Большинство людей хоть раз в жизни сталкивались с такими симптомами, как тяжесть в желудке, отрыжка и неприятный запах изо рта. Подобная ситуация может возникнуть в любой момент. От неё не застрахованы ни взрослые, ни дети. Нарушения в работе пищеварительной системы, которые сопровождаются вздутием живота, тяжестью и другими неприятными ощущениями, называют атонией.

Причины её возникновения выявить очень легко. Они, как правило, лежат на поверхности. Это в первую очередь несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем и вредными продуктами. А также причиной этого состояния часто становится неправильно подобранная диета или голодание.

Современный образ жизни нередко приводит к нарушению в работе желудочно-кишечного тракта. Перекусы на ходу, игнорирование здоровой пищи, большое количество потребляемого кофе, и другие продукты, вошедшие в моду с недавнего времени, часто становятся причиной различных заболеваний. В итоге с каждым годом увеличивается количество больных с гастритом, язвой желудка и холециститом.

При нарушениях в работе этого органа человек ощущает неприятные симптомы, которые могут продолжаться довольно долго. Основные признаки атонии следующие:

• В редких случаях больного сопровождает рвота и тошнота.
• Ощущение тяжести в области живота. Некоторые пациенты сравнивают его с камнем или называют «кол».
• Заметно снижается аппетит. Больной быстро наедается, а некоторые продукты вызывают у него отвращение.
• Во рту появляется неприятный привкус и запах.
• При атонии часто кружится голова, появляется бледность и снижается работоспособность.
• Из-за остановки желудка возникает одышка или икота.
• Появляется неприятная боль в эпигастральной области.

Для того чтобы поставить правильный диагноз, следует обратиться к врачу. Нередко для диагностики заболевания бывает недостаточным только физический осмотр. Врач может назначить анализы крови, мочи и кала, а также УЗИ, фиброгастроскопию и рентген с контрастным фотоаппаратом.

Почему орган не работает

Только после выявления полной клинической картины можно приступать полноценному лечению. Для того чтобы избавиться от атонии используют медикаментозные средства, назначают диету и физиотерапию.

Среди причин остановки желудка можно выделить следующие:

Чтобы предотвратить более серьёзные заболевания, следует обратиться к специалисту. Так как нередко остановка желудка является только симптомом болезни желудочно-кишечного тракта.

Результат лечения будет зависеть от быстроты предпринятых мер. Чем раньше больной обратится к врачу, тем эффективнее будет назначенное лечение.

Если встал желудок, как запустить в домашних условиях его работу? Среди медицинских препаратов, используемых для лечения атонии, наиболее популярными являются следующие:

Запрещено принимать эти препараты при следующих заболеваниях: гепатите, панкреатите, сахарном диабете и гастрите в острой стадии заболевания.

В том случае если лекарственные средства не принесли должного эффекта, следует обратиться к врачу. Специалист назначает дополнительные лечение или заменяет эти препараты на другие.

Народная медицина

Если встал желудок, как запустить его работу? Для этого можно использовать народные средства. Существует немало рецептов, эффективность которых проверена веками. Наиболее популярные среди них следующие:

• Лекарство из сухофруктов. Наверняка многие из нас слышали о слабительных свойствах чернослива. Этот сухофрукт обладает способностью влиять на моторику желудка. Для приготовления лекарственного средства понадобится 100 г чернослива без косточек, 50 грамм кураги, 20 г изюма и сушёные яблоки. Сухофрукты измельчают в блендере и смешивают со стаканом жидкого мёда. Это лекарство принимается ежедневно по 2 столовые ложки в день на завтрак и ужин. Благодаря этому составу улучшается микрофлора желудка, восстанавливается стул и проходит вздутие живота.
• Для подавления гнилостных бактерий и избавления от шлаков, которые приводят к вздутию живота, рекомендуется использовать следующие средство. В стакан нежирного йогурта добавляют одну столовую ложку и перемешивает. Этот состав принимают в течение дня до еды.
• Отличным средством для решения проблем желудочно-кишечного тракта является масло льна или семена этого растения. Масло принимают ежедневно по одной столовой ложке перед едой. Вместо масла можно использовать семена. Для этого их толкут ступкой и смешивают с мёдом. Полученную смесь употребляют по одной столовой ложке два или три раза в день. Лён содержит огромное количество полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, 6 и 9, которые благотворно влияют на работу желудка.
• От вздутия живота отлично помогает чай из ромашки. Сухие соцветия этого растения заваривают в стакане кипятка и принимают 2 раза в день до еды. Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, а также отлично регенерирует клетки тканей внутренних органов.
• При тошноте и болях в желудке рекомендуется использовать отвар тысячелистника. Одну столовую ложку сухих цветков тысячелистника заливают стаканом кипятка. После того как отвар остынет, его выпивают небольшими глотками в течение дня.
• Рекомендуется принимать каждое утро по чайной ложке измельчённой травы расторопши.
• Чтобы подавить развитие пагубно микрофлоры, используют куркуму. Чайную ложку специи разводят в стакане тёплой воды и выпивают маленькими глотками. Используйте её как можно чаще, а также добавляйте в супы, мясные и овощные блюда. Благодаря этой специи у вас никогда не будет проблем с пищеварением.

Какой бы вы способ лечения ни выбрали, он всё равно принесёт облегчение и пользу. Нередко возникает вопрос: если внезапно остановился желудок, как запустить его работу? В экстренных ситуациях поможет сода. Для этого чайную ложку пищевой соды размешивают в стакане кипячёной воды и медленно выпивают маленькими глотками. Часто использовать это средство не рекомендуется, иначе можно заработать язву и гастрит.

Упражнения при атонии

Иногда желудок просто «ленится» работать. В таких случаях помогут физические упражнения. Делать их следует ежедневно, а не от случая к случаю. Только тогда они смогут вам помочь.

• Лёжа на спине подтягивают колени к груди и держат их некоторое время. Потом ноги медленно распрямляют вверх и опускают. Такое упражнение делают не менее шести раз.
• Людям, у которых постоянные проблемы с желудком, врачи рекомендуют делать упражнение «велосипед».
• Если позволяет физическая подготовка, можно сделать упражнение «берёзка».

Родители часто интересуются: если у ребёнка встал желудок, что делать в домашних условиях и как помочь? У детей проблемы с желудком нередко сопровождаются рвотой и поносом. После того как малыша вырвет, предложите ему отвар, приготовленный из одной палочки корицы. Эта специя обеззараживает полость желудка, а также избавляет от токсинов и шлаков.

На живот малышу можно положить тёплую грелку, чтобы отошли газы. Эта экстренная помощь поможет завести желудок, чтобы переварить остатки еды.

В течение дня кормите ребёнка только лёгкими блюдами: картофельным пюре, подсушенным хлебом, чаем без сахара и жидкими кашами без масла.

Вздутие живота у беременных часто связано с давлением матки на органы пищеварительного тракта. Поэтому в последние месяцы беременности часто стоит желудок и появляется тошнота. Что делать в таких случаях будущим мамам? Чтобы облегчить состояние женщины, рекомендуется минеральная вода с газами, кислые яблоки или отвар из корицы.

Лечение атонии должно быть комплексным и совмещать медикаментозное лечение, употребление народных средств, физические упражнения и диету. Только в таком случае вы сможете нормализовать работу вашего желудка, избавиться от газов, отрыжки, тошноты и неприятного запаха изо рта. Чтобы проблемы с пищеварением возникали как можно реже, старайтесь больше гулять, плавать и ездить на велосипеде. А также не употребляйте вредные продукты и откажитесь от алкоголя.

Пищеварительная система – очень важная и уязвимая часть нашего организма. Ее работа требует тщательного взаимодействия процессов моторики и продукции ферментов. На функционирование желудка влияют различные факторы: характер нашего ежедневного питания, стрессы, хронические соматические патологии, прием медикаментов.

Они могут нарушать процессы моторики и вызывать развитие диспепсических симптомов (ощущения тяжести в животе, отрыжки, тошноты, рвоты). Ниже описано, что делать в домашних условиях если встал желудок, какие медикаменты можно принять, и как избежать этого состояния.

Работа желудка состоит в том, что он должен провести механическую и химическую обработку пищевых масс. Также здесь начинается процесс расщепления белков и жиров, всасывания витамина В12 и воды. Большое значение также имеет кислая среда, которая уничтожает большинство патогенных микроорганизмов.

Однако некоторые факторы могут приводить к внезапной остановки его деятельности:

Если рассмотреть частоту возникновения остановки желудка, то на первом месте здесь пищевые отравления у взрослых и кишечные инфекции у детей.

Признаки остановки желудка

При пищевом отравлении и активном инфекционном процессе симптоматика развивается быстро. Гораздо иначе ситуация выглядит при хронических соматических патологиях, когда жалобы пациента сопровождают из дня в день. На первый план клинической картины выходят следующие симптомы:

Первая помощь, если встал желудок

Как заставить желудок работать в домашних условиях? При остановке желудка первая помощь должна быть направлена на восстановление работы пищеварительной системы. Важно быстро определить, что стало причиной развития симптомов, поскольку от этого зависит тактика ведения больного. Все мероприятия должны быть направлены на достижение следующих целей:

1. Очищение желудка от пищи и выведение токсических метаболитов. С этой целью его нужно промывать. При необходимости делается очистительная клизма.
2. Восстановление водного баланса. Давно известен факт, что при наличии рвоты пациент может потерять большое количество жидкости и солей. Поэтому важно проводить адекватную регидратационную терапию (желательно пероральную).
3. Коррекция ведущих симптомов – снижение температуры тела, снятие ощущение тошноты, ферментная терапия. Помогает восстановить нормальную работу пищеварительного тракта.

Наиболее эффективные медикаменты

Что делать в домашних условиях, если встал желудок? В первую очередь в большинстве случаев показано использование сорбентов. Это группа препаратов, которые способны поглощать частицы токсинов и микроорганизмов. Часть из них также обволакивает слизистую оболочку желудка, чем ее защищают от дополнительных повреждений. К наиболее часто используемым сорбентам относят активированный уголь , «Смекту », «Полисорб », «Энтеросгель ».

Существуют эффективные медикаменты, которые подавляют рвотный рефлекс. Их разрешено использовать после промывания желудка. Они воздействуют на центральную нервную систему или на местные нервные сплетения. К ним относят Домперидон и Метоклопрамид .

При повышенном газообразовании можно использовать лекарственные средства, которые этот процесс эффективно подавляют («Эспумизан»). При хронических патологиях пищеварительного тракта часто возникает ферментативная недостаточность поджелудочной железы, поэтому проводят ее коррекцию заместительной терапией («Креон », «Мезим »). Обезболивать с помощью анальгетиков не нужно.

Если повышается температуры тела выше 38°С, то ее можно сбить с помощью препаратов на основе парацетамола или ибупрофена. Использование иных НПВС при остановке желудка необоснованно.

Рецепты народной медицины

Как еще можно запустить работу желудка в домашних условиях? Из методов народной медицины наибольшую эффективность показали:

1. Чаи и настои из ромашки или мяты. С одной стороны они способствуют регенерации слизистой оболочки, с другой – положительно влияют на моторику желудка.
2. Настой черной бузины эффективный при хронической атонии желудка.
3. Настой из семян льна владеет хорошим эффектом – он обволакивает стенки желудка, чем защищает слизистую оболочку. Одновременно он нормализирует показатели кислотности в его полости.
4. Травяной настой из календулы и зверобоя – активизирует процессы моторики, снижает выраженность диспепсических расстройств.

Упражнения

Если стал желудок, то как его запустить с помощью упражнений? Лечебная физкультура наиболее эффективна при хронических патологиях. При отравлениях, кишечных инфекциях их использование нерационально, и может приводить только к ухудшению общего самочувствия больного. Рекомендовано в первую очередь следующие упражнения:

• поочередное сгибание ног в положении лежа на спине;
• упражнение «велосипед»;
• упражнение «березка» с максимальным наклоном ног.

Запуск желудка после отравления

После отравления наиболее важно, как можно быстрее провести промывание желудка и вывести из организма все токсины. Второй важный аспект – адекватная регидрационная терапия.

С этой целью можно пить обычную минеральную воду, или слабо заваренный чай. Еще одна возможность – использовать специальные препараты с содержанием солей («Регидрон »). Это позволяет максимально быстро восстановить электролитный баланс.

В первый период после отравления также нужно соблюдать диету, из которой выключаются все консервированные, маринованные, жареные блюда, газированные напитки, алкоголь. В некоторых ситуациях возможно назначение пробиотиков и ферментных препаратов.

Что делать при отравлении алкоголем

Ведение при отравлении алкоголем практически не отличается. Единственная особенность, что существует возможность быстрого снятия алкогольной интоксикации в условиях стационара. Для этого необходимо внутривенно ввести большое количество инфузионных растворов (глюкозы, физиологического раствора, раствора Рингера). Это способствует более быстрому выведению метаболитов этанола и значительно улучшает общее состояние пациента.

Полезное видео

Как запустить желудок и улучшить работу ЖКТ можно узнать из этого видео.

Что предпринять, если остановился желудок у ребенка

Практически все препараты, которые используются при остановке желудка у взрослых, используются и у детей. Однако, существуют некоторые особенности. Регидратация играет еще большее значение. Детский организм очень чувствителен к потере жидкости. На этом фоне может быстро развиться метаболический ацидоз (повышение кислотности крови).

Еще одна особенность – склонность к повышению температуры тела (особенно при пищевом отравлении и кишечной инфекции). В некоторых ситуациях лихорадка может быть основной жалобой. И тогда желательно не заниматься самолечением, а как можно быстрее обратиться за адекватной медицинской помощью.

Средства для беременных

Все медикаменты в период беременности следует использовать с особой осторожностью. Обязательно перед их применением нужно прочитать инструкцию, чтобы убедится в их безопасности для плода. Из медикаментов, которые используются при остановке желудка, этой категории пациенток нежелательно назначать противорвотные средства (метоклопрамид). Сорбенты, ферментные средства, растворы для регидратации назначают без ограничений.

Важно отметить, что остановке желудка может быть симптомом гестоза беременности, поэтому женщине нужно обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу.

Возможные осложнения

При неадекватной медицинской помощи остановка желудка может приводить к развитию следующих осложнений:

Профилактика и коррекция рациона питания

Чтобы избежать остановки желудка необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Следить за собственным рационом питания. Он должен быть максимально сбалансированный и полноценный, а продукты – надлежащего качества.
2. Избегать злоупотребления алкогольными и газированными напитками.
3. Бросить курение.
4. Снизить уровень эмоциональной нагрузки.
5. Быстро и адекватно проводить лечение хронических заболеваний пищеварительной системы, не затягивать с визитом к врачу.
6. В течение дня иметь достаточное количество физической нагрузки.
7. Если есть желание подкорректировать собственный рацион – лучше обратиться к квалифицированному диетологу.

Практически каждый человек за свою жизнь сталкивался с состоянием, когда не функционирует желудок . В медицине оно называется атонией.

В этот момент чувствуется сильный пищевой дискомфорт, еда останавливается в желудке и не переваривается. Кроме того, такая проблема представляет серьезную опасность для пищевода в целом. Поэтому каждый должен знать, что делать если желудок не работает, народные средства, которые помогают преодолеть недуг.

Функционирование желудка может нарушиться как у взрослых, так и у детей . Главное, выяснить причину происходящего, правильно распознавать симптомы и знать, как заставить желудок работать.

Найти источник проблемы, которая нарушила функционирование желудка не очень сложно. Главная причина, которая приводит к сбоям в работе желудка — неправильное питание.

Злоупотребление спиртными напитками, несбалансированная, некачественная еда, нарушают работу всех органов желудочно-кишечного тракта. Такому недугу больше всего подвержены люди, которые часто переедают и любят кушать на ночь.

Вторая причина, что провоцирует остановку желудка — это современный быстрый ритм жизни . Люди не успевают нормально покушать, питание на ходу не дает возможности хорошо пережевывать пищу.

Желудок наполняется воздухом и крупными кусками продуктов плохо справляется со своими функциями, появляются неприятности и сильный дискомфорт. Существуют и другие причины появления недуга:

• резкое похудение;
• курение;
• психические расстройства, стресс;
• усталость;
• заболевание ротовой полости.

При минимальном количестве симптомов можно не сразу определить такую патологию. Недомогания становятся более выраженными через несколько часов. Иногда признаки появляются даже на следующий день после переедания или нарушения питания.

Вопрос, как понять, что не работает желудок, интересует многих. Сигнализируют об остановке желудка следующие состояния организма:

Болевые ощущения могут быть очень сильными. При этом человека укладывают в постель, где он принимает характерную позу для атонии — на боку и держит руки на животе в проекции желудка.

Люди часто испытывают дискомфорт и не знают, что делать в домашних условиях если не работает желудок. Правильное питание является одним из условий нормального функционирования ЖКТ.

Чтобы избавиться от атонии, нужно пересмотреть свой рацион . Стоит отказаться от газированных напитков, кофе, крепкого чая, копченой, соленой, острой и маринованной пищи, свести к минимуму употребление сливочного масла.

Когда у ребенка останавливается желудок, это заметить несложно. Он отказывается кушать и постоянно плачет.

Улучшат состояние такие действия:

Не стоит давать ребенку те препараты, которые подходят взрослым. Детский организм может плохо на них отреагировать. Терапии для детей и взрослых отличаются между собой.

В период беременности будущих мам часто мучает тошнота и ощущение не перетравленной пищи в желудке. Даже при нормальном питании у беременных возникают запоры.

В этом случае следует кушать часто, но маленькими порциями. Отдать предпочтение лучше диетическим продуктам.

Можно использовать траву тысячелистник в виде настоя, она устранит изжогу, тяжесть и колики. Для приготовления чайную ложку сухого растения залить стаканом кипятка, настоять минуту, процедить и употреблять охлажденным.

Если после изменения рациона проблема продолжается длительный период, необходимо обратиться к специалисту за помощью. Он назначит максимально безопасное и безвредное лечение.

В период беременности к такому недугу стоит отнестись серьезно и помнить о малыше.

Для того, чтоб заставить желудок нормально функционировать, можно применять народные рецепты. Наиболее действенные среди них:

Никто не застрахован от внезапного отравления . Неприятные симптомы полностью препятствуют нормальному образу жизни. Понос, отрыжка, тошнота, рвота не дают человеку ни работать, ни наслаждаться отдыхом.

После отравления не работает желудок, поэтому нужно восстанавливать его нормальное функционирование. При легкой форме с таким недугом можно справиться в домашних условиях.

Первое, что следует сделать — это сесть на диету . Так как слизистая поражена, кислотность понижается, что может спровоцировать воспалительный процесс. При тяжелой форме отравления от еды нужно совсем отказаться на некоторое время.

Для восстановления кислотно-солевого баланса можно применять аптечные средства — Регидрон или Смекту . Они отпускаются без рецепта.

Затем в небольших количествах можно употреблять рисовую или овсяную каши на воде . В первую неделю следует задуматься, что кушать и строго придерживаться правил здорового питания.

В домашних условиях для лечения можно использовать травы . Они не только запустят желудок, но и очистят его от последствий интоксикации. Самые эффективные:

1. Корица. Столовую ложку сырья залить стаканом горячей воды, хорошо размешать, поставить на огонь и прокипятить 5 минут. Напиток пить на голодный желудок, за полчаса до еды, но не больше 4 раз в день.
2. Расторопша. При проблемах с желудком хорошо использовать расторопшу в виде порошка, его можно купить в любом аптечном киоске и принимать 6 раз в день по 1 чайной ложке. После такого курса можно закрепить эффект семенами растения — по 1 чайной ложке утром, днем и вечером.
3. Пищевая сода. Половину чайной ложки залить стаканом теплой воды, размешать и выпить. Через некоторое время появится отрыжка, но исчезнет боль и тошнота.

Алкоголь при длительном и регулярном применении отравляет организм, нарушает обмен веществ. Составляющие алкоголя повреждают стенку желудка и истончают ее. В результате возникают болевые ощущения и нарушается работа органа.

Кроме того, разрушаются сосуды, кровоснабжаемые желудок, соляная кислота вырабатывается интенсивнее, а пищеварительная способность желудка ухудшается.

Для устранения проблемы можно использовать народные средства:

Если желудок перестал функционировать, то можно устранить такой недуг при помощи народных средств . Они не менее эффективны, чем медикаментозные препараты. Особенно если вовремя заметить недомогание и определить причину возникновения.

В тяжелых случаях, при сильных отравлениях, лучше сразу обратиться к врачу и применять рецепты народной медицины после консультации.

Атония желудка – достаточно редкая патология, характеризующаяся частичным или полным снижением тонуса мышечной ткани, образующей стенки органа. В народе атонию называют остановкой желудка, так как она характеризуется отсутствием перистальтики, в результате чего пища «останавливается» и не может продвигаться дальше по пищеварительному тракту, вызывая системную интоксикацию организма. Интоксикационный синдром у таких больных проявляется тошнотой, выраженными абдоминальными и эпигастральными болями, бледностью кожи, рвотой (может возникать несколько раз в течение дня и не приносит облегчения).

Лечение атонии желудка должно быть комплексным, так как причинами патологии могут быть не только погрешности в питании или инфекционные процессы, но и расстройства нервной системы (недостаточное влияние нервных клеток на сократительные волокна), а также эндокринные заболевания. Если у взрослого встал желудок, но симптомы патологии не сильно выражены, а общее состояние является удовлетворительным, справиться с проблемой можно без применения медикаментозных методов. О том, что делать в домашних условиях и как предотвратить повторную остановку желудка, пойдет речь ниже.

Одной из основных причин недостаточного тонуса желудочных стенок у взрослых пациентов является хронический стресс. Примерно у 7,2 % больных с атонией желудка были выявлены нарушения психоэмоционального состояния, имевшие длительное или хроническое течение. Это люди, склонные к депрессивным расстройствам, страдающие нарушением сна, повышенной тревожностью. У больных с периодическими приступами панических атак (это преимущественно пациенты с тяжелыми заболеваниями сердца или стойкими неврологическими патологиями) частота атонии желудка и кишечника составляет более 35 %, поэтому большую роль в коррекции данного состояния является нормализация психологического состояния.

Хронический стресс — одна из основных причин недостаточного тонуса желудочных стенок у взрослых

Важно понимать, что при тяжелых заболеваниях нервной системы справиться без применения лекарственных препаратов не получится, но незначительное эмоциональное напряжение вполне можно снять в домашних условиях. Ниже перечислены три проверенных и безопасных средства для борьбы со стрессом, которые можно использовать людям любого возраста.

Молочный напиток с медом и бананами

Это один из самых популярных рецептов, который поможет не только справиться со стрессом, но и улучшить моторику желудочно-кишечного тракта, а также избавиться от кожных высыпаний. Готовится он очень просто:

• половинку банана измельчить при помощи блендера или тщательно размять вилкой;
• добавить чайную ложку меда;
• переложить все в стакан, долить теплого молока и тщательно перемешать.

Такой напиток лучше всего употреблять вечером, за 1 час до сна. Для нормализации работы пищеварительного тракта и улучшения эвакуаторной функции желудка обычно достаточно недели лечения.

Отвар из бузины

Бузина – отличное средство для борьбы с усталостью, стрессами и эмоциональным напряжением. Она содержит много витаминов, минеральных солей и аминокислот, влияющих на передачу нервных импульсов, которые отвечают за сокращение стенок желудка. Кроме того, бузина содержит много слизи, поэтому отвар из этих ягод полезен людям с язвенной болезнью, хроническим колитом кишечника и гастритом, так как слизь обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта и защищает их от воздействия негативных веществ.

Чтобы приготовить отвар, необходимо:

• 300 г ягод промыть и сложить в кастрюлю;
• залить 500 мл кипящей воды;
• варить около 30-40 минут на очень медленном огне под крышкой.

Остуженный отвар необходимо разделить на четыре части. Пить его необходимо между приемами пищи в течение 7-10 дней.

Ванна с ромашкой и солью

Справиться с острым стрессовым состоянием (например, после скандала на работе или ссоры с близкими людьми) можно при помощи солевой ванны. Принимать ее лучше за 1-2 часа до сна, так как соль оказывает бодрящее действие и может вызвать бессонницу. Настой ромашки можно приготовить самостоятельно (на 100 г сухих цветков – 500 мл кипятка) или купить в аптеке готовый травяной сбор. Соли следует брать около 250 г – этого достаточно для обогащения организма минералами и снятия напряжения и усталости.

Температура воды для успокаивающей ванны должна быть не более 37°. Длительность процедуры – 15-20 минут.

Борьба с «ленивым» желудком при помощи гимнастики

Гимнастика и лечебная физкультура – самые действенные способы «запустить» желудок в домашних условиях без использования лекарств. Одной из причин атонии мышц желудочно-кишечного тракта является гиподинамия – ограничение двигательной активности, характеризующееся снижением сокращения мышечной ткани и проявляющееся нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, сердца, сосудов и органов пищеварения.

Чтобы нормализовать дыхательную функцию и улучшить кровоснабжение желудочных стенок, рекомендуется ежедневно выполнять комплекс специальных упражнений.

Упражнение 1

Лечь на спину, ноги согнуть в коленях и подтянуть к животу, после чего попеременно выполнять вращательные движения вперед и назад, имитируя езду на велосипеде. То одно из самых эффективных упражнений для нормальной работы желудка, выполнять которое необходимо не менее 1 минуты.

Упражнение 2

Лечь на спину, выпрямленные ноги поднять вверх. Оторвать таз от пола и, поддерживая его руками, вытянуть максимально вверх. Держать позу березки следует около 1-2 минут.

Упражнение 3

Лежа на полу, оторвать выпрямленные ноги от пола на 30-40 см и выполнять перекрестные махи ногами (по типу «ножниц»). Выполнить упражнение 15-20 раз.

Упражнение 4

Лежа на спине, поднять прямые ноги вверх и развести в стороны, после чего аккуратно соединить (без рывков). Выполнить 15 раз.

Упражнение 5

Стоя на полу, наклонить вперед, достав руками до пола. Ноги в коленях не сгибать! Количество наклонов должно быть не менее 20.

Упражнение 6

Руки положить на пояс и повернуть корпус на 180°. Повторить движение в другую сторону. В каждую сторону нужно сделать по 10 разворотов.

Обратите внимание! Все упражнения необходимо выполнять после предварительной разминки, во время которой нужно разогреть мышцы и потянуть позвоночник и связки. Для достижения стабильного результата заниматься лечебной гимнастикой нужно ежедневно (исключение составляет период менструаций у девушек). Хорошей альтернативой домашней физкультуре является плавание и аквааэробика.

Диета при атонии желудка

Важным элементом комплексной терапии атонии желудочных стенок является питание. Коррекция рациона необходима не только для стимулирования перистальтики и обеспечения необходимой нагрузки на органы пищеварения, но и для снижения симптомов патологии, наиболее выраженными из которых являются рвота и тошнота.

Основными продуктами питания при остановке желудка являются продукты растительного происхождения, содержащие много грубых пищевых волокон и клетчатки. Это свежая зелень, листовые салаты, сезонные ягоды, крупы, цельные злаки, овощи и фрукты. Бобовые культуры (горох, чечевица, фасоль) также содержат много клетчатки, но применять их при проблемах с пищеварительным трактом не стоит из-за повышенного содержания пуриновой кислоты, провоцирующей метеоризм, вздутие и синдром флатуленции.

Объем растительной пищи должен составлять примерно 60 % от всех продуктов, которые съедает человек в течение дня. При этом треть овощей от суточной нормы рекомендуется съедать в сыром виде, а остальную часть – запекать или протирать до состояния пюре. Такая мера позволит улучшить усвоение пищи и уменьшить проявления диспепсии, включая приступы рвоты и тошноты.

До полной нормализации желудочно перистальтики из рациона необходимо полностью исключить:

• кислые фрукты и ягоды (смородина, лимоны, грейпфруты, клюква, брусника);
• уксус и продукты с его добавлением (маринады, рассол, консервированные овощи);
• сардельки и сосиски (допускается употребление 150 г молочных сосисок в неделю);
• шоколад;
• пирожные, торты, выпечка с масляным кремом;
• газированные напитки и вода;
• жирные соусы.

Важно! Чтобы быстро справиться с синдромом ленивого желудка без лекарств, необходимо также полностью отказаться от алкоголя и снизить количество выкуриваемых за день сигарет (если человек страдает табачной зависимостью).

Примерный рацион на день

Прием пищи	Блюда	Изображение
Завтрак	Салат из бананов, персиков и зеленых яблок, заправленный греческим йогуртом и ложкой меда – 220 г. Кусок цельнозернового хлеба с ломтиком нежирного сыра.
Второй завтрак	Творожная запеканка с яблоками – 120 г. Немного малины (полстакана)
Обед	Суп-пюре из кабачков и цветной капусты с фрикадельками из говядины – 250 мл. Паровые котлеты из курицы с гарниром из пропаренного бурого риса и томатным соусом – 200 г. Компот из чернослива без сахара
Полдник	Густой натуральный йогурт – 150 г. Мармелад с добавлением сока и морских водорослей – 2-3 кусочка. Напиток из ромашки
Ужин	Кролик, запеченный со сметаной и картофелем – 190 г.
Перед сном	Стакан кефира или ряженки

Рецепты народной медицины

Если у человек встал желудок, но при этом он себя хорошо чувствует, справиться с патологией можно при помощи рецептов нетрадиционной медицины, большая часть из которых основана на использовании лекарственных трав и растений. Несмотря на то, что перечь побочных эффектов у данных средств, достаточно небольшой, не все рецепты можно народные методы можно применять без консультации с врачом, так как могут иметься индивидуальные противопоказания. Также перед началом лечения необходимо исключить аллергическую реакцию на входящие в состав рецепта компоненты. При возникновении любых симптомов аллергии или плохой переносимости (зуд, сыпь, слезотечение, усиление абдоминальных болей) лечение необходимо прекратить.

Настой душицы

Душица – это травянистое растение семейства яснотковых, обладающее широким спектром применения в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Настой душицы помогает восстановить работу желудка и кишечника и мягко стимулирует сокращение мышечных стенок пищеварительного тракта, стимулируя эвакуаторную функцию желудка.

Чтобы его приготовить, необходимо:

• 1 столовую ложку сухих цветков залить 300 мл кипятка;
• закрыть крышкой, обернуть махровым полотенцем и убрать в темное место;
• настаивать 2 часа.

Готовый настой следует разделить на четыре приема. Пить лекарство из душицы необходимо 4-5 раз в день (после каждого приема пищи). При хорошей переносимости длительность лечения должна составлять около двух недель.

Настой из семян фенхеля и корня алтея

Корень алтея лекарственного – уникальное лечебное растение, обладающее большим перечнем целебных свойств. Его можно использовать не только для лечения простудных заболеваний, но и для нормализации работы органов пищеварения, так как растение содержит большое количество слизи. Слизь, попадая в желудочно-кишечный трак, обволакивает его стенки и стимулирует их сокращение, способствуя продвижению пищи в кишечник.

Семена фенхеля обладают аналогичными свойствами, кроме того, они обеспечивают дезинфекцию желудка и кишечника и уменьшают образование пузырьков газа, снижая диспепсические проявления (метеоризм, вздутие). Фенхель также помогает справиться с рвотой, поэтому данный рецепт многие фитотерапевты считают одним из наиболее эффективных природных средств для лечения атонии желудка в домашних условиях.

Чтобы приготовить настой, необходимо:

• столовую ложку измельченного корневища алтея смешать с таким же количеством семян фенхеля;
• добавить 400 мл кипятка и накрыть крышкой;
• настоять в течение 2 часов.

Остуженный настой процедить. Принимать лекарство по 50 мл перед каждым приемом пищи. Длительность лечения – не более 1 недели.

Важно! Рецепты на основе алтея нельзя использовать при обструкции бронхов (обструктивном бронхите), так как они могут усилить секрецию слизи, которая, смешиваясь с густой мокротой, способна вызвать закупорку бронхиол.

Масло расторопши

Масло расторопши подходит в качестве экстренной помощи при остановке желудка после плотных застолий и переедания. Для этого необходимо единовременно принять 4 столовые ложки масла, после чего ничего не есть в течение 3-4 часов. Разрешено употреблять чистую воду в больших количествах, а также травяной чай и отвар шиповника.

Отвар корицы

Корица также хорошо справляется с атонией желудка и кишечника, но употреблять ее нужно не в свежем виде, в виде отвара. Готовится он очень просто:

• чайную ложку молотой корицы размешать в стакане теплой воды;
• вылить смесь в кастрюлю, довести до кипения;
• уменьшить огонь и варить еще 5 минут.

Принимать отвар необходимо 2 раза в день натощак. В большинстве случаев корица быстро помогает «запустить» желудок, поэтому длительность лечения обычно составляет от 3 до 5 дней.

Видео — Тяжесть в желудке и тошнота

Как запустить желудок во время беременности?

Беременные женщины входят в основную группу риска по развитию патологий желудочно-кишечного тракта из-за нестабильного гормонального фона, нарастающей прибавки в весе и физиологических особенностей, связанных с ростом матки и ее давлением на расположенные рядом органы. Антония желудка во время беременности встречается у 5 женщин из 1000, что считается достаточно высоким показателем, учитывая, что общее число больных с данной формой патологии не превышает 7-8 % от числа пациентов гастроэнтерологических отделений.

Частота диагностирования атонии желудка на различных сроках гестации

Для коррекции подобных состояний беременным женщинам прописывается дробное диетическое питание, энергетическая и пищевая ценность которого соответствует физиологическим нормам для данной категории пациенток. Беременным женщинам рекомендуется употреблять каши из цельных злаков с добавлением орехов и сухофруктов. Лучше, если это будут каши на воде, но приготовление с использованием молока также не запрещается. Будущим мамам необходимо употреблять много фруктов, свежей зелени, овощей. Ягоды разрешаются в ограниченном количестве (не более 300 г в неделю) из-за высокого риска развития аллергии у плода.

В меню беременной женщины также должны входить:

• парное охлажденное мясо;
• рыба и морепродукты;
• свежевыжатые соки;
• яйца;
• кисломолочные продукты;
• орехи.

Для повышения тонуса мышечной ткани полезно выполнение упражнений, разработанных специально для беременных. Выполнять их лучше под присмотром инструктора или медицинского работника и только после консультации с наблюдающим гинекологом, так как могут иметься индивидуальные ограничения и противопоказания.

Тяжесть в области желудка, боли, тошнота, изжога, вздутие живота. Знакомые ощущения? В наше время только единицы понятия не имеют, что это такое. Подобные симптомы хоть раз в жизни испытывал практически каждый человек. Не нужно иметь медицинского образования, чтобы понять, что произошел сбой в работе пищеварительной системы. В медицине это заболевание называется атония. В народе говорят - встал желудок.

Возникновению и развитию подобных заболеваний способствует сам человек. Атония является результатом легкомысленного отношения к рациону и регулярности питания. Редко кто задумывается о последствиях, перекусывая, когда придется и чем придется.

Очень высок риск возникновения атонии у тех, кто длительное время не имеет возможности поесть, а при появлении такой возможности, принимает слишком большое количество пищи за один раз. В группе риска находятся и те, кто недостаточно хорошо пережевывает пищу, заставляя пищеварительную систему работать в усиленном режиме.

Злоупотребление острой и жирной пищей, нервное перенапряжение и стрессы, курение и алкоголь. Последствия таких постоянных нагрузок не заставят себя долго ждать. Они проявятся в замедлении переваривания пищи и остановке работы желудочно-кишечного тракта.

Больные зубы и десны тоже могут стать источником проблем с пищеварением. Болезнетворные микроорганизмы, попадая в желудок, оказывают негативное влияние на его работу.

Что предпринять

Тех, кто периодически сталкивается с этой проблемой и тех, кто находится в группе риска, волнует вопрос: что делать в случае остановки желудка.

Относительно быстро снять неприятные и болезненные ощущения помогут препараты, стимулирующие тонус гладких мышц пищеварительной системы. Например, «Гастрофарм», «Панкреатин», «Фестал», «Панзинорм» и другие аналогичные препараты.

Существует несколько народных способов улучшить работу ЖКТ, которые применяются в домашних условиях:

• сода. В одном стакане очень горячей воды растворяют ½ чайной ложки соды. Когда раствор остынет, выпивают. Приблизительно через пять минут состояние значительно улучшается, при гастрите или язве желудка соду лучше применять крайне редко и с особой осторожностью;
• корица. Одну чайную ложку корицы разводят в стакане воды (лучше брать горячую воду). Хорошо перемешивают и варят минут пять. Такой отвар принимают три - четыре раза в день, за полчаса до еды;
• . Ее употребляют в виде порошка, можно запить водой. По шесть чайных ложек порошка ежедневно (несколько раз в день равными порциями перед едой);
• Смесь алтея, фенхеля и крушины. Корень алтея, плоды фенхеля и кору крушины ольховидной измельчают до порошкообразного состояния и смешивают в равных количествах. Столовую ложку этого порошка заливают стаканом кипятка. Ставят на огонь и дают закипеть. Затем полчаса дают настояться. Принимают по одному стакану после еды три раза в день. Пить нужно на протяжении месяца. Такой отвар способствует лучшему усвоению пищи;
• душица. 10 г этой травы заливают кипятком (200 мл) и настаивают 30 минут. Принимают два раза в день по ½ столовой ложки.

Ещё по теме: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: характеристика и причины возникновения

Чтобы вывести из организма токсины, которые выделяются в результате брожения и разложения скопившейся пищевой массы, можно выпить активированный уголь. Уголь принимают из расчета - одна таблетка на 10 кг массы тела. Благотворное влияние на организм окажет минеральная вода, а также не сладкий зеленый чай (крепкий). Эти напитки устранят вздутие, отрыжку и тяжесть в желудке. Их нужно пить понемногу, маленьким глотками.

Атония у беременных женщин

У многих женщин плохо начинает работать желудок при беременности. На это есть свои причины:

• изменение гормонального фона. Вырабатывающийся в большом количестве прогестерон, расслабляет гладкую мускулатуру ЖКТ, и он не может функционировать в обычном режиме;
• повышенное давление в брюшной полости. Все внутренние органы подвержены давлению со стороны развивающегося плода. В результате, они смещаются со своих привычных мест, что и вызывает нарушение в работе всей пищеварительной системы;
• изменение рациона питания. В период беременности, большинство женщин испытывают пристрастие к какому-то определенному типу продуктов (соленое, сладкое, кислое и т.д.). Причем поедая все это, они совершенно не обращают внимания на количества съеденного. Подобное питание тоже негативно отражается на работе ЖКТ.

Так что, если встал желудок у беременной женщины, нужно набраться терпения и пережить этот период. После рождения ребенка выработка прогестерона снизится, внутренние органы займут свои привычные места, а рацион питания придет в норму. Все функции пищеварительных органов восстановятся.

Но это будет потом. А что делать, если встал желудок, пока женщина еще находится в процессе вынашивания ребенка?

Прием медицинских препаратов в период беременности может быть опасен для плода, поэтому крайне нежелателен. Заставлять желудок работать, можно используя только то, что точно не повредит ребенку. Например, минеральную воду (ее лучше приобретать в аптечных пунктах), кефир, активированный уголь, травяные отвары.

Для предотвращения появления атонии, нужно применять профилактические меры:

• - питаться нужно часто и понемногу. Нельзя нагружать желудок большими объемами пищи;
• - принимать пищу в одно и то же время. Желудок и поджелудочная железа будут подготовлены к процессу переваривания;
• - температура принимаемой пищи должна быть близка к температуре тела. Есть очень горячее или очень холодное не рекомендуется;
• - ужинать нужно минимум за два часа до сна;
• - исключить острую, жирную и слишком сладкую пищу из своего меню.

Ещё по теме: Злокачественная опухоль желудка: сколько живут люди с таким диагнозом?

Атония у детей

Очень часто проблемы с желудочно-кишечным трактом встречаются у детей. Они могут возникнуть и у детей грудного возраста, и у детей постарше. Большинство неопытных родителей при ухудшении самочувствия малыша не понимают, что это у ребенка встал желудок. Распознать атонию у детей можно по ряду признаков. Появляется отрыжка с запахом испорченных яиц, ребенок отказывается от питания, не может опорожнить кишечник, у него вздувается живот, и повышается температура. Очень часто этим признакам атонии сопутствует рвота.

Заболевание может быть вызвано различными причинами. Чаще всего такое недомогание возникает из-за неправильного питания. Обычно молодые родители стараются дать ребенку как можно больше питания. Это неизбежно приводит к перееданию, а переедание в свою очередь, к проблемам с органами пищеварительной системы. Когда у малыша ангина, попадающая в желудок мокрота с болезнетворными бактериями, тоже может стать причиной атонии.

Если у ребенка встал процесс переваривания пищи, стоит задуматься о наличии у него более серьезного заболевания. Это может быть проявлением вирусного гепатита, вирусной инфекции, сахарного диабета, заболеваний центральной нервной системы и др. Чтобы их исключить, необходима консультация специалиста.

Чем же можно помочь малышу и как запустить его желудок? Для облегчения состояния, нужно положить ребенка на бочок, колени подтянуть к подбородку. К животу приложить теплую грелку. Она избавит от тяжести и спазмов. Чтобы снять боль и помочь отойти скопившимся газам, нужно слегка помассировать живот.

Хорошо помогают народные способы. 10 г высушенной душицы засыпают в стакан кипятка, накрывают и оставляют постоять около трех часов. Дают ребенку пить по 1 чайной ложке 4 раза в день.

1 чайную ложку корицы разводят в стакане кипятка, затем прогревают на небольшом огне в течение пяти минут. Остужают и поят малыша перед едой.

Если состояние ребенка не улучшается на протяжении шести часов, необходимо вызвать врача.

Народные методы борьбы.

Существует множество способов решения проблемы в домашних условиях при помощи народной медицины. Народные средства достаточно разнообразные.

1. Необходимо взять 10 душицы и залить стаканом кипятка, средство настаивается около 30 минут. Принимать настойку нужно по 10 мл 2 раза в сутки.
2. Стоит взять в одинаковом количестве по 2 столовые ложки: фенхеля, корень алтея, коры крушины, все заливается 3 стаканами кипятка и варится на протяжении 15 минут на водяной бане, по истечению указанного времени, отвару необходимо дать настоятся полчаса. Принимается средство по 200 мл после каждой трапезы.
3. Очень полезной считается сухая трава расторопши , нужно 1 чайную ложку съедать и запивать частой негазированной водой. Выполнять действие нужно перед приемом еды.