Как часто нам, родителям, кажется, что наш новорожденный карапуз еще долго останется крошкой. Но вот уже позади его первая улыбка, первый зуб, первый шаг, первое слово. Он понимает все, что мы ему говорим, выполняет наши задания, бурно проявляет свои эмоции. И мы с удивлением отмечаем, что 1 год уже на исходе и близится первый день рождения малыша. Его достижениями мы гордимся, а что-то вызывает беспокойство. Так какой же он, будущий именинник? Что же он умеет и чему предстоит научиться?

Активность ребенка в 12 месяцев не знает предела: то он в комнате лезет на диван, то на кухне вынимает кастрюли, а через минуту уже в прихожей примеряет папины ботинки. Свобода передвижения дает силы малышу на новые «подвиги». Развитие ребенка 1 года включает в себя набор определенных навыков и умений в самых разных направлениях.

К 1 году рост малыша от рождения стал больше на 20-25 см и к году составляет в среднем около 75 см, вес – примерно 10-10,5 кг. Среди его физических достижений можно отметить следующие:

• уверенно садится сам из положения лежа;
• использует ползание для того, чтобы быстрее добраться до нужного места или предмета; умеет вставать сам на ножки и уверенно держится на ногах без посторонней помощи;
• самостоятельно ходит, но часто просит взрослого дать руку, так как чувствует себя более уверенным и быстрым;
• свободно сидит в детском стульчике;
• может подниматься по лестнице, держась руками за поручни;
• приседает за упавшей игрушкой и поднимается обратно;
• умеет спускаться и забираться на диван, кресло или в кроватку.

К 12 месяцам малыш уже может иметь 12 зубов. Однако это не норма, а просто ориентир. Некоторые дети уже в 3 месяца имеют 2 зуба, а другие только в год. Главное, чтобы питание ребенка было сбалансированным и содержало достаточное количество кальция и фосфора, необходимых для формирования здоровых зубов.

Привычные действия

Важное значение для малыша 1 года по-прежнему имеет режим дня. Для ребенка необходимо знать, что утром надо умыться, после прогулки мыть руки, игрушки убираются на полки, а мама обязательно споет на ночь песенку. Так формируются хорошие привычки.

К году малыш, как правило, спит около трех часов один раз днем и не менее 10 часов ночью.

Находиться все время дома малышу уже бывает скучно, поэтому он с большим удовольствием отправляется на прогулку. Желательно, чтобы на свежем воздухе ребенок находился как можно дольше, даже осенью и зимой. Температура до -15°С не помеха небольшой прогулке около дома. А дождь – это же так интересно: лужи, капли, резиновые сапоги и зонтик. Одевайте малыша соответственно погодным условиям и гуляйте в свое удовольствие.

Купание для ребенка является интересной игрой со своими правилами и игрушками. Он уже не боится воды и вволю плещется и брызгается, с удовольствием переливает воду из разных емкостей. Правда, мытье головы до сих пор может вызывать у него отрицательные эмоции.

В год ребенок уже не так беспомощен и уже овладел элементарными бытовыми навыками:

• кушает ложкой сам (а также руками, что развивает их мелкую моторику), конечно, не очень аккуратно, но гордится своей самостоятельност ью и тем, что делает это, как взрослый;
• может пить из чашки, бутылки или непроливайки;
• моет ручки под контролем взрослого;
• пытается одевать простые вещи: носки, шапки;
• пользуется горшком, но не всегда сам просится, однако мокрые штанишки вызывают его недовольство, о чем он поспешит сообщить маме.

Питание

Вопросы питания особенно важны в начале второго года жизни ребенка, так как в этот период многие мамы решают прекратить грудное вскармливание. Нужно ли это делать – вопрос спорный и неоднозначный. Ответ же на него каждая мама должна дать сама. Если грудное вскармливание по-прежнему доставляет удовольствие и ей и ребенку, то почему бы не продолжать его к общей радости. Если же по каким-то показаниям или жизненным обстоятельствам (например, мама выходит на работу) женщина не может или не хочет кормить грудью малыша после года – это ее решение. Главное в этой ситуации – обеспечить нормальное полноценное питание крохи.

В 12 месяцев в рацион ребенка уже входят:

• молочные продукты: кефир, нежирная сметана и творог, молочные каши;
• многообразные овощи и фрукты, как в свежем виде, так и в виде пюре или соков;
• нежирное мясо;
• рыба;
• яйца;
• печенье, хлеб.

Не стоит давать ребенку конфеты, колбасу, копчености и соленья в этом возрасте, поверьте, они не добавят здоровья Вашему малышу. Лучше приучать сначала к здоровым и полезным продуктам.

Порции для малыша не должны быть большими, лучше он попроси у Вас добавки. И не заставляйте его съедать все, что ему насыпано. Отнеситесь с пониманием к нежеланию ребенка кушать, возможно, он заболевает или он просто еще не голоден, тогда в следующее кормление он порадует Вас отменным аппетитом. Оптимальный режим питания 5 раз в сутки с перерывом между приемами пищи 2,5-3 часа.

Характер и эмоции

Уже в год маме виден темперамент и характер ребенка. Но иногда все малыши могут покапризничать, особенно если не получают того, чего хотят. Тогда в ход могут идти слезы, возмущенные крики, топанье ножкой. Если ребенок безудержно плачет, то в таких случаях нельзя его наказывать и ругать, а лучше постараться ласково его успокоить. Возьмите его на руки, обнимите, поцелуйте, погладьте. Спокойствие и доброжелательнос ть взрослого помогут ребенку справиться с истерикой.
У эмоционального развития детей 1 года тоже есть свои нормы, по которым малыш должен уметь:

• проявлять чувства любви и радости к маме и папе, домашним питомцам, любимым игрушкам;
• узнавать своих родственников и друзей;
• выражать негативные эмоции;
• чувствовать страх при виде чего-то необычного или незнакомого человека;
• проявлять любопытство, исследуя содержимое шкафов, комодов и полочек;
• кривляться и строить рожицы;
• пританцовывать и подпевать любимым песенкам;
• «копировать» взрослых в их повседневных делах: подметать, готовить кушать, говорить по телефону и др.

Общение

Слуховое восприятие и навыки речи с каждым месяцем все больше совершенствуются. Уже скоро Ваш малыш станет полноценным собеседником со своим мнением и интересными вопросами, которые собьют с толку любого взрослого. А пока ребенок может:

• говорить около десятка слов;
• понимать, о чем его спрашивают, отвечать словами, звуками, жестами или движениями;
• повторять интонацию взрослых и воспроизводить ее в похожих ситуациях;
• показывать и приносить предметы, о которых его спрашивают;
• выполнять обращенные к нему просьбы;
• знать своих близких по именам;
• понимает значение слов «нельзя» и «можно».

Часто в речи ребенка присутствует не слово целиком, а его первый или ударный слог. Все равно, говорите с ребенком правильными словами, а не повторяйте за ним его упрощения. Общение с ребенком должно быть постоянным. Не оставляйте без внимания ни одного его вопросительного звука, ведь чем больше слов и их значений услышит, тем быстрее наполнится и усовершенствуетс я его речь.

Игры и развитие

Игры для развития детей в 12 месяцев выполняют ключевую роль. Они учат их чему-то новому, поэтому игры с ребенком должны быть разной направленности:

• подвижные

Для развития навыков ходьбы предложите крохе различные каталки, которые можно как толкать перед собой, так и тащить на веревочке. Детям нравится наблюдать, как при их усилиях предмет начинает двигаться туда, куда они захотят. Эти игрушки помогут также развить координацию. Почаще просите малыша принести какой-нибудь предмет, чтобы он проделал сам весь путь туда и обратно. Очень полезны для этой цели игры с мячом.

• логические

Научите малыша строить башню из кубиков, пусть пока невысокую, собирать пирамидку, вкладывать меньший предмет в больший, прятаться. Показывайте ребенку карточки с разными картинками животных, овощей, фруктов, играйте в лото, домино.

• ролевые

Кроха с удовольствием побудет мамой, которая готовит кушать, моет полы, пылесосит, кормит ребенка, говорит по телефону. Увидев на улице грузовик, который разгружает песок, предложите в песочнице повторить его действия с игрушечной машиной.

• Пальчиковые

Для развития мелкой моторики детей подойдут игры с сыпучими продуктами: фасолью, макаронами, гречкой, горохом. Их можно насыпать ложкой в миску, пересыпать в чашку, собирать со стола в банку. Можно уже предложить ребенку лепить из пластилина или соленого теста, рисовать пальчиковыми красками. Конечно, шедевра у него не получится, но, даже просто помяв пластилин, почувствовав на пальчиках краску, кроха получит новые тактильные ощущения.

Что бы Вы ни предложили Вашему ребенку, он за все примется с энтузиазмом. Его энергии можно просто подивиться. Сравнивая умения своего малыша в 1 год с установленными нормами, не переживайте, что он чего-то не умеет. Это не повод для расстройства, а только направление, в котором нужно развиваться. Ребенок сможет и осилит все, только нужно показать ему, как это делается, а это уже задача родителей.