Первые шаги ребенка - как новая ступень эволюции, дают массу новых возможностей, как для ребенка, так и для его родителей. Теперь можно одновременно передвигаться и что-то делать двумя освободившимися руками. Да и скорость передвижения в ближайшей перспективе тоже обещает вырасти заметно. Одним словом первый шаг - долгожданное событие.

Когда ребенок начинает ходить?

Как и с любым двигательным умением единственно правильный подход к определению срока - каждое новое умение будет освоено при желании ребенка и готовности организма.

Даже если родители горят желанием увидеть ребенка бегающим и прыгающим, принуждать и торопить нельзя ни в коем случае. А вот готовить ребенка к первому шагу можно и нужно.

Как стимулировать желание ребенка начать ходить?

Любые движения ребенок будет делать активнее, если есть стимул. У совсем маленького стимулом в основном будут игрушки и вещи, которые его заинтересуют. Положите игрушку так, чтобы он мог достать до нее только активно двигаясь, например, ползком на четвереньках или только если встанет (игрушка лежит выше, чем он может достать из положения на четвереньках).

Постарайтесь не отбить желание двигаться: больное падение может сильно отбросить в развитии хождения.

Нельзя ругать за осторожность и неудачи, когда ребенок учится ходить - хвалим за любое достижение, даже незначительное по нашему мнению.

Показываем примеры. Желательно обращать внимание малыша на быстро бегающих людей. В парке, около стадиона или школьной спортплощадки, показывайте на бегущих и идущих, комментируйте: “мальчик бежит!”.

Очень хороший стимул пример других детей. Братья и сестры, друзья по песочнице сильно помогают напрячься на финальном этапе, побороть неуверенность, “все могут! чем я хуже?”

Что такое готовность организма ребенка к первому шагу?

Прежде всего, речь идет костно-мышечная готовности. Кости должны окрепнуть, суставы набрать жесткость, мышцы набрать массу и тонус. Опорно-двигательная система начинает развитие с первых дней жизни и к моменту, когда начинается активное движение ребенка должен быть освоен целый ряд умений, которые позволили как раз нарастить мышечную массу и помочь мозгу научиться управлять всем арсеналом мышц.

Чтобы ребенку было проще справиться с неуверенностью стоит задаться целью сделать так, чтобы на каждом этапе у ребенка были возможности опереться или ухватиться. Должна быть соответствующая мебель, с удобными и безопасными возможностями опереться и схватиться.

Существует “правильная” последовательность освоения двигательных умений. “Правильная” в кавычках потому, что около половины детей ей не следуют без каких-либо последствий в будущем. Если ваш малыш не укладывается в стандартный календарь умений, тревожиться не обязательно, а вот посоветоваться с врачом очень даже не помешает. Очень часто на форумах мамы дают советы типа “мой долго не хотел, а потом раз и все хорошо”. И вот мама ждет, ждет, а потом выясняет, что проблема есть, а время упущено.

Каноническая последовательность следующая:

1. Ребенок встает на четвереньки

2. Ребенок ползает на четвереньках. Как правило, сначала дети начинают ползать назад, и только через какое-то время “включают переднюю передачу”. Ползание на четвереньках крайне важно, основная задача - накопление тонуса и мышечной массы ног будущего ходока, укрепление мышц спины. Опытный ползун, кстати, может развивать вполне приличную скорость, встаньте на четвереньки и попробуйте догнать его сами:)

3. Ребенок стоит с помощью взрослого. Речь идет о том, что ребенка при этом держат подмышки или за ручки. Задача - научить правильно ставить ноги и держать туловище. Одной из проблем, которые могут выявиться, является гипертонус мышц. Ребенок стоит на цыпочках, не ставит ногу плотно на пол - это надо исправлять. Когда ребенок стоит с помощью родителей можно начать целый ряд подготовительных упражнений: наклоны, приседания, “качать” ноги.

4. Ребенок стоит с опорой. Встает самостоятельно в кровати, держась за решетку двумя руками.

5. Ребенок ходит вдоль опоры. Может передвигаться, переставляя ноги, не отпуская при этом руки от опоры. Шикарно! Теперь мы выкладываем ребенку “дорогу” из опорных предметов. Когда он уже не боится шагать, расстояние между опорами увеличиваем. Сначала “провал” в дороге будет преодолеваться методом перехода на четвереньки. Однажды для преодоления расстояния между опорами будет сделан первый шаг.

6. Ребенок ходит. Первые шаги малыша не очень уверенные, но с каждым днем все увереннее и быстрее.

7. Ребенок садится на корточки и встает без опоры. Серьезная задача на координацию движений и силу мышц. Зато теперь можно брать с пола всякие полезные вещи.

8. Ребенок залезает на стул или диван. Кроме силы ног тут уже нужна и сила рук и еще более точная координация движений.

На что обратить внимание, когда ребенок начинает ходить?

Ваша квартира для вас вполне безопасна, но вот для малыша, только осваивающего мир, она просто переполнена опасностями! Начало перемещения по квартире и особенно первые шаги ребенка требуют чтобы:

• убрали острые и жесткие предметы с острыми краями и не только мебель, но и предметы на полках и столах на высоте до 1м20. Дотянется - уронит и возможно на себя!
• особая опасность для ребенка - скатерть. Что на столе не видно, но если потянуть за нее - все попадает на пол.
• электрические розетки должны быть защищены специальными заглушками.
• уберите из зоны досягаемости всю бытовую химию, включая косметику.
• лучше мягкое на полу (падать безопаснее, амортизация - меньше плоскостопия), носки с прорезиненной подошвой.
• удобные и безопасные опоры.
• обратите внимание на обувь. Есть два взаимоисключающих подхода: одни считают, что лучше обувь сразу с супинаторами, другие - что это только расслабляет ногу и лучше мягкую и свободную обувь.
• лучше без ходунков, максимум вожжи, или капюшон. Ребенок должен учиться, а не рассчитывать на приспособления.

Вполне полезная вещь в любом доме - ступеньки, очень хорошо развивают мышцы и координацию движений.

Физическая нагрузка, которая хорошо помогает быстро учиться хорошо ходить - наклоны, приседания, подпрыгивания.

Еще раз повторимся: никакого насилия, старайтесь, чтобы ему было интересно и было желание учиться. Для малыша умение ходить - очень и очень непростая задача, страшная и увлекательная.

Шишки и ссадины - неизбежность, не пугайте ребенка своим страхом. Его организм, более мягкие еще кости, как раз приспособлены в этом возрасте для того, чтобы ребенок научился ходить с минимальными проблемами.

Во сколько месяцев дети начинают ходить?

Около половины детей начинает ходить в возрасте 9-11 месяцев. Самые обстоятельные малыши могут начать ходить в 14-16 месяцев. Но вот если в 11 месяцев ваш ребенок не ползает и не встает с опорой настоятельно рекомендуем обратиться за консультаций ко врачу.

Первые шаги

Когда?

Считается, что ребенок начинает ходить в возрасте одного года, но поскольку все дети разные и развиваются индивидуально, то разумно будет прибавить оговорку - плюс-минус два месяца. Кто-то и в 10 месяцев уже носится по коридорам, а кто-то после года осторожно вышагивает только за ручку.

Родителям следует знать, что ребенка нельзя учить ходить насильно. И даже если бабушки-тетушки приходят в гости и охают: «Как же так, уже год, а все не ходит?» или «А вот у моей соседки внучка…» И далее про успехи внучки. Пропустить мимо ушей и забыть!

Попытка родителей научить ребенка ходить может обернуться травмами, ведь у годовалого малыша все еще очень хрупкое - и кости, и связки, и хрящики. Ходьба - это очень большая нагрузка на позвоночник, и если его повредить в погоне за рекордами, то потом вам будет все равно, во сколько начала ходить соседская внучка.

Как помочь ребенку научиться ходить?

Конечно, пускать на самотек этот процесс тоже не стоит. Ребенка надо стимулировать к хождению играми и игрушками. Например, положить желаемую игрушку на расстоянии чуть больше вытянутой руки. Если карапуз решает проблему ползком, попробуйте переложить игрушку чуть выше, на стол или диван. Главное, чтобы это была устойчивая поверхность и малыш не мог бы опрокинуть ее на себя.

В наше время существует много вспомогательных изобретений для молодых родителей. В данном случае — ходунки. Сейчас существует очень много разнообразных моделей, от машины, которую нужно толкать перед собой, до конструкций, в которых ребенок может посидеть, если устал.

Самое главное правило использования любого предмета - это применение по назначению. Особенно это касается ходунков с сидениями, в которые можно малыша посадить, а выбраться самостоятельно он не может. Многие родители решают таким образом проблему «когда все успеть» - засунул ребенка внутрь и занимайся своими делами. Делать этого категорически нельзя! В таких ходунках ребенок всегда должен быть под присмотром , и его следует немедленно освободить при первых признаках дискомфорта. Помните про позвоночник ! В ходунках другого типа, а также при свободном перемещении по квартире, малыш может решить сам, когда встать, сесть, лечь, а это самое главное. В нем говорит элементарный инстинкт самосохранения, которому безразлично, что и когда нужно делать. Он делает все тогда, когда хочет и может.

Когда малыш начинает ходить с опорой, его можно водить за ручку. Внимание! Ребенка, который только начинает ходить, нельзя водить за одну руку, только за две. Даже если родителям кажется, что он уже вполне уверенно идет. Не спешите, вождение за одну руку чревато искривлением позвоночника. При ходьбе следите, чтобы ребенок ставил ногу на стопу целиком, а не ходил на цыпочках.

Босиком или в обуви?

Как правило, первые шаги малыш делает дома, а значит, нужна обувь , и не просто какие-то тапочки, а правильная обувь. В первые три года у ребенка формируется стопа, поэтому, чтобы избежать частых визитов к ортопеду и хирургу, лучше сразу позаботиться о том, чтобы она сформировалась правильно. Обувь должна плотно фиксироваться на ноге, не сжимать и не болтаться. Основные признаки правильных башмаков - небольшой каблучок, супинатор и обязательно жесткий задник.

Хождение в носочках, колготках, обычных тапках и чешках пагубно отразится на ступе вашего малыша. Не волнуйтесь, он еще успеет побегать без обуви. Вы сами будете первыми просить, чтобы он ее надел.

Часто мы слышим, что хождение босиком полезно и нужно всячески стремиться, чтобы ребенок ходил босиком. Многие родители придерживаются этого правила и считают, что обувь только мешает ребенку научиться нормально ходить, ведь в ней неудобно. А босиком легко и хорошо. Хождение босиком, действительно, полезно, но с небольшим нюансом - ходить надо по естественному покрытию.

Если вы живете в собственном доме и период первых шагов выпал на лето, то смело выпускайте босоногого карапуза в сад. Земля, песок, камешки, веточки - все, что сделано природой, а не человеком, идет на пользу малышу. Естественные неровности делают массаж стопе ребенка, стимулируют кровообращение и положительно сказываются на здоровье в целом. А вот паркетный пол, линолеум и различные ковровые покрытия не имеют с природной средой ничего общего. Здесь - только в обуви!

Приятного путешествия и легкой дороги!

Первые шаги малыша - важнейший этап его развития, как правило, с нетерпением и трепетом ожидаемый взрослыми членами семьи. Когда ребенок осваивает этот новый для себя навык? Существуют ли какие-то возрастные нормы? И что нужно знать родителям для грамотной помощи любимому крохе?

Надо ли учить ребенка ходить?

Лучшее, что может сделать мама, это дать малышу возможность пойти тогда, когда он будет полностью к этому готов. Не нужно опережать события, равняться на некоторых уже вовсю семенящих сверстников.

Случается, мамочки, стремясь как можно скорее поставить ребенка на ножки, приподнимают еще не окрепшего кроху за руки и таким образом его «водят». Сомнительное мероприятие в точки зрения пользы для детского опорно-двигательного аппарата и маминой поясницы. Помните: если ваш ребенок здоров и хорошо развивается, то навыки ходьбы он приобретет сам.

Хотите помочь? Делайте и , много гуляйте на свежем воздухе, играйте с младенцем, стимулируйте его любознательность и желание учиться новому, мягко поощряйте попытки вставать, передвигаться вдоль опоры.

Иногда родители, стремясь облегчить первые шаги крохи и уберечь его от падений, ставят ребенка в ходунки. Хорошо это или нет - вопрос спорный. Но однозначно советуем не спешить использовать ходунки без предварительной консультации ортопеда. Дело в том, что некоторым деткам это приспособление для ходьбы строго противопоказано. Например, тем, кто еще не научился самостоятельно сидеть, вставать у опоры. Или тем, кто кривит ножки. Впрочем, даже если доктор не против ходунков, следите, чтобы, передвигаясь в ходунках, ребенок ставил ножку не только на носочек, а на всю стопу. И не оставляйте ребенка в ходунках дольше, чем на 15-20 минут.

Как ребенок делает первые шаги?

Малыш с удовольствием стоит у опоры, при этом может отрывать ручки и некоторое время стоять без поддержки? Пробует передвигаться бочком вдоль опоры? Может сделать несколько шагов, держась за мамину руку? Поздравляем! Первые, такие долгожданные шаги ваш ребенок совершил!

Но ходьбой называть это еще рано. Считать, что кроха пошел можно только тогда, когда карапуз сможет сам пройти несколько метров, остановиться, поменять направление движения. Сколько времени пройдет от первых шагов до освоения навыка ходьбы? Опять-таки все индивидуально: кому-то потребуется пара недель, кому-то - месяцев.

Задача мамы создать крохе на этот период психологически комфортную обстановку. Не форсируйте события, будьте терпеливы, подстраховывайте чадо в необходимых пределах, мягко поддерживайте словом, улыбкой. Бурные восторги по поводу успехов, равно как и явно выраженная тревога мамы при падении малыша, могут испугать его.

Что делать, если кроха все-таки получил негативный опыт и оставил попытки ходить (например, упал и больно ударился)? Дайте ребенку время (сколько потребуется - несколько дней, недель), не торопите и не заставляйте ходить против его воли. Когда же малыш вновь попытается сделать самостоятельный шаг, будьте рядом, покажите ему, что все происходящее естественно и совершенно безопасно.

Когда проконсультироваться с ортопедом?

Многие проблемы ортопедического характера проявляются именно в тот момент, когда малыш осваивает навык ходьбы. А потому родители особо пристально присматриваются к каждому шажку ребенка: а не искривлены ли у него ножки, а не деформирована ли стопа, а не нарушен ли ? Безусловно, взрослым следует обращать внимание на осанку крохи, форму ножек, положение стоп. Однако бить тревогу и бежать к ортопеду нужно лишь в исключительных случаях, когда проблема со здоровьем очевидна - например, малыш ходит только на носочках или испытывает болезненные ощущения при ходьбе. В остальном же - достаточно не пропускать плановые консультации специалиста в полгода, год, полтора и два года.

Во время встречи с доктором не забудьте обсудить и тему . Если нужна , врач подскажет, какая модель подойдет в вашем конкретном случае. Если же специальных назначений не будет, приобретайте пару для первых шагов в соответствии с такими критериями: обувь должна быть из натуральных материалов, с полужесткими подметками, фиксирующей пятку и закрывающей пальчики.

Безопасность первых шагов в доме и на улице

• Осваивать новый навык малыш должен в максимально безопасной обстановке.
• Проследите, чтобы на полу не было проводов и других предметов, о которые можно споткнуться.
• По возможности обеспечьте ребенку простор для первых «маневров» - уберите с его пути коврики, стулья, тумбочки.
• Острые края габаритной мебели прикройте .
• Особо тщательно страхуйте кроху возле порогов и ступенек.
• Закройте розетки заглушками.
• Установите на двери ограничители.
• Ящики, дверцы шкафов и комодов закройте замками.
• Переносные обогреватели уберите вовсе, стационарные радиаторы закройте решетками.

Для того чтобы правильно оценить, обо что в помещении ребенок может травмироваться, рекомендуем присесть и с высоты роста малыша еще раз осмотреть пространство.

Мышцы ног грудного ребенка укрепляются настолько, что малыш начинает вставать в кроватке. Держась за опору, он совершает первые осторожные переступания вдоль нее. С каждым днем они становятся все увереннее, и, наконец, наступает миг, когда ребенок решается оторваться от опоры и самостоятельно одолеть расстояние до желанной цели. В его жизни и жизни семьи это большое событие – !

Обычно здоровый доношенный малыш начинает ходить самостоятельно в 10-12 месяцев; вполне укладываются в норму колебания от 9 до 16 месяцев. Первые шаги с поддержкой могут совершаться в 7-12,5 месяцев. Разрыв в нормативных сроках в полгода объясняется тем, что многое зависит от пола ребенка (девочки обычно осваивают этот навык раньше), индивидуальных особенностей созревания центральной нервной системы и мышц, навыка ползания.

Стремление активно передвигаться в пространстве сильно опережает физиологические возможности малыша. Уже с 6-7 месяцев ребенок делает попытки самостоятельного движения. Лучше всего, если они «выльются» в ползание. Именно оно способно помочь малышу осваивать новые территории, не превышая допустимую нагрузку на еще слабые мышцы ног и туловища. Как правило, ползать дети начинают с .

Часто родители, видя неодолимое желание ребенка двигаться, покупают ему ходунки, но с точки зрения физиологии, это не самый лучший выход. Во-первых, для перемещения в ходунках нужен совсем иной механизм, чем при самостоятельной ходьбе: в них ребенок просто наваливается всем телом на переднюю часть рамы, толкая ее, и, при этом, пружинисто ступает на носочках.

Во-вторых, широкая рама основания не дает ребенку упасть или удариться об угол мебели. В результате малыш привыкает «не заботиться» о поддержании равновесия и осторожности, что в будущем аукнется лишними падениями и ушибами.

В-третьих, из-за слабости мышц конечностей ребенок быстро устает, а самостоятельно сесть или лечь, находясь в ходунках, не может.

Лучше всего использовать манежи, где ребенок защищен от травм, может самостоятельно перемещаться, тренируя мышцы ног, но, при этом, способен регулировать нагрузку на нижние конечности в зависимости от степени утомления. Если же ходунки уже куплены и нет сил отказать малышу в их использовании, видя его радостную реакцию на них, не держите малыша в ходунках долго – оптимальное время не более 30 минут. Ходунки можно применять с 6-7 месяц жизни, когда ребенок уже умеет самостоятельно сидеть.

Первые шаги малыша очень сильно отличаются от уверенной походки взрослого. Ножки ребенка широко расставлены, согнуты в коленных и тазобедренных суставах, стопы слегка направлены внутрь. Позвоночник в верхней части прогибается вперед, в нижней – назад. Руки малыша при первых шагах обычно тоже вытянуты вперед – к ближайшей опоре. Чуть позже ребенок начинает балансировать, используя руки для поддержания равновесия, или же сгибает их и прижимает к груди. Конечно, такая походка кажется взрослым неуклюжей, но она вполне физиологична для этого возраста.

С первыми шагами ребенка встает вопрос о первой обуви. Нужна она, или нет? Если нужна, то какая?

Большинство педиатров сходится во мнении, что дома малыш вполне может ходить босиком, или же обходиться носочками. Так он лучше чувствует опору.

Для выхода на улицу, конечно, потребуется . Раньше медики настаивали, что она непременно должна быть из натуральной кожи. Сейчас требования смягчились. Главное, чтобы ножка в ней могла «дышать», не потела. Обувь не должна быть очень твердой, при этом голеностопные суставы обязательно должны быть жестко фиксированы застежкой и высокой пяткой. Подошва должна быть твердой, но легко гнущейся. Лучше, если носок обуви будет закрытым, потому что малыши часто «загребают» носочками землю и легко могут травмировать пальцы ног.

Вопрос о необходимости супинаторов или специальных ортопедических прокладок решается индивидуально, в зависимости от особенностей ребенка. Здоровому малышу супинатор вполне может заменить квадратный широкий каблучок высотой около 0,3 см.

Обычно ходить малышам очень нравится. К 2-3 годам они осваивают бег и прыжки. Прыгать раньше категорически не рекомендуется из-за несформированного свода стопы – в раннем возрасте у детей отмечается физиологическое .

На выработку зрелой походки с участием многих содружественных мышц потребуются годы. На смену сгибанию конечностей в суставах через 1-2 года приходит их распрямление, и тогда малыш ходит, почти не сгибая ног, переставляя их, как ходули. К 4-5 годам формируется структура шага, подобная взрослой. Но ходьба, в целом, еще неритмична и нестабильна, отсутствует связь между темпом ходьбы и длиной шага (даже когда ребенок торопится, он не может шагать шире и семенит). Он все еще очень быстро устает. Только к 10 годам навык ходьбы формируется полностью, и ребенок начинает ходить, как взрослый.