Тошнота – распространенное неприятное состояние, которое является симптомом многих заболеваний. Она может проявляться кратковременно, например, при отравлении несвежими продуктами, а может носить и длительный характер, тогда необходимо выявить причины такого мучительного чувства и устранить их.

Типы тошноты

Врачи выделяют несколько типов тошноты:

• обменная (в результате голодания, несбалансированного меню, диабета, нарушений метаболизма, );
• токсическая (вызвана отравлением эндогенными ядами, бесконтрольным приемом медикаментов или несвежей едой);
• рефлекторная (как результат воспалений в ЖКТ, активного раздражения рецепторов, особенно после употребления определенных продуктов или просто после еды);
• при беременности (неприятное ощущение тошноты обусловлено состоянием токсикоза);
• вестибулярная (характерна для детей и взрослых, как следствие неврозов или укачивания в транспорте).

Причины появления тошноты

Это патологическое состояние развивается в результате многих причин:

• воспаление кишечника (энтерит);
• отравления разной этиологии, включая алкогольные;
• кишечная непроходимость;
• нарушение мозгового кровообращения;
• хронический ;
• холецистит;
• аппендицит;
• желчнокаменная болезнь;
• язвенная болезнь;
• опухоли, включая новообразования в мозге;
• энцефалит и менингит;
• почечная недостаточность;
• сильная мигрень;
• нарушения работы щитовидки;
• «морская» болезнь;
• гипертонический криз.

Тошнота во время беременности

Тошнота у беременных – признак токсикоза. Обычно она появляется по утрам, но может ощущаться и до вечера. Зачастую тошнит на резкий или неприятный запах, или даже от вида пищи, после переутомления или стресса.

Важно! С таким состоянием необходимо справляться, так как оно вызывает недоедание и рвоту, вымывающую их организма полезные вещества и витамины, необходимые для полноценного развития ребенка.

Обычно тошнит беременных утром на голодный желудок. Достаточно немного перекусить, не перегружая желудок, и неприятное ощущение пройдет. Пить во время еды не стоит. Лучше сделать перерыв в 30-40 минут и попить простую воду.
Желательно избавится от провоцирующих ощущение тошноты резких и неприятных запахов, проветривать помещение, больше отдыхать и гулять. Тошноту порой вызывает резкая смена положения, например, если женщина быстро встала с кровати. Движения беременной должны быть спокойными и плавными.

Утром натощак, чтобы устранить тошноту, можно съесть кусочек хлеба, лучше подсушенного, галетное печенье или ржаной сухарик. Помогут фрукты кислых сортов, орехи, некоторые сухофрукты. Иногда спасает от тошноты мятный чай.

Важно! При длительной и сильной тошноте, изжоге, головокружениях, резких скачках давления необходимо обратиться к врачу.

Тошнит детей по разным причинам, и такое состояние не должно остаться без внимания. Это может быть простое пищевое отравление, внутричерепное давление, когда тошнота сопровождается головной болью и рвотой. У детей слабый вестибулярный аппарат, поэтому их укачивает в транспорте. Не стоит давать перед поездкой детям еду, во время поездки дают понемногу воды и сосательные конфеты.

Нередко детей тошнит от стрессовых ситуаций, если они обижены, подавлены или сильно испугались. Так их нервная система ограждает себя от неприятностей. Поможет обычный пакет, ласка родителей или дыхательная гимнастика.

Тошнота подступает, если есть непереносимость организмом ребенка какого-то продукта. Она является своего рода аллергической реакцией. В этом случае поможет аллерголог, также стоит пересмотреть детское меню.

Обратите внимание! Нередко дети просто переедают, особенно сладостей. Тогда их поджелудочная железа не «срабатывает», вызывая тошноту и рвоту.

В летний период во время активных игр дети сильно потеют, и происходит обезвоживание организма, приводящее к ощущению неприятной тошноты. В этом случае малышей успокаивают, дав попить немного простой воды.

В случаях отравления пищевыми продуктами поможет только врач, который назначит соответствующее лекарство и правильно подберет дозировку для ребенка, чтобы убрать не только тошноту, но и все нарушения ЖКТ. Перед приходом врача ребенка укладывают в кровать, дают пить по чуть-чуть воды с «Регидроном» или «Смектой». Эти препараты безвредны даже для младенцев, как и специальные бактериофаги, восстанавливающие микрофлору кишечника при отравлениях и устраняющие причины тошноты.

Если затошнило в транспорте

Морская болезнь или, когда укачивает в транспорте – это неприятное ощущение головокружения, слабости и тошноты, возникающее из-за монотонных колебаний человеческого тела, в результате чего происходит разлад реакции вестибулярного аппарата и зрения. То же самое происходит с детьми и взрослыми, если долго качаться на каруселях.

Чтобы укачивало в машине меньше, лучше занимать переднее место, нельзя читать в пути, играть в компьютерные игры, что-то долго писать. По дороге можно останавливаться, выходить из транспорта и дышать свежим воздухом. Перед поездкой лучше отказаться от плотного завтрака, жирной пищи, кофе. Самое идеальное – поесть немного за 1-1,5 часа до поездки. Уменьшат тошноту кисленькие леденцы или лимоны, а также специальные гомеопатические средства из аптеки.

Диагностика тошноты

Обычно такое состояние сопровождается рвотой, потливостью, повышенным слюноотделением, слабостью, пониженным давлением, бледностью кожных покровов.

Обратите внимание! Если тошнота не проходит долго и становится мучительной, следует провести обследование и обратиться к терапевту, который проведет соответствующую диагностику.

Врач осматривает полость рта, ощупывает основные лимфатические узлы и назначает лабораторные исследования, включающие:

• копрограмму (анализ кала);
• проверку на наличие глистов (анализ крови и кала);
• биохимический анализ крови, говорящий о состоянии многих систем и органов;
• общий анализ крови, показывающий наличие анемии, воспалений, повышенных лейкоцитов;
• колоноскопию (осмотр с помощью эндоскопа кишечника);
• УЗИ желчного пузыря, почек, поджелудочной железы;
• КТ брюшной полости;
• рентген желудка.

В некоторых случаях необходима консультация гастроэнтеролога, онколога, невропатолога. В результате чего назначается правильное лечение, подбираются соответствующие препараты, и тошнота, а также сопутствующие ей симптомы, исчезают.

Лечение тошноты медикаментами

Лечение препаратами из аптеки назначает только врач. Самостоятельно покупать их не следует. После проведенных анализов будут назначены соответствующие препараты, облегчающие и устраняющие тошноту и сопутствующие неприятные симптомы.

Чтобы помочь себе самостоятельно, можно принять горизонтальное положение, устранить из рациона продукты, которые могут вызывать нарушения ЖКТ и тошноту. При эмоциональных расстройствах принимают успокоительные на травах, например, настойку пустырника, валериану, «Ново-Пассит», «Седасен». Если причина тошноты – пониженное давление, разрешено выпить стакан кофе.

Нередко врачи против тошноты назначают нейролептики («Аминазин», «Домперидон»), а также при мучительном и долго длящемся состоянии выписывают «Церукал» или «Бускопан». От укачивания помогают гомеопатические таблетки «Вертигохель», «Авиа-море». При беременности с осторожностью, в случае крайней необходимости выписывают «Бонин», «Хофитол», «Коккулин» (гомеопатическое).

Народные средства для избавления от тошноты

Когда затошнило, проще всего положить валидол под язык или конфету мятную или кисленькую. Чтобы отступила тошнота, используют:

Отвар из молока и крапивы . Кипятят 250 мл нежирного молока, добавив в конце чайную ложку сухой крапивы. Раствор молока и крапивы принимают по чайной ложке, пока тошнота не отступит.

Корень имбиря. Многих перестает тошнить от отвара с корнем пряного имбиря. Кипятком заливают измельченный корень имбиря. Потом настаивают и остужают. Помогает он от тошноты, если пить мелкими глотками. Корень имбиря благодаря специфическим эфирным маслам и фенольным соединениям используют в виде отвара при тошноте, возникшей во время химиотерапии или беременности.

Травяной сбор из розмарина, ромашки, шалфея. Неплохое средство от тошноты. Заливают их горячей водой и настаивают. Потом пьют мелкими глотками каждые 20-25 минут.

Лимон и сода. Первые признаки тошноты отступают, если выпить 0,5 л сока лимона, добавив в него пол чайной ложечки столовой соды. А можно размешать в стакане с теплой водой? чайной ложки соды или настойки мяты и пить мелкими глотками.

Настой мяты перечной хорошо снимает тошноту. Сухие листья мяты (столовую ложку) заливают кипятком и пару часов настаивают. Употреблять разрешено процеженный настой мяты 3-4 раза в день.

Зеленый чай с мятой , особенно прохладный, помогает быстро снять неприятную тошноту, но его не рекомендуют гипертоникам и беременным женщинам.

Семена тмина. Если в аптечке не нашлось, что принять от тошноты, поможет тмин, улучшающий пищеварение. Семена тмина заливают кипятком в чашке, прибавляют щепотку мускатного ореха. Полученный настой выпивают в теплом виде.

Уксус яблочный. Стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса помогает, если тошнит от отравления, при мигрени или из-за укачивания. Уксусом лечат многие желудочные расстройства, вызывающие тяжесть в желудке и тошноту.

Настой из семян аниса содержит фитоэстроген и анетол, которые помогают пищеварению, и быстро избавляют от мучительной тошноты. Чтобы предотвратить ее при длительной поездке, анис просто жуют во рту. Достаточно одной чайной ложки.

Что вызывает тошноту и как с этим бороться? (видео)

Как устранить тошноту, если она вызвана тем или иным нарушением в организме, каковы причины ее возникновения и стоит ли идти к врачу? Узнаем из видео.

Тошнота является тем ощущением, что время от времени отравляет большинству из нас жизнь. Когда тошнит, вы можете ощущать головокружение, потливость, жар, чувствовать, как подступает рвота, хотя тошнота не обязательно приводит к рвоте.

В основном, тошнота является признаком того, что в организме человека что-то не так. Иногда это не больше, чем естественная реакция на то, что вы уже съели, от чего тело хочет избавиться.

Тем не менее, тошнота может быть общим симптомом широкого спектра проблем со здоровьем, включая обезвоживание, мигрень, изжогу, морскую болезнь, расстройства желудка, солнечный удар, пищевые отравления и различные инфекционные болезни.
Не редко женщины страдают от тошноты на ранних стадиях беременности. Тошнота может быть побочным эффектом лечения рака.

Тошнота обычно не серьезная болезнь, но она может быть весьма неприятным состоянием и оставить у вас чувство усталости, опустошения. Часто, тошнота легко лечится при помощи естественных домашних средств. Кроме того, что тошнота может происходить по разным причинам, понимание причин тошноты важно для определения наиболее подходящего лечения.

Домашние средства от тошноты

Вот топ-10 средства для тошноты, но эти средства могут быть эффективными только при одиночном использования, если не указано иное.

Имбирь снимает ощущение тошноты

Имбирь является одним из лучших домашних средств от тошноты. Исследователи полагают, что активные компоненты, такие как эфирные масла и острые фенольные соединения, входящих в корень имбиря, оказывают благотворное влияние на нервную систему, желудок и кишечник, что, в свою очередь, помогает уменьшить тошноту. Имбирь эффективен против тошноты, связанной с беременностью и тошноты от химиотерапии.

• Добавьте одну чайную ложку тертого корня имбиря на чашку кипятка, накройте крышку и пусть он круто заварится в течение 10 минут. Процедите и добавьте мед и лимонный сок для вкуса. Пейте напиток с имбирем, пока он еще теплый. Не пейте больше трех чашек имбирного чая в день.
• С другой стороны, можно смешать одну половину чайной ложки имбирного сока, одну столовую ложку меда и одну чайную ложку свежего лимонного сока и чайную ложку сока мяты. Принимайте этот напиток от тошноты каждые несколько часов, пока не почувствуете себя лучше.
• Вы также можете погрызть кусочек сырого имбиря или попробовать имбирные конфеты или маринованный имбирь, чтобы облегчить симптомы тошноты.
• Примечание: Имбирь нельзя принимать одновременно с рядом лекарств, которые вы принимаете: антикоагулянты прямого действия(например, гепарин) аспирин или другие подобные лекарства.

Мята готова убрать тошноту

Мята обладает успокаивающим действием на слизистую оболочку желудка, что помогает избавиться от тошноты. Спазмолитические свойства мяты перечной также помогают предотвратить спазмы и тошноту. По данным исследования Ливерпульского университета в Англии еще 1997 года, мята может эффективно облегчить послеоперационную тошноту. Кроме того, мята также безопасна для лечения тошноты во время беременности.

• Положите одну чайную ложку сухих листьев мяты перечной в чашку. Залейте горячей водой. Накройте крышкой и круто заварите в течение трех-пяти минут. Добавьте одну чайную ложку меда. Выпейте чай с мятой, пока он еще теплый. Этот травяной чай является весьма полезным для избавления от тошноты из-за кишечных спазмов.
• Вы также можете поместить каплю или два масла мяты на ткань и вдыхать аромат, глубоко дыша. Это поможет вам чувствовать себя лучше в течение нескольких минут.

Лимон против головокружения и тошноты

Лимон также снимает тошноту. Нейтрализующие кислоты в лимонном соке создают бикарбонаты в желудке, что, в свою очередь лечит тошноты из-за гриппа, газов, вздутия живота, изжоги и расстройства желудка. Кроме того, лимон помогает сбалансировать естественный уровень рН в организме.

• Смешать по одной чайной ложке лимонного сока и меда. Ешьте сразу эту смесь для немедленного освобождения от тошноты.
• Смешайте половину ложки сока лимона и половину чайной ложки соли в воде. Вдохните запах этой смеси в течение нескольких минут, а затем медленно выпейте. Если у вас высокое кровяное давление, не следует добавлять соль.
• Разрежьте лимон на две половины. Держите одну половину лимона близко к носу и вдыхайте запах.
• Для немедленного облегчения тошноты, смешайте 10 капель лимонного сока, половину чайной ложки сахара и одну четвертую чайной ложки пищевой соды в одном стакане воды. Пейте.

Гвоздика простое средство при тошноте

Еще одним прекрасным средством от тошноты служит такая пряность как гвоздика. Благодаря своим ароматическим и успокаивающим свойствам, гвоздика может быть очень полезной для снижении симптомов тошноты. Гвоздика может быть использована даже для лечения тошноты при беременности и утреннего недомогания.

• Добавьте одну чайную ложку порошка гвоздики на стакан кипятка. Накройте его, пусть он настоится в течение пяти минут, а затем процедите. Пейте напиток с гвоздикой по мере необходимости. Вы можете добавить одну чайную ложку меда для вкуса.
• Положите несколько капель гвоздичного масла на носовой платок и вдыхайте запах, глубоко дыша, пока вы не получите положительные результаты.
• Вы также можете жевать небольшой зубчик гвоздики, чтобы получить немедленное облегчение от тошноты.

Тмин, если в аптечке не нашли что выпить от тошноты

Тмин помогает выделять пищеварительные ферменты в желудке, что способствуют пищеварению, а также надлежащему усвоению питательных веществ в организме. Это поможет облегчить тошноту и связанные с тошнотой симптомы.

• Положите одну чайную ложку семян тмина в чашку. Добавьте горячую воду, накройте крышкой и дайте завариться в течение пяти минут. Добавьте щепотку порошка мускатного ореха. Выпейте этот чай медленно.
• Вы даже можете жевать одну чайную ложку сухих жареных семян тмина, чтобы получить быстрое облегчение от тошноты.
• Другой вариант заключается в том, чтобы размешать пол-чайной ложки порошка тмина в стакане воды. Выпейте напиток с тмином для быстрого облегчения от тошноты.

Фенхель и тошнота у беременных

Другая ветрогонная трава, которая помогает лечить тошноту, это фенхель(сладкий укроп). Фенхель предотвращает образование газа в желудочно-кишечном тракте и способствует изгнанию газа. Фенхель помогает лечить тошноту из-за пищеварения, проблем, связанных с кишечными газами и метеоризмом.

Плюс, фенхель содержит анестезирующие компоненты, которые помогают снизить тошноту. Он отлично подходит для лечения тошноты при беременности, но при этом его не следует принимать в избытке.

• Положите одну чайную ложку семян фенхеля в чашку и залейте одним стаканом горячей воды. Накройте крышкой и пусть он круто заварится в течение примерно 10 минут. Добавьте несколько капель свежего лимонного сока и одну чайную ложку меда. Пейте полученный травяной чай медленно.
• Вы также можете медленно пожевать одну чайную ложку семян фенхеля, чтобы получить облегчение от тошноты.

Яблочный уксус действует на тяжесть в желудке и тошноту

Яблочный уксус считается мощным средством от тошноты из-за укачивания, мигрени и пищевых отравлений. Кроме того, яблочный уксус будет способствовать правильному пищеварению и лечению многих желудочных расстройств, которые вызывают тошноту.

• Добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса на стакан воды. Смешайте с одной столовой ложкой меда. Пейте этот раствор, когда испытываете тошноту, и вскоре вы будете чувствовать себя лучше.

Корица от тошноты и рвоты

Корица содержит химические вещества, называемые катехины, которые помогают облегчить тошноту. Плюс, корица очень успокаивает раздраженный желудок и, следовательно, помогает лечить тошноту, вызванную расстройством желудка, изжогой и газами. Корица также помогает лечить рвоту.

• Отварите одну половину чайной ложки порошка корицы или небольшой кусочек стручка корицы в ​​одной чашке воды в течение 10 минут.
• Процедите и добавьте одну столовую ложку меда, чтобы подсластить напиток.
• Пейте этот чай медленно.
• Примечание: Чай с корицей не рекомендуется для беременных женщин.

Анис помжет снять тошноту

Анис, также известный как аниса, помогает лечить тошноту и рвоту. Анис содержит анетол, фито-эстроген, который помогает пищеварению.

• Добавьте одну четверть или половину чайной ложки аниса в пол-стакана кипятка. Накройте и дайте настояться в течение приблизительно пяти минут, а затем процедите. Пейте этот чай, чтобы получить облегчение от тошноты.
• Чтобы быстро избавиться от тошноты, вы также можете просто жевать одну чайную ложку аниса.

Холодный компресс вместо препаратов от тошнтоты

В то время как холодный компресс не поможет вылечить тошноту, лед может помочь уменьшить головокружение. Кроме того, тошнота может вызвать рост температуры тела, а холодные компрессы легко стабилизируют температуру тела, чтобы помочь облегчить симптомы тошноты.

• Оберните несколько кубиков льда в полотенце. Приложите его на заднюю часть шеи, на лоб или горлу в течение нескольких минут. Вскоре вы начнете чувствовать себя лучше.
• Кроме того, смочите хлопчатобумажную ткань в холодной воде, отожмите лишнюю воду и поместите ее на шею, лоб и горло в течение от 5 до 10 минут, чтобы снизить интенсивность тошноты.

Все эти средства против тошноты важно принимать, чтобы дать желудку отдохнуть и избежать обезвоживания. Домашние средства от тошноты позволят вам чувствовать себя лучше в течение нескольких часов. Однако, если симптомы тошноты длятся более 24 часов, обратитесь к врачу и он пропишет вам препараты от тошноты.

Тошнота является непростым ощущение дискомфорта в верхней части желудка, обычно предшествует рвоте, но не обязательно так. Тошнота может быть кратковременной и тяжелой или длительной и легкой. Тошнота, на самом деле, не болезнь сама по себе, а скорее симптомом основного заболевания. Причина могут быть связана с желудком, но во многих случаях это не так. Физические факторы или психологические могут вызвать тошноту.

Основными симптомами тошноты являются: чувство беспокойства наряду с желанием рвать. Тошнота может сопровождаться такими симптомами, как боль в животе, беспокойство, головокружение, слабость, .

Может показаться, что чувство тошноты происходит из желудка, но на самом деле начинается в головном мозге. В результате, некоторые из симптомов могут быть психологического характера.

Если вы страдаете от тошноты и рвоты, поговорите с вашим врачом, чтобы добраться до корня проблемы.

Причины тошноты

Поскольку тошнота является одним из симптомов основного заболевания есть несколько возможных причин тошноты. Некоторые из них включают:

• Чрезмерное потребление алкоголя
• Тревога
• Аппендицит
• Передозировка кофеина
• Химиотерапия
• Синдром хронической усталости
• Сотрясение мозга и травма головы
• Злоупотребление наркотиками
• Синдром раздраженного кишечника
• Менструация
• Мигрень
• Беременность
• Некоторые лекарства
• Стресс
• Головокружение
• Морская болезнь

Лечение тошноты

Лечение начинается с гидратации. Обильное питье является первым шагом на пути к облегчению тошноты, жидкость может помочь сбалансировать уровень электролитов и, в свою очередь предотвращает обезвоживание и уменьшает рвоту.

Исследования показывают, что является одним из лучших домашних средств от тошноты. Вы можете употреблять имбирь в виде капсул, имбирного чая, или засахаренный. Имбирь стимулирует пищеварение и снимает боль в желудке. Даже грызть кусок сырого имбиря поможет облегчить симптомы тошноты, вызванные укачиванием или после операции. Имбирный чай может помочь урегулировать ваш желудок и предоставить Вам жидкость, необходимую, чтобы предотвратить обезвоживание. Исследования находят его эффективным при тошноте во время беременности и вызванной химиотерапией, без наблюдаемых рисков.

Если приступ тошноты, попробуйте медленно пить мятный чай. Масло мяты перечной является спазмолитическим и расслабляет мышцы в желудке и предотвращает спазмы и тошноту. Вдыхать мятное масло - также работает в таких случаях.

Ромашковый чай имеет успокаивающее действие и облегчает стресс и тревогу и является идеальным лекарством от тошноты, вызванной психологическими причинами. Ромашка также улучшает пищеварение и способна уменьшить спазмы в желудке и судороги, которые могут вызвать тошноту. Это прекрасное народное средство от тошноты.

Другие травы, которые могут уменьшить тошноту включают корицу, гвоздику, и . Принимать можно в форме дополнения или добавлять в чай ​​и пить для быстрого облегчения. Корица является антибактериальным и противовирусным средством и может помочь уменьшить газ и раздувание, а также облегчить тошноту и рвоту. Она часто рекомендуется народной медициной. Жевать несколько соцветий гвоздики или пить чай, заваренный с гвоздикой может помочь в быстром купировании симптомов тошноты. Фенхель действует как стимулятор на пищеварительную систему и может лечить расстройство желудка и колики.

Если тошнота обусловлена ​​утренней тошнотой и беременностью, поговорите с врачом о различных способах лечения этого состояния.

Смешайте по одной столовой ложке меда и яблочного уксуса с холодной водой и пейте это перед сном, чтобы предотвратить утреннюю тошноту. В качестве альтернативы вы можете смешать некоторое количество зародышей пшеницы и стакан молока и выпить это перед сном. Не пытайтесь использовать любые домашние средства для тошноты и рвоты во время беременности, не посоветовавшись с врачом.

В конечном счете, лучший способ для лечения тошноты - вылечить первопричину. Некоторые случаи тошноты могут пройти с помощью домашних средств, тогда как другие могут потребовать медицинского вмешательства. Получайте адекватный отдых и избегайте обезвоживания и обратитесь к врачу, если состояние становится слишком невыносимым.

Народным средством предотвращения рвоты является настойка корня на вине (2 грамма на 200 мл вина). Принимать такой настой рекомендуется по 20 мл. Эту же настойку можно принимать при камнях в почках, по 10–30 капель на прием. Такая настойка подойдет и для улучшения слуха и зрения.

Народная медицина рекомендует такой сбор трав: (листья), (цветки), (листья). Взять в соотношении 3:2:3, залить стаканом кипятка, дать настояться в термосе 40-50 минут, после процеживания пить 3-4 раза в сутки медленными глотками.

В народных методах лечения этого заболевания известен следующий способ: заварить 2 стаканами горячего молока 2 столовые ложки жгучей крапивы, дать настояться в закрытой посуде и пить маленькими глотками по 1-2 стакан в день.

Хорошим противорвотным средством в народной медицине считается следующий настой лекарственных трав: заварить в стакане кипятка 6 грамм лапчатки гусиной (травы), дать настояться 30 минут, после процеживания пить по 50 мл трижды в день.

Следующий сбор лекарственных трав: мелиса лекарственная - 3 грамма, (цветки) - 2 грамма, заварить 300 мл кипятка, дать настояться 20 минут. После процеживания пить по четверти стакана трижды в день медленными глотками.

Диета от Тошноты

Тошнота и рвота требует изменения в вашем рационе, пока вы не выздоровели полностью и симптомы тошноты не исчезли.

Только небольшое количество пищи рекомендуется в диете для тошноты. Бананы, рис, и тосты. Это самые лучшие продукты, когда вы страдаете от тошноты (). Они достаточно мягкие, чтобы не расстраивать желудок дальше и достаточно легкие, чтобы не поставить дополнительное давление на пищеварительную систему. Диетические продукты также полны питательных веществ и клетчатки, необходимой для сокращения чувства тошноты и рвоты.

Если вы страдаете от тошноты, избегайте всех продуктов, которые являются пряными и жирными. Нежелательные продукты и закуски с высоким содержанием жира и сахара также должны быть исключены из вашего рациона. Если рвота сопровождает тошноту, убедитесь, что вы пьете много жидкости. Включите соки, воду, бульон, желе, чай без молока, чтобы предотвратить обезвоживание. Сосание леденцов или льда может помочь облегчить чувство беспокойства во время тошноты.

После того, как тошнота прошла, вы можете медленно вернуться в свой регулярный рацион. Продукты, которых нужно избегать, если вы страдаете от тошноты включают в себя:

• Жирная, масляная и острая пища
• Молоко и молочные продукты
• Алкоголь
• Кофеин
• Сырые овощи, как кукуруза, капуста, лук и свекла
• Лосось и сардины
• Свинина и телятина
• Фрукты, такие как апельсины, грейпфруты, вишни, ягоды и инжир

Тягостное состояние тошноты может возникнуть по самым разным причинам. Это может быть обычное расстройство пищеварения, отравление, изжога, обезвоживание организма или поражение нервной системы, морская болезнь или переедание, гормональные изменения при беременности или острое инфекционное заболевание. Чтобы оказать больному своевременную помощь, необходимо знать, что помогает от тошноты в том или ином случае.

Лекарственные средства от тошноты

Необходимо помнить, что тошнота, вызванная морской болезнью или неприятным запахом, через некоторое время проходит самостоятельно. Однако для облегчения состояния можно принять некоторые фармакологические препараты.

1. Аэрон. Данное средство отлично подходит для борьбы с тошнотой и рвотой. Активные вещества лекарства сокращают выработку слюнной, слезной и поджелудочной железы, быстро избавляя от имеющейся проблемы. Правда стоит быть готовыми к тому, что прием средства может негативно отразится на состоянии зрения и работе поджелудочной железы. Инструкция по применению не рекомендует принимать более 4 таблеток в сутки. К тому же у такого лекарства имеются противопоказания: глаукома и аденома простаты.

2. Анестезин. Такой препарат быстро и эффективно избавляет от тошноты, благодаря своей способности тормозить нервные импульсы. Принимают его при тошноте до 3 р/сутки по 0,3 грамма. Из побочных эффектов стоит выделить возможные аллергические проявления.

3. Валидол. Многие считают его препаратом «сердечников», однако это не совсем так. Валидол в считанные минуты устраняет тошноту, начиная действовать с момента растворения. В жидком виде это средство можно принимать не более чем по 24 капли в сутки. Побочным эффектом лечения Валидолом может стать головокружение.

Народные средства от тошноты

Если тошнота возникла в результате расстройства пищеварения, переедания или ОРВИ, можно воспользоваться народными средствами.

1. От тошноты поможет имбирный корень , принимать который можно как в натуральном виде, так и заварив кипятком измельченный продукт.

2. Листья ромашки или мяты быстро помогают решить рассматриваемую проблему, достаточно приготовить из них травяной чай. Поправит состояние и мелисса, для чего необходимо сделать следующий отвар: 4 ч.л. травы следует залить 200 мл кипятка и дать средству настояться пол часа. Принимать такое средство нужно 2 р/сутки по половине стакана.

3. Лимонный сок, чай с лимоном или лимонный напиток являются первейшими средствами от внезапно появившейся тошноты.

4. Простым и в то же время действенным средством считается и стакан воды, с разведенной в ней чайной ложкой соды.

5. Победить тошноту вызванную проблемами с пищеварением поможет и вахта трехлистная. Чтобы приготовить целебный отвар, 2 ст.л. сухой травы необходимо залить 400 мл кипятка и настаивать средство 8 часов. Выпить такой настой необходимо частями, на протяжении суток.

6. Справиться с проблемой тошноты можно также проветриванием помещения и освежением его при помощи ароматов цитрусовых фруктов.

Тошнота при беременности

В случае беременности тошнота – естественное явление. От него невозможно полностью избавиться, однако облегчить состояние очень даже можно.

1. Обычно тошнота при беременности появляется на голодный желудок, а потому необходимо кушать часто, но небольшими порциями.
2. Завтракать нужно, не поднимаясь с постели, а после приема пищи немножко полежать.
3. Следует исключить возможные проблемы с желудком, которые могут спровоцировать рвоту. Для этого стоит отказаться от жареных и острых блюд.
4. Отличным средством от тошноты у беременных считаются кислые и соленые продукты, к примеру, чай с лимоном, соленые огурчики, имбирь, квашеная капуста, кислые яблоки, гранат и сухофрукты.

Зная, что помогает от тошноты, вы всегда сможете оказать себе быструю и качественную помощь. Здоровья вам!

Народные средства от тошноты и рвоты являются весьма действенными и помогают избавиться от этих очень неприятных явлений, их целительный эффект проверен поколениями.

Именно поэтому многие люди проводят лечение тошноты и рвоты народными средствами, а не бегут в аптеку за лекарственными препаратами.

В то же время нужно понимать, что именно вызвало приступы тошноты и рвоты, и избавляться от причины.

Причины возникновения тошноты и рвоты

Игнорировать появление тошноты и рвоты ни в коем случае не следует, поскольку довольно часто они являются симптомами разнообразных заболеваний.

Если после лечения народными средствами от тошноты и рвоты они проявляются вновь, то обязательно нужно обратиться к доктору с целью проведения диагностики организма и обнаружения причин, вызвавших эти неприятные явления.

Единоразово тошнота и рвота могут быть аллергической реакцией организма на определенные продукты или лекарственные препараты.

Помимо этих симптомов, у больного могут появиться сыпь на коже, зуд, боль в области живота, головные боли.

В этом случае следует сдать тест на аллергические реакции, выяснить причину их возникновения, исключить подобные продукты из рациона и не употреблять определенные лекарства.

Кроме этого, тошнота и рвота могут быть ответной реакцией организма на употребление жареной или слишком жирной пищи, при приеме большого количества спиртного.

В этом случае в организме вырабатывается слишком мало ферментов для расщепления этих продуктов, что и влечет за собой подобные состояния.

Иногда тошнота или рвота появляются вследствие укачивания при движении в транспорте, при пищевом отравлении, токсикозе при беременности.

Иногда у человека в стрессовой ситуации или при сильном волнении тоже наблюдаются эти явления. Порой тошнота и рвота появляются при различных травмах или сильной потере крови, сопутствуя слабости и головокружению.

В то же время такие явления являются симптомами разнообразных заболеваний. Например, обострение гастрита влечет за собой появление тошноты и рвоты у больного человека.

Помимо этого, эти симптомы появляются при кишечной непроходимости, панкреатите (еще наблюдаются сильные боли в животе), аппендиците, холецистите.

Еще такие реакции организма являются признаками вирусного гепатита (вместе с этим снижается аппетит), нарушения обмена веществ, болезней сердечно-сосудистой системы (например, гипертонического криза или инсульта).

При всех этих недугах такие симптомы проявляются периодически, и обязательно нужно посетить доктора для детального обследования организма, если народные средства от рвоты и тошноты не помогли. При постоянной тошноте и рвоте заниматься самостоятельным лечением не рекомендуется.

Народные лекарства при тошноте и рвоте

Против тошноты хорошо действует пищевая сода, одну чайную ложку которой нужно всыпать в стакан теплой воды и размешать. Полученный раствор нужно выпить сразу же после приготовления.

Еще полезным средством от тошноты и рвоты является зеленый чай. Для избавления от неприятных ощущений нужно взять в рот несколько листиков и тщательно пережевать.

Традиционный вариант для избавления от тошноты и рвоты – только что выжатый сок картофеля.

При спазмах желудка сок этого корнеплода необходимо пить по столовой ложке каждые полчаса, пока позывы к рвоте и тошнота не пройдут.

Отлично борется с такими неприятными проявлениями имбирь. Его измельченный с помощью терки корень необходимо добавлять в питье или еду.

Поскольку при позывах рвоты кушать может быть немного проблематично, рекомендуется имбирь подсыпать в крепкий несладкий чай, желательно с ломтиком лимона.

Такое кисловатое питье обычно усваивается организмом и быстро устраняет тошноту и спазмы желудка.

Лимон, помимо чая, можно добавлять и в обычную питьевую воду. Стакан полученного питья нужно принимать каждый час, пока неприятные явления не пройдут. К тому же этот рецепт отлично подходит будущим мамам в период беременности при токсикозе.

Еще одним действенным средством от тошноты является яблочный уксус. Для получения раствора одну чайную ложку уксуса нужно размешать примерно в половине литра питьевой воды.

Пить раствор нужно по двести миллилитров каждые полчаса, однако ни в коем случае не более четырех раз в день. Яблочный уксус в больших количествах может нанести серьезный вред желудку человека.

Еще при тошноте и рвоте помогает обильное питье, которое к тому же предохраняет организм человека от обезвоживания.

Однако пить нужно не простую воду, а смесь воды и йода – в один стакан жидкости нужно добавить одну каплю этого дезинфицирующего средства.

Хорошо помогает только что выжатый сок из корня сельдерея – принимать его нужно через каждые полтора-два часа по две чайной ложки.

В некоторых случаях при этих неприятных явлениях может помочь нашатырный спирт – им необходимо смочить ватный тампон и неглубоко вдыхать.

Более десяти-пятнадцати минут вдыхать нашатырь не стоит, поэтому если этот способ не помогает, то нужно пробовать другие варианты.

Отвары и настои трав от тошноты

Лечение рвоты и тошноты можно начинать с приема различных отваров и настоев лекарственных трав. Такие рецепты народной медицины известны довольно давно и проверены временем.

Отличным средством против тошноты считается перечная мята. В стакан только что закипевшей воды нужно всыпать одну чайную ложку высушенного растения и настаивать 2 часа.

Затем полученный напиток нужно регулярно, трижды в день, пить перед тем, как сесть за стол.

Еще одним действенным средством является отвар из семян укропа.

Чтобы его приготовить, в стакан воды нужно засыпать одну ложку семян и варить на плите до кипения. При тошноте полученный отвар нужно выпить мелкими глотками.

Можно заварить в термосе отвар из лекарственной мелиссы. На один стакан кипятка берутся две чайные ложки сухого растения и настаиваются четыре часа.

Затем полученное средство пьют по половине стакана четыре раза в день перед едой. Такой отвар прекрасно помогает избавиться от неприятных ощущений в желудке.

Помимо этого, мелиссу можно смешать в равных пропорциях с ромашкой, мятой и зверобоем, после чего полученный травяной сбор заваривается кипятком и пьется как чай. Частота приема такого настоя не ограничена.

Хорошими спазмолитическими и успокаивающими свойствами обладает душица. Отвар из стеблей этого растения позволит снизить рвотный рефлекс и улучшить самочувствие.

Для приготовления отвара одну столовую ложку стеблей нужно залить стаканом только что закипевшей воды и настаивать около четырех часов. Принимать получившийся напиток нужно по одной столовой ложке четыре-пять раз в день.

Еще одним хорошим вариантом будет отвар из листьев вахты. Одну чайную ложку листьев заливают стаканом кипятка и настаивают не менее трех часов.

Полученную дозу напитка нужно принять за полдня. Листья этого растения помогают улучшить работу желудка, избавиться от рвоты и тошноты.

Отличным спазмолитическим средством считается девясил. Две столовых ложки измельченного корня этого растения нужно залить стаканом кипятка, накрыть чем-нибудь и настаивать полчаса. Затем полученное средство нужно пить 4 раза в сутки, по 1 ст. л.

Две чайных ложки семян крапивы можно смешать с одной чайной ложкой меда, разделить на две порции и принять с перерывом в три часа. Мед еще можно смешать с несколькими листьями плюща, растереть до получения кашицы и съесть.

Существует множество рецептов народной медицины, которые позволяют избавиться от тошноты и рвоты.

Однако нужно учитывать, что если эти неприятные явления появляются регулярно, то это может свидетельствовать о наличии у человека определенных серьезных заболеваний.

При постоянной тошноте и рвоте обязательно нужно обратиться к доктору, провести диагностику и лечить обнаруженный недуг.