Появление перхоти вызывается себорейным дерматитом, псориазом, экземой, грибковыми инфекциями и сухостью кожи. Поражение кожи обычно не приводит к тяжелым последствиям, но сильно омрачает настроение. Перхоть может появиться в любом возрасте, вызывая раздражение и неудобства в общении.

Плюсы и минусы косметических средств от перхоти

Для устранения причин заболевания используют лекарственные и косметические средства с добавлением активных веществ. Цинк пиритин уничтожает бактерии и грибок, деготь и сульфид селена стимулирует восстановление клеток, кетоконазол борется с грибком, а салициловая кислота разрушает чешуйки на коже.

К сожалению, гигиенические средства из магазина часто содержат токсические вещества, способные вызвать аллергические реакции, крапивницу, зуд, выпадение волос и раздражение глаз.

Парабены, которые используются в качестве защиты продукта от бактерий, вызывают раздражение и ухудшают состояние фолликул.

Домашние рецепты против перхоти

Существуют домашние растительные средства, которые эффективно устраняют причины перхоти и не вызывают побочных эффектов.

Аргановое масло

Применение арганового масла уменьшает сухость, восстанавливает рост клеток и поддерживает здоровье волос и кожи. Эфирные масла и антиоксиданты нормализуют метаболизм, снимают воспаление и увлажняют кожу. Пять капель масла надо растереть между ладонями и нанести на кожу головы массирующими движениями.

натуральные масла помогают волосам восстановиться, а коже головы избавиться от излишней сухости

Масло кокоса

Масло кокоса давно используется для лечения заболеваний кожи. Продукт обладает противогрибковыми возможностями, борется с инфекцией, увлажняет кожу и предотвращает появление перхоти.

В составе масла есть каприловая, лауриновая и каприновая кислота, которые глубоко проникают в кожу, успокаивают зуд, снимают раздражение и помогают устранить перхоть.

Для применения две ложки масла согреваются до жидкого состояния, пальцами наносятся на кожу головы и выдерживаются несколько часов.

Масло чайного дерева

Чайное дерево эффективно применяется для лечения болезней. Эфирное масло имеет противогрибковые и антибактериальные свойства, помогающие уничтожить патогенные микроорганизмы. Масло эффективно борется с перхотью, уничтожает бактерии, стимулирует восстановление клеток, очищает волосяные луковицы, снимает зуд и раздражение.

Для приготовления лечебного средства десять капель масла добавляется в обычный шампунь.

Яблочный уксус

Уксус яблочный уменьшает шелушение, уничтожает грибок, борется с бактериями и очищает кожу. Продукт изменяет кислотность кожи и блокирует развитие грибковой инфекции.

Ополаскиватель для головы приготавливается из яблочного уксуса, смешанного с такой же частью воды. Состав наносится на кожу после мытья головы, выдерживается пятнадцать минут и смывается.

Пищевая сода

Пищевая сода помогает уменьшить шелушение, очищает кожу, регулирует кислотность и минимизирует раздражение. Соду можно использовать в нескольких вариантах.

Смешать яблочный уксус с содой до консистенции пасты и нанести на кожу массирующими движениями. Через несколько минут домашний скраб смывается водой.

Такой же состав можно приготовить из соды и косметической розовой воды. После применения голова промывается чистой водой без моющих средств.

мед явлется отличным увлажняющим средством для кожи и волос

Мед

Натуральный мед хорошо увлажняет кожу, борется с себорейным дерматитом и устраняет перхоть. Мед содержит бета-каротин, калий, магний, фосфор, кальций, марганец и витамины А, В, С, D, Е.

Мед слегка разбавленный водой наносится на проблемную кожу, выдерживается три часа и смывается чистой водой. Противогрибковые и антибактериальные способности продукта, помогают устранить причину перхоти, уничтожить грибок и снять раздражение.

Состав готовится из девяти частей меда и одной части воды.

Алоэ вера

Алоэ вера устраняет раздражение, отшелушивает чешуйки, уничтожает грибок, очищает кожу и нормализует кислотный баланс. Применение натурального продукта дешевле и эффективнее использования шампуней с алоэ вера. Природное средство обладает противогрибковыми, антибактериальными и анальгетическими возможностями, снимает зуд и нормализует выработку кожного жира.

Из листьев алоэ с помощью ложки извлекается гель, который втирается в кожу головы. Состав выдерживается тридцать минут и смывается.

Невозможно не считать перхоть проблемой. Она портит внешний вид и причиняет массу неудобств, начиная от зуда и заканчивая чувством дискомфорта. Шампуни и мази действуют не всегда. Народные средства всегда действенны против перхоти. Причиной прихода неприятной «блондинки» является грибок. И в домашних условиях его вполне можно победить. Хотя терпением запасаться все-таки придется.

Результаты будут заметны не сразу, а весь процесс исцеления займет немало времени. Причина в индивидуальных особенностях: если кому-то солевой пилинг помог, то средство оказалось для других малорезультативным. Забывать про индивидуальные особенности нельзя, так как главная цель – помочь себе, а не навредить еще больше. В сражении с перхотью действенны и маски с маслами, и кисломолочные продукты, и бесцветная хна, и ополаскивания травами, и массаж.

Излишки кожного сала и отмершие клеточки устранит пилинг головы с содой. Успокоить раздражение кожи поможет хна. Ее рекомендуется наносить на промытые прядки для большей эффективности. Но самыми популярными остаются кисломолочные продукты. В них немало полезных веществ, а пользоваться очень нетрудно. На кожу средства наносят массажными движениями, сверху укутывают для тепла, а через полчаса либо час смывают с мягкими шампунями.

Эфирные масла не менее актуальны. Они применяются в огромном количестве масочек. Экстракты великолепно сочетаются с другими компонентами, а потому использовать их можно и в чистом виде, и в составе других рецептов. Очень хороши фитосборы с ромашкой, крапивой либо аиром и календулой.

Правила приготовления и применения отваров и настоев

Крепким кипятком, согласно рецептам, заливают небольшое количество травок и настаивают несколько часов. На кожу наносят готовый настой. Его неплохо совмещать с массажем. Так ороговевшие клеточки проще убрать, чтобы питательные вещества проникли вглубь кожи.

На время исцеления народными рецептами придется ограничить пользование лечебными уходовыми средствами, а после каждого применения домашних способов — проверять кожу. При возникновении большей сухости следует немедленно прекратить пользоваться предлагаемым методом лечения.

Рецепты против перхоти

Непроверенными рецептами пользоваться рискованно. Прежде, чем начать применение, следует как можно больше выяснить про рекомендуемый метод, а все странные сочетания продуктов лучше проигнорировать, чтобы не причинить вреда здоровью.

Олива с лимоном – действенное средство против снегопада на плечах. Четыре столовых ложки маслица смешивают, немного прогрев на паровой баньке, с соком половинки средних размеров лимона. После тщательного смешивания состав можно наносить на прядки перед каждым мытьем. Массу вмассируют в локоны за час до водных процедур. Утепление обязательно. Смывать масочку – как обычно.

В чистом виде масло оливы – эффективное средство против перхоти. Его прогревают до комфортной температуры, смачивают тампончик и тщательно вмассируют средство в кожу, равномерно распределяя по голове. Далее следует массаж для улучшения впитывания. На полчаса утепляют, а затем промывают кудри негорячей жидкостью. После высыхания количество перхоти значительно уменьшится.

Превосходно помогает прогнать коварную «блондинку» масло облепихи. Его вмассируют по проборам в кожу, набрав средство на ватную палочку либо тампончик. Далее – утепление и мытье прядок через час. После мытья локоны ополаскивают отваром из липового или ромашкового цвета, сушеных листьев облепихи, смешанных в равных количествах.

Только обладателям жирных прядок помогут убрать перхоть рецепты на основе алоэ, чеснока, сметаны, меда, лимона и масла клещевины. В равных количествах смешивают все ингредиенты кроме чеснока. Два его зубчика измельчают и добавляют к массе, вновь перемешав. Средство используют, вмассируя пять минуток в кожу. Укутав пленкой и теплым платком, оставляют на полчаса.

Затем прядки промывают шампунем. Сеансы проводят дважды на неделе, не чаще. Регулярное применение позволит и от перхоти избавиться, и жирные прядки привести в порядок.

Довольно просто приготовить дома и . Для этого бесщелочное мыло смешивают с эфиром лопуха либо маслом оливы. Средство позволит навсегда забыть про снегопад на одежде. При постоянном применении проблема перхоти не возникнет.

Фитотерапия

Травы против перхоти всегда эффективны. Столовая ложка заваренной стаканом кипятка измельченного сухого крапивного листа настаивается сутки, процеживается. Средство вмассируют в кожу в течение пары месяцев не реже двух раз за неделю, желательно на ночь. Ополаскивание не нужно, а утром смыть состав поможет лечебный шампунь.

Лопух – самое популярное народное средство от перхоти. Он всегда помогает при самых сложных проблемах шевелюры. По паре столовых ложек измельченного корневища растения и цветков календулы смешивают. Чайную ложку этой массы заливают литром кипятка и варят двадцать минуток.

Отвар вмассируют в кожу дважды либо трижды за неделю после каждого мытья. Утеплив голову на тридцать пять минуток, пленку с платком снимают, а прядки не промывают.

Если варить на малом огне четыре столовых ложки тимьяна десять минуток, затем процедить, остудить и вмассировать в кожу, то получится прекрасное средство против перхоти. Главное в том, что смывать отвар не нужно. Все действия по нанесению повторяют на следующий день.

Столовую ложку мелко порезанных стеблей и листьев пижмы заваривают стаканом кипятка и кипятят пять минуток. Настоявшийся два часа отвар процеживают и промывают локоны им без шампуня. Повторяют процедуру через каждые два дня в течение месяца. Беспокоиться о себорее головы больше не придется.

Народный рецепт советует избавляться от снегопада на плечах при помощи отвара Черноголовки. Им промывают кудри два либо три раза за день, не втирая шевелюру досуха. Локоны должны остаться слегка влажными.

Как вылечить перхоть народными средствами? Выкопанные осенью корневища репейника измельчают, берут парочку столовых ложек сырья и заливают стаканом кипятка. На малом огне варят смесь четверть часа, настаивают, оставляя до полного остывания, и процеживают. При жирной перхоти средство вмассируют в кожу. Корневища хранятся замороженными.

Сто граммов свежих крапивных листьев заливают литром воды и таким же количеством шестипроцентного уксуса. Смесь варят полчаса, процеживают и промывают в ней прядки на протяжении десяти дней. Другими моющими средствами пользоваться нельзя.

Против жирной перхоти

Для лечения жирной себореи народными средствами предлагается настойка календулы. Раствор вмассируют в кожу трижды за неделю, утепляют на полчаса и смывают негорячей водой.

В литре жидкости кипятят парочку столовых ложек цветков ромашки для ополаскивания локонов при жирной себорее. Залитая парой стаканов воды смесь хвоща и цветков арники, взятых по столовой ложке, кипятится, процеживается и вмассируется при жирной перхоти в кожу.

Помогут и корни аира. Две столовые ложки корневищ заливают литров жидкости и кипятят четверть часа. Отвар процеживают, половинку вмассируют в кожу. Средство оставляют на двадцать минуток, оставшимся настоем ополаскивают кудри. Высушивают прядки без смывания отвара.

Любым кисломолочным продуктом щедро смазывают локоны полностью, вмассируя и в кожу, маску оставляют на полчаса и ополаскивают теплой водой со столовой ложкой горчичного порошка на литр.

Яйцо, по полторы столовых ложки кефира и водки смешивают и массируют составом прядки, когда удобно. На локонах массу оставляют на полчаса и смывают. Проводят процедуру раз в два дня.

и яйца с медом. Яйца взбивают с густую пену, которую сразу наносят на прядки. Затем на локоны намазывают мед и укутывают сверху пленочкой на час. Смывать средство важно негорячей водой.

Не в восторге коварная «блондинка» от «угощения» в виде дубовой коры с медом. Для лечения перхоти народными средствами потребуется парочка столовых ложек коры, залитой стаканом кипятка. Средство настаивают полчаса, добавляют столовую ложку меда и перемешивают до полного его растворения.

Смесь вмассируют в кожу, утепляют сверху и оставляют на полчаса. Далее останется лишь промыть прядки, как обычно.

Соль и лимон

Одним из самых результативных методов является борьба с перхотью при помощи соли. Чайную ложку вещества растворяют в литре кипяченой теплой воды. После каждого мытья локоны ополаскивают этим раствором. Желательно проводить мытье дважды на неделе. Превышение этого предела приводит к пересушиванию кожи.

Если коварная «блондинка» не покинет шевелюру через две недели, то проблема слишком серьезна для самостоятельного решения . Обойтись без привлечения дополнительных методик по избавлению от перхоти не удастся, и визит к трихологу обязателен.

Заменить дорогие противоперхотные бальзамы сможет лимонная вода. Для ее приготовления три плода избавляют от кожуры и проваривают в литре жидкости четверть часа. К жидкости добавляют сок тех же лимонов, выжатый в состав, и остужают средство. Им ополаскивают шевелюру после мытья. Особенно хороша она, судя по отзывам, для жирных прядок.

При отсутствии жжения и других неприятных ощущений сразу смывать средство с прядок не стоит. Его оставляют на четверть часа, а затем промывают локоны не горячей водой.

Уход за волосами на время лечения

Относиться к локонам в этот период важно как можно бережнее. Не стоит мыть прядки горячей водой, а сушить – при комнатной температуре естественным образом. Если обходиться без фена не получается, то воздух желательно использовать не горячий, а теплый. Бьюти-гаджет рекомендуется близко к прядкам не подносить.

Запланированные окрашивания лучше проводить с красителями растительными. Очень хорош аромамассаж. Он позволит улучшить прикорневое кровообращение и очистит от перхоти кожу.

Причины появления перхоти пока что выяснены недостаточно. Но получить такой «подарочек» можно и одолжив на время расческу, и переболев инфекционным заболеванием, а также из-за несбалансированного питания.

Проблема перхоти фатальной не кажется, но явление одинаково неприятно и тому, кто страдает от «снегопада», и окружающим. Есть основания полагать, что появление перхоти связано со сбоями в работе эндокринной системы. В этот период кожа более всего уязвима для грибковых инфекций. Дорогостоящие средства и медикаменты могут не всегда решить проблему, а народные рецепты оздоровят шевелюру, не нанеся вреда состоянию прядок.

Клетки регулярно погибают и отшелушиваются. При нарушении естественного процесса обновления кожи на голове появляется перхоть. В статье – о популярных домашних и народных способах лечения косметического дефекта.

Причины

Сальные железы смазывают и увлажняют кожные покровы, предупреждают пересыхание. Повышенная выработка сала способствует развитию симптомов себорейного дерматита – воспалительного поражения кожи в результате воздействия биологических, химических, физических факторов.

Грибок Питироспорум овале (Pitirosporum ovale) встречается у 90% людей, защитные силы здорового организма успешно ограничивают рост его популяции. Им можно заразиться при посещении парикмахерской, если там не уделяют должного внимания санитарно-гигиеническим мероприятиям, тщательной дезинфекции щеток, расчесок.

Избыточное производство кожного сала при себорее нарушает защитную функцию кожи головы. Выделяемый секрет перестает эффективно обезвреживать проникающую извне инфекцию, Питироспорум овале чрезмерно размножается, что становится причиной обильного отшелушивания характерных чешуек.

Другие причины перхоти:

• наследственная предрасположенность;
• нарушения работы пищеварительной и центральной нервной системы;
• несбалансированный рацион питания;
• гормональные изменения;
• ослабление ;
• обострение хронических заболеваний;
• , недосыпание, переутомление.

Обильное образование чешуек вызывает неправильный шампунь и уход за волосами, некачественная вода, пересушивание кожи, игнорирование головного убора, особенно если городская атмосфера насыщена промышленными выбросами.

Меры профилактики

Для поддержания здоровья волос и кожи необходимы витамины:

• B3 (никотиновая кислота), его содержат печень, арахис, картофель, морковь, капуста, помидоры, малина, рис.
• В6, входит в состав семян подсолнечника, пшеничных отрубей, фасоли, грецких орехов, семги, скумбрии, ячневой крупы, риса, сладкого перца, пшеничной муки, говядины.
• F, его много в скумбрии, лососе, арахисе, семенах подсолнечника, миндале, грецких орехах, черной смородине, овсяных хлопьях.

Для улучшения состояния волос и удаления перхоти периодически принимать дрожжи.

Как лечить перхоть

Простой способ избавления от чешуек – смена шампуня.

При использовании продолжительное время самого замечательного шампуня волосы привыкают к составу, постепенно эффективность его действия понижается. Как вариант, можно пользоваться двумя различными шампунями – чередовать их через неделю.

Лечебные шампуни Сульсен, Низорал, Себозол устраняют проявления себореи, подавляют деятельность грибка, их применяют по назначению дерматолога:

• чтобы сократить популяция грибка, моют голову шампунем от перхоти два раза в неделю;
• для поддержания здоровья кожи головы и волос – раз в одну-две недели.

Простое средство – мытье головы хозяйственным мылом, после ополоснуть волосы составом:

• в 2л воды добавить 1с.л. нашатырного спирта и 1ч.л. пищевой соды.

Сухая перхоть

При сухой (простой) перхоти у волос неопрятный внешний вид, они перестают блестеть. При расчесывании серовато-белые чешуйки опадают на одежду.

Справиться с сухой перхотью, которую сопровождает кожный зуд, помогают эфирные масла:

• лаванды, можжевельника, герани, сандала.

Их применяют совместно с маслом жожоба.

Рецепт при шелушении кожи головы:

• Заварить 500мл кипятка 1с.л. мелиссы и 1с.л. мяты, настоять, процедить.
• Смешать 1с.л. касторового и растительных масел, 2с.л. растопленного меда, 1ч.л. сметаны, добавить в настой.

Втирать в кожу за три часа до мытья головы, ополоснуть волосы мягкой кипяченой водой.

Обменные процессы стимулирует :

• Смешать спиртовую настойку календулы с таким же количеством .

Втирать 1-2 раза в день.

Отвар для ополаскивания секущихся волос с перхотью:

• Стакан воды и стакан отрубей на медленном огне довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, дать немного остыть, добавить треть стакана белого вина, настоять 30 минут, процедить.

Перед ополаскиванием развести средство таким же количеством теплой воды.

Жирная перхоть

Жирная (стеариновая) перхоть желтоватого оттенка, трудно слущивается.

Рецепт маски:

• Заварить 500мл кипятка 50г листьев , томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить.
• Добавить 3с.л. свежего морковного сока, 1с.л. сока , 1ч.л. уксуса.

Втереть в кожу головы после мытья волос. Через 30 минут ополоснуть теплой водой и осторожно вытереть мягким полотенцем.

Масла от жирной перхоти:

• Эфирное масло кедра (розмарина, лимона) втереть на ночь в кожу головы, утром смыть шампунем.

Горчичный порошок промывает и укрепляет волосы, уничтожает перхоть, шевелюра становится мягкой и шелковистой.

Рецепт горчичной маски:

• Развести 1с.л. горчицы в двух стаканах теплой воды.

Вымыть составом волосы, по окончании ополоснуть водой, подкисленной уксусом.

Рецепт для избавления от жирной перхоти:

• Смешать 10 частей настойки календулы и 1 часть касторового масла.

Втирать смесь 1-2 раза в день.

Дегтярная маска:

• Перемешать 10г спирта, 20г касторового масла, 10г березового дегтя.

Втирать за несколько часов до мытья головы.

Против жирной перхоти помогает дегтярный шампунь, а также с экстрактом, мать-и-мачехи, лопуха (репейника). Непосредственно перед употреблением в шампунь можно добавить каплю масла чайного дерева.

Народные средства

• Заварить 1с.л. сухой травы чистотела половиной стакана кипятка, настоять 15 минут, процедить, добавить 300г мякиша ржаного хлеба, через 10 минут перемешать.

Нанести маску на влажные волосы, обернуть полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса смыть теплой водой без шампуня.

• Заварить стаканом кипятка 1с.л. травы зверобоя, настоять 4 часа, процедить.
• Добавить столько же теплого кипяченого молока.

Увлажнить волосы на 5-10 минут, промыть теплой водой без применения шампуня.

Капустный сок:

• Втирать против перхоти в кожу головы сок свежей капусты.

Репейное масло предупреждает , устраняет себорею:

• Втереть в кожу головы, через полчаса смыть шампунем для жирных волос.

Маски от перхоти

• Развести стаканом кислого молока 20г пивных дрожжей, добавить желток куриного яйца.

Нанести на 1,5 часа, смыть теплой водой, вымыть голову детским мылом.

• Измельчить по 1с.л. листьев и лопуха, заварить 0,5л кипятка, через 20 минут процедить, добавить 2с.л. сока алоэ, яичный желток.

Втереть в кожу головы, через 2 часа смыть шампунем.

• Натереть зубчик чеснока, перемешать с 1ч.л. меда, добавить 50г красного вина.

Втереть в корни влажных чистых волос на полчаса.

• Стручок красного жгучего перца залить стаканом воды и водки, настоять неделю.

Втирать ватным тампоном 1-2 раза в неделю перед мытьем головы.

• Потереть 300г свежих огурцов, смешать сок с 70г водки.

Применять для избавления от перхоти, хранить в закрытой посуде в холодильнике.

• Измельчить кору ивы, корни лопуха, листья крапивы, лепестки настурции.
• Заварить 4с.л. смеси литром кипятка, томить на медленном огне полчаса, дать остыть, процедить.

Мыть отваром голову каждый день, если волосы слабые – раз в три дня. Ополаскивать без шампуня, не пользоваться феном, лаками, пенками.

• Измельчить пучок петрушки, заварить 0,5л кипятка, кипятить 10 минут, дать остыть, процедить, добавить 50мл настоя хвои, желток, 1ч.л. растительного масла, 1ч.л. меда, тщательно перемешать.

Нанести на волосы, обернуть полиэтиленом, полотенцем, через час смыть теплой водой. Лечиться два раза в неделю в течение месяца.

• За полчаса до мытья головы увлажнять волосы месячным настоем .

• Наносить за 3 часа до мытья головы кефир или простоквашу.

Рецепт 10:

• Заварить 400мл кипятка 1с.л. измельченной , настоять 2 часа, процедить.

Мыть голову вечером через день в течение месяца-двух.

Изменено: 26.11.2018

Одной из насущных проблем современного человечества являются эстетические и психологические проблемы, связанные с появлением перхоти. С латинского языка это слово звучит как «отруби» (медицинское название pityriasis). И это неспроста. При этом заболевании волосистая часть головы покрывается чешуйками, которые напоминают данный продукт. На общем состоянии здоровья недуг никак не отражается, но, в большинстве случаев, мучает человека неприятными симптомами продолжительное время.

Виды перхоти на голове

Одни дерматологи разделяют перхоть на сухую и жирную, другие — считают данную классификацию не совсем корректной. Так как одной из причин возникновения недуга является снижение активности сальных желез, истинная перхоть выражается зудом, раздражением и обильным появлением отслоений эпидермы. При жирной же «разновидности» чешуйки образуются редко и склеиваются между собой.

Вид	Описание
	Отслоения небольшие, белого цвета. Как правило, распространяются по всей волосистой части головы, спадают на плечи. Причина — сухость кожи.
	Напоминает хлопья желтого цвета. Шелушения более крупные по размеру, чем у предыдущей разновидности. Так как консистенции жирная, то склеиваются и крепятся к самой дерме. Причина — чрезмерное выделение кожного сала.

Симптомы перхоти

Из представленной выше таблицы видно, что проявление патологического состояния зависит от вида перхоти. Но обычно оно выражается следующим образом:

• белые или светло-желтые чешуйки — отмирание клеток кожи,
• неприятные ощущения в области головы (зуд),
• слишком сухая или, наоборот, слишком жирная кожа,
• неопрятный вид волос (сухие, ломкие, тусклые, грязные).

Учтите, что существует ряд заболеваний, которые могут послужить причиной появления шелушения, и иметь схожие признаки с перхотью. Например, себорейная экзема (воспаление кожи и появление чешуек) и псориаз (красные пятна с небольшими отслоениями). Поэтому если даже после продолжительного лечения проблема не проходит, то рекомендуется обратиться к специалисту и провести квалифицированную диагностику.

Причины появления перхоти

Как правило, все внешние негативные проявления являются следствием нарушения работы внутренних органов. Что касается перхоти, то это сбой в функционировании пищеварительной, нервной и эндокринной систем. Также шелушения эпидермы нередко связаны с неправильным уходом за телом и частыми стрессовыми ситуациями.

• слабый иммунитет,
• авитаминоз,
• грибковые заболевания,
• заболевания пищеварительной системы,
• нарушение обмена веществ,
• неправильное питание (в особенности, употребление большого количества сахара и мучной пищи),
• вредные привычки,
• нарушение работы сальных желез,
• гормональный сбой,
• несоблюдение личной гигиены,
• неправильно подобранные средства по уходу за кожей головы,
• частое использование фена, плоек, щипчиков и т.д.,
• некачественная вода и агрессивный состав косметических средств,
• умственное перенапряжение, стрессы, хроническая усталость,
• игнорирование головного убора в холодное время года.

как показывает статистика, перхоть чаще всего появляется у людей в 14-25 лет

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Для любителей народной медицины есть хорошая новость — вылечить самостоятельно недуг можно весьма привычными для нас продуктами. Но здесь важно знать, как реагирует ваш организм на тот или иной компонент, чтобы избежать осложнений в виде аллергической реакции.

Чаще всего, если лечение началось на начальных этапах, то для устранения шелушения кожи головы потребуется около 1-2 мес. В другом случае, на избавление от болезни потребуется значительно больше времени. Эндокринные и иные нарушения в работе организма значительно усложняют данный процесс.

Народные средства от перхоти

Так как причины появления сухой и жирной перхоти разные, то и методы устранения будут отличаться.

Обратите внимание, что многие продукты могут окрасить волосы

Поэтому выбирайте подходящий для себя рецепт, отталкиваясь от цвета волос.

Лечение сухой перхоти

1. Споласкивайте волосы после мытья отварами трав (крапива, липа, лопух, мать-и-мачеха, мята).

2. Делайте масляные маски. Подойдет льняное, касторовое, облепиховое, оливковое, репейное.

3. Смешайте отвар мяты и морковной ботвы в равных пропорциях. Дождитесь, когда смесь остынет, вымойте голову. Затем нанесите ее массирующими движениями на кожу головы. Смывать средство не надо. Дождитесь естественного высыхания волос.

4. 50 г календулы смешайте с 200 мл оливкового масла, подогретого на водяной бане. Уберите смесь настаиваться на 3 дня в темное место. После отфильтруйте и втирайте ее в волосистую часть головы.

5. Измельчите садовые ягоды в пюре. Полученную кашицу втирайте в кожу головы и держите ее 20-30 мин.

6. Нанесите сок лимона на кожу головы. Процедура может оказаться неприятной, поэтому держите средство сколько вытерпите. Но постепенно увеличивайте продолжительность до 30 мин. После смойте сок водой.

7. Мойте голову дегтярным или ихтиоловым мылом 1 раз в неделю.

Профилактика

Секреты красоты и здоровья давно всем известны, но не все ими пользуются. Многие заболевания и неприятности можно избежать, если:

• укреплять иммунитет,
• чаще выбираться на прогулки, заниматься физкультурой,
• каждый день выпивать 1,5-2 л воды,
• есть побольше сырой растительной пищи (фрукты, овощи, зелень),
• исключить полностью или свести к минимуму потребление жирной, копченной, мучной и сладкой пищи,
• отказаться от курения и алкогольных напитков,
• научиться отдыхать и не реагировать на стрессовые ситуации,
• соблюдать правила личной гигиены.

Что касается перхоти, то к этим профилактическим мероприятиям стоит добавить: умеренную гигиену (мытье головы желательно не чаще 2х раз в неделю) и правильный подбор средств по уходу за кожей головы. И, конечно же, не стоит пользоваться чужими полотенцами, расческами и головными уборами. Давайте своим волосам отдыхать от укладок и окрашивания.

5 способов лечения перхоти