Слизистая ротовой полости реагирует на различные раздражения ввиду её высокой чувствительности. Первый орган, который воспринимает пищу и ощущает вкус - язык. На нём расположено множество сосочков. Именно с этой части рта начинается пищеварительный процесс, поэтому любые расстройства или некачественная пища отражается на поверхности органа. Почему щиплет кончик языка? Может ли это говорить о патологии?

Причины

Существует множество факторов, из-за которых слизистая рта начинает воспаляться. Пощипывания могут быть периодическими или сопровождать человека постоянно. Это причиняет дискомфорт во время еды или разговора.

Курение

В дыме сигарет сохраняется огромное количество ядовитых компонентов. Всего за год вредной привычки нарушается поверхностный эпителиальный слой нижних дыхательных путей. Злоупотребление табачными изделиями вызывает покраснение и пощипывание языка. Обычно при снижении количества сигарет неприятный симптом пропадает самостоятельно без применения дополнительных заживляющих средств.

Специфические блюда

Кислое, солёное, острое или терпкое даже в незначительном количестве раздражает рецепторы языка. Появляется отёк, кончик краснеет и слегка пощипывает. Если продолжать употреблять такую пищу после наступления реакции, симптомы будут сохраняться.

Щипание отмечается и при частом употреблении семечек. Поверх кожуры скапливается пыль. Если она имеет незначительные элементы грязи, это станет причиной раздражения органа. Аналогичным действием обладают напитки с повышенным содержание кислоты или красителей.

Травмы кончика языка

При различных механических воздействиях может травмироваться кончик языка. Причиной нарушения целостности ткани становится бруксизм, неправильный прикус, торопливость во время еды и разговора. Если нарушена технология установки протеза или подобран неправильный размер, то во время смыкания челюсти язык часто прикусывают.

Неприятные ощущения пропадают после применения заживляющих средств. Опасность вызывает бруксизм. У некоторых лиц происходит сильное смыкание челюсти, отчего возникает сильная травма языка. Это вызывает не только пощипывание, но и кровотечение.

Повышенная кислотность при гастрите

Повышенная концентрация желудочного сока вызывает некоторые нарушения в работе желудка. Первой причиной становится рефлюкс, при котором происходит заброс содержимого из желудка в пищевод и горло. При попадании в ротовую полость кислота раздражает всю поверхность языка и кончика. От этого начинается его пощипывание.

Приём некоторой группы препаратов

Некоторые лекарственные средства имеют в своём составе химические и растительные компоненты. Они могут раздражать слизистую, вызывать различные воспаления и нарушать поверхность языка. Первая реакция видна на его кончике. Он краснеет, зудит и пощипывает.

Сухость слизистой рта

Это частое нарушение, в которое вовлекается язык. Самая чувствительная часть этого органа - кончик, поэтому он реагирует на недостаток влаги. Сухость вызвана недостаточным выделение секрета из слюнных желез. Они выполняют важную функцию, участвуют в пищеварении и естественном очищении полости рта. Часто нарушение саливации вызвано сахарным диабетом, обезвоживанием организма в жаркое время или при отравлении.

Аллергические реакции

При попадании некоторых веществ и активной выработке гистамина реагируют не только кожные покровы, но и язык. Пощипывание кончика языка ощущается при индивидуальной непереносимости на компоненты зубной пасты, бальзама для полоскания ротовой полости или некоторую пищу. Раздражение языка сохраняется до первого приёма антигистаминных препаратов.

Зубной камень

Образование зубного камня связано со стоматологическими нарушениями. На его поверхности и у основания собирается множество бактерий. Они размножаются, вызывают раздражение пародонта, неприятный запах и другие симптомы. При повышенной чувствительности языка возникает его пощипывание. Удаление зубного камня делает стоматолог, применяя профессиональную чистку.

Кандидоз

Грибок поражает слизистую рта, но чаще всего удар приходится на язык. Он покрывается белым налётом и слегка опухает. Его стенки могут истончаться, поэтому кончик резко реагирует на возбудителя. Причиной кандидоза становится неполноценная гигиена ротовой полости, значительное понижение иммунитета. Отмечается всплеск развития бактерий при недостатке витаминов и сопутствующих хронических заболеваниях. При кандидозе назначают противогрибковые препараты.

Стоматит и герпес

По природе это два разных заболевания. Стоматит появляется после внедрения стафилококковой инфекции, а герпес появляется при активизации вируса. Но симптомы этих патологий имеют схожесть. В острой стадии наблюдается покраснение языка и пощипывание. Лечение стоматита проводится антибактериальной терапией. Для герпеса используют противовирусные лекарства.

Особенность языка

Иногда на этом органе появляются выраженные изменения структуры. Глоссит является воспалительным процессом, часто он имеет неопределённую этиологию. Провоцировать раздражение кончика могут микроорганизмы, внутренние нарушения и внешние факторы.

Лечение

Важно: Избавиться от неприятного симптома помогают различные антисептические вещества. Они существуют и в традиционной, и в альтернативной медицине. Если пощипывание вызвано незначительным фактором, а патологии отсутствуют, их применяют в домашних условиях.

Отвары и растворы для полоскания

Сода

Гидрокарбонат натрия применяют для снижения воспалительной реакции при многочисленных заболеваниях полости рта. Для этого готовят слабый содовый раствор. Чайную ложку порошка разбавляют в 500 мл тёплой воды и тщательно полощут рот в течение 30 секунд. Если пощипывание не проходит, процедуру повторяют несколько раз в день.

Отвар ромашки и зверобоя

Сушёные измельчённые травы заваривают кипятком. Берётся столовая ложка сбора на 200 мл воды. Жидкость должна настояться не менее 40 минут. Затем её процеживают. Рот полощут 5 раз в день или после каждого приёма пищи.

Мёд

Пчелиные продукты обладают отменным ранозаживляющим действием. В борьбе с пощипыванием кончика помогает чистый липовый, цветочный или гречишный мёд. Лучше использовать продукт, разбавленный кипячёной водой. Сладкую жидкость можно выпивать в процессе полоскания рта.

Жжение в горле и на языке - это очень неприятные симптомы, которые приносят массу неудобств. Подобные явления могут возникать эпизодически, например, при употреблении острой или горячей пищи. Но если чувство жжения беспокоит регулярно, необходимо искать причину этого состояния.

Причины жжения в горле

Причин, вызывающих жжение в горле, немало. И далеко не все из них связаны только лишь с поражением верхних дыхательных путей. Наиболее часто к жжению в горле приводят такие патологические состояния:

1. Инфекционно-воспалительные болезни верхних дыхательных путей;
2. Заболевания пищеварительного тракта;
3. Травматическое поражение слизистой горла грубой пищей, термический ожог горячей едой;
4. Раздражение слизистой оболочки горла табачным дымом.

Инфекции

Острыми респираторными заболеваниями болел каждый. Многим знакомы эти неприятные ощущения в горле, которые можно охарактеризовать, как першение, жжение. Вирусы и бактерии оседают на эпителии верхних дыхательных путей, вызывая воспаление. сопровождаются повышением температуры, слабостью, .

При (воспалении глотки) человек жалуется на и на проблемы с глотанием. Кроме этого, человека беспокоит . При происходит воспаление гортани. В этом случае помимо жжения в горле человека беспокоит осиплость голоса. Иногда даже человек практически теряет голос на время болезни.

Инфекционные агенты могут вызывать также воспаление небных миндалин. Это патологическое состояние именуется . Жжение в горле и нарастающая слабость могут быть начальными симптомами острого тонзиллита () . При этом недуге состояние больного быстро ухудшается. Вскоре поднимается температура, появляется , а жжение в горле трансформируется в выраженную боль, особенно усиливающуюся при глотании. также может беспокоить жжением в горле. В пользу этого заболевания свидетельствуют типичные изменения миндалин (увеличение, разрыхление), слабость, быстрая утомляемость, периодическое повышение температуры тела.

После перенесенного ОРЗ нередко полное выздоровление не происходит, по задней стенке глотки продолжают стекать слизистые выделения из носа. Это состояние именуются синдромом постназального затекания . Признаками этого недуга являются ощущение жжения в горле, скопления слизи в горле, кашель, отхаркивание слизи, периодически заложенность носа. Эти симптомы особенно выражены утром.

Заболевания органов пищеварения

Если человека часто беспокоит жжение в пищеводе и горле - нужно задуматься о патологии органов ЖКТ. Чувство жжения возникает при раздражении слизистой пищевода и глотки желудочным содержимым, которое имеет более кислую ph. Как же попадает желудочное содержимое сюда? Причиной тому могут быть такие болезни:

1. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

Называют воспаление желудка. Это состояние сопровождается изжогой, жжением в пищеводе и горле, а также , болью в подложечной области.

Для характерно регулярное забрасывание желудочного содержимого в пищевод. Причиной развития этого патологического состояния считают слабость нижнего пищеводного сфинктера. Проявляется ГЭРБ изжогой, жжением в пищеводе и горле, кислой отрыжкой. Симптомы возникают после еды. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы протекает с такими симптомами как боль за грудиной, затруднение глотания, отрыжка, ощущение горечи во рту, срыгивание, осиплость голоса, кашель.

Примечательно, что при этих заболеваниях ЖКТ желудочное содержимое способно забрасываться даже в полость рта. В таком случае из-за раздражения слизистой оболочки языка возникает локальное чувство жжения и боли .

Жжение на языке

Как уже было написано выше, жжение языка может быть вызвано заболеваниями пищеварительного тракта. Кроме того, нередко жжение языка возникает при употреблении острой пищи или определенных медикаментов. В таком случае болезненные ощущения беспокоят человека недолго и вскоре проходят.

Если жжение языка беспокоит несколько дней и не проходит, это может быть признаком - воспаления языка. Глоссит может наблюдаться при инфекционных заболеваниях в полости рта, например, при . При этом недуге на щеках и языке можно обнаружить белый творожистый налет.

Обратите внимание! Глоссит может развиваться не только лишь при инфекционном поражении, но и при соматических заболеваниях. Например, В12-дефицитная и приводят к развитию гунтеровского глоссита. При этом недуге язык становится ярко-малиновым, сосочки на его поверхности сглажены, а потому он выглядит словно полированный. Гунтеровский глоссит беспокоит человека жжением языка.

Из этой статьи Вы узнаете:

• почему щиплет кончик языка: причины и лечение,
• жжение во рту – причины какой болезни ее вызывают,
• как поставить правильный диагноз.

Такие симптомы как: жжение во рту и на языке, или когда щиплет язык – могут наблюдаться при целом ряде нарушений, как стоматологического характера, так и заболеваний внутренних органов. К сожалению, врачи-стоматологи редко могут поставить правильный диагноз, т.к. стоматологи, специализирующиеся на заболеваниях слизистой оболочки полости рта, встречаются крайне редко.

Проще всего поставить правильный диагноз тем пациентам, которые проживают в городах, где есть стоматологическая кафедра при медицинском вузе. В стоматологической клинике, прикрепленной к такому вузу, всегда можно записаться на прием к преподавателям кафедры и получить исчерпывающую консультацию.

Почему щиплет язык: причина

Почему возникает жжение во рту, почему щиплет язык – причина возникновения таких симптомов связана со следующими состояниями и заболеваниями в полости рта…

• Кандидоз полости рта (рис.2-4) –
  при кандидозе происходит грибковое поражение слизистой оболочки полости рта, особенно часто грибком поражается язык. Грибок Candida присутствует в полости рта и совершенно здоровых людей. Лишь снижении защитных сил организма и барьерной функции слизистой оболочки – Candida приобретает патогенные свойства.

  Снижение иммунитета организма и местного иммунитета полости рта может происходить на фоне приема антибиотиков, кортикостероидов, наличия злокачественных опухолей, лучевой и химио-терапии, заболеваний крови, хронических заболеваний ЖКТ, дисбактериоза, авитаминоза, сахарного диабета.

  Симптомы : существуют несколько форм кандидоза, и симптоматика может сильно отличаться в зависимости от формы. Преимущественно на слизистой оболочке языка/щек вы можете заметить белые пятна или обильный белый творожистый налет. В некоторых случаях (при атрофическом кандидозе) никакого налета нет, но слизистая оболочка имеет ярко красный цвет. Пациенты могут ощущать, что у них щиплет кончик языка, или есть жжение языка.

• Лейкоплакия слизистой оболочки в полости рта (рис.13,14) –
  это заболевание характеризуется нарушением слущивания эпителия слизистой оболочки, в результате чего на поверхности слизистой полости рта (в том числе языка) могут образовываться белые бляшки. При лейкоплакии одним из симптомов может быть жжение. В большинстве же случаев заболевание протекает бессимптомно.

  Возникает, как правило, у курильщиков. Относится к предракам, т.е. при отсутствии лечения может трансформироваться в рак. Лечение заключается в полном отказе от курения, санации полости рта, лечении хронических воспалительных заболеваний горла, применении кератолитических препаратов.

  
  
  

Каждый из нас сталкивался с массой неприятных симптомов в полости рта - стоматиты, обожженное небо, травмированные десны и пр. Все эти состояния, так или иначе, носят кратковременный характер и причины, по которым они сформировались, понятны. Что нельзя сказать про жжение языка. Пациенты могут объяснить наличие этого симптома травмой языка инородными предметами, постоянным механическим трением о зубы со сколотой эмалью, неправильно поставленными протезами или пломбами.

Но все же, по мнению больных, наиболее частой причиной формирования таких неприятных симптомов является употребление излишне острых продуктов питания. Часть правды в этом есть, но все же каждый пациент должен помнить о том, что факторы дискомфорта могут быть намного серьезнее, являться первым сигналом о наличии какой-либо серьезной патологии в организме. Так почему появляется жжение в языке? И чем это может быть опасно?

Жжение языка: основные причины

Жжение языка является одним из симптомов глоссалгии. В буквальном переводе с греческого «glossa» — язык, и «algos» — боль. В этот симптомокомплекс могут входить различные признаки - боль, жжение, покалывание, саднение, ксеростомия (сухость в полости рта) проще говоря, все те симптомы, которые неприятны и доставляют дискомфорт. При этом на самом языке нет каких-либо видимых изменений, неприятные ощущения проявляются самостоятельно, не зависят от приема пищи или воздействия других раздражителей.

Подобные симптомы могут проявляться не только на языке, но и на губах, небе, реже распространяться на всю полость рта. Согласно статистическим данным, чаще всего глоссалгия появляются у представительниц прекрасного пола после 40-летнего возраста, у мужчин примерно в 5 — 6 раз реже.

Жжение и покалывание наиболее выражено на боковых поверхностях, кончике языка, редко подобные симптомы могут проявиться на спинке и корне. Место, в котором проявляется боль и др. неприятные симптомы, постоянно меняется. Если с утра неприятные ощущения локализовались на боковых поверхностях, то к вечеру жжение может проявляться на кончике языка.

Жжение языка и губ может быть спровоцировано целым перечнем причин, чаще всего это целый симбиоз факторов. Но все же есть наиболее часто встречающиеся варианты.

• После некоторых исследований, стоматологи пришли к выводу, что спровоцировать жжение языка могут психосоматические причины. В их число относятся постоянные нервные перенапряжения, стрессы или же наличие психических заболеваний. В отдельную графу были выделены заболевания нервной системы, как провокатор глоссалгии. Дело в том, что при таких недугах нарушается работа двигательных и чувствительных нервов в самом языке. Отсюда формируется онемение, жжение кончика языка и пр.
• Причиной жжения языка может стать и недостаток витаминов, главным образом речь идет о дефиците витаминов группы В, с последующим формированием В12 дефицитной анемии. В принципе все гемолитические болезни (болезни крови) могут оказывать влияние на функционирование и самочувствие языка.
• Жжение может сопровождать практически все острые и обострение хронических заболевания пищеварительного тракта (особенно заболевания печени, желчного пузыря), сахарный диабет, некоторые инфекционные заболевания внутренних органов.
• Нельзя оставлять без внимания аллергические реакции в полости рта - аллергия на пломбировочные материалы, материалы протезов и особенное состояние - гальванизм, который возникает из-за разности потенциалов металлов, которые используются при протезировании.

Жжение языка: каким может быть лечение?

Терапия при жжении языка не может быть полноценной без выяснения ведущей причины и ее устранения. Поэтому лечение глоссалгии будет проходить с участием нескольких специалистов - стоматолог, невролог, эндокринолог и даже ЛОР-врач.

Первые результаты уже можно получить после санирования полости рта - восстановление разрушенных зубов, удаление нависающих краев пломб, проведение профессиональной гигиены- удаление травмоопасных зубных отложений. Также необходимо заменить нерационально поставленные протезы для устранения разности потенциалов некоторых метолов, восстановить физиологическую высоту прикуса.

Но в случае, если причина таких симптомов кроется не в полости рта, лечение может быть более сложным и длительным. Как правило назначается препараты, которые будут стимулировать тонус нервной системы: седативные, лекарства, активизирующие мозговое кровообращение, и некоторые витаминные препараты (группы В и С). Для особо впечатлительных пациентов назначаются курсы посещения психолога,после сеанса гипнотического сна часто глоссалгия исчезает без следа.

При диагностировании анемии, основная терапия будет направлена на лечение патологии крови, при помощи соответствующих препаратов - фолиевая кислота, витамин В12, с последующей заместительной терапией.

У лиц с диагнозом «сахарный диабет» лечение будет проводиться 2-мя докторами - стоматологом и эндокринологом. Главная цель — облегчить состояние больного и не допустить прогрессирования заболевания. Для купирования неприятных симптомов назначаются анестетики местного действия в виде аппликаций на беспокоящие участки языка, могут быть использованы полоскание полости обезболивающим раствором. Сам анестетик и метод его использования определяется в строго индивидуальном порядке лечащим доктором, при этом, исключая возможные последствия - аллергические реакции и индивидуальную непереносимость препаратов.

Для устранения симптомов ксеростомии назначают смазывание языка масляным раствором витамина А, облепиховым маслом. Для того чтобы стимулировать слюноотделение рекомендованы все кислые продукты - лимон, кислые леденцы или же просто жевательные резинки без добавления сахара.

В связи с разнообразием причин жжения зыка, каждому пациенту необходим индивидуальный подход и разработка индивидуальной схемы лечения. Но в случае если пациенты с подобными симптомами будут соблюдать вышеперечисленные рекомендации, можно добиться стойкого снижения симптомов жжения и других неприятных ощущений.

С разнообразными неприятными и даже болезненными ощущениями в полости рта мы сталкиваемся постоянно. Зуд, жжение, отек, боль; язык щипит, печет… Почему? Причины могут крыться как во временных неприятностях, не угрожающих здоровью, так и в более серьезных состояниях. Замечено, что синдромом жжения во рту женщины страдают чаще, нежели мужчины, а основной возраст пациентов – 35-50 лет.

Выраженный дискомфорт в полости рта может быть вызван как заболеваниями слизистых оболочек и зубов, так и внутренними нарушениями в организме. В некоторых случаях появление симптомов вообще не связано с какими-либо патологиями или травмами. Могут быть совершенно разные, и даже непонятные причины, почему кончик языка будто обожжен, печет, щиплет. Что это означает? Что поиском виновников и способов конкретной помощи должен заниматься врач.

Щиплет язык

Синдром жжения в ротовой полости может быть спровоцирован следующими факторами :

• курением;
• приемом излишне острой, кислой или соленой пищи;
• некоторыми напитками с высоким содержанием кислоты и других агрессивных веществ;
• травмой языка и слизистых оболочек;
• рефлюксом;
• анемией;
• гормональными нарушениями;
• приемом некоторых лекарственных препаратов.

Даже такой распространенный способ проверки работоспособности батареек питания, как проба кончиком языка полюсов, может стать причиной зуда и жжения.

Пощипывание, болезненность и другие неприятные ощущения в полости рта также могут быть проявлениями заболеваний.

1. Сухость слизистых тканей . Эта патология именуется ксеростомией и проявляется в виде недостаточной выработки слюны для полноценной работы полости рта. Заболевание достаточно серьезное, требует тщательного лечения и наблюдения. Состояние может быть спровоцировано обезвоживанием, диабетом, болезнью Шегрена.

   

   Язык при ксеростомии

2. Аллергия . На некоторые вещества, попадающие в полость рта извне, наш организм проявляет бурную реакцию. Это может быть напиток, ингредиент блюда, даже зубная паста. Однако самая частая причина контактной аллергии в полости рта связана с ношением зубных протезов из-за избытка акрилового мономера или некачественных материалов. Неверно подобранный размер имплантов и нарушения при его изготовлении/установке также могут провоцировать проблемы.
3. Раздражение на кончике языка может быть связано с зубными камнем на внутренней стороне эмали. Постоянное соприкосновение с бактериями, живущими в отложениях, вызывает жжение и красноту мягких тканей.
4. Еще один распространенный «поставщик» проблем – кандидоз . Это заболевание грибковой природы, чаще всего затрагивающее именно язык. Стартовым механизмом болезни выступает снижение иммунитета, начиная от обычного авитаминоза и заканчивая онкологическими процессами.
5. Стоматит и герпесная инфекция – еще две частые причины возникновения болевого синдрома и зуда в полости рта. Заболевания разные, но со схожей симптоматикой. Чаще поражают небо, десна и внутреннюю поверхность щек или губ, однако и язык нередко подвергается «нападению».

   

   Бруксизм

6. Такая патология, как бруксизм , тоже входит в перечень возможных причин жжения и щипания языка. Неосознанное скрежетание зубами, интенсивное сжимание челюстей чаще всего наблюдается во время сна или в стрессовых ситуациях, когда человек себя не контролирует. При этом возможны случайные травмы мускульного органа, которые потом дают о себе знать болью, краснотой и пощипыванием.
7. В некоторых случаях жжением проявляется такой недуг, как лейкоплакия – патология эпителия слизистых оболочек.
8. Завершает список возможных причин красный плоский лишай . Это хроническое незаразное заболевание, которое обнаруживает себя при снижении иммунитета. В основном сыпь поражает кожные покровы, но иногда способна возникать и в полости рта, провоцируя эти неприятные ощущения.

Также в жжении, пощипывании и боли бывает «виноват» сам язык, точнее – его болезни, которые именуются глосситами . К ним относится, в первую очередь, географический язык и складчатый язык.

Географический язык

Вот такой объемный список причин, почему язык щиплет, чешется. Что делать? Лечение в некоторых случаях очевидно, в других же ситуациях, когда диагноз сомнительный, требуются уточнения.

Извечное «что делать»

Кроме традиционных методов, основанных на принципах современной доказательной медицины, пациентами повсеместно используются народные рецепты. И вместо того, чтобы обратиться за квалифицированной помощью, больные руководствуются сомнительными рекомендациями подчас незнакомых людей.

Стоит помнить, что только специалист можно полноценно и достоверно объяснить, откуда взялось жжение слизистых оболочек, от чего и почему кончик языка красный, щиплет.

Чем лечить – узнавать тоже лучше у врача. Безоглядное использование народных лекарств может усугубить заболевание, прибавив к инфекции аллергию, ожог или травматическое поражение.

В целом терапия ведется в двух направлениях :

Для ликвидации симптоматики применяются лекарственные препараты обезболивающего и жаропонижающего действия , проводится организация режима питания и деятельности.

Исходя из «виновника» болезни, в терапию могут входить противовоспалительные и специальные противовирусные средства, антибиотики и противомикробные препараты . В некоторых случаях возможно присоединение гормональной терапии и витаминных курсов .

Из-за высокого риска непредсказуемых реакций нерационально лечение причин раздражения, горечи, жжения на кончике языка народными средствами. Как лечить правильно, а главное, безопасно, необходимо узнавать у специалистов. Так как чаще всего природа патологии кроется в стоматологических и инфекционных болезнях, этим занимаются, соответственно, стоматологи и инфекционисты.

Чего не делать

Главная опасность самолечения заключается в потере времени и в том, что есть реальная возможность сделать хуже. Если было решено проводить терапию самостоятельно, желательно это делать с максимальной безопасностью.

Мороженое-хорошее средство при раздражении языка

• использовать алкогольные напитки в качестве жидкости для полоскания ротовой полости;
• ополаскивать, смазывать и натирать пораженные участки агрессивными веществами типа керосина или красящими средствами (зеленкой, синькой, марганцовкой);
• чистить зубы пастой, в которой содержится такой компонент, как лаурилсульфат натрия;
• пользоваться жевательными резинками с сахаром;
• применять в качестве ополаскивателей составы с растительными компонентами, с которыми организм не контактировал ранее;
• обрабатывать полость рта веществами, которые обладают заведомо высокой аллергенностью;
• сочетать лекарственные средства с народными микстурами;
• самостоятельно лечиться антибиотиками, противогрибковыми препаратами;
• одновременно пить несколько жаропонижающих средств.

Эти предостережения актуальны втройне, если речь идет о заболевшем ребенке.

Также желательно:

• не пить кислотные напитки;
• не есть острую и чрезмерно соленую пищу;
• не употреблять алкоголь;
• исключить курение или хотя бы снизить количество сигарет;
• не посещать места, в которых может быть много пыли, химических веществ;
• при заложенности носа пользоваться сосудосуживающими препаратами во избежание сухости слизистых оболочек рта.

Хороший способ уменьшить боль, щипание и жжение и одновременно получить удовольствие – поглощение мороженого или сосание кубиков льда . Единственный запрет на такой метод симптоматической помощи – употребление ледяных продуктов впервые.