Масло бораго богато высоким содержанием жирной кислоты под названием гамма-линоленовая, что придает маслу мощные противовоспалительные свойства. Не много есть растительных масел, содержащих эту полиненасыщенную жирную кислоту в большом объеме. Поэтому большинство людей принимает данное масло в виде биодобавок.

Что такое масло бораго

Бораго – это травянистое растение, которое называют еще огуречной травой, огуречником. Свои названия он получил за огуречный запах своих листьев.

Это относительно высокое растение со звездчатыми ярко синими или голубыми цветками. Родина этого растения Сирия, но сегодня оно растет во всех уголках мира.

Еще бораго назвают «пчелиным растением» и «пчелиным хлебом». Это не только хороший медонос, но и источник перги – основного питания пчел — пчелиного хлеба.

Эта трава известна и используется людьми более 1500 лет. Еще Гомер писал о таинственном эликсире из вина с листьями бораго. Однако сегодня огуречник выращивают не только ради красивых цветов и листьев, которые используются в пищу, а ради получения ценного по своим свойствам масла.

Это масло золотисто-желтого цвета (или бледно зеленого, если смотреть поближе) с легким приятным ароматом получают из семян растения. Большая ценность масла в том, что в нем содержится до 24-25 процентов незаменимой гамма-линоленовой жирной кислоты. По содержанию этой кислоты масло огуречника может сравниться только с маслом примулы вечерней.

Масло бораго состав

Масло огуречника обладает широким спектром лечебных свойств. Заслуга в этом химического состава масла. В нем содержатся:

Витамины;

Минералы.

Но основное достоинство масла – жирные кислоты. Помимо гамма-линоленовой кислоты в нем присутствует:

Пальмитиновая;

Пальмитолеиновая;

Стеариновая;

Олеиновая;

Линолевая;

Альфа-линоленовая;

Арахидиновая;

Икенозойская;

Докозозойная.

Гамма-линоленовая кислота – важная полиненасыщенная кислота Омега-6, которая помогает поддерживать здоровье кожи и суставов. В организме человека она превращается в простагландины, которые поддерживают иммунную систему и помогают бороться с воспалениями. Кроме того, она может подавлять воспалительные процессы, влияя непосредственно на очаг воспаления.

Линолевая кислота – вторая по значимости полиненасыщенная жирная кислота, которая в организме превращается в гамма-линоленовую.

Масло бораго полезные свойства

Масло бораго мягкое, с характерным запахом, средней вязкости, не жирное и хорошо впитывается. К основным полезным свойствам этого масла можно отнести:

Увлажняющие;

Противовоспалительные;

Противоревматические;

Противотромботические;

Иммуностимулирующие;

Смягчающие;

Увлажняющие.

Основные свойства масла относятся к лечебному применению. Оно снижает вероятность образования сгустков крови, а, следовательно, образование тромбов.

Оно смягчает кожу и полезно при дерматитах, экземе и других заболеваниях кожи. Благоприятное действие оказывает употребление масла на артериальное давление и полезно будет людям с гипертонией.

Особенность масла – его эффект проявляется очень быстро.

Масло бораго применение

Наряду с маслом примулы вечерней и маслом семян черной смородины, масло огуречника является одним из лучших натуральных естественных противовоспалительных средств. Оно может быть полезно для лечения широкого спектра заболеваний и решения проблем с кожей и волосами. Незаменимые жирные кислоты масла улучшают процессы метаболизма, могут поддерживать оптимальные функции головного мозга, здоровье костей, кожи и волос.

Его применяют при:

Ревматоидном артрите;

Заболеваниях кожи;

Симптомов менопаузы и ПМС;

Пародонтите;

Болезни Альцгеймера;

Рассеянном склерозе;

Синдроме хронической усталости;

Стрессах и депрессии;

Заболеваниях сердца и сосудов и для их профилактики;

При простуде и гриппе;

Алкоголизме;

Для поддержания роста и развития недоношенных детей.

Широкое применение нашло это масло в уходе за кожей и волосами.

Как подтвердили исследования, проведенные в США, пациенты с ревматоидным артритом, которые ежедневно получали 1,4 грамма масла огуречника, испытывали снижение боли и отечности суставов.

Употребление масла снижает воспалительные процессы, вызванные метаболизмом арахидоновой кислоты, блокируя синтез лейкотриенов.

Прием добавок с маслом огуречника при рассеянном склерозе может помочь свести к минимуму такие симптомы, как спазмы и онемение. Масло помогает бороться с повреждениями нервов и постепенно способствуя развитию здоровых.

При кожных заболеваниях оно может помочь в лечение акне, экземы, псориаза и других заболеваний, вызванных дисбалансом жирных кислот. Как показали исследования, женщины, у которых были раздражения и покраснения кожи после курса приема масла огуречника или льняного семени испытывали значительное облегчение.

Масло бораго может улучшить передачу нервных импульсов, что полезно для больных болезнью Альцгеймера.

Масло огуречной травы может помочь облегчить дискомфорт у женщин, вызванный предменструальным синдромом, боль в груди перед месячными, симптомы климакса, при эндометриозе.

Масло огуречника уже давно применяют в народной медицине. Оно содержит слизи, которые облегчают кашель, снимая раздражение слизистой оболочки горла.

Антиоксидантные свойства масла способны снизить окислительный процесс, вызванный действием свободных радикалов. Оно значительно снижает продолжительность жизни раковых клеток.

Как дополнение в питании оно может быть полезным при сильных стрессах, шизофрении. Предполагается, что шизофрения может усугубляться из-за дефицита жирных кислот в крови и употребление масла огуречника может пополнить их запас.

Применение масло бораго при артрите

При артрите можно применять масло в капсулах в виде добавки по одной капсуле в день. Можно использовать его для массажа больных суставов. Для массажа применяют и эфирное масло огуречника, смешав его с оливковым в качестве масла-носителя. Перед применением масло слегка подогреть и втирать в больные суставы. Смесь хранить в прохладном и темном месте. Массаж уменьшает воспаление, отек, боль в суставе.

Применение масла бораго при экземе

Масло применять местно или в качестве добавки. При приеме внутрь не стоит превышать рекомендованную дозу в 1 грамм. Хотя научных подтверждений эффективности масла при экземе на сегодняшний день нет, но и обратного также нет.

Второй способ применение такой. В бутылку с распылителем налить немного воды и добавить несколько капель масла. Пораженную кожу накрыть хлопчатобумажной салфеткой и распылить смесь прямо на ткань. Такое домашнее лечение может дать некоторое облегчение при экземе и псориазе.

Применение масла бораго для массажа

Это масло отлично подходит для массажа. Особенно для сухой кожи. Через несколько недель состояние кожи заметно улучшается. С точки зрения биологической активности масло огуречника способно удерживать воду, т.е. улучшать гидратацию кожи, делая ее эластичной и увлажненной. Кроме того, оно способно растворять кожный жир.

Массаж с маслом огуречника полезен при:

Нейродермите – зуде кожи, что приводит к царапинам и повреждениям кожи при постоянном расчесывании. Масло успокаивает зуд и улучшает состояние кожи.

При повреждении кожи солнечными ожогами;

Потрескавшейся и сухой кожи у пожилых людей;

Болезни Рейно. При этом заболевании люди постоянно чувствуют онемение и холод в руках и ногах. Массаж с маслом бораго улучшает циркуляцию в конечностях и уменьшает проявление этих симптомов.

Применение масла бораго в косметологии

Это масло хорошо смягчает и увлажняет кожу, питает и защищает ее. Оно особенно полезно для сухой и раздраженной кожи, помогает сбалансировать все типы кожи и хорошо подходит для широкого спектра применения. Его можно применять при проблемной, раздраженной, возрастной или чувствительной коже.

При применении для ухода за волосами масло тщательно очищает, восстанавливает и защищает волосы.

В косметологии его применяют для ухода за:

Кожей лица;

Кожей губ;

Волосами.

Используют его для изготовления косметики и в ароматерапии.

Масло бораго при угрях и прыщах

Масло огуречника можно применять для борьбы с прыщами как дополнительное средство. Поскольку масло обладает сильными противовоспалительными свойствами, оно уменьшает количество угрей и покраснение. Этот эффект можно наблюдать уже через несколько дней после начала использования.

Масло бораго можно наносить местно в неразбавленном виде на поврежденную прыщами кожу. Многие косметические продукты от прыщей содержат в своем составе это масло вместе с серой, салициловой кислотой и другими ингредиентами.

Масло бораго для ухода за кожей

Известно какую важную роль играет гамма-линоленовая кислота в структуре клеточных мембран. Это масло уменьшает потери трансепидермальной воды за счет восстановления гидролипидной пленки. Гамма-линоленовая кислота снимает воспаление и уменьшает раздражение.

Оно обладает регенерирующими свойствами, может применяться как увлажняющий крем для кожи и бороться со старением.

В косметике это масло используется для ухода за кожей для снятия макияжа, как лосьон для лица, дневной крем, как массажной масло. Его можно применять и как биологически активную добавку.

Многие женщины испытывают сухость кожи, волос, ногтей во время наступления менопаузы. Применение масла огуречника может стать решением этих проблем. Его можно принимать как добавку или использовать местно.

Масло бораго не только поможет избавиться от сухости кожи, но поможет справиться и с другими проблемами, как экзема или псориаз.

Масло хорошо проникает в кожу. Правда, может оставлять ощущение жирной пленки. Это проблема может решаться смешиванием с более легкими маслами, например, маслом виноградной косточки. При применении вместо крема аккуратно, массирующими движениями, нанесите его на кожу лица, вокруг глаз, зону декольте, ногти, уделяя особое внимание кутикуле.

При использовании эфирного масла бораго, смешивайте его с другими маслами, например, маслом жожоба, шиповника, сладкого миндаля. К тому же считается, что это масло может избавить от перепадов настроения и устранить депрессию.

Масло бораго для волос

Выпадение волос и ранее облысение – проблема многих людей, как женщин, так и мужчин. Употребление масла внутрь в качестве добавки может существенно замедлить этот процесс и улучшить рост волос. Можно применять масло непосредственно на коже головы, втирая масло в места облысения. Это может помочь возобновить рост волос в закрытых волосяных фолликулах.

Как сделать масло бораго в домашних условиях

Масло бораго получают методом холодного прессования семян растения. В отличие от других травяных масел, которые могут быть получены путем экстрагирования в базовом масле, такой метод получения масла огуречника не практичный и бесполезный. Этим способом нельзя полностью извлечь все питательные вещества. Поэтому в домашних условиях можно сделать масло только методом холодного прессования. Или купить готовое масло у надежного производителя.

Дозировка масла бораго

При приеме внутрь дозировка масла огуречника напрямую зависит от состояния здоровья. В большинстве случаев для здоровых взрослых людей эта норма составляет от 500 мг до 1,3 граммов, которая принимается один раз в день. Редко масло можно принимать до 3 граммов в день. Принимается оно вместе с пищи.

Для людей, страдающих от воспалений и боли, вызванных такими заболеваниями, как артрит, более эффективной дозой считается 3 грамма масла, принятых один раз в день. Для тех, кто впервые начал принимать это масло как добавку, лучше начать с минимально рекомендуемой дозировки в 500 мг.

Масло бораго часто принимают вместе с добавками масла примулы вечерней для усиления противовоспалительного и обезболивающего эффекта. Первые результаты могут быть заметны через несколько недель и до нескольких месяцев. У некоторых людей это может занять не менее полугода прежде чем наступит облегчение.

Читайте

Растение огуречник происходит из региона Средиземного моря. Чтимое римлянами за придание жизненных сил, растение распространилось с римскими легионами по всей Европе. Название растение получило благодаря своим душистым листьям, источающим огуречный запах. Огуречник используется в кулинарии, натуральных лекарственных средствах и натуральной косметике. В кулинарных целях используют молодые листья огуречника, их добавляют в качестве приправ в салаты, супы и соусы. В народной медицине применяют масло огуречника, получаемое из его семян.

Масло содержит питательные и защитные вещества, подобные тем, что содержатся в грудном молоке, обладают они противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Кроме этих полезных веществ, масло огуречника является натуральным источником гамма-линолевой кислоты, относящейся к высшим полиненасыщенным жирным кислотам группы Омега-6. Гамма-линолевая кислота обладает уникальными свойствами, отличающимися от свойств других кислот этой же группы, содержащихся в маслах растительного происхождения. ГЛК имеет уникальную биологическую активность, её нехватка в организме может привести к серьёзным проблемам. Гамма-линолевая кислота укрепляет иммунную систему организма и предотвращает развитие воспалений, лежащих в основе многих серьезных заболеваний.

Благодаря полезным свойствам гамма-линолевой кислоты, масло огуречника используют в профилактике различных болезней, например, для снятия боли, отека, и воспаления суставов при артрите. Положительно влияет употребление масла огуречника и на кожные проблемы, такие как сухость, атопический дерматит, псориаз. Гамма-линолевая кислота регулирует обмен веществ и влияет на образование простагландинов, биологически активных веществ, регулирующих физиологические процессы, улучшает кровоток в кровеносных сосудах, при этом оказывая антиагрегантное действие на тромбоциты и способствуя тем самым профилактике гипертонической болезни и атеросклероза. Регулярное употребление ГЛК улучшает память и концентрацию.

Входит гамма-линолевая кислота и в состав фосфолипидов, участвующих в строении клеточных мембран и оказывающих влияние на транспорт питательных веществ, что приводит к улучшению кровообращения в коже, улучшает её питание, насыщению крови кислородом и удалению из организма токсинов, что улучшает структуру, внешний вид и цвет кожи. Положительное влияние на кожу масла огуречника позволяет использовать его в косметических целях, особенно рекомендуется масло для ухода за очень сухой и чувствительной кожей. Масло глубоко увлажняет кожу и способствует регенерации.

Если Вам понравился наш сайт, пожалуйста, поделитесь им в социальных сетях. Спасибо!

Масло бораго с давних времен известно своими целебными и омолаживающими свойствами. Именно поэтому оно широко применяется в косметологии как средство для восстановления чувствительной и увядающей кожи. Также его используют для лечения многих хронических заболеваний.

Получают масло бораго из огуречника (фото растения можно посмотреть ниже). Бурачник (огуречная трава, или огуречник) относится к однолетним травянистым растениям семейства Бурачниковых. Его родиной принято считать Сирию. Однако на самом деле огуречник растет как обыкновенный сорняк по всей территории южной Европы, северной Африки, Азии и Южной Америки.

В высоту растение может достигать 1 метра, листья имеют эллиптическую форму, а цветы - ярко-голубые с розовым оттенком, все части покрыты жесткими волосками. Название ему было дано за вкус и запах: молодые листья бораго пахнут свежими огурцами, как и полученное масло. Семена бурачника содержат от 26 до 38 % масла, содержащего гамма-линоленовую кислоту.

Трава относится к хорошим медоносам, ее любят посещать пчелы даже при плохой погоде, поэтому пчеловоды часто высевают растение вблизи пасек, чтобы получить качественный светлый мед.

Полезные вещества и компоненты

Трава огуречника была популярна еще в Древней Греции, т. к. считалась способной увеличивать жизненную энергию человека. Древнеримские воины верили в ее целебную силу, они брали сухую траву с собой в походы. А средневековые рыцари выходили на поле боя только после выпитого традиционного целебного чая из бораго. Причем их дамы также любили огуречник - в качестве оберега они украшали цветами растения доспехи своего кавалера.

Огуречная трава содержит множество полезных веществ и микроэлементов:

• витамины А, С, В 1 , В 2 , В 5 , В 6 , В 9 , В 12 ;
• макроэлементы, в т. ч. калий, кальций, магний, натрий, фосфор;
• микроэлементы (железо, марганец, медь, селен, цинк);
• насыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, пальмитолеиновая, эруковая);
• полиненасыщенные жиры.

Целебное действие

Ее богатые составляющие способны оказывать большую пользу на организм человека:

• аскорбиновая кислота - стимулирует работу печени, способствует усвоению железа, нормализует ткани сосудов, повышает иммунитет;
• каротин - в качестве антиоксиданта способствует выведению из организма свободных радикалов, улучшает зрение;
• органические кислоты (огуречная и яблочная) - помогают в процессе пищеварения;
• калий - позитивно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы;
• танины (дубильные вещества) - оказывают антибактерицидные, противовоспалительные и кровоостанавливающие действия;
• слизистые компоненты - способствуют обволакиванию тканей желудка, что положительно влияет на его функции;
• сапонины - снижают риск образования опухолей.

Масло бораго: свойства и применение

Масло из огуречника получают методом прессования семян и цветков с последующей их рафинацией или способом холодного прессования (при последнем - полезные вещества сохраняются лучше). В результате получается вязкая жидкость светло-желтого цвета, обладающая свежим огуречно-травяным ароматом с добавлением древесных ноток. По вкусу оно напоминает огурец, но с кислинкой и немного горьким послевкусием.

Лечебные свойства объясняются присутствием большого количества полезных жирных кислот в составе масла бораго:

1. Альфа-линоленовая (1-3 %) и гамма-линоленовая (25-40 %) - применяются при лечении заболеваний сердечной мышцы, рака, астмы, артрита, дерматитов и аллергических реакций, генетических болезней.
2. Олеиновая (14-18 %).
3. Витамины, минералы и др.

Полезные свойства масла бораго широко применяются как в косметологии, так и для лечения различных заболеваний.

Использование в косметологии

С давних времен трава и масло огуречника используются для лечения дерматологических заболеваний и омолаживания кожи. Благодаря способности к регенерации и восстановлению клеток масло бораго укрепляет эпидермальный барьер, повышает влагоудерживающие способности кожи, ее эластичность, упругость и защитные свойства, снижает воспаление и раздражение.

Применение масла бораго в косметологии обусловлены его полезными свойствами:

• способствует восстановлению и обновлению клеток эпидермиса, запуская их деление;
• помогает улучшить общее состояние кожи, разглаживает морщины;
• восстанавливает кожный покров после влияния агрессивных процедур (пилинга, дермобразий и т. д.);
• нормализует выработку подкожного жира, уменьшает угревую сыпь;
• увлажняет верхний слой кожи, снимает раздражения и зуд;
• применяется при лечении псориаза, себореи;
• способствует улучшению состояния волос — укреплению, снижению количества перхоти;
• оказывает позитивное действие на состояние ногтей.

Также данное масло используют при лечении целлюлита - оно помогает освободить организм от токсинов, которые скапливаются в жировой прослойке. Его добавляют в кремы как компонент для устранения растяжек. Бораго смешивают с маслами зародышей пшеницы и шиповника. Полученную смесь применяют для ежедневных косметических процедур, которые помогают восстановить упругость эпидермиса в проблемных зонах, отшлифовать рельеф и повысить тонус.

Способы применения

Существует много способов использования масла бораго как наружно, так и для приема внутрь. Обычно его применяют при смешивании с различными растительными маслами (авокадо, миндаль, жожоба, зародышей пшеницы и т. д.) в пропорции 1:1.

Несколько полезных рецептов для увлажнения и восстановления эпидермиса:

• для разглаживания морщин: смесь масла и кукурузного крахмала наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают водой с добавлением лимонного сока, подсушивают кожу, смазывают маслом рапса и делают небольшой массаж;
• наносят в чистом виде или в сочетании с другими маслами на кожу лица, рук, декольте и других частей тела;
• ванна (температура воды +37 °С) готовится с добавлением 5 капель масла огуречника;
• аппликации и маски делаются путем накладывания салфетки, пропитанной данным средством или смесью с другими маслами, на 15-30 минут, выполняются процедуры ежедневно 1-2 раза в сутки;
• для лечения себореи и перхоти масло наносят на волосы — оно легко впитывается, проникая в кожу головы, положительно влияет на обмен веществ волосяных фолликул, очищает поры от пыли и кожного сала, помогает улучшить кровообращение, укрепляет корни.

Применение в медицине

Масло бораго оказывает положительное действие при его применении внутрь, благодаря своим целебным свойствам:

• регулирует обмен веществ в организме;
• восстанавливает гормональное равновесие между эстрогеном и прогестероном, что помогает при лечении ПМС (регулирует цикл и снимает боли в критические дни);
• применяется в комплексной терапии и для профилактики атеросклероза за счет его действия снижать уровень вредного холестерина;
• является антидепрессантом — способствует усилению вырабатывания бета-эндорфинов (гормонов радости), что помогает улучшить настроение и стабилизировать эмоциональное состояние;
• регулирует и поддерживает функции надпочечников, стимулирует выработку адреналина, что помогает при лечении пациентов после нервных потрясений, способствует восстановлению организма после лечения стероидами;
• помогает улучшить иммунную защиту;
• используется при лечении язвенной болезни, гастритов, т. к. благотворно действует на восстановление клеток слизистой желудка и кишечника, а также для профилактики запоров;
• улучшает микроциркуляцию крови в сосудах, что способствует нормализации давления, снижению головных болей и их профилактике;
• улучшает состояние кожи, волос и ногтей, может использоваться при лечении пеленочного дерматита у малышей;
• применяется при лечении экземы, псориаза, себореи;
• используется в терапии диабета и бронхиальной астмы (повышает иммунитет и устраняет воспаления).

Условия хранения

Масло бораго (огуречника) может использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими полезными маслами. Следует учитывать, что срок годности его ограничен: после вскрытия бутылочки, ее надо плотно закрывать из-за возможного окисления на воздухе или под действием солнечного света.

Выращивание огуречника и сбор растений

Растение растет повсюду на территории европейский части России, поэтому его можно найти даже на собственном садовом участке. Применение масла бораго принесет пользу организму. Собирать растение нужно в определенный период: с мая по август. В некоторых случаях оно способно сохранять целебные свойства до начала похолодания.

Огуречник сажают в затененных местах, но следует помнить, что как сорняк он может распространиться на большую площадь. Поэтому сбор лучше проводить до появления семян. Растение срезают под корень в период цветения, затем высушивают в хорошо проветриваемом помещении.

В сухом виде огуречник можно употреблять в пищу (салаты, напитки, чай, сок и т. д.), а также делать отвары и настойки для лечения различных заболеваний.

Производители и форма выпуска

Масло огуречника выпускается разными фирмами в нескольких видах:

• органическое масло бораго (Словения);
• «Царство ароматов» (Крым);
• «Ароматика» (Украина);
• заживляющее масло для тела (Planeta Organica, Россия)
• Bio-Logical (Aroma-zone, Франция);
• Borage seed Oil (Германия) и др.

Для приема внутрь масло выпускается в виде желатиновых капсул:

• Now Foods (США) — 60 или 120 шт. по 500-1 тыс. мг;
• Pure Encapsulations (производство Канада) - масло холодного отжима;
• Tesco Starflower Oil (США), Jarrow Formulas и др.

Противопоказания к применению масла и отзывы

Прежде чем решиться использовать данное средство в лечебных целях, следует учитывать его противопоказания:

• беременность;
• индивидуальная непереносимость продукта (очень редко).

Женщины, использующие в косметических целях масло бораго, отзывы оставляют преимущественно благоприятные. За счет заживляющих свойств данное средство помогает в борьбе с угревой сыпью, увеличивает увлажнение пересушенной кожи, разглаживает морщины и растяжки. Однако при употреблении в жидком виде некоторым не нравится его специфический запах.

При применении внутрь, как свидетельствуют отзывы пациентов, масло огуречника (бораго), при постоянном употреблении 1-2 капсулы в день, оказывает положительное действие на обмен веществ и гормональный баланс, способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Главным достоинством данного средства является отсутствие аллергической реакции, поэтому его разрешено принимать как взрослым, так и маленьким детям.

Систематический уход за кожей тела и рук позволит сохранить ее упругость, гладкость, избежать появления некрасивых растяжек, морщин или пигментных пятен. Необходимо наносить питательный крем, использовать специальные средства, делать массаж, простые упражнения.

Уход за кожей рук, шеи, груди, живота и бедер должен быть систематическим, только ежедневная забота подарит долгожданные результаты, позволит наслаждаться ее сиянием, гладкостью и шелковистостью.

Легкий пилинг с применением домашних масок убережет ее от сухости, шелушения, подарит сияющий вид. Нежная, упругая и подтянутая кожа всего тела подчеркивает молодость, здоровый вид и красоту любой женщины. Очень важно ухаживать за ней правильно, использовать различные средства, делать специальные упражнения.

Существует несколько важных правил, которые любой женщине нужно выполнять неукоснительно. Они касаются гигиены кожи, поддержания ее чистоты, использования различных средств и выполнения гимнастики. Вот несколько важных рекомендаций и правил по уходу за телом для поддержания упругости кожи, сохранения ее гладкости:

• каждый день нужно очищать кожу, принимая душ с использованием гелей, скрабов, пены, подходящих ее типу;
• необходимо самостоятельно выполнять массаж, поглаживая, разминая или пощипывая определенные участки тела;
• наносить крем надо утром и вечером, следя за его сроком годности, составом;
• для поддержания упругости нужно выполнять специальные упражнения, помогающие избавится от целлюлита, обвислости кожи;
• ежедневное меню должно включать в себя белковую пищу, овощные и фруктовые блюда, мясо или рыбу, злаки;
• хорошее влияние оказывают банные процедуры, плавание, занятия спортом, прогулки.

Уход за кожей следует начинать с утренней гимнастики, контрастного душа, не забывая использование питательного крема, молочка.

Сухую кожу нельзя мыть с мылом, для жирной необходимо купить отшелушивающий скраб с глиной. Наносить и смывать гель лучше массажной рукавичкой, затем надо растереть все тело махровым плотным полотенцем.

Рекомендации по уходу за шершавой и сухой кожей рук

Наибольшую неприятность ухоженным женщинам в любое время года доставляет сухая кожа на тыльной стороне ладоней, покрасневшие от мороза, огрубевшие от садовых работ пальцы с мозолями и трещинами. Правильный уход за сухой кожей рук помогает избежать этих досадных проявлений, смягчить ее, увлажнить и подарить нежность прикосновения. Вот основные рекомендации для избавления от сухой кожи на руках:

• во время мытья ладоней мылом или гелем следует делать легкий массаж, поглаживая кожу мягкими движениями;
• наносить крем можно только после полного высыхания кожи, чтобы он лучше впитался;
• в морозы нужно надевать перчатки, смазывать ладони защитным кремом;
• долго держать руки в воде не рекомендуется;
• крем должен быть жирным, питательным или увлажняющим, дневным и ночным.

Правила ухода за кожей шеи, груди

Уход за кожей тела на таких деликатных, нежных участках, как шея и грудь, требует соблюдения определенных правил. Вот самые основные:

• делать массаж теплыми ладонями нужно, но растягивать, пощипывать и сильно мять кожу запрещено;
• во время мытья в душе нужно использовать только гель, отшелушивающие скрабы и пилинги для груди не применяют;
• обязательно следует мягко просушить шею, грудь махровым полотенцем, затем надо нанести жирный увлажняющий или питательный крем, молочко;
• массажные движения должны быть поглаживающими, душ — контрастным;
• раз в неделю можно сделать увлажняющую маску, используя покупные средства или натуральные рецепты из трав, продуктов, масел;
• обязательно нужно носить удобный бюстгальтер, избегать давящей, обтягивающей одежды, жестких воротников.

Кожа на животе не такая нежная, как на лице или груди. Она более эластичная, способна сильно растягиваться во время беременности. Из-за этого у многих женщин появляются растяжки, обвисания, рубцы. Уход за кожей живота следует выполнять, руководствуясь следующими правилами:

• сильная потеря или набор веса приводит к растяжениям кожи, ее обвисанию, необходимо следить за массой тела, худеть постепенно;
• беременным дамам нужно пользоваться специальными кремами, носит бандаж, пояс;
• в душе нужно делать массаж живота, применяя скрабы, мази на травах, маски с глиной, морской солью, медом;
• массажные движения должны быть безболезненными, пощипывающими, растирающими, гладить следует по часовой стрелке, собирая кожу в складочки;
• антицеллюлитные или дренажные гели способствуют разогреванию кожи, выводу излишков жидкости из клеток;
• надо принимать контрастный душ, наносить крем от растяжек, растирать живот жестким полотенцем или массажной рукавицей, щеткой.

Правила ухода за кожей бедер и ягодиц

Правила ухода за кожей тела на бедрах, ягодицах и пояснице ничем не отличаются от общих рекомендаций. Необходимо использовать специальные гигиенические и ухаживающие средства, делать массаж. Вот несколько полезных советов тем, кто хочет иметь гладкие бедра и упругие, подтянутые ягодицы:

• необходимо использовать антицеллюлитные кремы с разогревающим или охлаждающим эффектом;
• следует принимать контрастный душ, чередуя температуру воды и ее напор;
• массаж надо делать сильными движениями, используя пощипывания, растирания, хлопки;
• нельзя резко полнеть или худеть, долго сидеть без движения;
• без упражнений на бедра и ягодицы не обойтись — их надо выполнять ежедневно;
• следует много пить чистой воды, заниматься спортом, ездить на велосипеде, плавать, танцевать.

Уход за ступнями и пятками

Гладкие пяточки и ступни выглядят эстетично, позволяют носить открытую обувь, не стесняться ходить босиком. Уход за пятками заключается в их отшелушивании, смягчении, поддержании чистоты. Нужно каждый вечер наносить на ступни увлажняющий или смягчающий крем, делать массажные ванночки с травами, морской солью. Чтобы пятки всегда оставались гладкими, не трескались и не болели, нужно:

• чистить их пемзой очень аккуратно, часто делать это не желательно;
• не забывать про ежедневное мытье ног теплой водой;
• наносить каждый день жирный питательный крем, использовать спрей от потливости;
• носить только чистую сухую обувь, носки, избегать загрязнений;
• если появились натоптыши или мозоли, срезать их нельзя, в рану может попасть инфекция.

Все эти достаточно простые процедуры по уходу за кожей тела нужно выполнять систематически. Даже если руки или бедра выглядят гладкими, а живот подтянутым, не нужно забрасывать массаж, контрастный душ и скрабы. Эффект от ухода надо поддерживать постоянно, чтобы она оставалась эластичной, шелковистой, очень мягкой на ощупь.

Масло бораго: применение, свойства, состав — секреты красоты и ухода за кожей на сайт

Масло Бораго – натуральный продукт, обладающий огромным спектром лечебных свойств, которые делают его незаменимым помощником при лечении некоторых женских расстройств и заболеваний. Это одно из самых эффективных средств для борьбы с выпадением волос и устранения кожных несовершенств.

Гамма линоленовая кислота – главный компонент масла Бораго. Пользу гамма линоленовой кислоты для женщин трудно переоценить. Не так давно было выяснено, что она обладает эффективным антиандрогенным воздействием и является мощным ингибитором 5-альфа редуктазы. Среди всех кислот именно гамма линоленовая обладает наиболее сильной ингибирующей активностью. Она в больших пропорциях присутствует в масле бурачника (25%), смородины (16%), а также примулы вечерней (14%). Все эти масла могут здорово помочь в проблеме обильного выпадения волос. С их помощью можно создавать целые эмульсионные системы с использованием дополнительных биологически активных компонентов, благодаря которым результат лечения будет еще более эффективным.

Гамма линоленовая кислота обладает важным достоинством: она способна проникать через липидный барьер кожи и прямо через кутикулу волос. Полезные вещества транспортируются глубоко в кожу, организм хорошо усваивает гамма линоленовую кислоту, никаких побочных эффектов после ее применения не наблюдается. Именно поэтому ее можно эффективно использовать для всех видов лечения волос.

Гамма линоленовая кислота способствует стремительному восстановлению волосяного фолликула. Она снимает воспаление, стимулирует рост волос, а также улучшает их структуру. Такая полиненасыщенная кислота также нормализует выработку сальных желез. При наружном применении продуктов, содержащих гамма линоленовую кислоту, кожа головы насыщается влагой, за счет чего происходит процесс питания волос. После регулярного использования средств, разработанных на основе этой полиненасыщенной кислоты, они становятся более мягкими, послушными и объемными. Именно поэтому купить масло Бораго можно и для сухих и поврежденных волос.

Этим польза гамма линоленовой кислоты для женщин не ограничивается. Масло Бораго, содержащее этот важный компонент, также подходит для устранения кожных несовершенств. Гамма линоленовая кислота блокирует процесс размножения вредоносных бактерий, которые вызывают угри. Она также эффективно восстанавливает кожный барьер и способствует укреплению защитных функций. Гамма линоленовая кислота повышает способность кожи удерживать влагу и оказывает сильное противовоспалительное действие. Она также способна снимать зуд и покраснения. Гамма линоленовая кислота придает коже свежести, эластичности и, конечно же, красоты.

Купить масло Бораго можно как для избавления от проблемы облысения, так и для восстановления поврежденных волос, а также для улучшения состояния кожи. Этот продукт не только избавит от уже имеющихся проблем, но и поможет избежать их повторного появления в дальнейшем.

Указанное растение возделывается преимущественно в странах западной Европы в качестве овощного, медоносного и декоративного растения.

Масло огуречника - особенности состава

Семена лекарственного огуречника служат основой для получения бораго - природного источника полинасыщенных жирных кислот, в частности «Омега – 3» и «Омега – 6», сапонинов, дубильных веществ, эфирного масла, витаминов группы A, E, B, K, F, фитогормонов и минералов. Также следует отметить, что в масле содержится значительное количество гамма-линолевой кислоты – до 25-ти%. Примите во внимание, что активные компоненты бораго принимают участие в биосинтезе эйкозаноидов, что в свою очередь улучшает метаболизм.

Масло огуречника - целебные свойства

Бораго применяется как в целях профилактики, так и в целях вспомогательной терапии атеросклероза (за счет гипохолестеринемического действия). Более того, масло огуречника поддерживает функционирование надпочечников, в особенности после серьезных стрессовых ситуаций, а также приема стероидных гормонов. Ко всему прочему, оно также способствует выработке бета-эндорфинов в головном мозге, которые оказывают непосредственное влияние на общее настроение и эмоциональное состояние.

Регулярный прием огуречного масла обеспечивает стимулирование системы иммунологической защиты вашего организма, к тому же оно способствует скорейшему лечению гастритов, улучшает микроциркуляцию. Но и это еще не все, так данное масло эффективно при лечении бронхиальной астмы и сахарного диабета. Ну и в завершении следует добавить, что оно также благотворно воздействует на состояние и внешний вид ваших волос и кожного покрова.

Лекарственный огуречник применяется в качестве тонизирующего, потогонного, мочегонного и противоревматического средства. В силу всех этих свойств, его успешно применяют для восстановления сил (упадок которых происходит при астенических состояниях), а также в качестве противовоспалительного и жаропонижающего средства.

Масло огуречника - наружное применение

Изначально хочется обратить ваше внимание, что огуречная трава, собственно как и ее цветки, содержит особые слизи, которые как раз и применяются в качестве обволакивающего и смягчительного средства.

Если рассматривать сферу косметологии, то масло огуречника используется как важный компонент, позволяющий в значительной мере укрепить эпидермальный барьер, улучшить способность кожи к удерживанию влаги, а также повышает общий уровень ее эластичности и защитных свойств. Для увядающей кожи, не придумать лучшего косметического средства, нежели масло огуречника. Что примечательно, оно также применяется при экземе и псориазе.

И напоследок хочется обратить ваше внимание, что огуречное масло можно запросто применять вовнутрь. Как оказывается, внутреннее его применение способствует значительному улучшению метаболизма, стимулированию иммунной системы, поддержанию нормального функционирования надпочечников.

В завершении следует сказать о некоторых особенностях хранения. Так, масло огуречника сохраняет свои целебные свойства на протяжении полугода, однако достаточно быстро окисляется. Поэтому храните его достаточно темной и плотно закрытой таре, желательно в холодильнике.