Инструкция по применению травы сенны указывает на основное фармакологическое действие препарата - слабительное. Растение было описано много веков тому назад аравийскими целителями. Сегодня - это самое доступное и безопасное слабительное средство в отечественной фармакологии. Рекомендовано не только при запорах, но и при всех заболеваниях, когда желательно мягкое опорожнение кишечника - трещины, геморрой, очищение кишечника перед операцией или обследованием, послеоперационный период.

Особенности лекарственного растения

Кассия остролистная и узколистная - разновидности многолетнего тропического кустарника. В лекарственных целях заготавливают листья и плоды обеих разновидностей, но чаще всего в фармакологии используют остролистную, или александрийскую сенну.

Ареал и заготовка сенны

Сенна александрийская. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Кассия растет в странах Азии и Африки. Кустарник чаще всего встречается в Индии, Судане, Сомали, на Аравийском полуострове. На юге Индии его выращивают для промышленных целей. Кроме того, это растение украшает собой тропический ландшафт - у него красивая крона и ярко-желтые цветы, собранные в кисти.

Местное население собирает дикорастущую и культивируемую кассию александрийскую несколько раз в течение лета. Собирают листья и зрелые плоды, которые имеют вид плоских стручков, похожих на листья. Местные жители называют их материнскими листьями, поскольку раньше их часто применяли у женщин в период родов. При СССР кустарник выращивали в Туркмении, Азербайджане, Узбекистане, в Краснодарском крае и на юге Украины.

Химический состав и фармакологическое действие

Химический состав:

• гликозиды;
• флавоноиды;
• органические кислоты;
• смолы;
• алкалоиды.

Плоды и листья сенны содержат вещества антрахиноны, которые дают слабительный эффект.

Фармакологическое действие:

• сильнодействующее слабительное;
• мочегонное;
• секреторное;
• возбуждающее аппетит;
• противовоспалительное.

Показания

Каково применение листа сенны в традиционной медицине? При каких диагнозах и симптомах его назначают?

• Трава сенна от запора . Под воздействием гликозидов нормализуется перистальтика кишечника и происходит его естественное опорожнение. Трава помогает при запорах атонического происхождения. А вот при спастических запорах ее прием должен быть ограничен и проводится под строгим наблюдением врача. Преимущество травы в том, что она не дает токсического эффекта, не вызывает последующих запоров. Ее также применяют для лечения геморроя, трещин прямой кишки. В послеоперационный период сенну дают, чтобы избежать натуживания.
• Заболевания печени и желчного пузыря . Трава способствует очищению организма от токсинов и шлаков, нормализует работу печени и желчного пузыря. В малых дозах она улучшает процесс пищеварения, но в больших действует как слабительное.
• Трава сенна для похудения . Ни в одной инструкции не указано, что трава предназначена для снижения веса. Однако благодаря слабительному эффекту препарат действует как очистительное средство, которое выводит не только токсины и шлаки, но также избыток жидкости в организме. Трава ускоряет обмен веществ, нормализует аппетит.
• При беременности . Нет однозначной информации по этому вопросу. В одних источниках говорится, что траву назначают роженицам для опорожнения кишечника накануне родов. В других упоминается, что при частых запорах у беременных сенна может облегчить состояние. Какой вред может нанести эта трава организму будущей мамы? Во-первых, возможны сильные спазмы кишечника, что может спровоцировать сокращения матки и выкидыш на ранних сроках. Во-вторых, есть риск обезвоживания при приеме сенны, что также вредно при беременности. Поэтому вопрос о приеме травы нужно решать индивидуально с гинекологом. Также в период лактации прием слабительного возможен только после консультации с врачом.
• Косметология и кожные заболевания . Гораздо реже траву применяют для ухода за кожей лица и волосами. Она хорошо смягчает кожу и волосы, защищает от воздействия солнечных лучей. К примеру, в китайской медицине ее используют при воспалении глаз, гнойных поражениях кожи, возбудителями которых являются стрептококки и стафилококки. В аравийской медицине ее использовали для очистки крови при кожных заболеваниях.

В некоторых травниках встречается информация, что сенна остролистная помогает при олигоменорее - нарушении менструального цикла с длительной задержкой месячных. Также ее рекомендуют при заболеваниях сердца, болях в спине и суставах.

Строгие противопоказания травы сенны: кишечная непроходимость различной природы, язвенный спастический колит, боли и спазмы в животе, подозрение на аппендицит и перитонит, острое воспаление кишечника, цистит, кровотечения органов ЖКТ, маточные кровотечения, грыжа, прободная язва. В редких случаях встречается гиперчувствительность к препарату, аллергическая реакция на антрахиноны, которая проявляется в виде зуда и крапивницы.

Применение в фармакологии и народной медицине

Сухое сырье сенны имеет вид тонких ломких листиков, желто-зеленых сверху и сизоватых снизу. Аптечное сырье чаще всего измельченное, бывает в виде порошка. Иногда траве ошибочно приписывают название «сенная труха». В народе сенной трухой называют остатки мелкой травы под копной сена. Это также лечебное средство, которое применяют при заболеваниях костей, суставов, кожи.

Аптечные препараты

Кассия относится к фармакологической группе слабительных средств. Слабительное сенна - универсальный фармпрепарат растительного происхождения при запорах. Из-за сильного слабительного эффекта сенна входит в различные слабительные чаи.

• Экстракт сенны в таблетках . Существует различные коммерческие названия таблеток на основе экстракта кассии («Регулакс», «Сенаде», «Сенадексин» и другие). Бывают упаковки от 30 до 1000 штук. В инструкции указано, что таблетки можно принимать детям с 6 лет (по 1 или 2 штуки в день). Взрослая дозировка - не более 4 таблеток в день. Курс длится не более недели. Во время приема рекомендуют пить много жидкости и употреблять достаточно клетчатки. При возникновении побочных эффектов курс лечения отменяется, также нельзя принимать таблетки, если после приема не было стула в течение 2 суток.
• Растительное измельченное сырье . Продается в бумажных пакетах разной фасовки - от 25 до 300 г. Главное показание к применению - запоры, вызванные слабой перистальтикой и гипотонусом мышц. Также трава приносит пользу и облегчает состояние при геморрое, анальных трещинах, воспалении прямой кишки.
• Чай . Представляет собой порошок в фильтр-пакетиках. Заваривают обычно по 2 пакетика, для получения крутого чая - берут 4 пакетика.

Сегодня все больше говорят о токсичности препаратов сенны, о ее негативном воздействии на органы ЖКТ, почки, иммунную систему. Это одно из самых дешевых слабительных в аптеке, но оно постепенно изымается из фармацевтической промышленности.

Особенности приема

Вещества кассии действуют как раздражители на стенки кишечника, что приводит к усилению моторики толстого кишечника и стимуляции жидкой секреции. У лекарства вяжущий, приятный сладковатый вкус. Как пить сенну от запора?

• Дозировка . Зависит от концентрации напитка. Слабые отвары можно принимать по ½ стакана. Крепкие настои пьют по 1 ст. ложке. Обычно траву принимают раз в день, перед сном, или за 2 часа до еды.
• Курс . Назначается врачом, с учетом диагноза, противопоказаний, выявленных побочных эффектов. Курс лечения настоями и отварами не должен превышать 2 недель.
• Способ заваривания . Можно заливать траву кипятком и настаивать до 6 часов - в этом случае получают настой. Можно готовить отвары, выдерживая смесь на водяной бане. Важно не превышать дозу сухого сырья, иначе это может привести к неприятным побочным эффектам - сильным спазмам в кишечнике.

Лекарство в среднем действует через 10 часов после перорального приема. Также из отваров делают клизмы для опорожнения кишечника перед операцией.

Как приготовить отвар

1. Возьмите 1 ст. л. сухих листьев.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте на водяной бане 30 минут.
4. Настаивайте до полного остывания.

Отвары принимают в процеженном виде по ½ стакана на ночь.

Как приготовить настой

1. Возьмите 2 ст. л. сухих листьев.
2. Залейте 1 стаканом кипятка.
3. Настаивайте 6 часов.

Настои принимают по 1 ст. л. не более 3 раз в день перед едой.

Как приготовить чай

1. Возьмите 1 ч. л. травы.
2. Залейте стаканом холодной воды.
3. Настаивайте 24 часа.
4. Процедите.

Чай не заваривают, а настаивают. Встречаются положительные отзывы о холодном чае из сенны. Этот способ приготовления помогает избежать побочных эффектов - спазмов и резей после приема. Принимают на ночь по стакану.

При передозировке и длительном приеме возможны побочные действия:

• сильные спазмы, боли, колики в животе;
• расстройства пищеварения;
• тошнота и рвота;
• вздутие;
• головокружение;
• аритмия;
• судороги;
• спутанность сознания;
• окрашивание мочи в коричневый цвет;
• вымывание электролитов из организма (потеря калия);
• повреждение межмышечного сплетения внутренней стенки кишечника;
• на колоноскопии обнаруживается темно-коричный цвет стенок кишечника.

Трава может нанести вред организму. При длительном приеме возникает привыкание к препарату. В этом случае запоры могут усилиться из-за нарушения перистальтики, сужения толстого кишечника, работа которого все время стимулировалась. Поэтому рекомендуют менять препараты, а при длительных атонических запорах использовать разные слабительные средства. Но начинать необходимо с самых мягких.

Подробнее о приеме травы для похудения

Все чаще сенна упоминается в контексте снижения веса. Много положительных отзывов о применении листьев сенны для похудения. Для очистки кишечника используют и отвары, и чаи, и таблетки. Чаще всего кассию применяют в травяных сборах - с одуванчиком, мятой, крапивой, петрушкой, семенами укропа. Также готовят вкусные смеси с добавлением изюма, кураги, чернослива, меда. Их принимают небольшими порциями. Важно помнить, что при длительном приеме травы возникает привыкание, ряд побочных действий, вымываются полезные вещества из организма. Нельзя сидеть на «сенной диете» слишком долго. Перед применением желательно проконсультироваться с диетологом.

Можно ли давать сенну детям

Трава сенна - сильнодействующее слабительное. Также ее принимают при заболеваниях печени, для нормализации аппетита и обмена веществ, выведения избыточной жидкости из организма и снижения веса. Наружно используют в косметологии, при лечении кожных заболеваний.

Является симптомом разнообразных заболеваний пищеварительного тракта. Его возникновение может наблюдаться на фоне неправильного питания. Не зависимо от причин появления патологи, во избежание ее осложнений необходимо своевременно проводить лечение. Идеальным вариантом является трава сена от запора.

Трава сена положительно влияет на пищеварительный тракт.

Сена включает в свой состав разнообразные вещества и микроэлементы, действие которых положительно отображается на работоспособности . Трава сена состоит из:

• Флавоноидов. С помощью данного компонента осуществляется защита клеток организма от разрушения. Благодаря данному компоненту производится торможение процессов старения. Флавоноиды являются отличным профилактическим средством таких заболеваний, как рак и атеросклероз. В период применения лекарственного средства осуществляется активизация работоспособности иммунной системы.
• Органических кислот. Данными компонентами осуществляется нормализация количества таких веществ, как сахар и . Их действие положительно отображается на клеточном дыхании.
• Микроэлементов – цинка, магния, калия, кальция. С их помощью обеспечивается нормальная жизнедеятельность организма и стабилизация работоспособности пищеварительной системы.
• Также сена состоит из антрагликозидов, которые обладают слабительным воздействием. Они являются природными соединениями и имеют кристаллическую форму. Благодаря данному компоненту в период применения медикаментозного препарата раздражаются .
• Сами по себе вещества не обладают слабительным эффектом. В период их попадания в кишечник на них влияют бактериальные ферменты. Это приводит к превращению антрагликозидов в англиконы.

С помощью последних производится усиление перистальтики кишечника и его опорежнение.
Сена характеризуется отсутствием побочных эффектов, что позволяет ее использовать при запорах различным категориям пациентов.

Трава имеет мягкое воздействие на кишечник, что устраняет возможность появления его раздражения. После приема лекарственного средства его действие наблюдается через 9 часов. Именно поэтому рекомендуется прием травы сены в вечернее время перед сном. В период применения медикаментозного препарата у пациента не наблюдается .

Трава сена обладает мягким слабительным эффектом, что обеспечивает удобства во время его применения.

Показания и противопоказания

Трава сена помогает при запорах.

Применение травы сены для лечения запоров должно осуществляться только при наличии соответствующих показаний, одним из которых является запор.

Лекарственное средство рекомендуется применять людям пожилого возраста. Возникновение патологического состояния у них объясняется возрастными изменениями в кишечнике. В период вынашивания ребенка у представительницы слабого пола наблюдается увеличение количества гормона прогестерона, что и является причиной запоров.

Его выработка производится для сбережения . Благодаря действию гормона производится расслабление мускулатуры кишечника. При вынашивании ребенка матка у женщины постоянно увеличивается, что не дает возможности пищеварительному тракту полноценно работать. Именно поэтому у женщин возникают запоры. Для борьбы с ними доктора советуют представительницам слабого пола применение травы сены.

Медикаментозный препарат широко применяется при наличии . Причинами возникновения данного патологического состояния являются нервные перенапряжения, стрессовые ситуации.

Также оно может возникать при неправильном питании если в рацион входит преимущественно жирная пища и отсутствуют продукты, насыщенные клетчаткой. Достаточно часто патология возникает на фоне гормонального сбоя или . Независимо от причины патологического состояния трава сена способна полноценно справляться с запорами.

Если у пациентов наблюдается геморрой различных стадий и форм, то устранять запоры при нем можно с помощью данного народного лекарства. Также применение медикаментозного препарата осуществляется в восстановительный период после хирургических вмешательств на геморрое.

Как и любой медикаментозный препарат трава сена характеризуется наличием определенных противопоказаний. Если у пациента наблюдаются заболевания таких органов, как желудок, и кишечник, то прием медикаментозного препарата им не рекомендуют. Это объясняется наличием желчегонного эффекта у травы.

Беременные представительницы слабого пола должны принимать траву максимально осторожно. Ее назначение может делать только доктор после того, как определит, что польза для женщины будет выше, чем риск для плода.

Прием лекарственного средства пациентами должен проводиться не более семи дней, что обеспечит полную очистку организма. При более длительном использовании лекарства может наблюдаться привыкание к нему организма и снижение его эффекта воздействия. При постоянном использовании сены из организма вымываются жизненно важные компоненты – и магний.

В период лечения запоров сенной необходимо учитывать не только показания, но и противопоказания, что устранит возможность возникновения нежелательных эффектов.

Особенности применения

Лекарство из сены можно приготовить в домашних условиях.

Для приготовления лекарственного средства необходимо использовать сухие листья растения. С этой целью берется столовая ложка предварительно измельченного сырья и заливается 250 миллилитрами кипятка.

Настаивать медикаментозный препарат необходимо 12 часов. По истечению этого времени народное лекарство процеживается и используется для приема внутрь три раза в день. Одноразовая доза составляет одну столовую ложку.

И подручных способов похудения часто обращаются к использованию растений, среди которых наибольший интерес у них вызывают травы.

Какие-то из них знакомы каждому человеку, другие ограниченному числу лиц, а третьи и вовсе являются чем-то экзотическим. Пожалуй, одна из последних – это трава под названием «сенна». Мало кто знает, что данное растение обладает не только слабительным свойством, но и используется для лечения желудочных патологий, а также с целью ускоренной сгонки веса.

Более подробно о сенне, ее применении, фармакологических свойствах и особенностях поговорим в приведенной ниже статье.

Пару слов о сенне

Сенна (научное название – кассия остролистая) – это одна из многочисленных разновидностей многолетнего кустарника тропиков.

Данное растение широко используется в промышленности, так как отлично зарекомендовало себя со стороны мягкого слабительного препарата.

Для приготовления лекарственных или похудательных средств используются не только листья сенны, но также ее ствол и плоды (цветки).

Промышленно заготовка такой травы ведется во многих странах Азии и Африки. Преимущественно ареал промышленной сенны расположился в Индии, Судане, Сомали и Аравийском полуострове.

Внешний вид кассии остролистой довольно-таки красив и украшает леса тропиков. Растение напоминает очень маленькое деревце с пышной кроной и желтыми цветками. Сбор листьев, плодов и стеблей сенны проходит в несколько этапов – около 3-4 в течение всего лета.

Интересно, но ранее кассию применяли при родах, поэтому во многих странах мира ее до сих пор называют «материнским листом».

В химическую структуру растения входит немало веществ, среди которых есть такие полезные для фармакологии элементы как:

• гликозиды;
• флавоноиды;
• органические кислоты;
• смолы;
• алкалоиды.

Отдельно стоит отметить антрахиноны, содержащиеся в большом количестве в плодах и листьях сенны. Данное вещество придает растению некоторый . В медицине его отмечают как умеренный.

Это значит, что резкого послабления прием сенны не дает, но и должный эффект обязательно наступит. Однако при значительном употреблении растения слабительный эффект способен перерасти в довольно-таки сильнодействующий, о чем важно знать.

Фармакологические свойства и применение растения

Трава сеннаобладает слабительным эффектом

Богатый веществами состав кассии остролистой обогащает растение и со стороны фармакологических свойств. К числу наиболее значимых действий травы относят:

1. мочегонное;
2. секреторное;
3. возбуждающее чувство аппетита;
4. противовоспалительное.

Подобные свойства сенны позиционируют ее наиболее применимым средством для терапии многих патологий желудочно-кишечного тракта. Чаще всего растение используют с одной из следующих целей:

• Устранение запора. Возможно это благодаря тому, что гликозиды и антрахиноны положительно воздействуют на общую перистальтику кишечника, что выливается в естественный процесс опорожнения. В этой сфере растение особых противопоказаний не имеет. Единственное, сенну требуется принимать с осторожностью при наличии запоров спастического характера. Отметим, что в некоторых родильных центрах практикуют использование данного растения для опорожнения кишечника будущим мам перед родами.
• , трещин прямой кишки и некоторых воспалительных патологий ЖКТ. Тут, пожалуй, и объяснять ничего не требуется. Для терапии отмеченных патологий как никогда кстати будет полный набор фармакологических свойств кассии, поэтому в этих целях она используется систематично, иногда и в качестве основы всей терапии.
• Избавление от проблем печени и . Здесь также фигурирует слабительный эффект растения, так как он не только провоцирует естественное опорожнение, но и положительно сказывает на общем тонусе организма, очищая его от токсинов и шлаком. Подобное действие травы нормализует работу и печени, и желчного пузыря, также улучшая течение пищеварительных процессов.
• . Естественно, в этом аспекте применения сенна может использоваться лишь при наличии грамотно организованной диеты. Очистительные свойства травы в этом случае будут очень полезны и, в целом, ускорят сгонку лишних килограммов.
• Косметологическая сфера. На удивление многих именно в косметологии, после гастроэнтерологии, нашла широкое применение сенна. Трава имеет много положительных свойств для кожи – начиная от обеззараживания небольших ранок и заканчивая снятием сильных воспалительных процессов.

Стоит понимать, что описанный выше спектр применения сенны является далеко неокончательным. Так, например, многие медицинские справочники отзываются о данной траве с положительной стороны для использования в терапии олигоменореи (нарушение менструального цикла) или патологий сердца.

Правила использования травы

Сенадекс — препарат с экстрактом сенны

Решаясь на использование сенны для конкретных целей (от похудения до терапии каких-нибудь патологий организма), важно знать основные правила ее использования.

Пожалуй, наиболее важную информацию представляют аспекты, касающиеся:

Первое – противопоказаний к использованию растения. В целом, сенна – относительно безобидная трава. Несмотря на это, ее использование противопоказано при:

• кишечной непроходимости любой этиологии;
• язвенных спастических ;
• болях и спазмах в ЖКТ;
• подозрениях на или ;
• острых воспалениях кишечника;
• циститах;
• (в желудку, матке и т.п.);
• и прободных язвах.

Помимо этого, любое аллергическое проявление на применение травы также является весомым фактором для прекращения такового. Отметим, что зачастую имеет вид зуда, крапивницы и усиления чихания.

Второе – вид использующегося растения. Тут, в принципе, не важно – какой формат сенны был избран для применения. Главное в этом деле заключается в том, чтобы используемое сырье реально было кассией остролистой, иначе эффекта от применения не будет (в лучшем случае). На сегодняшний день сенны продают в следующих формах:

1. Сушеной травы (не путать с «сенной трухой»).
2. Слабительного чая.
3. Таблеток с экстрактом растения.

Растение сенна известно ещё под названиями кассия остролистная или кассия александрийская. Однако своё самое распространённое название «сенна» культура получила от арабов, в языке которых есть слово «sana». Им называли в древнее время лечебное сырьё, вывозившееся из Александрии, поэтому культуру нередко сейчас именуют «александрийский лист» или «александрийский стручок».

Общая информация

Поскольку родиной культуры является не только Африка, но и Азия, в другой части света сенна получила своё китайское название - Jue Ming Zi, или попросту «китайская трава».

Сегодня же жители Китая повсеместно используют бобы кассии. Бытует мнение, что растение сенна особенно полезно тем людям, которые много времени по работе проводят за компьютером и ведут малоактивный образ жизни, потому что трава сенна помогает снизить усталость и напряжение глаз.

Именно благодаря своим многочисленным полезным качествам сенна трава является популярным народным и фармацевтическим средством для лечения самых различных заболеваний.

Сенна трава

Культура кассий, к которой принадлежит сенна, имеет и другие разновидности:

• Cassia Fistula или кассия Трубчастая. Распространена на территориях Индии, Южного Пакистана и Шри-Ланке. А в Таиланде цветок этого дерева является национальным символом. Культивировать её пытаются и жители африканского континента, и жители Южной Америки. По форме растение древовидное (до 10-20 м в высоту) с ярко-жёлтыми цветками, которые образуют длинные соцветия кистью (около 20-40 см). Плоды буро-чёрные, цилиндрической формы, и, как правило, они не раскрываются. Отвар из бобов этого дерева используют как слабительное, для очистки кишечника и против запоров.
• Cassia Hippophallus или кассия Хиппофалес. Найти данную разновидность можно только на Мадагаскаре и только в лесистой местности на высотах 0-499 м. Кустарник вытягивается до 20 м в высоту, с диаметром ствола в 50 см. Древесная кора бледно-серая, а листья располагаются спирально по 13-20 пар пластин и обладают короткими волосинками. Цветки собираются в крупные метёлки, и имеют почти правильные очертания. По цвету они жёлтые. При созревании плодов получаются цилиндрические бобы, стручок доходит до 3 см в ширину и до 20 см в длину. Несмотря на то, что они тоже хорошо зарекомендовали себя в качестве слабительного средства, для жителей Мадагаскара большую ценность представляет сама древесина кассии, используемая в качестве строительного материала.
• Cassia Eremopita или кассия Эремофила. Встречается в пустынях Австралии, а также в субтропиках южного полушария. Это небольшое деревце или чаще кустарник до 2 м высотой с округлой кроной. Характеризуется очень большой скоростью роста. Листья узкие и очень мелкие, а при слишком плохих условиях могут уменьшаться и до вида иголок. При цветении усеивается обильными бутонами ярко-жёлтого окраса с мотыльковой формой. При вызревании бобы походят на плоды акации.

Поскольку кассия остролистная или же сенна получила наибольшее распространение и используется повсеместно, на ней стоит остановиться поподробнее.

Описание растения

Сенна представляет собой кустарник или полукустарник небольшой высоты, не превышающей 1 м. Трава сенна - типичный многолетник.

Корневая система малоразветвлённая и глубоко уходит в почву. Пластины листков идут поочерёдно. Парноперистые листки насчитывают около 4-8 пар листовок. По форме листья сенны ланцетовидные, к верху заостренные и имеют цельную кромку. На оси листочки крепятся с помощью коротких черешков.

Кассия Эремофила

Трава сенна традиционно характеризуется желтоватыми цветками (но иногда они бывают белыми или розовыми), неправильной формы. Все они собираются в кистевидное соцветие. Также она имеет плоды - сетчатые бобы тёмно-коричневого тона. Формируются плоды сенны угловато-сердцевидными, с плоским очертанием и слегка морщинистой поверхностью. По размерам они около 2,5 см в ширину и до 5 см в длину.

Важно! Цветёт трава летом - в июле-августе, а плоды спеют в сентябре.

Как вырастить сенну

Садоводы предпочитают размножать и выращивать сенну семенным способом. Для этого необходимо сначала замочить семена на 2-3 часа в тёплой воде. После этого уже можно высеивать их в землю. Культура любит лёгкую землю, в содержании которой очень много торфа. Тяжёлые почвы сенне не подойдут.

Важно! Жителям средней полосы и холодных регионов крайне сложно будет вырастить это растение, поскольку оно очень теплолюбивое. Прорастание и формирование растения происходит при постоянной тёплой температуре близкой к +21‑23ºС. При переменчивой погоде, самые оптимальные условия для сенны создают в теплицах.

После того как сенна показала первые 2-4 пары листьев, её нужно пересадить либо в горшок, либо в открытый грунт, если регион тёплый. На своём постоянном месте растение начинает активно расти и очень быстро развивается.

Как вырастить сенну

Болезни и вредители растения

Угрозой для сенны при слишком холодных условиях и чрезмерной влаге могут стать грибковые заболевания, такие как: кладоспориоз и церкоспороз.

Растение широко используется в травяных сборах и его легко можно найти в аптеках.

Используя траву сенну можно:

• Устранить запоры и очистить организм. Благодаря своему сильному слабительному эффекту трава воздействует на работу кишечника, позволяет стулу смягчиться, и в результате чего наступает очищение. Даже в официальной медицине её часто советуют принимать в виде отвара или чая при тяжёлых случаях запора.
• Нормализовать работу печени и жёлчного пузыря. С приёмом сенны происходит отток жёлчи и чистка организма от токсинов и шлаков.
• Помочь в похудении. Напрямую растение не приводит к потере веса, но из-за способности очищать организм, ускорять обмен веществ и выводить избыток жидкости, оно поможет организму самостоятельно это сделать. Кроме того, значительно уменьшается нагрузка на почки, что помогает им лучше функционировать.
• Вывести камни и песок из мочевыделительной системы.

Внимание! Средство нужно применять только по инструкции, без превышения дозировки, чтобы не принести вместо пользы вред. Ребёнку можно давать в очень малых дозировках, как слабительное, только с 6 лет.

Трава сенна: инструкция по применению

В эмалированную посуду насыпают 1,5-2 ч. л. сырья и заливают 200 мл кипятка. Плотно закрывают и дают настояться на паровой бане как минимум 30 мин. Затем снимают с огня и ждут полного остывания. Только после этого смесь процеживают, и полученный объём доводят кипячёной водой до 200 мл.

Инструкция по применению

Взрослые принимают отвар в тёплом виде по 1/3 или 1/2 стакана на ночь. Как вариант допускает употребление по 1 ст. л., но 2-3 раза в сутки.

Полученный отвар хранят не больше 2 суток при температуре от +8 до +15ºС. По поводу длительности лечения лучше проконсультироваться с врачом.

Внимание! Многие предпочитают использовать не листья сенны, а плоды. Их часто выпускают в пакетиках чая, что несколько удобнее в применении. Но дозировку, указанную на упаковке, ни в коем случае нельзя нарушать. Нельзя смешивать данное сырьё с другими слабительными травами.

Противопоказания к применению

• Растение нельзя употреблять людям, имеющим обострения патологий в кишечнике, склонным к диарее, и при воспалении ЖКТ.
• Также не рекомендуется использовать средство беременным или кормящим женщинам.
• Трава сенна противопоказана маленьким детям (до 6 лет).

Как собирать и заготавливать траву сенна

В основном для лечения берут листья культуры. Начинать их сбор можно только после того, как они полностью разовьются. Тогда их отрывают от стебля, и оставляют просушиваться в хорошо проветриваемом помещении. Пора сбора начинается в августе. За весь сезон иногда удаётся собрать траву три раза.

Плоды также собирают после окончательного вызревания и сушат в сухом месте.

Собранное и заготовленное сырьё способно храниться не больше 2 лет.

В народе лекарства на основе трав становятся все более популярными. Эффективность травы сенна давно известна, не подлежит сомнению. Конечно, как и любое другое лекарственное средство, применять сенну надо с осторожностью. Только в этом случае будет достигнут положительный эффект.

Сенна (Александрийский лист) - удивительное растение. Это полукустарник, который относится к семейству бобовых. Его высота не более одного метра. Дикорастущую сену с яркими жёлтыми цветами можно встретить в странах Азии, на Индийском и Аравийском полуострове. В нашей местности она не произрастает в дикой природе, но специально выращивается в экологически чистых регионах.

Ещё с древних времён о пользе сенны знали во многих странах мира и использовали в лечебных целях. Сенна помогает очистить кишечник, избавляет от запоров и застойных состояний. Диетологи рекомендуют употреблять её, чтоб избавиться от лишнего веса. Растение успешно помогает справиться с ожирением.

Польза и целебные свойства сенны

Долгие научные исследования доказали, что сенна - это мягкое слабительное, имеющее мощный эффект. Растение имеет огромное количество веществ полезных для человеческого организма. В составе сенны содержатся следующие компоненты:

Показания к применению сенны для похудения

Александрийский лист является очень популярным в нетрадиционной медицине. Целебными свойствами обладают и плоды, имеющие форму бобов, и листья растения.

На основе этого растения производят слабительные препараты, которые стимулируют работу желудка и кишечника . Благодаря чему из организма выводятся шлаки, а жирные кислоты не всасываются в кишечник.

Таким образом, происходит очищение всего организма и сброс лишнего веса. Кроме того, трава сена имеет показания к применению в следующих случаях:

• частые запоры:
• проктит;
• кишечная атония;
• проблемы со стулом при геморрое и трещинах прямой кишки.

Слабительный эффект наступает через 5–10 часов, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Проводить очищение можно не чаще одного раза в месяц . А если трава сенна используется для похудения, то принимать её можно после 16 лет.

При правильном подходе к очищению организма и процессу похудения, растение даёт потрясный эффект. За неделю можно сбросить до 3 килограмм , поскольку усиливаются обменные процессы и работа мочевыводящей системы.

К тому же из организма выводятся вредные вещества, а защита иммунной системы повышается. Но стоит помнить о правильной дозировке , иначе организм может неблагоприятно отреагировать.

Сенна - инструкция по применению

Купить сенну можно в любой аптеке. Её опускают без рецепта, именно поэтому на сегодняшний день - это одно из самых востребованных слабительных препаратов.

Продаются как цельные листья, так и измельчённые в фильтр-пакетах. Можно также приобрести лекарство в виде капель или таблеток .

Оптимальная дозировка как для взрослых, так и для детей школьного возраста составляет 10 грамм сухого растения на 200 мг воды . Срок годности препарата составляет, как правило, 3 года с момента изготовления.

Дозировка сенны для похудения зависит от формы принимаемого препарата (таблетки, трава), а также от состояния организма. Курс лечения для похудения составляет от 5 дней до трёх недель , в зависимости от желаемого результата и начатого веса.

Если лечение будет проводиться с помощью таблеток, то нужно принимать по 2–4 штуки спустя два часа после последнего приёма еды, и так 5–7 дней. Если же чай, то один пакетик заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут, затем его нужно выпить.

Если используются плоды сенны, то их также можно заваривать и применять в виде чая , а также комбинировать с другими сборами трав или сухофруктов.

Очищая организм при помощи сенны, нужно соблюдать щадящую диету , исключить всё вредное и жирное. Рекомендованы также несложные физические нагрузки. Такой комплексный подход принесёт хорошие результаты.

Сенна для очищения кишечника

Самые эффективные рецепты для очищения кишечника сенной такие:

Не рекомендуется специалистами сенна как слабительное для детей до 6 лет . Всё по той причине, что настой может вызвать привыкание и станет только хуже. Для детей лучше применять более мягкие слабительные препараты, а также нормализовать питание и увеличить количество клетчатки в рационе.

Сенна для похудения во время беременности

Множество женщин в период беременности сталкиваются с проблемой запоров и лишнего веса, который появляется из-за лишней жидкости в организме.

Для устранения этой проблемы также используется сенна. Она имеет послабляющие свойства и отлично подходит беременным женщинам . Небольшие дозировки препарата применяются:

• для устранения запоров;
• после кесарева сечения;
• при остром геморрое;
• при трещинах заднего прохода;
• в период диеты при лактации;
• для облегчения дефекации, если имеются послеродовые швы.

Действие препаратов на основе сенны направлено на улучшение работы кишечника. Но беременность - это особый период, и чтоб не рисковать, женщинам перед употреблением препарата нужно в обязательном порядке проконсультироваться с доктором .

Возможно, из-за индивидуальных особенностей организма во время беременности сенна может быть противопоказана, поскольку возможны риски как для самой женщины, так и для плода.

Противопоказания и побочные эффекты

Прежде чем выбрать сенну в качестве слабительного, следует ознакомиться с возможными противопоказаниями и побочными эффектами. Воздержаться от приёма препаратов на основе сенны необходимо в следующих случаях:

Негативными последствиями могут стать нарушения в работе пищеварения, спазмы кишечника, вздутие, нарушение сердечного ритма. При сильной передозировке возможна тошнота и рвота , спутанность сознания, что нанесёт вред здоровью.

Чтобы избежать негативных последствий, перед применением сенны проконсультируйтесь с врачом. И уже чётко следуя его рекомендациям , очищайте организм от всего лишнего.