Массаж 

Как правильно перематывать ногу эластичным бинтом. Как перевязать ногу эластичным бинтом при растяжении


Как бинтовать эластичным бинтом?

Эластичный бинт - это незаменимая вещь в любой аптечке. Он может быть разного диаметра и длины. Все зависит от того, для каких целей вы планируете накладывать эластичный бинт. Давайте рассмотрим, в каких ситуациях врачи советуют носить эластичные бинты.

Когда накладывать эластичный бинт?

Почему же применение данного медицинского средства имеет столь широкое применение? Дело в том, что эластичные бинты имеют целый ряд преимуществ по сравнению с обычными марлевыми бинтами.

Преимущества эластичного бинта

  • Марлевый бинт подвержен деформации уже при первом наложении, чего не случается с эластичным материалом;
  • Марлевый бинт практически невозможно использовать повторно, а эластичный бинт можно наматывать неоднократно;
  • Марлевая повязка очень быстро ослабевает, растягивается и постоянно сползает. В свою очередь, правильно наложенный эластичный бинт будет «сидеть» достаточно туго.

Преимущества весьма существенные, но важно знать, как правильно наложить эластичный бинт. Для этого необходимо усвоить несколько правил.

Каковы правила наложения эластичного бинта?

Теперь рассмотрим конкретные примеры наложения эластичной повязки.

Наложение эластичного бинта на кистевой сустав

  1. Начинаем с одного-двух оборотов вокруг лучезапястного сустава.
  2. Затем по тылу кисти к промежутку между большим и указательным пальцами.
  3. Снова на лучезапястный сустав.
  4. Далее бинтование по общим правилам.

Наложение эластичного бинта на локтевой сустав

Наложение эластичного бинта на голеностоп

Наложение эластичного бинта на колено

  1. Повязку следует начинать на 15-20 см ниже колена с одного-двух оборотов бинта.
  2. Затем ведем бинт косо через подколенную ямку на бедро, выше колена на 15 -20 см. В этом месте на бедре нужно сделать пару оборотов.
  3. Продолжать накладывание повязки следует косыми и оборотными движениями.
  4. Закончить повязку нужно циркулярным ходом вокруг коленного сустава.

Как правильно применять бинты при различных повреждениях нижних конечностей у профессиональных спортсменов: переломах, вывихах, разрывах и растяжениях связок.

Как намотать эластичный бинт на ногу

Эластичными бинтами в спорте не пользуются разве что шахматисты. Для всех остальных видов, где нагрузки хотя бы немного приходятся на ноги, в определенный момент они необходимы.

Причины, по которым спортсмены пользуются бинтами, различные:

  • необычные ощущения в области суставов, когда имеет смысл подстраховаться и не допустить травмы;
  • восстановительный период, когда неприятные ощущения еще присутствуют, но спортивный врач уже допустил к тренировкам;
  • в конце тренировки, когда нагрузки особенно ощутимы, а силы организма уже на исходе;
  • как часть экипировки на соревнованиях в некоторых видах спорта.

Есть различия между эластичными бинтами, которые изготавливаются производителями для конкретного вида спорта: пауэрлифтинг и тяжелая атлетика, бодибилдинг, бокс, гимнастика. Зависит это от целей, которые преследуют спортсмены – поддержать, защитить, согреть.

Бинтование конечностей нужно применять не зависимо от профессионального уровня спортсмена.

В пауэрлифтинге один из трех обязательных видов – присед со штангой. При этом наибольшая нагрузка приходится на голени, колени и стопы. Наиболее оправдано применение бинтов в период разминки, когда мышцы и связки еще холодные и не готовы к нагрузкам; и в конце тренировки, когда мышцы разогреты и спортсмен выполняет подходы с наибольшим весом. Иногда тренер решает повысить нормативы и его подопечный переходит на новый уровень тяжестей. Это самый опасный момент, когда может не хватить внимания к техническим деталям и возникнет непредвиденная ситуация.

Важно!
Перед тем как начинать тренировку, следует обязательно подстраховать колени и применить эластическое бинтование нижних конечностей. Если тренировка рассчитана на жим лежа – то замотать локтевые суставы.

Становая тяга – обязательный вид упражнений в пауэрлифтинге. Но также сопряжен с нагрузками на ноги, хотя основным страховочным элементом является лифтерский пояс. Ноги в коленных суставах при выполнении становой тяги сгинаются не полностью, а лишь на треть. С началом движения важно удержать колени в присогнутом состоянии и вытянуть штангу. В последний момент колени выпрямляются и может произойти рывок колена в обратную сторону. Это очень больно и следующие пару дней будет ощущаться дискомфорт. Чтобы избежать болезненных ощущений, необходимо перебинтовать ноги бинтом.

На международных соревнованиях и чемпионатах страны есть определенные требования к экипировке спортсменов. Это связано в первую очередь с защитой от травм, поэтому допускаются исключительно проверенные и качественные марки спортивной продукции:

  • Adidas;
  • Inzer;
  • Titan;
  • Metal.

Во-вторых – эти производители являются официальными спонсорами турниров и травматизм спортсменов им ни к чему – фирмы держат марку качества.

Профессиональные бинты очень плотные, выполнены из дорогих материалов, долговечные. Бинтование нижних конечностей требует сноровки или помощи партнеров. Имеет значение, насколько плотно следует наматывать на голень компрессионный бинт. Если слабо накладывать эластичный бинт на ногу, то он не будет выполнять функцию удержания коленного сустава в правильном положении. Тугое бинтование, наоборот, вызовет онемение конечностей и понизит подвижность сустава, что не даст возможности выполнить качественное приседание.

Важно!
Неполное приседание в пауэрлифтинге не засчитывается судьями как успешное. Тугая перевязка эластичным бинтом может этому способствовать.

Особенно необходима страховка начинающим спортсменам, и учиться, как правильно наматывать эластичные бинты нужно до соревнований. Потому что перед выходом начинается волнение и все движения выполняются с утроенной силой. Выход один – попросить тренера перемотать колени или воспользоваться помощью товарища по команде.

Бодибилдинг и компрессионные бинты

Прокачка всех групп мышц в бодибилдинге происходит в порядке очереди. Не стоит перегружать связочный аппарат:

Фишка тренировок бодибилдеров в том, что требуется частое переключение внимания на технику выполнения упражнений на отдельные группы мышц. Иногда это внимание отключается при стрессовых жизненных ситуациях, когда человек больше вовлечен в размышления, чем в процесс тренировки или просто сказывается усталость, когда занятие подходит к концу.

Наложить эластичный бинт на ноги – дело пяти минут. Не стоит этим пренебрегать, потому что потом придется размышлять не только о личных проблемах, но и о том, как вылечиться после травмы. Новичкам следует проконсультироваться у инструктора, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом, какие для этого существуют показания, сколько метров бинта на ногу необходимо использовать, способы и алгоритм бинтования.

Несмотря на существующее сегодня разнообразие видов компрессионного белья, эластичный бинт при варикозном расширении вен по-прежнему не сдает позиций. К нему привыкли многие страдающие этим заболеванием, он доступен, стоит недорого и продается в любой аптеке. А эффект от его использования ничуть не уступает эффекту самых современных . Но чтобы добиться положительного результата, важно уметь правильно использовать повязку.

Варикоз – распространенное заболевание венозной системы человека. Чаще всего поражаются нижние конечности. При этом появляются такие симптомы:

  • ярко выраженный венозный рисунок;
  • выпирание, бугристость вен;
  • заметная ;
  • , особенно после долгой ходьбы или стояния;
  • отеки.

В запущенных случаях заболевание грозит тромбозами, трофическими язвами на ногах, закупоркой вен, что может привести к летальному исходу. Поэтому важно своевременно начать лечение варикоза.

Для лечения этого заболевания применяются повышающие тонус сосудов и разжижающие кровь препараты, как для внутреннего приема ( ), так и для местного нанесения ( и гели).

Одними только наружными средствами болезнь вылечить нельзя, поскольку они направлены в первую очередь на облегчение симптомов: устраняют отеки, снимают боль и тяжесть в ногах.

Укрепить сосуды изнутри способны специальные таблетки. Поэтому терапия варикоза должна быть комплексной.

Как помогают бинты и компрессионное белье

Важное место в комплексном лечении занимают компрессионные бинты при варикозе. Суть их в том, что в ногах создается нужное давление, при этом вены меньше растягиваются, нормализуется правильный кровоток, уменьшаются отеки и снижается риск возникновения тромбозов и трофических язв.

По сравнению с компрессионными чулками, гольфами, такая повязка обладает и недостатками. Существенно утолщает лодыжку, что делает ношение обуви не слишком комфортным. Также он слишком заметен, его нужно закрывать одеждой или плотными колготками, что не всегда приемлемо летом.

В жаркое время года кожа под бинтом сильное потеет, причиняя дискомфорт.

Несмотря на все это, повязки по-прежнему популярны. Они дешевле, чем дорогое компрессионное белье, износившийся бинт не жалко выкинуть и заменить новым. Бинтование можно регулировать, как надо, а само средство есть в любой аптеке.

Разновидности бинтов против варикоза

Разновидностей этого средства – немало, поэтому прежде чем разбираться, как пользоваться эластичным бинтом при варикозе, нужно знать, какой из них и для чего лучше.

Нужно запомнить: чем меньше растяжимость, тем сильнее компрессия – то есть, давление, оказываемое на ноги. Такие бинты показаны при выраженной степени тяжести заболевания, при сильной отечности.

Бинты длинной растяжимости подходят для профилактики и при первых признаках варикоза. Средняя, соответственно, для средней степени тяжести.

Важно! Не нужно пытаться определить степень тяжести своего заболевания и подобрать компрессионное средство самостоятельно. Делать это нужно только по рекомендации врача. Ведь неправильно подобранный бинт в лучшем случае не поможет, в худшем – усугубит ситуацию.

Ошибки при использовании бинта

Не зная, как правильно наложить эластичный бинт при варикозе, можно допустить множество ошибок, которые явно не добавят пользы больным венам. Распространенные ошибки при наложении бинта:

Важно! Чтобы не допустить распространенных ошибок, первый раз забинтовать ноги следует в присутствии и под контролем врача. Он сразу же укажет даже на мелкие недочеты и поможет избежать их в дальнейшем.

Как правильно наложить повязку

О том, как бинтовать ноги эластичным бинтом при варикозе правильно, расскажет пошаговая инструкция:

Правильность намотки можно понять по ощущениям. Давление должно чувствоваться, но не причинять дискомфорта.

Важно! Чтобы компрессия была правильной, наибольшее давление должно создаваться в области стопы и лодыжки. Чем выше – тем следует бинтовать слабее.

В заключение – несколько полезных заметок по применению бинта:

Ну и конечно, при малейших сомнениях, и если что-то пошло не так – нужно обращаться к врачу. Он не только проконсультирует по поводу бинта, но и покажет, как все это правильно делается.

Заключение

Важно понимать: эластичный бинт – не лекарственное средство, и он не может заменить правильную терапию варикозного расширения вен. Это простое изобретение полезно в качестве вспомогательного средства.

В совокупности с поддерживающими сосуды лекарствами и мазями он облегчит симптомы, снимает обострение болезни, устранит отеки. А также снизит риски таких тяжелых последствий, как тромбоз и трофические язвы.

Вконтакте

Эластичный бинт при варикозном расширении вен относится к консервативным методам лечения этой патологии. Его применяют на всех стадиях заболевания как профилактическое и лечебное средство для приведения в норму кровотока нижних конечностей, а также снятия болевых ощущений.

В состав материала, из которого делают эластичные ленты, входит: хлопок, латекс, полиэфирные волокна и другие синтетические добавки, улучшающие его способность растягиваться при бинтовании.

Правила использования

Неправильное наложение эластичного бинта на нижние конечности пациента может привести к возникновению осложнений, поэтому перед бинтованием нужно выяснить, как правильно это делать.

Как правильно бинтовать

  1. Бинтование проводят утром. Перед процедурой пациент должен находиться в горизонтальном положении не меньше 5-10 минут. Ногу для наложения эластичной повязки приподнимают вверх. Стопу удерживают под углом 90° к голени.
  2. Начинают накладывать бинт в направлении от лодыжки к основанию пальцев стопы с захватом пятки. В обратном направлении обвивают до трети голени или выше коленного сустава.
  3. Каждый последующий виток должен перекрывать не меньше половины предыдущего витка. На пятку накладывают полоски в виде восьмерки, чтобы повязка не сползала при ношении.
  4. Полоски располагают равномерно, покрывая все участки конечности. Наибольшее натяжение эластичного бинта должно быть в области лодыжки. В верхней части ноги натяжение ослабляют.
  5. Если в спокойном состоянии кончики пальцев слегка посинели, а при ходьбе к ним вернулся розовый цвет, то это свидетельствует о соблюдении правил наложения повязки при варикозном расширении вен.
  6. Каждую конечность обвивают отдельным бинтом.
  7. Изделие стирают вручную хозяйственным мылом, не отжимают, сушат в расправленном состоянии на хлопчатобумажной подстилке.

Сколько носить эластичный бинт

Для профилактики и в послеоперационный период врачи советуют носить эластичную повязку днем, а на ночь ее снимать. Больной может сам установить для себя режим ее ношения.

Степени растяжимости

Эластичные бинты разделяют по степени растяжимости. Она бывает в диапазоне 30-170%. Материал имеет: длинную, среднюю и короткую степень растяжимости. На ранней стадии болезни применяют бинты длинной степени растяжимости (удлиняются на 140% и более), так как они поддерживают равномерное давление на конечность при нагрузке и в покое.

Короткая растяжимость материала — не более 70% применяется при лечении запущенных форм болезни.

Эластичный бинт средней растяжимости используется при лечении более тяжелых стадий варикозного расширения вен.

Она имеет удлинение 70-140%. Последние два вида эластичных повязок создают большее давление при нагрузках и минимизируют его в покое. Дополнительные слои увеличивают рабочее давление.

Виды эластичных бинтов

Эластичные бинты при варикозе используются для наложения сдавливающих повязок при различных видах фиксаций.

Они разделяются на товарные виды, зависящие от размеров: длина изделия подается в метрах, ширина — в сантиметрах. Тип эластичной ленты зависит от назначения. Эластичные бинты бывают:

  • компрессионные;
  • фиксирующие.

Они разделяются на товарные виды, зависящие от размеров: длина изделия подается в метрах, ширина — в сантиметрах.

Компрессионные

Компрессионные бинты предназначены для давления на вены нижних конечностей. Это позволяет усиливать продвижение крови и лимфы в сосудах. Компрессионные повязки уменьшают нагрузку на мышечную ткань, поддерживающую перегонку крови по венам. Ускорение кровотока устраняет застой крови и уменьшает нагрузку на вены.

Компрессионные бинты используются как лечебное и профилактическое средство.

Их размеры: длина не менее 2,5-3 м, ширина 8-10 см, растяжение изделия допускается только по длине, материал должен содержать не менее 50% хлопка.

Бинт лаума

Особенность эластичных бинтов лаума — латексная нить, входящая в состав ленты, полностью покрыта хлопковыми волокнами. Лента «Lauma» имеет такие преимущества:

  • «дышащий материал;
  • хорошо впитывает влагу;
  • гипоаллергенна.

Выпускается стандартных размеров: ширина 8-10 см и длина до 3 м, и увеличенного размера: ширина 12 см, длина 5 м.

Особенность эластичных бинтов лаума — латексная нить, входящая в состав ленты, полностью покрыта хлопковыми волокнами.

Бинт интекс

Бинты интекс содержат ионы серебра, что улучшает терапию больных вен и ускоряет заживление венозных язв.

Характеристики:

  • удобство пользования;
  • надежная фиксация;
  • натуральность и экологичность материала.

Выпускаются ленты интекс длиной 1,5-5 м, шириной 8-10 см, 3 классов растяжимости.

Эластичные бинты после операции

Пользоваться эластичным бинтом после операции нужно всем пациентам в профилактических целях для предотвращения развития тромбоэмболии. Ленты средней и длинной степени растяжимости не дают крови застаиваться и препятствуют образованию тромбов.

Недостатки

Пациенты отмечают некоторые недостатки эластичных бинтов. К ним относятся:

  • зуд и шелушение кожи;
  • из-за анатомических особенностей трудно забинтовать бедра для получения необходимой компрессии;
  • перетягивание кожи и образование потертостей на ней;
  • низкие эластические характеристики;
  • неожиданное разматывание повязки в неподходящих местах;
  • необходимость в смене обуви и одежды на больший размер;
  • необходимость участия врача в процессе наложения повязки.

Вопрос о том, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом при варикозе, довольно распространен, ведь заболевание актуально, и важно знать, как поступить. Эластичные бинты пришли в медицинскую сферу не так давно, поэтому важно знать, как их правильно использовать.

Эластичные бинты и их характеристика

Эластичные бинты – многоразовые, их можно применять снова и снова. Также они имеют разную степень эластичности:

В каждой отдельной ситуации нужно знать, какой вид использовать.



Существует ряд случаев, когда применение такого перевязочного материала запрещено:

Действие перевязки строится на разном давлении на участки ног. Наибольшее давление осуществляется на лодыжку и голень. На колено же давление меньше, а минимальное значение достигается в верхней части бедра, что способствует движению крови сверху вниз. Важно знать, как правильно накладывать эластичный бинт на ногу при варикозе. В том случае, когда перевязка проводится только на коленном суставе, стягиваются внутрисуставные образования, а это в свою очередь приводит к их анатомической целостности при нагрузках.

Видео, как забинтовать ногу при варикозе эластичным бинтом

В видео подробно показано, как пользоваться эластичным бинтом при варикозе. Если у человека нет проблем с варикозной болезнью, то о том, можно подробно прочитать здесь.

Сегодня существует ряд способов для замены перевязок. Есть компрессионные чулки, носки колготки. Многим пациентам тяжело подобрать размер под себя, не все строго вписываются в размерную сетку моделей. Поэтому эффективней наложить эластичный бинт при варикозе. К основным правилам перевязок относят:

  • Процедура проводится с утра, пока больной не встал с кровати. Если же он уже ходил, то необходимо дать полежать десять минут. Это поможет оттоку жидкости. Больной в момент перевязки принимает сидячее положение. Ногу выпрямляют, она не должна сгибаться в колене.
  • Левую конечность бинтуют по часовой стрелке, а правую против. Так мотать анатомически правильно, поскольку при приседании коленные чашечки смешаются влево и вправо.
  • Процедура начинается с внешней стороны под коленной чашечкой. После первого оборота поднимаем повязку так, чтобы захватывать треть предыдущего витка. Продолжать до тех пор, пока не поднимется на ширину бинта над чашечкой.
  • После этого проводится виток вниз накрест. Охватывается под коленом снизу петля вверх накрест. Потом опять вниз и вверх. В итоге получается два креста. Потом на том же месте бинтуем обычным способом прямыми витками.
  • Для закрепления проводят последний виток. Между коленом и материалом нужно просунуть большой палец. В это пространство затем вставляем хвост повязки и затягиваем так, как необходимо. Для снятия повязки нужно будет только достать конец бинта.

Наматывать эластичный бинт на ногу при варикозе нужно правильно, иначе ждать положительного эффекта от перевязок не стоит. Иногда необходимо уметь и наложить венозные жгуты, чтобы помочь больному.

О том, какая , можно узнать здесь.

Недостатки перевязок:

  • Техника наложения эластичного бинта при варикозном расширении вен несложная, но порой даже врачи накладывают повязку неправильно. Поэтому пациенту нужно научиться это делать самому.
  • Зафиксировать конечность можно слишком туго, и венам нанесется большой вред. Нужно четко отслеживать ощущения.
  • Повязка может сползти. А от этого у пациента возникает сильный дискомфорт.
  • Бинтование ограничивает в выборе одежды. Летом в жару такую повязку не стоит использовать.
  • Некачественный материал для бинтования может вызвать сыпь, аллергию.

Как определить, что повязка намотана неправильно?

Если правильно носить эластичный бинт при варикозе, то видимого дискомфорта не будет. Когда допущена ошибка при перевязке, то возможны такие эффекты:

  • Если через 10 минут после бинтования нет чувствительности в пальцах ног. Значит повязка слишком тугая, и кровь не поступает к пальцам.
  • Когда повязка слишком жмет.
  • Боль в колене мешает нормально двигаться.
  • Если пациент ощущает в ноге пульс.

Все это главные признаки неправильно проведенной перевязки. В каждом отдельном случае наложение материала может отличаться. О том, можно подробно прочитать здесь.

Использование эластичных бинтов при варикозе – частая практика. Ряд простых советов поможет «новичкам»:

  • Помощь в выборе эластичного бинта должен оказать врач. Их очень много разных, самостоятельно выбрать правильно тяжело.
  • Одной пачки материала хватает на 15 перевязок.
  • Стирают материал каждый день в мыльной воде. Сушат между двумя махровым полотенцами.
  • Желательно применять подобные бинтования тем, кто весь день на ногах. Этот способ хорош не только для лечения, но и для профилактики варикозного расширения вен.
  • После оперативного вмешательства перевязку накладывают не меньше двух месяцев.
  • Первое бинтование должен осуществить врач и показать, как это делать. Он поможет определиться со степенью эластичности и длины бинта.
  • Неправильное бинтование приводит к повреждению коленной чашечки. Поэтому важно научиться проводить процедуру правильно.

Такие простые советы помогают уменьшить дискомфорт от заболевания, провести профилактику.

Заключение

Варикозное расширение вен – болезнь, которая поражает большое количество людей разных возрастов. Много лет для лечения после хирургических вмешательств и на начальных стадиях используют эластичные бинты. Правда, сейчас вошли в моду специальные компрессионные чулки, колготки и носки, но далеко не все пациенты могут подобрать размер под себя, поэтому эластичные бинты все так же актуальны и популярны.

Способ используется для того, чтобы предотвратить расширение вен, вернуть их в нормальное состояние. Но, если перемотать туго, то возможна ишемия, кровоток будет нарушен, а, если слабо, то никакого эффекта не будет. Полностью вылечить болезнь только с помощью бинтований не выйдет, но можно заметно уменьшить симптомы, а если комбинировать с лекарственными средствами, то ожидаемый результат не заставит себя ждать.

Также перевязки являются хорошей профилактической мерой от варикоза. Они нужны тем, кто занимается тяжелыми физическими упражнениями, активными видами спорта.

Существуют способы бинтования конечностей. Этих правил нужно придерживаться неукоснительно. Первые разы доктор должен помочь в выборе типа перевязочного материала, показать, как нужно проводить перевязку. Также нужно убедиться, что пациенту можно применять метод. Ведь даже у перевязок подобным материалом есть ряд противопоказаний. К ним относят диабет, инфекции и воспаления кожных покровов, атеросклероз.

И только после всего этого, можно самостоятельно бинтовать колено.