Лечебные свойства ромашки аптечной издавна известны человеку, поэтому это растение используется в лечении множества заболеваний. Аптечная ромашка рекомендована к применению такими светилами медицины, как Гиппократ, Парацельс и Авиценна. Ими успешно использовались лекарственные свойства этого растения в терапевтических и профилактических целях при практически всех известных болезнях человеческого организма.

Как и все растительные средства, ромашка имеет как лечебные свойства, так и противопоказания. И первые, и вторые обязательно нужно учитывать, собираясь использовать это растение в терапевтических или профилактических целях.

Полезные свойства и противопоказания аптечной ромашки обусловлены веществами, в ней содержащимися. Растение чрезвычайно богато витаминами: в ее составе витамин С, В4, каротин. Также соцветия и трава ромашки содержат множество органических кислот, гликозиды, холин, горечь, полиацетилены, эфирное масло, биологически активные химические соединения (матрицин, хамазулен, флавоноиды и другие).

Целебные свойства ромашки неисчислимы. Она имеет следующие действия:

• Купирует воспаления.
• Расширяет сосуды.
• Устраняет спастические сокращения гладкой мускулатуры.
• Оказывает благотворное влияние на состояние слизистых оболочек.
• Подавляет жизнедеятельность патогенной микрофлоры.
• Укрепляет иммунитет.
• Усиливает аппетит.
• Купирует кровотечения.

Кроме того, ромашковый отвар или чай имеет успокаивающее действие, расслабляет, помогает справляться со стрессами и бессонницей.

Показания

При болезнях горла, носа, дыхательных путей можно употреблять отвар или чай внутрь, применять их для ингаляций, полосканий, компрессов. Самое эффективное из растительных средств - трава ромашка. Ее лечебные свойства незаменимы при лечении воспалений слизистых носоглотки и гортани, спровоцированных инфекционными агентами.

Использовать ромашковые настои и отвары следует с первых часов болезни. Чем раньше начато лечение, тем быстрее наступит излечение, и тем легче будет протекать заболевание.

При простудах

При респираторных заболеваниях ромашковый чай поможет купировать воспалительный процесс, уменьшить отеки, снять головную боль, успокоить раздраженные слизистые, уничтожить патогенные микроорганизмы. Чай рекомендуется принимать внутрь, использовать для ингаляций и полосканий:

• При простуде нужно каждый день с утра приготовить стакан ромашкового отвара, а затем употребить его в течение суток за 3 приема.
• Для проведения процедуры ингаляции следует стакан ромашкового чая влить в емкость с горячей водой, накрыть голову теплым покрывалом и дышать, чередуя вдохи носом и ртом. Проводить процедуру целесообразно перед сном.

При ангине

От проявлений ангины хорошо помогает полоскание горла ромашковым отваром. На стакан кипящей воды требуется столовая ложка травы. После того как отвар настоится, его нужно процедить, а затем проводить процедуру полоскания несколько раз за день.

Если ангина фолликулярная, можно смешать ромашку и чистотел в равных частях, и полоскать горло отваром из этих двух трав. Чистотел поможет ромашке в борьбе с гнойничками.

При гриппе

Ромашка содержит вещество, являющееся натуральным антипиретиком, то есть жаропонижающим средством. Большую ложку травки заливают 200 мл кипятка, оставляют на несколько минут, процеживают. Принимать средство нужно 3 раза в день.

Для борьбы с вирусами гриппа, а также вирусами, вызывающими ОРВИ, можно готовить следующий лекарственный сбор на основе ромашки:

1. Взять по три части соцветий ромашки, травы эхинацеи и листьев эвкалипта, добавить одну часть соцветий лаванды.
2. Смесь залить кипящей водой, ненадолго оставить, процедить и принимать перед едой.

Такой отвар хорош как в терапевтических, так и в профилактических целях.

Для усиления жаропонижающих свойств ромашки можно добавить к ней немного ягод и листьев малины. После употребления такого отвара следует лечь в постель и хорошенько пропотеть.

При тонзиллите

Ромашка в комбинации с липовым цветом и дубовой корой прекрасно успокаивает воспаленные миндалины. Смешивать компоненты лечебной смеси следует в пропорции 3:1:2 соответственно. Получившуюся смесь заливают кипящей водой, проваривают в течение 5 минут, настаивают и процеживают. Полезно добавить чуть-чуть меда, предварительно немного остудив средство. Рекомендуется полоскать горло этим средством по 3–4 раза за день.

При болезнях горла

Облегчить боль в горле можно полосканиями отваром ромашки с добавлением спиртового раствора Хлорофиллипта. На один стакан отвара берется чайная ложка этого лекарственного средства. Процедуру проводить от 3-х до 5-ти раз в день.

При насморке

В терапии ринитов полезно применять ромашковую примочку на нос. Для приготовления нужно взять небольшое количество сушеной травки, добавить 250 мл кипятка и подождать 5–6 часов. Заваривать ромашку следует в термосе, так как использовать настой можно только теплым. Когда средство настоится, нужно пропитать им несколько слоев марли и наложить компресс. Накладывается он на область переносицы, крылья носа и прилегающие к носу участки.

При насморке ромашковым чаем можно промывать нос. Эта процедура поможет снять отек и воспаление. Небольшое количество сухой травы заливается 200 мл кипящей воды и проваривается примерно 5 минут. Перед тем как снять отвар с огня, добавляется немного морской или обычной соли.

При бронхите

Одним из лекарственных свойств растения является способность расширять сосуды. Это действие ромашки полезно при лечении патологий бронхов, в том числе бронхиальной астмы.

Для усиления действия основного компонента рекомендуется делать травяные отвары из нескольких растений. Нужно взять ромашку, календулу, алоэ и листья подорожника в пропорции 2:1:1:1, залить несколько чайных ложек получившейся смеси стаканом кипящей воды, дать постоять в течение нескольких часов. Пить раз в 3–4 часа, по 70–80 мл за прием.

При отите

Ромашка прекрасно помогает при отитах. Применение лечебных настоек показано даже для детей. Необходимо предварительно нагреть металлическую эмалированную миску, положить в нее чайную ложку цветов, добавить 200 мл кипятка. Настаивается отвар 15 минут, потом процеживается. Пипеткой едва теплый настой закапывается в уши, по 3 капли трижды в день.

Противопоказания

К противопоказаниям ромашки аптечной в первую очередь относят индивидуальную непереносимость веществ, входящих в ее состав. Если организм неадекватно реагирует на какие-либо из химических соединений, присутствующих в цветках или траве ромашки, то ее прием может привести к развитию аллергии. Не рекомендуется употреблять средство на ее основе, если в принципе есть какая-либо аллергия, особенно на пыльцу растений.

В каких еще случаях стоит отказаться от лечения:

• К противопоказаниям лечения ромашкой относятся острые стадии всех болезней пищеварительного тракта, склонность к диарее, а также всевозможные расстройства психики.
• Не рекомендуется прием внутрь ромашковых чаев женщинам, ожидающим малыша. Они могут спровоцировать негативные процессы в организме женщины и будущего ребенка, а в первом триместре даже привести к самопроизвольному аборту.
• Если у женщины обильные и болезненные менструации, прием ромашки может усугубить ситуацию.
• Если для лечения применяется ромашка аптечная, то противопоказания включают употребление химически синтезированных седативных средств, а также мочегонных препаратов. Трава ромашка обладает как успокаивающим, так и мочегонным действием, поэтому комбинация с другими лекарственными средствами, обладающими теми же свойствами, могут привести к негативным последствиям для организма.
• Если у человека имеются заболевания почек или мочевого пузыря, и ему порекомендовали использовать для лечения других заболеваний ромашку, то нужно обговорить с лечащим доктором ее применение и противопоказания. При таких заболеваниях употреблять ромашковые отвары можно, но только с разрешения врача и под его строгим контролем.

Чай или отвар ромашки способствует скорейшему излечению простудных заболеваний, помогает организму бороться с инфекцией и воспалениями. Это средство способно справиться даже с осложненным течением заболеваний горла и носоглотки, и нередко позволяет обходиться без использования антибиотиков.

Узнав, от чего помогает ромашка, сколько заболеваний она способна вылечить, не стоит начинать пить ее ежедневно по несколько чашек. Как и любое лекарственное средство, ромашку нельзя употреблять постоянно, бессистемно и бесконтрольно. Продолжительное или чрезмерное употребление этого растения внутрь может привести к негативным последствиям для здоровья. Все полезно организму, но только в меру.

Природа нашей планеты очень богата различными растениями, приносящими пользу людям. К таким относится и ромашка, лечебные свойства и противопоказания которой широко используются народными целителями. Встретить этот красивый цветок можно у обочин дорог, на лугах и в собственном саду. Чем же растение полезно и кому, расскажем в сегодняшнем материале.

В цветках ромашки аптечной, а именно она обладает целебными свойствами, содержатся кумарины и фитостерины, полисахариды и полиеновые соединения, апигенин, лютеолин и кверцетин (их производные), а также:

• каприловая, антемисовая и изовалериановая органические кислоты;
• витамин С, каротин и никотиновая кислота;
• горечь, слизь и камедь;
• белки и дубильные элементы.

В сухих корзинках находится до 1% эфирного ромашкового масла, обладающего синим оттенком. Наиболее ценным компонентом в составе растения считается азулен хамазулен, и его в нем от 1 до 9%. Ценность вещества объясняется выраженным противоаллергенным, противовоспалительным и бактериостатическим свойствами.

Важно: кипяченая вода разрушает хамазулен.

В связи с этим можно выделить 3 основных лечебных свойства ромашки аптечной – кровоостанавливающее, антисептическое и противовоспалительное. Вяжущие и дезинфицирующие свойства ей тоже присущи, что с успехом применяется при лечении кишечных недугов и простудных. Желчегонное качество применяется для восстановления работы печени.

Еще ромашка снимает боль, спазмы и судороги. По проведенным исследованиям в Ноттингемском медицинском университете было доказано свойство растения, расслаблять кровеносные сосуды и гладкие мышцы внутренних органов.

Растение помогает устранить и депрессивные состояния с чрезмерной тревожностью. Экспериментальным путем (Техасский университет – медицинский факультет) была доказана способность ромашкового чая снижать смертность среди людей, перешагнувших 65-летний рубеж.

Еще один лекарственный вид ромашки – пахучая, которая наделена способностями снимать воспаления и спазмы. Ее использование распространяется на такие заболевания, как колит, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, метеоризм.

Ее применяют и наружно, как компрессы, промывания, клизмы и полоскания. Такой вид ромашки считается заменителем аптечной, но без присутствия в составе эфирного масла азулена.

Применение ромашки и ее лекарственных форм

Ромашка в народной медицине применяется в различных формах, о которых подробно пойдет речь дальше.

Ромашковый чай

Польза ромашкового чая основана на уникальном составе растения, что позволяет его использовать при следующих проблемах:

1. Нарушениях сна, панических атаках и чрезмерной тревожности.
2. Недугах желудочно-кишечного тракта – язве и гастрите.
3. Повышенном газообразовании.
4. Частых простудах, болезнях полости рта, а также других лор-заболеваниях.
5. Болях во время менструации.
6. Кожных недугах в виде дополнительной терапии или основной.
7. Повышенном количестве глюкозы у людей, страдающих сахарным диабетом.

Регулярное употребление 1 стакана чая из ромашки ежедневно наполнит вашу кожу здоровьем и сделает крепче иммунитет.

Приготовить напиток не оставит труда ни для кого. Для этого нужно 3 части цветков соединить с 5 частями семян тмина и 2 валериановых корней. Из этой массы зачерпнуть 2 большие ложки и залить двумя стаканами кипятка, дав постоять минут 20, после чего процедить и пить с утра и вечером по 100 мл.

Для похудения приготовьте другой состав – 1 чайную ложку ромашковых цветков залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 10 минут. За день нужно будет выпить 5 таких стаканов курсом до 2 недель.

Отвар из ромашки

Польза отвара из ромашки известна еще с 5-4 столетий до нашей эры, о чем писал еще Гиппократ, Гален и другие ученые, медики и фармацевты времен античности. Состав готовится следующим образом – высушенные цветки (1 ст. л.) заливаются водой в объеме 1 литр и ставятся на огонь до закипания, после чего напиток еще кипятится минуты 4. Убрать с плиты и настоять, затем хорошенько процедить с помощью стерильной марли.

Готовый отвар долго не хранится – максимум 10 часов в комнате и 72 часа в холоде. Если эти сроки не соблюдать, то целебные свойства утрачиваются.

Польза ромашковой настойки

Ромашковая настойка весьма эффективна в борьбе с кожными проблемами, причина появления которых – вредоносные микроорганизмы (стафилококки со стрептококками). Спиртовая настойка помогает быстрее зажить ссадинам, трещинкам, царапинам и другим ранам, а также она избавляет от прыщей и фурункулов.

На 0,5 л водки или спирта потребуется 4 больших ложки цветков растения. Ингредиенты поместить в стеклянную банку и оставить в покое на 3 недели. Затем останется состав процедить и использовать по назначению, протирая кожу, прижигая прыщи, и делая примочки при фурункулах.

Масло аптечной ромашки

Такой продукт наделен бактерицидными и антисептическими свойствами, что показано для лечения множества недугов пищеварительной сферы, включая желудок, и гинекологической. Масло используют в комплексном лечении лор-недугов и нервной системы.

Эфирное масло готовят из соцветий различных сортов ромашки, но наиболее полезным из них считается голубая аптечная. Готовый продукт продается в аптечных пунктах и стоит около 200 рублей. Оттенок у масла бывает голубой или коричневый, что зависит от того, сколько оно хранится и каково качество.

Консистенция у масла ромашки густая, а аромат легкий травяной с небольшой ноткой фруктов, табака и пряностей. Допустимый срок хранения – 5 лет.

Какие заболевания можно лечить с помощью ромашки

Растение успешно справляется с множеством проблем в здоровье человека.

Лечению ромашкой в сочетании с другими терапевтическими вариантами поддаются такие заболевания желудочно-кишечного тракта, как:

• гастриты, энетероколит и язвы желудка;
• колиты и патологии поджелудочной железы;
• метеоризм.

Внутренне применение растения показано также и при других заболеваниях, например, гинекологических, печени и желчных путей. Наружно ромашку используют при аллергическом зудящем дерматозе, стоматите, гингивите, пародонтите и зубной боли, тонзиллите и ангине, вульвите, кольпите и эндоцервиците.

При простуде ромашка помогает быстрее выздороветь и улучшить аппетит, вместе с тем улучшая процесс переваривания пищи и ее усвоения. При этом продукт избавляет кишечник от вредных элементов, нормализуя вес и ускоряя обменные процессы.

Действие растения усилится, если ее применять вместе с такими травами, как тысячелистник и календула.

Лечебные свойства ромашки для женщин и детей

Как уже говорилось выше, ромашка отлично справляется со многими женскими болезнями. Во время вынашивания ребенка она тоже способна помочь при определенных проблемах, особенно наружных.

Ромашка при беременности

Растение во время беременности можно использовать в виде компрессов, спринцеваний, ванночек и ингаляций.

Ромашка решает и внутренние проблемы в этот непростой для женщин период, избавляя от вздутия живота, газообразования, запора и стрессовых состояний. Но принимать ее можно только после консультации гинеколога и под его наблюдением.

Дети и ромашка.

Растения является универсальным средством против воспаления, а сильнейшие антисептические качества дают основание использовать его при различных простудных недугах у детей.

Настоем полощут носоглотку с полостью рта при таких заболеваниях, как ларингит, фарингит, тонзиллит, гайморит, стоматит, гингивит и аденоиды.

Когда наступает период эпидемии гриппа и простуд, рекомендуется поить малышей ромашковым чаем. Как дополнительное средство к основному лечению, ромашка эффективна при бронхите в виде ингаляций.

Благодаря способности налаживать деятельность ЖКТ, растение применяется при дисбактериозе, вздутии, и если у ребенка нет аппетита.

Продукт отлично расслабляет нервную систему, для чего нужно перед отходом ко сну давать выпить чай из ромашки травы с добавлением меда. Эффект усилится, если в напиток вы подмешаете мяту, мелиссу, липу или/и календулу.

Запрещено совмещать ромашку с такими травами тонизирующего свойства, как алоэ, имбирь или женьшень.

Масло растения эффективно заживляет различные ранки, укусы насекомых и солнечные ожоги.

Применение ромашки в косметологии

Как косметическое средство, ромашка одно из доступных и полезных растений, являясь настоящим эликсиром молодости и здоровья. При этом она подходит любому типу кожи, питая и смягчая сухую, подсушивая и оздоравливая жирную. А приготовление тоников, масел и лосьонов не потребует много времени.

Растение оказывает следующие действия в отношении кожи лица:

1. Увлажнение и питание для сухой.
2. Отбеливание и осветление пигментных пятен.
3. Смягчение и восстановление кожи.
4. Избавление от прыщей и акне в подростковом периоде.
5. Сглаживание последствий акне и мелких морщинок.
6. Придание лицу свежести, тонуса и молодости.
7. Нормализация работы сальных желез с улучшением микроциркуляции.

Растение весьма эффективно борется с сухой и чувствительной кожей лица, позволяя ее использовать при разного рода раздражениях, вплоть до экземы. Темные круги и мешки под глазами тоже «по силам» ромашке.

Основой всех косметических средств из ромашки, является настой или отвар, для приготовления которых существует 2 способа – горячий и холодный:

• при первом залить стаканом воды 1 большую ложку сухого состава, поставив на водяную баню на 15 минут, после чего снять с огня и настоять. Как только напиток остынет, отжать и процедить, доведя оставшийся объем до первоначального;
• для второго рецепта при тех же количествах жидкости и растения довести до кипения в кастрюле и 2-3 минуты потомить на медленном огне. Теперь состав должен настояться и дальнейшие манипуляции повторяются аналогично прошлому разу.

Любым из приготовленных составов можно делать компрессы, примочки, использовать в качестве лосьона и так далее. Можно приготовленную жидкость заморозить в морозилке в удобных формочках и использовать каждое утро для оживления кожи.

Противопоказания

Ромашку можно назвать одним из самых безопасных лекарственных растений, так как противопоказаний к ее использованию очень мало. Это относится к индивидуальной непереносимости компонентов в составе и аллергической реакции, обладая при этом способностью снижать их.

Осторожность нужно соблюдать во время беременности из-за увеличения эстрогенового уровня, что нежелательно в этот период. Поэтому употребление внутрь травы ромашки должно быть только по рекомендации врача.

Растительные средства не рекомендуются в период лактации, так как неизвестна реакция малыша на их прием. И, конечно, не стоит применять ромашку безмерно. В противном случае вы можете почувствовать тошноту, головную боль, скачки артериального давления и негативную реакцию со стороны нервной системы.

Теперь вам остается только начать использовать это красивое растение для решения своих проблем, ведь оно при огромной пользе для нашего организма и внешности, вполне доступно по цене каждому из нас. Здоровья вам и вашим близким!

Из всего разнообразия лекарственных растений выделяется ромашка, из которой знахари с незапамятных времен делают лекарственные снадобья. Как вы догадались, темой разговора станет трава ромашка и ее лечебные свойства и противопоказания для женщин и детей.

Приятному аромату цветки растения обязаны маслу, которое применяют в медицине и косметологии. Ромашка характеризуется поистине бесценными полезными свойствами, обширным химическим составом с чудотворной силой.

Полезные и лечебные свойства

• В цветах предостаточно ценного эфирного масла, в состав которого входят монторепены и сексвитерпеноиды.
• Растение богато флавонидами, благодаря которым оказывает на организм человека противовоспалительное действие, борется с вирусами и бактериями.
• Насыщена глицеридами жирных кислот, полисахаридами, холином. За счет этих натуральных веществ ромашка активно применяется в традиционной и народной медицине.
• Универсальная лекарственная трава для внутреннего и наружного применения. Ромашка аптечная мягкое растительное лекарство для лечения взрослых и детишек.
• Уникальным свойствам ромашки нашлось применение при лечении пищеварительной системы и простуды.
• Отвар ромашки уменьшает отек слизистой желудка, усиливает отделение желчи, ускоряет заживление язв желудка, снимает спазмы и помогает при метеоризме .
• Вещества, содержащиеся в растении, успокаивают нервную систему, помогают в борьбе с бессонницей и незаменимы при устранении негативного воздействия стрессов.

В естественной среде аптечная ромашка растет вдоль дорог, в посевах пшеницы и на травянистых склонах. В наше время ее выращиванием занимаются даже фермеры.

В период цветения травники собирают корзинки, богатые эфирным маслом, а сама трава идеально подходит для оздоровительных ванн. Ромашку принято сушить в покупных сушилках или на свежем воздухе в затененном месте.

Противопоказания лекарственной ромашки

Для абсолютно здоровых людей при правильном употреблении у лекарственной ромашки нет противопоказаний. Если есть определенные недуги или проблемы могут возникнуть нежелательные последствия, которые рассмотрю ниже.

1. Необходимо придерживаться правильной дозировки чаев, отваров и препаратов на основе ромашки. Передозировка грозит появлением вспышек гнева, головной болью, раздражительностью, нарушениями в работе нервной системы.
2. В группу риска входят склонные к хронической диарее или страдающие анацидным гастритом люди.
3. Осторожно нужно использовать лекарственную ромашку при беременности. Одни врачи утверждают, что средства на основе растения оказывают влияние на гормональный фон женщины, другие отмечают их способность вызывать тонус матки. Народная же медицина рекомендует пить ромашковые отвары для расслабления гладкой мускулатуры. Информация противоречива, поэтому лучше полностью отказаться от внутреннего использования ромашки при беременности.
4. Ромашка способна спровоцировать аллергию, но народная медицина советует промывать носовые пазухи отваром из травы при профилактике поллиноза. Перед применением лучше проконсультироваться у врача.
5. Ромашковый чай противопоказан людям с заболеваниями печени, почек и мочеполовой системы. Такой чай — природное желчегонное средство, которое при перечисленных болезнях может вызвать осложнения.

Знахари утверждают, что ромашка помогает при ангине и заболеваниях зубов. На самом деле, она только облегчает симптомы.

Применение в народной медицине

Я приведу 6 собственных рецептов домашних ромашковых лекарств.

• Ромашковый чай . Успокаивает нервы, избавляет от бессонницы. Рецепт: маленькую ложечку ромашки заливаю стаканчиком кипятка и жду около часа. Употреблять перед сном.
• Ветрогонный чай . Избавляет от метеоризма и вздутия. Рецепт: шесть частей высушенной ромашки соединяю с одной частью тмина и четырьмя частями корня валерианы. Ложку получившейся смеси заливаю стаканчиком кипятка, жду треть часа и процеживаю. Принимать по половинке стаканчика в утреннее и вечернее время.
• Ромашковый отвар . Облегчает воспаление десен. Рецепт: смешиваю в равных количествах зверобой, ромашку, календулу и полевой хвощ. Каждого ингредиента беру по маленькой ложечке и заливаю двумя стаканами кипятка. Готовой смесью полоскать рот.
• Ромашковый настой . Устраняет кишечные колики и спазмы. Рецепт: заливаю 20 грамм ромашки стаканом кипятка и жду 15 минут. Принимать по ложке перед едой.
• Лекарственная ромашка при цистите . Кукурузные рыльца , зверобой, василек, ромашку и спорыш смешиваю в соотношении 1 к 1. Ложку получившегося состава заливаю 400 мл кипятка, жду ровно час, процеживаю и пью после еды.
• Ромашка для похудения . Листья земляники, почки березы, зверобой и аптечную ромашку смешиваю по одной ложке и измельчаю. Три ложки готовой смеси заливаю двумя стаканами кипятка и через 12 часов принимаю по стопке дважды в день. Настой ускоряет выведение вредных веществ и нормализует солевой обмен.

Видео рецепт ополаскивателя для волос

Это далеко не полный список народных рецептов домашних лекарств с использованием ромашки.

Рецепты ромашкового чая

Ромашка прекрасно сочетается с пряностями, лекарственными растениями и фруктовыми добавками. Рецепты чая, которыми я поделюсь, позволяют приготовить замечательные напитки, обладающие красивым цветом и превосходным ароматом.

Классический чай из ромашки

Две ложки корзинок лекарственной ромашки заливаю стаканчиком кипятка, накрываю блюдцем и жду полчаса. Процеживаю, отжимаю цветочки.

Ромашковый чай с мятой

Измельченную ромашку и рубленую мяту соединяю в равных количествах. Для одной порции достаточно по чайной ложечке ингредиентов. Смесь трав заливаю стаканчиком кипятка, немного жду и процеживаю. Чай оказывает на организм успокаивающее действие и предотвращает появление камней в мочевыделительной системе. При желании в состав напитка можно добавить немного тмина.

Ромашковый чай с мелиссой

Если предыдущий рецепт изменить, заменив мяту мелиссой, получится лекарственный напиток для желудка и нервов. Такой настой облегчит жизнь при простуде. Пью по одному стакану дважды в день.

Ромашковый чай с травами

Беру по кофейной ложке ромашку, зверобой, донник и мяту. Смешиваю, заливаю стаканчиком кипятка, прикрываю блюдцем и ожидаю полчаса. После процеживаю. Чай с травами оказывает на организм понижающее аппетит, омолаживающее и очищающее действие.

Видео советы

Польза ромашкового чая

1. Всестороннее воздействие . Ромашка богата белками, пектинами, полезными кислотами, эфирными маслами и флавонидами. Оказывает на организм вяжущее, противовоспалительное, седативное, мягчительное, желчегонное, успокаивающее и болеутоляющее действие.
2. Нервная система . В состав душистого напитка входит апигенин. Этот природный спазмолитик борется со стрессами, депрессией , раздражительностью, бессонницей.
3. Пищеварительная сист ема . Чай ускоряет выработку желчи, помогает при гастрите и способствует восстановлению микрофлоры кишечника. Полезен лицам, принимающим содержащую ацетилсалициловую кислоту медикаменты, так как защищает слизистую желудка от ее губительного воздействия.
4. Сахарный диабет . Результаты научных исследований показали, что ромашковый чай полезен для больных со вторым типом сахарного диабета . Он богат веществами, понижающими уровень глюкозы.
5. Кожный покров . Если ромашковый чай пить ежедневно, кожа будет выглядеть здоровой и свежей. Сделанные из целебного напитка кубики льда устраняют раздражение и омолаживают кожу. Полезна ромашка для кожи малышей, поэтому ее экстракт присутствует в зубной пасте, шампуне и креме для детей.
6. Борьба с лишним весом . Ежедневное питье ромашкового чая позволяет ежемесячно сбрасывать до четырех килограмм. Ромашка улучшает пищеварение, контролирует аппетит и помогает лучше усваивать полезные вещества. Она успокаивает нервы, что немаловажно для заедающих стрессы людей.
7. Простудные заболевания . Лекарственная ромашка обладает потогонными, отхаркивающими, обезболивающими свойствами. Она поможет при бронхите , гриппе и других недугах органов дыхательной системы. Целебный чай пьют, полоскают горло, делают ингаляции и ванночки.
8. Дети . Ромашковый чай незаменим, когда у ребенка болит живот, режутся зубы или появляется простуда. Маленьким детишкам разрешено давать только слабый отвар.
9. Женское здоровье . Ромашковые напитки содержат вещество бисаболол, которое оказывает на женское здоровье положительное влияние. Напиток помогает при гинекологических недугах, приглушает боль во время месячных, улучшает функционирование эндокринной системы. Можно использовать для спринцеваний и компрессов.

Говоря о вреде ромашкового чая, отмечу, что главное употреблять отвар правильно. Если превысить дозировку у здорового человека появится тошнота или сонливость. Если после чаепития самочувствие ухудшилось, откажитесь от напитка. Чай вреден людям, принимающим разжижающие кровь препараты.

Ромашковый чай при беременности

Безопасен ли ромашковый чай при беременности? Давайте подробно рассмотрим положительные и отрицательные стороны чая при беременности.

В медицине с древних времен активно используется настой или чай ромашки. Сегодня растение находит все новое применение. В этой статье мы рассмотрим, в чем заключается и все, что следует знать о данном лечебном цветке.

Где обитает ромашка

Простой с виду цветок в своей практике использовали и Авиценна, и Гиппократ. Прошли сотни лет, как и раньше, занимает первое почетное место в натуропатии. Несмотря на то что данный ботанический род достаточно обширен, в целебных целях используют только 2 вида растения:

1. Римская ромашка - она встречается в Аргентине, Северной Америке и Европе. Данное многолетнее растение отличается сильным запахом. Оно широко используется для производства аромамасла и декоративных целей.
2. Аптечная ромашка — это однолетнее, наиболее распространенное растение. Она растет на всех континентах в умеренном климате.

Состав растения

Настой и польза и вред которой подробно описаны в этой статье, содержит невероятное количество полезных веществ. Среди самых целебных:

Польза и вред: полезные свойства

К главным лечебным свойствам данного растения относятся:

Противопоказания

Настой ромашки, польза и вред которого известны человечеству уже множество лет, имеет ряд противопоказаний. Многие понимают, что недостатки являются прямым продолжением достоинств. Итак, насколько бы ромашка ни была целительна для здоровья, употребление ее необходимо полностью исключить или ограничить при следующих состояниях:

• Аллергия на амброзию. Стоит отметить, что амброзия и ромашка относятся к общему ботаническому семейству, при этом непереносимость одного средства способна привести к аллергии на второе. В случае если вас заставляет задыхаться и чихать пыльца амброзии, начните употребление препаратов ромашки с небольших доз и отслеживайте любые негативные проявления.
• Ромашка активизирует действие всех антикоагулянтов - при их приеме это необходимо учитывать.
• Кормление грудью - до сегодняшнего момента влияние ромашки на лактацию изучено слабо.
• Если вам скоро предстоит хирургическая операция , за пару недель до нее нужно прекратить употребление препаратов из ромашки. За счет этого вы сможете избежать кровотечений, которые могут возникнуть из-за плохой коагуляции.
• При употреблении ромашки интенсивнее действуют успокоительные и противовоспалительные средства, препараты для нормализации сердечного ритма и артериального давлени я, что требует обязательной коррекции доз — благодаря этому вы сможете избежать сонливости, гипотонии и апатии.

Сразу отметим, что сегодня не известно, что будет, если принимать длительный срок (более месяца) настой ромашки. Польза и вред для мужчин также точно не изучены, но можно точно сказать, что употребление средства дольше 4-х недель может вызвать раздражительность, утомление и слабость, лучше эти риски на собственном организме не проверять.

Настой ромашки

Чем еще интересна ромашка? Вред и польза (применение может причинить и то, и другое) обуславливаются ее составом, способом употребления и наличием противопоказаний. При употреблении средств на ее основе обязательно предварительно изучите все рекомендации.

Препараты цветка существуют в различных формах, наиболее популярным при этом является именно настой ромашки. Польза и вред его для человеческого организма сегодня изучены лучше всего, при этом приготовление занимает несколько минут.

Ниже мы опишем самые частые показания к применению данного настоя, способы приготовления и дозы.

Настой для детей

Легким настоем ромашки лечат колики у маленьких детей. Чайную ложку высушенного материала заливаем стаканом кипятка, сосуд закрываем крышкой и убираем на полчаса. Полученное средство процеживаем, а настой разбавляем водой - он станет бледно-желтым. Напиток даем малышу каждый раз после еды: питье устранит вздутие живота и брожение в кишечнике.

Обычный настой

Готовить такой настой ромашки, польза и вред которого описаны в этой статье, нужно по тому же рецепту, что и напиток выше, но при этом на стакан горячей воды берут сразу 2 чайные ложки материала и настаивают в термосе или закрытой посуде 2-3 часа.

Лечение внутренних болезней

Настой обычной концентрации используют:

• При длительных месячных, менструальных спазмах: по 100 мл 4 раза в день.
• При метеоризме, разладе пищеварения, спазмах, коликах - по 70 мл то же количество раз.
• 100 мл данного настоя пьют единоразово на ночь — это способствует скорому засыпанию. Подобное безвредное средство для нервной системы можно применять, если вы желаете хорошо отдохнуть перед сложным днем.
• При насморке, стоматитах, воспалительной острой патологии дыхательных путей рот полощут стаканом такого настоя — не менее 4 раз за день.
• При вульвитах, кольпитах и молочнице полезными могут быть спринцевания настоем, разведенным с водой (1:1). Обычно для процедуры используют литр воды.
• Спортсменам, особенно людям, занимающимся в тренажерном зале, также пригодится настой ромашки. Польза и вред для мужчин в этом случае от него очевидны - теплые компрессы со средством под укутывание действенны будут при ушибах или растяжении связок, хотя помогут они только со 2-го дня после травмы.
• Настой можно также применять при конъюнктивитах для промываний глаз.
• Очищающие клизмы со средством помогут при проблемах кишечника, в том числе геморрое, а также запорах.

Лечения кожных патологий

При фурункулах, прыщах, язвах также используют настой ромашки (польза и вред его уже известны и вам). В средстве вымачивают хлопчатобумажную чистую ткань и прикладывают - как примочки - к пораженным местам.

При высыпаниях на коже, экземах и дерматитах используют настой внутрь по 60 мл трижды в день. Также делают ванны с ромашкой (к слову, в них даже купают младенцев). В этом случае на ведро кипятка берут 100 грамм материала.

Можно настой ромашки заморозить в холодильнике. В этом случае получится отличное средство для умывания по утрам. Ромашковый лед омолаживает, тонизирует кожу, при вульгарных угрях уменьшает воспаление, разглаживает морщины и осветляет круги под глазами. Стоит отметить, что для использования такого средства есть и противопоказание — купероз.

Следующий действенный способ справиться с кругами под глазами - накрывать их каждый день на 5 минут ватными дисками, смоченными настоем ромашки. Таким же способом можно достаточно быстро устранить припухлость глаз.

В случае если волосы стали ломкими, утратили блеск, секутся и выпадают, настой ромашки нужно использовать в виде кондиционера после шампуня. В таком случае выливаем на голову около литра настоя и аккуратно его разносим по волосам. Далее желательно избегать сушки феном, дав волосам высохнуть самим.

В случае если у вас сильно потеют ступни, окунайте их в тазик с настоем перед сном. Эффект поможет усилить кора дуба (применять с ромашкой в равной пропорции). Ежедневные получасовые ванночки позволяют вывести грибок, излечить небольшие травмы на пальцах и ступнях от плохо сделанного педикюра, а также восстановить тонус кожи.

Особенности крепкого отвара

При тяжелых болезнях кожи может быть недостаточно нормальной крепости настоя: нужен отвар ромашки. Для этого 4 столовые ложки материала заливают литром горячей воды, убирают на огонь, доводят жидкость повторно до кипения, после чего оставляют на 10 минут на плите. Дают остыть, после чего процеживают сквозь марлю. Стоит отметить, что лучше не принимать такой отвар ромашки внутрь. Польза и вред его объясняются слишком высокой концентрацией.

Есть мнение, что отвар и настой в холодильнике сохраняют свои свойства недолго - до трех дней. Поэтому лучше избегать заготовки жидкостей впрок.

Масляный настой

Необычным рецептом из ромашки считается масляный настой (масло). Легкий способ его приготовления — холодный.

Для этого нам понадобятся: 1 стакан сырья и 3 стакана масла под вашу кожу (виноградных косточек, миндальное, оливковое, подсолнечное). Траву заливаем маслом в стеклянной банке и убираем настаиваться в течение двух недель. Прохлада и темнота — отличный выбор для настаивания. Иногда тару взбалтываем и ждем, когда цветки в ней осядут на дно.

Как только это произойдет, процеживаем средство и храним не дольше года, используя по необходимости — для снятия макияжа, в различные маски, на волосы для укутываний, для смягчения обветрившейся кожи.

Ромашка: лечебные свойства и противопоказания чая

Иногда (примерно пару раз в неделю) можно пить настой ромашки в качестве чая. Данный напиток будет способствовать успокоению и релаксации, а также усилит иммунитет, тем самым помогая организму дать отпор различным хроническим инфекциям. Рассмотрим несколько рецептов чаев:

1. Классический чай: заварить чайную ложку сырья на стакан горячей воды, закипятив и в течение 20 минут дав настояться. Не принимайте часто такой отвар ромашки внутрь - польза и вред его могут сменить друг друга от переизбытка в организме этого средства. В травяные чаи сахар не кладут: пейте его вприкуску со сладкими финиками, медом, изюмом или курагой.
2. Чай ромашково-мелиссый. Смешиваем травы по 0,5 ложки и завариваем стаканом кипятка. Такой напиток будет полезен при кишечных коликах и простудах.
3. Чай из мяты и ромашки. К ложке ромашки нужно добавить ложку мяты. Данный напиток обладает успокоительным действием и не имеет побочных негативных последствий.
4. Интересна польза и вред для женщин чая из ромашки. Приведенный ниже напиток помогает очищению организма, помогает перетерпеть чувство голода - это актуально в случае, если вы соблюдаете диету для снижения веса. Набор трав: перемешиваем 4 травы — мяту, ромашку, донник и зверобой — в одинаковом количестве по чайной ложке, завариваем водой.

Вот мы и рассказали вам про замечательное лечебное средство - этот настой. Вы узнали, какие от него польза и вред, поэтому можно начинать исцеление прямо сейчас!

Практически каждый из нас с детства знаком с чаем из ромашки и испробовал на себе ее лечебные свойства. Ромашка аптечная известна своей уникальной целебностью и охватом широкого спектра заболеваний, при которых её следует употреблять. Из нее делают настои, отвары, включают в мази и зубные пасты, делают компрессы и многое другое. Она является прекрасным натуральным антисептиком и успокоительным.

Ромашка аптечная является одним из наиболее доступных для изучения растений, так как произрастает на территории фактически всего постсоветского пространства, а также в Средней Азии.

О лечебных свойствах ромашки нам многое известно. Написано огромное количество научных трудов и рецептов, так как она является на сегодняшний день одним из наиболее изучаемых лекарственных растений и зарегистрирована более чем в двадцати шести странах мира в качестве официального фармацевтического средства.

Фармакологический состав ромашки аптечной

Главный ключ к секрету невероятных целительных свойств ромашки заключается в её химическом составе.

Уникальное соединение витаминов, кислот, белковых веществ, способно влиять на общее состояние человеческого организма, восполняя и обновляя практически все биохимические процессы.

Химический состав ромашки аптечной:

• различные соединения кумаринов (герниорин, умбеллиферон);
• биофлавоноиды или витамин Р;
• органические кислоты (каприловая, антимисовая, салициловая, изовалерьяновая);
• витамины: РР (никотиновая кислота), С (аскорбиновая кислота), А(каротин);
• полисахариды;
• фитостерины;
• белковые вещества;
• дубильные вещества;
• камедь, горечь, слизь.

Самой ценной частью растения являются цветочные коробочки, из которых синтезируют ромашковое эфирное масло, в состав которого входит наиболее ценный компонент -хамазулен. Также, дополнением целебного состава служат не менее важные органические соединения класса терпенов.

Полезные свойства

Ромашка аптечная является широкодоступным препаратом. Она выпускается в различных формах для различного способа применения и ее можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.

Самые распространенные формы выпуска препарата - это упаковки с сухим измельченным соцветием ромашки и эфирные масла. Также, можно приобрести спиртовые настойки на ромашке и жидкие экстракты, травяные сборы, кремы, мази, в состав которых входит это растение.

В зависимости от характера заболевания, назначается лечение ромашкой в той или иной форме выпуска, так как у каждой лекарственной формы есть свое определенное назначение. Применяют ромашку и внутрь и наружно, как для местного целенаправленного лечения, так и при комплексной терапии.

Рассмотрим главные полезные и известные свойства этого чудо-растения.

Антисептик - эфирное масло, содержащееся в цветочных корзинках растения, способно бороться со множеством различных вирусов и бактерий. Особенно является эффективным в борьбе с золотистым стафилококком и стрептококком группы В, а также, со сходными инфекциями.

Часто применяют отвары , для полоскания горла, промывания носовых пазух при рините и гайморите и при многих других ЛОР-инфекциях. Прекрасно убивает патогенную флору при различных воспалениях в ротовой полости.

Также, в качестве антибактериального средства применяют при всевозможных повреждениях кожных покровов , наружно, в качестве компрессов и обтираний. Особое место ромашка занимает в качестве натурального противовоспалительного средства и в гинекологии. Нередко специалисты данной области назначают спринцевания разбавленным эфирным маслом ромашки при мочеполовых инфекциях.

Отвары ромашки в большинстве случаев используются при различных заболеваниях ЖКТ , так как кроме антисептического действия, она является еще и болеутоляющим, спазмолитическим и вяжущим средством.

Антидепрессант - чай из ромашки отлично успокаивает ЦНС, мягко снимает стресс и способствует улучшению качества сна.

Антикоагулянт - способствует разжижению крови, расширяет сосуды и сокращает процесс тромбообразования. Также значительно уменьшает образование холестерина.

Антигистамин - предотвращает некоторые аллергические реакции после укусов насекомых в виде зуда, сыпи и покраснений кожных покровов. Рекомендован детям при диатезе.

Применение сухого сбора ромашки аптечной

Сухое сырье ромашки применяется для создания различных отваров, настоев и других жидких лекарственных средств, которые рекомендуют как сподвижники альтернативной медицины, так и врачи традиционного направления. Все ниже перечисленные виды и способы использования сухого сбора ромашки возможно приготовить своими силами в домашних условиях.

Ромашковый чай

Самый распространенный и излюбленный многими способ употребления ромашки — это чай. Его приготовление совершенно не составляет труда и временных затрат. Его пьют для поддержания общего тонуса, при простудах и других заболеваниях, которые приведены ниже:

• При болезнях ЖКТ: всевозможных гастритах, колитах и энтеритах, патологиях и дисфункциях печени, диарее, спазмах кишечника и газообразовании - применяется 3 раза в день;
• При ОРВИ и ОРЗ, а также других простудных заболеваниях: ангинах, синуситах, гайморитах, тонзиллитах и т.д. — применяется до 5 раз в день в качестве чая, а также полоскания;
• При стрессах, депрессиях и бессонницах - применяется 1-2 раза в день;
• При профилактике вывода токсинов из организма - 1-2 раза в день в течение 2-3 недель;
• При мышечных, головных и менструальных болях.

Основной способ приготовления чая: заваривать на 200 мл кипятка 1 ч.л. измельченных сухих соцветий ромашки. Настаивать 10-15 минут. Процедить и употреблять в теплом виде.

Отвар ромашки

Отвары ромашки являются более концентрированными, в отличие от чая, и чаще применяются наружно или в качестве полоскания:

• При коньюктивитах - промывание и закапывание глаз;
• При стоматитах и иных заболеваниях ротовой полости - полоскание;
• При ринитах - в качестве капель;
• При заболеваниях горла - в качестве полоскания;
• Для укрепления волос - полоскание;
• Веснушки, угри, прыщи и другие кожные проблемы - умывание и обтирание.

Основной способ приготовления отвара: 300 мл кипятка на 4 ст.л сухих ромашковых соцветий 30 мин заваривать на водяной бане. Процедить и охладить. Рекомендуется употреблять 3 раза в день после еды.

Настойки на спирту

Спиртовые настойки также достаточно распространены и популярны. Их применяют наружно и внутренне, добавляя в полоскания и чаи, также используя как антибактериальное средство при различных повреждениях кожных покровов:

• Кожные заболевания;
• Сердечно-сосудистые;
• ОРВИ и простуды;
• Неврозы и стрессы.

Основной способ приготовления настойки: 250 мл разбавленным мед.спиртом или водкой залить 50 гр сухих соцветий ромашки. Накрыть крышкой и настаивать в течение 5-7 дней в темном прохладном месте. По истечению срока - смесь фильтруют, переливают в ёмкость из темного стекла и хранят в холодильнике. Употребляют по 15-20 капель на 100-150 мл жидкости 3 раза в день.

Ромашковые ванны

Ванны из ромашки — это не только дезинфицирующие, лечебное средство, но и ароматерапия, способная повышать общий тонус. Вдыхаемые пары при принятии ромашковой ванны благотворно влияют на психофизиологическое состояние человека, позволяя расслабиться и прийти к внутренней гармонии. Ромашковые ванны назначают:

• При аллергиях и различных дерматитах, а также при различных травмах и повреждениях кожных покровов;
• При нарушениях сна, стрессах и хронической усталости;
• Для достижения антибактериального и успокаивающего эффекта для новорожденных.

Основной способ приготовления: 500 гр ромашки кипятят в 2 л воды около 10 минут, после чего процеживают и добавляют в воду в ванной. Рекомендованное время принятия ванны составляет - 30 мин.

Компрессы

Компрессы — замечательное средство локального применения, которое позволяет быстро и легко избавиться от отеков. Устраняет болевые ощущения и воспалительные процессы благодаря лекарственному средству, в котором они пропитаны, а также теплу.

Ромашка не исключение при использовании и борьбе с некоторыми недугами в качестве компрессов:

• При повреждениях и заболеваниях кожных покровов;
• При геморройях;
• При заболеваниях суставов, артритах, ревматизмах;
• При растяжках и вывихах.

Основной способ приготовления компресса: заваривать на 200 мл кипятка 1 ч.л. измельченных сухих соцветий ромашки. Настаивать 10-15 минут. Процедить и разделить на 2 части. Одну часть можно использовать в горячем виде, другую в холодном для чередования марлевых компрессов.

Крем

Крем, приготовленный в домашних условиях, является наилучшим вариантом, так как есть возможность самостоятельно подобрать ингредиенты.

В данном случае, ромашка универсальна, так как обладает ненавязчивым приятным запахом, подходит для любого типа кожи, а также обладает антибактериальным эффектом. Показания к применению:

• Сухость и трещины кожных покровов;
• Раздражения, опрелости, покраснения;
• Поддержание упругости кожных покровов.

Основной способ приготовления крема: растопить на водяной бане 50 гр сливочного масла, в него влить 3 ст.л. подсолнечного или оливкового масла, добавить 2 куриных желтка, 1 ч.л. раствора глицерина, 30 мл камфорного спирта и влить 50 мл отвара ромашки. По желанию можно добавить 2 ст.л. меда и эфирных масел для улучшения ароматических свойств. Полученную смесь хранить в стеклянной емкости с крышкой в холодильнике.

Спринцевания

Спринцевания ромашкой используются в гигиенических целях, для поддержания и стабилизации нормальной микрофлоры половых органов, а также, при различных заболеваниях мочеполовой системы.

Ранее, часто применялось в альтернативной и традиционной медицине, но постепенно, отошло на второй план, так как есть некоторые противопоказания. На сегодняшний день, спринцевания проводятся только по рекомендации врача.

Основной способ приготовления раствора: заваривать на 200 мл кипятка 1 ч.л. измельченных сухих соцветий ромашки. Настаивать 30 мин. Раствор процедить. Вводить в теплом виде при помощи чистой спринцовки. Рекомендуется проводить процедуру перед сном на протяжении 7 дней.

Применение ромашкового масла

Эфирное ромашковое масло, также как и ромашковые соцветия, имеет широкое поле применения. Оно является таким же доступным и его можно приобрести в любой из аптек. Масляный экстракт ромашки чаще всего используется в ароматерапии и косметологии — это два его основных направления. Но, не обходят его вниманием и в применении в качестве мазей наружно и капель и добавок для употребления внутрь.

Ароматерапия

Ароматерапия — один из главных способов достижения эффекта расслабления и внутренней гармонии. Она помогает избавиться от стресса, усталости и наладить режим сна.

Эфирное масло ромашки добавляют в ванны, аромалампы и аромакурительницы. Также можно обратиться к холодным ингаляциям — нанести несколько капель на платок или подушку. Показание к применению:

• Снимает стрессы и различные неврозы, устраняет бессонницу и усталость;
• Дезинфицирует воздух.

Косметология

Необходимо упомянуть, что экстракт ромашки в косметологии крайне важен, благодаря своим полезным свойствам. Подходит для всех типов кожи. На основе этого экстракта делают как моносредства для косметологии, так и добавляют в различные крема, гели, лосьоны, массажные масла, маски, шампуни и т.д.

Ромашковое масло в косметологии используют в следующих целях:

• Помогает регенеративности дермы, а также поддерживает упругость;
• Оказывает противоаллергенный, обезболивающий и антисептический эффект;
• Успокаивает и смягчает кожу;
• Благотворно влияет на укрепление и рост волос и ногтей;
• Устраняет отеки и темные круги под глазами;
• Выравнивает общий тон цвета кожи.

Наружное использование

Местное применение масляного ромашкового экстракта обусловлено его антисептическими возможностями. Оно оказывает более мягкое и продолжительное действие. Его можно использовать на деликатных и чувствительных участках кожи:

• При укусах насекомых;
• При различных аллергических реакциях;
• Сухость и шелушение дермы;
• Обморожения, ожоги различного происхождения;
• Механические повреждения кожных покровов.

Применяется локально на поврежденных участках на непродолжительное время - рекомендовано не более 10 мин. 1-2 раза в сутки.

Употребление внутрь

К употреблению ромашкового масла внутрь прибегают не часто. Вообще, к процедуре употребления любых эфирных масел внутрь следует относиться осторожно, так как большинство из них требуется разбавлять, чтобы не получить, противоположный желаемому, эффект.

Ромашковый экстракт в основном употребляется внутрь:

• Как иммуномодулятор;
• При пониженном аппетите и заболеваниях ЖКТ;
• При стрессах;
• При нарушениях менструального цикла.

Рекомендованный способ употребления: на 1 ч.л. меда 2 капли масла. Возможно запивать водой или не горячим чаем. Употреблять 2 раза в день, в течение 7 дней. Противопоказанием к употреблению эфирного масла внутрь является период лактации, беременность, острые формы заболеваний, дети, не достигшие шести лет.

Противопоказания

Как и у каждого лекарственного средства, у аптечной ромашки есть свои противопоказания к применению. Но, из большинства лекарственных растений — она является наименее аллергенной. Все же, стоит обратить внимание на нижеследующий список, во избежание негативных последствий:

• Индивидуальные аллергические реакции, например, такие как непереносимость амброзии (относится к тому же ботаническому семейству, что и ромашка), что может вызвать тошноту, зуд, сыпь и т.д.;
• Усиливает действие седативных препаратов, что может вызвать при комплексном лечении сонливость, вялость, усталость, вплоть до головокружения;
• При долгосрочном употреблении могут возникнуть: тошнота, рвота и повышение артериального давления;
• Длительное применение ромашковых ванн может привести к сильному нервному перевозбуждению, головным болям и ознобу;
• Об употреблении ромашки при беременности рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Сбор и хранение

Ромашка давно заслужила народную славу в качестве целебного растения и конечно, её можно приобрести в любой из аптек. Но, возможно собрать и заготовить её самостоятельно, придерживаясь некоторых рекомендаций.

Собирать ромашку следует в период цветения растения, который составляет около двух недель. Но, цветет ромашка на протяжении всего лета.

Необходимо отделять соцветия от стеблей, если планируется употреблять его внутрь. Для наружного же применения используется растение целиком.

Высушивают лекарственную траву в тени, на протяжении 5-6 дней в хорошо проветриваемом помещении. Категорически нельзя сушить на солнце. Готовность можно определить так: соцветия можно с легкостью размять пальцами в порошок.

Хранить следует в бумажных пакетах, коробках и хлопчатобумажных мешочках.