Несмотря на то, что роды - естественный физиологический процесс, на организм женщины идёт сильная нагрузка. Это сказывается на состоянии здоровья молодой мамы в послеродовой период. Так, появляются боли в нижней части позвоночника, обостряющиеся при сидении. К счастью, врачи сходятся во мнении, что эти неприятные ощущения в области копчика - нормальное явление, которое проходит в течение первого месяца жизни малыша. Главное - вовремя выявить причину заболевания и при необходимости провести лечение.

Боли в копчике при сидении: причины появления и сопутствующие симптомы

Копчик в человеческом организме - атавизм, доставшийся нам от предков из дикой природы, имевших хвосты. Представляет собой сросшиеся вместе пять позвонков нижнего отдела позвоночника. Наглядно копчик человека выглядит именно так

Во время беременности происходит перераспределение нагрузки на эту часть тела, помимо чего позвонки постепенно раздвигаются, подготавливая организм женщины к рождению ребёнка. Такие изменения затрагивают даже копчик, сросшиеся части которого медленно отделяются друг от друга, вызывая неприятные и даже болезненные ощущения.

После беременности изменяется расположение внутренних органов и скелета

После появления малыша на свет (как естественным путём, так и с помощью кесарева сечения) внутренние органы и тазобедренные суставы молодой мамы возвращаются в исходное положение. То же происходит и в случае с копчиком. Это затяжной и часто мучительный процесс.

Боли, появляющиеся в этой области при сидении, в научной среде носят название кокцигодинии. Ощущения бывают как ноющими, так и резкими, обостряющимися при долгом сидении либо подъёме, а также во время дефекации. Возникать такой недуг может периодически, либо беспокоить постоянно в течение двух-трёх недель после появления на свет младенца. Кроме того, возможно появление сопутствующих болевых ощущений в промежности, ягодиц, анального отверстия, а также затрагиваются ноги и кишечник.

Факторы, провоцирующие возникновение болей в копчике после рождения ребёнка:

• Физиологические изменения в организме женщины после родов. При беременности матка увеличивается и заставляет растягиваться связки тазобедренных суставов. После родов кости таза возвращаются на место, и сухожилия начинают принимать прежнюю форму. Этот процесс сопровождается периодическими колющими и давящими болями в пояснице.

У меня боль в копчике три месяца была. И в ягодицы отдавало. Никуда не обращалась, прошло.

Агент Провокатор

• Сильные и продолжительные потуги при естественном родоразрешении. Такое случается, если плоду затруднительно проходить по родовым путям из-за узкого таза роженицы. Поэтому копчик сдвигается назад с такой силой, что появляются деформации, трещины и даже вывихи.

У меня болит как будто сломан копчик, нам 4 мес, причин не знаю

ПростоЯ

• Последствия применения эпидуральной анестезии в случае кесарева сечения. Используется она и для обезболивания при затяжных родах. Негативный исход получается, если укол в области поясницы был поставлен с нарушениями техники выполнения этой процедуры.

Моему ребёнку пять месяцев, а спина периодически болит, и живот тоже в районе шва. Все хорошо, просто это последствия от кесарева сечения. У знакомой девочки вообще после наркоза спина три года болела, хотя все в порядке… Поменьше тяжестей таскайте

Катерина Леонова

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/474047690/

• Недостаточное содержание в организме кальция. Провоцирует ослабление костной ткани, приводит к трещинам и надломам, в том числе в области копчика.
• Физиологические особенности и расположение плода при беременности. Если ребёнок крупный, то своим весом давит на лоновые кости при прохождении по родовым путям. Копчик отгибается назад слишком интенсивно и повреждается. Кроме того, боль в копчике возникает после родов с ягодичным предлежанием, поскольку на эту область происходит дополнительное давление.
• Быстрота протекания родовой деятельности. При стремительных родах тазовые кости не успевают раздвинуться достаточно широко для прохождения плода. Это становится причиной вывихов и трещин.
• Наличие воспалений в моче-половых органах. Отличительной особенностью циститов, эндометритов и подобных заболеваний является распространение болевых ощущений по всей области таза, а при повреждениях копчика боль, как правило, локальна.
• Имеющаяся и обострившаяся травма. Помимо повреждений, существовавших до беременности (при падении на спину), возникает и защемление седалищного нерва во время родов. В таком случае боль носит острый, простреливающий характер, и часто отдает в ягодицы, ноги и промежность.

А у меня копчик так до конца и не встал на место. Помимо этого ещё и седалищный нерв защемлён, иногда болит так что хоть на стенку лезь…. А когда беременная ходила, так вообще не подъёмная была, вообще не проходил, хромала постоянно

Элис (Донецк)

https://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1707651

• Сколиоз. Из-за искривления позвоночного столба нагрузка на него распределяется неравномерно. После родов это становится причиной возникновения болей в разных отделах позвоночника, в том числе и в области таза.
• Образование спаек на шве после кесарева сечения. Резкая боль в таком случае сопровождается повышенной температурой, рвотой, нарушением стула.

Таким образом, не всегда болезненные ощущения в копчике говорят о его повреждении. Это могут быть отдающие боли, вызванные заболеваниями расположенных рядом органов. Боль возникает и при воспалениях прямой кишки, геморрое, остеохондрозе, а также когда болят суставы или органы брюшной полости. Определить причину появления этих неприятных симптомов самостоятельно не получится. Поэтому важно вовремя обратиться за консультацией к врачу дабы избежать серьезных осложнений.

Видео: боли в позвоночнике после родов - лекция врача-невролога

Обращаемся к врачу: диагностика и лечение болей в копчике после родов

Поскольку причин для возникновения болезненных ощущений в области копчика при сидении после родов много, лучше не заниматься самодиагностикой и вовремя обратиться за врачебной помощью.
Боли в копчике - наиболее частая причина обращения женщин к врачам после рождения ребёнка

Особенно важен поход в поликлинику, если:

• Копчик болит более двух недель.
• Боль резко отдаёт в ягодицы.
• Распространяются неприятные ощущения вдоль седалищного нерва.
• Растянуты сухожилия в области соединения лонных костей.

Диагностика болей при сидении

Для начала женщине лучше прийти на приём к гинекологу для выявления причины болезненности копчика. Женский врач в таком случае берёт мазок для определения наличия урогенитального заражения и направляет молодую маму на анализы:

• Исследование крови (присутствие антител на обнаруженную инфекцию).
• Определение уровня женских гормонов.

После чего доктор даст направление молодой маме к другим врачам - хирургам, ортопедам-травматологам, мануальным терапевтам. Может случиться и такое, что в женской консультации просто назначат обезболивающие препараты и отпустят домой, поскольку обнаружится незначительное смещение позвонков. Такая патология проходит самостоятельно и не требует оперативного вмешательства.

Если же выявлены серьезные смещения с отёком в области поясницы и растяжениями, назначается дополнительное обследование:

• Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
• Ультразвуковое исследование.

Послеродовый анокопчиковый болевой синдром может развиваться по целому ряду причин. Точный диагноз ставится на основании осмотра и УЗИ линейным датчиком. В зависимости от причины или их сочетания назначается необходимое лечение. Для этого необходимо обратиться к хирургу общей практики.

Максимов Алексей Васильевич, врач-хирург

https://sprosidoktora.ru/go/2874/

• Рентгенография без контраста.

ВАЖНО! Женщина обязательно должна сообщить врачу о том, кормит ли она грудью. Проведение диагностики и назначение последующего лечения не должно причинить вред малышу через воздействие на грудное молоко.

К счастью, современные исследования показали отсутствие негативного воздействия ультразвука, радиоволн и рентгеновских лучей на состав грудного молока.
Аппаратная диагностика - самый верный способ выявить причину недуга

Перед проведением аппаратной диагностики важно очистить кишечник с помощью слабительных средств. Подобрать их должен доктор с учётом безопасности препаратов при естественном вскармливании. Как альтернативный и безопасный способ может быть назначена клизма.

Такой вид диагностики позволяет выявить причины болей в копчике при сидении даже через три, а то и четыре месяца после родов.

Кроме того, при выявлении уплотнений в области крестца назначается исследование состава крови и мочи для определения вида опухоли. А также при подозрении на заражение, например, гнойных образований и кист на копчике.

Виды лечения болей в зависимости от природы заболевания

После того, как выявлена природа заболевания, назначается лечение:

• Физиотерапия. Физиопроцедуры включают проведение электрофореза, лечение грязевыми обёртываниями, парафинотерапию.

После первых родов массажем спину восстановила, а после вторых все серьезнее было, и поясница и копчик, и боли сильные. По методу Герасимова лечилась, но я в Москве, тут только обученные специалисты есть. А в Екб сам Герасимов работает, у него клиника, можно прямо к нему попасть. Тонюсенькие иголочки прямо к позвонкам больным подводят и биотоком лечат. Мне за 3 сеанса помогло, потом еще курс массажа и 2 года как не болит

• Лечебная гимнастика для снятия болевого синдрома.
• Мануальная терапия. Вправление позвонков производится вручную за несколько приёмов.

Я сразу - через неделю после родов пошла к мануальщику - поправить все что за беременность и роды - было нарушено. 10 сеансов, но - результат был чудный. только я ходила не к простому массажисту а к кранио-сакральному, он только на первом сеансе руками поправлял,а дальше - руки действовали но совершенно не ощутимо.

http://forum.uaua.info/uspeshnaja-mama/2326288-bolit-kopchik-posle-rodov-/

• Иглоукалывание. Воздействие на очаг заболевания с помощью лечебных игл в акупунктурных точках.
• Лечебный массаж. Снимает болевые ощущения и облегчает состояние вкупе с другими методами лечения.

У меня копчик, к счастью не болел, но знакомый гинеколог сказала, что это защемление нерва. Происходит часто у женщин во время родов из-за раздвижения/схождения костей. Сам нерв как раз находится в районе копчика. Как я поняла, один из видов лечения - массаж: палец во влагалище на области копчика и массировать. Естественно, лучше поручить это дело врачу, на худой конец - мужу.

Kapachka

https://eva.ru/static/forums/54/2003_12/87370.html

• Витаминная терапия. Проводится для восполнения в организме недостатка соединений кальция.
• Вправление костей нижнего отдела позвоночника вручную через прямую кишку. Проводится при вывихах или смещённом переломе.
• Медикаментозное лечение назначается в случае выявления трещин и переломов. При такой терапии показан постельный режим в течение месяца.
• Лечение с помощью антибактериальных препаратов при выявлении инфекции.
• Обезболивающие и противовоспалительные средства выписываются при защемлении седалищного нерва.
• Лечебные мази и ректальные свечи назначаются при обнаружении геморроя.
• Гирудотерапия проводится при образовании спаек на месте швов от операций.
• При несращении позвонков и отсутствии эффективности иных способов борьбы с недугом принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Видео: вправление копчика

Как снять болевой синдром: виды разрешённых препаратов

При назначении лечения с помощью медикаментозных препаратов врач подбирает средства, безопасные при кормлении грудью. Все лекарства попадают в молоко молодой мамы как при приёме внутрь, так и при нанесении на кожу. Поэтому важно не заниматься самолечением дабы избежать негативного воздействия на неокрепший организм малыша. Чаще всего для обезболивания копчика после родов назначают:

• Троксевазин-мазь. Снимает воспаление и отёки. Противопоказано использовать при аллергии на препарат, гастрите, язвенныхболезнях ЖКТ. При лактации использовать с осторожностью. Наносить тонким слоем на больной участок 3 раза вдень не более 3 дней подряд. Цена за тубу - 170 рублей.
• Траумель-С. Гомеопатическое средство для снятия болевых ощущений и воспалений. Противопоказано при туберкулёзе, лейкозе, коллагенозе. С осторожностью применять при грудном вскармливании. Мазь наносить на ткань и прикладыватьк больному месту 2–3 раза в сутки в течение 3–4 недель. Стоимость препарата - 486 рублей.
• Гепарин. Оказывает противоотёчное и антимикробное действие, снимает воспаление и улучшает проходимость сосудов. Противовпоказан при рнарушениях целостности кожных покровов, аллергии на компоненты препарата и пониженном содержании тромбоцитов в составе крови. При лактации допускается использовать под наблюдением врача. Способ применения - марлевая повязка, смоченная мазью, прикладывается на больной участок. Курс - от 4 суток до 15 дней. Цена за тубу - 57 рублей.
• Дорсапласт. Лечебные пластыри снимают болевые ощущения и оказывают расслабляющее воздействие на мышцы. Противопоказаны при аллергии и наличии открытых ран. При лактации разрешён к использованию. Наклеивается на больной участок, носить рекомендуется не более 12 часов подряд. Применять курсом 9–15 дней с перерывом в 7 дней в сочетании с физиотерапией. Стоимость препарата - 97 рублей.

Пока кормила грудью клеила Дорсапласт или нанопласт, только этими пластырями и спасалась от воспаления и боли, так как ничего другого нельзя. После завершения кормления уже пропила мидокалм, мильгамму, нимесил, совмещала все с приклеиванием пластыря и за неделю все прошло.

doctor-alisa

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/552044/index.html#mid_16952092

Народная медицина как альтернативный метод лечения

Для того, чтобы снять напряжение в крестцовом отделе позвоночника после родов и уменьшить болезненные ощущения при сидении, используются народные средства:

• Компресс из отвара листьев и цветков герани. Способ его приготовления заключается в том, что 4 ложечки высушенных цветков и листьев заливают 4 стаканами кипяченной воды, а затем снова кипятят в течение 10 минут. После этого отвар настаивают полчаса и процеживают через марлю. Накладывают тряпочку, смоченную в отваре, на больной участок, покрывают целлофаном и теплым полотенцем и носят в течение дня. Лучше делать процедуру каждый день до достижения обезболивающего эффекта.
• Отвар герани также используется и для лечебных ванн.

ВАЖНО! Использовать герань нужно строго по рецепту, в больших количествах растение становится ядовитым.

• Настойка из листьев валерианы применяется как основа разогревающего и успокаивающего компресса. Важно держать больное место при ношении компресса в тепле, укутывая спину шерстяным платком либо шарфом.
• Пихтовое масло помогает унять болевые ощущения и снять воспаление. Втирать массажными движениями следует не менее трёх раз в день в течение 1–2 месяцев.
• Эффективным болеутоляющим и согревающим средством является сетка из раствора йода, нанесённая на поясницу.
• Компресс из картофеля облегчит боль, нужно лишь взять свежие плоды и протереть через сито. Завернуть в марлевую повязку и прикладывать к больному месту до снятия болевого синдрома.
• Мазь Вишневского традиционно помогает избавиться от воспалений. Накладывать ткань, пропитанную мазью, нужно на больной копчик, обернув место полиэтиленом и тепло укутав шарфом. Применять не более 5 дней.
• Отвар шиповника снимает воспаление при приёме внутрь.
• Если позволяет время года, использование сввежих листьев лопуха также избавит от болевых ощущений в области копчика. Нужно наложить их в несколько слоев на поясницу, предварительно промыв.

Важно помнить, что использование таких методов обезболивания возможно лишь в случаях отсутствия серьёзных травм копчика, инфекций и опухолей.

Профилактика заболевания

Для того, чтобы предотвратить неприятные ощущения, возникающие в копчике после рождения ребёнка, важно соблюдать меры предосторожности:

• В первые недели после родов отказаться от поднятия тяжестей. А в течение 6 месяцев лучше не делать никакой работы, требующей больших физических нагрузок. Поскольку процесс восстановления мышц проходит постепенно и медленно.
• Гимнастика на фитболе поможет не только снять болевой синдром, но и укрепить мышцы таза.
• Выбирать для сна следует матрасы на жёсткой основе, лучше - ортопедические.
• Тщательный контроль веса поможет избежать возникновение болевых ощущений в копчике, ведь лишние килограммы оказывают давление на крестцовую область.
• Кормить ребёнка следует в удобной позе, лёжа на боку. Если же приходится делать это сидя, стоит отказаться от мягких подушек.
• Сидеть нужно тоже правильно - на боку, наклонившись вперёд и опираясь на сгиб локтя. Или на жёстком табурете таким образом, чтобы копчик свободно размещался за сиденьем. Либо сделать валик из полотенец, соорудив подобие насеста.
• Нельзя резко наклоняться и двигаться, особенно при вставании. Лучше вставать, повернувшись на бок и предварительно присев на краю кровати.
• Важно добавить в рацион продукты, богатые кальцием, дабы укрепить костную ткань. Поскольку молоко в период грудного вскармливания становится частой причиной коликов и аллергии у малышей, лучше выбирать кисломолочную продукцию (творог, кефир, нежирная сметана). Не стоит забывать и про витаминные комплексы.

У меня очень долго и спина и поясница болела. Мне было больно наклоняться и особенно тяжело вынимать дочу из ванной. Постепенно всё приходит в норму, хотя и сейчас иногда спина побаливает. Кальций я не пила, так как терпеть его не могу. Ела много творога, но мне так ужасно хотелось его есть, что ничего и поделать с собой не могла.

В этой статье:

В жизни практически каждой женщины наступает самый радостный, вместе с тем и долгожданный период времени – это рождение ребенка. Сколько женщин, беря на руки свое дитя, ощущают себя полноценной и счастливой матерью?! Однако в ряде случаев возникают различные осложнения – тяжелые и простые. Некоторых женщин, к примеру, волнует вопрос: почему болит копчик после родов?

Появление различных осложнений обусловлено тем, что организм женщины при рождении ребенка испытывает огромные нагрузки. В связи с этим каждой женщине необходимо какое-то время для восстановления сил.

Как известно еще с уроков биологии копчик – это сочленение 4-5 позвонков. В нормальном состоянии оно неподвижно, однако в ходе подготовки беременной женщины к появлению малыша может расходиться. Это позволяет ребенку беспрепятственно продвигаться не получая при этом травму. Природа всегда заботится о человеке даже при его появлении на свет.

Конечно же, это сопровождается появлением боли в тазовой области, а именно в копчиковой зоне. В связи с чем, болевые ощущения могут появиться еще при беременности. После рождения ребенка кости сходятся, что также может вызывать болезненные ощущения. Как правило, боль в копчике проходит спустя несколько недель или месяцев, но только при условии отсутствия заболеваний и если при схождении костей не будет задет нерв.

Стоит заметить, что при наличии хотя бы одного из перечисленного фактора, дальнейший процесс может быть необратим и все что можно будет сделать – это временно облегчить состояние. Именно по этой причине стоит обратить внимание на данную проблему.

Причины возникновения боли

Для того чтобы ответить на вопрос: почему болит копчик после родов, необходимо разобраться в причинах их возникновения. По большему счету это связано с травмой копчика, то есть с любым проявлением его смещения, будь это перелом, вывих или трещина.

В некоторых случаях женщина может даже не догадываться о травме копчика, которая может быть получена в результате падения, удара, при езде на велосипеде и другие случаи. Однако в таких случаях травма проявляется далеко не сразу, совсем другое дело после родов. Ребенок крупного размера или сложные роды могут быть причиной перелома либо вывиха копчика, что само по себе не проходит.

Кроме того, причиной может служить низкое содержание кальция в организме женщины. С такой проблемой сталкивается любая родившая женщина. В особенности недостаток кальция наблюдается при кормлении малыша грудью.
Боль в копчике может быть в результате защемления седалищного нерва. В данном случае подвижность ограничена, а боли ощущаются сильные.

В некоторых случаях болевые ощущения могут быть вызваны различными заболеваниями мочеполовой системы, брюшной полости, органов таза, невралгическими заболеваниями, остеохондрозом, воспалением суставов и прочих.
В большинстве случаев самостоятельно установить причину болевых ощущений практически невозможно. Поэтому стоит проконсультироваться со специалистом хирургом, остеопатом либо травматологом.

Характер болевых ощущений

Боль в копчике после родов может протекать в различной форме. Кроме того, болевые ощущения могут отдаваться в другие области организма.

Если был защемлен нерв, то боль может отдаваться на бедро, ягодицу, ногу, причем, как правило, одну. При этом характер боли может быть острым, простреливающим, волнообразным или палящим. В некоторых случаях женщина не в состоянии нагибаться и выпрямляться. Это в заметной степени осложняет жизнь, поскольку работу и уход за ребенком выполнять очень трубно или практически невозможно.

При переломе копчика практически невозможно все время находиться на ногах, в особенности при смещении обломков кости. Двигаться становится трудно, не исключено появления запора. При вставании болевые ощущения усиливаются.

Лечение

В зависимости от причины боли в копчике после родов назначается соответствующе лечение. Если случился перелом, то применяется лечение консервативным способом со строгим соблюдением постельного режима не менее недели и ограничением трудоспособности на срок не менее одного месяца.

Если произошел вывих копчика, то его необходимо вправить посредством ручного обследования через прямую кишку. После чего назначается постельный режим на 10 дней.

Если случилось защемление нерва, то лечение также предусматривает постельный режим. Кроме этого, хорошими средствами являются иглоукалывание, проведение мануальной терапии.

В самых тяжелых ситуациях при неправильном сращивании костей копчика либо когда консервативное лечение не дает положительные результаты, проводится операция по его удалению.

В легких случаях, когда болит копчик, помогут комплексы из различных видов упражнений. Существуют специальные гимнастики для беременных женщин с использованием мяча. Однако их следует приводить только под наблюдением специалиста, хотя бы на период первых двух занятий. В течение этого периода запрещается поднимать тяжести, даже ребенка не стоит постоянно брать на руки.

Комплекс упражнений позволит снизить нагрузку на нижнюю часть тела и поясничный отдел. Если болит копчик после родов можно прикладывать яйцо или соль для снижения болевых ощущений.

Однако упражнения не следует делать при серьезных повреждениях копчика. К тому же только врач может назначить необходимое лечение. А чтобы женщина как можно быстрее смогла восстановиться, для нее важен покой и поддержка родных людей.

Упражнения при боли в копчике

Во время беременности и после рождения ребёнка организм женщины претерпевает множество различных изменений и перестроек.

Подобные метаморфозы затрагивают и позвоночник, в частности - копчик.

Практически неподвижный участок позвоночного столба в процессе родов отклоняется, тем самым давая возможность расшириться родовому каналу. И боли в этой области вполне нормальные в первые два-три месяца после появления на свет малыша.

Но если по прошествии указанного времени болевой синдром не прошёл, то это свидетельствует о травме, нарушении в работе, появившемся заболевании.

Запускать подобный недуг небезопасно. Во-первых, со временем излечить причину болей будет всё сложнее, а во-вторых, подобное пренебрежение может негативно сказаться на детородной функции в последствии.

Почему болит копчик

Одной из самых распространённых причин возникновения болей после родов является .

Особенность кокцигодинии такова, что болевой синдром может проявится спустя достаточно длительное время после получения повреждения. Давнее падение на копчик или даже удар ногой во что-то твёрдое может уже стереться из памяти.

Роды же являются стрессовой ситуацией для организма, они активизируют все ранее дремавшие заболевания.

Также на фоне нехватки кальция в организме всплывают различные недуги позвоночника - , . Ранее не диагностированные заболевания обостряются после рождения ребёнка и могут повлечь за собой появление болей в крестцово-копчиковой области.

Воспалительные процессы в суставах и также являются фактором появления анакопчикового болевого синдрома.

Заболевания мочеполовой системы влекут за собой кокцигодинию. Воспалительные процессы в органах малого таза следует вылечить ещё до беременности, так как снятие боли с помощью медикаментов невозможно в период вынашивания плода и лактации.

Стоит обратить внимание и на заболевания кишечника. Геморрой, образовавшийся на последних неделях беременности может спровоцировать боль. Также возможны травмы тазового дна, промежности в процессе родов.

Наиболее распространена проблема защемления седалищного нерва. даёт о себе знать резкой острой болью. Приступы могут быть связаны с движением или же носить постоянный характер.

Одной из вероятных причин можно назвать и повреждение копчика во время тяжёлых, затяжных родов. Зачастую в случае рождения довольно крупного ребёнка отмечается чрезмерное отклонение суставов. Также проблемы могут возникнуть из-за неправильного прилежания плода или слишком продолжительного процесса родов.

Характеристика болей

Боль в копчике после родов может носить эпизодический характер, а может быть и постоянной.

Роженицы сталкиваются с резкими острыми болевыми спазмами или длительными периодами тупой боли.

В зависимости от причины возникновения кокцигодинии боль может распространятся и на другие участки тела.

Зачастую поражается . А при ущемлении нерва болевой синдром охватывает ягодицы, ноги. Не редки случаи распространения боли только на одну ногу. Подобная боль может быть вполне терпимой, но в некоторых случаях она практически обездвиживает женщину.

Случается, что приступы боли появляются и усиливаются в процессе определённого вида движения - наклонов или же вставания. Также замечено обострение боли, связанное с процессом дефекации.

Маловероятна возможность перенесения перелома копчика на ногах. Помимо болевых синдромов можно также увидеть гематому в соответствующей области. Без должного лечения повреждённое место заживает и покрывается так называемой костной мозолью. В последствии подвижность копчика сильно снижается.

Что делать

Для облегчения болей в копчике сразу же после родов врачи рекомендуют прибегать к расслабляющей, поддерживающей физкультуре.

Отлично срабатывают упражнения на гимнастическом мяче.

Следует ограничить сидение на мягких поверхностях. Женщине необходимо отказаться от поднятия тяжестей.

Лежачее положение должно преобладать над сидячим.

В профилактических целях можно использовать согревающие компрессы - погреть болящее место варенным яйцом или же приложить раскалённую соль, завёрнутую в полотенце.

Также помочь спине можно с помощью специального бандажа.

Многие специалисты считают, что обратиться к врачу необходимо, если боль не проходит на протяжении 3-4 недель после родов. Для начального обследования следует обратиться к травматологу или же к хирургу.

Диагностика и лечение

Наиболее эффективными методами диагностики заболеваний копчика можно считать рентген, магнитно-резонансную терапию, ультразвуковое исследование органов малого таза.

Но не стоит недооценивать важность осмотра и составление клинической картины.

Различные причины появления боли будут давать различные симптомы по которым врач и сможет поставить предварительный диагноз. Перелом копчика диагностируется во время обследования через прямую кишку или влагалище.

В подавляющем большинстве случаев для лечения болей в копчике после родов используются консервативные методы .

Медикаментозно снимается боль и воспаление. Препараты вводятся ректально в виде свечей или же микро-клизм. Стоит учитывать, что применение многих препаратов недопустимо в период лактации. Поэтому выбор курса лечения стоит всецело доверить исключительно квалифицированному врачу.

Для облегчения кокцигодинии применяют некоторые методы физиотерапии и . Популярностью пользуются лечение грязью, ультразвук, аппликации с парафином. При выполнении спортивных упражнений стоит отказаться от резких движений.

Также применимы иглорефлексотерапия, мануальная терапия. Подобные методы могут практически полностью снять болевой синдром в области копчика. Широко известны и различные рецепты народной медицины. Так для разогревания болезненной области используется растирка с настойкой жгучего перца.

В случаях трещины или перелома копчика пациенту назначают недельный постельный режим. Следует понимать, что дееспособность к женщине вернётся не ранее, чем через месяц.

Вправление вывиха или перелома копчика проводится мануально через прямую кишку. После подобной процедуры необходим постельный режим продолжительностью не менее десяти дней.

В очень редких случаях, если консервативное лечение не дало результат или же сращение никак не происходит, то возможно хирургическое удаление копчика.

Первые несколько месяцев после рождения малыша становятся настоящим испытанием для матери. В этот период обычно не хватает времени на заботу о себе. Тем не менее бдительное внимание к своему здоровью обеспечит женщине бодрость и отличное самочувствие, что несомненно только лишь положительным образом скажется на ребёнке. Поэтому обязанностью родившей женщины является отслеживание своего состояния. Если боли в области копчика не проходят в течении трёх недель, то следует обратиться к врачу . А для облегчения послеродовой адаптации можно применять гимнастику и массаж. И что немаловажно, настоящей помощью для новоиспечённой мамочки будет забота близких.

Нередко у женщины после родов болит копчик. По словам гинекологов, подобные неприятные недомогания на копчике после родов считаются обычным явлением. Однако такая боль должна исчезнуть через некоторое время.

Если же женщина во время декретного отпуска ощущает неприятные недомогания на копчике на протяжении 2–3 месяцев и больше, то однозначно нужно найти причину и устранить её.

Со временем подобный недуг становится только сильнее, и вылечить такую болезнь, а также убрать все болевые симптомы становится все тяжелее.

Почему появляется боль?

Почему болит копчик после прохождения родов? Болевые ощущения после родов на копчике образуются по таким причинам:

В каких ситуациях появляется боль?

При родах в женском организме происходят разнообразные физиологические изменения.

Когда раздвигаются тазовые кости, тогда иногда задевается копчиковая кость. Поэтому после родов сильно болит копчик.

Молодая пациентка ощущает болевые ощущения на копчике в таких ситуациях:

• при продолжительном положении в сидячей позе. При сидении на копчике боли становятся острее;
• когда резко встаёшь, то тоже болит копчик;
• когда лежит на кровати, на спине - на позвоночнике после родов;
• при хождении в туалет «по-большому». Во время родов копчик иногда ломается, а неприятные недомогания становятся острее. Они длятся круглые сутки. Подобные боли отдают в пах.

Таким образом, молодой маме становится трудно ухаживать за своим малышом, потому что она постоянно ощущает вышеназванные болезненные симптомы.

Характер болевого синдрома

Если неприятные недомогания на копчике не связаны с его травматизацией, то боли в копчике после родов обычно бывают ноющими, реже жгучими или острыми. При этом пациентка страдает от неприятных ощущений на промежности. Это чаще происходит при сидении, продолжительном нахождении в 1 позе или при наклоне.

После травмирования копчиковой кости больная женщина ощущает интенсивную боль, которая отдаёт на ягодицы и ноги.

Видео

Упражнения при боли в копчике

Диагностика

При проведении диагностики после родов и если повреждён копчик, гинеколог ставит правильный диагноз молодой маме и подбирает конкретный план лечения. Таким образом, врач проводит такую диагностику:

• применение инструментальной манипуляции. Здесь гинеколог проверяет характер травмы копчиковой кости – комбинированная или нет. Если травма копчикового отдела спины - комбинированная, то у молодой мамы во время декретного отпуска травмированы ещё лобковые кости, а также иные образования.
• Сбор анамнеза. Здесь гинеколог анализирует особенности родоразрешения (например, вакуум-экстракция), проверяет, есть ли предрасполагающие конкретные факторы, а также выясняет у молодой мамы во время декретного отпуска, какой период времени болит копчик.
• Пальпация. Гинеколог проводит такую процедуру через прямую кишку. При этом гинеколог иногда выявляет подвижность или слышит конкретный звук смещения костных отломков, который напоминает снежный хруст.
• Рентген. Во время проведения рентгена гинеколог изучает состояние женского таза и копчика после родов, а также проверяет наличие переломов, трещин. Однако при подобном исследовании трудно выявить небольшие повреждения – их определяет МРТ;
• МРТ является сама эффективным диагностическим методом. При проведении МРТ гинеколог выявляет даже самые маленькие травмы, а также послойно оценивает ткани.

Когда надо обратиться к гинекологу

Нередко повреждение женского копчика гинекологи списывают на тяжёлый характер родов.

У пациенток во время декретного отпуска часто образуется послеродовой болевой синдром на копчике, а также отёки и растяжения.

Гинекологи чаще не обращают на это внимание и выписывают женщину с малышом домой.

По прошествии небольшого времени, у молодой мамы проходят боли на копчиковой кости, если смещение было небольшим.

При более сильных смещениях в позвонках различных отделов позвоночника они не встают на свои места, связки напряжены, а боль становится очень сильной.

Таким образом, родившая пациентка страдает от острой боли во время пешей прогулки. Причём неприятные недомогания отдают в ягодицы, и напоминает по ощущениям воспаление седалищных различных нервов.

Родившая пациентка должна обратиться за медицинской помощью к гинекологу, когда:

• страдает неприятными ощущениями в области копчика более 14 суток;
• неприятные острые недомогания отдают на ягодицы;
• растянут (лонное сочленение);
• неприятные недомогания распространяются по направлению седалищных разнообразных нервов.

Обычно гинекологи вылечивают копчик во время проведения мануальной специальной терапии, лечения таблетками против различных воспалений, а также различными анальгетиками.

Подобранные препараты не должны давать никаких побочных эффектов. В тяжёлых ситуациях хирурги оперируют женщину.

Как избавиться от болевых ощущений?

Что делать, если сильно болит копчик?

Для снятия неприятных недомоганий на копчиковой кости сразу же после родов гинекологи назначают женщине прохождение расслабляющей и поддерживающей лечебной физкультуры.

Таким образом, больная женщина во время декретного отпуска выполняет различные упражнения с гимнастическим мячом.

При неприятных копчиковых недомоганиях родившая пациентка соблюдает такие врачебные рекомендации:

• первое время не сидит на мягких диванных или кроватных поверхностях и не поднимает какие-либо тяжести;
• больше лежит, чем сидит;
• для профилактики пользуется согревающими компрессами. Тогда пациентка согревает вареным яйцом или же прикладывает к нему раскалённую соль, которая завёрнута в полотенце;
• носит специальный бандаж.

В зависимости от природы образования неприятных недомоганий гинеколог выписывает пациентке такое лечение:

• физиотерапия;
• массаж;
• прохождение витаминной терапии;
• при защемлении разнообразных седалищных нервов молодой маме прописывают постельный режим, приём препаратов против различных послеродовых воспалений и разнообразных анальгетиков;
• мануальная терапия;
• иглоукалывание.

Если гинеколог обнаружил на копчиковой кости трещины, переломы, то на острой стадии он назначает консервативное лечение, при котором родившая пациентка в основном лежит на кровати, на протяжении хотя бы 7 суток.

Если гинеколог диагностировал вывих или перелом со смещением конкретной кости, хирург вправляет её через прямую кишку при ручном медицинском обследовании. После этого пациентка в основном лежит на кровати, на протяжении 10 суток.

Если гинеколог диагностировал несращение, а также если консервативное вышеназванное лечение не дало нужных конкретных результатов и копчиковые боли не прошли, гинеколог-хирург проводит хирургическую операцию.

Медикаментозная терапия

Все сопутствующие недуги, которые выявлены гинекологом во время обследования пациентки, тоже надо вылечить. Например, невролог назначает лечение различными препаратами для снятия стресса.

Во время беременности женщины не могут принимать психотропные или иные медикаменты. Поэтому они снимают неприятные недомогания таким образом: сидят на специальном резиновом круге.

Он существенно снижает нагрузку на копчик.

Его применяют все люди, у которых есть такой недуг.

Если сильно болит копчик, родившая пациентка снимает такие боли с помощью применения Ибупрофена и Напроксена. Также пациентка делает микроклизмы и вставляет свечи.

В более трудных ситуациях гинекологи колют новокаин в поражённую область.

Упражнения

Если нет серьёзных патологий и травм после родов, то больная женщина проходит лечебный комплекс ЛФК. В подобной ситуации она выполняет такие упражнения:

• ложится на спинку, сгибает обе ноги и тянет их к груди. Потом сводит и разводит ноги. Количество таких упражнений: 11–15 раз.
• В лежачем положении на спине, сжимает между ногами мячик, а потом сжимает его по 6–10 секунд и расслабляет. Количество упражнений: 7–8 раз.
• Далее, выпрямляет согнутые ноги, а мячик перекатывает по внутренней области левой или правой голени по 6–10 секунд. Число упражнений: 9–10 раз.
• Загибает ноги и приставляет пятки к ягодицам. Осторожно, не спеша приподнимает таз, не напрягая спинные мышцы. Таким образом напрягается только мышцы ягодиц, спина, пресс.
• Переворачивается на живот, а затем сразу высоко приподнимает ноги, руки. Упражнение выполняет 3–4 раза. Между повторениями делает паузу по 6–7 секунд.
• Встаёт и завершает ЛФК таким образом - наклоняется или поворачивается из стороны в сторону.

После проведения ЛФК пациентка идёт на массаж копчика.

Мануальная терапия

Так как при грудном вскармливании больная женщина во время декретного отпуска не принимает никаких препаратов для лечения, то она проходит мануальную терапию. Таким образом, пациентка легко и быстро справляется с существующими проблемами и недугами.

При ощупывании и несильном постукивании пациентки, мануальный терапевт выявляет проблемные места, в которых органы, ткани, позвонки неподвижны или сильно напряжены. После выявления проблемы, терапевт начинает убирать её с помощью рук.

В итоге женский мышечный связочный аппарат принимает правильное положение, он перестаёт сдавливать различные нервы.

При продолжительной мануальной терапии улучшается мышечная память и пациентка избавляется от болевых синдромов и их причин образования.

Народные методы

После родов и после согласования с лечащим гинекологом больная женщина также пользуется различными рецептами из народной медицины.

Чтобы убрать боль в копчике после родов, родившая пациентка использует такие народные методы лечения боли в копчике:

• принимает ванну из отвара герани. Берёт 4 ч. ложки герани и заливает 4 стаканами кипячёной воды и кипятят на небольшом огне 10 минут. Далее, оставляет этот лечебный раствор настаиваться на протяжении 30 мин, цедит его и выливает в ванну.
• Накладывает компрессы из герани на повреждённый участок. Далее, замачивает марлю в травяном растворе из герани, накладывает на поражённую копчиковую кость и покрывает её плёнкой из полиэтилена. Сверху покрывает копчик махровым полотенцем. Родившая пациентка выполняет такую процедуру каждый день, пока не прошёл дискомфорт.
• Ставит компрессы из настойки валерианы. Затем, смачивает турунду из ваты или марлю и прикладывает к повреждённому месту. Покрывает копчик тёплым толстым пледом.
• Втирает масла пихты в больной копчик по 3 раза за сутки.
• Берёт столовый обычный уксус и мёд в пропорции 1:2, хорошо смешивает и натирает в поражённую область.
• Иногда при снятии воспалительного процесса на копчике рисует сетку из йода.
• Смазывает копчиковую кость троксевазиновой мазью.

Профилактические меры

Организм пациентки во время декретного отпуска сильно ослабевает и находится в стрессовом состоянии. Женщине нужно много времени, чтобы полностью восстановить своё здоровье.

Бывают случаи, когда роды происходят так гладко, легко и ненавязчиво, что женщине можно только позавидовать. Спустя два часа после рождения дочери моя подруга сама пешком спустилась по ступенькам несколько этажей вниз и раздавала улыбки первым посетителям: красивая, полна сил и энергии!

Но все же чаще роды оказываются тяжелой работой для мамочки, после которой требуется вынужденный отдых и возобновление сил. Однако расслабляться особо некогда: новоиспеченный младенец забирает у родившей женщины много времени и внимания, приходится обучаться азам материнства. За приятными хлопотами мы не замечаем никаких недомоганий. Но вот первые послеродовые эмоции улеглись, и многие ощущают, как болит копчик после родов…

Болит копчик после родов: причины

И пусть копчик является рудиментом хвоста первобытного человека, современному гомо сапиенсу он доставляет немало хлопот. Среди прочего - копчик беременной женщины препятствует свободному продвижению ребенка к выходу, поскольку в нормальном физиологическом состоянии он слегка загибается вовнутрь. Богу слава, природа нашла выход из тупиковой ситуации: в преддверии родов, когда весь организм женщины начинает глобальную подготовку к родовому процессу, копчик благодаря размягчению костной ткани отклоняется кзади, уступая дорогу младенцу. Эти процессы начинаются еще в период беременности, поэтому копчик может болеть и перед родами.

Такие глубинные изменения в женском организме редко проходят незаметно: послеродовые боли могут возникать в самых разных местах и органах, в том числе и в области копчика. Однако по мере восстановления эта боль будет уменьшаться и полностью исчезнет. Врачи говорят, что боль в копчике после родов может быть вполне физиологичной, однако она всегда проходит самостоятельно к концу первого месяца.

Если же боль не исчезает и особенно если усиливается со временем, а также если боль в копчике появляется спустя несколько месяцев после родов, то следует обратиться к специалистам (травматологу, мануалу, ортопеду, хирургу, невропатологу, остеопату), чтобы установить причину такой патологической боли. А причин в действительности может быть огромное количество:

• защемление седалищного нерва;
• родовые травмы: подвывих, перелом, смещение (чаще это происходит при рождении крупных деток, при осложненных или затяжных родах, а иногда смещение копчика происходит еще до беременности, и только после родов дает о себе знать);
• старые травмы копчика, образовавшиеся еще до беременности;
• сколиоз;
• воспаления суставов, остеохондроз;
• заболевания внутренних органов (главным образом, органов мочеполовой системы и органов малого таза);
• заболевания и операции в области прямой кишки;
• дефицит кальция в организме;
• солевые и хрящевые образования.

Иногда женщинам кажется, будто бы болит копчик, но в действительности проблема может скрываться в другом: разрыве и растяжении мышц промежности и тазового дна после родов, в обострении геморроя.

Для установления причины болей в копчике врач, вероятно, направит Вас на рентгенографию. Однако определяющее значение будет иметь описание самой пациенткой клинической картины, в частности характера и локализации боли. Она может быть резкая, жгучая, острая, тупая, ноющая, постоянная или эпизодическая, может отдавать в область заднего прохода, ягодицы, бедро, половые органы, усиливаться при движении или во время опорожнения кишечника.

Так, если боль отдает в ногу или бедро, усиливается при ходьбе и физических нагрузках, то, скорее всего, речь идет об ущемлении седалищного нерва после родов, что случается очень часто. Боль вследствие родовой травмы резко возникает или заметно усиливается при смене положения тела. При переломе копчика любое движение сильно затруднено и болезненно, дефекация задерживается - развиваются запоры; образуется кровоподтек и припухлость в этой области. Усиливающаяся после длительного сидения боль может говорить о том, что травма копчика срослась неправильно.

Боль только в копчике и/или окружающих его тканях свидетельствует о развитии мочеполовых инфекций. Если к тому же присутствуют другие характерные их признаки, то врач заподозрит именно эту причину и направит женщину на анализы.

Какой бы ни была причина боли в копчике после родов, если боль не проходит через 2-3 недели после появления малыша на свет, то причину необходимо установить и заняться лечением, предупреждают врачи. Женщины же говорят, что у них (у всех по-разному) послеродовая боль в копчике исчезла у кого через 3-4 месяца, у кого и через 7-8 месяцев.

Тем не менее, патологическая боль сама по себе проходит редко - чаще она усиливается и состояние ухудшается. Если даже со временем боль утихнет, то в будущем с наступлением беременности проблема непременно всплывет на поверхность снова.

Болит копчик после родов: лечение

Существует огромное множество способов и методов, которые специалисты применяют и рекомендуют при лечении копчиковых болей. Помимо медикаментозной терапии (которая в период грудного вскармливания используется исключительно редко), это могут быть натирания растворами и мазями, массажи, специальные гимнастические упражнения (в особенности на фитболе), физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия. Применяются и нетрадиционные виды лечения: акупунктура, рецепты народной медицины. В особо тяжелых случаях приходится прибегать к хирургическому лечению с вероятным удалением копчиковой кости.

Но вся сложность и опасность лечения этой проблемы заключается в том, что в каждой отдельной ситуации должны и могут применяться другие терапевтические методы: что подходит для лечения болей, вызванных одними причинами, то категорически противопоказано при других причинах развития этого недуга.

А потому ни в коем случае не занимайтесь самолечением и всегда отправляйтесь к врачу: скорее всего, необходимо будет соблюдать постельный режим.

Если же боль в копчике после родов является частью восстановительного процесса и не представляет никакой опасности, то специалисты рекомендуют мамочкам некоторые способы ее облегчения и улучшения собственного самочувствия:

1. Пользуйтесь послеродовым бандажом.
2. Откажитесь от мягких матрасов и диванов - отдавайте предпочтение сидению на твердых стульях и лежанию на ортопедических поверхностях.
3. Если это возможно, то лучше прилечь, чем присесть (в том числе и во время кормления ребенка).
4. Старайтесь ложиться вместе с малышом в течения дня или без него - для отдыха и разгрузки опорно-двигательного аппарата.
5. Если есть такая возможность, посещайте бассейн хотя бы раз в неделю - это будет очень полезно для всего опорно-двигательного аппарата и в особенности для послеродового восстановления.
6. Старайтесь не поднимать и не носить тяжестей (абсурдное предостережение ввиду появления ребеночка, но все же врачи на нем всегда акцентируют!).

Лучше усвойте это золотое правило сейчас (потому как все равно, рано или поздно, Вы это поймете): невозможно быть супермамой и суперженой. А вот от Вашего здоровья и самочувствия очень сильно зависит благополучие Ваших детей и мужа. Поэтому уделяйте себе больше внимания - не игнорируйте никаких болей и недомоганий.

Специально для - Лариса Незабудкина