Смесь из 5 трав успокоительная. Сочетание настоек валерианы, пиона, боярышника, пустырника

Здравствуйте, друзья!

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом.

В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах.

Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из пяти составляющих: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, а также о других вариантах.

Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах.

Смесь успокоительных настоек: чем полезна

Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.

♦ Кстати, советую почитать, как оказать .

Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.

Давайте их рассмотрим коротенько.

Валериана . Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему.

В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость. Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии.

Боярышник . Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.

Пион . Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие.

В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей.

Пустырник . Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.

Трава пустырника усиливает успокаивающее, противовоспалительное действие других компонентов нашей смеси. Она понижает давление, регулирует деятельность ЖКХ, полезна при сердечно -сосудистых неврозах, пороках сердца, невралгии, кашле.

Корвалол . Корвалол оказывает дополнительное седативное действие. Он снимает спазмы, показан при неврозах, бессоннице, тахикардии, повышенной возбудимости.

Прислушиваясь к мнению своих читателей, да и сама узнала немного новой информации, я хочу внести дополнения к первоначально написанному тексту.

Сейчас появились мнения, якобы корвалол вреден для здоровья. Я считаю, что это не оправданно. Вряд ли бы наша фармацевтическая промышленность выпускала лекарства, заведомо причиняющие вред. Но это сугубо мое личное мнение.

Я использую корвалол в этой смеси, так как такая настойка у меня выполняет роль скорой помощи при небольших сердечных недугах и она мне нравится больше, чем один корвалол сам по себе.

Но корвалол можно, в принципе, и не добавлять, а использовать только четыре компонента, а можно заменить его на настойку каштана.

Каштан конский . Препараты из этого растения укрепляют сосуды и очищают их стенки от холестерина, уменьшают вязкость крови, препятствуют тромбообразованию, обладают противовоспалительным, обезболивающим и успокоительным свойствами, а также снимают отечность, предотвращают инфаркты и инсульты.

♦ Советую познакомиться со .

Как принимать смесь настоек валерианы пустырника пиона боярышника

Все эти перечисленные настойки продаются в аптеках, они всегда бывают в наличии и стоят копейки.

Обычно объем в пузырьках с настойками одинаковый, а нам и нужно взять их поровну.

Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол (или настойку каштана). Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова. Такой коктейль лечебный.

Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре.

Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.

Как пить смесь настоек

Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл (одной четверти стакана) воды. В течении получаса после приема нежелательно есть.

А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного раза утром или только вечером перед сном.

Я пью утром и вечером, так как днем на работе это не очень удобно делать.

Длительность приема от одной-двух недель (как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели) до месяца.

Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания.

Смесь успокоительных настоек: противопоказания

Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.

И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением.

Не показана смесь при брадикардии.

Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем. При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность.

Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.

Мои отзывы по применению смеси настоек валерианы пиона боярышника пустырника и корвалола

Как я уже писала в начале статьи, эта успокоительная смесь помогла мне когда то при начинающейся тахикардии.

Я пила ее и во время глубокого стресса после развода, очень довольна ею, так помогла мне пережить те трудные дни.

Знаю много случаев, когда такая смесь настоек помогает гипертоникам, при постоянном ее применении давление нормализуется и самочувствие улучшается.

Пять настоек от гипертонии — высокоэффективные средства, которые не только можно купить в аптеке, а и приготовить самому в домашних условиях. Эти снадобья можно принимать как по отдельности, так и сделать из них особый эликсир, который поможет больному человеку в борьбе с болезнью.

Для многих людей, которым пришлось столкнуться с проблемным артериальным давлением, будет интересно узнать, какими терапевтическими свойствами обладает эта смесь, как ее готовить, и как использовать для лечения.

В нетрадиционной медицине существует немало вариаций лечебных напитков и жидкостей, способные принести неоценимую пользу организму при заболеваниях сердца и сосудов. Особенно популярно народное средство из пяти настоек от гипертонии. Его терапевтическая сила направлена на подавление активного развития гипертонии и снижение ее острых проявлений.

По мнению целителей самыми эффективными являются настойки на основе спирта, которые обладают целым терапевтическим спектром:

Разжижают кровь.
Улучшают мозговое кровообращение.
Купируют болезненную симптоматику.
Снимают проявления тахикардии.
Регулируют артериальный уровень.
Проявляют успокаивающее действие.
Предупреждают возникновение судорог.
Помогают избавиться от аритмии.
Подпитывают организм необходимыми веществами.
Устраняют венозный застой.
Повышают эффективность основных медикаментов.

Как правило, продолжительность лечения настойками составляет 1-1,5 месяца, но при условии не прекращения приема аптечных лекарств от повышенного давления.

Преимущества домашних эликсиров

Растворы, приготовленные самостоятельно, обладают рядом достоинств:

Оказывают комплексное терапевтическое воздействие на организм: повышают работоспособность сердца, устраняют повышенную нервную возбудимость, нормализуют сон и прочее.
Каждый компонент лекарственной смеси обладает индивидуальным целительным потенциалом.
Эликсир легко приготовить в домашних условиях.
Стоимость аптечных настоек, необходимых для приготовления смеси, доступна для покупателей с разными финансовыми возможностями.
Домашняя настойка на спирту отличается более быстрым лекарственным воздействием на организм, чем травяные отвары, чаи и настои на водной основе.
Присутствующие в составе настойки компоненты совершенно безвредны для человека.

Стоит обратить внимание, систематический прием лечебных коктейлей из ромашки, экстракта прополиса и календулы на спирту не менее трех раз в сутки в количестве 25-35 капель, разбавленных в стакане теплой воды, помогут гипертонику нормализовать АД, убрать болезненные симптомы и уменьшить риск осложнений.

Противопоказания к их применению

Несмотря на то, что спиртовые настойки от гипертонии действительно могут помочь больному человеку уменьшить пагубное воздействие гипертонической болезни на организм, но из-за присутствия в них спирта, их употребление может быть запрещено при наличии определенных состояний и болезней.

Противопоказанием является:

Беременность.
Грудное вскармливание.
Гастрит.
Воспаление кишечника.
Сахарный диабет.
Панкреатит.
Алкоголизм.
Дети до 12 лет.
Аллергия на компоненты.
Работа, требующая повышенной концентрации внимания.

Если во время лечения спиртовыми растворами у пациента сильно ухудшается самочувствие и начинают беспокоить регулярные скачки АД, нужно прекратить их прием и проконсультироваться со своим лечащим доктором.

Пять самых эффективных настоек от гипертонии — это отличная альтернатива фармакологическим медикаментам от давления, так как они почти не проявляют негативного влияния на организм, в частности на печень, что свойственно лекарствам химического происхождения.

Однако прежде чем принимать такие настойки, следует проконсультироваться с врачом, который подскажет, как правильно их дозировать.

Из валерьяны

Проявляет успокоительное действие, понижает АД, снимает спазм сосудов, устраняет головную боль, нервное напряжение, нормализует сон.

Для ее приготовления 10 гр. измельченного корня валерьяны заливают 50 мл. спирта (70%), настаивают в темном месте неделю, не забывая периодически взбалтывать. Затем добавить 100 мл. воды, перемешать и принимать ежедневно по 1-2 ст.л.

Данное лекарство обладает накопительным свойством, поэтому его нужно пить не меньше 1 месяца.

Из пустырника

Оказывает хорошее лечебное влияние на сердце и сосуды при некорректном артериальном давлении. Хорошо успокаивает, устраняет спазматический синдром сосудов головного мозга, нормализует частотность сердечных сокращений. Однако при медленном ритме сердца это средство принимать нельзя – можно нанести вред организму.

Для приготовления такой настойки необходимо 10 гр. сухой травы пустырника залить 50 мл. водки или спирта. Выдержать 7 дней в затемненной стеклянной посуде, не забывая встряхивать. Принимать по 5-7 капель 3 раза в сутки. Длительность терапии – не больше 3 месяцев.

На основе пиона

Домашнее снадобье из пиона благотворно влияет на вегетативную нервную систему, оказывает седативное действие, нормализует АД и тонус сосудов, купирует чрезмерное беспокойство и страх, содействует укреплению организма при понижении физических сил.

Для лечебных целей корень декоративного пиона следует собирать в начале мая. Чтобы приготовить лекарство, следует взять в одинаковых пропорциях измельченного корневища растения и водки, к примеру, 50 мл. спирта и 50 гр. пиона. Компоненты соединить и настоять в темноте 2 недели.

Когда лекарство будет готово, отмерить 1 ст.л. снадобья и развести в стакане воды. Употреблять 2-3 раза в сутки на голодный желудок.

Из эвкалипта и мяты

Эвкалипт и мята оказывают противовоспалительное, антисептическое и седативное действие.

Для приготовления эликсира потребуется 50 г эвкалипта либо мяты и 50 мл спирта. Настоять 2 недели в затемненном месте, процедить. Пить по 15-30 капель настойки из эвкалипта, а из мяты – по 10 капель.

Эликсир из пяти настоек от высокого кровяного показателя

Смесь настоек для снижения давления и укрепления сердца благотворно влияет не только на сердечную и сосудистую структуру, а и положительно воздействует на общее состояние организма. Чтобы ее приготовить, необходимо купить в аптечной сети настойки из таких трав:

Пустырник – 4 пузыречка.
Валерьяна – 4 пузыречка.
Эвкалипт – 2 пузыречка.
Мята – 1 пузыречка.
Пион – 4 пузыречка.

Как приготовить:

Содержимое всех пузырьков (1 флакон = 25 мл.) нужно перелить в емкость из затемненного стекла, хорошо взболтать и прибавить несколько гвоздичных столбиков.
Полученную смесь поставить на 14 дней в затемненное место для настаивания, при этом в указанный период ни в коем случае его не встряхивать.
Этот эликсир нужно употреблять по 1 ч.л. несколько раз в течение дня, запивая стаканом чистой воды.

Длительность лечения – 1 месяц, независимо от того, бывают ли гипертонические приступы или болезнь протекает вяло. По завершению курса делается перерыв на 2 недели. Если после лечения отмечались скачки АД, лечение следует повторить.

Эликсир 5 настоек от повышенного давления имеет несколько вариаций своего приготовления. Все они достаточно эффективно способствуют нормализации кровяного давления, при этом еще и оказывают целый ряд других полезных влияний на организм. К примеру, хорошей целительной эффективностью обладает состав средства с добавлением следующих компонентов:

Боярышник.
Валерьяна.
Пион.
Пустырник.
Корвалол или Валокордин.

Каждого лекарства следует взять по 25 мл. Если у пациента с ЦНС все в порядке, то Корвалол/Валокордин не применяется. Все жидкости смешать, и хранить в затемненном нежарком месте.

Готовую болтушку пить по 15 капель на 250 мл. воды. Если за короткий срок наблюдается улучшение самочувствие, дозировку разрешается увеличить в 2 раза (30 капелек).

Лечебные коктейли для сердца и сосудов можно приготовить и из других растительных компонентов. В ниже приведенной таблице приведены возможные вариации настоек, которые могут быть полезными для сердечно-сосудистой системы.

Основной компонент	Какой эффект оказывают
Прополис	Способствует снижению высокого давления, улучшает общее самочувствие, благотворно влияет на состояние сердца и сосудов.
Тополиные почки	Применение этого эликсира нормализует давление, подавляет активность патогенных организмов.
Клевер и боярышник	Стабилизируют уровень кровяного уровня и сердечный ритм.
Чистотел	Полезен при атеросклерозе, регулирует давление, замедляет пульс, ускоряет восстановление организма после инфаркта, оказывает лечебное действие при склерозе сосудов головного мозга.
Чеснок	Подавляет жизнедеятельность вирусов и бактерий, уменьшает присутствие холестерина и сахара, благотворно воздействует на сердце и кровяные сосуды.
Чабрец	Обладает сильным гипотензивным действием, купирует даже проявления гипертонического криза.
Календула	Универсальное средство, поэтому может применяться как при гипертонии, так и гипотонии. Не провоцирует побочные эффекты.
Гвоздика	Избавляет от головной боли, повышенной нервозности, подавляет активность патогенных микроорганизмов, нормализует проблемное давление. Особенно хороший эффект проявляет на ранних стадиях гипертонии либо в качестве ее профилактики.
Элеутерококк	Положительно влияет на общее состояние организма, сердечно-сосудистую систему, понижает холестерин при атеросклерозе с повреждением коронарных сосудов и аорты, снимает усталость, улучшает зрение и слух.
Каштан	Нормализует давление, повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие инфарктов, понижает избыточную свертываемость кровяной жидкости, избавляет от тромбов.
Женьшень	Успокаивает ЦНС, оказывает тонизирующее действие, снижает холестерин, нормализует как повышенное, так и пониженное давление, улучшает работу миокарда, положительно воздействует на сердце и кровеносные сосуды, омолаживает организм.
Скорлупа грецкого ореха	Является природным антибиотиком, проявляет антибактериальное и антисептическое действие, повышает иммунитет, снимает стрессовое напряжение, нормализует гормональный фон, предупреждает закупорку сосудов.
Шишки кедра	Одно из действенных народных лекарств от гипертензии. Особенно хорошо себя зарекомендовали в качестве профилактического средства от болезни, помогают избавиться от атеросклеротических бляшек.

В нетрадиционной медицине существует немало рецептов высокоэффективных лекарств от давления. Итак, как же приготовить такие смеси, и что для этого нужно? В первую очередь сырье для них должно быть собранным в чистых экологических местах либо купленным в аптеках. Используемая для их приготовления спиртосодержащая жидкость должна быть либо медицинским спиртом, либо водкой хорошего качества.

Помимо этого, посуда для приготовления настоек должна быть исключительно из темного стекла. Также важно соблюдать указанное количество компонентов, и ни в коей мере не допускать их передозировки.

Настойка из соцветий календулы

Для этого народного рецепта потребуются такие компоненты:

Размельченные соцветия календулы – 40 г.;
Спирт (40%) – 100 мл.

Цветочки переложить в банку, залить спиртом, выдержать в темном месте при комнатной температуре 2 недели. Готовое лекарство профильтровать и хранить в холоде. Дозировка — по 30 капелек 2-3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев.

Снадобье из прополиса

Это народное лекарство не подходит для длительного хранения, поэтому настойку готовят перед каждым приемом.

Спиртовая настойка прополиса – 20 капелек.
Вытяжка либо сок брусники – 50 мл.
Вода – 150 мл.

Соединить все ингредиенты, взболтать, принимать за 30 минут до пищи. Длительность курса – 21 день.

Настойка из чеснока

Для этой спиртовой микстуры необходимо взять:

Чеснок – 40 г.
Спирт – 100 мл

Чеснок порубить, поместить в емкость, влить спирт, тщательно встряхнуть. Выдержать при комнатной температуре в темном месте 7 дней, обязательно регулярно взбалтывать. Готовое лекарство профильтровать. Принимать 2-3 раза в сутки по 30 капелек, разбавляя в 2 ст.л. воды. Длительность лечения – 10 дней, затем семидневный перерыв и лечение повторяют.

Лекарство из грецких орехов

Оказывает неоценимую пользу всему организму. Для него потребуется:

Скорлупа орехов – 15 шт.
Водка – 0,5 л.

Скорлупу вместе с перегородками раздробить на мелкие части, переложить в стеклотару, влить водку, плотно укупорить. Настоять в нежарком затемненном месте 14 дней. Отлить небольшую порцию, профильтровать. Пить по 1 ст.л. на голодный желудок 2 раза в сутки.

Настой из гвоздики на красном вине

Для этого целебного гвоздичного глинтвейна понадобится:

Красное вино – 0,5 л.
Корица – щепотка.
Гвоздика – 5-6 бутонов.

Гвоздику и корицу положить в подходящую емкость, залить качественным вином, плотно укупорить и настоять 3 недели. Добавлять в чай по 1 ч.л. и пить 2-3 раза в сутки.

Эликсир из цветков каштана

Для приготовления необходимо:

Цветки каштана – 50 г.
Водка -0,5 л.

Соцветия уложить в банку, залить водкой, настоять неделю, профильтровать. Употреблять по 25 капель, разведя в 1/3 стакана воды 3 раза в день. Длительность терапии – 5 недель.

Снадобье из чистотела

Собранную траву перекрутить через мясорубку, профильтровать, на каждые 450 мг. сока чистотела добавить 70 мл. спирта. Перелить в стеклянную посуду, поставить в холод.

Пить по следующей схеме:

Утром до завтрака – 1 капля.
До обеда – 2 капли.
До ужина – 3 капли.

Когда доза достигнет 15 капелек на один прием, понемногу уменьшать ее в обратном порядке.

Настой из кедровых шишек

Для приготовления понадобятся такие компоненты:

Шишки кедра – 3 шт.
Сахар – 2 ст.л.
Водка или спирт – 0,5 л.
Настойка валерьяны – 1 ст.л.

В стеклянную бутыль положить целые шишки (размельчать нельзя), добавить остальные ингредиенты. Емкость укупорить, плотно замотать в ткань и настаивать в затемненном месте около 14 дней, затем профильтровать. Принимать по 1 ст.л. каждый вечер перед отходом ко сну до того времени, пока артериальное давление не станет стабильно корректным.

Настойка из тополиных почек

Сочетание почек тополя и спиртовой жидкости позволяет приготовить эффективное домашнее лекарство от гипертензивной болезни:

Почки тополя – 25 шт.
Спирт – 200 мл.

Соединить ингредиенты, взболтать, настаивать 7 дней в затемненном месте, полученный лекарственный состав профильтровать. Пить по 20 капелек, разведя в стакане воды. Продолжительность лечения – 1 месяц.

Эликсир из чабреца

Лекарство из тимьяна считается одним из самых сильных средств от высокого давления:

Чабрец – 30 г.
Спирт – 2 стакана.

Компоненты соединить, настоять 10-14 дней в нежарком месте, профильтровать. Хранить в прохладном месте. Употреблять по 15 капелек на 1 ст.л. воды 3 раза в день после завершения трапезы. Длительность терапии – 7-21 день.

Лекарство на основе щавеля

Для этого спиртового средства необходимо взять:

Корни конского щавеля – 1 часть.
Спирт – 10 частей.

Корни мелко измельчить и переложить в стеклянную емкость, влить спирт. Выдержать в затемненном месте 21 день, затем процедить. Употреблять по 50 капелек 3 раза в день. Продолжительность курса – 3 недели, затем семидневный перерыв и лечение повторяют.

Настойка из боярышника и клевера

Для этого лекарственного снадобья потребуется:

Вытяжка боярышника – 1 ст.л.
Экстракт клевера – 1 ст.л.
Вода — 200 мл.

Соединить травяные ингредиенты, добавить воду, взболтать и употреблять перед едой. Длительность терапии – 30 дней.

Снадобье из женьшеня

При гипертонии лучше пить настойку женьшеня на водной основе, а для гипотоников подойдет спиртовой вариант. Чтобы приготовить лекарство от повышенного АД, потребуется:

Корень женьшеня (измельченный) – 2 ст.л.
Вода – 2 ст.л.

Сырье залить прохладной водой и подержать на водяной бане на протяжении 5-10 минут. Дать настояться 1 час, профильтровать, употреблять по 1 ст.л. до еды 3 раза в день при гипотонии. Длительность терапии – 14 дней.

Средство из элеутерококка

Для настойки потребуется:

Корневище элеутерококка – 200 г.
Спирт (40%) – 1 литр.

Корни размельчить, добавить спирт. Настоять на протяжении 14 дней при периодическом взбалтывании. Пить по 0,5 ч.л. 2 раза в сутки при низком АД.

Успокоительные средства можно свободно приобрести в аптечных сетях – многие из таких препаратов реализуются без предъявления рецепта от врача. Но ведь не только фармакологическая промышленность в состоянии снять раздражение и утомляемость, избавить от тревоги и страха, нормализовать психоэмоциональный фон. Подобные средства есть и в народной медицине, такие же эффективные, но на порядок полезнее – в их составе нет химических соединений и искусственных добавок.

Лекарственные травы

Рекомендуем прочитать:

Народной медицине известно много лекарственных растений, обладающих успокоительным свойством. И обратите внимание: они не оказывают угнетающего действия на центральную нервную систему, не вызывают привыкания. Лекарственные травы можно рассматривать как прекрасные успокоительные средства для взрослых и детей. Однако перед назначением данных трав ребенку все же следует проконсультироваться с педиатром (дозировки для детей будут иными).

Наиболее популярные лекарственные растения с успокаивающим эффектом:

Душица обыкновенная . Эта лекарственная трава не только снимает раздражение и избавляет от ощущения тревоги, но и обеспечивает глубокий ночной сон. Поэтому отвар из душицы обыкновенной можно смело употреблять не только при нервозах, но и при бессоннице, связанной с . Принцип приготовления отвара: стакан крутого кипятка+2 чайные ложки сухой душицы обыкновенной, настаивается в течение 20 минут. Схема приема: в теплом виде, по 100 мл, за час до еды, не менее 4 раз в сутки.
Горец птичий . Эта трава, которая считается безопасной даже для детей и в периоды беременности – успокоительный эффект гарантирован. Принцип приготовления отвара: стакан кипятка + столовая ложка сухого сырья, настаивать 4 часа в термосе. Схема применения: по столовой ложке процеженного отвара/настоя четыре раза в день.
Тимьян . Очень полезная трава, которая кроме влияния на психоэмоциональный фон и работу нервной системы, может нормализовать функциональность пищеварительной системы (например, вернуть аппетит, избавить от хронических запоров). Принцип приготовления настоя: столовая ложка сухого сырья + стакан кипятка, настаивают в течение 2 часов в герметично закрытой посуде. Схема применения: по столовой ложке три раза в день за полчаса до приема пищи.
. Это достаточно вкусное лекарство – буквально компот, который привнесет в повседневную жизнь спокойствие и умиротворение. Его рекомендуют принимать только в случае легкой раздражительности, неинтенсивной бессонницы, повышенной утомляемости. Очень эффективно это средство в предменструальный период – женщина будет чувствовать себя гораздо спокойнее и уверенней, несмотря на разлад в гормональном фоне. Принцип приготовления: столовая ложка измельченных плодов боярышника кроваво-красного + стакан кипятка, настоять 2 часа. Схема применения: по 2 чайной ложки за 20 минут до еды три-четыре раза в день.
Пустырник сердечный. Это растение настолько хорошо зарекомендовало себя, что очень часто используется и в приготовлении абсолютно официальных медикаментов. Можно приготовить настой их пустырника сердечного и в домашних условиях – он будет еще полезнее, хотя бы потому, что в средстве будут отсутствовать какие-либо консерванты. Принцип приготовления: стакан кипятка на столовую ложку сухого измельченного сырья, настоять 15 минут и процедить. Схема употребления: четыре раза в день, независимо от приема пищи, по чайной ложке.
. Обычная трава, которая растет и в полях, и в лугах, и даже во дворах. Если ее собрать в августе месяце, то можно будет всю зиму пить отвар из нее и «заряжать» свой организм здоровьем, в том числе и по отношению к нервной системе и психоэмоциональному фону. Принцип приготовления: столовую ложку сухого иван-чая заливают стакан крутого кипятка, настаивают в термосе 4 часа, процеживают. Схема применения: по столовой ложке трижды в сутки перед едой.
Корень валерианы . Еще одно растение, которое нашло свое применение не только в народной медицине – фармакологическая промышленность выпускает достаточно много медикаментов с этим растением. В домашних условиях можно приготовить успокоительное средство с корнем валерианы. Принцип приготовления: измельчить корень растения, взять столовую ложку сухого сырья, залить 300 мл крутого кипятка

Обратите внимание: некоторые из вышеперечисленных видов лекарственных растений противопоказаны при .

Необычные успокоительные средства для нервной системы

Существует несколько рецептов из категории народной медицины, которые многие воспримут с усмешкой. И действительно, смешение некоторых компонентов вряд ли можно однозначно принять за лекарство – лепестки каких-то декоративных цветов, обычные овощи… И тем не менее, ниже приведены два рецепта, которые помогут нормализовать психоэмоциональный фон и откорректировать настроение:

смешать сок свеклы (обычной, красной) и мед в равных пропорциях, принимать по чайной ложке 4 раза в сутки после еды;

взять стакан воды и полстакана лепестков белых роз, столько же лепестков белых гладиолусов, 2 столовые ложки лепестков белых флоксов. Настаивают смесь в течение 7 дней в темном месте, затем добавляют на весь обмен чайную ложку пищевой соды, процеживают лекарство и принимают по столовой ложке трижды в сутки за час до еды.

Эти довольно странные успокоительные средства собственного приготовления можно использовать для снятия напряжения, успокоения при возникших проблемах, требующих концентрации внимания. Но обязательно исключите аллергическую реакцию на мед и цветы, чтобы не ухудшить состояние здоровья.

Спиртовые настойки успокоительного действия

Спиртовые настойки всегда считались хорошим успокоительным средством. Но они имеют много противопоказаний к применению:

Но если противопоказаний нет, то можно в качестве успокоительного средства применять следующие спиртовые настойки:

Вино и мелисса . Взять литр качественного белого вина, добавить в него столовую ложку измельченной мелиссы и убрать в темное место на 14 дней – за это время лекарство «созреет». Принимается настойка по 50 мл трижды в день перед едой.
Цветы боярышника кроваво-красного . Для спиртовой настойки нужны именно цветки этого растения – их берут 1 часть и заливают 10 частями спирта (водки/самогона), настаивают неделю. Принимать средство нужно по 15 капель два раза в день, можно разводить в воде или напитках.
Коктейль из боярышника и валерианы . Отличное средство, оказывающее успокоительный эффект даже при запущенных депрессиях и неврозах. Необходимо по отдельности приготовить две настойки:

из плодов боярышника – смешивается стакан измельченных ягод и стакан спирта, настаивают в темном месте 20 дней;
из корней валерианы – 5 частей спирта на 1 часть измельченных корней валерианы, настаивают 20 дней в темном и теплом месте.

Готовится успокоительный коктейль непосредственно перед употреблением – по 10 капель каждой настойки смешать и выпить. Принимать средство рекомендуется один раз в сутки перед сном.

Пион уклоняющийся . Настойка из этого цветка продается в аптечных сетях, но можно приготовить и самостоятельно – успокоительный эффект гарантирован. Нужно взять 10 г сухого сырья (корни и трава пиона) и 100 мл спирта, настаивают 14 дней. Принимают настойку пиона уклоняющегося курсами по одному месяцу – 30 дней пьем/30 дней перерыва, суточная дозировка – 20 капель на ночь.

Особенности употребления успокоительных спиртовых настоек

Во-первых, спиртовые настойки нельзя употреблять, если предстоит садиться за руль автомобиля или другого транспорта. Даже небольшая доза спирта способна изменить не в лучшую сторону уровень психомоторных реакций, да и доказать, что в крови находится только спирт от лекарственного средства будет проблематично.

Во-вторых, необходимо исключить аллергическую реакцию на все виды лекарственных растений с успокоительным эффектом. В противном случае, вместо успокоения можно «заработать» кожный зуд, высыпания, и усугубить нарушения в психоэмоциональном фоне.

В-третьих, можно не только употреблять вышеописанные спиртовые настойки в качестве успокоительного средства, но и комбинировать их – настойка с валерианой и настойка пиона, настойка боярышника и вино с мелиссой. Но в первый раз нужно поэкспериментировать с малыми дозами – пусть это будет по 5 капель каждого средства, а через 24 часа будет понятно, насколько полученное средство подходит организму.

Спиртовые настойки нельзя рассматривать как успокоительные средства для детей: даже в малых дозах этанол им противопоказан.

Важно: любые спиртовые настойки успокоительного характера можно употреблять только после консультации с врачом. Если в процессе приема указанных средств появились тошнота, рвота, головокружение, нарушение сознания, то нужно немедленно прекратить прием средства, а при ухудшении состояния здоровья обратиться за медицинской помощью.

Успокоительные ванны

Есть еще одно эффективное средство в качестве успокоительного – ванны. Их можно проводить практически каждому человеку (исключение составляют аллергики), они не подразумевают какие-либо ограничения по работе или хобби (в отличие от спиртовых настоек), лечебные ванны помогут и людям с тяжелыми неврозами/депрессиями, и тем, кто просто переживает трудные моменты в жизни. Рецепты успокоительных ванн:

Мелисса, розмарин, лаванда, тимьян, мята – эти травы взять по 1 части, залить 300 мл воды, прокипятить в течение 7 минут и процедить. Полученный отвар нужно вылить в ванну, время процедуры – 20 минут.
Семена подсолнечника, корень валерианы – взять всего 300 г смеси из равных пропорций сырья, залить 3 литрами крутого кипятка и настоять в течение 6 часов. Затем полученный настой вылить в ванну. Температура воды – не выше 37 градусов, время процедуры – 10 минут, после ванны нужен отдых в течение 40 минут.
Лист розмарина, цветы липы, трава полыни – килограмм трав (всех поровну) залить 4 литрами воды, прокипятить 7 минут и настоять 5 минут. Полученный отвар процеживается и выливается в ванну. Время процедуры – 15 минут.

Ванны нужно принимать курсами по 15-20 процедур, затем нужно сделать перерыв в 30 дней и при необходимости повторить процедуры.

Обратите внимание : ванны – отличное успокоительное средство для женщин, исключение составляют беременные. При беременности принимать ванны можно только после согласования с гинекологом. Успокоительные средства из категории народная медицина достаточно эффективны – это подтверждает и официальная медицина. Их можно смело использовать при лечении раздражительности, депрессии, уныния, резких перепадов настроения, легких неврозов. Но перед тем, как сделать какой-то конкретный выбор в пользу того или иного средства, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

Если боли в сердце не связаны органическими повреждениями (пороки клапанов, инфаркт, миокардит, ревматизм, мерцательная аритмия), то для лечения можно использовать натуральные препараты. Опыт их применения доказал эффективность, относительную безвредность и доступность этого метода. Наибольшей популярностью у врачей и пациентов пользуются готовые аптечные настойки успокаивающих трав из-за быстроты и удобства их употребления.

Читайте в этой статье

Как поможет настойка для сердца, сосудов, нервов

Лечебные травы (пустырник, мята, пион, валериана, боярышник, ), которые входят в состав спиртовых вытяжек для сердца, обладают такими действиями:

снимают последствия стрессов и утомления;
расширяют ;
нормализуют ритм сердечных сокращений;
избавляют от бессонницы, раздражительности;
регулируют ;
улучшают коронарный кровоток.

Благодаря этим свойствам настойки из растений могут быть назначены при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, которые возникают и прогрессируют на фоне стрессовых ситуаций: , ишемия миокарда, вегетососудистая дистония, климактерическая .

Во всех этих случаях они являются частью комплексного лечения и не могут быть назначены в качестве монотерапии.

Если после обследования не обнаружено изменений на и в анализах крови, но имеются жалобы на усиленное сердцебиение, пониженную работоспособность, беспокойство, расстройство сна, раздражительность, то фитопрепараты могут принести больному существенное облегчение. Их рекомендуют при интенсивных умственных и эмоциональных нагрузках, при смене метеоусловий, часовых поясов.

Коктейль или смесь из пяти составляющих

Каждое из лекарственных растений обладает специфическим влиянием на организм, достоинством препаратов из трав является возможность их комбинации в виде сборов или комплексных настоек. В отличие от медикаментов, полученных химическим путем, при их взаимодействии не образуется токсических соединений, а компоненты не утрачивают своей активности.

Боярышник

Популярным рецептом для укрепления нервной и сердечно-сосудистой систем является «коктейль из 5 трав». Его можно приготовить самостоятельно из таких ингредиентов:

корневище валерианы,
пион,
плоды ,
трава пустырника,
листья мяты.

Если использовать аптечные настойки по 25 мл, то первые 4 составные части берут по 4 флакона, а настойки мяты достаточно одного. Получается 425 мл смеси. В нее помещают 10 бутончиков гвоздики и ставят в темное место. Состав полностью готов через 15 дней.

Разовая доза составляет 25 капель, кратность приема – три раза. Можно капать на кусочек сахара или в теплую воду. Лучше всего травяной коктейль пить до обеда и ужина за 20 минут, а затем за полчаса до сна.

Если усиленное сердцебиение и боли в сердце беспокоят по утрам, то можно добавить прием до завтрака.

Отзывы пациентов, прошедших курс лечения этими настойками, свидетельствуют об эффективности при таких состояниях:

тахикардия,
перепады давления крови,
головные и ,
невроз,
судороги нижних конечностей,
головокружение,
неустойчивость походки,
общая слабость в пожилом возрасте.

Напитки для укрепления сердца

Для того чтобы улучшить обменные процессы в миокарде, рекомендуется, наряду с отказом от вредных привычек (курение, алкоголь), дозированной физической активностью, пересмотреть свое питание.

Употребление таких напитков, как сладкая газировка и пакетированные соки, энергетиков и коктейлей с алкоголем, способно изменить содержание глюкозы в крови. Это приводит не только к нарушению углеводного, но и, как следствие, жирового обмена веществ, способствует накоплению избыточной массы тела.

Зеленый чай

Противоположным действием на организм обладают такие натуральные напитки:

– содержит антиоксиданты, вещества, укрепляющие сосудистую стенку, тонизирующие, успокаивающие соединения;
– препятствует разрушению внутренней оболочки сосудов, стабилизирует артериальное давление;
компот из кураги и чернослива – насыщает калием, витаминами, стимулирует выведение холестерина из организма;
тыквенный сок – источник цинка и магния, нормализует свертываемость крови, очищает сосуды благодаря высокому содержанию витамина Е.

Смотрите на видео о пользе гранатового сока:

Противопоказания к настойкам

Не рекомендуется употребление настоек из лекарственных растений при алкоголизме или кодировании от него, язвенной болезни, недостаточности функции печени, беременным и кормящим. Травы с успокаивающим эффектом не назначают при сонливости, угнетении нервной системы, депрессии. Пустрырник и валериана противопоказаны при брадикардии и низком артериальном давлении, желчнокаменной болезни.

Любые фитопрепараты могут вызывать аллергию, что не позволяет рекомендовать их прием при склонности к таким реакциям.

Кроме того встречается и индивидуальная непереносимость компонентов. В таких случаях нужно прекратить прием настоек, принять энтеросорбент (например, активированный уголь), пить как можно больше чистой питьевой воды для быстрого выведения препаратов. При появлении бронхоспазма – срочно вызывать скорую помощь.

Настойки из пустырника, пиона, валерианы, боярышника и мяты обладают успокаивающим и сосудорасширяющим действием . Их прием может нормализовать уровень артериального давления и частоту пульса при функциональных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Показаниями к их назначению являются невроз, кардиалгия в период климакса, психологическое, умственное перенапряжение, бессонница. Они могут входить в комплексное лечение артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца. Не рекомендуются при и брадикардии, депрессии, склонности к аллергии.

Рецепты

Если вы намерены сделать успокоительную настойку самостоятельно, обратите внимание на эти рецепты:

Рецепт 1.

Настойка из пяти трав на спирту или на водке. Возьмите по 1 ст.л. плодов боярышника, трав мяты перечной, пустырника, измельченных корней пиона и валерианы – положите их в литровую банку, залейте смесь трав 500 мл спирта или водки.

Настаивайте 1 месяц, а затем процедите и принимайте так же, как настойку из аптечных препаратов.

Рецепт 2.

Тем, кому спиртное противопоказано, можно сделать настой из пяти трав на воде. У водных настоев срок годности намного меньше, чем у спиртовых, поэтому лекарство придется делать часто.

Закипятите 500 мл воды, в кипящую воду положите 1 ст.л. плодов боярышника и проварите его 5 минут. Затем в отвар добавьте по 1 ст.л. корней валериана и пиона, травы мяты перечной и пустырника. Доведите до кипения и снимите с огня.

Через 2-3 часа настойка из трав будет готова, ее нужно будет процедить и пить по 30-50 мл три раза в день. Последний прием лекарства – перед сном. Хранят настойку в холодильнике не более двух дней, затем делать свежую.

Рецепт 3.

Успокоительную настойку можно делать и из других трав. Утром возьмите 5-6 шишек хмеля и 1 ч.л. корней валерианы, заварите их кипятком в стакане воды. Когда настой остынет, его можно пить по 2-3 глотка несколько раз в течение дня, последний прием – на ночь.

На следующий день нужно будет сделать новый настой – курс лечения должен длиться 1 месяц, затем нужно будет сделать перерыв.

Настой с валерианой и хмелем успокоит нервы, нормализует сон, снизит давление. Кроме того, хмель, обладающий мочегонным и желчегонных действием, очистит ваш организм от токсинов и шлаков. Преимущество лекарственных трав перед синтетическими препаратами в том и состоит, что попутно они очищают организм, насыщают его полезными витаминами и минералами, избавляют от других болезней.

Рецепт 4.

Успокоительная настойка из корня дягиля, корня валерианы, травы мяты, ромашки и вереска. Возьмите по 1 ч.л. каждого сырья. Залейте 500 мл кипятка и дайте настояться. После чего процедите и пейте по 50 мл три раза в день не зависимо от приема пищи.

Противопоказания

В лечении любыми препаратами необходимо делать перерывы, важно соблюдать дозировку и учитывать противопоказания, которые имеются у растений с успокоительным действием.

Многие из них противопоказаны людям, страдающим гипотонией, беременным и кормящим женщинам, маленьким детям.

Например, валериана способна вызвать обострение при энтероколите. Пустырник снижает давление и может вызвать связанную с ним головную боль, пион вообще слабоядовитое растение, и это нужно учитывать при употреблении. Передозировка дягилем может привести к параличу нервной системы.

Хмель может негативно повлиять на работу эндокринной системы, мята безопасна, однако и ее нельзя принимать без перерыва. Ромашка при длительном употреблении «стерилизует» кишечник, уничтожая всю полезную микрофлору.

К тому же, на каждое из перечисленных в материале трав у человека может возникнуть аллергия или проявится индивидуальная непереносимость.