Грипп, пожалуй, самое коварное вирусное заболевание, которое характеризуется стремительным развитием, ярко выраженными симптомами, тяжелым течением и множеством осложнений. Ежегодно эта опасная болезнь поражает около 15–20% всего населения планеты и уносит жизни 2% из числа зараженных. Поэтому очень важно знать и правильно определять первые симптомы гриппа, а также уметь оказать больному правильную медицинскую помощь до приезда врачей.

На заметку! При первых проявлениях гриппа необходимо обязательно вызывать врача на дом! Своевременно оказанная медицинская помощь дает возможность пациенту легче перенести болезнь и позволяет избежать тяжелых осложнений после нее.

Грипп и его особенности

Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем от зараженного человека к здоровому. Во внешнюю среду вирус попадает с частичками слюны и слизи заболевшего во время разговора, чихания, кашля. Вирус может сохраниться при температуре от -20 до 70 градусов по Цельсию в течение нескольких лет. Возбудителей гриппа может убить воздействие озоном, ультрафиолетом и хлором в небольших концентрациях, а также высушивание и нагревание.

Попадая в организм человека, грипп развивается очень стремительно, так как его инкубационный период составляет от нескольких часов до двух суток. В зависимости от типа вируса и индивидуальных особенностей организма различают несколько форм протекания болезни:

1. Легкая – температура редко достигает отметки 38 градусов, другие симптомы полностью отсутствуют или слабо выражены.
2. Средняя – температура держится в пределах 38–39 градусов. Наблюдаются интоксикация организма (головная боль, ломота в теле, усиленное потоотделение), изменения в горле (покраснение, отек), заложенность носа, поражение нижних дыхательных путей (изменение голоса, сухой кашель, боли в груди).
3. Тяжелая – температура достигает 40 градусов, присутствует ярко выраженная интоксикация (кровотечение из носа, рвота, лихорадка, галлюцинации).
4. Гипертоксическая – температура превышает отметку 40 градусов, причем вследствие интоксикации может развиться токсикоз нервной системы, а также отек головного мозга. Вследствие этого появляется дыхательная недостаточность и инфекционный шок различной степени тяжести.

На заметку! Если знать, как начинается грипп, можно легко с ним справится при помощи медикаментозного лечения. Важно при появлении первых симптомов без промедления обратится к доктору за помощью.

Как распознать симптомы гриппа?

Очень часто первые признаки гриппа путают с симптомами простуды или другой острой респираторной вирусной инфекции. Однако это вирусное заболевание имеет собственных вирусных возбудителей, и его начало отличается от симптоматики ОРЗ или ОРВИ.

Почти во всех случаях грипп имеет острое начало с ярко выраженными симптомами. Основным признаком недуга является стремительное повышение температуры тела – от 37 до 40 градусов в течение 2–3 часов. Высокую температуру не получается снизить с помощью жаропонижающих медикаментов, а если эффекта и удается достичь, то только на короткое время. Часто повышение температуры тела сопровождается ознобом и лихорадкой. Если показатель термометра превышает отметку 40 градусов, у больного могут наблюдаться галлюцинации и обмороки.

Кроме того, характерными признаками гриппа, которые наблюдаются с первых часов развития болезни, являются:

• сильная головная боль, которая усиливается при громких звуках;
• боль в глазах, покраснение, слезотечение;
• заложенность носа при отсутствии жидких выделений;
• сухой кашель, першение в горле, боли при глотании;
• сильная боль в груди;
• ломота в суставах и мышечная боль;
• сонливость и раздражительность.

В зависимости от состояния иммунной системы взрослые и дети могут по-разному реагировать на стремительную вирусную атаку. В основном взрослые намного легче переносят интоксикацию в первые часы развития заболевания. Детский организм более сильно реагирует на распространение вируса. У малышей и подростков могут наблюдаться тошнота, рвота, диарея, носовое кровотечение, отек лица и покраснение кожи.

На заметку! Если подобные признаки появляются в течение непродолжительного времени – следует срочно обращаться к врачу. Правильное диагностирование и своевременное лечение позволит быстро и без проблем справится с болезнью.

Первая помощь при гриппе

Не секрет, что грипп может сразу проявиться в тяжелой форме. Повышение температуры до 40 градусов, лихорадка, галлюцинации, судороги являются реакцией организма на сильную интоксикацию. В подобных случаях нужно срочно вызывать Скорую помощь для госпитализации больного. Но что делать до приезда врача?

Первая помощь при гриппе состоит из нескольких простых шагов:

1. Уложить больного в постель или усадить удобно в кресло, укрыть одеялом или пледом.
2. Не паниковать и не выражать беспокойство. Говорить спокойно и негромко.
3. Обеспечить больному обильное питье. Можно предложить теплый чай или молоко, морс, компот, соки, травяные настои, минеральную воду.
4. Можно в соответствии с аннотацией принимать такие лекарства, как Панадол, Парацетамол, Колдрекс. О приеме любых лекарственных средств необходимо сообщить прибывшему врачу.
5. Обеспечить приток свежего воздуха в комнату, открыв форточку или окно на короткое время.

На заметку! Если принимать лекарства, то молоко лучше не пить. Многие компоненты лекарственных препаратов несовместимы с молочной кислотой и могут вызвать аллергические реакции.

Как лечить грипп?

Лечение гриппа может проводиться в домашних условиях, если болезнь протекает в форме легкой или средней тяжести. И в условиях стационара, если она приобретает тяжелую, гипертоксическую или молниеносную форму.

На вопрос, как лечить грипп, какие препараты и процедуры принимать, может ответить только лечащий врач на основе осмотра и дополнительных обследований пациента. При этом есть и проверенные способы.

Чтобы не свалиться с простудой, возьмите за привычку всей семьей в сезон болезней принимать Оциллококцинум . Для профилактики достаточно употреблять по одной дозе препарата в неделю. Это поможет вам и вашему иммунитету справиться с атакой вирусов и инфекций.

Оциллококцинум можно принимать в любом возрасте, ведь препарат безопасен даже для грудных детей. Больше не нужно забивать домашнюю аптечку множеством препаратов, ведь хватит одного Оциллококцинума.

Кроме того, больному не станет лишним при первых признаках респираторного заболевания соблюдать определенные правила. Необходимо:

• оставаться дома и не посещать общественные места;
• немедленно вызвать врача на дом;
• обязательно соблюдать постельный режим и ни в коем случае не переносить грипп «на ногах»;
• избегать объятий, поцелуев и рукопожатий;
• чаще мыть руки с мылом;
• во время кашля и чихания прикрывать лицо салфеткой;
• выбрасывать салфетки после использования в мусорное ведро;
• использовать защитные маски и марлевые повязки, чтобы не допустить распространение заболевания внутри семьи.

Если в доме больной гриппом следует чаще проветривать помещения и делать влажную уборку, включить в рацион побольше овощей и фруктов, соблюдать правила личной гигиены.

На заметку! Начальные симптомы гриппа не так безобидны, как людям кажется на первый взгляд, поэтому лучше сразу обратиться за помощью к докторам. Нельзя заниматься самолечением, так как это может привести к опасным осложнениям и усугублению болезни. Если выполнять все назначения и рекомендации врача – болезнь пройдет быстро и без осложнений.

Грипп – это острое вирусное заболевание, которое может поражать верхние и нижние дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией и может приводить к серьезным осложнениям и летальным исходам, в основном у пожилых больных и детей. Эпидемии появляются почти каждый год, обычно осенью, зимой, причём при этом поражается более 15% населения.

Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций – . Наибольшую инфекционную опасность больной гриппом человек представляет в первые 5-6 суток от начала заболевания. Путь передачи — аэрозольный. Продолжительность заболевания, как правило, не превышает недели.

Более подробно о причинах, первых признаках и общих симптомах у взрослых, а также о лечении и осложнении, мы рассмотрим в этом материале.

Что такое грипп?

Грипп — это острая респираторная вирусная инфекция, вызванная вирусами группы А, В или С, протекающая с тяжелым токсикозом, лихорадкой, поражением верхних и нижних дыхательных путей.

Многие люди ошибочно принимают грипп за банальную простуду и не осуществляют целесообразных мер по купированию воздействия вируса и предупреждения заражения лиц, контактирующих с больным человеком.

В зимнее и осеннее время увеличение частоты заболеваемости этим вирусом объясняется тем, что большие группы людей на протяжении длительного отрезка времени находятся в закрытых помещениях. Вначале вспышка инфекции отмечается среди детей дошкольного возраста и среди взрослого населения, а затем болезнь регистрируется чаще у пожилых людей.

Предупреждение эпидемии гриппа во многом зависит от сознательности уже заболевшего человека, которому необходимо избегать общественных мест с большим скоплением людей, для которых больной, особенно кашляющий и чихающий, представляет потенциальную опасность заражения.

Виды вируса гриппа

Грипп подразделяется на:

• тип А (подтипы А1, А2). Причиной большинства эпидемий является вирус гриппа типа А, его разновидности многочисленны, он способен заражать как людей, так и животных (птичий, свиной грипп и др.), а также, способен к быстрым генетическим изменениям.
• тип B. Вирусы гриппа типа B часто не вызывают эпидемии и переносятся намного легче, чем грипп типа А.
• тип С. Возникает в единичных случаях и протекает в легкой или вообще бессимптомной форме.

Попав в клетку, вирус начинает активно размножаться, провоцируя острую вирусную инфекцию респираторного типа под названием грипп. Заболевание сопровождается лихорадочным состоянием, интоксикацией организма и прочими симптомами.

Вирус гриппа крайне изменчив. Ежегодно появляются новые подвиды (штаммы) вируса, с которыми наша иммунная система еще не встречалась, а, следовательно, не может легко справиться. Именно поэтому и вакцины против гриппа не могут обеспечить 100%-ю защиту – всегда существует вероятность новой мутации вируса.

Причины

Грипп вызывает группа вирусов, относящихся к семейству Orthomyxoviridae. Различают три больших рода - A, B и C, которые подразделяются на серотипы H и N, в зависимости от того какие белки обнаруживаются на поверхности вируса, гемагглютинин или нейраминидаза. Всего таких подтипов 25, но у человека обнаруживаются 5 из них, причём один вирус может содержать оба вида белков разных подтипов.

Основная причина возникновения гриппа - вирусное заражение человека с последующим распространением микроорганизма по всему телу человека.

Источником является уже заболевший человек, который в окружающую среду выделяет вирус посредством кашля, чихания и т. д. Имея аэрозольный механизм передачи (вдыхание капель слизи, слюны), грипп распространяется достаточно быстро – больной представляет собой опасность для окружающих в течение недели, начиная с первых часов заражения.

В каждый эпидемический год осложнения гриппа уносят в среднем в год от 2000 до 5000 человек . В основном это люди старше 60 лет и дети. В 50% случаев причиной смерти становятся осложнения со стороны сердечно–сосудистой системы и в 25% случаев осложнения со стороны легочной системы.

Как передается грипп?

Как все инфекционные заболевания, грипп распространяется от источника к восприимчивому организму. В роли источника гриппа выступает больной человек, имеющий явные или стёртые клинические проявления. Пик контагиозности приходится на первые шесть суток заболевания.

Механизм передачи гриппа – аэрозольный, вирус распространяется воздушно-капельным путем. Выделение происходит со слюной и мокротой (при кашле, чихании, разговоре), которые в виде мелкого аэрозоля распространяется в воздухе и вдыхается другими людьми.

В некоторых случаях возможна реализация контактно бытового пути передачи (преимущественно через посуду, игрушки).

Точно не установлено, благодаря каким защитным механизмам прекращается размножение вируса и наступает выздоровление. Обычно через 2-5 суток вирус перестает выделяться в окружающую среду, т.е. больной человек перестает быть опасным.

Инкубационный период

Инкубационный период гриппа – это тот временной отрезок, который необходим вирусу, чтобы размножиться в организме человека. Он начинается от момента заражения и продолжается до момента появления первых симптомов гриппа.

Как правило, время инкубационного периода оставляет от 3-5 часов до 3 суток . Чаще всего он продолжается 1-2 дня.

Чем меньше первоначальное количество вируса, попавшего в организм, тем дольше будет промежуток инкубационного периода гриппа. Также это время зависит от состояния иммунной защиты человека.

Первые признаки

Первые признаки гриппа заключаются в следующем:

• Ломота в теле.
• Головная боль.
• Озноб или жар.
• Насморк.
• Дрожь в теле.
• Боль в глазах.
• Потливость.
• Неприятное ощущение во рту.
• Вялость, апатия или раздражительность.

Основной признак болезни – резкий подъем температуры тела до 38-40 градусов Цельсия.

Симптомы гриппа у взрослых

Длительность инкубационного примерно 1-2 дня (возможно от нескольких часов до 5 дней). Далее следует период острых клинических проявлений заболевания. Тяжесть неосложненной болезни определяется продолжительностью и выраженностью интоксикации.

В первые дни человек заболевший гриппом имеет вид как бы заплаканного, наблюдается выраженное покраснение и одутловатость лица, блестящие и красноватые глаза с «огоньком». Слизистая оболочка неба, дужек и стенок глотки ярко красного цвета.

Симптомами гриппа являются:

• повышение температуры (обычно 38-40о С), появление озноба, лихорадки;
• миалгия;
• артралгия;
• шум в ушах;
• головная боль, головокружение;
• чувство усталости, слабость;
• адинамия;
• сухой кашель, сопровождающийся болью в грудной клетке.

Объективными признаками является появление у пациента:

• гиперемии лица и конъюнктивы глаз,
• склерита,
• сухости кожных покровов.

Высокая температура и другие проявления интоксикации держатся, как правило, до 5 дней. Если температура не спадает через 5 дней, следует предполагать бактериальные осложнения.

Катаральные явления продолжаются чуть дольше – до 7-10 дней После их исчезновения больной считается выздоровевшим, однако ещё в течение 2-3 недель могут наблюдаться последствия перенесенного заболевания: слабость, раздражительность, головная боль, возможно, .

При отсутствии осложнений заболевание длится 7-10 дней. В течение этого времени его симптомы постепенно уходят, хотя общая слабость может сохраняться еще до двух недель.

Симптомы гриппа, требующие вызова скорой помощи:

• Температура 40 ºС и выше.
• Сохранение высокой температуры дольше 5 дней.
• Сильная головная боль, которая не проходит при приеме обезболивающих средств, особенно при локализации в области затылка.
• Одышка, частое или неправильное дыхание.
• Нарушение сознания – бред или галлюцинации, забытье.
• Судороги.
• Появление геморрагической сыпи на коже.

Если грипп имеет неусложненное течение, лихорадка может длиться 2-4 дня, и заболевание заканчивается через 5-10 дней. После заболевания на протяжении 2-3 недель возможна постинфекционная астения, которая проявляется общей слабостью, нарушением сна, повышенной утомляемостью, раздражительностью, головной болью и другими симптомами.

Степени тяжести заболевания

Различают 3 степени тяжести гриппа.

Лёгкая степень	Сопровождается незначительным повышением температуры, не превышающим 38°С, умеренной головной болью и катаральными признаками. Объективными признаками интоксикационного синдрома в случае легкого течения гриппа является частота пульса менее 90 ударов в минуту при неизменных показателях артериального давления. Дыхательные расстройства не характерны для легкой степени.
Средняя	Температура 38–39 °C, есть ярко выраженные симптомы, интоксикация.
Тяжёлая степень	Температура выше 40 °C, могут появиться судороги, бред, рвота. Опасность заключается в развитии осложнений, таких как отёк мозга, инфекционно-токсический шок, геморрагический синдром.

Осложнения гриппа

Когда вирус атаковал организм, сопротивляемость иммунной системы падает, а риск развития осложнений (процесс, которые развивается на фоне основного заболевания) возрастает. И можно быстро переболеть гриппом, но долго страдать от его последствий.

Грипп может осложняться разнообразными патологиями как в раннем периоде (обычно вызваны присоединившейся бактериальной инфекцией), так и позднее. Тяжелое осложненное течение гриппа обычно встречается у детей младшего возраста, пожилых и ослабленных лиц, страдающих хроническими заболеваниями различных органов.

Осложнениями являются:

• , (фронтит, гайморит);
• бронхиты, пневмонии, ;
• , энцефалит;
• эндокардит, .

Обычно поздние осложнения гриппа связаны с присоединением бактериальной инфекции, что требует подключения к лечению антибиотиков.

Люди склонные к осложнениям

• пожилые (старше 55 лет);
• грудные дети (от 4 месяцев до 4 лет);
• люди с хроническими заболеваниями инфекционной природы (имеющие хронический отит, и т.д.);
• страдающие болезнями сердца и легких;
• люди с нарушениями работы иммунной системы;
• беременные.

Грипп к сожалению влияет на все жизненно-важные системы человеческого организма, именно поэтому это одно из самых непредсказуемых заболеваний.

Диагностика

При появлении симптомов гриппа необходимо вызвать на дом педиатра/терапевта, а при тяжелом состоянии больного - «Скорую помощь», которая доставит пациента на лечение в инфекционный стационар. При развитии осложнений болезни проводятся консультации пульмонолога, ЛОР-врача и других специалистов.

Диагностика гриппа основана на типичной клинической картине. В случае резкого подъема температуры нужно как можно быстрее обратиться за врачебной помощью. Наблюдение врача при гриппе очень важно, т.к. оно позволит своевременно выявить начало возможных бактериальных осложнений.

При резком повышении температуры обязательны:

• осмотр врача;
• сбор анамнеза;
• общий анализ крови.

Лечение гриппа

У взрослых лечение гриппа, в большинстве случаев, проводится дома. Только тяжелое течение болезни или наличие одного из следующих опасных симптомов требует госпитализации:

• температура 40°C и больше;
• рвота;
• судороги;
• одышка;
• аритмия;
• снижение артериального давления.

Как правило, при лечении гриппа назначаются:

• обильное питье;
• жаропонижающие средства;
• средства, поддерживающие иммунитет;
• средства, снимающие катаральные симптомы (сосудосуживающие для облегчения носового дыхание, противокашлевые);
• антигистаминные препараты при угрозе аллергической реакции.

Для борьбы с лихорадкой показаны жаропонижающие препараты, которых на сегодняшний день очень много, но предпочтительней принимать парацетамол или ибупрофен, а также любые лекарственные средства, которые изготовлены на их основе. Жаропонижающие препараты показаны, если температура тела превышает 38° С.

При гриппе важно употреблять больше жидкости - она поможет быстрее вывести из организма токсины и облегчить состояние больного.

Схема лечения гриппа у взрослых

Схема лечения гриппа включает в себя последовательное проведение процедур для снятия текущих симптомов заболевания и нейтрализации вирусных клеток.

1. Противовирусные. Для уничтожения вирусов показаны противовирусные лекарства от гриппа. Так, следует принимать: , Арбидол, и Анаферон. Приём противовирусных препаратов при гриппе поможет не только сократить длительность болезни, но и предотвратить развитие осложнений, поэтому у лиц со сниженным иммунитетом их нужно использовать. При лечении осложнений также используют противовирусные препараты.
2. Антигистаминные. Назначаются при гриппе специальные антигистаминные препараты – это лекарства, применяемые при лечении аллергии, поскольку они уменьшают все признаки воспаления: отек слизистых и заложенность носа. Препараты, относящиеся к первому поколению этой группы – тавегил, супрастин, димедрол имеют побочный эффект такой как сонливость. Препараты же следующего поколения – фенистил, зиртек - подобным эффектом не обладают.
3. Жаропонижающие. Для борьбы с лихорадкой используют жаропонижающие препараты, которых на сегодня великое множество, но предпочтительней использовать парацетамол и ибупрофен, а также препараты, изготовленные на основе этих веществ. Жаропонижающие препараты используют при повышении температуры более 38,5 о С.
4. Отхаркивающие препараты. К тому же следует принимать отхаркивающие средства при гриппе (Гербион, Амброксол, Мукалтин).
5. Капли. Чтобы убрать такие симптомы, как заложенный нос применяют сосудосуживающие средства: Эвказолин, Нафтизин, Тизин, Риназолин. Капли закапывают трижды в сутки по 1 капле в каждый носовой проход.
6. Полоскание горла. Показаны также периодические полоскания горла травяными отварами, содово-соляными растворами, регулярное обильное тёплое питьё, отдых и постельный режим.

При гриппе, как и при других ОРВИ, необходимости в назначении антибиотиков нет, они целесообразны только при подозрении на бактериальную природу воспалительного процесса в дыхательных путях.

Чтобы не допустить развитие осложнений , всегда строго следуйте назначенному лечению, ведите постельный режим в острый период, не прекращайте преждевременно прием лекарств и лечебные процедуры.

Для того чтобы вылечить грипп в домашних условиях стоит соблюдать прописные истины:

1. Необходим постельный режим.
2. Прием противовирусных препаратов и других препаратов для поддержания иммунитета.
3. Ежедневные проветривания помещения, желательна по возможности влажная уборка помещения. Больного с симптомами гриппа укутывают и создают среду потеплее. Вымораживать помещение не стоит, но регулярные проветривания делать надо.
4. Необходимо пить много жидкости. Около 2-3 литров в день. Компоты, морсы, чай с лимоном, с фруктами будет самым лучшим помощником.
5. Чтобы предотвратить развитие осложнений на сердечнососудистую и нервную системы, необходимо максимум отдыха, противопоказана любая интеллектуальная нагрузка.
6. В период болезни и в течение нескольких недель после нее необходимо максимально бережно относиться к своему здоровью, показан прием витаминно-минеральных комплексов и потребление витаминсодержащих продуктов.

Питание и диета

Как лечить грипп в домашних условиях? Диета при гриппе является обязательным условием быстрого выздоровления. Однако не стоит пугаться при виде этого слова. Морить себе голодом при гриппе не придется. Список продуктов, которые лучше есть о время болезни, весьма обширен.

• Отвары лекарственных трав;
• Свежий фруктовый сок;
• Теплый бульон, особенно полезен куриный бульон;
• Запеченную рыбу или не жирное мясо;
• Легкие овощные супы;
• Кисло-молочные продукты;
• Орехи и семена;
• Бобовые;
• Яйца;
• Цитрусовые.

Как вы понимаете, питание при гриппе состоит не только из тех продуктов, которые есть можно, но также тех, какие есть не рекомендуется. К последним относятся:

• жирная и тяжелая пища;
• колбасы и копчености;
• кондитерские изделия;
• консервированные продукты;
• кофе и какао.

Примерное меню:

• Ранний завтрак: манная каша на молоке, зеленый чай с лимоном.
• Второй завтрак: одно яйцо всмятку, отвар коричного шиповника.
• Обед: овощной суп-пюре на мясном бульоне, паровые мясные биточки, каша рисовая, компот протертый.
• Полдник: яблоко печеное с медом.
• Ужин: рыба на пару, картофельное пюре, фруктовый сок разбавленный водой.
• Перед сном: кефир или другие кисломолочные напитки.

Питье

Пить нужно, в среднем, не менее 2 литров жидкости в день, периодически, не дожидаясь появления жажды. В качестве питья хорошо подойдут чай, отвар шиповника, чай с лимоном или малиной, травяные чаи (ромашка, липа, душица), компот из сухофруктов. Желательно, чтобы температура всех напитков была примерно 37-39 °С – так жидкость будет быстрее всасываться и помогать организму.

Народные средства от гриппа

Народные средства в лечении гриппа применяются с той целью, чтобы восстановить иммунитет больного, снабдить его организм витаминами и лекарственными экстрактами, способствующими выздоровлению. Однако наибольший эффект будет достигнут, если комбинировать прием народных средств с приемом фармацевтических препаратов.

1. Вылить в кастрюлю стакан молока, добавить по 1/2 ч.л. имбиря , молотого красного перца, куркумы. Довести до кипения и томить на медленном огне 1-2 минуты. Дать немного остыть, добавить 1/2с.л. сливочного масла, 1 ч.л. меда. Принимать по стакану 3 раза в день.
2. Приготовьте калиновый чай с лепестками липы! Возьмите по 1-ой ст. ложке сушеных цветов липы и небольших калиновых плодов, залейте ½ литра кипятка и дайте настояться чаю один час, после чего процедите и употребляйте по половине стакана 2 раза в сутки.
3. Самое активное средство при гриппе - черная смородина во всех видах, с горячей водой и сахаром (до 4 стаканов в день). Даже зимой можно приготовить отвар из веточек смородины). Нужно веточки мелко поломать и заварить их полную горсть четырьмя стаканами воды. Кипятить минуту, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в постели в очень теплом виде 2 стакана с сахаром. Провести такое лечение дважды.
4. Требуется: 40 г плодов малины, 40 г листьев мать-и-мачехи, 20 г травы душицы обыкновенной, 2 стакана кипятка. Сбор измельчите и перемешайте. Возьмите 2 ст. л. полученной смеси, залейте в термосе кипятком, настаивайте 1 час, процедите. Пейте настой теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.
5. При насморке закапывать в нос свежий сок алоэ (столетника) по 3-5 капель в каждую ноздрю. После закапывания помассировать крылья носа.

Вакцинация

Вакцинация от гриппа – это способ профилактики инфекции. Показана она всем, особенно группам риска – пожилым, детям, беременным, людям социальных профессий.

Вакцинация проводится ежегодно, перед началом эпидемического сезона, с сентября-октября, для формирования стойкого иммунитета к моменту эпидемии. Постоянная вакцинация повышает эффективность защиты и выработку антител к гриппу.

Особо желательны прививки для:

• маленьких детей (до 7 лет);
• людей преклонного возраста (после 65);
• беременных женщин;
• пациентов с хроническими заболеваниями, ослабленным иммунитетом;
• медицинских работников.

Профилактика

Чтобы не болеть гриппом, старайтесь на протяжении всего года укреплять свой организм. Рассмотрим некоторые правила профилактики гриппа и укрепления своего организма:

1. Профилактика в первую очередь должна заключаться в том, чтобы вы не дали вирусу гриппа попасть в свой организм. Для этого, как только вы приходите домой с улицы, обязательно помойте руки с мылом, причём рекомендуется мыть руки чуть ли не до локтей.
2. Очень полезным для профилактики гриппа у детей и у взрослых будет промывание носа. Промывания можно осуществлять тёплым солевым раствором воды, либо же специальным спреем.
3. Перед приёмом пищи, которая находилась до этого на прилавке, обязательно хорошо промойте её под струёй воды.

Для поддержания нормального иммунитета следует:

• Полноценно, а главное правильно питаться: в пище должно содержать достаточное количество углеводов жиров, белков и витаминов. В холодную пору года, когда в рационе значительно снижается количество употребляемых в пищу фруктов и овощей, необходим дополнительный прием комплекса витаминов.
• Заниматься регулярно физкультурой на свежем воздухе.
• Избегать всевозможных стрессов.
• Бросить курить, ведь курение значительно снижает иммунитет.

Подводя итоги, напомним, что грипп - инфекционное, заразное заболевание, которое может привести к различным осложнениям. Вероятность заражения возрастает осенью и зимой.

Это все о гриппе: каковы основные симптомы болезни у детей и взрослых, особенности лечения. Будьте здоровы!

Особое внимание необходимо уделять заболевшим детям, пожилым людям и тем, у кого есть другие заболевания.

Причины развития гриппа

Вирусы, вызывающие грипп, постоянно существуют вокруг нас. Им свойственно очень быстро меняться (мутировать), и именно поэтому гриппом можно болеть много раз. Вирус распространяется очень быстро. Чихая, кашляя, разговаривая, заболевшие люди, разбрызгивают в воздухе мельчайшие капельки, в которых и находятся вирусы. Врачи говорят, что грипп передается воздушно-капельным путем.

Симптомы гриппа

В острый период болезни у вас может быть высокая температура, головная боль, и суставах (ломота), за которыми очень быстро последует насморк, кашель и боль в горле. Такое состояние может продолжаться неделю.

В некоторых случаях болезнь распространяется на легкие, вызывая и пневмонию. Это чаще встречается у лиц пожилого возраста, курильщиков, людей с плохим здоровьем или у пациентов, у которых есть астма или другие заболевания легких.

Что можете сделать вы

Лучше отдыхать, пока вы не почувствуете себя лучше, а температура не понизится.

В день хорошо выпивать до 8 стаканов жидкости (воды, соков, сладкого травяного чая с лимоном и медом /если у вас нет ). Особенно важно много пить, если у вас высокая температура, и вы много потеете. Не следует пить крепкий чай, кофе или алкогольные напитки, т.к. они не восполняют недостаток жидкости в организме, а наоборот усиливают его. Свежий лимонный сок, смешанный с медом и горячей водой, теплое молоко с медом уменьшают и смягчают сухой кашель. Есть лучше легкую пищу, и только тогда, когда вы хотите.

Можно принять лекарства, которые облегчают боль и уменьшают температуру. Детям нельзя давать аспирин (), для них лучше купить в аптеке детский парацетамол. Прежде чем принимать лекарство и тем более давать его детям, внимательно прочитайте инструкцию на упаковке и следуйте всем рекомендациям.

Можно посоветоваться с врачом или с сотрудником аптеки о новых лекарствах, которые улучшают самочувствие при гриппе и уменьшают период времени, когда вы чувствуете себя очень плохо. Но имейте в виду, что обычно такого рода препараты необходимо принимать в течение первых 48 часов от момента появления первых симптомов заболевания (ломота в суставах и повышение температуры тела).

Что может сделать врач

Лучше всего сразу обратиться к врачу (вызвать врача на дом) и взять больничный лист. Если вы ходите на работу, в магазин или в любое другое общественное место, то вы не только рискуете получить какие-то осложнение, но и способствуете распространению болезни. Обязательно следует обратиться к врачу пожилым или часто и длительно болеющим людям, если заболел ребенок или если у взрослого повышенная температура держится дольше 4 дней.

Грипп вызывается вирусами, поэтому применение антибактериальных препаратов не поможет. Антибиотики назначает врач только в случае развития осложнений, вызываемых бактериями.

Профилактические меры

Если у вас высокий риск развития осложнений или высокая вероятность заболевания гриппом (в т.ч. связанная с профессией: милиционеры, медицинские работники, учителя, работники детских учреждений), то врач может предложить сделать прививку. Вакцинацию против гриппа лучше проводить в октябре-ноябре. Вы можете сами обратиться к врачу или в прививочные центры. Проведение вакцинации не дает 100% гарантии, что вы не заболеете, но значительно снижает риск заболевания.

Меняются ежегодно, в зависимости от видов вирусов, которые предположительно приведут к развитию эпидемии. Вакцинацию не проводят детям младше 6 месяцев, людям с аллергией на куриный белок или тем, у которых ранее была реакция на введение вакцины против гриппа.

При гриппе нервные и психические осложнения представ-ляют довольно частое явление, но делирий, собственно, встреча-ется реже, чем при тифах, в особенности при сыпном тифе. Делирий развивается на высоте лихорадочного периода или впериод падения температуры и очень редко в продромальной стадии. Случаи, осложненные пневмонией, видимо, чаще даюткартину делирия, причем и здесь падение температуры в связи спрекращением пневмонического процесса нередко дает ухудше-ние психического состояния или даже самые первые проявленияделирия бывают именно в этом периоде. Делирий при гриппе нехарактеризуется какими-либо яркими признаками, но обычносопровождается большим возбуждением при наличии значите-льного оглушения, затрудняющего ознакомление с содержаниемвнутреннего мира. Известно, что психозы при гриппе характе-ризуются своим полиморфизмом, причем очень часто бываютаффективные расстройства. Наиболее типичным для гриппанужно считать депрессивные состояния, но могут быть и маниа-кальные картины. Кроме делирия могут быть и аментивные со-стояния и картины сумеречного сознания. В общем делирий пригриппе не представляет постоянного явления, не ярок и обычноскоротечен. Эту малую наклонность к делириозным реакциямнужно поставить в связь с какими-то особенностями патологииэтого заболевания. В общем гриппу присуща способность откры-вать дорогу другим заболеваниям, прежде всего эпидемическомуэнцефалиту, провоцировать эндогенные психозы, особенно ши-зофрению, обострять истерические и вообще невротические ре-акции и меньше свойственно давать самостоятельные психозы сяркой симптоматикой. Конечно, и грипп резко затрагивает веге-тативную нервную систему. Об этом говорит и частая картинаобщей нервности в периоде реконвалесценции, иногда продол-жающейся очень долго, но все же редко бывают такие грубые из-менения, какие, например, бывают при сыпном тифе. Поражение при этом больше носит токсический характер иочень редко грубодеструктивный. Но возможна картина гемор-рагического энцефалита. Авторы более новых работ о нервныхосложнениях при гриппе говорят, что в основе психозов пригриппе лежит интоксикация вегетативных центров, но все же негрубого характера. Явления делирия имеют в основе, несомнен-но, токсические процессы, но этим, однако, не исключаетсявозможность реакции со стороны некоторых отделов централь-ной нервной системы. Роль местных изменений при гриппе, ви-димо, менее значительна, а кроме того, имеются и отличия влокализации этих местных изменений сравнительно с теми ин-фекциями, которые часто сопровождаются яркой делириознойреакцией.

Грипп – это инфекционное заболевание верхних дыхательных путей. Вызывается вирусом гриппа и может принимать размеры эпидемий (от 5 % заболевших жителей) и пандемий (распространение в соседние страны).

Вирус гриппа устойчив в холодное время года, ежегодно им болеют около 15 % жителей земли. Особо уязвимы дети, беременные женщины, пожилые и люди, страдающие заболеваниями сердца и лёгких.

История изучения

Вирусом гриппа люди болели с давних времён. Ещё в 412 году до н. э. Гиппократом зафиксирован случай заболевания, по симптомам очень похожий на вирус гриппа. В Средние века люди часто болели гриппом, часто ситуация принимала характер эпидемии. С начала XII века в источниках зафиксировано более ста случаев распространения болезни. Настоящим бедствием была пандемия в 1580 году, когда погибло множество людей в Европе. Разумеется, в те времена люди не имели представления, что такое вирус, и массовую заболеваемость люди относили к каре богов или пролетающей комете.

В XX веке самая известная пандемия – испанский грипп (испанка) – свирепствовала в 1918 году, заражёнными оказались 30 % населения планеты, погибли около 100 миллионов человек. Интересно, что очагом возникновения этого вируса был Китай. Тогда причём здесь Испания? Дело в том, что в те годы (а это были годы Первой мировой войны) страна Испания не участвовала в военных действиях, цензура в СМИ была минимальна, и репортёры свободно освещали события, в том числе случаи заболевания гриппом. В газетах постоянно мелькали сообщения о массовом заражении и высокой смертности, поэтому сложилось общее представление, что в Испания стала местом распространения вируса.

Вирусная природа гриппа была открыта только в 30-х годах ХХ века. В 1931 году американским учёным Р. Шоупом было выдвинуто предположение, что заболевание у свиней, которых он изучал, очень похоже на симптомы гриппа и имеет вирусное происхождение. В 1933 году это предположение подтвердилось: действительно, удалось выделить микроорганизм под названием Orthomixovirus influenzae – вирус гриппа А. В 40-х годах были выявлены вирусы типов В и С.

В настоящее время все эти типы хорошо изучены, а также их симптомы. Грипп А-типа – самый опасный. Он постоянно мутирует и поражает людей и животных. Вирусы В и С размножаются только в человеческом организме.

Как выглядит вирус

В обиходе гриппом часто называют любые виды острых респираторных заболеваний. Но не следует путать вирус гриппа с другими вирусами ОРВИ, которых выявлено более 200 видов.

Как же выглядит вирус гриппа? Причины гриппа – микроорганизмы, содержащие РНК или ДНК. Существовать и размножаться в окружающей среде они не могут, поэтому внедряются в организмы живых существ. Попадая в верхние дыхательные пути, вирус приклеивается к клеткам слизистых оболочек, оживает и начинает активно делиться.

В этот момент заболевший очень заразен, так как вирус разлетается при кашле и чихании на многие метры вокруг и попадает в дыхательные пути других людей или животных. Доказано, что вирус распространяется со скоростью 120 км/ч.

Предположительной родиной вируса считается экватор, там вспышки заболевания регистрируются регулярно. Считается, что вирус живёт в организмах птиц и животных, в период миграции перелётных птиц вирусы гриппа перемещаются в другие части света.

Заражение

К вирусу гриппа восприимчивы все люди. Заболевание распространяется воздушно-капельным путём, источник заражения – заболевший человек с явными или только начинающимися признаками гриппа. Мельчайшие капельки слюны и слизи при кашле и чихании распространяются на многие метры вокруг, их вдыхают окружающие.

При неосложнённом течении болезни выделение вируса прекращается примерно на 6 день, при осложнениях в виде пневмонии человек остаётся заразным до 3 недель.

Вирус отлично сохраняется при минусовых температурах, поэтому вспышки заболевания происходят в холодное время года. Каждые 2–3 года случается эпидемия, когда могут болеть до 50 % населения. Обычно эпидемию вызывает вирус типа А, поскольку именно этот тип наиболее подвержен мутациям. Симптомы гриппа А-типа знакомы практически всем. Ниже мы ещё раз уточним эту информацию.

Вирус типа В распространяется значительно медленнее и охватывает примерно 25 % людей каждые 4–6 лет. Вирус типа С поражает в основном детей и сильно ослабленных людей.

Наиболее благоприятной температурой для распространения вируса гриппа является диапазон от -5º до +5º. При этих температурах уменьшается влажность воздуха, дыхательные пути человека становятся более сухими, и вирус беспрепятственно попадает в организм.

Основные симптомы

Симптомы заболевания обычно появляются внезапно. Различают несколько степеней течения болезни, но об этом мы поговорим позже.

Инкубационный период (период от попадания вируса в организм до появления первых симптомов) составляет примерно 2 дня.

Начинаться грипп может следующим образом:

• Резкое повышение температуры – до 38º и выше.
• Сильный озноб.
• Общая слабость и недомогание.
• Ломота в костях и боль в мышцах – это признаки интоксикации организма.
• Ноющая головная боль. Распространяется на весь лоб, виски, на надбровные дуги и глазницы. У пожилых людей боль может охватывать всю голову, шею и плечи.
• Боль и резь в глазах, особенно при вращении глаз.
• Слезотечение, конъюнктивит.
• Чувствительность к свету, резким звукам.
• Повышенное потоотделение.
• Красное лицо, но кожа тела – бледная.
• При тяжёлых формах может начаться тошнота, рвота, диарея (кишечный грипп).
• У маленьких детей могут быть судороги.
• Нарушение сна, беспокойство, галлюцинации.
• Заложенность носа, першение и сухость в горле. Однако эти катаральные симптомы быстро проходят, и начинается сильный сухой кашель. Он может продлиться 7–10 дней.
• Покраснение в горле постепенно приобретает синюшный оттенок, развивается отёк. Через неделю слизистая восстанавливается.
• Заложенность и сухость в носовых проходах сменяется сильным насморком. Слизь может постоянно течь из носа, при этом болит переносица. Возможны носовые кровотечения из-за сильного высмаркивания.
• При прослушивании лёгких слышны кратковременные хрипы. При кашле начинает болеть грудина, кашель мучительный и надсадный. Возможны осложнения в виде бронхита и трахеита.

У детей возможен круп – поражение гортани и других органов дыхательной системы. Наблюдается отёк гортани и трахеи, учащённое и затруднённое дыхание, надсадный продолжительный кашель.

• Вирус гриппа может поразить сердечную мышцу. В этом случае при прослушивании сердца врач услышит приглушённый звук, сбивающийся ритм.
• В начале заболевания пульс частый. Через три дня пульс замедляется, появляется общая слабость.
• Вялость, снижение аппетита, отказ от еды. В результате ухудшается перистальтика кишечника, возможны запоры и вздутия. На языке наблюдается белый налёт.
• При осложнении на почки наблюдаются изменение текущих показателей в составе мочи. В ней появляется белок и эритроциты.
• В крови увеличивается количество лейкоцитов, повышается СОЭ (скорость оседания эритроцитов).
• Лихорадка длится от двух до 10 дней. Заболевший всё время чувствует усталость и разбитость. Его мучает насморк, кашель, ломота в теле и высокая температура. После болезни у многих наблюдается раздражительность, сонливость, пониженное артериальное давление, астения. В этом случае нужен восстановительный период.

Степени заболевания

Сам грипп, его симптомы и лечение очень схожи с ОРВИ, поэтому внешне определить наличие именно гриппа трудно. Однако при массовом заболевании можно говорить об эпидемии, а это указывает на вирус гриппа.

Тяжесть заболевания может быть различна:

• Лёгкая форма гриппа выражена очень слабо, температура повышается незначительно, симптомов практически нет.
• Средняя тяжесть заболевания характеризуется повышением температуры до 38º–39º; наблюдаются типичные гриппозные симптомы: ломота, слабость, головная боль, сухость и першение в горле, начинается кашель.
• Тяжёлая форма предполагает повышение температуры до 40º, начинаются судороги, галлюцинации, рвота, носовое кровотечение.
• Тяжёлая гипертоксическая форма. При этой форме у больного температура выше 40º, отмечаются серьёзные нарушения в работе головного мозга и нервной системы. Возможны кровотечения, отёки мозга и лёгких. Высока вероятность летального исхода.

Чем опасен грипп

Прежде всего, грипп опасен различными осложнениями. Особенно часто осложнения развиваются у детей, пожилых и ослабленных людей.

Тяжёлые формы гриппа способны нанести здоровью максимальный вред. Различают 2 основных вида осложнений:

1. Лёгочные осложнения. Это могут быть различные пневмонии, абсцесс лёгкого, острые респираторные синдромы.
2. Внелёгочные осложнения. Это ринит, синусит, отит, трахеит, менингит, энцефалит, радикулоневрит, миокардит, поражение печени и почек.

Особенно внимательно нужно относиться к течению болезни у детей младше 3 лет и к людям старше 65 лет. Это наиболее опасный возраст, в котором защитные функции организма ослаблены, поэтому высок риск осложнений.

Лечение и профилактика

Грипп – серьёзное и коварное заболевание, лечить его самостоятельно врачи не рекомендуют. При первых признаках заболевания следует немедленно обратиться к врачу и установить диагноз. Выявить вирус гриппа возможно с помощью мазков из носа и горла. Для более точного диагностирования врач может назначить больному сдать общий анализ крови и сделать рентген лёгких.

• Заболевшего человека следует отселить в отдельную комнату, уложить в кровать и выделить для него бельё, полотенце, посуду, предметы гигиены (включая мыло). Помните, что вирус живёт в окружающей среде до 72 часов, а больной заразен 7–10 дней.
• Носите марлевую повязку и старайтесь не общаться с кашляющими и чихающими людьми. В дни эпидемии не посещайте массовые мероприятия и меньше контактируйте с другими людьми.
• При первых признаках заболевания следует остаться дома и избегать контактов с родственниками и другими людьми. Вызывайте врача на дом.
• Регулярно проветривайте все помещения, делайте дважды в день влажную уборку.
• Чаще мойте руки, очищайте нос и полощите горло. Не дотрагивайтесь грязными руками до носа, глаз, рта.
• Пейте достаточное количество воды (2–2,5 литра воды в день).
• Повышайте иммунитет простыми и доступными способами. Для этого полезно пить настой эхинацеи, отвар шиповника, есть кислые ягоды (клюква, брусника) больше цитрусовых фруктов. Доказано, что витамин С предупреждает риск заражения в несколько раз, а в самом начале заболевания – значительно облегчает симптомы и течение болезни.
• Правильно и полноценно питайтесь. Отдавайте предпочтение здоровой растительной пище, в которой много витаминов и микроэлементов.
• Делайте утреннюю гимнастику, займитесь активными видами спорта. Очень полезна обычная ходьба в быстром темпе. Старайтесь минимум 30 минут в день активно проводить время.
• Соблюдайте режим дня. Чередуйте работу и отдых, позволяйте себе высыпаться. Учёные доказали, что регулярный недосып (сон менее 6 часов) угнетает иммунитет. Полноценный сон, напротив, способен значительно повысить сопротивляемость организма к вирусам и бактериям.
• Избегайте стрессов, они значительно ослабляют организм.
• Чего не стоит делать абсолютно точно – это курить. Доказано, что курение ослабляет организм и подавляет естественный иммунитет. При гриппе курить вообще противопоказано, так как вирус поражает трахею, бронхи и лёгкие, эти органы просто не выдержат никотиновой атаки.

Знакомо многим проявление гриппа. Симптомы очень напоминают простуду. Однако грипп – заболевание непростое, оно чревато серьёзными осложнениями. Поэтому проводите профилактику, соблюдайте правила общения с заболевшими людьми и обязательно консультируйтесь с врачом.