Каждая вторая женщина после рождения малыша жалуется на геморрой. Однако не стоит винить сам процесс деторождения в появлении неприятного недуга. Причины кроются в самой беременности и протекающих в этот период физиологических изменений.

Во избежание прогрессирования болезни женщинам необходимо знать основы: каковы причины и первые признаки геморроя, какими препаратами проводить лечение после родов, чтобы не навредить новорожденному.

Причины геморроя после родов

Геморрой - варикозная болезнь, поразившая вены прямой кишки. Частое диагностирование послеродового геморроя обусловлено возникновением, еще во время беременности, сразу нескольких факторов, провоцирующих патологическое расширение сосудов:

• повышение внутрибрюшного давления - увеличение общего веса;
• венозный застой - давление растущей матки на сосудистые сплетения прямой кишки, сдавление вен собственно плодом (особенно перед родами, когда головка малыша плотно прижимается к костям таза);
• запоры - гормональная перестройка (завышенное количество прогестерона нередко провоцирует нарушение пищеварения), недостаток клетчатки и жидкости в рационе, гиподинамия и сидячая работа;
• ослабление сосудистой стенки - также вызвана физиологическим ростом синтеза прогестерона, пагубными привычками (геморрой у курящей/пьющей женщины - меньшее из зол, что может произойти по собственной вине).

Под действием этих причин даже у женщины, никогда не страдающей этой патологией, во время беременности могут сформироваться геморроидальные узлы.

Однако в большинстве случаев геморрой у беременных не выражен. Именно процесс родов дает сильнейший толчок для появления геморроидальных шишек. Этому способствует колоссальное напряжение мышц тазового дна во время родовых потуг и прохождения плода по родовым путям.

Да и послеродовые запоры не такая уж и редкость. Перераспределение кишечника в освободившемся после родов брюшном пространстве часто вызывает его атонию.

Ощущение дискомфорта при дефекации, зуд и ощущение жжения в области ануса во время вынашивания плода являются первыми признаками начинающегося геморроя.

По этим признакам с большой вероятностью можно предположить, что после родов появится геморрой. Однако часто будущие мамы не придают внимания столь незначительным симптомам.

Для них куда важнее ощущения, связанные с малышом - его шевелением и поворотами, изменяющими форму живота мамочки и вызывающими умиление и восторг наблюдающих за этим чудом.

Всерьез задумываться женщина начинает после родов, когда «вылезла проблема» и появились болезненные симптомы:

• варикозные «шишки» вокруг анального сфинктера (наружные узлы или выпавшие внутренние);
• боль при опорожнении кишечника нередко нестерпимая, вызывающая спазм прямокишечного сфинктера и трудности с дефекацией;
• нестерпимое жжение (при родах появляются микротрещины в анальной зоне и прямой кишке);
• (остаются следы на туалетной бумаге);
• слизь в кале (признак воспаления, еще более раздражает слизистую прямой кишки и кожу перианальной зоны).

Даже незначительные признаки послеродового геморроя значительно усложняют жизнь новоиспеченной матери (больно сидеть и ходить) и сказываются на качестве ухода за ребенком.

При отсутствии своевременно начатого лечения недуг прогрессирует, что чревато обильным кровотечением из поврежденных вен, анемией и инфицированием трещин с формированием свищей.

Это негативно скажется на ребенке, если мама кормит его грудным молоком. Худшие варианты развития геморроя - тромбоз вен, появление патологически измененных клеток в прямой кишке (онкология).

Если женщина при лактации не кормит малыша грудью, лечение проводится в общем режиме (применяются препараты и схемы лечения для взрослых людей).

Полезно: - обзор ректальных свечей, сравнение и выбор

Для быстрого устранения болезненных симптомов лекарственная терапия (мазь/свечи Релиф, Гепатотромбин, венотонизирующие таблетки Детралекс) проводится с соблюдением следующих рекомендаций:

• Категорический отказ от утягивающего белья.
• Борьба с запорами - насыщение рациона крупами (особенно полезна греча и геркулес), кисломолочными продуктами (молоко провоцирует запоры и метеоризм!).
• Суточный питьевой режим - не меньше 1,5 л воды.
• Отказ от кофе, мучного, животных жиров, шоколада, острых блюд, алкоголя.
• Физическая активность - простые гимнастические упражнения способствуют не только своевременному опорожнению кишечника, но и ускоряют сокращение матки и быстро восстанавливают мышечный тонус тазовых мышц.
• Личная гигиена - подмывание чуть прохладной (не холодной!) водой.

Геморрой после родов: лечение при грудном вскармливании

Как лечить геморрой после родов кормящей матери, может решить только квалифицированный специалист. Некоторые лекарственные вещества могут проникать в организм малыша с материнским молоком и наносить ему достаточно серьезный вред.

Именно поэтому при посещении проктолога женщина должна обязательно отметить момент грудного вскармливания, а врач подберет лечение, не только обеспечивающее матери выздоровление, но и не вредящее ее малышу.

Средства от геморроя безопасные для получающего грудное молоко малыша:

Гепариновая мазь - быстро рассасывает геморроидальные узлы и устраняет воспаление. Этот препарат для местного лечения - один из самых мягких, разрешенный к применению у беременных и при грудном вскармливании.

Проктозан - хорошее обезболивающее средство, уменьшает кровотечение, быстро устраняет мокнутие и подсушивает анальные трещины.

Релиф - особенно эффективен в начальной стадии. В сутки свечи и мазь можно применять до 4 раз. Свечи от геморроя после родов, содержащие акулью печень, разрешено применять при кормлении грудью.

Свечи с лекарственным сырьем - облепихой, календулой, прополисом - прекрасно заменят домашние рецепты (нет необходимости тратить время на приготовление бабушкиных мазей), противовоспалительное действие максимально эффективно при начальной стадии геморроя (когда нет больших узлов).

Мазь с прополисом применяется только при отсутствии у женщины аллергии на мед.

Троксерутин, Троксевазин - хорошо нивелирует воспалительные проявления (отек, покраснение) и является легким венотоником (улучшает состояние сосудистой стенки). Применяемые местно мази и кремы не навредят малышу.

Постеризан - иммуномодулирующая мазь, обладает выраженным ранозаживляющим эффектом. Эффективна при глубоких трещинах и даже параректальных свищах.

Прокто-гливенол - комбинированный препарат с обезболивающим (лидокаин) и противовоспалительным (трибензоид) действием. Наиболее эффективное местное средство от геморроя для устранения венозного застоя после родов, не токсичен для новорожденных.

Если симптоматика ярко выражена (больших размеров узлы, кровотечения и т. д.), а консервативное лечение не приносит результата, женщине предлагают оперативное вмешательство.

Однако радикальное лечение геморроя после родов при грудном вскармливании проводят как можно позже. Масштабную хирургическую операцию с иссечением геморроидальных узлов заменили менее травматичные методики:

Криодеструкция - замораживание жидким азотом геморроидальных выпячиваний. Проводится под местной анестезией для устранения внутренних и наружных узлов.

Склеротерапия - выключение из кровотока расширенных вен за счет воздействия на них склерозанта (склеивающее вещество, вводимое в просвет патологически измененного сосуда).

Фотокоагуляция - нагревание варикозного узла инфракрасным источником и его последующее склеивание.

Лигирование - пережатие основания варикозно расширенного сплетения латексным кольцом. Спустя примерно 2 недели геморроидальный узел безболезненно отпадает.

Все перечисленные лечебные процедуры минитравматины, проводятся амбулаторно и абсолютно безболезненны. Однако они лишь устраняют внешние проявления.

Причину болезни - слабость венозных стенок - придется лечить повторными курсами венотонизирующих средств.

Профилактика геморроя после родов

1. Гигиенические процедуры - при болезненных узлах около ануса использовать мягкие сорта туалетной бумаги или заменить прохладным подмыванием.
2. Гигиена питания - пересмотр рациона следует провести еще во время беременности.
3. При грудном вскармливании для сохранения качества молока включать в рацион сухофрукты, яблоки (зеленые), бананы.
4. Пить не меньше 1,5 л воды в день, исключая лимонады, кофе.
5. Слабительные - только в крайнем случае (усугубляют симптомы), заменить .
6. Гимнастические упражнения для укрепления брюшной стенки и тазовых мышц.

Геморрой после родов является последствием физиологических расстройств. Это варикозное расширение вен в прямой кишке, в результате чего возникают геморроидальные узлы.

При появлении этого заболевания женщины испытывают болевые ощущения, раздражение и другие . Если не начать своевременное лечение, то может появиться сильный зуд или .

Во время родов в тазовой части происходят сильные нагрузки. Он становится ослабленным и более восприимчивым к разнообразным расстройствам. Происходит снижение тонуса анальной мышечной ткани и сбой в работе перистальтики кишечника.

Клиническая картина болезни

Существует две разновидности болезни – это внутренний и внешний геморрой. В первом случае узлы и уплотнения располагаются внутри прямой кишки, поэтому женщины не сразу обращают внимание на возникшую проблему.

Можно выделить несколько наиболее распространенных :

• ощущение зуда и жжения во время дефекации;
• при наклонах и в сидячем положении появляется дискомфорт в области анального отверстия;
• нерегулярные резкие боли внизу живота;
• опорожнение кишечника не приносит облегчения;
• сгустки крови в кале и следы на белье;
• выделения слизи из анального отверстия;
• частые запоры, на внутренних стенках прямой кишки появляются узлы, которые могут в любой момент увеличиваться в размерах, что и провоцирует запор;
• возникают при прогрессирующем внутреннем геморрое.

Симптомы того, что после родов у женщины вылез :

• чувство сильной тяжести в области ануса;
• регулярные дискомфортные ощущения, зуд и жжение в заднем проходе;
• девушка ощущает инородное тело в прямой кишке;
• чрезмерная боль при дефекации;
• появляются кровянистые сгустки.

Наружная форма геморроя сопровождается выпадением узлов наружу, поэтому становится трудно и больно передвигаться. Если вовремя не обращаться к врачу, то шишки начинают кровоточить.

Особенности лечения послеродового геморроя

После вынашивания и рождения ребенка организм девушки должен восстановить собственные защитные силы. Геморрой становится причиной его регулярного и чрезмерного ослабевания.

Нужно вовремя обращать внимание на эту проблему и позаботиться о должном лечении.

Почему возникают трудности? Эта болезнь вредит самочувствию молодой мамы и ее малыша. Представительницы прекрасного пола ощущают физическую боль и испытывают стресс.

Это мешает восстановлению организма, наступает длительная послеродовая депрессия, а также становится труднее ухаживать за новорожденным.

Регулярные кровотечения сказываются на качестве грудного молока и негативно влияют на защитные функции. При сильных проявлениях анемии у кормящей мамы пропадает молоко.

После рождения ребенка девушки могут принимать не все лекарственные препараты. Первым делом предпочтение отдается тем медикаментам, которые не оказывают негативного влияния на малыша.

Активные компоненты не должны всасываться в кровь и грудное молоко. Большое количество лекарственных препаратов содержат в своем составе гормональные вещества, которые противопоказаны в период кормления.

Как вылечить геморрой третей стадии

Пациентки сталкиваются с постоянным и регулярным выпадением шишек, которые не втягиваются внутрь самостоятельно.

При ходьбе чувствуется острая боль, жжение и ощущение дискомфорта. Чтобы избежать осложнений, необходимо вовремя обратиться за квалифицированной помощью.

Для лечения проктолог назначает или криотерапию. Узлы замораживают специальным хладагентом. Далее шишки разрушаются и вытаскиваются из области ануса. В редких случаях применяется – вырезание узлов под анестезией.

После оценки состояния больного врач назначает шовное лигирование. Мази, гели и прочие медикаменты при такой форме геморроя являются неэффективными.

Лигирование геморроя латексными кольцами

Что бывает при полном отсутствии лечения

Четвертая стадия наиболее тяжелая форма болезни, при которой шишки достигают огромных размеров и регулярно выпадают из прямой кишки.

Из-за нарушения функций сфинктера происходит неконтролируемое испражнение кишечника. Из-за кровотечений наблюдается анемия. Пациентки чувствуют сильные приступы боли.

Чтобы справиться с этой стадией геморроя проктолог назначает исключительно комплексное лечение:

• , узлы и геморроидальные шишки обрабатываются при помощи инфракрасного луча.
• радиоволновая хирургия.
• удаление узлов лазером.

Как вылечить геморрой после родов — топ-10 лучших и безопасных способов можно узнать, просмотрев видеоролик:

Питание для молодой мамы

Вместе с лечением геморроя необходимо обратить внимание на специальную диету.

Если не изменить привычный образ питания, то справиться с недугом будет сложнее. В ежедневный рацион необходимо включить продукты, которые помогают улучшению пищеварительной системы и перистальтики кишечника.

В специальную диету входит рисовая и гречневая крупа, кисломолочные продукты, растительное масло натурального происхождения, отруби, а также клетчатка.

Особенность диеты при геморрое после родов заключается в поддержании кишечника и органическом совмещении с кормлением. От продуктов зависит качество молока и здоровье малыша.

Нужно обратить внимание на употребление кураги, чернослива, свежих фруктов и овощей. Для предотвращения запоров рекомендуется пить не менее 1,5 литров воды в день.

Из рациона исключаются соленые, острые и пряные блюда, газированные напитки, специи, а также растения семейства бобовых.

Народные рецепты

Чтобы избавиться от геморроя с помощью народной медицины для молодой мамы сразу же после родов подойдут следующие рецепты:

1. 50 грамм березовых листьев запариваются в литре горячей воды. Настой выдерживается в течение тридцати минут и применяется для сидячей теплой ванночки.
2. При мучительных запорах специалисты рекомендуют молодым мамам употреблять свежий сок из лука. Его пьют пять раз в день по одной чайной ложке до еды.
3. Спринцевание резиновой грушей со слабым раствором марганцовки. Смесь вводится в задний проход и держится в течение одной минуты. Курс лечения не может превышать более одной недели.

Что делать, если геморрой вылез при родах?

Если геморрой появился перед самыми родами, то не нужно сильно переживать по этому поводу.

Лучше всего сразу же оповестить об этом своего гинеколога или врача, который будет принимать роды. Девушки могут рожать с этой болезнью при отсутствии противопоказаний.

После родов состояние роженицы может немного ухудшиться. Будет ощущаться болезненность и неприятные ощущения в области ануса.

Чтобы уменьшить дискомфорт и негативное проявление геморроидальных узлов, необходимо вовремя начать лечение.

Если врач отметил у роженицы четвертую стадию геморроя, то родоразрешение в таком случае возможно только при помощи кесарева сечения. Этому способствует сильное кровотечение или .

Мнение рожениц

Чтобы лучше понять, как избавиться от геморроя после родов, следует изучить отзывы девушек и женщин, которые уже прошли через это.

Во время беременности были проблемы с кишечником, после чего начался геморрой. На консультации проктолог порекомендовал свечи . Уже через несколько дней я почувствовала себя намного лучше. При этом я придерживалась специальной диеты, чтобы избавиться от запоров.

Валентина, 41

Уже давно слышала про целительные свойства коры конского каштана и решила испробовать их на себе. Я брала около 50 грамм сухой коры и заливала крутым кипятком.

После того, как отвар настоялся и отдал свои полезные вещества его можно использовать. Я принимала сидячие теплые ванны в течение 15 минут. Он хорошо снимает болевые ощущения и чувство дискомфорта. При этом он полностью безвреден для малыша и не влияет на грудное молоко.

Селена, 27

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать развития геморроя необходимо правильно организовать собственный режим дня.

После родов необходимо дать организму полностью окрепнуть и восстановиться. Далее можно начинать заниматься легким спортом и физкультурой. В органах малого таза не должна застаиваться кровь.

При первых признаках геморроя нужно придерживаться следующих профилактических мер:

При первых признаках развития и появления геморроя нужно обязательно обратиться за помощью к врачу.

Беременные девушки и кормящие мамы должны с осторожностью относиться к собственному здоровью. Не нужно заниматься самолечением, чтобы геморрой не перерос в хроническую форму.

После полного осмотра проктолог посоветует эффективный метод лечения и специальную диету.

Только при серьезном подходе к лечению, а также соблюдении всех рекомендаций врача можно вылечить эту болезнь раз и навсегда.

Возникновение геморроя после родов многие женщины ошибочно принимают за последствия потуг, хотя заболевание начинает развиваться еще во время беременности. Геморрой после родов часто переходит в стадию обострения, доставляя выраженный дискомфорт молодой матери. Множество забот по уходу за новорожденным, необходимость восстановления, отдыха после родоразрешения и незнание методов терапии нередко способствуют тому, что женщины не спешат к врачу с первыми симптомами болезни. При выборе терапии приходится также помнить, что при диагнозе геморрой после родов лечение при грудном вскармливании ребенка будет несколько ограничено выбором безопасных для младенца медикаментов, продуктов и процедур. Разбираемся, что делать, если возник геморрой после родов, лечение которого может проводиться в домашних условиях или же требовать посещения стационара для оперативного вмешательства в зависимости от стадии заболевания.

Развитие болезни не отличается стремительностью, хотя на некоторые симптомы заболевания, появляющиеся во время беременности, женщины не всегда обращают внимание. Геморрой после родов дополнительно провоцируется напряжением во время потужного периода, однако первые симптомы появляются задолго до острой стадии. К ним относят зуд в области ануса, ощущение тяжести, дискомфорта, особенно в процессе дефекации и сразу после него. Появляются запоры, незначительные кровотечения из заднего прохода.
Осложняют течение болезни поднятие тяжестей, частое физическое напряжение, нарушения диеты, в том числе питьевой, что нередко случается при лактации, когда норма объема жидкости в день должна быть увеличена с учетом выработки грудного молока.
Дополнительным фактором является смещение внутренних органов после родоразрешения. Те органы, которые были вынуждены несколько изменить положение под давлением растущей матки, по окончании беременности постепенно возвращаются на свои места, что может приводить к временным атониям кишечника, усугублять запоры, а значит – провоцировать и усиливать геморрой после родов.

Почему возникает геморрой у женщин: разбираемся в причинах

Embed: Start at:

Геморрой у женщин

Профилактика и лечение ранних стадий развития заболевания

Специалисты рекомендуют прибегать к профилактическим мерам до появления первых симптомов. Послеродовый геморрой поддается профилактике при условии нормализации работы кишечника. В самом начале развития болезни, при первых ее симптомах соблюдение мер профилактики позволяет остановить прогрессию геморроя и обратить процесс. На любой стадии заболевания соблюдение профилактических мер также необходимо для процесса восстановления. Для этого рекомендуют придерживаться следующих правил:

• ежедневное употребление жидкости: воды, компотов, морсов объемом не менее 1,5 литра при отсутствии грудного вскармливания, и до 2,5-3 л при лактации;
• включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой: хлеб грубого помола, овощи, отруби, неочищенный рис и т. п.;
• употребление фруктов, сухофруктов, овощей, молочных продуктов ежедневно;
• снижение количества углеводов, особенно быстрых, исключение сладостей, газированных напитков из рациона;
• при употреблении продуктов и напитков, способствующих выведению жидкости из организма, например, кофеинсодержащих, необходимо ограничить их количество и увеличить объем воды. Также поступают при приеме мочегонных медикаментов, продуктов, травяных чаев и настоев;
• физические упражнения, прогулки, легкая зарядка должны присутствовать в режиме дня. Молодые мамы могут совмещать прогулки для своего здоровья с нахождением ребенка на улице, выполнять комплексы упражнений для матери и ребенка, совместно с грудничком посещать бассейн. Одна из причин геморроя – венозный застой крови, и при гиподинамии, сидячем образе жизни лечение заболевания протекает значительно тяжелее и требует дополнительных средств и методов;
• категорически в первый месяц после родов вне зависимости от кормления ребенка грудью не рекомендуется употреблять алкоголь, есть жирные, острые блюда с обилием специй и приправ;
• к правилам профилактики относится личная гигиена: обмывание области заднего прохода прохладной водой после каждой дефекации, соблюдение чистоты.

При диагнозе геморрой после родов лечение назначает врач-проктолог на основании диагностики стадии заболевания и особенностей течения. Геморрой после родов лечение при грудном вскармливании требует с учетом возможного проникновения медикаментов в материнское молоко. Поэтому при выборе терапии необходимо предупреждать врача о лактации.
Однако ограничение выбора методов лечения во время грудного вскармливания не должно становиться основанием для отсутствия терапии. Нелеченый геморрой после родов часто переходит в хроническую форму, дополняясь новыми неприятными симптомами и опасными проявлениями, может осложняться тяжелым кровотечением из заднего прохода и требовать оперативного вмешательства. Симптомокомплекс геморроя приносит множество дискомфортных ощущений: боль, зуд, ощущение тяжести, затруднения с дефекацией и т. д., а значит, стоит заняться лечением как можно раньше, на первой же стадии развития болезни.
В курс лечения заболевания входят ограничения питания, гигиенические процедуры: обмывание, подсушивающие, успокаивающие ванночки, использование медикаментов в основном местного действия с противовоспалительным, регенерирующим, анальгезирующим действием. Чаще всего применяются препараты в форме мази, крема и анальных суппозиторий, отдельно или в сочетании в зависимости от симптомокомплекса, стадии заболевания и самочувствия пациента.

Медикаментозная терапия геморроя в период лактации

Таким образом, при диагнозе геморрой после родов лечение на первых стадиях основывается на соблюдении рекомендаций по рациону питания, гигиене тела, а также применении лекарственных препаратов в виде свечей, мазей и кремов. Рассмотрим варианты медикаментозной терапии с точки зрения использования лекарственных средств в период грудного вскармливания.
Одним из распространенных и недорогих средств от геморроя после родов и в другие периоды жизни является Гепариновая мазь и свечи на основе гепарина и сопутствующих веществ. У данного препарата нет противопоказаний для беременных и кормящих, мазь и свечи оказывают местное воздействие.
Троксевазин, препарат для местного действия в виде крема и мази снижает воспаление, отечность, способствует уменьшению количества выделений, а также усиливает тонус кровеносных сосудов. Также не имеет противопоказаний при беременности и лактации.
Релиф – крем на основе жиров акульей печени. Не имеет противопоказаний, однако не используется для терапии на острых стадиях. Данный препарат можно применять, если геморрой после родов находится на начальном этапе.
Постеризан – мазь для регенерации пораженной слизистой кишечника и ануса. Не имеет противопоказаний при лактации.
Проктозан в виде мази обладает обезболивающим действием и снижает проявления симптомов, если геморрой после родов находится в начальной стадии. В составе – активные вещества проктозан и висмут, влияющие на уменьшение кровотечения, воспалительных процессов,
Прокто-гливенол в виде анальных свечей содержит анестетик лидокаин, выполняющий функцию местного обезболивающего средства, и трибензоид как противовоспалительное и снижающее застойные явления в венах. Препарат местного действия может применяться при грудном вскармливании, не оказывая токсичного воздействия на ребенка.
Выделяют также свечи на основе растительных экстрактов и прополиса. К ним относят суппозитории с облепиховым маслом, календулой и прополисом. Все три разновидности могут использоваться при лактации, однако эффективны они только на начальных стадиях или как вспомогательное средство. Все три обладают регенерирующим и мягким противовоспалительным действием, противопоказанием являются аллергические реакции на соответствующее действующее вещество.
На основе ранозаживляющего, противовоспалительного и подсушивающего действия природных экстрактов базируются альтернативные методы лечения. Ванночки с травами, прополисом, мумие, нанесение на кожу масла облепихи и прочие домашние средства могут использоваться в качестве дополнительной терапии после консультации с врачом-проктологом.

Оперативные методики лечения геморроя

Если при геморрое после родов лечение медикаментами и соблюдение рекомендаций не помогают, прибегают к различным техникам оперативного вмешательства. Основная часть из них не требует госпитализации и может совмещаться с лактацией и уходу за малышом.
К таким методам относят:

• лигирование. Небольшое латексное кольцо при помощи специального приспособления насаживается на основание геморроидального узла, сдавливая его у основания. Прекращение кровоснабжения тканей в узле вызывает его отмирание и самостоятельное отторжение через 10-15 дней после процедуры. Болевые ощущения при таком процессе отсутствуют, возможен незначительный и непродолжительный дискомфорт;
• криодеструкционный метод лечения, использование жидкого азота. Газообразный азот с температурой около -195°С подается через специальное устройство точечно на участки, требующие прижигания, и воздействует на пораженную поверхность слизистой и участок кровеносного сосуда. Криодеструкция эффективно используется вплоть до четвертой стадии заболевания, как при внешних, так и при внутренних геморроидальных узлах;
• метод склеротерапии предполагает введение склерозирующего препарата в пораженный участок вены, благодаря чему обеспечивается ее срастание;
• инфракрасная коагуляция, прижигание пораженных участков при помощи инфракрасного излучения. Образовывающиеся в результате воздействия омертвевшие участки поверхности отпадают и выходят самостоятельно в течение несколько дней. Оперативное вмешательство длится несколько секунд, за одно обращение прижигают до трех узлов.

Все вышеперечисленные методы не требуют госпитализации, занимают буквально несколько минут времени, не приносят вреда или боли пациенту, не влияют на грудное вскармливание, малотравматичны и излечивают геморрой после родов быстро и надежно. Не стоит пренебрегать или откладывать процедуру, если врач-проктолог рекомендует один из оперативных методов лечения.
Определяясь с методами лечения геморроя, надо обращать внимание не столько на доступность и незначительность усилий при использовании некоторых методов альтернативной (народной) терапии, сколько на эффективность и общее влияние на организм. Молодой матери во время лактации надо также осознавать, что лечение должно не только принести пользу ей самой, но и не навредить малышу, а также помочь женщине быстро улучшить самочувствие, перестать испытывать дискомфорт и сосредоточиться на восстановлении своего здоровья и уходу за ребенком.
Именно по этой причине выбор препаратов, методик лечения надо доверять специалистам-проктологам. На основании диагностики стадии заболевания, ограничений, накладываемых лактацией и особенностей протекания процесса врач сможет порекомендовать оптимальный набор процедур и препаратов для быстрого избавления от этой неприятной болезни – геморроя.

Симптоматика недуга - достаточно яркая, и по анализу признаков можно легко диагностировать болезнь. Возникает геморрой еще во время беременности, а точнее в третьем триместре. В это время растущая матка давит на органы брюшной полости, из-за этого ухудшается кровообращение, так как некоторые сосуды передавлены. После родоразрешения проблема усугубляется из-за того, что женщина во время родов тужится, это способствует выпадению узлов наружу.

Как выглядит геморрой после родов снаружи

Увидеть признаки болезни можно только при выпадании узлов и шишек. Это не только выглядит не очень красиво, но и вызывает массу неприятных ощущений.

Диагностика наружного геморроя при осмотре:

• В области ануса появляются шишки и узлы. Они могут быть каплеобразной или выпуклой формы. Все зависит от стадии заболевания.
• На начальной стадии в области анального отверстия наблюдается небольшая отечность и видна слизистая с характерными синими прожилками. Это не что иное, как венозная сетка.
• При переходе недуга в запущенную стадию вокруг ануса можно увидеть шишки крупного размера, которые могут опухать и кровить. Это происходит из-за сжатия мышц сфинктера, которые пережимают новообразования.
• Наружный геморрой мешает нормально сидеть. Необходимо часто менять положение, так как из-за сильного сдавливания боль усиливается.
• Наличие трещин в области ануса. При недостаточном кровообращении в тканях слизистая становится менее эластичной, появляются трещины при прохождении твердых каловых масс через кишку.

Симптоматика проявления геморроя после родов внутри

С диагностикой наружного геморроя все просто, для этого необязательно быть квалифицированным специалистом. Но если геморрой находится внутри прямой кишки, то необходимо знать симптомы недуга.

Симптомы внутреннего геморроя таковы:

1. Частые покалывания и боль в области заднего прохода. При этом необязательно болезненные ощущения появляются во время дефекации.
2. Постоянное ощущение наполненности и тяжести. Женщина может ощущать присутствие инородного тела в кишечнике.
3. Кровавые следы на белье или туалетной бумаге после опорожнения кишечника. При этом во время подтирания боли или неприятных ощущений может и не быть. Кровь ярко-алого цвета свидетельствует о повреждениях в области толстой кишки.
4. На начальном этапе заболевания крови и боли может не быть, но в кале и на туалетной бумаге могут быть следы слизи.
5. Боль в сидячем положении. При внутреннем геморрое в положении сидя может ничего не болеть. Чем ниже геморроидальные узлы и ближе к анусу, тем сильнее боль. Это происходит из-за пережимания шишек мышцами сфинктера.

Особенности лечения геморроя после родов

Существует множество способов лечения геморроя. Тактику лечения должен выбирать врач в зависимости от тяжести недуга. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

Как лечить геморрой после родов клизмой

Лечебные клизмы используют для расслабления мышц кишечника, удаления из него содержимого и заживления ран. В качестве растворов для клизм могут применяться отвары лекарственных растений и масляные смеси. Все клизмы делают только в период ремиссии. Нельзя ставить клизму при кровотечениях, жжении и острой боли.

Рецепты растворов для клизм при геморрое:

• С ромашкой . Отвар снимает боль, жжение и оказывает бактерицидное действие. Для приготовления средства необходимо 20 г сухих цветов залить 220 мл кипятка и поварить 20 минут. Не держите смесь на открытом огне, лучше использовать водяную баню. После этого доведите объем раствора до первоначального кипяченой водой. Наберите в спринцовку 50 мл раствора и введите носик клизмы в анус. Постепенно введите раствор внутрь. Температура отвара должна быть слегка теплой, на уровне 37°С. Необходимо 30 минут полежать. Все лекарство должно всосаться стенками прямой кишки. Такие клизмы делают ежедневно вечером в период ремиссии геморроя, на протяжении 7-10 дней.
• С полынью . Для получения отвара необходимо 25 г сухого сырья залить 500 мл кипятка и томить на медленном огне четверть часа. Далее отвар нужно процедить и отобрать в спринцовку 100 мл. После этого раствор впрыскивается в анус. Желательно после введения жидкости с постели не вставать. Курс лечения - 14 дней. Повторять процедуру нужно вечером ежедневно.
• Соки из овощей . Отлично справляется с геморроем сок свеклы и картошки. Для приготовления лекарства натрите по одном корнеплоду и полученную кашу откиньте на марлю. Отожмите сок и отберите 50 мл. Введите в толстый кишечник и ложитесь спать. Этот состав тонизирует сосуды и стенки кишечника.

Лечение геморроя после родов при грудном кормлении миниинвазивными методами

В период лактации женщине нельзя принимать ряд лекарственных препаратов, так как небольшая часть может попадать в грудное молоко. Соответственно лечение может быть бесполезным, это касается наружного геморроя, который мешает молодой маме заботиться о новорожденном. В таком случае прибегают к миниинвазивным методам, которые представляют собой малотравматичное хирургическое вмешательство.

Миниинвазивные методы для лечения геморроя:

1. Перетягивание узла латексным кольцом . В процессе процедуры женщину необязательно госпитализируют. Манипуляция проводится в поликлинике, но без наркоза. Ножку шишки перетягивают латексом. Из-за этого кровь не поступает в узелок, и он отторгается. Никаких неприятных ощущений при отторжении шишки нет. Таким методом лечат выпадающие узлы.
2. Дезартеризация узлов . Проводится при УЗИ, во время манипуляции внутренние узлы лишают поступления крови. Из-за этого образование становится пустым и отпадает.
3. Криодеструкция . Это не что иное, как замораживание шишек. В результате манипуляции образуется корочка, которая со временем выходит вместе с калом. Рекомендуется удалять геморрой 2-3 стадии.
4. Лазерная вапоризация . Это прижигание узлов лучом лазера. На месте проведения остается ожог, который покрывается корочкой. Через время корочка выходит.

Это щадящие методы, которые не требует длительной госпитализации. При этом не нужно разрезать сфинктер и восстанавливаться несколько недель.

Как вылечить геморрой после родов ванночками

Ванночки используют в период обострения, когда клизмы делать нельзя. Лечебные растворы помогут снять болезненные ощущения, устранить зуд и жжение.

Рецепты ванночек от геморроя:

• С луковой шелухой . Необходимо горсть шелухи залить 1 л воды и томить на огне, пока она не станет темной. Далее раствор процеживают и немного остужают. После этого нужно сесть в отвар и находиться в нем до полного остывания. Делается процедура раз в день на протяжении 10-12 дней.
• С чесноком и молоком . Для приготовления раствора залейте 5 очищенных головок чеснока 800 мл домашнего жирного молока. Эту кастрюлю поставьте на водяную баню и томите 1 час. После этого вылейте жидкость в миску, а на нее поставьте сетку или дуршлаг. Необходимо сидеть над паром. Делайте процедуру, пока раствор не остынет. Лечить геморрой таким методом нужно 14 дней.
• С марганцовкой . Холодная вода отлично тонизирует вены, поэтому проктологи рекомендуют подмываться не теплой, а охлажденной жидкостью. Для проведения процедуры влейте в таз литр прохладной воды и всыпьте марганцовки на кончике ножа. Посидите в растворе 3-5 минут. Температура воды должна быть в пределах 18-20°С.
• С солью . Необходимо всыпать 100 г морской или английской соли в литр теплой воды. Сядьте в таз и отдохните 15 минут. Смыть остатки солевого раствора нужно теплой кипяченой водой. Вытирать анус не нужно, подождите, пока он сам высохнет.

Вылез геморрой после родов, как лечить продуктами пчеловодства

Пчелы - полезные насекомые, которые дают маточное молочко, мед, прополис, забрус, пергу и еще массу полезных продуктов. С их помощью можно вылечить геморрой после родов.

Рецепты лечения послеродового геморроя продуктами пчеловодства:

1. Свечи с алоэ и медом . Для приготовления лекарства вам нужно на водяной бане растопить 100 г пчелиного нектара и столько же сливочного масла. Продукты должны быть натуральными без добавления сахара и консервантов. Масса перемешивается, и после этого в нее вводится сок из 3 листиков алоэ. Жидкую массу разлейте по формам и оставьте до застывания. Необходимо ставить по одной свече вечером. Остатки лекарства выйдут утром вместе с калом.
2. Мазь на основе чеснока и меда . Необходимо вылить в миску 100 мл молока и добавить к нему пюре из трех головок чеснока и 20 мл меда. Поставьте смесь на огонь и держите, пока масса не станет вязкой и похожей на мазь. Полученным составом следует смазывать ткань и прикладывать к больному месту.
3. Свечи с прополисом . Необходимо 50 г вазелина смешать с таким же количеством сливочного масла и 50 г пчелиного воска, поставить на водяную баню. Прополис предварительно заморозьте и натрите на терке. Этого вещества нужно 20 г. Проварите немного, а потом залейте в подготовленные формы. Они делаются из пергамента. Нужно просто свернуть кусочки вощеной бумаги в форме конуса и залить в них массу. Далее конусы поместите в холодильник и выдержите до застывания. Используйте по 1 суппозитории на ночь.
4. Мазь с прополисом . Применяйте любой животный жир, его нужно 100 г. Растопите жир на огне и добавьте 10 г измельченного прополиса. Остудите и смазывайте составом внешние геморроидальные узлы. Если геморрой имеется внутри, ставьте тампоны с мазью.
5. Дымовые ванные с прополисом . Для проведения процедуры необходима спиртовая настойка прополиса. Заморозьте кусочек смолистого вещества и измельчите его. Залейте продукт пчеловодства водкой или спиртом и томите на водяной бане до растворения крупинок. На 10 г прополиса нужно взять 100 мл крепкого алкоголя. Теперь положите в ведро раскаленный кирпич и капните на него 10 капель настойки. Укутайтесь полотенцем и сядьте на ведро.

Медицинские средства от геморроя после родов

Если народные рецепты не приносят желаемого эффекта, необходимо обратиться за помощью к проктологу. Врачи часто назначают средства для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, а также местные препараты для регенерации и заживления трещин и ран.

Перечень популярных препаратов от геморроя после родов:

• Постеризан . Это таблетки, которые используются для местного лечения. Представляют собой вытяжку из бактерий кишечной палочки. Препарат позволяет убрать воспаления в области прямой кишки за счет повышения местного иммунитета.
• Детралекс . Препарат на основе флавоноидов, которые улучшают венозный кровоток. Таблетки улучшают кровообращение и способствуют укреплению капилляров. Благодаря этому мелкие кровеносные сосуды устойчивы к повреждениям.
• Гинкор Форт . Комбинированный препарат на основе гингко билоба, троксерутина и гептаминола гидрохлорида. Он уменьшает проницаемость стенок капилляров, нормализует венозный кровоток. Используется для снятия тяжести, жжения в области прямой кишки при геморрое.
• Ультрапрокт . Это мазь на основе глюкокортикостероидов, которые обезболивают, снимают зуд и воспаление в геморроидальных узлах. Помните, это гормон, его стоит использовать с осторожностью, особенно если вы кормите ребенка грудью.
• Ауробин . Комбинированная мазь, состоящая из преднизолона, лидокаина и пантенола. В составе мази содержится гормон кортикостероид, который снимает воспаление. Пантенол улучшает регенерацию тканей, а лидокаин уменьшает боль и жжение.
• Релиф . Препарат на основе печени акулы. Он заживляет раны и трещины в области анального отверстия. Повышает иммунитет в прямой кишке, способствует сужению сосудов, что уменьшает геморроидальные узлы.
• Анестезол . Это свечи, состоящие из анестетика, масла ментола и окиси цинка. Снимают воспаление, оказывают вяжущий эффект, убирают боль и зуд.

Как лечить геморрой после родов - смотрите на видео:

Геморрой - распространенное заболевание после родов. При возникновении кровотечений и сильной боли не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с проктологом.

Геморрой у женщин после родов является острой проблемой современного общества. Молодые мамочки, не соблюдая элементарных правил гигиены и профилактики, часто обрекают себя на испытания и борьбу с коварным недугом.

Проктологические проблемы возникают у каждой третьей женщины до или после родов

Проведенные исследования ведущими проктологическим центрами России показали, что использование флеботропных лекарственных препаратов в комбинации с мазями, гелями, кремами является самым безопасным и эффективным способом лечения геморроя после родов и в период беременности.

Особенности патологии
Причины	Запоры, рост плода, тяжелые роды, малоподвижный образ при беременности.
Осложнение	Если недуг беспокоил до родов, то даже самый успешный родовой акт все равно вызовет осложнение патологии. У большей части пациенток, у которых в период беременности проявилась болезнь, после родов симптомы обостряются.
Развитие	1 триместре беременности недуг диагностируют у 33 %, во 2 триместре – у 35 %, в 3 триместре – у 42 %, после родоразрешения– у 41 % .
К кому обращаться	Помогать должен врач-проктолог или хирург.
Лечение	Малоинвазивные методики, предродовая консервативная лекарственная профилактика острого геморроидального тромбоза на первых неделях беременности, медикаментозная терапия сразу после родов до лактации или после нее.
По последним данным, более 50 % беременных девушек страдают от данной патологии! В послеродовом периоде их число возрастает до 80 %.

Что известно о патологии? Геморрой – это заболевание, связанное с закупоркой венозных сплетений, которые расположены у заднего прохода. Различают внутренний и внешний виды болезни. Стадия развития внутреннего геморроя характеризуется расположением геморроидальных узлов непосредственно в прямой кишке, кровотечением и болевым синдромом при дефекации.

Если не предпринимать меры, заболевание переходит во внешнюю стадию. Геморроидальные узлы выпадают, их можно нащупать рукой возле ануса. Они причиняют боль не только при совершении акта дефекации, но и при сидении на стуле или кресле и ходьбе.

Геморрой у беременных женщин опасен развитием кровотечения при родах!

Поэтому проблему лучше решать до планирования ребенка или сразу после родов.

Причин развития патологии очень много. Среди них наиболее часто встречаются малоподвижный образ жизни, отсутствие занятий спортом, ожирение, употребление в пищу острой и пересоленной пищи, наследственность.

Симптомы проявления

Симптомы геморроя — это важный сигнал для женщины, чтобы незамедлительно обратиться к лечащему врачу.

Как правило, заболевание развивается поэтапно. Вначале появляется зуд у анального отверстия.

Как выглядит геморрой? Чаще всего появляется уплотненная шишка в анальной области, которая болит и и кровоточит.

В случае геморроя зуд усиливается после занятий спортом, длительной ходьбы или приёма острой пищи. Затем появляются болевые ощущения. Они постепенно усиливаются, а геморроидальные узлы выпадают. Часто этот процесс сопровождается кровотечением после дефекации. На туалетной бумаге останется след от крови алого цвета, возможно появление на ней сгустков.

Если этих проявлений недостаточно для обращения к врачу, болезнь продолжит прогрессировать. Кровотечения будут случаться не только во время акта дефекации, но и после поднятия тяжестей, во время занятий спортом и даже при чихании. Выпавшие ткани будут медленно отмирать, причиняя острую боль.

Классификация болезни выделяет 4 стадии развития патологии

Существуют две формы геморроя: острый и хронический. Острую мы описали выше. Хроническая протекает менее болезненно для человека. Болевые ощущения появляются периодически и быстро проходят.

Причины и факторы риска

Беременность – это не патология, но особое состояние организма. В течение 9 месяцев оно делает всё возможное, чтобы защитить малыша от внешних и внутренних воздействий.

Малоподвижный образ провоцирует развитие патологии

Почему возникает заболевание? Беременные часто сталкиваются с запорами, которые приводят к образованию геморроя. В это время организм будущей мамы активно вырабатывает гормоны, которые способствуют расслаблению мышц. Это уберегает малыша от преждевременного появления на свет, препятствуя сокращению матки. Как следствие, мускулатура кишечника работает значительно менее интенсивно.

Вторая причина возникновения запоров — рост матки. Она передвигает внутренние органы и давит на кишечник, мешая пище проходить по нему. Одновременно с этим растущая матка может пережимать вены и сосуды, что тоже может привести к образованию геморроя.

В группе риска уже рожавшие и женщины старше 30 лет. У них риск появления геморроя в разы больше, чем у рожавших впервые. Если патология наблюдался у женщины до беременности, то возможно его обострение придется именно в этот период. И хотя наличие или отсутствие этой болезни не будет определяющим фактором при выборе способа родоразрешения, геморрой может усложнить жизнь молодой мамы.

Диагностика заболевания

Вы можете самостоятельно заподозрить у себя развитие болезни, однако, окончательный диагноз должен поставить врач-проктолог.

Признаки заболевания прямой кишки:

1. Чувствуете зуд вокруг заднего прохода. Он усиливается при ходьбе, занятиях спортом, поднятии тяжестей;
2. Вы регулярно сталкиваетесь с запорами, для полноценной дефекации вам требуется не менее 5 минут;
3. На туалетной бумаге замечаете кровь со сгустками после дефекации. Во время процесса часто чувствуете боль или дискомфорт;
4. Вы нащупали у себя возле ануса уплотнение в виде шарика;
5. Иногда появляется жжение в анусе. Есть склонность в варикозному расширению вен, тромбообразованию, закупорке сосудов;
6. Проявляется дискомфорт в заднем проходе. При этом, предпочитаете проводить дни, лёжа на диване. У вас сидячая работа в офисе или водителем на транспорте. Или проводите весь день на ногах;
7. Иногда кажется, что прямая кишка заполнена, даже после опорожнения.

В том случае, если Вы кивнули хотя бы на одно утверждение из списка, это повод показаться врачу. В этом нет ничего стыдного или унизительного. С точки зрения медицины прямая кишка – это такой же орган, как лёгкие или желудок.

При диагностике доктор тщательно проводит осмотр и пальцевое исследование. Кроме того, врач может назначить дополнительные анализы и методы диагностического исследования.

Как подготовиться к приему проктолога

Помощь и лечение

Какое лечение геморроя после родов принято считать безопасным? Во время вынашивания плода терапия должна ограничиваться местными препаратами на основе натуральных трав. Это ректальные крема, мази и противовоспалительные свечи. После периода лактации терапия может перейти в эффективные малоинвазивные процедуры (иссечения узлов или склеротераипия).

Важно! Если был поставлен диагноз геморрой, то лечение должен осуществлять врач-проктолог. В период лактации самостоятельные попытки справиться с недугом может навредить ребенку при питании.

Терапия заболевания в домашних условиях подразумевает целый комплекс действий для устранения воспалительного процесса. Если диагностировали геморрой, терапия зависит от стадии развития заболевания. Например, женщинам, у которых недуг выявлен случайно при диагностическом исследовании, назначается только профилактические схемы лечения. Это диета, гигиена, комплекс упражнений, ванночки из трав.

Чтобы не навредить плоду лечение должен назначать лечащий врач

Девушкам, которые жалуются на боли, жжение и кровотечение назначают препараты внутрь, ректальные свечи, травяные ванночки, настои из целебных трав, мази, крема и гели, очистительные клизмы.

Если геморрой перешел в острую фазу, когда выпадают узлы и кровотечение является частым явлением, таким пациенткам рекомендовано хирургическое лечение.

А именно иссечение узлов. В ряде случаев можно обойтись малоинвазивными способами: склеротерапия, фотокоагуляция, лечение лазером, лигирование латексным кольцом.

Медикаментозные средства

Всем пациенткам назначается местное лечение геморроя.

Терапия состоит из заживляющих, антибактериальных, сосудосуживающих средств и средств, снижающих болевые ощущения и зуд. Медикаменты назначаются в строгом порядке до или после лактации.

Сосудосуживающие свечи содержат трибенозид (Прокто-гливенол) или гидрохлорид фенилэфрина (Релиф). Их действие дополняет лидокаин и различные масла (облепиховое, печени акулы и т.п.). Они помогают быстро и надёжно избавиться от шишечки.

Антибактериальные мази дополняют сосудосуживающую терапию. Как правило, назначают мази на основе метилурацила и хлорамфеникола (Левомеколь). Она наносится наружно на поражённую область, препятствуя попаданию в ранки инфекций. В случае тромбоза вен и начинающегося некроза назначают гели с гепарином, который их рассасывает. В случае сильных болевых ощущений и зуда дополнительно назначают обезболивающие и противозудные мази и свечи.

Длительность проведения лечения должен определить врач, чтобы недуг не появился сразу после прекращения терапии. Основной принцип, которому должны следовать все врачи при назначении лечения, – не навреди. Тем же принципом должны руководствоваться и Вы, если решились лечить геморрой самостоятельно народными средствами.

Народные средства

Как лечить без таблеток? Вынашивание плода — это тот случай, когда народные средства могут навредить ребенку. Это касается и случаев лактации, когда мама кормит грудью. Любые лекарственные травы или настойки должны согласовываться с врачом перед применением.

Следует учитывать и то обстоятельство, что лечение народными методами основано на применении натуральных трав и компонентов. В них содержится множество различных веществ, помимо требуемых для лечения. Любое из них может вызвать аллергию, даже если до этого её не возникало. Просто потому, что беременность – это особое состояние организма, во время которого значительно меняется гормональный фон.

Снять зуд и облегчить боль помогут ванночки с отваром из календулы, ромашки, шелухи лука или просто с тёплой солёной водой. Смягчат кожу и заживят ранки облепиховое, подсолнечное, оливковое или льняное масла.

Можно изготовить ректальные суппозитории в домашних условиях. Их можно приготовить из пчелиного воска, добавив в него сок алое или каланхоэ, или прополиса. Прополис содержит множество полезных веществ для организма, поэтому он не только поможет справиться с геморроем, но и улучшит самочувствие в целом.

Многие советуют регулярно делать средство из компресса мёда, измельчённых листьев алое, осины или отварной мокрицы. Дополнительно можно делать клизмы на основе отвара шалфея с мёдом (40 мл отвара + 1 ст. л. мёда). Позывы в туалет необходимо терпеть до последнего, чтобы достичь лечебного эффекта от процедуры. Но никакие средства, ни аптечные, ни домашние, не помогут, если Вы не будете соблюдать диету и вести в меру активный и здоровый образ жизни. Будет замечательно, если бросите курить.

Человеческий организм расходует витамин С на переработку токсинов, попадающих в него из сигарет. Поэтому ему его не хватает для поддержания сосудов в необходимом тонусе. Из-за этого геморрой возвращается. Также, если женщина ждет ребенка, курение может пагубно сказаться на его здоровье и внутриутробном развитии.

Мнение эксперта: Александр Петров, проктолог: «Чаще всего геморрой начинает развитие после 4-5 месяца беременности и прогрессирует уже после родов. Женщины, рожавшие раньше и имеющую вторую беременность, подвержены развитию болезни во много раз чаще, чем женщины впервые оказавшиеся в положении.
Важно отметить и возраст. Молодые девушки менее подвержены варикозному расширению вен и геморроидальному недугу при беременности, чем женщины в возрасте.

Чем опасен геморрой? Многие девушки после родов не идут к врачу за помощью, а пытаются справиться с проблемой самостоятельно, накупив кучу кремов в аптеке. А тем временем заболевание может перейти в хроническую стадию. Запущенная форма геморроя может привести к снижению гемоглобина, тромбозу вен, заболеваниям мочеполовой системы. Во время схваток геморроидальные узлы могут выйти наружу, что часто провоцирует кровотечение.

Важно обратиться к врачу еще на первых этапах развития патологии. Грамотно подобранная схема лечения может свести проблему к минимуму».

Профилактика болезни

Как и любую болезнь, геморрой лучше предотвратить, чем лечить. А чтобы его предотвратить, нужно избегать запоров и улучшать кровоток в сосудах.

Избежать запоров можно, скорректировав свой рацион. В него необходимо включить больше свежих овощей, фруктов, зелени, употреблять кисломолочные продукты, делать компоты из сухофруктов и чернослива. Не рекомендуется в этот период употреблять укрепляющие продукты. Например, рис, белый хлеб, сдобные булочки. Обязательно нужно пить чистую воду. Она не только улучшает пищеварение, но и препятствует образованию запоров.

Ягоды, фрукты и сырые овощи помогут укрепить сосуды

Хорошо помогают справиться с запорами растительные масла, поэтому отдавайте предпочтение маслу для заправки салата. От майонеза лучше отказаться в этот период. Так будет лучше и для Вашего здоровья, и для будущего малыша.

Многие врачи советуют каждые пять часов лежать на левом боку не менее 20-30 минут, тем самым снижая венозное давление в органах малого таза.

Для профилактики женщинам не рекомендуют тужиться при дефекации. Это может привести не только к образованию геморроя, но и сокращению мышц органов малого таза. Могут начаться преждевременные роды. Если без натуживания не получается, помогут глицериновые свечи. Они безвредны и безопасны, эффект от них будет заметен через 10 минут.

Лечебная физкультура – это лучший комплекс борьбы с геморроем. После упражнений улучшается кровообращение, повышает тонус сосудов, укрепляются мышцы анальной области.

Очень полезно делать гимнастические упражнения, лежа на спине. Например, упражнение «Велосипед», крутя ногами воображаемые педали.

Можно просто чаще лежать с приподнятым тазом или ногами.

Улучшить кровоток можно, просто совершая прогулки на свежем воздухе, занимаясь несложной домашней работой и просто передвигаясь. Самое главное – не вести пассивно лежачий образ жизни. Но и вести чрезмерно активный образ жизни на протяжении целого дня тоже не рекомендуют. Тяжёлая матка с малышом давит вниз и пережимает вены. Оптимально чередовать периоды отдыха и движения.