Значение овуляции для зачатия

Что же такое овуляция? Это физиологический процесс, протекающий в женском организме, который связан с разрывом фолликула яичника. Во время разрыва наружу высвобождается созревшая яйцеклетка, она готова к воссоединению со сперматозоидом. Наступление овуляции стоит ждать в период с 11 по 21 день между менструациями (подсчет начинается с первого дня) или за 12–16 дней до начала следующих месячных.

Для обычной женщины важно определить этот интервал, во время которого вероятность зачатия увеличивается. В первую очередь, она должна отмечать дни месячных, расчет может провести гинеколог.

Продолжительность овуляции очень мала, составляет около 24 часов. Но, благодаря особенности сперматозоидов сохранять активность на протяжении пяти дней, возможность забеременеть сохраняется при сексе в этот период. Половой акт за пять-семь дней до овуляции приводит к зачатию.

Важно! После овуляции наступают безопасные дни – время, когда зачатие не происходит, поэтому каждая девушка, нежелающая беременеть, должна знать об этом.

Существует несколько ситуаций, когда вероятность беременности снижена или отсутствует:

• овуляция наступает в первые дни месячных;
• после месячных;
• овуляция вообще не наступает (забеременеть нельзя).

Отсутствие овуляции должен подтвердить врач. Такой диагноз может быть установлен только после тщательного обследования в специализированной клинике. Если попытки зачать ребенка безуспешны, партнеры должны сразу обратиться к врачу. Возможно, это тот случай, когда овуляция не наступает.

Признаки овуляции

Изучив признаки, многие женщины смогут определить наличие или отсутствие овуляции. День, в который вероятность зачатия будущего ребенка выше 60%, определяется по некоторым характерным симптомам, происходящим в женском организме:

• слабые болевые ощущения внизу живота;
• сексуальное влечение усиливается;
• выделения из влагалища становятся вязкими, прозрачными, напоминающими яичный белок. Количество их увеличивается;
• грудь становится упругой, повышенной чувствительности;
• живот иногда вздут;
• наступают резкие, мгновенно проходящие боли со стороны одного или другого яичника, иногда могут отдавать в прямую кишку;
• усиливается обоняние, отмечается раздражительность.

Полностью полагаться на эти признаки не стоит, лучше пройти полное обследование, результаты которого подтвердят наличие овуляции. Основными методами диагностики являются: тест, ультразвуковое исследование, показатели базальной температуры.

Можно ли забеременеть без овуляции

Своевременное наступление овуляции – процесс, обусловливающий нормальную работу репродуктивных органов женщины. Если такого не происходит, то налицо проблемы со здоровьем. Супружеские пары, имеющие детей, не задумываются об этом понятии. Но бывают семьи, где у женщины наблюдаются нарушения в половой сфере, у мужчины количество активных сперматозоидов недостаточное. Возникает необходимость прохождения совместного медицинского обследования.

Если в женском организме не происходит овуляция, значит, не формируется зрелая яйцеклетка. Такие клетки не способны к оплодотворению. Условий для наступления долгожданной беременности нет.

Можно ли забеременеть без овуляции? Ответ – нет. Возможно, в организме произошел гормональный сбой, который успешно лечится. Изучив материалы на данную тему, в интернете можно встретить рецепты народной медицины, заговоры магов, экстрасенсов, которые помогут зачать плод без необходимого процесса. Верить в подобные высказывания не стоит, лучше обратиться за квалифицированной помощью, чтобы не упустить время.

Лечение ановуляции

После выявления причин наступления ановуляционного цикла проводится терапия при участии гинеколога, эндокринолога. Первоначально лечение рассчитано на 4 месяца. Если за это время беременность не наступила, терапию продолжают с введением медикаментов, провоцирующих созревание женской клетки. Когда и после этого не происходит зачатия, применяется хирургическое вмешательство, вспомогательные репродуктивные технологии.

В зависимости от причины назначаются следующие препараты:

1. При нарушении функций яичников используют гормональные препараты. В основном, это лекарства, содержащие эстроген. При дальнейшем лечении, кроме эстрогена, вводятся комбинированные гормоны. Выбор препарата зависит от патологии яичников.
2. Для стимуляции овуляции назначают Микрофоллин, Дюфастон, Пурегон, Меногон, Клостилбегит.
3. Если разрыв фолликула не происходит, это часто связано с поликистозом яичника, преобладанием мужских гормонов над женскими. Врач назначает андрогены.
4. Лапароскопию используют с диагностической и лечебной целью.
5. ЭКО – искусственное оплодотворение в результате бесплодия.

Помните! Лечение ановуляции сложное и продолжительное, поэтому стоит запастись терпением.

Беременность невозможна без овуляции. После выявления причин ановуляции пациентка проходит длительный курс лечения. Для достижения положительного эффекта применяют консервативную (гормональную) терапию и хирургическое вмешательство, ЭКО.

10 месяцев назад 10 месяцев назад

148

148 points

Или как быть осторожным, чтобы не «залететь»!

Клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук из Йельской школы медицины доктор Мэри Джейн Минкин рассказала некоторые интересные факты о том, как можно забеременеть даже тогда, когда партнеры совсем не ожидают этого.

1. Позвольте зайти ему с «заднего хода»

Да, ребята, это правда. Женщина может забеременеть и так. По словам Минкин, «даже если он проникает ректально, немного семенной жидкости может оказаться вблизи или во влагалище. Давайте посмотрим правде в глаза, влагалище и прямая кишка очень близкие территории».

2. Открывание презерватива зубами

Одно слово: Притормозите. В запале вы можете случайно повредить презерватив, не осознавая этого (то же самое относится и к ножницам). Минкин предлагает, чтобы вы или ваш партнер открывали его пальцами.

3. Имитация полового акта в белье

Знаете ли вы, что можете забеременеть во время имитации полового акта в белье? Хотя это и бывает очень редко, Минкин говорит, что подобное возможно, если сперма мужчины просочится через прорезь в боксерах или нижнее белье женщины будет сдвинуто в сторону, позволив сперме попасть во влагалище.

4. Вы можете забеременеть, когда уже беременны

Взрыв мозга! Это странное (и редкое) явление называется суперфетация. Это происходит, когда девушка уже беременнa и у неё продолжается овуляция. Вторая оплодотворенная яйцеклетка становится причиной второй беременности.

5. Использование смазки на нефтяной основе с презервативами

Никогда не используйте совместно лубриканты на нефтяной основе и презервативы. Хотя многие смазочные материалы полностью безопасны для использования с презервативами, смазка на основе нефти, такая как вазелин, в этом случае не подходит. По словам Минкин, эти виды смазочных масел потенциально способны разрушить структуру латекса и создать микроскопические отверстия в презервативе, увеличивая шансы на «залёт».

6. Валяние дурака в ванне, даже без секса

Девушка может забеременеть в бассейне или ванне, даже без непосредственного сношения! Минкин говорит: «Каждый раз, когда ваша вульва контактирует с семенной жидкостью, сперматозоиды могут оказаться внутри». И хотя подобное маловероятно, это отнюдь не невозможно.

7. Даже если девушка регулярно принимает таблетки, она всё равно может забеременеть

Хотя противозачаточные таблетки в значительной мере снижают шансы девушки забеременеть (более 99%), они по-прежнему не являются эффективными на 100% — даже если никогда не пропускать их прием (это также относится и к другим формам контроля рождаемости, как ВМС, диафрагма, шеечный колпачок и т.д.). Минкин говорит: «Любой контрацептив имеет небольшой процент неудач».

8. Когда «липкие» пальцы проникают во влагалище

Минкин говорит, что даже если парень «кончил» снаружи, существует вероятность, что с помощью его рук сперматозоиды смогут найти новый дом … внутри девушки.

9. Вы не оставляете пространство на конце презерватива

Недостаток места на кончике презерватива потенциально способствует выплескиванию спермы через стороны, говорит Минкин. Ну, вы поняли.

10. Когда вы занимаетесь сексом с парнем, которому сделали вазэктомию

Перевязка семявыносящих протоков (вазэктомия), точно так же как и любая другая форма контроля рождаемости, не может быть эффективной на 100%. Минкин говорит, что «вазэктомия не начинает действовать немедленно. Только анализ спермы через пару месяцев после операции позволит прояснить картину». Кроме того, в 1% случаев функция семявыводящих протоков частично восстанавливается.

11. Можно забеременеть даже после того, как была сделана перевязка маточных труб

Так же как вазэктомия, перевязка труб эффективна всего лишь на 99%. Хотя в целом эта операция является отличным способом предотвращения беременности.

12. Занятие сексом во время месячных

Сперматозоиды могут жить внутри вас в течение пяти дней! Это означает, что если у девушки был секс до окончания кровотечения и ранней овуляции, она способна забеременеть, говорит Минкин.

13. Если девушка принимает таблетки на следующее утро

Экстренная контрацепция снижает шансы забеременеть, но она не может полностью предотвратить её. Минкин подтверждает, что при принятии таблетки в течение 24 часов её эффективность составляет около 95%. Тем не менее, чем позже девушка примет таблетку, тем менее она эффективна. Использование регулярной контрацепции более эффективно и с экономической точки зрения.

14. Использование старых презервативов, особенно тех, которые подверглись воздействию высоких и низких температур

Люди, эти вещи не хранятся вечно! Если ваш партнер достает презерватив из своего бумажника, подумайте дважды. Минкин рекомендует использовать презерватив с неистекшим сроком годности, поскольку с течением времени латекс теряет эластичность. Презерватив, который подвергся воздействию высоких и низких температур, также не стоит использовать, по этой же причине.

Любая половозрелая девушка и, тем более, взрослая женщина, знает о том, что необходимо предохранятся, чтобы не забеременеть. Способов забеременеть не так много. Многое зависит от ситуации, места.

Вконтакте

В некоторых случаях предохраняться нужно обязательно, в других — нет. Но, очень важно знать, когда нужно предохраняться, а когда нет. Хотя, например, если партнер не проверенный, даже, если рисков забеременеть мало, не будет лишним предохраняться, чтобы не подцепить какую-нибудь инфекцию. Что касается моментов, то в каждом случае нужно разбираться отдельно.

На форумах в интернете такого начитаться можно, что волосы встают дыбом. Очень много бреда. Хотя, есть и те, кто верит во все это, чего делать, разумеется, нельзя, особенно в тех случаях, когда утверждается, что забеременеть невозможно, а на самом деле риски есть.

Часто, если партнеры проверенные, они могут заниматься незащищенным сексом. И единственное, что партнер делает, чтобы женщина не забеременела, прекращает половой акт во время семяизвержения, чтобы сперма не попала во влагалище, матку, и оплодотворения не произошло. Многие практикуют такой секс, будучи уверенными, что так забеременеть нельзя. И каково же бывает их удивление, когда беременность все-таки наступает!

Дело в том, что еще до семяизвержения, еще во время прелюдий, предварительных ласк у мужчины выделяется смазка . Она нужна для того, чтобы сделать половой акт более комфортным, приятным. Но, даже в ней могут содержаться сперматозоиды , правда, в небольшом количестве. Несмотря на это, попадая во влагалище, сперматозоиды могут пройти дальше в матку, оплодотворить яйцеклетку. Поэтому, риски забеременеть от мужской смазки, пусть и не очень высокие, но есть. Так что считать такой секс безопасным не стоит. И даже если мужчина не кончил забеременеть можно.

Сразу после первого раза

Забеременеть с первого раза вполне реально, если половой акт пришелся на период овуляции, в другие дни это сложно сделать.

Чтобы не стать родителем раньше намеченного срока, стоит внимательно вести календарь менструального цикла и следить за графиком . За сколько дней до овуляции можно забеременеть? Учитывая, что сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению примерно 3 суток, то равный этому количеству дней промежуток, оставляет много шансов стать родителями.

Можно ли забеременеть с одним яичником?

Один из яичников могут удалить по разным причинам. Это может быть киста, какие-то инфекционные, воспалительные заболевания и не только. Обычно вместе с ним удаляется и маточная труба. Но, ведь остается второй яичник . Многих женщин интересует, можно ли забеременеть с одним яичником. Это вполне возможно, если он нормально функционирует, как и в целом репродуктивная система женщины.

Отсутствие одного яичника не является препятствием для тех, кто хочет забеременеть.

Нужно только отслеживать цикл, следить за , чтобы увеличить шансы на наступление беременности, если, конечно, преследуется такая цель. Если же женщина не хочет беременеть, ей нужно знать о том, что такие шансы, несмотря на отсутствие яичника, есть, поэтому нужно обязательно предохраняться.

Во время кормления грудью

Бытует и мнение, что кормление тоже является своеобразным методом контрацепции. Это так. Но ни одна женщина не способна предугадать, когда у нее начнет созревать и готовится к выходу новая партия яйцеклеток. У одних первые месячные наступают через 8 месяцев после родов, а у других уже через 3 месяца организм готов к зачатию, так что и на грудное вскармливание не стоит возлагать все надежды .

Можно ли забеременеть без мужчины от самой себя и мастурбации?

В интернете можно многого начитаться, особенно от тех, кто считает мастурбацию чем-то запретным, греховным. Обычно это люди верующие. Часто можно найти информацию о том, что даже от мастурбации женщина может забеременеть. Это бред. Для того чтобы наступила беременность, нужна яйцеклетка и сперматозоид. А сперматозоидов в женском организме нет. Поэтому от самой себя без мужчины забеременеть невозможно, если только это не какое-то мифическое непорочное зачатие. Но, в реальной жизни такого не бывает. На вопрос: «Можно ли забеременеть от рук» — ответ однозначный — нет.

Можно ли забеременеть без секса: от петтинга, без проникновения или через одежду?

Петтинг трудно назвать сексом, потому что проникновения нет. Партнеры стимулируют эрогенные зоны друг друга, доводя до оргазма. Они могут быть, как полностью обнаженными, так и в одежде. Забеременеть от петтинга нельзя, потому что нет проникновения. Даже в случае, если сперма попала на наружные женские половые органы, маловероятно, что беременность наступит . Если же петтинг и вовсе был в одежде, то шансы на беременность сведены к нулю.

Существует только один способ, как забеременеть без мужчины, — искусственное оплодотворение донорской спермой, но и здесь не обходится без мужской помощи.

Реально ли забеременеть в воде?

Тут все зависит от ситуации. Если в воде партнеры занялись незащищенным сексом, и семяизвержение было не в воду, то есть все шансы забеременеть. Если же семяизвержение было в воде, рисков меньше. Но, никто не отменял тот факт, что и в смазке мужчины есть сперматозоиды. Поэтому, даже в этом случае небольшие риски есть.

Если же женщина просто находилась в воде со спермой, от этого она точно не забеременеет, потому что скорость движения сперматозоидов очень низкая, плюс еще хлорка (если это бассейн или ванная) губительно на них влияет.

Нормальный мужчина забеременеть не может. Иначе бы этот герой давно получил тот самый миллион долларов, который Чарли Чаплин завещал тому мужчине, кто забеременеет и родит ребенка . Но, случаи, когда мужчины рожают есть. Как возможно забеременеть мужчине? Если он изначально был женщиной и сменил пол, но женские репродуктивные органы остались на месте, шансы забеременеть и выносить ребенка, родить его, у него есть. Правда, беременность для таких «мужчин» заканчивается не естественными родами, а кесаревым сечением.

Случается в аптеках наблюдать картину, когда мужчина пытается выбрать тест для определения беременности у себя. Появляется вопрос: зачем мужчинам сдавать , если наступление таковой у них невозможно? Дело в том, что все тесты определяют наличие в женском организме гормона ХГЧ, который вырабатывается у беременных.

У мужчин же положительный тест на беременность, точнее выявление ХГЧ, это признак нарушений в организме, точнее есть вероятность, что в его яичках образовалась раковая опухоль.

Можно ли забеременеть от орального и анального секса?

Это тоже невозможно. На многих женских форумах можно найти подобные обсуждения, и некоторые уверены в том, что от орального секса беременеют. Это тоже откровенный бред.

От анального секса это также исключено, потому что невозможно физически.

От спермы из презерватива?

Можно ли забеременеть таким способом? А вот этот способ вполне действенный и реальный. Обычно используют его особо настырные женщины, которые хотят забеременеть для тех или иных целей. Нередко мужчины не хотят заводить детей, осознанно предохраняются, используя самый лучший и эффективный из известных им способов. А лучшим способом является использование презерватива. Но, женщина может использовать сперму оттуда после, когда мужчина не будет этого видеть. Дело в том, что сперматозоиды погибают не сразу. Примерно сутки они еще могут жить и сохранять способность к оплодотворению. Поэтому, мужчинам, не хотящим иметь детей, нужно быть осторожнее и внимательнее.

А от поцелуя?

Этот вопрос может интересовать лишь тех, кому не больше 12−13 лет. От поцелуя тоже нельзя забеременеть.

Немного об экстренной контрацепции:

Вконтакте

Часто молодые женщины спрашивают, в какие дни цикла легче всего забеременеть? Вопрос актуален для тех, кто желает стать мамой, и для тех, кто рожать не планирует. Итак, чтобы удовлетворить запрос обеих категорий женщин, разберемся, когда же наступает наибольшая вероятность зачатия.

Опираясь на физиологию

Физиология любой женщины детородного возраста построена так, что шанс забеременеть существует каждый месяц. Он называется . В это время яйцеклетка готова к оплодотворению, и длится этот период 1-2 сутки. Совпадает он с серединой менструального цикла. Например, если у женщины он составляет 28 дней, то овуляция наступает на 14-16 день. При 35-дневном цикле это приблизительно 17 день. Многие женщины хотят точно знать, когда наступают дни овуляции, ведь если цикл не стабильный (один месяц 28 дней, другой — 31), то с вычислением их можно ошибиться.

В таком случае можно воспользоваться другими способами:

1. Купить в аптеке, внимательно ознакомиться с инструкцией и при положительном результате теста следует (или не следует) заняться сексом. Таким образом, готовая к оплодотворению яйцеклетка сливается со сперматозоидом и формируется эмбрион.
2. Измерение . Начинать измерения температуры градусником во рту или прямой кишке нужно с первого дня цикла, то есть с наступлением месячных. Данные каждый день заносить в график. В период наступления овуляции вы зафиксируете небольшое повышение температуры. Если в начале цикла она была 36.8, то в период овуляции термометр покажет 37-37,2. Это сигнал о наступлении овуляции и благоприятного периода для зачатия.
3. Изменения самочувствия. В период овуляции немножко набухает грудь, болит живот, выделения из влагалища становятся тягучими.
4. . Этот метод наиболее точно диагностирует период наступления овуляции.

Опираясь на эти методы, женщины могут прогнозировать «опасные» и «безопасные» дни своего цикла.

Можно ли забеременеть перед месячными?

Теоретически большинство врачей ответят на вопрос «нет». Ведь если в период овуляции яйцеклетка не оплодотворилась, она погибает и вместе с потоком крови выходит из влагалища в период месячных. Перед ними усложняются условия, необходимые для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Гормональный фон перед менструацией настраивается на новый цикл. Именно поэтому практически забеременеть невозможно. Но! Если у женщины интимные отношения происходят нерегулярно, то возможность забеременеть перед месячными возрастает. Дело в том, что интимные отношения порождают как бы внеплановую овуляцию. То есть пик сексуального наслаждения может привести к экстренному выходу яйцеклетки, которая тут же оплодотворяется сперматозоидом. Такое происходит, когда мужчина и женщина долго были в разлуке и сохраняли друг другу верность. Беременность перед месячными может случиться и тогда, когда женщина постоянно предохранялась, не допуская сперму во влагалище. Когда же после такой длительной формы предохранения происходит незащищённый половой акт, то наступление беременности вполне вероятно.

Можно ли забеременеть после месячных?

Вышеуказанные примеры характерны и периоду после месячных. То есть теоретически женщине, имеющей постоянного партнёра и ведущей регулярную половую жизнь, забеременеть невозможно. Ведь в это время яйцеклетка ещё не созрела и не готова к оплодотворению. Но на практике случается, что очень активные сперматозоиды, попавшие в женский организм сразу после месячных, могут на протяжении недели быть готовыми к встрече с уже созревшей яйцеклеткой. То есть половой акт происходит после месячных, овуляция по графику, а женщина беременеет.

А ещё причиной беременности сразу после месячных могут быть сбои в женском организме. Ведь в условиях нашей экологии организм не работает как часы. У здоровой женщины бывают смещения и циклов, и периодов овуляции. Это значит, что сегодня трудно со стопроцентной точностью назвать „опасные” и „безопасные” дни женщины.

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Уже заждались положительного результата теста на беременность?! Тогда следующие советы экспертов помогут забеременеть очень быстро, если не получается.

Если вы приняли четкое решение обзавестись семьей, вероятнее всего, вы хотите сделать это быстро, не так ли?! Если это про вас, тогда начните планировать прямо сейчас. Потому что быстро забеременеть значит не только заниматься сексом в «подходящее» время, но и создать такое благоприятное окружение, в котором из здорового эмбриона вырастет здоровый ребенок, после того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой. Итак, что нужно сделать чтобы забеременеть? Перед вами пошаговое руководство о том, как быстрее забеременеть.

Если вас интересует, как увеличить шансы забеременеть, тогда начните заботиться о себе. Не секрет, что во время беременности и родов организм женщины проходит через серьезные изменения и испытания, поэтому обязательно начинайте свое путешествие с важных шагов в сторону здорового образа жизни. Вот несколько простых советов, касаемо здорового образа жизни, соблюдая которые побыстрее забеременеть будет гораздо проще.

Сходите к гинекологу и стоматологу

Гинеколог (акушерка) проанализирует общее состояние здоровья и посоветует необходимые изменения в образе жизни, чтобы беременность наступила быстрее. Не забудьте упомянуть о случаях бесплодия, имевшие место быть в семье, так как некоторые проблемы с репродуктивной системой женщины могут иметь наследственный характер. Рекомендуется также обратиться к стоматологу, если есть какие-либо проблемы с деснами и зубами, которые являются одной из причин недоношенности и плохого набора веса малыша. Перед тем как забеременеть, обязательно нужно привести в порядок полость рта и соблюдать необходимую гигиену ежедневно.

Упражняйтесь

Различного рода упражнения должны войти в привычку, так как нужно подготовить тело к беременности. Даже непродолжительные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать работу сердца и укрепят здоровье. Будьте осторожны и не переусердствуйте: исследования показали, что чрезмерные нагрузки и тренировки до изнеможения, могут вызвать сбои в менструальном цикле и привести к бесплодию.

Начните принимать пренатальные витамины

Никогда не поздно начать принимать пренатальные витамины. Помимо различных витаминов и минеральных веществ, они содержат фолиевую кислоту, которая важна для ребенка на всех этапах его развития. По словам ученого, доктора и диетолога Гарвардской медицинской школы Одри Гаскинс, фолиевая кислота продлевает овуляцию, помогает оплодотворению и способствует выживанию эмбриона на ранних этапах беременности. О том, какой комплекс витаминов лучше выбрать, поговорите со своим гинекологом. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в клубнике, шпинате, апельсиновом соке и фасоли.

Не курите

Курение снижает шансы забеременеть быстро. Его связывают с большой вероятностью выкидыша и внематочной беременностью. “У курильщиков значительно снижен уровень эстрогенов, что может снизить вероятность овуляции в цикле и потенциально повлиять на сохранение беременности”, говорит Гаскинс. Эту привычку стоит искоренить и партнеру, так как курение негативно влияет на число сперматозоидов и качество спермы.

Следите за потреблением кофеина

Не стоит отказываться от кофеина вообще, просто сократить его потребление до 1-2 чашек (250 мл) в день. Слишком большое количество кофеина может привести к проблемам с репродуктивной функцией.

Сократите количество потребляемого алкоголя

Хотя небольшой стаканчик вина и не повлияет на репродуктивную функцию в целом, но лучше не пить алкогольные напитки в тот период, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Нет безопасного количества алкоголя во время беременности, и пока вы не забеременели, лучше отказаться от него вообще.

Не увлекайтесь фаст-фудом и сладостями

Питайтесь правильно, кушайте много фруктов, овощей и цельных зерен. Здоровое питание повышает уровень прогестерона — ключевого гормона в поддержании беременности, поддерживает процесс овуляции и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью

Наверное, очевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.

«Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».

Шаг 3: Следите за овуляцией

Овуляция — это период наивысшей плодовитости женщины, поэтому знать, когда этот период наступает, крайне важно для того, чтобы быстро забеременеть в домашних условиях. Точно определить этот момент бывает порой сложно, однако есть несколько проверенных способов отследить овуляцию.

Узнайте, когда происходит овуляция

Нужно узнать суть овуляции, понимать, как она работает, чтобы в дальнейшем отслеживать ее симптомы и признаки. Первое заблуждение по этому поводу заключается в том, что овуляция наступает на 14 день с начала критических дней, отчасти это так, но если цикл постоянный и длится 28 дней. У каждой женщины цикл разный. “В среднем цикл может длиться от 24 до 35 дней, и может начинаться на 3-4 дня позже, чем обычно,” — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности цикла, овуляция может произойти через 11-21 день с первого дня последних месячных (может раньше или позже, если цикл очень короткий или слишком длинный). Время овуляции зависит от уникального цикла женщины, и у всех здоровых женщин критические дни начинаются через 12-14 дней после овуляции.

Используйте калькулятор овуляции

Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее.

Знайте симптомы овуляции

Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:

• Небольшие кровянистые выделения
• Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
• Повышенное либидо
• Чувствительность и болезненность груди
• Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
• Вздутие живота
• Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
• Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела

Увеличьте свои шансы на «чудо» с помощью теста на овуляцию

Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.

Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.

Отслеживайте свою базальную температуру

Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ.

Шаг 4: Занимайтесь сексом в меру и с толком

Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей:

Не пользуйтесь смазкой

С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.

Не принимайте душ после секса

Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.

Поза во время секса не имеет значения

Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников «. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди.

Сколько времени потребуется на то, чтобы зачать ребенка?

У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.

Если вам 30 лет или меньше, вы и ваш партнер оба здоровы, тогда можно быстро забеременеть, просто активно занимаясь сексом, и не прибегать к помощи гинеколога и специалистов по репродукции, без использования контрацептивов самой собой. В конце концов, важно помнить, что даже на пике овуляции шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют всего лишь 1 к 5.

Репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, поэтому если вам за 35, тогда за помощью нужно обращаться уже через пол года безуспешных попыток. Чем раньше вы посетите доктора, тем быстрее вы забеременеете. Некоторые причины бесплодия усугубляются со временем. Если сидеть сложа руки, тогда шанс, что лечение против бесплодия поможет, будет с течением времени только уменьшаться.

Главное — не винить себя за то, что вы не можете пока забеременеть. Бесплодие встречается в последнее время достаточно часто — 1 пара из 8 сталкивается с проблемами при зачатии или с сохранением беременности, согласно исследованиям Центра контроля и профилактики заболеваний США. И не делайте поспешные выводы о том, что источником «проблемы» являетесь вы. Проблемы с зачатием могут быть не только из-за женщины, но и из-за мужчины и даже из-за нескольких факторов одновременно. Что делать, если долго не получается? Если вам сложно, обратитесь к близкому человеку за поддержкой. Присоединитесь к группе единомышленников, обсуждайте с ними свои проблемы, делитесь переживаниями и эмоциями, спрашивайте совет и не бойтесь быть открытым. Мало просто хотеть, нужно действовать.