Прыщи на лице доставляют не столько физический, сколько психологический дискомфорт.

Люди начинают испытывать неуверенность в себе, появляются трудности в общении.

Все это приводит к закомплексованности, что может оказывать сильное влияние на повседневную жизнь.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Поэтому каждого, кому пришлось столкнуться с высыпаниями на лице, прежде всего волнует вопрос, как эффективно избавиться от прыщей.

Почему появляются

Для того, чтобы очень быстро избавиться от прыщей, необходимо понять, почему они появились.

Ведь влияние может оказать какой-то определенный фактор, но чаще всего, накладывается сразу несколько:

• гормональные сбои или перестройки. Это может происходить в подростковом возрасте, с наступлением или из-за некоторых заболеваний;
• неправильный уход за кожей. И редкие, и частые умывания одинаково могут стать появления прыщей. Провоцирующим фактором бывают и неподходящие к типу кожи косметические средства;
• неправильное или заболевания органов пищеварения. Если пища перерабатывается не полностью или изначально содержит вредные для организма вещества (консерванты и красители), то выделяются токсины, которые нарушают функционирование кожного покрова;
• . Любые нервные переживания сопровождаются выбросом в кровь гормонов;
• нехватка А и Е;
• микроповреждения кожного покрова .

Видео: «Готовим самое эффективное средство от прыщей»

Как эффективно избавиться от прыщей

Какой способ выбрать, чтобы прыщи поскорее исчезли с кожи лица?

Методов борьбы с ними много.

Можно применять лекарственные , использовать домашние средства или рецепты, обращаться к косметологу. Но очень важно подходить к проблеме комплексно.

Нужно не только избавляться от симптомов, которые мы наблюдаем на коже, но и воздействовать на причину, а также соблюдать , тщательно ухаживать за кожей и вести здоровый образ жизни.

Лекарственные препараты

Поэтому злоупотреблять ими нельзя даже обладателям .

Наибольшей эффективностью обладают настойки , чистотела, прополиса.

• Их наносят дважды в день на прыщики при помощи ватной палочки.
• Удобство применения их в том, что таким образом лечить прыщи можно на любом участке тела: и на лице, и , и на попе.
• Средства не требуют назначения врача, их можно добавлять в и маски (учитывая, опять-таки их подсушивающий эффект).

Мази, гели

Многие мази и гели подходят для самостоятельного применения.

Например, если у вас появились единичные воспаленные элементы или вы пытаетесь избавиться от следов после .

Фото: антибактериальные мази для лечения угревой болезни

Без рецепта можно применять:

• Базирон АС – обладает бактерицидным и противовоспалительным свойством, уменьшает выработку кожного сала и препятствует закупорке пор;
• Ихтиоловая мазь – подходит для лечения прыщей на лбу, носу, подбородке или других зонах тела, оказывает бактерицидное, противовоспалительное, обезболивающее действие, ускоряет созревание прыща;
• Следоцид – способствует быстрому заживлению прыщей и избавляет от пигментных пятен после них;
• Куриозин – быстро восстанавливает кожный покров после высыпаний, нормализует активность сальных желез;
• Цинковая мазь – помогает заживлению прыщей, предупреждает заметные следы на коже после них;
• – выравнивает тон кожи и избавляет от воспалений.

Маски

Маски можно приобрести в готовом виде в магазине косметики или сделать самостоятельно.

Разница между ними только в том, что вы покупаете уже готовое средство и переплачиваете в разы только за то, что сэкономите 10-15 минут на приготовлении соответствующего состава в домашних условиях.

При этом полностью уверенными в натуральности покупной маски вы быть не можете, просто доверяете «на слово» производителю (который, к сожалению, не всегда это доверие оправдывает).

Так зачем же переплачивать?

Вот действенные рецепты, из которых вы можете выбрать самый подходящий для вас:

Фото: маска с овсянкой очистит кожу и уберет воспаление

• овсяные хлопья помогают при сильных воспалениях и способны очень мягко очистить кожу от ороговевших клеток. Для этого горсть хлопьев заливают горячей водой и дают постоять. В процессе умывания размягченным геркулесом аккуратно массируют кожу, после этого хлопья можно оставить на лице еще на 5 минут, и только потом смыть. Можно предварительно залить хлопья горячим молоком, а потом добавить яичный желток или мед. Маску держат 15-20 минут;
• борная кислота. Снять сильные воспаления поможет маска с борным спиртом. Для нее в 1 ч. л. раствора добавляют 2 измельченные таблетки левомицетина и пару капель масла чайного дерева;
• мед и календула. В стакане чуть теплой воды растворить 2 ложки меда и 2 таких же ложки настойки календулы. Смочите в растворе ватные диски и наложите их на места сильных воспалений на четверть часа;
• популярный и эффективный рецепт – с косметической глиной. Ее можно использовать отдельно или соединять с другими компонентами (соком лимона, алоэ, медом, яичным белком и желтком, отварами трав).

Диета

При склонности кожи к угревой сыпи придерживаться определенной диеты стоит постоянно.

Вы должны знать, что некоторые продукты повышают вероятность закупорки пор из-за активности сальных желез и, по мере возможности, исключать их из рациона:

Фото: продукты, вызывающие закупорку пор

• жирное мясо;
• копченые продукты;
• острые приправы;
• «быстрые» углеводы (макароны, шлифованный рис, белый хлеб, выпечка, сладости);
• кофе, черный чай, магазинные соки, газировка;
• полуфабрикаты с консервантами, красителями, ароматизаторами.

В то же время, есть продукты, которые налаживают пищеварение и обогащают организм полезными для него веществами:

• продукты, богатые витаминами А, Е, С, цинком (фрукты, овощи, растительное масло, орехи, яйца, бобовые, мясо);
• кисломолочные продукты невысокой жирности;
• зеленый чай;

Фото: овощи и фрукты обогатят организм витаминами

• овощи и фрукты;
• постное мясо.

Правильное питание принесет свои результаты не через пару дней, а через, как минимум, 2-3 недели.

Поэтому лучше вводить не временные ограничения, а стараться придерживаться здорового питания всегда.

Любому «вредному» продукту можно найти полезную альтернативу.

Уход за проблемной кожей

Если кожа проблемная, правильный уход за ней тем более необходим.

Он должен максимально защищать ее от повреждений и способствовать более быстрому восстановлению:

Фото: для ухода за лицом применяют средства, соответствующие типу кожи

• дважды в день производят умывание лица при помощи специальных средств (пенок и гелей). При сухой коже лучше выбирать более легкие средства, при жирной – умывания гелем можно оставить в вечернее время, а утром пользоваться пенкой;
• вода для умывания не должна быть горячей, чтобы не расширять поры и не стимулировать сальные железы;
• использование декоративной косметики нужно свести к минимуму;
• все косметические средства следует подбирать с пометкой «некомедогенно»;
• не стоит увлекаться загаром. 10 минут в период невысокой активности солнца вполне достаточно;
• в период высыпаний не применяют инвазивные методы очищения кожи (скраб, чистка).

Правильный уход за кожей сократит интенсивность воспалений и поможет быстрее избавиться от угрей.

Народные средства

Народными средствами тоже можно бороться с прыщами.

Только каждый рецепт нужно применять, исходя из чувствительности кожи и соотносить агрессивность воздействия с ее типом.

Вот несколько народных методов:

Фото: прижигание йодом снимет воспаление и подсушит элементы

• смазывайте воспаленный прыщ 2 раза в день йодом. Если прыщ на открытом участке тела, то можно прижигать его только на ночь;
• на воспаленные элементы можно нанести зубную пасту с экстрактами лечебных трав. Через 15-20 минут пасту лучше смыть;
• натрите прыщик хозяйственным мылом. Оно обладает подсушивающим и антибактериальным свойством. Оставьте на полчаса, затем смойте мыло с кожи;

Фото: при проблемной коже поможет умывание отваром ромашки

• приготовьте отвар из ромашки, череды, шалфея, лаврового листа. Умывайтесь им ежедневно или делайте примочки на участки сильных воспалений;
• используйте сок алоэ на воспаленные прыщи. Он ускорит созревание элементов и будет способствовать быстрому заживлению. А на внутренние прыщи прикрепите мякоть алоэ на ночь. Гной быстро выйдет из них.

Фото: алоэ ускорит созревание и вытянет гной

Косметологи дают несколько полезных советов, как сохранить кожу лица чистой:

• старайтесь не касаться кожи лица руками в течение дня. Это снизит риск бактериального заражения. Также следует не допускать постоянного контакта кожи лица с волосами. Убирайте их в прическу и следите за чистотой.
• ежедневно меняйте полотенце для лица или используйте бумажные одноразовые полотенца.
• не забывайте пить много воды. Это предупредит преждевременное старение кожи и улучшит ее внешний вид.
• не увлекайтесь тональным кремом и пудрой. Сейчас они замаскируют проблему, а назавтра она увеличит масштабы из-за закупорки пор.

Вопросы и ответы

Как убрать постакне

После прыщей могут остаться следы: рубцы и пятна.

Если случай тяжелый, лучше обратиться к косметологу. Помогут пилинг, дермабразия, лечение лазером.

Фото: от постакне можно избавиться с помощью лазера

В более простых случаях можно попытаться избавиться от рубцов самому:

• дважды в день наносите на рубцовую ткань перекись водорода, она способствует отшелушиванию и активному обновлению клеток кожи;
• воспользуйтесь аптечными препаратами от рубцов (Контрактубекс, Келофибразе, Имофераза и др.);
• два раза в неделю выполняйте маску из меда, смешанного с корицей в равных частях.

Какие средства помогут от красных пятен

От застойных пятен после прыщей можно бороться при помощи:

• геля Скинорен;
• маски из бадяги;
• сока лимона или огурца;
• отвара петрушки (можно заморозить его в кубиках и протирать кожу после умывания).

Можно ли выдавливать

Любой врач и косметолог запретят эту процедуру. Но, в большинстве случаев, люди ее проводят.

Тогда следует соблюдать стерильность и дождаться полного созревания прыща.

Но лучше обратиться в косметологический кабинет, где сделают это профессионально, без риска распространения инфекции и образования рубца.

Стоимость

Цена на аптечные препараты против угревой сыпи отличается, что зависит не только и не столько от их эффективности, сколько от средств, вложенных в рекламу.

В большинстве, стоимость препаратов от угревой сыпи находится в средней ценовой категории.

Поэтому лучше руководствоваться назначениями врача, что сбережет средства:

Для здоровья кожи требуется забота и уход. И лучшие способы это , они проверены веками и не принесут вреда при правильном применении. Часто врагами кожи становятся угри и прыщи. Как избавиться от угрей и прыщей в домашних условиях ? Это мы и рассмотрим в данной статье. Начиная от распаривания кожи и заканчивая нанесением средства для сужения пор. Здесь представлено три самых эффективных рецепта приготовления масок. А также вы узнаете, какие еще средства помогут в борьбе с угрями и прыщами.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

Борьба с угрями и прыщами в домашних условиях

Угри и прыщи, как бороться

Подготовительная чистка кожи

домашние средства от угрей и прыщей

Повседневный уход за кожей при воспалении

• Если у Вас угри часто воспаляются, то нужно протирать кожу спиртовым раствором левомицетина. Лучше это делать утром и вечером. Левомицетин можно заменить на эритромицин. А чтобы угри поскорее рассасывались, применяют пасты или мази.
• Очень популярны мази с серой 3%, а также с 3% ихтиолом. Обязательное условие: перед нанесением мази или пасты кожу обезжириваем и дезинфицируем. Подойдет для этого 1% р-р салициловой кислоты. Можно взять лимонную или борную.
• Есть проверенное народное средство, которое практически всегда помогает – это обычная зубная паста без красителей. Ее точечно накладывают на прыщики.
• Также среди народных средств можно выделить масло чайного дерева. Оно является природным антибиотиком и антисептиком. Масло нужно наносить исключительно на проблемные места 3 раза в день.
• Если угри сильно воспалились, то поможет картошка. Сто грамм нужно натереть на терке, добавить к массе чайную ложку меда. Все перемешиваем. Берем марлевую салфетку и наносим на нее кашицу. Затем марлевой стороной накладываем на место воспаления. Фиксируем повязку. Снимаем через 2 часа.

Белковая маска

После того, как вы очистили кожу, можно сделать белковую маску. Вам нужен 1 взбитый яичный белок, пару капель лимонного сока и размолотые в муку овсяные хлопья. Все смешиваем. Наносим на лицо на 20 минут. Смывать нужно только ватным тампоном, который перед этим необходимо смочить в заварке. И только потом ополаскиваем кожу прохладной водой.

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)
(картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)

Процессы, протекающие в человеческом организме, отражаются на состоянии кожи.

На планете нет ни одного человека, который хотя бы однажды не обнаруживал у себя на лице или теле прыщи.

Воспаления на коже с одинаковой долей вероятности могут появиться в зрелом возрасте и у подростков.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

И если возникновение на юном лице прыщиков свидетельствует о взрослении и перестройке организма, то у взрослого мужчины или женщины они сигнализируют о недуге.

Причины появления

Первые прыщики появляются уже в 12 лет чаще всего на носу и на лбу.

Правильный и систематический уход за лицом и телом поможет спастись от прыщей, а в зрелом возрасте не придется думать, как избавиться от следов переходного возраста.

Основных причин появления прыщиков на лице, плечах или на спине две.

1. Наследственность. Если прыщи появились в возрасте 18 лет, то виновник тому – уровень тестостерона в организме, передающийся по наследству.
2. Закупоренные каналы сальных желез .

Возникновение воспалений на коже может быть обусловлено тем, что не происходит своевременного вывода из организма токсинов.

Систем, обеспечивающих дезинтоксикацию несколько: лимфатическая с и селезенкой, печень, почки.

Если они функционируют недостаточно хорошо, то не выведенные токсины направляются на кожные покровы. В большинстве случаев прыщи являются следствием токсинов, которые не вывели и почки.

Инфекция – это главная причина недугов кожи.

Деятельность патогенных бактерий в организме неминуемо оставляет след в виде токсинов, которые нарушают работу внутренних органов.

Видео: «Экспресс-метод избавления от прыщей за 15 минут»

Способы лечения угревой сыпи

Если в планах через 2 недели есть свидание с намеком на судьбоносность или важная встреча, то решение проблемы как избавиться от прыщей за неделю становится актуальным на 7 ближайших дней.

Избавиться от напасти всего за 1 неделю вполне возможно, требуется знать методику борьбы и проверенные временем рецепты.

В домашних условиях

Семь простых, но надежных рецептов, которые помогут решить проблему, как избавиться от прыщей за неделю в домашних условиях:

• обычное мыло и горячая вода. Средство простое, но его применение позволит убрать до 90% воспалений со спины и лица, требуется умываться (мыться) ежедневно утром и вечером горячей водой с ;

Фото: сода очистит кожу и подсушит акне

• сода и . К соде добавить накрошенное мыло (пропорции берутся на глаз), вспенить и нанести на участки воспалений. Оставить на 5 минут, затем смыть теплой водой. Покраснения уйдут, прыщики подсушатся и станут менее заметными;
• . Растереть кусочек листа в кашицу, которую затем нанести на места воспалений на 20 минут;
• мята. Зеленый чай, ромашка. Взять по одной столовой ложке трав и заварить их стаканом кипятка, охладить. Протирать лицо и тело, покрытое прыщами ежедневно. Можно хранить настой в холодильнике не больше 2 суток;

Фото: отвар ромашки уберет воспаление

• настои ромашки и петрушки. Взять по 1 столовой ложке и петрушки (или одну из трав), залить кипятком, дать отстояться в течение 30 минут. Протирать места воспалений на коже или умывать лицо. Отвар ромашки не только снимет воспаления, но и следы усталости;
• сахар и пищевая сода. Растворить в стакане кипятка по одной чайной ложечке сахара и . Смочить в растворе ватный диск и хорошенько протереть кожу, ополоснуть прохладной водой с хозяйственным мылом и смазать сливочным маслом;

Фото: настойку календулы можно применять подросткам

• настойка . Протирать точечно кожу лица или тела с прыщами 3% раствором настойки. Средство помогает справиться с прыщами подростку и взрослому.

Маски

• Медовая. Яичный желток, 1 или 2 ст. ложки оливкового масла и 1 ст. ложку смешать и нанести на чистую кожу лица на 20–30 минут дважды или трижды в неделю. Смыть теплой водой. Ингредиенты питают, обогащают витаминами и питательными веществами, что обеспечивает эластичность и упругость кожи.

Фото: маска из бадяги избавит от высыпаний

• Из порошка бадяги. Для маски понадобится смешать 1 ст. ложку (порошок) с двумя столовыми ложками теплой кипяченой воды до образования кашицы. Нанести смесь на чистую кожу на 15–25 минут. Остатки маски убрать ватным диском, смоченным в теплой кипяченой воде. Маска из бадяги очищает поры, снимает воспаление, уменьшает количество , делает кожу эластичной и гладкой.

Лосьоны

• Лосьон-тоник на травах без спирта. Смешать по 1 ст. ложке мяты, шалфея, тысячелистника, ромашки, залить их стаканом кипящей воды и оставить на 45 минут. Протирать получившимся тоником кожу дважды или трижды в день. Можно хранить лосьон в холодильнике не больше 3 суток.

Фото: огуречный лосьон на спирту подходит для жирной кожи

• Огуречный лосьон на спиртовой основе для . Натереть или очень мелко порезать 2 огурца среднего размера, положить в стеклянную емкость и налить туда 200 мл водки. Поставить смесь на 14 суток для настаивания. Протирать лицо дважды или трижды в день. Прыщи подсушиваются, покраснения проходят, уменьшается воспаление.

Фото: протирание кожи тоником из алоэ избавит от воспаления

• Лосьон из листьев алоэ (подходит для любого типа кожи). Срезать 2 или 3 листа алоэ, вымыть, слегка просушить и положить в холодильник на 7–10 дней. Срезать шипы по краям, пропустить листья через мясорубку. На 1 часть кашицы добавить 5 частей воды и поставить смесь для настаивания. Кипятить на водяной бане 5 минут, процедить. Протирать кожу два раза в сутки.

Масло чайного дерева

Фото: чайное дерево обладает бактерицидными свойствами

• Масло обладает бактерицидными свойствами, слегка отбеливает кожу и снимает воспаление, эффективно против , которые чаще всего появляются на жирной коже.
• Средство устраняет «пусковой механизм» развития : лишний, выработанный сальными железами маслянистый секрет, смешанный с кератином кожи. Несколько капель масла можно добавить в лосьон, шампунь для волос, крем или маску.

Рецепт домашнего на основе трав с добавлением масла чайного дерева:

• купить в аптеке сухую траву чабреца и шалфея;
• сделать отвар, как указано на упаковке;
• затем две столовых ложки отвара смешать с половиной стакана дистиллированной воды и 10–15 каплями .

Протирание лосьоном кожи дважды в сутки устранит прыщи и жирный блеск.

Фото: воспаленные одиночные элементы можно обработать точечно маслом чайного дерева

Воспаленные прыщики можно смазывать точечно, ватной палочкой, смоченной в масле чайного дерева. Через 2 или 3 дня воспаление уменьшится, отечность спадет, а через 1 неделю одиночные прыщики пройдут.

Народные рецепты

Применение таких народных средств, как пар, мед, и обычная зубная паста позволяет всего за несколько дней избавиться от прыщиков на коже.

Народными средствами можно воспользоваться, не опасаясь пагубного влияния на кожу, так как применяемые в масках и лосьонах ингредиенты являются натуральными и проверенными не одним поколением людей.

Мед

Средство является эффективным, если нет аллергии на него.

Фото: маска с медом уберет воспаления

Мед представляет собой природный антисептик, который помогает бороться с воспалениями на коже, сделать ее шелковистой. Можно нанести мед на лицо или только на воспаленные участки и оставить на несколько минут.

При этом важно не передерживать его на коже, иначе появится шелушение.

Лимон

Используется сок лимона.

Распарить кожу и протереть долькой лимона, оставить на 20 минут, промыть водой. Проделывать дважды в неделю.

Зубная паста

Фото: если нет под рукой других средств, можно воспользоваться зубной пастой

Избавиться от прыщиков можно смазывая каждый из них на ночь с экстрактами трав.

Намазывать пасту на места воспалений можно и днем, при этом она должна быть на коже минимум 30 минут.

Пар

Действенность пара заметна при лечении кожных высыпаний: он дает возможность коже нормально дышать, так как открывает поры.

• Налить в миску или кастрюлю очень горячей воды и подержать лицо над паром несколько минут;
• ополоснуть кожу теплой водой и смазать слегка подсушенную полотенцем кожу увлажняющим кремом (в котором не содержатся масла).

Фото: пар раскрывает поры и облегчает удаление комедонов

Вопросы и ответы

Чаще всего прыщи появляются летом, поэтому закономерно возникает вопрос как сохранить кожу чистой и красивой в теплое время года.

Прыщи летом являются следствием жары, когда сальные железы начинают работать активнее, при этом человек еще и потеет.

Пот и кожное сало – отличная питательная среда для размножения патогенных бактерий, которые переносятся с пылью и забивают поры.

В результате влияния этих факторов на коже появляются воспаления.

Как избавиться от прыщей за неделю

Убрать прыщики за неделю помогут мед, бадяга, лимон, алоэ, настойка календулы, ромашка.

Ухаживать за кожей необходимо в три этапа:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение и питание.

Фото: для умывания можно воспользоваться пенкой или гелем

Кожа обязательно очищается вечером пенкой или гелем для умывания, затем протирается лосьоном () и смазывается кремом.

Два или три раза в неделю нужно наносить маски.

Лечение появившихся прыщей производится точечно, их нельзя , так как это продлит период заживления.

Косметика и кремы обязательно подбираются с учетом типа кожи и возраста.

Что делать, если высыпания появляются летом

В летнюю жару избавиться от прыщиков помогут следующие средства:

1. гель (пенка) для умывания;
2. салициловая кислота (1–2% раствор);
3. ватные диски;
4. ромашка (приобрести в аптеке);
5. стерильный бинт;
6. порошок бодяги.

Необходимо вечером и утром умываться с пенкой или гелем, вода должна быть чуть теплой, так как горячая спровоцирует еще большую активность сальных желез.

Очень жирная кожа нуждается в дополнительной обработке проблемных участков вяжущими тониками или лосьонами.

Фото: протирание кожи салициловой кислотой подсушит высыпания

• Действие салициловой кислоты направлено на обеззараживание и подсушивание прыщиков. Нужно протирать проблемные участки кожи после умывания (утром и вечером), для чего необходимо смочить ватный диск раствором салициловой кислоты.
• Ромашка оказывает противовоспалительное действие на кожу. Для приготовления целебного настоя надо залить 2 ст. ложки 1 л кипятка, закрыть емкость крышкой и дать отстояться в течение двадцати минут, процедить. Затем нужно смочить стерильный бинт (марлю) и наложить на предварительно очищенное лицо на 30 минут. Подобный компресс можно прикладывать до 6 раз в сутки. Чтобы не делать каждый раз новый настой, его можно заморозить в специальных формочках кубиками.

Фото: бадяга очищает и выравнивает кожу

• Бадяга способствует очищению кожи, насыщению ее кислородом, разглаживает морщины и открывает поры. Порошок средства развести кипяченой водой (1 столовая ложка порошка и 2 чайных ложечки воды) до состояния кашицы, нанести на лицо, на 10 минут, смыть едва теплой водой. Маска не рекомендована для очень чувствительной кожи, так как ее действие вызывает покраснение. Лучше воспользоваться средством перед сном или в выходные дни.

Какой способ самый эффективный

Одного средства, которое со 100% гарантией избавит за одну неделю от всех видов прыщей и , не существует.

Только совокупное действие очищающих лосьонов, отваров, масок и кремов позволяет максимально быстро привести кожу в порядок дома, не обращаясь за профессиональной помощью к дерматологу.

Особенно быстрый результат достигается после отказа от вредных привычек и нормализации питания.

Видео: «Готовим самое эффективное средство от прыщей»

Это и длительные поиски подходящих средств ухода за кожей лица, и следы после прыщиков, и в некоторых случаях неприязнь своей внешности.

Однако, при правильно подобранном и регулярном уходе, коже можно придать здоровый вид.

Возможные причины возникновения угревой сыпи

Некоторые определяют источник методом исключения, другие обращаются к врачам и делают ряд медицинских исследований. Как всегда, истина посередине.

К наиболее распространенным причинам угревой сыпи относят:

• Гормональный дисбаланс. Для того, чтобы понять, имеет ли место быть подобный симптом, сдается анализ крови.
• Неправильное питание. Обилие мучного, сладкого, жирного, а также консервированная пища. Также нехватка витаминов и микроэлементов способны сказаться на ухудшении состояния кожи.
• Увеличенный верхний слой кожи. В этом случае выделяемый сальными железами жир не может выбраться наружу и возникает подкожное воспаление.
• Воспалительные процессы.
• Избыточное выделение подкожного жира.
• Проблемы с ЖКТ.
• Нервное истощение, стресс, частые переживания.

Использование методов народной медицины

Многие известные косметические бренды основывают рецептуру выпускаемых препаратов на различных народных секретах.

Следующие растения и вещества давно известны своими целебными свойствами и помогают избавиться от прыщиков:

Эта трава растет во многих регионах РФ.

Издревле ее использовали при лечении большого спектра заболеваний благодаря наличию огромного количества витаминов и микроэлементов. Зверобой обладает вяжущим и обеззараживающим действием .

При использовании для чувствительной кожи важно применять настои и маски с минимальной концентрацией.

Рецепты препаратов из зверобоя:

Отвар

10-15 грамм сухой травы запариваются кипятком и настаиваются полчаса. Этот настой используется как тоник. Хранить тоник нужно в холоде максимум три дня.

Кубики льда

Приготовленный настой замораживается в формочках. Льдом следует протирать чистую кожу дважды в день.

Сок алоэ обладает противовоспалительными , регенерирующими , бактерицидными свойствами.

В состав растения входят витамины группы В , которые оказывают противовоспалительное действие и благоприятно сказываются на цвете лица.

Химические вещества, находящиеся в составе алое, помогают отшелушиванию отмерших клеток, а также смягчению кожи и сужению пор.

Из алоэ можно приготовить следующие препараты:

• Из листьев алое готовиться пюре и используется как маска.
• Кожа протирается соком алое.
• Мякоть алое смешивается с белой глиной.

По своему химическому составу пищевая сода может выступать в роли кислоты или щелочи. Таким образом, она эффективно помогает нормализовать дисбаланс pH на коже.

Также она хорошо подсушивает кожу и избавляет от излишков жира.

Стоит заметить, что средствами на основе соды нельзя злоупотреблять .

Возможные варианты использования:

Точечное нанесение

Смешивается сода с водой до получения плотной кашицы и смесь наносится локально на прыщики.

Маска

Приготовление аналогично предыдущему рецепту, только смесь держится 10 минут. Подобную смесь также можно использовать для скрабирования кожи.

Ванны с содой

В воде растворяется примерно полстакана соды, а сама ванна принимается 15 минут. После нужно смыть соду теплой водой.

Это растение способно улучшить внутриклеточный обмен .

Также оно прекрасно тонизирует и обеззараживает.

Способствует сужению пор.

Из лаврового листа можно приготовить следующие препараты:

Тоник

Для его приготовления понадобится 15 грамм высушенных листов лавра и кипяток. Листья заливаются водой 90 °С и выдерживаются в закрытой емкости сутки.

Настойка

Сухие листья заливаются водкой и выдерживается три недели. Используется данный настой только локально.

Паровые ванны

Несколько лавровых листов заливаются водой 90 °С и кипятятся 15 минут. После нужно будет подержать над паром пораженные участки тела (как правило, лица).

Эта трава часто используется для лечения всевозможных гнойных процессов на коже.

Она прекрасно удаляет микробов и обеззараживает кожу .

Также полынь известна своими омолаживающими свойствами благодаря наличию в составе аскорбиновой кислоты и флавоноидов.

Рецепты использования полыни могут быть следующими:

Настои из травы

10 грамм сухой измельченной травы заливаются водой 90 °С и выдерживаются в закрытой емкости до 8 часов. Используется как тоник.

Кубики льда

Настой полыни замораживается в формочках и утром и вечером льдом протирается кожа.

Точечное нанесение

Можно также локально использовать масло полыни.

Календула обладает противомикробными и ранозаживляющими свойствами.

Она сужает поры, снижает выработку кожного жира.

Варианты применения:

Настойка календулы (продается в аптеках)

Она используется локально для обработки прыщей и камедонов.

Отвар из лепестков ноготков

Отвар из лепестков ноготков (название календулы в простонародье) готовится самостоятельно. Используется как тоник.

Сырая тыква

В составе тыквы есть все необходимые микроэлементы и полезные вещества , в которых нуждается проблемная кожа.

Маски из этого плода будут хорошей профилактикой от угрей.

Мякоть тыквы трется на крупной терке. Маска готова к применению.

В составе чистотела есть органические кислоты, благодаря чему он является прекрасным очищающим средством для проблемной кожи.

Также в состав входят природные антибиотики, витамины А и С.

Чистотел следует применять очень осторожно, т.к. передозировка может быть вредной.

От прыщей используется:

Сок чистотела

Можно изготовить самостоятельно из свежего чистотела или купить в магазине. Наносится исключительно локально.

Отвар

Можно запаривать как сухие, так и свежие листья чистотела. В дальнейшем используется как тоник, однако очень аккуратно и не более одной недели. Длительное использование может привести к сухости кожи.

Березовые почки и листья обладают противовоспалительным и антимикробным действием, прекрасно заживляют раны, улучшают микроциркуляцию крови, сужают поры.

Из них делают отвары и настои, которыми протирают кожу лица после умывания.

На основе березового дегтя изготавливают .

В состав этой травы входят природные антисептики .

Шалфей отлично помогает при гнойных ранах, в том числе угрей.

Из шалфея готовятся:

Тоник

Две столовые ложки травы завариваются кипятком или греются на водяной бане.

Кубики льда

Отвар замораживается, и лед используется для протирания кожи.

Эта трава славится своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Она способствует регенерации кожи, нормализует работу сальных желез.

Из ромашки готовятся домашние тоники и лед.

Профилактический уход за кожей

Важно не только подсушивать кожу и избавлять ее от излишков жира, а и увлажнять .

Крема нужно выбирать гелеобразные, которые быстро впитываются и не остаются на коже.

Многие, у кого наблюдается повышенная сальная секреция, часто умываются. Это только вредит коже, т.к. излишне пересушивать кожу не рекомендуется.

В этом случае кожа начинают вырабатывать еще больше жира из-за нарушения секреции сальных желез.

Лучшим вариантом будет периодическое скрабирование , чтобы кожа привыкала к самостоятельному избавлению от жира.

Основные правила умывания проблемной кожи

Наиболее благоприятна будет пенка для умывания .

Важно не травмировать кожу слишком агрессивными препаратами, а приучать ее к самостоятельному избавление от жира.

Используемые средства не должны содержать в своем составе мыла, чтобы не вызывать на коже при омовении щелочной среды. Именно щелочная среда способствует размножению бактерий.

Пилинг как средство от прыщей

Косметологи и дерматологи часто используют пилинг для лечения гнойных воспалений.

Этот метод относят к методам глубокого очищения кожи.

После процедуры клетки кожи могут беспрепятственно получать полезные вещества. Также освежается цвет лица, улучшается кровообращение.

Регулярное применение пилинга может устранить рубцы и следы от старых прыщиков. Также нормализуется липидный баланс кожи, вследствие чего снижается появление новых камедонов.

Выделяют химический и механический пилинг лица.

Первый как правило содержит измельченные части ягод и фруктов, а также всевозможные абразивные вещества.

В состав химического пилинга входят фруктовые кислоты, которые помогают снять ороговевшие клетки кожи без повреждения. Можно обратиться к косметологу для проведения данной процедуры или приготовить пилинг в домашних условиях.

Солевой

Смешиваются соль и вода до получения кашеобразной массы. Кашица похлопывающими движениями пальцев наносится на лицо на две минуты. Удаляется теплой водой.

Овсяный

Овсяные хлопья в количестве 15 гр мелко измельчаются в блендере. К ним добавляется 15 гр сметаны и 3 гр лимонного сока. Пилинг держится 15 минут. Кожа прекрасно очищается, нормализуется жировой баланс.

Маски от угрей в домашних условиях

Поддерживающие процедуры для лица, проведенные самостоятельно дома, могут сыграть важную роль в деле избавления от прыщей. Маски всегда можно приготовить дома.

Вот наиболее распространенные рецепты:

Огуречная

PH огурцов и кожи человека является идентичным.

Огурцы обладают вяжущим и тонизирующим эффектами, прекрасно отбеливают , увлажняют и успокаивают , что так необходимо именно проблемной коже.

Маска на их основе делается очень просто. Огурец следует потереть на крупной терке и полученную кашицу наложить на лицо на 15-20 минут.

Глиняная

Косметическая глина является прекрасным адсорбентом и впитывает в себя излишки жира и загрязнений.

Помимо этого, глина известна своими антисептическими свойствами , она подсушивает и отбеливает кожу благодаря богатому составу различных минеральных веществ.

В косметических магазинах продаются пакетики с порошкообразной глиной.

Для приготовления маски порошок разводится с водой то консистенции сметаны. Держать маску желательно не больше 10-15 минут, т.к. глина может сильно стянуть кожу при высыхании.

Картофельная

Картофель обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Очищенный клубень трется на крупной терке.

После добавляется в кашицу одна ложка меда и немного сока лимона.

Срок, в течении которого маска держится на лице, составляет 15 минут.

Лимонно-медовая

Лимон прекрасно отбеливает кожу . К тому же кислая среда наиболее полезна для выравнивания pH проблемной кожи.

Мед увлажнит кожу, поспособствует обесцвечиванию пятен.

Маска готовиться из меда и лимона два к одному соответственно. Массирующими движениями наносится на кожу.

Держать следует не более 10 минут.

Маска на основе перекиси водорода

По своему химическому составу является антисептиком .

Она создает на коже кислую среду, что способствует уничтожению микробов.

Против прыщей отлично подойдет маска из обычных . Берутся дрожжи, слегка разбавляются водой до консистенции сметаны и добавляются 3-4 капли перекиси.

Применение паровых ванночек

Важным фактором является очищение кожи лица . В этом деле прекрасно помогут паровые ванночки.

Под действием пара улучшается кровообращение, кожа лица становится эластичной, а поры открываются, за счет чего наружу выходят излишки жира и загрязнений.

Если кожа жирная, то очищение паром будет полезно не чаще, чем раз в месяц, т.к. более часто применение процедуры может нарушить жировой баланс кожи. Если тип кожи смешанный, то возможно делать паровые ванночки пару раз в месяц.

Прыщи на лице — это знак, что в организме происходят воспалительные процессы. Кроме того, акне — серьёзная проблема, нарушающая спокойную жизнь и вызывающая недовольство своим внешним видом. Справиться с ней не так уж и сложно, если разобраться в причинах её появления и вариативных методах лечения. Главное — все делать по инструкции, чтобы не пришлось потом думать, .

Виды прыщей

Прыщи бывают нескольких видов и каждый из них имеет свою причину появления, а также указывает на определённые проблемы со здоровьем. Кроме того, в зависимости от вида высыпаний, выделяется степень тяжести заболевания. Видов акне — четыре.

Закрытые и открытые комедоны

Это не столько прыщ, сколько «предпрыщ». Также их называют «белыми прыщами». Представляют они собой закупоренную сальной пробкой кожную пору, и могут стать причиной будущего воспаления. Иногда их называют . Окислившееся кожное сало на поверхности комедона быстро чернеет. Этот бугорок, наполненный жидкостью, можно легко удалить.

Закрытый комедон от открытого отличается более глубокой посадкой, внешне проявляется как плотный белый жировик. Попавшая в него инфекция ведёт к развитию папулы.

Папула
Папулы на теле

Папула — это вторая стадия прыща, к которому ведут комедоны. Эти воспаления болезненны и при касании бледнеют, затем опять наливаются кровью.

Так выглядит пустула, образовавшаяся из папулы

Пустула может появиться как сразу, так и развиться из папулы. Её отличает наличие белого гнойного содержимого. Более тяжелой формой пустул является соединение нескольких пустул в конгломерате, занимающем большой участок кожи. Такие акне связаны между собой свищевыми протоками, причиняют боль, дискомфорт и долго не проходят. Лечить их придётся усердно и долго.

Резкие и обширные высыпания на коже — это молниеносные прыщи

Эта форма угрей является самый тяжёлой. Кроме быстрых и весьма распространённых по телу высыпаний, она может сопровождаться гипертермией, болями в мышцах и костях, даже изменением в лейкоцитах. Молниеносные прыщи следует лечить при первых признаках их появления.

Причины появления прыщей на лице

Причинами появления могут быть различные воздействия внешней среды или предрасположенности организма.

Чаще всего обусловлены генетической предрасположенностью, типом кожи, избытком сального жира. Сбои в гормональном фоне, расстройства нервной и эндокринной систем, стресс, неправильный рацион, аллергическая реакция и курение также могут послужить причиной их появления.

Появление папул также обусловлено излишком кожного жира, закупоркой пор. Чаще всего такая форма угрей появляется на фоне комедонов и свидетельствует о неправильной гигиене или негативном воздействии окружающей среды (солнечный свет, пыль, грязь). Попытки самостоятельно выдавить комедон, механическая чистка в салоне ведут к раздражению кожи и вызывают появление папул.

Распространение пустул происходит на более тяжелых, запущенных стадиях угревой болезни. Появление таких акне — явный знак что коже не уделялось достаточно внимания, а иммунитет ослабел от воздействия питания, вредных привычек или пассивного образа жизни.

Появляются чаще всего по причине сильного продолжительного стресса, ведущего к сбоям в нервной системе человека. Это заболевание может иметь также инфекционный характер, следует сдать необходимые анализы и получить консультацию врачей, чтобы выявить причину их появления.

Лечение прыщей в домашних условиях

В условиях загрязнённой атмосферы прыщи стали частым явлением. Надеясь на то, что они пройдут сами, многие не обращаются к врачам, игнорируя проблему. Со временем прыщей становится больше и к повседневным проблемам добавляется недовольство своим внешним видом. Конечно, своевременный визит к дерматологу может выявить правильную причину появления прыщей, выбрать эффективное лечение и забыть о них на продолжительное время. Но не всегда есть возможность посетить врача, и тогда на помощь приходят проверенные народные рецепты и мази из аптеки.

Прелесть народных средств в том, что их можно использовать наряду с аптечными препаратами, подобрав правильное сочетание. Маски из подручных средств, компрессы и обтирания прекрасно соседствуют с мазями и гелями. А порой и действуют лучше всяких медикаментов.

Для лечения прыщей в домашних условиях обычно используют маски, которые сужают поры и сушат кожу, убирая избыток кожного сала. К таким относятся маски из глины, из кефира, активированного угля, аспирина и многого другого. Наряду с такими масками можно использовать и антимикробные мази, аптечные настойки и препараты для приёма внутрь.

Народные рецепты масок от прыщей

Иногда с лёгкими формами акне можно справиться без растрат на дорогие лекарственные средства. Простой подбор проверенной поколениями маски из того, что есть дома, сэкономит вам время, деньги, нервы и силы. Такие маски не только лечат угри, но и придают коже свежести и лёгкости, а организму — бодрости.

Кефирная

Такую маску легко изготовить из остатков кефира, найденного в холодильнике. Она прекрасно подойдет для жирной кожи и облегчит симптомы уже после первого применения.

Подробный рецепт кефирной маски от прыщей в видео:

С активированным углем

Обратитесь к аптечке, в ней наверняка найдется упаковка активированного угля. На крайний случай его всегда можно за считанные копейки приобрести в аптеке. Чудодейственное свойство активированного угля сушит кожу и вытягивает из неё лишнее кожное сало. Во многом такая маска является прекрасным домашним аналогом нашумевшей чёрной маске-плёнке.

О том, как приготовить маску из активированного угля смотрите в видео:

Из глины

Косметическая глина стоит недорого, наносится и смывается легко и просто. Лечение глиной известно с давних времён, этот природный компонент оказывает на кожу воздействие широкого спектра:

• очищает;
• подсушивает;
• питает;
• осветляет;
• разглаживает кожу;
• сужает поры;
• регулирует обменный процесс в клетках дермы.

В видео представлен подробный рецепт маски от акне на основе глины:

С аспирином

Основывается на салициловой кислоте 2-60%. У этой мази ярко выраженное противовоспалительное и антисептическое действие. Прекрасно помогает от гнойников и осветляет кожу после сыпи. Следует применять интенсивно до 3 недель.

«Левомиколь»

У этой мази широкий спектр противовоспалительного и заживительного действия. Её рекомендуют подросткам в период переходного возраста. В ней содержится метилурацил и хлорамфеникол, которые активно действуют на кожу в 2-4 недельный период лечения.

Эритромициновая мазь

Эффективное средство для борьбы с прыщами, в особенности гнойными. Чаще всего её назначают в комплексе с другими медикаментами. Максимум использования такой мази — месяц.

Серная мазь

На основе осаждённой серы подсушивает кожу и оказывает противомикробное действие. Быстро избавляет от высыпаний в силу активного снижения выработки подкожного сала. Сульфиды, содержащиеся наряду с серой, эффективно заживляют ранки и выравнивают структуру кожи. Применяется в течение 2-3 недель.

Ихтиоловая мазь

Её действие наиболее комплексное: снимает воспаление, убирает болезненность и сушит основание прыща. Средство точечное и используется раз в сутки для ускорения созревания и последующего исчезновения прыща.

Синтомициновая мазь

Наиболее эффективна против угрей, сыпи, мелких прыщиков и гнойничков. В её составе — антибиотик, уничтожающий микробы. Данное недорогое средство быстро лечит прыщи. Максимальный срок её применения — 5 дней.

Крема

Также можно применять крема, которые не оказывают столь активного действия на кожу и помогают в качестве профилактики последующих высыпаний. Также такие крема поддерживают здоровый вид кожи. Применять их следует с перерывом в 1,5-2 месяца, затем заменяя другим средством во избежание привыкания.

«Дифферин»

В его основе адапален, борющийся с акне и комедонами. Первое средство, которое обеспечивает наилучший уход и чистку кожи.

«Базирон»

Средство для сухой кожи, увлажняет, избавляет от бактерий и регулирует секрецию сальных желез. Его можно наносить в течение 3-4 месяцев.

«Чистая кожа» от Garnier

Ежедневный крем для лица, эффективный в борьбе с чёрными точками и красными пятнами. Предназначен для жирной кожи и обладает сильным подсушивающим эффектом. Может вызывать неопасное шелушение сухой кожи после 2-3 дней применения.

«Боро плюс»

Натуральная мазь из растительных компонентов: сандалы, куркумы, алоэ. У этой мази хорошее противобактериальное и антисептическое действие. Она используется как взрослыми, так и подростками, от гнойников и высыпаний. Наносится трижды в течение дня до полного исчезновения проблемы.

Гели

Действие гелей более лёгкое и быстро впитывающееся. Такие средства удобны в нанесении.

«Эффезел»

Гель от угревой сыпи и прыщей на запущенных стадиях. Основан на базироне и дифферине.

«Далацин»

Основанный на антибиотике клиндамицине, универсальное средство от акне, угрей, красноты и общих проблем кожи лица. Обычно назначается врачом, им же определяется длительность лечения, но не больше 5 недель. Эффект заметен уже на второй неделе применения.

Гель от красных высыпаний, против воспаления и бактерий. Базируется на метронидазоле, который применяется для лечения проблемной кожи и профилактики прыщей. Длительность лечения 3-6 недель.

«Оксигель»

Используется в основном для лёгкой или средней формы угревой болезни. Основан на пероксиде бензоила, рекомендуется использовать с осторожностью обладателям чувствительной кожи. Не следует применять, почувствовав жжение, а также дольше 2-х недель.

«Скинорен Гель»

В составе — азелаиновая кислота, обладает бактерицидным и подсушивающим эфектом. Нормализует секрецию сальных желез, избавляет от высыпаний даже на запущенной стадии, но не должен использоваться дольше двух недель во избежание пересушивания кожи лица.

Аптечные настойки

Настойки из лекарственных трав — ещё один вид средства от прыщей, которое готова предложить нам фармакология. Такие средства не вызывают аллергической реакции, кроме того эффективны и легки в самостоятельном приготовлении дома. Однако приобретенный в аптеке пузырёк настойки ничем не отличается по качеству от домашнего отвара. Во многих случаях аптечная настойка может быть даже эффективнее в силу того, что приготовлена в строгом соответствии с рецептом.

Наиболее известны следующие настойки для борьбы с акне:

1. Настойка календулы. Цветки этого растения, настоянные по аптечному рецепту, обладают антибактериальным, антисептическим и противовоспалительным свойством. Не имеет противопоказаний и аллергических реакций. Обрабатывать такой настойкой следует только пораженные участки до полного излечения.
2. Настойка прополиса. Прополис — антибиотик природного происхождения прекрасно справляется с любыми воспалениями. Он оказывает бактерицидное, противогрибковое и регенерирующее действие, заживляет раны, снимает воспаление. Наносится точечно во избежание пересушивания. Разбавленный в соотношении 1 к 5 пузырек настойки прополиса можно использовать как ежедневный тоник для лица.
3. Настойка чистотела. Вполне может заменить любое средство для кожи с содержанием антибиотика. Сильно сушит кожу, поэтому является экстренным средством.
4. Настойка эвкалипта. Это средство имеет не только антибактериальный эффект, но и влияет на обмен клеток кожи, ведя к избавлению от высыпаний. После эвкалиптовой настойки рекомендуется нанести на кожу увлажняющее средство. Используется точечно.
5. Настойка ромашки. Прекрасное средство от внезапных высыпаний. При первом появлении красноты быстро приложенный к месту смоченный ромашкой ватный диск способен обернуть процесс развития акне вспять. Держать диск на месте высыпания следует не менее 15 минут. Эффект моментальный. Замечательное средство в сложных ситуациях, когда перед ответственным событием кожа заставляет желать лучшего.
6. Настойка алоэ. Прекрасно выжигает прыщи, очищает и оживляет кожу. Применяется точечно.
7. Настойка эхинацеи. Обладает таким же действием, как настойка алоэ, но может вызывать аллергическую реакцию. Следует проверить её действие на участке кожи на руке перед обработкой лица.
8. Настойка лаврового листа. Удобна в приготовлении в домашних условиях. Тонизирует, очищает и оздоравливает кожу лица.
9. Настойка пустырника. Ею можно прижигать каждый прыщик для быстрого избавления от раздражения. Также настойка пустырника поможет успокоить нервы, натянутые из-за долгой борьбы с прыщами, если её развести с водой в пропорциях 1 к 5. В таком случае настойка считается более полезной.

Препараты для приема внутрь

Перед приёмом любых препаратов, в частности иммуномодулирующих, гормональных и антибиотических, следует проконсультироваться с врачом. Принимать без назначения специалиста такие лекарства может быть опасно для вашего организма.

Без консультации не следует принимать даже витаминизирующие средства и биологически активные добавки.

Показания к применению нельзя основывать на внутренних ощущениях и интуиции, такие препараты назначаются исключительно на основе анализов и исследований.

Врач может вам назначить:

• Антибиотики: тетрациклин, левомицетин, метронидазол, эритромицин, доксициклин.
• Имуномодуляторы (которые также являются противозачаточными средствами): «Ярина», «Жанин».
• Ретиноиды (препараты, борющиеся с излишней секрецией на клеточном уровне), на основе левомицетина, изотретинона и метронидазола.
• Биологически активные добавки.

Прекрасным примером последних могут послужить пивные дрожжи, пользующиеся большим спросом среди пациентов и уважением среди врачей. Это ни что иное, как биологически активная добавка, содержащая ряд полезных веществ: йод, цинк, кальций, магний, витамин С, янтарная кислота, железо, калий. Улучшают обменные процессы и нормализуют функции секреции и обновления клеток кожи за счёт борьбы с патогенными микробами изнутри.

Большинство из препаратов для приёма внутрь направлены на устранение причины появления прыщей, тогда как мази, гели и крема помогают справиться с последствиями — самими прыщами. Решившись прибегнуть к таким препаратам — сперва пройдите полное обследование, так как причины прыщей могут быть разные:

• пониженный иммунитет;
• генетическая предрасположенность;
• перенесенные и скрытые заболевания;
• лишний вес;
• стресс;
• неправильное питание.

В зависимости от причины варьируется и лечение, и препарат.

Переход на правильное питание

Несбалансированное питание, вредная пища, фастфуд, алкоголь, курение — чаще всего именно это является основной причиной высыпаний на коже. Переход на правильное питание в 90% случаях не только позволяет забыть об акне навсегда, но и улучшает самочувствие, придает энергии и меняет жизнь в корне.

Меню при прыщах на лице не должно включать следующие продукты и блюда:

• солёная, острая, жирная, мучная и жареная пища;
• копчёности;
• приправы, в особенности острые;
• жирное мясо и рыбу;
• яйца (их употребление следует ограничить до 2-х штук в неделю);
• газированная вода, сладкие напитки, пакетированные соки;
• крепкий чай и кофе;
• любые сладости, содержащие сахар и мёд, шоколад, варенья, кондитерские изделия;
• белый хлеб;
• кукурузные хлопья;
• виноград;
• белый рис;
• картофель;
• бананы.

Употребление этих продуктов следует исключить или свести к минимуму в силу индивидуальных особенностей каждого.

В рацион лучше добавить продукты, благоприятно воздействующие на состояние кожи:

• Чеснок. Его влияние на кожу и весь организм в частности весьма и весьма благоприятное.
• Имбирь, который помогает очистить кровь и укрепить иммунитет.
• Лимон. Сок из лимона способствует ускорению обмена веществ.
• Петрушка. Отвар из зелени натощак очистит кровь и придаст бодрости.
• Любые свежие овощи, фрукты зеленого цвета содержат клетчатку, регулирующую баланс элементов в организме.
• Каши из злаков (пшено, гречка, овсянка, перловка) не имеют никаких вредных особенностей, неся исключительную пользу организму.
• Ржаной хлеб грубого помола полезен тем, что усваивается полностью.
• Кисломолочные продукты регулируют работу желудочно-кишечного тракта.
• Нежирное белое мясо, говядина без прожилок прекрасно подойдут во время диеты от прыщей.
• Зеленый чай, минеральная вода, натуральные свежевыжатые соки и много питьевой воды — основное, что требуется при диете для здоровой кожи.

Кислотно-щелочной баланс является залогом внутреннего здоровья, а внутреннее здоровье — залогом внешней красоты. Прыщи на лице — признак нарушения в организме кислотно-щелочного баланса. Отдавайте предпочтение во время диеты щелочным продуктам, клетчатке и зелени.

Профилактика появления прыщей на лице

Основное правило профилактики акне — постоянный уход за своим телом, включающий:

• Здоровый образ жизни, прогулки, качественный сон.
• Занятия спортом для здоровья.
• Правильное питание.
• Минимализацию стресса.
• Обеспечение благоприятной среды для жизнедеятельности: чистота в доме, проживание вдали от пыльной и загрязненной атмосферы.

В качестве дополнительной помощи организму врачи рекомендуют принимать витамины и минералы для укрепления иммунитета:

• Компливит;
• Витрум;
• Алфавит;
• Центрум;
• Иммунал;

Многие из этих средств дорогостоящие, но в них содержится необходимый комплекс витаминов и микроэлементов для поддержания тела в форме. Акне могут появиться в любом возрасте, но если игнорировать проблему и запускать её, ситуация усложнится.

Следует помнить: прыщи — это не проблема, а последствие. Для начала обследуйтесь, выявите истинную причину того, что происходит с вашим организмом. И только тогда можно приступать к лечению.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт