Нервные окончания располагаются по всему нашему организму, отходя от головного и спинного мозга, они оправляют важнейшие сообщения по всему телу. При наличии сдавливания (компрессии) нервов тело посылает предупреждающие сообщения в виде болевого симптома. Категорически не рекомендуется игнорировать подобные сигналы.

Расположение седалищного нерва

Седалищный нерв – крупнейший в человеческом организме, он пересекает сразу 5 секций позвоночника, спускаясь к ноге от пояснично-крестцового сплетения, отвечает за иннервацию в тазобедренном суставе и коленном соединении. Где находится и где проходит данное нервное образование видно на рисунке выше.

Боль в седалищном нерве – достаточно распространенное явление, которое проявляется, если защемило нервные корешки в местах их выхода их позвоночника. Так происходит в результате остеохондроза, грыжевых выпячиваний, артритах, различных травмах, постоянных нагрузках на позвоночный столб и диабете. Вне зависимости от причины болезни, у пациентов область и ноги.

Важно знать, почему болит низ спины! Ведь лишь в 5% случаев причина болей скрывается в повреждении седалищного нерва. В большинстве случаев виновато чрезмерное напряжение, растяжение мышц. Для правильного диагностирования следует в обязательном порядке обратиться к врачу, который выяснит, как долго болит, был ли застужен нерв, проведет серию обследований и тестов.

Болевой синдром снижает качество жизни, мешает передвижению, а при отсутствии адекватного лечения приводит к печальным последствиям. Именно поэтому многих людей интересует дополнительная информация о данной патологии. Где расположен седалищный нерв, каковы причины и симптомы его защемления? Как проходит у человека данное заболевание? Как предотвратить рецидив? Существуют ли какие-либо ограничения?

Симптомы

Боль в области седалищного нерва – наиболее характерное проявление его защемления. Симптомы поражения могут быть разнообразны, боль в ягодице и по всей протяженности нерва отличается по своему характеру (бывает острая, простреливающая, тянущая, ноющая, пульсирующая), также, если зажат нерв, онемение в ноге – одно из стандартных проявлений болезни.

Важно знать, как проявляется недуг! Симптомы болезни ощущаются следующих областях:

• ягодицы;
• поясница;
• бедро;
• голень;
• пальцы ног.

В зависимости от того, как болит нога или поясница, врач диагностирует заболевание:

• болит нога, неприятные ощущения спускаются по задней поверхности бедра к голени и пяткам;
• пациенты жалуются, что у них онемела нога, наблюдается покалывание или жжение;
• симптомы боли усиливаются в положении сидя, а также при кашле, смехе и мышечном напряжении;
• минимальное притупление болезненности при приеме анальгетиков.

Кроме болезненности сдавливание нерва способно проявляться в затруднениях при передвижении, длительном стоянии, развивается хромата.

Признаки болезни у мужчин схожи с симптомами простатита, ягодица болит слева, с той же стороны происходит онемение голени.

Признаки заболевания у женщин могут быть несколько отличны, они варьируются в зависимости от того, почему защемило нерв. Часто присутствуют неприятные ощущения в пояснице, нога и ягодица болят справа. Достаточно распространено ущемление нервных корешков во время беременности, это связано с увеличением размеров плода и его давлением на стенки внутренних органов. Чаще всего такой зажим не требует лечения, симптомы уходят после родов.

Также ишиас может проявляться, если пациент застудил описываемую область. Симптомы застуженного нерва – это боль, сосредоточенная в пояснично-крестцовом отделе, отдающая в ногу.

Как понять, что вас постигло именно данная невралгия? У пациентов наблюдается:

• мышечная атрофия и слабость;
• снижается или, наоборот, увеличивается чувствительность;
• кожные покровы становятся сухими;
• во время осмотра проявляются патологические рефлексы;
• ограниченность движения конечностями.

Причины защемления седалищного нерва

Защемление вызывается раздражением нервных корешков нижнего поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Наиболее распространенные причины ущемления:

• поясничный спинальный стеноз (сужение позвоночного канала в нижней части спины);
• дегенеративные заболевания позвоночных дисков, приводящие к их разрушению;
• спондилолистез (особое состояние, при котором позвонки начинают неправильно скользить;
• беременность;
• ушиб при падении;
• мышечный спазм в пояснице или ягодицах.

Другие причины боли, усугубляющие состояние больного – избыточный вес, отсутствие регулярных тренировок, ношение обуви на высоких каблуках, слишком мягкий матрас.

Защемило седалищный нерв, что делать

Когда болит поясница, немеет нога, естественно, что хочется избавить себя от дискомфорта, приняв срочные меры. Однако при защемлении, как и в любом другом случае, самолечение – не выход.

Первое, что нужно делать, если ущемлен нерв – обратиться к врачу, без консультации которого не стоит прибегать к каким-либо процедурам. Квалифицированный медик определит характер заболевания, даст определенные рекомендации, гарантирующие правильность лечения. Только комплексный подход поможет избавиться от дискомфорта в краткосрочной перспективе.

Что делать, если защемило нерв и сильно болит поясница (порядок действий):

1. лечь на живот на ровную поверхность, голову и плечи положить на подушку, тело прикрыть теплым одеялом;
2. не использовать грелки, теплые компрессы и массажи;
3. срочно обратиться к терапевту или неврологу для получения назначения на болеутоляющие препараты, физиопроцедуры.

Лечение седалищного нерва

Защемления седалищного нерва лечат как консервативными, так и хирургическими методами в зависимости от тяжести симптомов и прогрессирования заболевания. Причем обычно предпочтение врачей отдается неинвазивным способам лечения, поскольку с их помощью удается облегчить боль с минимальными рисками для здоровья пациента.

Комплексный подход в лечение ущемления, подразумевающий совмещение медикаментозной терапии, лечебно-профилактических мероприятий и корректировку режима, позволяет ослабить зажим, избавиться от боли.

Важно знать какой врач лечит данный тип заболеваний! Опытный невролог подскажет, как снять боль, поможет быстро вылечить застуженный или защемленный нерв, подскажет, чем лечиться в период обострения.

Если поясница сильно болит, что делать пациенту?

В таком случае рекомендован постельный режим, необходимо лежать на жестком матрасе в фиксированном положении. После того, как успокоить боль и немного снять воспаление все-таки удалось, разрешено вставать и передвигаться с использованием трости в качестве опоры.

Также лечить защемления принято корректировкой системы питания, переход на здоровое и правильное меню, обогащенное витаминами, полезными веществами, способствующее снижению веса.

Ни в коем случае не следуйте советам доброжелателей, точно «знающих» почему болит и защемило нерв на ноге, как вылечить подобный недуг. Практика показывает, что из лучших побуждений, но по незнанию истинной ситуации можно нанести своему организму еще больший вред, чем при полном отсутствии каких-либо действий вообще.

Как лечить седалищный нерв медикаментозно

Лекарства при защемлении седалищного нерва делятся на несколько групп:

• анальгетики и противовоспалительные препараты;
• иммуномодуляторы;
• также к лекарствам от седалищного нерва относят специальные мази и гели, способствующие улучшению кровообращения, снимающие отечность и уменьшающие воспалительный процесс;
• витамины группы В.

Какими препаратами лечить решает врач в зависимости от индивидуальных потребностей пациента, тяжести симптомов и наличия аллергических реакций.

Лечение медикаментами назначается в форме таблеток (выбор лежит в широком диапазоне от обыкновенного анальгина до опиодив) или инъекций нестероидными препаратами. Большая часть этих веществ имеет ряд противопоказаний, поэтому, чем лечить, назначает врач. Наркотические вещества и мышечные релаксанты применяются при сильных болях на чрезвычайно короткий срок (от пары дней до нескольких недель).

Уколы при защемлении седалищного нерва

При значительных болях уколы от защемления показывают хороший результат. Стероиды эффективно снимают воспаление. Уколы при боли ставятся непосредственно в пораженную область, расположенную вокруг нерва.

Стероидные уколы для лечения защемления носят временный эффект (облегчение наступает на период от одной недели до года). Однако они имеют внушительные последствия, поэтому выбор того, что колоть пациенту должен оставаться за квалифицированным врачом.

Массаж седалищного нерва

Можно ли делать массаж при защемлениях седалищного нерва?
Как и при большинстве других заболеваний опорно-двигательной системы, данный тип воздействия помогает расслабить мышцы, уменьшить болезненность.

Массаж при защемление можно выполнять даже при острых стадиях недуга, избегая резких движений и сильных надавливаний. Допустимы только легкие поглаживания и растирания, что способствует улучшению кровотока в поврежденной области.

Как разминать и какую именно область определяет специалист исходя из причины возникновения защемления. Допускается массаж ягодиц, голени, стоп, задней поверхности бедер.

Обезболивающие

Для облегчения состояния пациента назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток и уколов. Чем обезболить в каждом конкретном случае определяет лечащий врач, чаще всего назначаются Ибупрофен, Пироксикам, Ортофен и прочие.

Мази

Крема и мази при ущемлении седалищного нерва помогают снять спазм мышц, уменьшить воспаление.
Успехом пользуются гомеопатические мази для лечения данного заболевания и облегчения его симптоматики Траумель С и Цель Т.

Также применяются средства с разогревающее-раздражающим действием. Название мази – Финалгон, Никофлекс и прочие.

Блокада седалищного нерва

Медикаментозная блокада при защемлении применяется только в сложных случаях, когда методы традиционной терапии оказываются не результативными. Для медикаментозного уменьшения боли применяются следующие препараты:

• новокаин;
• лидокаин;
• диклофенак;

Техника выполнения данной процедуры заключается в вводе препарата в определенную точку непосредственно над нервом. Давая согласие на блокаду, следует быть уверенным в мастерстве специалиста, так как есть риск повреждения нерва.

Мануальная терапия

Ручная корректировка положения позвоночника (мануальная терапия) производится специально подготовленным специалистом, помогает уменьшить болезненность. Однако к выбору мануального терапевта следует подойти с максимальной ответственностью, осуществлять процедуры только на массажном столе.

Операция при защемлении седалищного нерва

Операция на седалищном нерве назначается только в экстренных случаях, при прогрессирующей слабости в ногах, потере контроля над кишечником и мочевым пузырем.

ЛФК при защемлении седалищного нерва

Специально разработанный комплекс упражнений позволяет разработать пораженную область. Изначальное внимание уделяется пальцам и стопам, а после уменьшения болезненности гимнастические занятия дополняются заданиями для других групп мышц.

Иглоукалывание

Тонкие, как волос, иголочки вставляются в определенные точки на теле, расположенные вблизи пораженной области. Обычно воздействие происходит безболезненно и показывает хорошие результаты.

Плавание

Занятия в бассейне под присмотром опытного инструктора помогают вернуться к привычному темпу жизни, устранить последствия защемления.

Аппликатор Кузнецова

Данное приспособление – эффективная мера для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях. Оно находится в свободной продаже и показывает впечатляющий результат.

Капельницы

Для увеличения скорости поступления лекарственных препаратов в кровь, их ввод может осуществляться в форме внутривенной капельницы. Таким образом вводятся витамины группы В или обезболивающие средства.

Йога

Электрофорез

Курс электрофореза с но-шпой достаточно часто назначается в качестве физиотерапевтической процедуры при описываемом заболевании. Позволяет достаточно быстро избавиться от неприятных симптомов.

Физиотерапия

Перечень возможных к назначению процедур достаточно велик, кроме уже названных это – УВЧ, парафиновые аппликации, магнитотерапия и прочие.

Лечение седалищного нерва пиявками

Во избежание осложнений категорически не рекомендуется выполнять данную процедуру самостоятельно. При квалифицированном подходе она помогает наладить кровоснабжение в пораженной области снять отечность и воспаленнность.

Народные средства лечения седалищного нерва

Лечить народными средствами ущемление – достаточно распространенная практика. Однако стоит подойти к данному процессу разумно и совмещать методы народной медицины с традиционной терапии.

Популярные народные методы:

• лечение яблочным уксусом с медом (компресс из стакана меда и столовой ложки уксуса);
• подогретая медово-спиртовая смесь (300г на 50 мл) втирается при массаже;
• измельченный корень лопуха для седалищного нерва, смешивается со стаканом кагора, подогревается, процеживается и пьется в два приема;
• ванная с побегами сосны.

Перечисленные способы и любые другие методы используются только после консультации с врачом.

Лечение в домашних условиях

Чаще всего лечение защемления осуществляется амбулаторно (в домашних улсовиях).

После осмотра врач ставит диагноз, продумывает, как лечить пациента в каждом конкретном случае, назначает курс медикаментозных средств, чаще всего это нестероидные противоспалительные препараты в виде таблеток и уколов, а также при надобности анальгетики. Обычно больному рассказывают, как успокоить защемленный нерв, вылечить себя поскорей на дому.

Естественно, что лечение ущемления при помощи массажа, иглоукалывания, акупунктуры и ряда физиопроцедур следует проводить в специально предназначенных для этого кабинетах, но кое-чем можно помочь себе и самостоятельно.

Лечение нерва дома можно осуществлять посредством приема теплых сидячих ванн, снимающих острую боль, аромотерапии, выполняя предписанные физические упражнения. Все это поможет в разблокировке сжатого спазмом нервного корешка, ускорит ваше выздоровление.

Более подробно узнать, как лечить нерв на ноге, вы сможете у своего невролога.

Восстановление седалищного нерва

Продолжительность периода восстановления после защемления зависит от своевременности обращения к врачу. Поэтому не стоит игнорировать тревожные симптомы, заниматься самолечением, использовать сомнительные методики.

После исчезновения симптомов для избегания возникновения рецидивов рекомендуется контролировать свой вес, спать на ортопедическом массаже, выполнять утреннюю гимнастику и прибегать к регулярным физическим нагрузкам.

Как спать при защемлении седалищного нерва

При острой стадии заболевания следует ограничить собственную активность, несколько дней придерживаться постельного режима, спать врачи рекомендуют исключительно на животе, на жестком матраце. При этом голова и плечи должны располагаться на подушке.

Последствия и ограничения

При отсутствии адекватного лечения данной невралгии существенно снижается качество жизни пациента, его способность самостоятельно себя обслуживать. Постоянные сильные боли при защемлении сказываются на эмоциональном состоянии, приводят к депрессиям, бессоннице. Также подобный недуг опасен возможным повреждением внутренних органов, искривлением позвоночника.

Пациентов часто интересует можно ли греть седалищный нерв. Ответ на данный вопрос зависит от специфики заболевания. В ряде случаев показано сухое тепло, в некоторых, его рекомендуют заменить на холодные грелки. Поэтому для получения персональных рекомендаций следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Соблюдайте все назначения невролога, разумно комбинируя методы традиционной и народной медицины, физиотерапевтические процедуры и разумные нагрузки, тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.

У современного человека головные боли, спровоцированные проблемами с шейным отделом, стали почти естественным состоянием, ввиду сидячего образа жизни, неправильного положения при работе за компьютером, родовых травм. Потребность в ежедневном массаже для расслабления растет, а восполнить ее может помочь аппликатор Кузнецова: согласно отзывам, если обращаться с ним правильно, он приносит пользу всему организму. Как работает это приспособление и как выбрать оптимальную форму?

Что такое аппликатор Кузнецова

Об этом способе рефлексотерапии заговорили не вчера – еще в советское время он активно использовался в домашних условиях и во время санаторно-курортного лечения. В институте Приорова, клинике неврозов, ЦНИИ рефлексотерапии и институте нейрохирургии испытывался игольчатый аппликатор, созданный изобретателем И.И.Кузнецовым, что показало отсутствие ухудшения состояния пациентов, к которым он применялся. Однако и о высокой эффективности никто не заговорил, даже после западных исследований. В продаже приспособление может встречаться как «массажер Ляпко».

Польза

Работает аппликатор (в некоторых источниках – иппликатор, совмещенное «иглы» и «аппликатор») Кузнецова по аналогии с иглоукалыванием, только повреждения кожи не происходит: есть лишь небольшое давление, которое может вызвать слабую боль. Влияние же на состояние человека обуславливается воздействием игл на нервные окончания в определенных точках, отвечающих за кровообращение и транспортировку кислорода в тканях. Похожий эффект можно получить и от массажа, но для него нужен специалист, а с этим приспособлением можно укреплять здоровье самостоятельно.

Изобретение Кузнецова несет немало пользы организму:

• Положительно воздействует на обменные процессы.
• Повышает иммунитет при длительном использовании.
• Повышает эластичность кожи за счет усиления кровообращения в верхних слоях.
• Расслабляет мышцы спины и шеи.
• Увеличивает работоспособность мозга.
• Улучшает кровообращение в шейном отделе, что способствует положительному влиянию на общее самочувствие, артериальное давление.
• Нормализует сон и работу нервной системы.

Показания к применению

Рефлексотерапия помогает воздействовать на все внутренние органы и системы, поэтому массажный коврик Кузнецова и иные формы данного приспособления могут использоваться для лечения почти любых заболеваний: от гинекологических до нервных. Врачи утверждают, что есть смысл применять этот колючий массажер в случае, если человек страдает от:

• ожирения, диабета и иных заболеваний, спровоцированных нарушением обмена веществ;
• воспалений в матке;
• желудочных или кишечных коликов;
• боли в мышцах;
• мигрени, артериального давления;
• заболеваний ЛОР-органов;
• проблем со щитовидной железой;
• скачков настроения, приступов панических атак, нарушений сна;
• остеохондроза, радикулита;
• невралгии.

Противопоказания

По мнению врачей, рефлексотерапия является не самым безопасным способом лечения, поскольку реакция каждого организма индивидуальна: у одного человека снимает боль, а у другого при той же схеме использования ухудшает состояние. Применение аппликатора Кузнецова может спровоцировать появление гематом, если есть склонность к кровотечениям, вызвать раздражение кожных покровов, поэтому лицам с чувствительной кожей и проблемами со свертываемостью крови нежелательно пользоваться этим приспособлением.

Иппликатор противопоказан и при:

• наличии ран и ожогов в месте использования;
• беременности (только по рекомендации врача);
• эпилепсии;
• скоплении родинок, бородавок, папиллом в зоне аппликации;
• наличии опухолей;
• лихорадке;
• обострении хронических заболеваний.

Виды аппликатора Кузнецова

Суть данного приспособления – тканевая или металлическая основа, на которой находятся:

• магнитные пластинки;
• короткие иглы.

Последние не могут быть пластиковыми (это характерно китайским подделкам): оригинальный вариант предусматривал металлические, поскольку только они способны дать нужный эффект. Форм же аппликатора несколько: классической считается пластина-коврик, размеры которого можно выбирать – для шейного отдела маленький, для поясничного побольше. Существуют и массажер Кузнецова, представленный в виде валика, а при ряде заболеваний может использоваться пояс.

Коврик

Традиционная форма изобретения Кузнецова выглядит как прямоугольная гибкая пластина, усеянная короткими иглами. Существуют маленькие узкие коврики и более крупные. Изначально они применялись в лечении лунатизма: для этого их укладывали перед кроватью, чтобы человек делал шаг и просыпался. Сейчас приспособление известно как коврик с иголками для спины Кузнецова, поскольку применяется преимущественно для рефлексотерапии, направленной на зону позвоночника, хотя возможно его использование и для области живота.

Пояс

Если человека мучают боли в пояснице, либо заболевания гинекологического характера, врачи советуют обратиться к поясу Кузнецова – это почти тот же коврик, но фиксирующийся на талии липучками. Он выполнен из плотного материала, под которым спрятана мягкая подушка с иглами. Даже с учетом фиксации специалисты не советуют двигаться при ношении пояса Кузнецова, чтобы иглы не скользили по коже.

Валик

Если аппликатор должен работать на благо суставов, выбор стоит остановить на валике: крутящийся цилиндр с короткими шипами удобно использовать на коленях, локтях, а при желании им можно катать по шее. Некоторые люди используют валик Кузнецова как тренажер для стоп: так он тоже становится полезным для всего организма, поскольку на ступнях высокая концентрация точек, связанных с внутренними органами и позвоночником.

Магнитный

Разновидностью классического изобретения Кузнецова является тибетский массажер, который тоже имеет формат коврика, но между иглами (изготовлены из пластика, поэтому воздействие слабее, чем у металлических) располагаются магнитные диски. В продаже можно встретить 3 варианта этого аппликатора:

• желтый – будет активно действовать на магнитное поле, успокаивать нервную систему;
• красный – с ним улучшается регенерация клеток, устраняются дерматиты и иные кожные заболевания;
• синий – улучшает тонус мышц, преимущественно применяется для ног, профилактики тромбофлебита.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова

Ключевой момент использования этого приспособления – соблюдение гигиены: желательно, чтобы купленный аппликатор был только вашим, поскольку иглы даже при незначительном давлении могут провоцировать микроповреждение кожных покровов. Если предполагается использовать иппликатор Кузнецова совместно с кем-то, нужно проводить его дезинфекцию спиртом.

Еще несколько важных нюансов, как пользоваться аппликатором Кузнецова:

• С целью минимизации вреда желательно проводить сеанс после опорожнения мочевого пузыря и не раньше, чем через 1,5 после приема пищи.
• При сеансе, ориентированном на расслабление, после использования аппликатора нужно сохранять горизонтальное положение еще полчаса.
• Обязательно проветривайте помещение, в котором будет проводиться процедура.
• Если у вас есть родинки или бородавки, но в малом количестве, однако вы боитесь их повредить, заклейте их пластырем.

Решать, сколько лежать на аппликаторе Кузнецова, вы должны по собственным ощущениям, либо ориентируясь на рекомендованные врачами цифры:

• Боли в пояснице, проблемы позвоночника, остеохондроз, нарушения сна, усталость, простатит, сексуальная дисфункция – 15 минут.
• Вегето-сосудистая дистония, мигрень, предменструальный синдром – 7-10 минут.

Для спины

Расстелить на ровной поверхности одеяло или толстый плед, раскрыть коврик Кузнецова иглами вверх, лечь на него так, чтобы ощутить уколы в проблемной зоне. Важно сохранить идеально горизонтальную линию корпуса, поэтому поверхность не должна под вами прогибаться (выберите пол, а не кровать). Лечь требуется без одежды, поскольку иглы аппликатора короткие, через слои ткани проникают плохо. Постарайтесь расслабиться, можете прикрыть глаза. Процедура проводится в течение 10 минут, частота – 3 раза за день.

Для шеи

От скачков артериального давления, головных болей по окружности и тянущего характера, чувства усталости в шее и после длительной работы за компьютером или бумагами специалисты советуют прикладывать к области шеи игольчатый аппликатор ежедневно вечером. Для сильного эффекта на коврике лежат 15 минут, для менее выраженного – водят валиком в течение того же времени, но со слабым давлением и затрагивая плечи.

Для ног

Врачи рекомендуют использовать коврик Кузнецова (обязательно классический, с металлическими иглами) с целью лечения плоскостопия. Для этого человеку нужно ежедневно, желательно утром и перед сном, босыми ногами ходить по игольчатой поверхности по 15 минут. Повысить эффективность терапии помогут базовые упражнения: ходьба на пятках, перенос веса на каждую из зон стопы. Дополнительно можно прокатывать валик под сводом в течение 5 минут, обязательно чувствуя давление на иглы. Длительность курса лечения – месяц, после нужен перерыв.

Для лица

В косметологических целях используют магнитные коврики, которые нужно прикладывать к очищенному лицу на 10 минут через день, чтобы улучшить состояние кожи при дерматите, устранить воспаления, подтянуть овал и повысить тонус. Однако некоторые женщины пользуются и классическим игольчатым аппликатором, преимущественно валиком или пластиковыми ковриками, выполняя массаж по восходящим линиям от центра к периферии. Длительность процедуры – 5 минут, давление минимальное, чтобы не повредить кожу.

При остеохондрозе

Область приложения аппликатора в случае остеохондроза – шейный отдел и грудной. Здесь врачи рекомендуют 2 варианта:

• попросить кого-то из домашних покатать валик по этим участкам, совершая небольшое давление в течение 10 минут;
• полежать на коврике около 15 минут, а после сеанса сохранить горизонтальное положение еще на полчаса.

При ишиасе

Защемление седалищного нерва требует проводить сеансы работы с иппликатором Кузнецова через день или ежедневно (определяется силой болевого синдрома), при этом давление игл среднее, продолжительность процедуры составляет 10 минут. Зона проработки – от поясницы вниз по ягодице и от бока до колена по внешней стороне бедра. Внутреннюю и заднюю зоны затрагивать нельзя. В идеале использовать ролик Кузнецова, медленно проходясь по обозначенным областям вниз и вверх. Завершают сеанс ручным массажем.

При грыже позвоночника

Схема использования аппликатора в случае межпозвоночной грыжи такая же, как общая для спины: лечь больным участком на коврик, предварительно раздевшись. Однако сеанс длится полчаса, а после него врачи рекомендуют обязательно обработать эту зону камфорным маслом, накрыть пищевой бумагой, замотать бинтом. Последующий час человек должен провести под одеялом. После курса из 5 ежедневных процедур делают месячный перерыв.

При радикулите

Острые формы заболеваний опорно-двигательного аппарата, во-первых, требуют проводить до 3-х сеансов рефлексотерапии с изобретением Кузнецова за сутки. Во-вторых, длительность их в момент сильной боли должна быть меньше, чем при классической терапии. В случае радикулита врачи советуют воздействовать на пораженный участок аппликатором не дольше 6 минут, а если заболевание протекает в хронической форме, продолжительность сеанса можно увеличить до 15 минут, но всего 2 раза за день. Предварительно можно растереть больной участок водкой.

При коксартрозе

Лицам, столкнувшимся с поражением тазобедренного сустава, применять аппликатор нужно ежедневно, по возможности утром и вечером. Сеансы длятся около 10 минут, за время которых требуется прикладывать коврик Кузнецова, или же водить валиком по боку (с той стороны, где находится больной сустав), ягодице (аналогично) и самому тазобедренному суставу. Давление среднее, кожа должна после процедуры остаться красноватой. В идеале следом надеть что-то теплое, чтобы сохранить эффект прогрева и усиления кровообращения.

При головной боли

Если вы часто сталкиваетесь с мигренями, воспользуйтесь роликом на зону основания черепа и по всей голове. Давление среднее или слабое, определяется вашей чувствительностью. Движения желательно совершать по кругу и вниз, «сгоняя» боль к пяткам. Оптимальной длительностью процедуры специалисты называют 10 минут, но можно сократить ее до 5 минут, либо проводить до полного исчезновения боли. Альтернативный метод – магнитный коврик к основанию шеи и полежать на нем 15 минут.

Цена на аппликатор Кузнецова

По Москве и Санкт-Петербургу картина цен на это массажное приспособление почти одинаковая: классический коврик в аптеках можно найти за 150-350 рублей, валик будет дороже – около 300-450 рублей, в зависимости от размера. Касаемо же того, сколько стоит аппликатор Кузнецова при покупке онлайн, все зависит от интернет-магазина – некоторые из них делают сильную накрутку, поэтому не удивляйтесь вариантам за 1000-1500 р.

Как выбрать аппликатор Кузнецова

Особых сложностей в том, чтобы купить это приспособление, нет: основной момент, на котором акцентируют внимание врачи – это форма. Классические коврики используют для спины и шеи, пояс нужен для воздействия на поясницу, а роликом можно прорабатывать все участки, включая голову, поэтому он универсален. Магнитный же воздействует преимущественно на сосуды, боль снимает плохо.

Материал, из которого сделаны иглы, выбрать тоже легко:

• Металл дает более явный эффект, но может травмировать кожу.
• Пластик совершает меньшее давление, хорошо подходит для массажа лица и области живота.

Видео

Многие из нас слышали или знают, что такое акупунктура, иглоукалывание, а еще больше людей, особенно наши мамы и бабушки, наслышаны об аппликаторе Кузнецова, который представляет собой много-много иголок. Возникает резонный вопрос – какая между ними связь? Да самая прямая. Воздействие на точки, расположенные на теле человека, – на этом и основывает свое действие иппликатор или, как его еще называют, аппликатор Кузнецова. Применение его, правда, не такое универсальное, как у иглоукалывания или акупунктурного массажа. Но страдающие болями в спине прощают этому аппарату столь узкий спектр действия. Простим и мы его, и рассмотрим, что же это за медицинское чудо, кому оно должно помочь и помогает ли?

Что такое аппликатор Кузнецова?

Несмотря на кажущуюся простоту, аппликатор Кузнецова (цена коврика невысока, поэтому его действие каждый может испробовать на себе, купив агрегат) удивительно эффективен. Ученые, которые его разрабатывали, понятия не имели, что такое акупунктура, но знали что такое зоны Захарьина-Геда. Их задачей было создать что-то вроде массажера для ленивых. Почему для ленивых? Потому что все, что требовалось, купить этот коврик и лечь на него. И они его придумали.

Аппликатор представляет собой пластину, состоящую из сегментов, крепящихся друг к другу пластмассовыми замками (почти как пазлы). Эта пластина утыкана пластмассовыми иголками – не путайте доску с гвоздями для йогов. Благодаря замкам можно разобрать пластину и оставить только один модуль и становиться на него ножкой. А можно, разобрав, собрать из него такое игольчатое ложе и воспитывать силу духа, а заодно и спину лечить. Бывают (и судя по фото иппликатора в интернете, они более распространены) аппликаторы в виде круглых игольчатых конструкций, прикрепленных к какому-нибудь материалу — целлофану либо ткани. Выбирайте тот, который более удобен для вас.

Виды аппликаторов

Если судить по официальной инструкции, первый аппликатор был выпущен в 1988 году (ТУ-135-07-88). И был он классическим, то есть представлял собой игольчатую пластину. На нее можно было ложиться, приматывать к себе эластичными бинтами, ходить босыми ножками. Так избавлялись от радикулита, остеохондроза, ранней стадии сколиоза, плоскостопия и пяточных шпор.

Уже позже была выявлена связь между этими иголками и древнекитайской теорией наличия на нашем теле активных точек, помогающих справиться с различными заболеваниями. А посему промышленность по выпуску иппликаторов развернулась и выпустила множество модификаций этого массажера.

• Классический аппликатор Кузнецова. Отзывы врачей вдохновляют на его использование. Особенно тех эскулапов, которые практикуют и традиционную, и восточную медицину. Есть два вида тренажеров: мягкий (иглы расположены на расстоянии в 5 мм друг от друга) и жесткий (иглы более твердые, так как шаг между ними 7,6 мм – как-то они должны удержать вес человека).

Вот что говорит об аппликаторе доктор медицинских наук и врач-ортопед Ярыгин Н.В.:

«Применение аппликатора улучшает общее самочувствие, нормализует сон, повышает половую функцию и работоспособность. Этот прибор показал хорошие результаты при коррекции вегетативной дисфункции (усталость, головные боли, головокружения, скачки артериального давления и прочее). Положительный эффект отмечен в комплексной терапии целлюлита. Высокая терапевтическая и профилактическая эффективность, удобство и простота использования, а также широкий ряд медицинских показаний позволяет рекомендовать иппликатор к применению широким кругом лиц».

• Массажер. Выпускается в виде валика с ручкой или без нее. Выбираете размер валика и величину игл по своему предпочтению, лечите боли в мышцах, разбиваете отложения солей. А если катать ножками валик по полу, то не только шпоры исчезнут, но и усталость пройдет, вернутся силы и желание жить. Ведь на стопах масса активных точек.
• Диск. Сверху на диске имеются те же пластиковые шипы, а снизу ремешок. Такой диск можно надеть на руку и массировать себя или домочадцев.
• Пояс. Он выглядит, как широкий пояс, но внутренняя сторона усеяна полистирольными шипами.
• Стельки – предназначены для массажа стоп.

Немного напоминают аппликатор Кузнецова массажные силиконовые диски, которые справляются с целлюлитом – но они гораздо мягче. А на Западной Украине можно встретить деревянные массажеры с деревянными же шипами – чем не аналог пластмассовому иппликатору.

Отличаются аппликаторы и цветом.

• Зеленый – для людей с чувствительной кожей и низким болевым порогом.
• Синий – для людей с нормальным болевым порогом.
• Желтый – максимально эффективный, для людей с высоким болевым порогом. Дополнительно шипы имеют магнитные вставки для образования магнитного поля.
• Оранжевый – подходит не всем. Часто его используют начинающие йоги и факиры, чтобы затем перейти на гвозди соточки.

Секрет эффективности аппликатора

Какой бы вы не выбрали иппликатор Кузнецова, инструкция по применению вложена в коробочку. В ней детально описано, когда и как им действовать. Но будет нелишним рассмотреть сейчас его принцип действия и причину эффективности.

Иголки аппликатора, воздействуя на кожный покров, так или иначе попадают на капилляры и сосуды. Значит, кровь быстрей начинает циркулировать по организму, разнося полезные вещества и кислород, попутно сметая все жировые отложения, бляшки на сосудах, соль и прочую пакость, укрепившуюся у нас внутри. То есть ускоряется процесс обновления, запускается регенеративная функция, даже восстанавливается эластичность межпозвонковых дисков.

Иппликатор действует успокаивающе или тонизирующе, в зависимости от того, чего нашему организму сейчас недостает – мышцы расслабляются, исчезает боль, раздражительность и усталость отступают, по телу разливается приятное тепло. А работоспособность увеличивается, так как тело и мозг получили необходимый отдых.

Расширим познания. Акупунктура – это наука о точках на нашем организме, и каждая точка или их скопление воздействует на внутренние органы, помогая унять боль или излечить заболевание. Объединив эти две теории (нашу и восточную) будем прикладывать аппликатор не только к спине, но и к рукам, шее, ногам, голове.

Польза и вред аппликатора

Конечно, не идеален аппликатор Кузнецова, польза и вред его аналогичны тем, что есть у классического лечебного массажа. Но сначала о пользе. А помогает он при различных недомоганиях – список ниже:

• Артрит.
• Радикулит.
• Остеохондроз.
• Поясничные боли.
• Ущемление мышцы или нерва.
• Зажатость мышц.
• Ишиас или боли седалищного нерва.
• Чувство онемения или покалывание в ногах.
• Мышечные и суставные боли.
• Спазмы.
• Головная боль.
• Бессонница и усталость.
• Целлюлит.
• Эндокринные заболевания.
• Сбои в пищеварительной системе.
• Заболевания мочеполовой системы.
• Болезни органов дыхания.
• Заболевания мужских и женских половых органов – от простатита до нарушения цикла и бесплодия.

Но не всем показан аппликатор Кузнецова. Противопоказания затрагивают тех, у кого на спине или другом месте, куда планируете прикладывать массажер, есть папилломы, родинки, опухоли или бородавки. Нельзя его использовать при высокой температуре, густой крови, дерматитах, тромбофлебитах, беременности.

Да и не каждому понравится лежать на пусть и пластиковых, но шипах. Сначала нужно привыкнуть. И главный секрет – расслабление мышц. Если мышцы затянуты, то боль от шипов ощущается четче.

Вот что говорит сорокалетний Михаил:

«Страдая с детства сколиозом, со временем усугубил его из-за сидячей работы. Результат – невероятные и постоянные боли в спине. Пришел в аптеку, а вместо обезболивающих пилюль мне предложили аппликатор Кузнецова – отзывы о нем я читал и раньше. Но когда увидел эти шипы, не мог решиться на них лечь. Но это нужно было сделать. Напрягся, лег и постарался расслабиться. Удивительно, но боль от шипов ушла. За неделю уже стал меньше чувствовать и шипы, и боль в спине».

Пользуемся аппликатором с умом

Обратимся к инструкции того сказочного времени, когда медицина была качественной и бесплатной. Собираем пазл аппликатора Кузнецова из модулей по своему размеру. Прижимаем его руками к телу, обматываемся эластичным бинтом или ложимся на это шипованный коврик. Хорошего результата можно достичь, не просто лежа на нем, а как бы ерзая. При желании можно сделать несколько гимнастических упражнений – поворот на бок, пресс, стойку на лопатках.

Чтобы расслабиться, понадобится не более 10 минут, а чтобы привести организм в тонус – всего 3 минуты. После процедуры стоит принять теплый или контрастный душ в зависимости от того, хотите вы отдохнуть или настроиться на работу.

К стопам, вискам, ладоням, затылку, шее аппликатор прижимают не более чем на минуту. Повторять процесс можно несколько раз вплоть до исчезновения боли. Для остальных заболеваний нужно пользоваться аппликатором каждый день минимум по 30 минут. Правда, все надо делать с умом, о чем свидетельствует следующий видеоролик:

Помогает аппликатор и похудеть. Делайте процедуру так, как делает ее молодая мама Лена:

«После родов времени на себя почти не осталось, да и к физ-нагрузкам я равнодушна, так как несколько ленива. Но подтянуть живот, убрать растяжки и избавиться от целлюлита помог аппликатор Кузнецова. Я кладу аппликатор на пол, сама ложусь на этот коврик животом на 15 минут, потом по 10 минут лежу на каждом боку, чтобы исчез целлюлит. За это время и малышка спит, и у меня есть время почитать, посмотреть телевизор и позаниматься. Не поверите, но за неделю такого лежания уже виден результат. В чем секрет – не знаю, но аппликатор действительно эффективен».

Если почувствовали дискомфорт, учащенное сердцебиение, подъем давления, стук молоточков в висках, не тепло, а уже жару, нужно сделать перерыв или на время уменьшить время воздействия. Если пользоваться аппликатором ежедневно, то неприятные ощущения вас беспокоить не будут.

Когда страдает седалищный нерв, необходимо в первую очередь устранить болевой синдром, охватывающий бедро, голень, стопу. Для этого назначают , назначают физиотерапию.

Что касается домашнего лечения, может быть рекомендован аппликатор Ляпко или аппликатор Кузнецова, при защемлении седалищного нерва их применение показывает впечатляющие результаты. Простые, доступные, эти средства стали очень востребованными в силу высокой эффективности.

Как это работает

На теле человека есть биологически активные точки, отвечающие за функции внутренних органов, в их числе и позвоночник. Аппликатор Кузнецова представляет собой накладки с иглами, воздействующими на точки - это сродни акупунктуре.

Приспособление универсально, его можно прижать собственным весом, что позволяет использовать его как массажер.

Аппликатор Ляпко может быть в виде коврика, валика (ролика), пояса (), ленты (бинта). Механизм действия на седалищный нерв - микротоки, которые нервные импульсы передают в блуждающий нерв.

Микротоки поступают из иголочек, сделанных из различных видов металлов с разными потенциалами (железо, цинк, серебро, медь, никель) и закрепленных на медицинской резине. Во время соприкосновения с иглами организм поглощает ионы этих полезных металлов.

Во время применения любого из этих приспособлений происходит:

• быстрое уменьшение болей и воспаления;
• улучшение кровоснабжения;
• стимуляция обменных процессов хрящевой ткани;
• повышение чувствительности и подвижности;
• улучшение общего состояния;
• повышение работоспособности.

Применение

Как происходит лечение аппликатором Ляпко при защемлении седалищного нерва? Вот пример. Расположив коврик по направлению вдоль позвоночника, нужно лечь на него всей спиной. Длительность сеанса нужно рассчитывать в зависимости от преследуемой цели.

Например, для того, чтобы просто взбодриться, достаточно 10 минут, для снятия болей необходимо лежать до 15 минут.

Лечение аппликатором Кузнецова предполагает лежание на шипах, чтобы их воздействие происходило равномерно. Они достаточно твердые, но это перестает беспокоить, если хорошо расслабиться.

Стоит соблюдать несколько правил:

• находиться в хорошо проветренном помещении с комфортной температурой;
• проводить массаж за полчаса до еды или через полтора часа после нее;
• опорожнить мочевой пузырь, кишечник;
• полежать 5-10 минут по окончании процедуры.

Так как приспособления отличаются друг от друга по виду и, соответственно, по воздействию, их может подобрать опытный врач или консультант с медицинским образованием. Каждое из них сопровождается инструкцией по применению.

С осторожностью

Есть противопоказания против применения аппликаторов:

• /бородавки/папилломы в месте воздействия;
• опухоли (доброкачественные, злокачественные);
• дерматиты и поражения кожи (ожог, обморожение и т.д.);
• острые и хронические инфекции;
• болезни крови, кроветворных органов;
• болезни сердца и почек;
• беременность (вторая половина).

При использовании аппликатора Кузнецова или Ляпко необходимо следить за своим состоянием. Если появилась слабость, головокружение, сердце начало учащенно биться - нужно уменьшать продолжительность процедуры, а если неприятные ощущения не проходят с течением времени, прекратить использование приспособлений.

Седалищный нерв является крупнейшим нервом в организме, который начинается в поясничном отделе на пяти уровнях спинного мозга и, спускаясь вниз по ноге, разделяется на более мелкие нервы, подающие энергию в различные отделы ноги. Седалищный нерв имеет большую длину и тесно связан со многими органами.

Основными причинами защемления седалищного нерва являются:

Грыжа межпозвоночного диска;

Грыжа позвоночника в поясничном отделе;

Деформация межпозвоночных дисков при остеохондрозе;

Смещение межпозвоночных дисков относительно друг друга;

Сужение спинномозгового канала или стеноз в поясничном отделе;

Излишние нагрузки на позвоночник;

Различные инфекции в области таза;

Этот недуг проявляется выраженными болями в поясничной области, отдающими в ягодицу, в области задней поверхности бедра и голени, наружного края стопы.Люмбаго, или «прострел», - приступообразная резкая боль в пояснице, обусловленная чаще остеохондрозом поясничных межпозвоночных дисков. Болезнь обычно проявляет себя внезапно после какого-либо движения позвоночника (сгибания туловища вперед или поворота его в сторону). При этом возникают сильные боли, которые больные называют рвущими, пульсирующими, прокалывающими. Во время такого приступа человек становится беспомощным, застывает в вынужденной позе. Любая попытка к движению усиливает боль. Болевой приступ обычно длится несколько минут. При физическом покое и в горизонтальном положении боль заметно стихает.

Защемление нерва у кого-то случается несколько раз в год, например, после тяжелой физической работы или поднятия тяжелого груза. У других происходит чаще, потому что имеются дегенеративные заболевания позвоночника.

Ишиас в медицине принято разделять на несколько разновидностей.

А) Нижний ишиас – воспаляется сам седалищный нерв, а также его ветви.

Б) Средний ишиас – характеризуется поражением сплетения.

В) Верхний ишиас – воспалению подвержены экстрадуральная часть корешка и канатика.

Симптомы. Первыми симптомами заболевания это боль, покалывание, онемение в области седалищного нерва. Распространённым симптомом является поражение двигательной активности. Симптомы могут быть разными, все зависит от степени защемления. Боль может быть стреляющей, тянущей или ноющей. Могут быть приступные боли, которые сменяются менее болевыми ощущениями. Иногда сильная боль может парализовать человека.

Может подниматься температура тела, это связано с воспалительным процессом седалищного нерва. Сбивать температуру не следует, ведь причина остается. По мере улучшения здоровья пройдет и температура.

Для того чтобы избавиться от ишиаса наверняка, необходимо ликвидировать причину воспаления. При лечении заболевания следует восстановить нормальный обмен веществ в области межпозвонковых дисков, необходимо устранить спазмы мышц, высвободить нервные окончания, которые оказались зажатыми. Важно улучшить питание и кровоснабжение в нервных окончаниях, остановить развитие остеохондроза. Благодаря правильному и адекватному лечению сильные боли пропадают и не повторяются.

Диагностика. В первую очередь следует поставить правильный диагноз, а уже потом начинать лечение, ведь похожие симптомы могут наблюдаться у разных заболеваний. Поэтому невропатолог попросит больного сделать некоторые несложные упражнения, с помощью которых определит, где именно кроется проблема. Самой лучшей диагностикой является МРТ (магнитно-резонансная томография) по результатам которой можно будет точно выяснить причину воспаления нерва.

Некоторые поступают не правильно когда делают согревающие компрессы. Тепло может усугубить ситуацию, и отечность может увеличиться. Действовать самостоятельно не стоит, ведь до конца неизвестно как скажется на состоянии здоровья массажи, таблетки, мази и другие лечебные процедуры.

Для избавления от ишиаса используют различные способы лечения защемления седалищного нерва.

Одним из распространённых способов является блокада воспалённого участка обезболивающими средствами, с последующим применением противовоспалительных препаратов.

Одной из задач, при лечении защемления седалищного нерва, является выявление причины возникновения заболевания и возможного её устранения, при помощи правильного выбора лечения. Так как, если защемление седалищного нерва вызвано межпозвоночной грыжей, то возможно, необходимо хирургическое вмешательство.

Эффективным способом лечения защемления седалищного нерва являются физиотерапевтические процедуры:

Электрофорез с лекарственными препаратами;

Фонофорез с лекарственными препаратами.

Данные методы способствуют прогреванию воспалённого участка, снятию отёка, улучшению кровоснабжения и уменьшению боли.

Некоторые люди, принимают диклофенак, но позже замечают, что появились проблемы с желудком и нужно лечить его. Поэтому нужно помнить, некоторые медикаменты вылечат одно, но навредят другому. Медикаментозное лечение должно быть щадящим и в комплексе с другими методами, например лечебной физкультурой, которая поможет улучшить двигательную активность.

Приведём несколько эффективных упражнений.

1. Лечь на пол, упереться ягодицами о поверхность под прямым углом: диван или стену, поднять ноги вверх, руками упереться в бёдра. В таком положении позвонки будут слегка растягиваться, и вы почувствуете лёгкое натяжение. Полежите в этом положении 5-10 минут. Выполняйте его ежедневно по нескольку раз в день.

2. Ходьба на ягодицах. Сядьте на пол, ноги выпрямите в коленях, руки согните в локтях. Делайте шаговые движения ягодицами вперёд, а затем назад, активно помогая, при ходьбе движением туловища. Правая ягодица выдвигается вперёд, туловище поворачивается влево, левая ягодица - вперёд, туловище - вправо. Это упражнение не займёт много времени и принесёт положительный результат.

3. Выполните упражнение «Велосипед», постепенно наращивая амплитуду, скорость и количество вращений ног.

4. Полуприседания с расставленными на ширинусм ногами, с упором рукой о стул.

5. Круговые вращения бёдрами.

В специализированных клиниках и медицинских центрах используются различные нетрадиционные способы для лечения защемления седалищного нерва:

Прогревание полынными сигарами;

Стоун терапия или массаж камнями;

Вакуумный или баночный массаж;

Гирудотерапия-лечение пиявками и другие.

Довольно эффективным способами лечения защемления седалищного нерва являются:

Ежедневное сидение на аппликаторе Кузнецова;

Банные процедуры с берёзовым, дубовым или эвкалиптовым веником;

Прогревающие ванны с добавлением различных прогревающих средств: скипидара, хвойного экстракта, отваров трав, тёртого хрена и так далее.

В период лечения воспаления седалищного нерва, а также в качестве дальнейших профилактических мер необходимо следовать следующим правилам:

Не поднимать большие тяжести;

Не сидеть на мягком низком стуле;

Кровать должна быть жёсткой;

Соблюдать режим питания особенно в случае проблем с лишним весом;

Ежедневно выполнять физические упражнения, способствующие освобождению седалищного нерва и укреплению опорно-двигательного аппарата;

Выполнять все предписания лечащего врача и тогда вам гарантировано скорейшее излечение.

Использовать согревающие мази без назначения врача категорически запрещается. Это касается и массажа и горячих компрессов. Единственно правильное решение это обращение в поликлинику и обеспечение покоя.

Мазь индометацин. Данная мазь стоит не дорого, но является достаточно эффективной. Потому что обладает противоотёчным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Наружное применение мази способствует увеличению активности движения, снимает припухлость, уменьшает скованность, снимает боль. Применять мазь можно в случаях таких заболеваний: люмбаго, ишиас, воспаление связок и сухожилий, радикулит, спондилоартрит, ревматоидны артрит и др.

Ишиас в период беременности. Беременная женщина ощущает сильную боль в области поясницы и ногах. Внутриутробное движение плода может защемлять нерв. В такой период нужно выбирать только правильное лечение, оно должно быть безопасным, но в тоже время и эффективным. В таком случае нужно проводить лечебную гимнастику, которая укрепит мышечный корсет. В таком случае необходимо применять назначения врача и не заниматься самолечением.

Народная медицина при этих нервных недугах пользуется следующими средствами:

В домашних же условиях можно провести следующую лечебную процедуру:

Растопить пчелиный воск на водяной бане,

Слегка остудить его, чтобы не обжечь больного,

Смазать больное место подсолнечным, облепиховым, репейным или прополисным маслом,

Нанести широкой малярной кистью поверх масла горячий воск,

Накрыть компресс одеялом и держать до остывания,

После остывания воск легко отстаёт от кожи.

*Для лечения защемления нерва приготовьте настойку из почек ели или сосны, цветков одуванчика или хвойных иголок. Заполните сырьём половину полулитровой бутылки из тёмного стекла и налейте в неё доверху водки. Настоять в тёмном месте не менее недели, растирать болезненные участки, после растирания тепло укутать.

трава чистотела большого - 15 г

листья буквицы лекарственной - 50 г

листья вахты трехлистной - 2 г

ветви полыни горькой - 35 г

цветки бузины черной - 40 г.

3 столовые ложки сбора настоять в 1 л кипятка в течение 2-3 часов. Процедить и принимать до 3 стаканов в день при сильных болях.

*Ромашка аптечная. При «простреле» и болях в пояснице к больному месту привязывают подушечку, наполненную цветами ромашки и черной бузины. Лекарственную смесь предварительно на 2-3 секунды помещают в кастрюлю с кипятком, а затем привязывают к месту больного очага на 1-2 часа.

*Окопник лекарственный. Приготовить припарки: измельченный корень растения разваривают в воде, молоке или пиве и заворачивают в марлю. Такое лекарство прикладывают к больному очагу.

*Кувшинка белая. Измельченные листья прикладывают к больному месту (вместо горчичников).

*Взять пол стакана березовых почек, измельчить и залить пол литрами водки. Смесь настоять в течение недели и использовать в качестве растирки, или компрессов на больные места.

*В народном лечении защемления седалищного нерва можно попробовать вот такую мазь: взять лавровые листы и иглы можжевельника в пропорциях 6:1 и измельчить их в порошок. Добавить туда 10 частей сливочного масла и перемешать. Эта мазь обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

*Немного листьев комнатной герани размять и выложить на кусок ткани из льна. Такой компресс необходимо наложить на больные места, перевязать шерстяным платком и выдержать 2-3 часа. Процедуру можно повторять 2-3 раза в день.

*Вот еще один эффективный компресс: взять кусок материала, промокнуть его в смеси из оливкового масла, молока и вощины и прикрепить вдоль всего позвоночника.

*Очень действенным и старинным средством от подобного рода заболеваний являются продукты пчеловодства: мед, пчелиный воск, прополис. С медом можно делать массаж, для чего взять 300 г, довести до кипения на водяной бане, добавить по капле спирт (50 г). После остывания с этим средством делать растирания спины в течение 20 мин. Обычно массаж продолжается до того момента, пока мед не станет прилипать к рукам. Растирают спину, но не только – захватывают колени, плечи, локти. Массаж делается с легкими прихлопываниями, чем достигается неплохой лечебный эффект, при помощи него можно снять воспаление.

В народной медицине широко распространены методы «гонки солей». Их эффективность обусловлена мочегонным действием средств дегидратации растительного происхождения. При помощи этих средств уменьшаются отек и воспаление в нервных корешках спинного мозга.

Для «гонки солей» используют порошок арбузной корки, настои шиповника и петрушки.

Как процедуры вспомогательного лечения, возможно, использовать растирки и мази. Их можно приобрести практически в любой аптеке в готовом для применения виде. Вот некоторые из них: «Нафталгин», «Салинимент», «Санитаз», «Капсин», «Випросал», « Вирапин», «Финалгон». Список огромен. Из имеющихся в свободной продаже мазей вы, наверняка найдете что-то и для себя.

Широко используются в лечении ишиаса домашние травяные ванны.Такие ванны просты в приготовлении, оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снимают нервное напряжение и спазмы. Для подобных ванн используют корни аира, спорыш, ромашку, шалфей, цветы злаков и другие травы.

*Необходимо взять килограмм еловой коры, разбавить ее пятью литрами воды и прокипятить в течение часа на медленном огне. С этим отваром принимать ванну.

*500 грамм смеси из тимьяна и корня аира залить шестью литрами воды и прокипятить. Настой добавлять в ванну.

*Взять в равных пропорциях такие травы: душицу, можжевельник, лопух, почки сосны, хмель, чабрец. Все перемолоть в порошок. Затем 16 столовых ложек этой смеси залить 4 литрами кипятка и немного прокипятить. С этим отваром принимать ванну.

В дополнении к этому необходимо употреблять разные полезные чаи из трав таких как: пустырник душица, мелисса, валериана.

Лечение защемления седалищного нерва народными способами процесс долгий и требует большого терпения, зато результат будет положительный.

В качестве профилактической меры важнейшим средством не допустить ишиас является укрепление спинных мышц. Очень важно поддерживать нормальную осанку, не горбиться, спину держать прямо, необходимо правильно сидеть. Людям, чья работа сидячая, следует помнить о периодических разминках, нужно вставать из-за стола, ходить по помещению, гулять. Нужно стараться избегать переохлаждения, не допускать сильного перенапряжения, не поднимать тяжести. Для того чтобы натренировать мышцы спины, следует делать тренировки, растягивать позвоночник. Женщинам не рекомендуется ходить на высоких каблуках очень часто. Для укрепления здоровья очень важен активный образ жизни.

РИТУАЛ ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА.

Проводить необходимо на убывающую луну. Для обряда Вам потребуется деревянная щепка. На неё нужно наговорить следующее:

«Как данная лучина, от дерева откололась, так и болезнь Рабы Божьей (имя) уйдет от неё навсегда. Утихнет боль несносная, печь огнем перестанет и выкручивать. Забери Господи недуг невыносимый, верни Рабе Божьей (имя) здоровье прежнее. Аминь».

После чего, необходимо заговоренную щепку бросить в пламя костра со словами:

Болезнь мою забери!

С этой минуты, с этого дня,

Пусть все болезни уйдут из меня!

Как ярко пламя пылает,

Так и болезнь меня оставляет!

Путь будет так. Аминь!»

После прочтения три раза перекреститесь.

Заговорить защемление седалищного нерва:

В частном секторе или в деревне подойдите к последнему дому на улице (в переулке) и, глядя на дым из трубы, прочитайте про себя особый заговор. Следите за тем, чтобы во время чтения Ваши губы не шевелились. Заговорные слова такие:

Как ты, крайняя избушка, стоишь,

Как ты, крайняя из крайних, дымишь,

Так бы чтобы сгорела и истлела моя хворь,

Улетела с крайним дымом моя боль.

Дым, дымком разлетайся,

Тело бело мое, исцеляйся.

ПРОПОЛИС ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА.

Лечебные качества прополиса знакомы многим. Он незаменим в лечении самых разнообразных заболеваниях. Но немногим известно, как хорошо он помогает при защемлении седалищного нерва.

Для исцеления необходимо сделать такую настойку: 50 грамм прополиса настоять на 0,5 литра водки в течение десяти дней в темном месте.

После чего растирать ноющее место три раза в день.

ЛЕЧЕНИЕ НЕВРАЛГИИ ЭНЕРГЕТИКОЙ ДЕРЕВЬЕВ.

Ни для кого не секрет, что деревья имеют мощную энергетику, которую могут передавать человеку. Получая эту энергию, можно излечиться от многих недугов. Воспаление нерва тоже в их числе.

Посетите лес или парк, где много деревьев. Подходите к каждому деревцу и становитесь к нему спиной на расстоянии 50 см. Когда Вы отыщите своё растение, то почувствуете, как от ствола исходит тепло. Прочувствовав это, советую Вам постоять какое-то время возле него. Мысленно или вслух попросите у дерева избавить Вас от болезни. Питайтесь его энергией. Данную процедуру повторяйте, по возможности, регулярно.

Аппликатор при ишиасе от Ляпко или Кузнецова: особенности, применение и меры предосторожности

Ишиас – коварное заболевание. Если его не конца вылечить, то он может периодически обостряться. Чтобы этого избежать, к лечению ишиаса следует подходить обязательно комплексно.

Обычно в терапию включены и медикаменты, и лечебная физкультура, и физиотерапия. Также при данном недуге врачи зачастую рекомендуют пройти курс иглоукалывания (акупунктуры).

Эта процедура отлично помогает избавиться от ишиаса, причем после нее рецидивы имеют очень низкий процент.

Однако найти грамотного специалиста из этой области удается не каждому больному, поскольку их не так много, ведь эта методика лечения в основном применяется в китайской медицине. Что же делать?

Довольно простую и недорогую альтернативу иглоукалыванию нашли рефлексотерапевт Ляпко и бывший музыкант Кузнецов.

Они изобрели специальные аппликаторы, которые при ишиасе, а также других заболеваниях спины, воздействуют аналогично акупунктуре.

Особенности аппликаторов Ляпко и Кузнецова

В отличие от иглотерапии, данные приспособления совсем безопасны в плане проникновения инфекции (гепатит, герпес, ВИЧ и другие).

Ведь имеющиеся у них шипы не пронзают кожу, а только воздействуют на биологически активные точки путем внешнего давления.

Благодаря этому аппликаторы при ишиасе помогают в пораженной области:

• расслабить напряжение мышц;
• снять воспаление;
• купировать боль;
• нормализовать кровообращение;
• восстановить подвижность;
• повысить тонус мышц;
• стимулировать и улучшать обменные процессы.

Что касается отличий аппликаторов Кузнецова и Ляпко, то в первом случае основой приспособления выступает ткань, на которую нашиты пластиковые шипы, имеющие довольно острые концы.

На плоскости они расположены не сильно плотно, то есть более разряжено. Это делает применение аппликаторов Кузнецова немного болезненным, особенно если имеется высокий порог чувствительности.

Аппликаторы от второго изобретателя более усовершенствованы. Они представлены в виде резиновых изделий с иглами, которые расположены очень близко друг к другу, благодаря чему кожа травмируется меньше и воздействие происходит более щадящее.

Сами иголки сделаны совершенно разных типов металла, которые присутствуют в человеческом организме и нужны для нормального его функционирования. К ним относятся:

Поэтому лечение ишиаса аппликатором Ляпко в некоторых случаях эффективней.

Объяснимо это тем, что к механическому воздействию данного приспособления еще добавляется образование микро-токов, способствующих электростимуляции организма и насыщению его перечисленными микроэлементами.

Это в свой черед повышает защитные силы организма, благодаря чему ишиас отступает.

Однако это не значит, что производить лечение ишиаса аппликатором Кузнецова не стоит.

Ведь в определенных ситуациях, когда например, необходимо именно более сильное механическое воздействие на рефлекторные точки, данное устройство, наоборот, выбирать целесообразней.

То есть применение того или иного варианта будет зависеть от причин, стадии, формы и характера протекания ишиаса. Сделать правильный выбор, конечно, поможет лечащий врач.

Применение

Аппликаторы и от того, и от другого изобретателя представляют собой игольчатые изделия в виде ковриков, валиков, пластин, поясов.

Все они предназначены для самостоятельного применения в домашних условиях. Но какой из них выбрать, чтобы эффективней лечить ишиас аппликатором Кузнецова или Ляпко?

Для восстановления седалищного нерва наиболее удобным вариантом является коврик. Подобные устройства выпускаются в разных размерах, и этот параметр должен подбираться с учетом габаритов тела.

Как пользоваться таким аппликатором при ишиасе? Для этого существует совсем несложная инструкция:

1. Выбирается свободное место на полу. Первое время процедуру можно также проводить на кровати, пока тело к ней не привыкнет.
2. На участке, где в будущем расположится поясница, укладывается ткань, свернутая в валик. Она необходима, чтобы тело, с учетом его изгиба в данной области, как можно плотнее соприкоснулось с ковриком.
3. Далее валик покрывается ковриком-аппликатором.
4. После таких несложных приготовлений уже можно лечь на данное приспособление так, чтобы валик, покрытый ковриком, оказался четко под поясницей.

Первый сеанс проводится минут 10. С каждой последующей процедурой время можно увеличивать на 2-3 минуты, пока оно не достигнет 30 минут.

Вначале сеанса ощущения будут более заметными, но по истечении 5 минут они должны сгладиться до легкого покалывания. Все это укажет на правильное применение аппликатора Кузнецова или Ляпко при ишиасе.

Длительность курса составляет около 2-х недель, а после перерыва в 3-4 недели его можно повторить.

У больного перед процедурой желудок должен быть обязательно пустой (пищу можно употреблять либо за полтора часа до сеанса, либо через 30 минут после него).

Противопоказания и меры предосторожности

Если решено использовать аппликатор при ишиасе, следует учесть, что у таких устройств есть свои противопоказания. К ним относятся:

1. Родинки, папилломы, опухоли, другие образования на участке воздействия.
2. Любые поражения кожи на пояснице.
3. Болезни кроветворной системы.
4. Беременность.
5. Эпилепсия
6. Повышенная температура тела.
7. Сердечные, почечные недуги.

С большой осторожностью следует использовать аппликаторы при желудочно-кишечных заболеваниях. Также следует выяснить, нет ли индивидуальной непереносимости к подобному массажу.

Если после каждого сеанса появляется головокружение, тошнота, наблюдается повышенное давление, учащенный пульс и другие отрицательные ощущения, тогда данное приспособление лучше не применять, особенно без консультации врача.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

pomoshnik

Получите уроки курса по лечению ущемления седалищного нерва БЕСПЛАТНО!

Аппликатор Кузнецова при ишиасе – эффективная помощь в лечении

Ишиас – воспаление седалищного (бедренного) нерва. Характеризуется периодическим затуханием и усилением проявлений. Устранить болевой синдром при ишиасе можно медикаментами, продолжительной физиотерапией, специальной гимнастикой. Лидером для домашнего лечения является аппликатор Кузнецова.

Применение аппликатора при защемлении седалищного нерва востребовано благодаря впечатляющему эффекту. Самомассаж с помощью приспособления быстро снимает неприятные ощущения с мышц бедра, ног и стоп, позволяет проводить профилактику обострения.

В чем суть аппликатора Кузнецова

Аппликатор был разработан Кузнецовым в 80-х годах. Изначально он имел вид плотного тканевого коврика с пришитыми пластинками пластиковых шипов. Со временем появились модификации вида валиков, стелек, поясов. Также к пластинам стали добавляться магнитные вставки. Иглы бывают разной длины для людей с разной восприимчивостью к боли. По порядку возрастания чувствительности, иглы обозначаются различным цветом: синим, зеленым, желтым, оранжевым.

Суть действия аппликатора не изменяется в зависимости от формы. Острые выступы воздействуют на биологически активные точки тела, подталкивающие кровообращение органов и тканей. Магниты усиливают стимуляцию. Эффект подобен акупунктуре, однако механических повреждений кожи не происходит.

Использовать массажер можно без участия специалиста. Необходимо обеспечить плотное соприкосновение больной области с аппликатором – лечь, сесть на него или привязать подобно повязке. Под весом тела активируются нервные импульсы. Они поступают в блуждающий нерв и спазм проходит. Приток крови к обрабатываемому участку позволяет ускорить обмен веществ в клетках, увеличить сопротивляемость воспалению.

Как им лечить ишиас

Для лечения ишиаса аппликатором Кузнецова необходим универсальный коврик или полукруглый валик. Данные виды массажера можно совмещать. Приспособление помещают под спину вдоль всей протяженности позвоночника. Если берется валик, он располагается под поясницей. Пациент плавно ложится на аппликаторы, постепенно отпуская вес тела.

Воздействие игл должно происходить равномерно. Во время процедуры не должны совершаться резкие движения. Если положение необходимо поменять, действия производят плавно, приподнимаясь над аппликатором. Болевые ощущения присутствуют в первые минуты. Затем нервные окончания расслабляются и перестают причинять неудобства. Длительность сеансаминут.

Эффективность процедуры повышается, если она проводится после опорожнения кишечника, мочевого пузыря и в промежутке не менее получаса до/после еды. Желательно предварительно проветрить помещение.

Во время беременности необходимо консультироваться с врачом.

Заключение

Несмотря на высокий эффект аппликатора при болях ишиаса, необходимо помнить, что данное лечение является вспомогательным. Оно не отменяет основной терапии по устранению причин воспалений седалищного нерва. Такой метод хорошо заменяет некоторые физиопроцедуры в домашних условиях, помогает снижать болевые ощущения, экономить на многочисленных массажах в комплексе борьбы с заболеванием.

СХОЖИЕ СТАТЬИБОЛЬШЕ ОТ АВТОРА

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ Отменить ответ

© 2017 Все права защищены

Вся информация на сайте представлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Копирование материалов допускается только при использовании активной ссылки на этот сайт или источник информации.

Невралгия седалищного нерва. Лечение с помощью аппликатора Ляпко

Многим людям знакомо неприятное чувство боли, онемение, жжение на поверхности ноги. Боль может быть тянущей или внезапной, как пуля, пронзающей все тело, не давая возможности человеку даже передвигаться. Так проявляет себя ишиас или невралгия седалищного нерва. В народе такая болезнь называется - прострел.

Боли могут быть и в сидячем положении. Такие симптомы могут являться последствиями остеопороза, спондилеза, деформации дисков между позвонками при любом простудном заболевании или перенесенных травмах.

Это происходит в результате сдавливания нервных корешков, отходящих от спинного мозга. Чувствительные волокна передают электрические импульсы в околопозвоночные мышцы, в которых наступает спазм из-за воспалительного процесса или протрузии межпозвоночных дисков.

Причины появления болезни

Воспаление или невралгия седалищного нерва может быть спровоцирована разнообразными факторами:

• тяжелые физические нагрузки и неумеренное занятие спортом;
• межпозвоночная грыжа;
• переохлаждение нижнего отдела позвоночника;
• остеохондроз;
• травмы позвоночного отдела;
• возрастные изменения в спинномозговом канале;
• наступление климакса;
• избыточный вес;
• травмы спины.

Седалищный нерв - самый большой нерв в организме человека, поэтому, защемляясь, он создает невыносимые боли.

Лечение седалищного нерва

Лечение заключается в первую очередь устранением болевого синдрома, который охватывает: бедренную часть ноги, колено, голень и голеностопные суставы.

Обычно в период острого воспалительного процесса назначают нестероидные витаминные препараты. Параллельно проводят курс: физиотерапевтических и грязевых процедур, иглоукалывание и применение аппликаторов Ляпко.

Лечение седалищного нерва аппликаторами Ляпко

Аппликатор Ляпко - это различные приспособления в виде ковриков, валиков и т. п. Главное их предназначение:

• улучшают кровообращение на больных участках тела;
• снимают боль;
• уменьшают мышечные спазмы;
• восстанавливают нормальную деятельность нервной системы;
• улучшают состояние внутренних органов;
• способствуют нормализации сна;
• нормализуют обменные процессы в организме;
• повышают жизненный тонус и работоспособность.

Его механизм основан на воздействие биологически активных и акупунктурных точек путем микротоков, которые передаются нервными импульсами в ганглии блуждающего нерва. Благодаря таким быстрым действиям, происходит быстрый оздоровительный эффект.

При защемлении седалищного нерва и других проблемах с позвоночником, необходимо лечь всей спиной на аппликатор, предварительно расположив его вдоль позвоночника. Если переносимость хорошая, можно дополнительно добавить аппликации на область шеи, поясничный и тазовый отделы.

Маленький плоский фиксатор или валик незаменим на работе. Достаточно приложить маленькую аппликацию на область рефлекторной зоны или обработать валиком больную часть спины, приступы боли начнут быстро стихать и можно отправляться на прием к врачу для дальнейшего назначения лечения.

Длительность сеанса зависит от того, какое воздействие вам необходимо:

• для поднятия тонуса - до 10 мин.;
• для снятия усталости и успокоения - от 30 мин. до 1 часа;
• для снятия боевого синдрома - до 15 мин.;
• для профилактических целей - до 2 часов.

Таких приспособлений, как аппликатор Ляпко в мире нет и ничто не может с ними сравниться по простоте, многофункциональной силе воздействия, практичности и надежности в применении.

Все товары, представленные на сайте производятся эксклюзивно для компании Арго в России.

Покупая товары у нас, Вы можете быть уверены в качестве и подлинности товаров.

Все товары сертифицированы и имеют документы качества.

Режим работы магазина в праздничные дни: магазин работает 4, 5, 6 января 2017 г., далее в обычном.

График работы нашего магазина на майские праздники: нерабочие дни: 8 и 9-е число мая - дальше в обычном.

Расписание работы магазина в праздничные дни: Рабочие дни: 5 и 6 января, а дальше в обычном режиме. С наступающим новым годом! Будьте здоровы.

• Новые статьи (0)
• Все статьи (133)
• Боль в спине (13)
• Грыжа и аппликаторы Ляпко (10)
• Заболевания при которых наиболее эффективны Аппликаторы Ляпко (27)
• Инсульт и аппликатор Ляпко (2)
• Лечение воспаления седалищного нерва (5)
• Лечим ЖКТ аппликатором Ляпко (4)
• Остеохондроз (20)
• Рекомендации по применению Аппликаторов Ляпко (2)
• Сколиоз и аппликатор Ляпко (6)
• Советы и статьи на тему Аппликаторы Ляпко (34)
• Стельки Быкова – что это такое? (10)

Мы уже доставили в: Краснодар, Казань, Уфа, Пермь, Оренбург, Сургут, Сочи, Нижневартовск, Ростов-на-Дону, Саратов, Самара, Волгоград, Астрахань, Махачкала.

Защемление седалищного нерва

Самый крупный нерв из всех нервов человеческого организма – седалищный. Он начинается в пояснично-крестцовой области и проходит через всю нижнюю конечность. Проявляется защемление седалищного нерва (ишиас) ишиалгией (сильной болью) и временной утратой работоспособности (человек теряет способность нормально что-либо делать, ходить, стоять, сидеть, наклоняться).

Это заболевание не появляется само по себе, а свидетельствует о наличии в организме другой серьезной патологии. Чаще всего оно встречается в возрастелет.

Симптомы

Самым первым признаком при защемлении седалищного нерва является болевой синдром в области поясничного отдела. Впоследствии боль распространяется на заднюю поверхность бедра, голень и на стопу. Это очень сильная и резкая боль, усиливающаяся при движении и во время физической нагрузки, а также во время кашля, чихания и даже смеха. Боль постепенно нарастает и может делаться очень интенсивной в ночное время, из-за чего больной может просыпаться. Иногда болевой синдром может быть таким сильным, что человек не в силах пошевелиться.

Другие признаки воспаления седалищного нерва:

• изменение походки – во время ходьбы человек старается больше опираться на здоровую ногу, поэтому отклоняется в сторону, которая противоположна больной конечности;
• изменение чувствительности на той стороне, где произошло защемление седалищного нерва;
• появление чувства онемения или жжения в пораженной конечности;
• ослабление мышц больной конечности.

Причины

Вызвано это заболевание может быть такими причинами:

Для профилактики и лечения ИШИАСА наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

• остеохондрозом поясничного отдела. Именно остеохондроз является основной причиной ишалгии;
• грыжей межпозвоночного диска (нервные корешки могут защемиться при выпячивании диска);
• опухолевым процессом;
• инфекционными процессами (туберкулез, сифилис, грипп, скарлатина);
• переохлаждением (которое активизирует инфекционные процессы и провоцирует воспалительные реакции);
• радикулитом пояснично-крестцового отдела (ишиас встречается у каждого третьего больного радикулитом);
• сахарным диабетом;
• травмами;
• интоксикациями (яды, тяжелые металлы, токсины, лекарственные препараты, алкоголь);
• нарушением обмена веществ.

Диагностика

Нередко воспаление седалищного нерва сопровождается снижением подвижности в тазобедренном или коленном суставах, ослаблением неврологических рефлексов. Диагностировать воспаление седалищного нерва довольно легко по результатам общего осмотра. Для того чтобы выяснить причины ишиаса, может понадобиться применение таких методов диагностики:

• рентгенографию;

• радиоизотопное сканирование;
• общий и биохимический анализы крови;
• общий анализ мочи.

Рентгенография позволит выявить или исключить костные изменения. КТ или МРТ позволит более подробно определить причину защемления. Радиоизотопное сканирование позвоночника назначается при подозрении на наличие в нем опухоли. Анализы мочи и крови позволят выявить общее состояние организма.

Лечение

Если диагностировано воспаление седалищного нерва, лечить его следует у невропатолога. При этом заболевании назначаются:

• блокада воспаленного участка;
• противовоспалительная терапия;
• физиотерапия;
• массаж;
• лечебная гимнастика;
• санаторно-курортное лечение.

Из лекарственных веществ применяются противовоспалительные препараты, миорелаксанты, спазмолитики, витамины. К физиотерапевтическим методам лечения ишиаса относятся прогревания, компрессы и электрофорез.

Массаж при защемлении седалищного нерва проводится уже после того, как стихнет острый воспалительный процесс. Целью проведения массажа является укрепление связочного аппарата и разминка напряженных мышц. Массаж при ишиасе производится по полчаса в день. Он может быть сегментарным (поглаживание, разминание, растирание) или точечным (надавливание на особые точки на теле человека, которые связаны с определенными органами).

Применение данных методов лечения позволяет снять отек и воспаление, улучшить кровообращение в самом нерве и в окружающих его тканях. Дальнейшее лечение ишиаса зависит от причин, его вызвавших. Программа упражнений для лечебной гимнастики больному подбирается индивидуально, в зависимости от причины, вызвавшей воспаление.

Во время острой боли человек должен лежать на кровати с жестким матрасом. Пока воспаление не спадет, двигательную активность необходимо ограничить.

При этом заболевании будет эффективным санаторно-курортное лечение:

• радоновые ванны;
• жемчужные ванны;
• сероводородные ванны;
• грязелечение;
• курс подводного вытяжения.

В домашних условиях человек, у которого диагностировано воспаление седалищного нерва, может применять такие методы лечения (если нет противопоказаний):

• массаж с применением мазей;
• восковые аппликации;
• аппликатор Ляпко;
• аппликатор Кузнецова;
• ежедневная гимнастика.

Массаж при ишиасе дома может производиться с применением любых противовоспалительных или согревающих мазей. При проведении аппликаций разогретым воском, нужно смазать кожу любым жиром, а сверху нанести разогретый пчелиный воск тонким слоем. Затем нужно хорошо укутаться одеялом. Снимать воск можно после того, как воспаленный участок хорошо прогреется.

Аппликатор Ляпко и аппликатор Кузнецова являются очень эффективными средствами для снятия болевого синдрома при ишиалгии, поскольку воздействуют на биологически активные точки. При этом заболевании эффективными будут такие упражнения, как ходьба на ягодицах, «велосипед», растяжки. Но делать их нужно плавно и медленно, а при появлении любых неприятных ощущений в области позвоночника упражнения нужно прекращать.

Последствия

Прежде всего, ишиас негативно сказывается на качестве жизни человека. Кроме прогрессирующей боли, может возникнуть самопроизвольная дефекация и недержание мочи. Если не проводить своевременное лечение болезней, вызвавших развитие ишиаса и ишиалгии, то могут развиться такие последствия:

• нестабильность позвонков позвоночникаа;
• слабость мышц нижних конечностей;
• атрофия органов малого таза;
• отмирание нервных окончаний;
• паралич нижних конечностей.

Следствием пренебрежения лечением ишиаса может стать инвалидность.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить защемление седалищного нерва, нужно:

• следить за правильностью своей осанки;
• спать на достаточно жесткой кровати;
• избегать сидения на мягких стульях в течение продолжительного времени;
• не переносить слишком тяжелые грузы, не перегружать позвоночник;
• каждый день укреплять опорно-двигательный аппарат при помощи гимнастики;
• следить за своим весом (в случае наличия избыточного веса, его нужно нормализовать).

Очень важным в профилактике этого заболевания является поддержание в тонусе мышц спины. Для этого не достаточно заниматься зарядкой и контролировать осанку: при сидячей работе необходимо часто делать перерывы, в которых уделять время на разминку. Для профилактики этого заболевания рекомендуется:

• заниматься плаванием, ходьбой или йогой (поскольку умеренные физические нагрузки улучшат кровоток в нервных корешках и в позвоночнике, приводят в норму мышечный тонус);
• приобрести ортопедический матрас;
• во время работы за компьютером опираться на спинку кресла (лучше всего приобрести ортопедическое кресло);
• носить ортопедическую удобную обувь (от высоких каблуков лучше всего отказаться);
• при поднятии тяжестей сначала сгибать колени, затем поднимать груз, держа позвоночник прямо, за счет мышечной силы ног и рук;
• не допускать переохлаждения (одеваться по погоде).

При появлении симптомов ишиалгии рекомендуется как можно скорее обращаться к врачу, искать причины появления болевого синдрома и лечить их. Если пренебречь лечением основного заболевания, ставшего причиной воспаления, могут развиться серьезные осложнения.

У Вас воспаление седалищного нерва?

• Все средства перепробованы, и ничего не помогло?
• Вас мучают постоянные боли?
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!