Ключевое значение при лечении заболеваний связанных с изменением водно – солевого равновесия в организме занимает правильное питание.

Специалист – диетолог для каждого больного разрабатывает отдельный личный лечебный рацион питания.

Всем людям предрасположенным к отложению солей рекомендуется соблюдать два основных правила.

Для людей, которые ей страдают правильная диета является одновременно и средством которое помогает избежать обострения и полезной терапией.

Равновесие - вот основное требование для питания людей страдающих подагрой. Приемы пищи рекомендуется проводить частыми, но малыми порциями. Помимо этого раз в неделю необходимо делать разгрузочный день, питание при этом должно состоять из молочно – содержащей пищи, фруктово – овощных смесей.

Запрещенные продукты при подагре

• Консервы любого вида (мясные или рыбные)
• Жареное мясо и копчености
• Печень, почки
• Мясные бульоны и острые приправы (исключение лавровый лист)
• Алкогольные напитки, кофе, какао, шоколад

• Сало и колбасу
• Отварную рыбу или мясо
• Сельдерей, редис, шпинат, цветную капусту
• Грибы и продукты семейства бобовых

Разрешенные продукты при подагре

Список довольно обширен. Вот лишь некоторые продукты: помидоры, огурцы, лук, морковь, свекла, сыр, творог, кальмары, креветки, апельсины, орехи, мед, крупы. Допустимо употребление минеральных вод со слабощелочной реакцией, разнообразные соки (брусничный и клюквенный особенно), компоты (в первую очередь из шиповника, но без сахара).

Какие продукты выводят соль?

Продукты выводящие соль с полной уверенностью можно назвать питательными волшебниками. Основным преимуществом данных продуктов является то, что они способны сковывать, лишать двигательной активности, удалять из нашего организма чрезвычайно опасные для его здоровья . Данные продукты помогают удалять токсичные вещества из нашего тела, а пр регулярном лечении полностью нормализовать обменные процессы в организме.

1. Картофель – учитывая наличие большого количества крахмала в нем делает его незаменимым поглотителем токсических веществ.

Втягивая токсины внутрь себя крахмал удаляет их вместе с отходами пищеварения.

2. Морская капуста – имеет в своем составе специальные вещества, название которым альгинаты и они оказывают нейтрализующее воздействие на токсические вещества, а также благоприятно влияют на скорейшее удаление их из организма.

3. Лавровый лист – очень хорошо помогает избавляться от излишков солей.

Способ приготовления заключается в следующем.

Берем пять грамм лаврового листа и заливаем 300 мл кипятка. Все это доводим до кипения и держим на маленьком огне пять минут. После этого переливаем в заварочный чайник и оставляем на пару – тройку часов, потом процеживаем. Употреблять данный настой рекомендуется маленькими глотками равномерно распределив все количество на полдня. В качестве побочного эффекта возможны случаи частого мочеиспускания. Данное лечение проводится три дня.

Осторожно - настой лаврового листа противопоказано использовать при заболеваниях желудка, печени, почек.

4. Свекла - связывает и переводит в инертное состояние соединения тяжелых металлов и удаляет их естественным путем.

5. Рис - является уникальной кладовой полезных и целебных качеств. Он сковывает соли и шлаки и удаляет их прочь, восстанавливает естественный обмен веществ и снабжает организм так необходимой ему клетчаткой и другими питательными веществами. Рис используют как лечебное средство при накоплении солей в организме, нарушении работы пищеварительной системы или при отравлении. чрезвычайно полезное и общедоступное мероприятие.

Способ приготовления следующий. Берем одну столовую ложку риса и с вечера замачиваем ее в холодной воде. Утром без соли варим и немного остужаем. Употреблять полученную массу рекомендуется натощак за четыре часа до начала употребления пищи. При возникновении большого желания возможно сделать данный день разгрузочным, включив в дальнейшее меню один стакан вареного риса, несколько яблок и яблочный сок. Такие регулярные утренние очищения с помощью риса нужно проводить неделю. Механизм очищения не сложен. Под действием воды рисовое зерно покрывается пористыми ямками, при помощи которых оно и втягивает соли.

Осторожно – при очищении рисом запрещено потреблять острые, жирные и соленые продукты. По согласованию с врачом допустимо употребление содержащих калий препаратов и разнообразных витаминов.

6. Шишки (сосновые, еловые). Они содержат специальное вещество, которое отделяет солевые отложения от тканей, нарушает связь между ними, то есть оно растворяет вещества которые соединяли ткани и отложения солей. Отвар из шишек готовится так. С вечера замачиваем шишку в 200 мл воды. Утром настой кипятим пять минут, снимаем с огня, шишку вынимаем и добавляем кипяченой воды до 200 мл. Употреблять нужно перед сном по полстакана в течении одного месяца. Допускается сочетание лечения двумя отварами рисовым и хвойным.

Осторожно – поскольку процесс удаления излишков солей довольной интенсивный, то наш организм теряет с ними и калиевые соли, которые необходимы для нормального функционирования . Учитывая этот факт следует не допускать нехватку калия в организме. Для этого, после десятого дня курса следует начать употреблять мед по одной чайной ложке несколько раз в день. Допустимо употребление картофеля, яблок, кураги.

Все вышеперечисленные продукты выводящие соль натуральные, воздействуют на организм мягко и естественно. Несмотря на это все же перед началом лечения рекомендуется посетить соответствующего специалиста диетолога, чтобы персонально обговорить все тонкости процесса Вашего оздоровительного лечения.

Желаю Вам крепкого здоровья!

В результате скопления большого количества солей происходит резкое ухудшение самочувствия и состояния организма. При этом каждый день беспокоят неприятные ноющие и изматывающие боли. Подобные скопления солей негативно сказываются на работе и состоянии внутренних органов, из-за чего нарушается правильный обмен веществ.

Именно поэтому каждому будет полезно знать, как правильно вывести из организма соли и какие есть способы борьбы с данной проблемой.

Как накапливаются соли в организме?

Организм человека обладает уникальной способностью - самоочищение, удаляются и отложения солей. Благодаря этой функции тело человека легко справляется с избыточным количеством питательных веществ, в том числе и продуктов распада. Но в определенных ситуациях происходит нарушение функции самоочищения:

• ведение малоподвижного и неправильного образа жизни;
• нарушается правильная работа печени;
• имеются различные вредные привычки;
• регулярно и в больших количествах употребляется вредная пища.

Сбой работы организма может произойти и в результате начала возрастных изменений. В данном случае организм самостоятельно просто не справляется с большим объемом очистительных работ. Следовательно, вовремя не выводятся скопившиеся шлаки, токсины и другие вредные вещества, которые откладываются в печени, коже, мышцах, кишечнике, суставах как промежуточные соединения. К числу таких отложений относятся и биологические вещества, носящие название соли.

Соли подразделяются на несколько видов:

1. Карбонаты и фосфаты. Это соединения углекислой соли с фосфорной кислотой. Щелочные образования имеют свойство скапливаться в верхней части тела и позвоночнике. Формирование данных соединений происходит в результате воздействия друг на друга желудочной кислоты, желчи трипсина кишечного сока.
2. Ураты. Это продукты белкового обмена сродни мочевине. В большинстве случаев их скопление происходит в нижней части тела. Очень часто ураты проявляются как фишки на суставах пальцев, вызывают болезненные ощущения на стопах. В самых запущенных случаях ураты имеют свойство скапливаться в верхней части тела, в том числе и почках, вызывают начало подагры.
3. Оксалаты. Это соли, которые происходят от щавелевой кислоты. Данный вид отложений характеризуется твердостью и проводит к появлению камней. Оксалаты могут откладываться практически во всем организме - почках, сосудах, суставах и мышцах. Чтобы их растворить и полностью вывести из организма, придется пройти довольно длительный курс лечения, во время которого обязательно должны применяться специальные лекарственные препараты.

В случае неправильного обмена веществ могут встречаться и смешанные виды солей, скопление которых происходит в почках. Соли оказывают на организм разрушительное действие, из-за чего могут привести к серьезным негативным последствиям.

Как определить избыток соли в организме?

Если провести визуальный анализ утренней мочи, можно легко определить, имеется ли организме избыток соли или нет. Перед сбором обязательно нужно провести гигиенические процедуры. Собирается моча в чистую стеклянную емкость и оставляется в темном месте на одни сутки, так как она должна настояться.

Вид солевых отложений определяется по тому, какой появился осадок:

1. Беловатый осадок и моча белого цвета - в организме находится избыток карбонатов.
2. Появившиеся кристаллы темно-красного или черного цвета говорят о том, что в организме присутствуют оксалатовые накопления.
3. Если на стенках баночки появились немного красные или желтые кристаллы - это ураты.
4. Мутная моча, в которой присутствует немного слизи с маленькими поблескивающими кристаллами - в организме находится избыток фосфатов.

Признаки отложения солей в организме

Если в организме скапливается большое количество солей, это можно определить с учетом проявления следующих симптомов:

• отекает лицо;
• резкие позывы к мочеиспусканию;
• вокруг глаз появляются отеки;
• небольшое количество мочи;
• непрекращающееся чувство жажды;
• запоры;
• ускоряется пульс;
• повышается восприимчивость глаз;
• исчезает аппетит;
• появляется чувство упадка сил;
• часто повышается давление;
• головная боль;
• на теле появляется аллергическая сыпь;
• постоянная вялость;
• головокружение;
• болезненные ощущения в суставах.

Если появились описанные выше симптомы в комплексе, это верные признаки отложения в организме солей.

Правильное питание, чтобы вывести соли из организма

Если регулярно проводить профилактику солевых отложений, можно сравнительно быстро вывести из организма соли. В том случае, если соли скопились в большом количестве, придется пройти довольно длительный терапевтический курс, поэтому нужно запастись терпением.

В первую очередь нужно откорректировать собственное питание и придерживаться следующих рекомендаций:

1. Из рациона полностью исключаются жирные и острые блюда, соленья, соусы, копчености, а также другие вредные продукты (например, маринады, чипсы и т. д.).
2. Сводится к минимуму употребление поваренной соли - суточная норма не должна быть больше 10 г.
3. Уменьшается количество употребляемого сахара. Рекомендуется практически полностью отказаться от употребления глюкозы, так как она провоцирует отложение уратов.
4. В течение дня нужно пить достаточное количество чистой воды, без красителей и ароматизаторов - суточная норма составляет 7–8 стаканов.

В рационе должны присутствовать продукты, выводящие из организма соль:

• морская капуста;
• картофель;
• свекла.

В основе рациона должны быть:

• морковь;
• свежие компоты;
• молочные продукты;
• отвар шиповника;
• крупы;
• натуральные соки - клюквенный, виноградный и брусничный;
• яйца;
• минеральная вода без газа слабощелочная;
• цитрусовые фрукты;
• орехи;
• репчатый лук (желательно в печеном виде);
• огурцы;
• растительное масло;
• ягоды;
• морепродукты;
• томаты.

В домашних условиях можно вывести лишние соли из организма только в том случае, если отсутствуют внешние признаки их скопления. Пользу приносят и простые профилактические меры. Если присутствуют внешние показатели, тогда солевые отложения начинают считаться запущенными, поэтому для их удаления придется использовать определенные медикаментозные препараты.

При выведении из организма солей необходимо придерживаться одного простого правила - каждый вид солей выводится отдельно, поочередно. Чтобы предотвратить развитие негативных последствий, сначала из организма выводятся легкие щелочные соли. Затем можно заниматься устранением уратов, а потом оксалатов.

Важно постоянно вести контроль эффективности чистки организма, визуально оценивая порцию утренней мочи.

Как вывести соли из организма - лучшие народные средства

Народные средства не только эффективные, но и очень безопасные, поэтому могут самостоятельно использоваться в домашних условиях, чтобы вывести из организма скопившиеся соли. С этой целью можно применять несколько действенных и проверенных временем методик, которые описаны ниже.

Лавровый лист

1. Берется 5 г лавровых листьев и заливаются 1 ст. кипящей воды.
2. Емкость помещается на водяную баню и проваривается 5–8 минут.
3. Полученный отвар переливается в термос и оставляется на 5 часов, пока не настоится.
4. Средство фильтруется и в течение дня принимается небольшими порциями.
5. Необходимо пройти полноценный курс очищения, который длится 3 дня.
6. Проводить такую процедуру можно в качестве профилактики несколько раз в год.
7. Каждый день нужно готовить только свежий отвар.

Не рекомендуется использовать данное средство в следующих случаях:

• различные заболевания печени;
• патологии, связанные с мочевыделительной системой;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Рис

1. В воде замочите рис и оставьте на сутки, так как должен раствориться крахмал, который содержится в зернах.
2. Возьмите 2 ст. л. замоченных рисовых зерен и сварите кашу, которую нужно съесть на завтрак.
3. В кашу нельзя добавлять сахар, масло, соль или другие добавки.
4. Через 1,5–2 часа можно пообедать продуктами, которые были описаны выше.
5. В течение дня больше ничего нельзя есть.

Натуральные соки

Этот метод становится просто незаменим для выведения солей из суставов:

1. В стеклянной емкости смешайте свежий морковный сок, сок алоэ и шпината в соотношении 5:1,5:3.
2. Полученную смесь соков подогрейте на водяной бане и постоянно помешивайте, так как состав должен иметь однородную консистенцию.
3. В течение дня пейте сок небольшими глотками.

Сироп из алоэ и шиповника

Это средство идеально подходит для выведения скопившихся солей из почек:

1. Понадобится взять измельченные листья алоэ (200 г) и засыпать сахаром (2 ст. л.).
2. Через 60 минут в состав добавляется отвар шиповника (0,5 ст.).
3. Готовый сироп профильтруйте и принимайте после еды три раза в день по 1 ст. л.

Редька

1. Возьмите 10 кг черной редьки и тщательно вымойте большим количеством проточной воды.
2. Нарежьте корнеплоды небольшими кусочками, но не очищайте от кожуры.
3. Пропустите кусочки через соковыжималку.
4. Сок перелейте в стеклянную емкость, накройте крышкой и храните в холодильнике.
5. Принимать сок нужно по определенной схеме - сначала в день выпивается по 1 ч. л. сока после еды и постепенно дозировка увеличивается до 2 ст. л.
6. Принимать сок нужно до тех пор, пока он не закончится, потом делается перерыв и при необходимости проводится повторный курс.

Как быстро вывести соль из организма для похудения?

Каждая девушка, стремящаяся сбросить лишний вес, знает, что соль способна задерживать в организме жидкость. В результате солевые отложения могут стать причиной не только наличия лишнего веса, но и сильной отечности. Чтобы быстро похудеть, необходимо позаботиться и про вывод из организма скопившихся солей. Для этого можно использовать следующие средства и методики.

Чай из корней подсолнечника

1. Возьмите корни подсолнечника и измельчите.
2. Понадобится ровно 50 г сырья, которое заливается кипяченой водой.
3. Состав фильтруется и принимается в течение 30 дней вместо простого чая.
4. При необходимости, после небольшого перерыва, можно провести повторную процедуру чистки организма от солей.

Травяной сбор

1. Для приготовления данного средства понадобится взять листья земляники (2 ст. л.), листья смородины (2 ст. л.) и спорыш (1 ст. л.).
2. Стаканом кипящей воды заливается 2 ст. л. сырья.
3. Средство оставляется на 30 минут, так как должно хорошо настояться.
4. Принимать состав нужно раз в сутки по 0,25 ст.

Отвар из шишек

1. Возьмите шишки сосны либо ели и залейте водой (1 л).
2. Состав поставьте на огонь и доведите до кипения, проварите 2–4 минуты.
3. Снимите состав с плиты и оставьте настаиваться.
4. В течение дня отвар принимается небольшими порциями.
5. Полный курс очищения длится 3–4 недели.

Описанные выше средства и методики помогают самостоятельно в домашних условиях провести очищение организма от скопившихся солей. Но перед тем, как приступать к чистке, необходимо обязательно проконсультироваться с доктором, чтобы случайно не нанести вреда собственному организму.

Больше о солях в организме и способах их вывода:

Неправильное питание или плохая наследственность может стать причиной того, что в организме начнут откладываться соли. Это может спровоцировать серьезные проблемы в работе всего организма и явиться причиной множества заболеваний. Сегодня все больше людей интересует один и тот же вопрос, откуда берется эта напасть и как очистить организм от солей? Эффективно бороться с этой проблемой можно при помощи средств народной медицины.

Чистка организма

На первом этапе очищения необходимо вывести из ЖКТ накопившиеся шлаки. Рекомендуется ввести в свой ежедневный рацион кислоты. Чем больше их будет употреблять больной, тем лучше. Сюда можно отнести:

• лимонную кислоту;
• аскорбиновую кислоту;
• пальмитиновая кислота и прочее.

Все они абсолютно безвредны для человеческого организма и могут эффективно растворить шлаки. Отлично зарекомендовали себя и кисломолочные, кислые продукты. Человеку, желающему выгнать соли из организма, необходимо есть как можно больше творога, кефира, квашеной капусты и прочих продуктов.

Необходимо отказаться от острых и соленых блюд. Необходимо составлять свой рацион, включая в нее пищу растительного происхождения. Ускорить окислительные процессы можно занявшись спортом. Можно начать бегать по утрам, плавать в бассейне, ходить в тренажерный зал. Это не только поможет справиться с отложением солей, но и укрепить иммунитет.

Домашние рецепты

Практически у каждой хозяйки на кухне найдутся компоненты, которые помогут бороться с отложением солей.

Рецепт 1

Выгнать соли можно при помощи клюквы и чеснока. Чеснок (200 гр), клюква (500 гр), пропускаются через мясорубку или измельчаются до кашеобразного состояния при помощи блендера. Оставить полученную массу на час, чтобы она успела настояться. После к ней необходимо добавить мед (1 кг). Полученная смесь оставляется на ночь, не убирая ее в прохладное место. Утром средство уже можно поставить в холодильник. Смесь необходимо принимать 3 раза в день за 15 минут до еды. Разовая доза – 1 столовая ложка.

Рецепт 2

Справиться с отложением солей можно и при помощи сельдерея. Он эффективно выводит соли из суставов. Для того, чтобы приготовить средство понадобится пол корня сельдерея. Он пропускается черед мясорубку, после чего соединяется с медом (2 столовые ложки) и грецкими орехами (горсть). Необходимо полученную смесь употреблять на протяжении 30 дней по столовой ложке за 1 час до употребления пищи.

Рецепт 3

О полезных свойствах морковки знают практически все. Чтобы приготовить очередное средство для борьбы с отложением солей, понадобятся семена этого чудесного растения. Семена моркови (3 столовые ложки) заливаются кипятком (750 мл). Емкость плотно накрывается крышкой, и отвар оставляется настаиваться на 7-9 часов. Перед употреблением полученный отвар процеживается. Употреблять рекомендуется 3 раза в день по 200 мл. данное средство эффективно справляется с отложением солей в почках.

Рецепт 4

Расщепить накопившиеся соли можно при помощи корня подсолнуха. Корень нарезается небольшими кубиками (1 стакан), закладывается в кастрюлю и заливается водой (3 литра). Отвар кипятится в течение 2 минут. Этого количества отвара хватит примерно на 2 дня. После того, как отвар закончился, использованные корни можно не выкидывать, а залить их водой (3 литра) и кипятить на протяжении 5 минут. Время употребления такое же – 2 дня. После корни можно повторно залить водой и кипятить уже 10 минут. Употреблять на протяжении 2 дней.

Рецепт 5

Народное средство из сока черной редьки помогает эффективно вывести накопившиеся соли. Чаще всего это средство используется при очищении желчного пузыря.

Из 10 кг плодов можно добыть примерно 3 литра сока, который в течение всего срока употребления будет необходимо хранить в холодильнике. Не выкидывайте оставшийся жмых. Он смешивается с медом (1:3).

Схема лечения проста. Выжатый сок употребляется по 1 чайной ложке через час после употребления пищи. Необходимо внимательно прислушиваться к реакции организма на происходящие. Если спустя несколько приемов больной не почувствовал боли в печени, то употребляемая доза увеличивается до 100 мл. Сок этого корнеплода является отличным желчегонным средством. Именно поэтому если в желчных протоках есть камни, пациент может почувствовать недомогание. Снять боли можно при помощи теплого компресса в области печени.

Пока пациент пил сок, жмых успел настояться. Теперь его можно принимать с едой по 1-3 столовые ложки.

Рецепт 6

Методы, предлагаемые народной медициной весьма эффективны. Особо на их фоне выделяется отвар, приготовленный из лаврового листа. Это средство нельзя употреблять пациентам, у которых диагностирована язвенная болезнь желудка или кишечника.

В кипящую воду (300 мл) добавляется лавровый лист (5 кг). Отвар оставляется на огне на 5 минут. После этого жидкость переливается в термос и оставляется на 4 часа. Перед употреблением отвар необходимо процедить. Пить небольшими глотками на протяжении 12 часов. Отвар употребляется 3 дня, после чего рекомендуется сделать перерыв на 7 дней и повторить процедуру.

В первый год подобные процедуры можно проводить 1 раз в 3 месяца. После первого года приемов, чистку можно будет проводить только 1 раз в год.

Рекомендуется быть максимально осторожным, если вы приняли решение справиться с отложением солей данным методом. Все дело в том, что у пациента могут быть проблемы с сосудами. Лавровые листы способны расширять сосуды.

Рецепт 7

Чтобы растворить отложение солей можно воспользоваться куриной желчью. Приготовить средство просто. Необходимо скатать шарики из хлебного мякиша, проделать в них небольшие выемки и добавить в каждый немного птичьей желчи. Выемку необходимо плотно закрыть. Шарики употребляются через 30 минут после приема пищи (2-3 шарика за один прием).

Шарики нельзя разжевывать, их необходимо проглатывать не жуя.

Осторожно, соли

Приняв решение выгнать накопившиеся соли из организма, человек должен подходить к этому делу с максимальной ответственностью и аккуратностью. Процесс может доставить пациенту определенный дискомфорт. В редких случаях человек может почувствовать боль.

Стоит отметить тот факт, что вместе с ненужными организму солями, могут вывестись и соли калия. Они очень важны организму, так как принимают непосредственное участие в работе сердечной мышцы. Чтобы избежать ненужных проблем в период проведения процедур рекомендуется употреблять продукты содержащие калий или специальные таблетизированные комплексы.

Неважно, какому рецепту было отдано предпочтение, не стоит заниматься самолечением. Необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Скопление солей в организме — проблема не одного человека. Поэтому знание того, как вывести соли из организма народными средствами, поможет многим моим читателям. Читайте до конца, и вы узнаете много полезных рецептов, благодаря которым сможете чувствовать себя лучше.

Что такое соли и почему они откладываются

Массаж соли не убирает, он просто передвигает их в другое место, а болезнь продолжает прогрессировать.

Что же нужно делать? Вывести соединения из организма: как можно чаще пить грушевый чай или настой из веточек груши.

Рецепт настоя

• Возьмите 2-3 молодые веточки груши, длиной 15-20 см.,
• Положите кастрюлю, залейте 2-мя л воды,
• Прокипятите 12-15 минут,
• Дайте настояться 35-40 минут.
• Процедите отвар, подогрейте, залейте в термос.
• Пейте по четверти чашки, 3 раза за сутки.

В самые первые дни лечения у вас усилятся боли, повысится давление, появятся боли в сердце, значит, идет процесс чистки.

Из личного опыта. Часто болело плечо. После употребления грушевого чая, в течение 2-х недель, боль прошла, без применения аптечных препаратов.

Как вывести уратные соединения при подагре

Уратные соединения облюбовали суставы коленей, голени и стоп, то есть, возникает «подагра». Ноги отекают, сильно болят, подошвы становятся горячими. Потом болезнь переходит на кисти рук, на пальцах появляются бугорки.

Прежде, чем пить медицинские препараты, опробуйте такой рецепт:

• 1 ст. л. горца птичьего (спорыш)
• 2 ст. л. листьев смородины
• 2 ст. л. листьев земляники.

Все травы измельчите, перемешайте:

1. Возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте чашкой кипятка, дайте настояться 35-40 минут.
2. Пейте по четверти чашки 4-ре раза за сутки.
3. Курс – 3 недели, потом 7 дней перерыв, затем курс лечения надо повторить, до тех пор, пока в моче не исчезнет осадок.

Уратные отложения твердые. Они начинают выходить примерно через 2-3 недели, когда сила лечебных трав сдвинет их с места. Когда будут выходить камешки, похожие на семечки огурца, но не гладкие, а шершавые, вы можете испытывать боль в мочевыводящих путях.

Как вывести соли при заболеваниях суставов

Любимые места оксалатов: суставы, мышцы, сосуды, кости. Они тоже образуют камешки гладкие, но очень твердые. Чтобы их вывести, потребуется много времени, но природа приготовила чудное лекарство.

Берете 1 ч. л. измельченных усов винограда, заливаете чашкой кипятка, настаиваете 35-40 минут. Пьете по четверти чашки 4-ре раза в день. Курс – 21 день, 10-дневный перерыв, затем надо продолжить лечение. Помогут и веточки винограда.

Если в моче имеются все виды отложений, то выводить надо начинать с самых мягких белых солей. Когда в моче не будет белого осадка, можно приступать к выведению уратных, затем оксалатных солей. Выводите из мочевого пузыря все соединения, до появления чистой мочи.

Как вывести соли из почек и мочевого пузыря

Чтобы убрать лишние соли из организма, следует выпивать не менее 2 л чистой воды за сутки, сократить потребление каменной соли, не переедать, выполнять физические упражнения, включить в меню картофель, запеченный в кожуре. Благодаря высокому содержанию крахмалу он абсорбирует хлорид натрия, все токсины, мягко выводя их из организма.

И морская капуста нейтрализует вредные вещества, а также соединения тяжелых металлов. Чтобы во время лечения не лишить себя калия, после 10-го дня курса, начинайте употреблять по 1.ч.л. меда по 3-4 раза в день, картофеля кожуре, кураги, яблок.

Отложение солей — серьезная проблема, но вы теперь знаете, как вывести соли из организма народными средствами! Жду от вас примеров из личного опыта!

Будучи молодыми, мы редко задумываемся о такой проблеме, как отложение солей. Между тем, избыток хлорида натрия в организме не несет нашему здоровью ничего хорошего, а в некоторых случаях бывает даже опасным. Остеохондроз и другие болезни опорно-двигательного аппарата – очень распространенный недуг среди пожилых людей. Как правило, к нему приводит нарушение солевого обмена, вызываемое скоплением неорганических отложений солей в тканях, суставах и кровеносном русле. Факторов, способствующих задержке солей в организме, в жизни каждого из нас предостаточно. К числу таковых можно отнести низкую двигательную активность, неправильное питание (регулярный «пересол» пищи, переедание, избыток в рационе мясных и острых блюд, фаст-фуда, полуфабрикатов, консервированной продукции, малое количество потребляемой воды), самостоятельное употребление различных минеральных препаратов, вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), частые переохлаждения. Соли могут откладываться и не по нашей вине, в частности на фоне гормональной перестройки, диабета второго типа или по причине наследственности. Как бы то ни было, а здоровье надо беречь смолоду. О естественных методах выведения солей из организма поведает специально подготовленный нами выпуск.

Признаки избытка солей в организме

Залежи солей в организме имеют свойство отражаться не только на состоянии внутренних органов, но также на общем самочувствии человека и его внешнем виде. От избытка хлорида натрия в первую очередь страдают мышечные волокна, почки, сердечнососудистая и нервная системы. Распознать наличие подобной проблемы можно по таким симптомам:

• отечность лица, особенно в области глаз;
• сыпь на теле аллергического характера (грудь, руки спина);
• воспаление слизистой глаз;
• частые головные боли и головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• скудные мочеиспускания, при этом моча имеет темно-желтый цвет и запах аммиака;
• запоры;
• чрезмерная жажда;
• отсутствие аппетита;
• упадок сил;
• беспричинно повышенное артериальное давление;
• суставные боли.

1. Увеличение питьевой составляющей рациона. Вода – наиболее мощое оружие в борьбе с отложением солей. Чем больше соли вы потребляете, тем большее количество жидкости должно быть выпито вами за день. В данном случае под словом «жидкость» подразумевается обычная вода (очищенная, без газа, не сладкая, не кипяченная), которую нельзя заменять никакими другими напитками (чай, кофе и т.д.). Для того чтобы лишние соли успешно растворились и покинули ваш организм, пейте воду небольшими глотками и постепенно в течение дня.

2. Физические нагрузки. Во время выполнения физических упражнений происходит усиление потоотделения, посредством которого наш организм теряет большое количество воды с растворенными в ней вредными солями. С целью выведения солей и профилактики их отложения необходимо практиковать интенсивные физические нагрузки (не менее 30 минут в день). Однако не следует забывать о том, что уменьшение содержания воды в организме требует адекватного восполнения его водного баланса.

3. Ограничение потребления соли. При необходимости нормализовать солевые «запасы» организма, пожалуй, самое логичное решение – свести к минимуму употребление в пищу самой соли. Согласно принципам бессолевой диеты, суточная норма данного вещества для организма не должна превышать 1500 мг, то есть 1,5 грамма. Приблизительно за 2-3 дня действия подобного рода ограничения лишняя соль будет полностью выведена.

4. Народные средства

• Сделайте крепкий отвар, используя для этой цели такие ингредиенты: кора березы и осины - 10 частей, кора дуба – 1 часть. Пейте состав по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Приготовьте травяной сбор, смешав в равных пропорциях траву трехцветной фиалки, корень лопуха, траву и корень пырея. В литр очищенной воды добавьте 2 ст.л. сбора и подержите состав на слабом огне около 25 минут. Готовый отвар процедите и принимайте по 100 мл через час после еды.
• В течение 20 минут кипятите в 0,5 л воды 5 шт. лаврового листа. Полученный эликсир пейте по одному глотку 2-3 раза в день. Длительность лечения не должна превышать 3-5 дней. Занимаясь очищением организма с помощью отвара из лаврушки, избегайте переохлаждений и интенсивных физических нагрузок.
• Высокую результативность в выведении солевых залежей дают такие травы, как спорыш, корень подсолнечника, сабельник болотный, хвощ полевой и толокнянка. Оптимальная длительность фитотерапии – 10-20 дней.

• Возьмите 100 г листьев брусники и залейте их 2,5 л крутого кипятка. Через 2 часа процедите настой, добавьте в него 250 мл 40%-го спирта, после чего выдержите состав на слабом огне в течение 15 минут (до кипения не доводите). Пейте по 100 мл трижды в день за полчаса до еды. Рекомендованная длительность курса – 6 месяцев.
• С вечера залейте одну еловую шишку стаканом кипяченой воды, а утром прокипятите настой в течение 5 минут. Извлеките шишку из стакана и наполните емкость кипяченой водой доверху. Дождитесь вечера и выпейте пол стакана отвара. Оставшееся количество примите вечером следующего дня.
• Выдержите на медленном огне стакан овса, разбавленный литром воды. После того как четверть жидкости выпарится, процедите массу и добавьте в получившийся слизистый отвар немного меда или сливок. Каждый раз перед едой выпивайте по 100 мл такого напитка.
• Залейте литром воды 3 ст.л. риса и оставьте на ночь. Утром рис процедите, добавьте в него свежую воду, а затем проварите на среднем огне 5 минут. Снова процедите рис, разбавьте его новой порцией воды и варите еще 5 минут. Далее проделайте то же самое еще дважды. После 4-х варок дайте рису слегка остыть, а после съешьте его. В течение следующих 3-х часов не принимайте никакой пищи. Далее питайтесь как обычно, но обязательно включите в рацион сухофрукты. Длительность курса – 10 дней.

• Измельчите в блендере 2 ст.л. гречки, залейте полученную гречневую муку стаканом кефира и оставьте настаиваться на ночь. Завтракайте гречнево-кефирной массой в течение 5-ти дней.
• Измельчите на мясорубке 300 г чернослива, кураги и изюма. Подмешайте в массу половинку лимона и жидкий мед. Ешьте по 1 ст.л. такой пасты ежедневно во второй половине дня. Храните в холодильнике.
• Перекрутите в мясорубке 0,5 кг ягод клюквы и 200 г свежего чеснока. Настаивайте массу в двухлитровой банке в течение суток. После дополните ее 1 кг меда и дайте постоять еще ночь. Готовую смесь храните в холодильнике и принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день за 15 минут до еды. Продолжайте лечение до полного опустошения банки.
• Ежедневно натощак принимайте по 1 ч.л. смеси из меда, лимонного сока и оливкового масла, взятых в равных пропорциях.

• Обогатить организм витамином С и одновременно с этим прочистить сосуды помогает коктейль из цитрусов: апельсиновый фреш – 200 мл, лимонный сок – 100 мл. Пейте такой сок по вечерам. Время от времени вместо апельсина можно пускать в ход черную смородину.
• Запарьте кипятком и настаивайте в течение суток смесь из 3-х перекрученных на мясорубке лимонов и 150 г чеснока. Снимите осадок и принимайте по 50 мл настоя каждое утро натощак.
• Включите в ежедневный рацион свежий сок из корней сельдерея. Пейте по 1 ст.л. 3 раза в день.
• Очистите от кожуры 10 клубней черной редьки и выжмите из них сок (приблизительный выход – 3 л). Храните сок в холодильнике. Оставшийся жмых смешайте с медом (на 1 кг жмыха 300 г меда) и принимайте по 2 ст.л. 3 раза в день. Сок пейте после еды в количестве 1 ч.л. за один прием. При нормальной реакции печени на терапию (отсутствие коликов и ощущения тяжести) постепенно увеличьте дозировку до половины стакана.
• Измельчите в блендере до консистенции порошка полынь, ромашку и тысячелистник. Соедините 1 ст.л. травяной смеси с 2 ст.л. глины, после чего сформируйте из массы лепешку и наложите ее на центр подошвы. Держите не меньше часа. Наряду со способностью выводить соли, такая процедура помогает снять отеки ног и усилить приток крови к органам тазобедренной области.

Чтобы повысить эффективность вышеперечисленных мероприятий, включайте в рацион питания продукты и напитки, стимулирующие выведение соли из организма. К их числу относятся картофель, свекла, спаржа, лук, морская капуста, фрукты и ягоды, бобовые, злаки, овощные и фруктовые соки (апельсиновый, яблочный, морковный, тыквенный и пр.), зеленый чай.

Фотографии: Ok, Spina-sustav, Blogjetfixpro, Top, Cemi-ligagaia, Ekomed, Budetezdorovy, Motto