат, содержащий овощи
Постное мясо или рыба.
Творожок.
Свежевыжатый сок.
Орехи.

Обед

Овощной салатик.
Рыбное мясо или куриное без жира.
Запеченный картофель или коричневый рис.
Вареная кукуруза.

На ужин

Молоко с наименьшим содержанием жира.
Варенец.
Йогурт.
Фрукты.

Разберем вопрос о лечении эректильной дисфункции у мужчин препаратами. Что же помогает?

8. Медикаменты

Продукты партнеров нашего сайта;
Капикачху;
Виагра;
Сиалис.

9. Вакуумные помпы

Есть специальные вакуумные помпы, которые прикладываются к половому органу. В нем маленьким насосом выкачивается воздух, и создавшееся там давление заставляет прийти в боевую готовность вашего дружка.

Проще говоря, вакуум , создавшийся там, усиливает кровоток в достоинство, и за счет этого оно набухает. Такой метод тоже дает свой положительный эффект.

10. Пища богини любви Афродиты

Пища называется именно так, потому что содержит особые вещества – афродизиаки.

Афродизиаки – это вещества, которые способствуют повышению полового влечения и способностей в постели.

В домашних условиях лечение эректильной дисфункции и причин ее появления осуществимо и за счет некоторых специальных продуктов, блюд.

К такой пище относятся

десерты из бананов;
дикий мед;
чеснок в блюдах;
козье молоко;
креветки, крабы и другие дары моря;
оливковое масло;
петрушка;
артишоки;
корица;
мидии;
треска;
сухофрукты;
грецкие орешки;
верблюжье молоко.

11. Принимайте горячие и холодные ванны

Начинать нужно с горячей ванны. Потом переходить в холодную. В каждой ванне быть около двух минут.
По поводу температуры холодной воды – она должна быть умеренно холодной, потом постепенно после привыкания можно понижать температуру.
Чтобы процесс был плодотворным, нужно менять ванны с горячей на холодную 6 раз , то есть всего 12 чередований.
Плюс в том , что это улучшает кровообращение и также повышает выработку гормонов в теле. Применение контрастного душа или ванн будет одним из ваших эффективных решений на вопрос о том, как вылечить эректильную дисфункцию в домашних условиях. Схожие по теме советы мы даем и в другой .

12. Изюмный отвар на молоке

Изюм черного цвета хорошенько промывают и пускают кипятить в молоко в соотношении 30 грамм на 300 мл соответственно.
Убирают с огня после закипания и дают остыть.
Такую смесь можно употреблять раз в день, кушая сваренный в молоке изюм и запивая его молоком.

13. Смесь с грецкими орехами

Берут горсточку грецких орехов, очищают и едят либо вместе с медом, предварительно и измельчив, либо кушают цельными, запивая при этом сами орехи козьим молоком.

14. Гречневая каша по особому рецепту

Берут гречку, очищают ее и очень хорошо промывают , сменяя воду несколько раз. Очищенную и вымытую кастрюлю с гречкой заливают уже вскипяченной водой.
Смеси дают постоять ночь. На следующее утро избавляются от воды. Затем заливают гречку кефиром с наименьшим содержанием жира.
Откажитесь от добавления различных специй в блюдо в виде соли и других приправ.
Кашу можно есть столько раз в день, сколько захочется.
Многие не уделяют должного внимания своему рациону и едят все подряд: жирное, жареное. Нужно понять, что эта эректильная дисфункция у мужчин таким образом приобретает только большую власть.

15. Семены тыквы или дыни

Полезны семена тыквы и также семена дыни. Можно выбрать любой из семян и хорошенько очистить . Например, в кофемолке.
Измельченный в порошок семена можно есть вместе с медом или так просто запивать водой по одной чайной ложке утром, в обед и после ужина.

16. Отвар из морковки

Очищенную морковь пропустите через мелкую терку. Берут уже кипяченное молоко и растертую морковь в соотношении две столовые ложки на стакан соответственно и смешивают .

Полученную смесь держат на слабом огне около 15 минут. Затем можно дать остыть и пить три раза в течение дня.

17. Чеснок и репчатый лук

Следующий способ для лечения эректильной дисфункции народными средствами у мужчин заключается в приготовлении и поедании различных блюд вместе с чесноком или репчатым луком.

Чеснок и лук помогают увеличить мужскую силу. Их можно добавлять и в салаты в качестве ингредиентов, съедать несколько луковиц в день, когда ешь супы или другие тяжелые блюда.
Лук можно нарезать колечками, а чеснок обычно мелко нарезают, и это можно добавлять к разным мясным блюдам.
Если есть мысли о запахе после поедания чеснока, то его можно убрать петрушкой , которая также полезна при мужских расстройствах.

18. Не забываем делать пробежки

От обычно бега польза очень велика. Хотя бы если уделять этому 30-40 минут в день, результат не заставит себя ждать.

Можно бегать и на беговой дорожке, выбрав удобный для себя темп.

Благодаря бегу улучшается кровообращение в тазу, кровь лучше наполняет мужское достоинство и улучшается его твердость.

19. Откажитесь от вредных привычек

Для лечения слабой эректильной дисфункции, когда наполовину слабеет твое мужское либидо, рекомендуют отказаться от старых вредных привычек.

От чего следует отказаться :

курение;
спиртное;
жирная или жареная еда;
кофеин (лучше вместо него выпивать свежевыжатые соки).

20. Профилактические меры

Занимайтесь как можно чаще физической активностью . Это предотвратит появление застоев крови в тазу. Не отказывайтесь от пеших прогулок, занимайтесь гимнастикой.
Во время близости с любимой пожилым людям не рекомендуется часто терять семя. Мужикам в возрасте рекомендуется пореже приходить к финишу. Вы увидите как много плюсов это вам даст и в плане энергии, самочувствия и потенциала для следующих ласк в постели.
Быстрее решить проблему помогут моногамные отношения с одной любимой женщиной. Постоянство отношений и чувств сильно поможет вам.
Будьте со своей женщиной в одной команде , а не в разных. Общайтесь друг с другом, выслушивайте, задавайте вопросы и давайте обратную связь друг другу. Любимая девушка может как помочь ускорить восстановление мужской силы, так и подавить из-за своего осуждения и укора.
Нагрузки как для психики, так и для тела должны быть умеренными , не забывайте уделять время тому, чтобы просто отдохнуть от рутины и разгрузить голову от работы.
Не допускайте ожирения и следите за тем, чтобы у вас не было лишнего веса. А для этого кроме занятий спортом нужно следить и за своим питанием.

На этом все. Теперь вы знаете немало о препаратах для лечения эректильной дисфункции у мужчин и об эффективных техниках для устранения этого расстройства и поднятия либидо.

Эректильная дисфункция, или импотенция (от лат. impotens – бессильный) – составная часть проблемы сексуальных дисфункций, сохраняющаяся неспособность к достижению и поддержанию эрекции на уровне, необходимом для обеспечения полноценного сексуального акта.

Эрекция (от лат. erectio – выпрямлять) – нейрососудистый процесс, который напрямую связан с величиной артериального давления внутри кавернозных (пещеристых) тел полового члена. При сексуальной стимуляции из нервных окончаний выделяются биологически активные вещества (главным образом оксид азота), которые расслабляют гладкие мышцы кавернозных тел полового члена, а также мускулатуру артерий. Это приводит к расширению сосудов, увеличению кровотока в половом члене, расширению и заполнению кровью кавернозных пространств. Одновременно сужаются вены, перфорирующие белочную оболочку кавернозных тел полового члена, и затрудняется пассивный венозный отток.

Самым эффективным упражнением для укрепления эрекции считаются приседания, рекомендуется выполнять по 50–100 приседаний в день.

Заполнение кровью пещеристых тел полового члена и веноокклюзия приводят к возникновению эрекции. При половом акте такое состояние сосудов сохраняется, приток и отток крови останавливается, интракавернозное давление повышается. Происходит увеличение объема полового члена и дальнейшее усиление эрекции.

Проблемы с эрекцией на протяжении продолжительного периода (3–6 месяцев) являются основанием для того, чтобы предположить эректильную дисфункцию.

По данным ВОЗ, от эректильной дисфункции страдают около 160 млн мужчин в мире. Каждый десятый мужчина старше 21 года страдает расстройством эрекции, около 50% мужчин старше 40 лет испытывают различные трудности, связанные с нарушениями эрекции, каждый третий мужчина старше 60 лет не способен выполнить половой акт.

Формы

По этиологическому фактору выделяют следующие виды эректильной дисфункции:

психогенная;
органическая;
смешанная.

Среди психогенных эректильных дисфункций выделяют также первичную и вторичную формы:

первичная (врожденная) форма встречается редко и отличается полным отсутствием нормальной половой функции на протяжении жизни;
вторичная эректильная дисфункция характеризуется постепенным угасанием имевшейся ранее способности к эрекциям.

Причины эректильной дисфункции и факторы риска

Причины эректильной дисфункции подразделяются в зависимости от патофизиологических механизмов, лежащих в основе ее возникновения.

При лечении органической формы первостепенную важность имеет устранение заболевания, которое привело к эректильной дисфункции.

Органические причины связаны с нарушениями работы внутренних органов или систем. К ним относятся:

сосудистые. Недостаточное давление крови в сосудах артериального русла приводит к неадекватному снабжению кровью пещеристых тел, а сокращение гладкой мускулатуры открывает пути пассивного венозного оттока. Ослабление или отсутствие эрекций может быть проявлением артериальной гипертензии , облитерирующего эндартериита , гиперлипидемии , атеросклероза , поражения артерий, вызванного облучением тазовой области, а также сердечной недостаточности , ишемической болезни сердца и перенесенного инфаркта миокарда ;
неврологические. Заболевания парасимпатических тазовых висцеральных нервов и патологии нервных путей могут привести к нарушению перераспределения кровотока, недостаточному давлению в пещеристых телах, нарушению способности к эрекциям. На потенцию влияют неврологические расстройства при болезни Альцгеймера , болезни Паркинсона , полиневропатии, рассеянном склерозе , геморрагическом или ишемическом инсульте , повреждениях спинного мозга, малого таза и промежности, дегенерации межпозвонковых дисков, церебральной недостаточности и др.;
эндокринные. К причинам импотенции эндокринного генеза относят повышенное содержание уровня пролактина , эндогенных эстрогенов и снижение уровня андрогенов, заболевания, связанные с нарушениями функции гипофиза и надпочечников;
ятрогенные. Объясняются побочным действием ряда препаратов (нейролептиков, транквилизаторов, гипотензивных средств, антиконвульсантов, цитостатиков, антидепрессантов, антигистаминных препаратов I поколения, кортикостероидов и др.) на половую функцию;
токсические. Обусловлены токсичным воздействием алкоголя, наркотических препаратов, никотина.

Последствием эректильной дисфункции становится неудовлетворительная сексуальная жизнь, которая приводит к дальнейшим расстройствам.

Психогенные причины связаны с центральным подавлением механизма эрекции. К ним относятся повышенная тревожность, отсутствие сексуального возбуждения, неврозы , психические заболевания (депрессия , шизофрения). Доказано, что в основе психологических причин возникновения эректильной дисфункции лежат органические заболевания. У большинства больных, страдающих эректильной дисфункцией, обнаруживается сочетание психогенных и органических компонентов.

Независимый фактор риска возникновения эректильной дисфункции – старение. Ведущими причинами эректильной дисфункции при старении являются возрастозависимое снижение уровня тестостерона , сосудистые патологии и хронические инфекционные заболевания урогенитальной сферы. Сексуальные расстройства прогрессивно нарастают при старении: в возрастной группе 50–60 лет число больных составляет 10%, а после 80 лет – уже 80%.

Симптомы

К симптомам эректильной дисфункции относят:

недостаточно качественные утренние эрекции или их отсутствие;
невозможность ввести половой член из-за недостаточной его напряженности;
преждевременная эякуляция;
увеличение временного промежутка между сексуальной стимуляцией и эрекцией;
неполноценные эрекции или полное отсутствие эрекции при стимуляции;
неспособность к интроекции и сохранению эрекции до эякуляции;
уменьшение объема эякулята;
увеличение восстановительного периода между эрекциями.

Психогенные и органические эректильные дисфункции имеют свои особенности.

Психогенная эректильная дисфункция начинается внезапно. Характерно наличие проблем во взаимоотношениях, присутствие ночных спонтанных эрекций. Как правило, проблемы с эрекцией носят эпизодический характер. После устранения внешней проблемы обычно восстанавливается нормальная эрекция.

Эффективен массаж и самомассаж области таза и лобковой кости, поскольку он благотворно влияет на тонус сосудов в области половых органов.

Эректильная дисфункция органического генеза сопровождается систематическими нарушения эрекции. Эта форма заболевания начинается постепенно и редко сопровождается спонтанными ночными эрекциями.

Диагностика эректильной дисфункции

Диагностика эректильной дисфункции начинается со сбора общего анамнеза, выявляющего этиологические факторы, и оценки половой жизни. Для выявления патофизиологической основы импотенции разработан ряд опросников.

Физикальный осмотр часто обнаруживает признаки сосудистых, неврологических или гормональных нарушений, подтверждающие патофизиологическую гипотезу, основанную на данных анамнеза: наличие признаков гипогонадизма , фиброзных изменений, гинекомастии , фимоза , выявление бляшек Ла Пейрони, нарушений перинеальной чувствительности, снижения тонуса анального сфинктера, атрофии мышц нижних конечностей, изменения периферических пульсаций.

Диагностика должна включать скрининг основных сосудистых, обменных и эндокринных заболеваний, определение уровня тестостерона.

Источник: umedp.ru

Для объективной оценки состояния физиологических механизмов, управляющих процессом эрекции, используется ряд методик:

оценка состояния сосудистой системы – определение уровня кровотока в тазовых артериях с помощью сосудистой допплерографии артерий полового члена, плетизмографии и радиоизотопного исследования;
оценка неврологического статуса – определение порога чувствительности полового члена к вибрации с помощью биотезиометра (помогает обнаружить ранние проявление периферической сенсорной нейропатии), электромиография мышц промежности, исследование рефрактерности крестцовых нервов, регистрация потенциалов головного мозга при раздражении наружных половых органов (помогает определить эректильную дисфункцию неврогенного происхождения). Если при проведении скрининг-тестов у пациента выявлена неврологическая патология, проводится электроэнцефалография , компьютерная томография головного мозга или миелография;
оценка эндокринной системы – измерение концентрации в плазме крови уровня тестостерона, пролактина, лютеинизирующего гормона ;
оценка психического состояния больного – выявление психологической, причинной связи (ситуационная импотенция), нарушений психики (тревога, депрессия , чувство стыда, вины).

Проблемы с эрекцией на протяжении продолжительного периода (3–6 месяцев) являются основанием для того, чтобы предположить эректильную дисфункцию.

Для дифференциальной диагностики форм эректильной дисфункции используется процедура оценки ночных эрекций (ОНЭ) с помощью плетизмографического датчика. Дифференциация основана на том, что у пациентов с психогенной эректильной дисфункцией во сне возникают нормальные эрекции, в то время как у пациентов с органической эректильной дисфункцией ночные эрекции неполноценны.

Лечение эректильной дисфункции

Целью лечения является достижение удовлетворительных эрекций при минимальных побочных эффектах.

В лечении психогенной формы эректильной дисфункции важную роль играет психотерапия. Она должна быть направлена на устранение причин, приведших к сексуальной дезадаптации, разрешение внутриличностных и межличностных проблем, формирование адекватных представлений об интимных отношениях. Используются техники супружеской терапии, обучение партнеров эффективному взаимодействию, методы когнитивно-поведенческой терапии.

При лечении органической формы первостепенную важность имеет устранение заболевания, которое привело к эректильной дисфункции. Если импотенция имеет эндокринные причины, назначают гормонозаместительную терапию.

Широко используются фармакологические средства, способствующие усилению и продлению эрекции. Препаратами первой линии являются оральные ингибиторы ФДЭ 5-го типа. ФДЭ 5 – фермент, содержащийся в кавернозной ткани. Блокирование его работы приводит к расслаблению гладкой мускулатуры кавернозных тел и возникновению эрекции в ответ на сексуальную стимуляцию.

Доказано, что в основе психологических причин возникновения эректильной дисфункции лежат органические заболевания.

Возможно также инъекционное введение лекарственных средств непосредственно в пещеристое тело. При этом используется очень тонкая игла, с помощью которой пациент может самостоятельно сделать инъекцию подобранного врачом сосудорасширяющего препарата. Односторонней инъекции достаточно для двустороннего увеличения полового члена вследствие перекрестного кровотока. Через 15 минут после этого возникает эрекция, которая длится до двух часов. Метод имеет недостатки – неудобство использования и редкие побочные эффекты, такие как приапизм и фиброз полового члена (2%).

Другим методом, увеличивающим приток крови к половому члену, является вакуум-констрикторная терапия. При этом применение вакуумного устройства усиливает приток крови в кавернозные тела полового члена, а констриктивное кольцо препятствует венозному оттоку.

Эректильной дисфункцией называется состояние у мужчин, когда эрекция или отсутствует вовсе, или слабая, чего недостаточно для совершения полноценного полового акта. В целом, эректильная дисфункция не только импотенция, но и любые другие нарушения в сексуальной жизни. Как правило, данное состояние развивается вместе с возрастными изменениями в организме. Но, статистика указывает обратное. Так, каждый молодой человек в возрасте 23-25 лет замечает первые признаки эректильной дисфункции. С чем же это связано? Каковы причины возникновения сексуальных расстройств?

Почему возникает эректильная дисфункция?

Сразу стоит отметить, что импотенция является крайней степенью дисфункции эрекции. Сюда не относятся однократные, редкие осечки в постели. Несправедливо называть мужчину импотента, который однажды не довел дело до конца по объективным причинам. Но, если неудачи посещают мужчину все чаще и чаще, стоит посетить кабинет уролога. Причин такому явлению может быть множество. Все они делятся на две формы: органическую и психогенную.

Эректильная дисфункция психогенного характера

Причины эректильной дисфункции психогенной формы объясняются нарушением психоэмоционального фона. Современный темп жизни практически не оставляет мужчинам времени на отдых, полноценный восьмичасовой сон. Это приводит к неврозам, стрессам. В таком состоянии говорить об успешном половом акте не приходится. В целом, факторы, приводящие к психологической дисфункции могут быть такими:

Частые стрессы;
Депрессия;
Конфликты в семье;
Недовольство женщиной;
Страх перед половым актом;
Переутомление на рабочем месте;
Бессонницы;
Чрезмерные умственные, физические нагрузки.

В психологии и сексологии есть такое понятие, как синдром «первой встречи». Так молодой человек испытывает фиаско при первом сексе с новой девушкой. Все же остальные половые контакты с этой же женщиной будут успешными. В случае переутомления молодые люди жалуются на слабую эрекцию, или ее потерю непосредственно во время секса. Данную форму импотенции можно легко искоренить путем полноценного отдыха. Можно отправиться в отпуск за город, сменить обстановку. После того, как нервная система наладит свои функции, качественная половая жизнь вновь вернется.

Органические причины дисфункции

Импотенция часто появляется из-за заболеваний внутренних органов и систем. При снижении либидо нередко диагностируются патологии эндокринной системы. Так, даже минимальное нарушение гормонального баланса отрицательно сказывается на половой жизни. Низкая выработка полового гормона тестостерона угнетает не только сексуальное влечение, но и ослабевает эрекцию.

Также, к распространенным причинам импотенции органического характера относится патологии сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы наступила полноценная эрекция, нужна отличная проходимость сосудов. В период физической стимуляции возбуждения происходит усиление кровотока к кавернозным телам полового члена. Они наполняются кровь, происходит эрекция, что и позволяет совершать полноценный половой акт. При плохом состоянии сосудов кровоток не усиливается, следовательно, половой член не приобретает необходимой твердости.

Мужчины часто испытывают трудности в постели при таких заболеваниях и патологиях:

Атеросклероз;
Гипертония;
Сахарный диабет;
Любой воспалительный процесс мочеполовой системы;
Аденома предстательной железы;
Неврологические нарушения;
Травмы органов таза;
Воспаление стенок сосудов, вен;
Венерические, инфекционные заболевания половых органов;
Ожирение;
Простатит;
Травмы спины, спинного мозга;
Врожденные аномалии развития половых органов.

К органическим причинам отклонения можно отнести и прием некоторых медикаментозных препаратов. В основном, это те препараты, которые снижают синтез тестостерона. К таким средствам относят антидепрессанты, средства, снижающие уровень глюкозы в крови, нормализующие работу сердца. Нередко причиной импотенции становится прием наркотических веществ или алкоголя.

Симптомы эректильной дисфункции

Импотенция является последней стадией эректильной дисфункции. Существует большое количество симптомов, которые предшествуют данному состоянию. И при своевременном их выявлении можно быстро побороть недуг. Так, первым признаком развития отклонения является снижение либидо. Молодой человек испытывает слабое сексуальное влечение.

Полной импотенции предшествует отсутствие ночной, утренней эрекции. В данном случае приходится говорить о сосудистых, венозных патологиях, приводящих к эректильной дисфункции. При расстройстве психогенного характера, как правило, ночная эрекция полностью сохраняется. К другим ярким симптомам половой дисфункции стоит отметить такие:

Слабая эрекция, которой недостаточно для совершения полового акта;
Отсутствующая эрекция;
Преждевременное семяизвержение;
Снижение чувствительности эрогенных зон;
Отсутствие оргазма;
Снижение качества оргазма;
Потеря эрекции во время секса.

Методы лечения патологии

Как уже стало понятно, лечение эректильной дисфункции подбирается в зависимости от причины возникновения отклонения. Так, при тяжелой патологии психогенного характера требуется помощь психотерапевта. Медикаментозное лечение в этом случае может быть направлено на восстановление нервной системы. Так, молодой человек должен принимать легкие седативные средства.

Любые нарушения гормонального фона требуют применения гормональной заместительной терапии. В случае эректильной дисфункции мужчинам назначается схема приема тестостерона. Сосудистые патологии, как правило, требуют хирургического вмешательства. Если же проблема спровоцирована приемом медикаментов, их нужно заменить на безопасные аналоги, и половая жизнь возобновится.

Таблетки для восстановления потенции

Любые медикаментозные препараты для возобновления эрекции назначаются только квалифицированным специалистом. В случае органической импотенции, чаще всего, используют селективные ингибиторы. Их действие направлено на расслабление гладких мышц, расширение сосудов, усиление притока крови. Готовность полового члена к близости наступает через 15-30 минут после приема. Но, эти таблетки обладают кратковременным эффектом. Их нужно принимать непосредственно перед сексом. Самым распространенными являются следующие препараты:

Сиалис;
Виагра;
Динамико;
Зидена;
Левитра.

Легкая форма сексуального расстройства лечится натуральными средствами. Они принимают курсом в течение 2-3 месяцев. За этот период времени активные компонента таблеток накапливаются в организме, что дает долгосрочный результат. Также, растительные средства рекомендуют периодически принимать для профилактики импотенции, улучшения качества сексуальной жизни. К самым эффективным стоит отнести Трибестан, Импазу, Спеман, Лаверон, Чунцао, Вука-Вука.

Инъекционные препараты

Данный вид лечения эректильной дисфункции самый старый, но, вместе с тем, эффективный. Существуют специальные растворы для инъекций, которые вводятся непосредственно в область кавернозного тела полового органа. Препарат будет расширять сосуды, что позволит пещеристым телам наполниться кровью, приобрести эрегированное состояние.

Данный вариант лечения подходит мужчинам с проблемой сосудов, вен. К инъекциям прибегают только в том случае, когда лечение таблетками не дает положительного результата. Первый укол выполняет доктор. Только так специалист сможет установить оптимальную дозу средства. Все последующие инъекции мужчина может выполнять самостоятельно за 5-10 минут до полового акта. К средствам данной группы относят Папаверин, Альпростадил.

Альтернативные методы лечения эректильной дисфункции

Сегодня есть большое количество методов лечения импотенции. Большую популярность завоевала ЛОД терапия. Принцип этого метода заключается в воздействии вакуумом на половой орган. Такое влияние приводит к положительным изменениям циркуляции крови в половом члене. Метод помогает быстро избавиться от сексуальных расстройств, возникших на фоне застойных процессов в органах малого таза.

Некоторые специалисты рекомендуют прибегать к помощи специальных кремов и мазей для повышения эрекции. Данные средства полностью натуральные, поэтому противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости тех или иных растений, не имеют. Наносится средство непосредственно перед половым актом на область головки пениса. Так, усиливается прилив крови к органу, эрекции становится стойкой и длительной. Такие кремы можно использовать и для того, чтобы разнообразить сексуальную жизнь, усилит эффект от оргазма.

Влияет ли образ жизни на состояние мужской потенции?

Эректильная дисфункция может планомерно развиваться даже при отсутствии проблем со здоровьем. Случается это по причине не совсем здорового образа жизни. Так, сидячая работа, малоподвижность в течение дня негативно сказываются на работе, секреции предстательной железы. Предстательный секрет, кровь начинают застаиваться в половых органах. Это и приводит к слабой эрекции. Поэтому, молодым людям так важно регулярно заниматься спортом, вести повседневную активность.

Среди самых простых способов наладить потенцию является ежедневное выполнение зарядки, приседаний, бега на свежем воздухе или на месте. Также, специалисты советуют всем мужчинам периодически посещать спортивный зал. Лучше всего выбирать максимально подвижные виды спорта (футбол, баскетбол). Наиболее эффективным для потенции является плаванье. Данный вид активности не просто возобновить сексуальную жизнь, но и укрепит иммунитет, избавит от лишних килограммов, укрепит скелетный и мышечный корсет.

Качество интимной жизни может зависеть и от качества питания. Существует ряд продуктов которые как повышают либидо, так и быстро снижают его. Если вторая категория продуктов обладает преимуществом в ежедневном меню, эректильная дисфункция не заставит долго себя ждать. К такой вредной пище стоит отнести жареную, копченую, жирную еду, большое количество соли и сахара, полуфабрикаты, фастфуды, чрезмерное потребление выпечки.

Чтобы наладить половую функцию в меню на каждый день должны присутствовать следующие продукты:

Жирные сорта рыбы;
Диетические виды мяса;
Печень (говяжья, свиная, куриная);
Орехи;
Чеснок;
Зелень;
Кисломолочные изделия;
Устрицы;
Свежие овощи;
Авокадо, яблоки, цитрусовые;
Куриные, перепелиные яйца;
Овсянка, гречневая крупа;
Имбирь, корица, тимьян.

Важно правильно готовить рыбу и мясо. Стоит забыть о таком процессе, как жарка. При приготовлении нужно отдавать предпочтение тушению, пароварению, варению. В таком случае все полезные вещества будут сохраняться в максимальном количестве. А во время жарки могут выделяться вредные канцерогены, которые приведут к различным, серьезным патологиям.

Профилактика эректильной дисфункции

Не менее важным вопросом является профилактика импотенции у мужчин. Ведь ее легче предупредить, нежели потом лечить долгое время. Врачи рекомендуют периодически (1-2 раза в год) пропивать курс поливитаминных комплексов для мужчин. Эти пищевые добавки в своем составе содержат все необходимые компоненты для сохранения общего мужского здоровья. Для потенции же ценность представляют цинк, железо, селен, калий, магний, витамины B6, B9, C, A, E.

Чтобы не допустить развития импотенции необходимо избавиться от пагубных привычек. Так, злоупотребление алкоголем разрушает нервную систему. Со временем нарушится передача нервных импульсов, и организм больше не будет давать реакцию на стимуляцию возбуждения в виде эрекции. Курение же приводит к истощению сосудистой системы.

Народная медицина тоже предлагает свои варианты профилактики импотенции. Народники рекомендуют регулярно пить травяные отвары. Достаточно употреблять 2 раза в день отвар чабреца, крапивы или лимонника, чтобы всегда оставаться на высоте. А спиртовой настой корня женьшеня наладить не только половую функцию, но и нормализует сон, повысит устойчивость к стрессовым ситуациям, поднимет настроение. В этом случае стоит принимать по 15 капель препарат дважды в течение месяца.

Очень важным моментом в профилактике проблем в постели является регулярный, полноценный отдых. Мужской организм требует восстановления. Именно происходит во время сна. Если же режим нарушен, нервная, репродуктивная системы работают на износ. Поэтому, обязательным условием для сохранения здоровья можно назвать восьмичасовой сон. Также, положительно воздействует и смена обстановки. Недельный отпуск на море, в горах, в деревне только улучшит качество сексуальной жизни пары.