Если шатается передний зуб, как укрепить его, что можно сделать в домашних условиях? Какие причины вызывают это неприятное явление? Как укрепить десна, если шатаются зубы.

Зубы могут расшатываться по разным причинам. Самая распространенная из них – пародонтоз. Это заболевание поражает ткани десен. Они становятся рыхлыми, кровоточат, бледнеют, появляется зуд. Со временем зубы уже не так плотно удерживаются пораженными деснами и начинают шататься.

Чтобы не допустить это, следует вовремя лечить заболевания десен и зубов. Десны и зубы очень быстро могут реагировать на появившиеся в организме проблемы. Пародонтоз могут спровоцировать такие факторы :

• авитаминоз;
• недостаточная гигиена и т.д.

Пародонтоз могут спровоцировать многие факторы.

Могут быть и другие причины. Их устанавливает врач. То, как укрепить шатающийся зуб, должен решать именно доктор. Очень важно правильно установить первопричину этого явления. Уже в зависимости от нее будет подбираться тактика лечения.

Даже если вы тщательно ухаживаете за зубами, они могут расшатываться. Для этого есть очень много причин. Стоматологи выявили целых 17 причин :

Практические любые изменения в организме или заболевания могут привести к потере одного или нескольких элементов. Если вы хотите сохранить зубы, то ухаживать следует не только за полостью рта, но и за всем организмом. Нужно заботиться о своем здоровье на протяжении всей жизни, а не тогда, когда начали появляться проблемы с ним.

Если уже шатается зуб, как укрепить его, решит стоматолог. Важно заметить проблему на самой начальной стадии развития. Перед тем, как зубы расшатываются, могут наблюдаться кровоточивость десен, дискомфорт и боль при пережевывании пищи.

Профессиональное стоматологическое лечение

Эффективно укрепить шатающиеся зубы может лишь стоматолог. Как только вы заметили, что зубы начали шататься, нужно отправиться к доктору. Он проведет профессиональную диагностику и установит причины этой патологи. Исходя из них, он назначит последующее лечение. Также он может провести:

• укрепляющие физиопроцедуры;
• инъекции специальных лекарств (если на это есть показания).

Укрепление зубов – процесс комплексный. При грамотном подходе к лечению можно справиться даже с запущенной стадией данной патологии. Для лечения расшатанных зубов часто назначаются такие средства:

• Ретукан (антисептик);
• Аскорутин (укрепляющий препарат для сосудов);
• лечебные пасты (Пародонтол, Пародонтакс и т.д.);
• растворы для полоскания.

В комплексе с другими средствами можно использовать специальные зубные пасты.

Нередко также проводится . Эта процедура заключается в том, что доктор при помощи специальных инструментов очищает десневые карманы от накоплений пищи и камня.

Народные средства

В народной медицине накоплен огромный опыт решения этой проблемы. Но народные средства должны быть лишь дополнением к лечению основному. Для начала нужно отправиться к стоматологу. Он определит причину расшатывания и назначит комплексное лечение.

С таким визитом нельзя медлить. Если зуб начал болеть, стало трудно жевать, он стал подвижным, сразу нужно получить консультацию доктора. В таких случаях назначается противовоспалительное лечение, а также домашние процедуры.

Если состояние элемента слишком запущено, может появиться необходимость удалить его. Но не стоит делать это самостоятельно. Правильно вырвать зуб может лишь опытный специалист. Он грамотно обработает получившуюся лунку. Это важное условие, которое поможет избежать воспаления.

То лечение, которое назначит доктор, лучше всего дополнить еще и домашними процедурами. Такая комплексная терапия будет намного эффективнее. Чтобы расшатавшийся элемент скорее восстановился, следует придерживаться таких рекомендаций :

Обратите внимание : Помните, что народные средства также могут навредить. Иногда они несовместимы с отдельными лекарственными препаратами. Обязательно посоветуйтесь с доктором относительно народных методов. Если их подобрать правильно, лечение даст гораздо более ощутимый эффект.

Предлагаем вам самые доступные, эффективные и безопасные народные средства для устранения подвижности зубов.

Масло пихты

Смочите кусочек ваты в пихтовом масле и приложите на 15мин. к проблемному участку.

Масло облепихи

Нужно смочить в нем чистый палец и аккуратно помассировать больной участок. Повторяйте процедуру трижды в день.

Календула и ромашка

Каждой травы нужно взять по 2 ст. ложки и залить литром кипятка. Настаивайте около часа, процедите. Полощите рот настоем трижды в день.

Тысячелистник

Помните, что лечебным эффектом обладают лишь свежесобранные листья. Из них при помощи соковыжималки нужно тщательно выжать сок. Он используется для протирания десны. Потом нужно прополоскать рот чистой водой.

Зверобой

Залейте 2 ст. ложки травы литром кипятка. Поставьте в темное место примерно на час, затем процедите. Этим настоем полощите рот трижды в день.

Чеснок

Его можно использовать лишь в том случае, если нет открытых ран. Нужно очистить дольку чеснока, надрезать ее и приложить на 10 мин.

Рацион

Важно сбалансировать свой рацион.

Проблема подвижности ряда может появиться из-за неправильного или нерегулярного питания. Пересмотрите внимательно весь свой рацион. Проанализируйте, насколько он богат витаминами и микроэлементами. Не исключено, что нужно будет добавить некоторые продукты.

Предлагаем вам перечень необходимых для здоровья зубов витаминов и минералов. В скобках приводим перечень тех продуктов, в которых они содержатся в максимальном количестве.

• Витами С укрепляет ткань слизистой (цитрусовые).
• К – препятствует кровоточивости (молочные продукты, зелень).
• Цинк – препятствует воспалению (чеснок, лук).
• Фосфор – борется с пародонтозом (морепродукты).
• Кальций – укрепляет эмаль (сыр).
• Танины – снимают воспаление, заживляют раны (красные вина).
• Убихинон – препятствует образованию камня (орехи).

Если дополнить лечение еще и правильным полноценным питанием, можно не только укрепить зубы, но и вылечить общие заболевания.

Не забывайте, расшатавшиеся зубы – это сигнал о том, что выведете неправильный образ жизни. Его нельзя игнорировать! Возможно, стоит отказаться от вредных привычек, наладить правильное полноценное питание. Следите за гигиеной рта, регулярно посещайте стоматолога, следите за своим здоровьем, и вы не столкнетесь с подобной проблемой.

Большинство людей не торопятся посещать врача, пока зубная боль не станет сильной. Но существуют такие патологии, которые не провоцируют болевой симптом, хотя сами по себе они достаточно серьезны. Одной из таких считается шаткость зубов. Причин данному явлению много. И каждое требует немедленного лечения. Если у вас шатается зуб, как укрепить его в домашних условиях подскажет эта статья.

Ведущие причины патологии

Десна и зубы - это очень чувствительная структура. Вызвать ее ослабление могут следующие факторы:

Традиционное лечение недуга

При шаткости зубов очень важно сразу обратиться за медицинской помощью. Если проигнорировать симптом, могут возникнуть неприятные последствия. Кроме различных инфекционных или вирусных заболеваний, зуб может попросту выпасть. После посещения стоматологической клиники, специалист проведет диагностические исследования. Они могут включать в себя рентгенографию или радиовизиографию. В случае с первым методом можно узнать состояние костной ткани и определить наличие опухоли, гнойников или кисты. Второй метод служит дополнительной мерой, к которой обращаются чуть реже.

Такое лечение может длиться долго. Тут очень важно соблюдать все рекомендации стоматолога и относится ко всем процедурам с большой долей внимания.

Медикаментозное лечение

Для лечения шаткости зубов можно обратиться к аптечным средствам. В этом вопросе помогут различные мази, ополаскиватели и зубные пасты.

Домашняя терапия при шаткости

Народная медицина эффективно борется с различными заболеваниями. Шаткость зубов не исключение. Помогут следующие рецепты:

Для того, чтобы укрепить зубы, не помешают профилактические меры и небольшие секреты:

• Ополаскивайте ротовую полость отварами лекарственных трав (ромашка, шалфей, кора дуба, эвкалипт);
• Предотвратить шаткость зубов поможет обычная поваренная соль. Достаточно втирать ее пальцем в десна. Предварительно смешайте соль и воду в соотношении 1:1;
• Прививайте своему малышу привычку регулярно чистить зубки. Научите его правильно выполнять гигиеническую процедуру. И тогда во взрослом возрасте будет меньше проблем с ротовой полостью;
• Во избежание негативных последствий постарайтесь не откручивать зубами крышки и пробки. Не увлекайтесь поеданием орехов;
• Употребляйте побольше продуктов, в составе которых есть кальций (молоко, сметана, йогурт, сыр и творог). Не забывайте о луке и чесноке;
• Откажитесь от . Если это невозможно, старайтесь чистить зубы несколько раз в день, а также ополаскивать ротовую полость специальными средствами.

Но в любом случае посещать стоматолога важно и нужно. Такое мероприятие должно проходить регулярно. Это поможет избежать любых проблем с деснами и зубами.

Видео о лечении пародонтита

В этом видео вы узнаете, как укрепить десны, если шатаются зубы:

Если шатаются зубы, что делать в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться с лечащим стоматологом. Предварительно врач определяет причины неустойчивого положения зубов.

Медицинские показания

Десны с зубами быстро реагируют на общее состояние организма и факторов, воздействующих на него. Причины ослабления десен и шаткости зубов:

1. Травма. Удар провоцирует повышенную подвижность зубного ряда. Что нужно сделать после травмы? Рекомендуется записаться на прием к стоматологу, пройти рентген. При необходимости проводится срочное лечение в условиях стоматологической клиники.
2. Воспаление в ротовой полости сопровождается пародонтитом, периодонтитом, гингивитом. Легкое течение воспалительного процесса лечится дома с помощью препаратов разных фармакологических групп.
3. Запущенный пародонтоз - если на первом этапе болезни зубы только шатались, на последней стадии они выпадают. Домашняя терапия не эффективна.
4. Хроническая патология - псориаз, диабет, проблемы в работе щитовидки.
5. Низкий иммунитет приводит к разным заболеваниям ротовой полости, поэтому укрепление зубных рядов заключается в приеме витаминных комплексов и соблюдении диетотерапии.
6. Неправильный рацион способствует дефициту минералов и витаминов, которые укрепляют шатающиеся зубы.
7. Нарушенный прикус оказывает постоянное давление на элементы ротовой полости.
8. Генетика требует соблюдения постоянной профилактики стоматологических заболеваний.
9. Гормональные сбои - климакс, месячные, беременность и прочие гормональные перестройки отрицательно сказываются на состоянии зубной эмали.

Рассматриваемое явление может сопровождаться кровоточивостью десен, болью при надавливании на зубы, дискомфортом во время приема пищи. При проявлении вышеописанной клиники требуется помощь стоматолога.

Терапевтические мероприятия

Если шатается весь зубной ряд, необходимо изменить свои привычки, отказавшись от курения, наркотических средств и алкоголя. Параллельно составляется рациональное меню. Особое внимание уделяется гигиене рта. Врачи советуют пользоваться:

• специальной зубной пастой;
• ополаскивателем для рта;
• мазями и гелями, укрепляющими элементы зубных рядов и десны.

Вышеперечисленные средства можно приобрести в аптеке. Дополнительно приготавливают народные средства. Но если зубы продолжают шататься, домашняя терапия заменяется профессиональным лечением. Чтобы домашняя терапия помогла, все вышеописанные терапевтические мероприятия должны проводиться в комплексе.

Если есть любые проблемы с зубами и деснами, рекомендуется придерживаться следующего рациона:

1. цитрусовые - содержат в себе витамин С, который положительно влияет на состояние кровеносной системы, которые находятся в деснах;
2. молочные продукты - содержат кальций, который является «строительным материалом» для зубов;
3. морские продукты, бобовые, капуста, огурцы содержат фосфор, который правильно распределяет кальций в организме;
4. растительное и сливочное масло, картофель богаты витамином Д, из-за отсутствия либо дефицита которого фосфор и кальций не усваиваются полностью;
5. зелень восполняет дефицит витамина А, без которого портятся зубы, нарушается процесс обмена веществ.

Дополнительно пьют витамины. Перед тем как укрепить шатающийся зуб в домашних условиях с помощью поливитаминов, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

• ополаскиватель;
• гель, мазь и бальзам;
• зубная паста.

Эффективные ополаскиватели для полости рта:

1. Лесной бальзам - применяется для профилактики и устранения пошатывания зубных элементов. Одновременно устраняется боль, кровотечение и воспаление. Результат терапии заметен через 2 недели постоянного пользования ополаскивателем.
2. Лакалют фреш - в состав входит алюминий, способствующий укреплению десен, минерализации эмали, уничтожению микробов. Ополаскиватель обеспечивает свежее дыхание.
3. Колгейт плакс - минимизирует риск развития кариеса, улучшая состояние десен, обеспечивая антибактериальную защиту на протяжении 12 часов.

Действие ополаскивателей направлено на снижение чувствительности и снятие воспаления.

Применение гелей и зубных паст

С помощью гелей, мазей и бальзамов улучшается кровообращение в деснах, снимается воспаление, уменьшается боль. Если шатаются зубы, можно пользоваться следующими средствами данной группы:

1. Лесной бальзам - быстро воздействует на пораженные области, способствуя заживлению и укреплению десен. Одновременно предотвращается рецидив болезни, которая спровоцировала пошатывание зубов.
2. Асепта гель - в его основе находится прополис, который оказывает анальгезирующее, антибактериальное и противовоспалительное воздействие. Гель ускоряет метаболические процессы и заживление десен. Курс применения - 2 недели.
3. Мазь Солкосерил назначается, если зубы шатаются из-за пародонтоза. Мазь эффективна, когда шейка заметно оголилась. Лечение продолжают 14 дней.

Некоторые зубных пасты используются постоянно либо до момента улучшения состояния десен и зубов. К таким средствам относят:

• Сплат биокальций - восстанавливает эмаль, устраняя микротрещины, насыщая зубные ряды кальцием. Одновременно паста устраняет кровоточивость десен, оказывая отбеливающее действие.
• Сплат имбирь - улучшает кровообращение во рту, расщепляя налет, уничтожая бактерии. С помощью пасты поддерживается белизна зубов.
• Президент классик препятствует появлению зубного камня и кариеса, снижая кровоточивость десен.

Чтобы улучшить состояние эмали, укрепив десны, используют народные средства. Можно приготовить отвары и настои на основе лечебных растений. Из ромашки приготавливается отвар, которым полоскают рот дважды в день. Лечение продолжается 3 недели. С помощью такого средства снимается воспаление, заживают ранки.

Из дубовой коры приготавливается отвар, которым полоскают рот трижды в день. С помощью коры дуба регенерируются поврежденные ткани, укрепляются десны, устраняется кровоточивость. Если залить листья алоэ кипятком, можно приготовить эффективное средство для полоскания рта. Его рекомендуется использовать после еды.

Для улучшения кровообращения в деснах приготавливается раствор мяты и шалфея. Его настаивают 30 минут и используют дважды в день. Можно укрепить зубы, используя составы из соли либо соды:

• 2 ч.л. меда размешивают с 1 ч.л. соли, состав наносят на десну на 10 минут, а затем рот ополаскивается;
• сода, лимонный сок и перекись водорода перемешивают, наносят на десну;
• морская соль перемешивается с йодом и водой, полученный раствор используют для полоскания рта.

Перед тем как укрепить шатающиеся зубы в домашних условиях с помощью массажа, рекомендуется вымыть руки, несильно смочив их в пихтовом либо облепиховом масле. Затем массируют десну.

Для предупреждения шатания, необходимо:

1. употреблять здоровую пищу;
2. отказаться от привычек;
3. пить витамины;
4. чистить зубы дважды день;
5. полоскать рот специальными средствами;
6. пользоваться специальной зубной пастой, предотвращающей шаткость и кровоточивость;
7. выполнять массаж;
8. пользоваться щеткой средней жесткости.

Дополнительно рекомендуется пользоваться антисептическим раствором, регулярно удаляя налет и прочие твердые отложения. Если необходимо, используют противобактериальные средства. Если расшатался зубной ряд, появилась боль и повышенная амплитуда, стоматолог назначает кратковременное шинирование. После манипуляции подбирается индивидуальная схема лечения.

Если состояние зубов плохое, назначается операция. При необходимости реставрируется челюсть. Во время манипуляции восстанавливается костная ткань путем шунтов. Может потребоваться ее удаление. Для предупреждения сильного расшатывания зубов рекомендуется пересмотреть свой образ жизни:

• отказ от вредных привычек, так как они способствуют вымыванию кальция и воспалению десен;
• злоупотребление алкоголем и сигаретами ослабляет иммунную систему, отрицательно влияя на состояние эмали;
• на фоне употребления большого количества кофеина ослабевают десны, поэтому рекомендуется пить не больше 2 чашек в день;
• горячий напиток или пища отрицательно влияет на зубную эмаль;
• на фоне сильных нагрузок, оказываемых на зубы (раскалывание орешков), повышается их чувствительность, что приводит к появлению трещин.

Если избавиться от отрицательно влияющих на эмаль и десны привычек, можно надолго забыть о профессиональном лечении стоматологических заболеваний. Шаткость элементов зубных рядов игнорировать нельзя. Если пациент отказался от помощи врача, рекомендуется пройти домашнее лечение. Но если состояние зубов ухудшится, потребуется записаться на прием к врачу.

Частые вопросы

Прежде всего, та, которая в ходе использования не ранит десна. При этом качество гигиены ротовой полости больше зависит от того, правильно ли чистятся зубы, чем от формы или разновидности зубной щетки. Что касается электрических щеток, то для неосведомленных людей они – более предпочтительный вариант; хотя качественно почистить зубы можно и простой (мануальной) щеткой. Помимо этого, одной только зубной щетки зачастую недостаточно – для чистки между зубами должны использоваться флоссы (специальные зубные нити).

Ополаскивателя являются дополнительным гигиеническими средствами, которые эффективно очищают всю ротовую полость от вредных бактерий. Все эти средства можно условно разделить на две большие группы – лечебно-профилактические и гигиенические.

К последним относят ополаскиватели, которые устраняют неприятный запах и способствуют свежему дыханию.

Что касается лечебно-профилактических, то к таким относят ополаскиватели, оказывающие противоналетное/противовоспалительные/противокариозное действие и способствующие снижению чувствительности твердых зубных тканей. Это достигается благодаря наличию в составе разного рода биологически активных компонентов. Следовательно, ополаскиватель необходимо подбирать для каждого конкретного человека в индивидуальном порядке, равно как и зубную пасту. А ввиду того, что водой средство не смывается, оно лишь закрепляет эффект действующих компонентов пасты.

Такая чистка совершенно безопасна для зубных тканей и меньше травмирует мягкие ткани ротовой полости. Дело в том, что в стоматологических клиниках подбирается особый уровень УЗ колебаний, оказывающий действие на плотность камня, нарушающий его структуру и отделяющий от эмали. Кроме того, в местах, где ткани обрабатываются УЗ скейлером (именно так называется прибор для чистки зубов), возникает особый кавитационный эффект (ведь из водных капель выделяются молекулы кислорода, которые поступают в зону обработки и охлаждают наконечник инструмента). Клеточные мембраны патогенных микроорганизмов разрываются этими молекулами, из-за чего микробы погибают.

Получается, что чистка ультразвуком воздействует комплексно (при условии, что используется действительно качественное оборудование) как на камень, так и на микрофлору в целом, очищая ее. А о механической чистке этого не скажешь. Более того, ультразвуковая чистка более приятна для пациента и занимает меньше времени.

По мнению стоматологов, лечение зубов необходимо проводить вне зависимости от вашего положения. Тем более что беременной женщине рекомендуется посещать стоматолога каждые один-два месяца, ведь, как известно, при вынашивании малыша зубы существенно ослабляются, страдают от дефицита фосфора и кальция, а потому в разы возрастает риск развития кариеса или даже выпадения зубов. Для лечения беременных необходимо использовать безвредные средства анестезии. Наиболее подходящий курс лечения должен подбираться исключительно квалифицированным стоматологом, он же выпишет и требуемые препараты, укрепляющие зубную эмаль.

Лечить зубы мудрости достаточно сложно ввиду их анатомического строения. Тем не менее, квалифицированные специалисты успешно их лечат. Протезирование зубов мудрости рекомендовано в том случае, когда один (или несколько) соседний зуб отсутствует либо его нужно удалить (если вы при этом удалите еще и зуб мудрости, то жевать станет попросту нечем). Кроме того, удаление зуба мудрости нежелательно, если в челюсти он располагается на правильном месте, имеет своего зуба-антагониста и принимает участие в процессе жевания. Также следует принимать во внимание тот факт, что некачественное лечение может привести к самым серьезным осложнениям.

Здесь, безусловно, многое зависит от вкуса человека. Так, существуют абсолютно незаметные системы, крепящиеся к внутренней стороне зубов (известны как лингвальные), а существуют и прозрачные. Но самыми популярными являются все же металлические брекет-системы, имеющие цветные металлические/эластические лигатуры. Это действительно модно!

Начать следует с того, что это просто непривлекательно. Если вам этого недостаточно, приведем следующий аргумент – камень и налет на зубах нередко провоцируют неприятный запах изо рта. И этого вам недостаточно? В таком случае двигаемся дальше: если зубной камень будет «разрастаться», это неизбежно приведет к раздражению и воспалению десны, то есть создаст благоприятные условия для пародонтита (заболевания, при котором образуются зубодесневые карманы, из них постоянно вытекает гной, а сами зубы стают подвижными). А этой уже прямой путь к потере здоровых зубов. Более того, количество вредных бактерий при этом увеличивается, из-за чего наблюдается повышенная кариозность зубов.

Срок службы прижившегося имплантата будет составлять десятки лет. В соответствии со статистическими данными, минимум 90 процентов имплантатов отлично функционируют спустя 10 лет после установки, в то время как срок эксплуатации составляет в среднем 40 лет. Что характерно, данный срок будет зависеть как от дизайна изделия, так и от того, насколько тщательно пациент за ним ухаживает. Именно поэтому во время чистки в обязательном порядке необходимо использовать ирригатор. Кроме того, необходимо минимум раз в год посещать стоматолога. Все эти меры существенно снизят риск потери имплантата.

Удаление кисты зуба может производиться терапевтическим либо хирургическим методом. Во втором случае речь идет об удалении зуба с дальнейшим вычищением десны. Кроме того, есть и те современные методы, которые позволяют сохранить зуб. Это, прежде всего, цистэктомия – довольно сложная операция, которая заключается в удалении кисты и пораженной верхушке корня. Другим методом является гемисекция, при которой удаляется корень и фрагмент зуба над ним, после чего она (часть) восстанавливается коронкой.

Что же касается терапевтического лечения, то оно заключается в вычищении кисты посредством корневого канала. Тоже трудный вариант, тем более не всегда эффективный. Какой из методов выбрать? Это будет решать врач вместе с пациентом.

В первом случае для изменения цвета зубов используются профессиональные системы, в основе которых – пероксид карбамида или перекись водорода. Очевидно, что предпочтение лучше отдавать именно профессиональному отбеливанию.

Здоровье зубов – важнейшая составляющая красивой улыбки, поэтому случай, когда шатается коренной зуб, становится настоящей проблемой. Что делать, если вы с ней всё же столкнулись? Попробуем разобраться вместе.

О причинах

Лечение не может быть корректным, если неясна причина расшатывания. Организм – это связанная система, поэтому неустойчивое положение зубов может говорить о сбое в её работе. Обычно среди основных причин встречаются следующие:

1. Механическое воздействие. Под ним понимается удар или неосознанное травмирование зубов, в последнем случае речь может идти о скрипении зубами во сне.
2. Воспалительные процессы в ротовой полости провоцируют ослабление, кровоточивость десен, как следствие расшатывание зубного корня. Частыми диагнозами становятся периодонтит, пародонтит и гингивит.
3. Для зубов важно состояние десен, поэтому пародонтоз часто служит причиной их потери. Несмотря на то, что заболевание встречается редко, оно опасно тем, что протекает не локально, а системно, поражая всю околозубную ткань. Непринятые вовремя меры грозят потерей зубов в короткий срок.
4. Существуют хронические заболевания, способствующие нарушению фиксации зубного корня, это сахарный диабет, псориаз, артрит, проблемы со щитовидной железой, обменом веществ.
5. Снижение иммунитета повышает риск инфекций ротовой полости.
6. Авитаминоз распространенная причина плохого состояния зубов и десен, он часто возникает вследствие несбалансированного питания, нехватки минералов в пище.
7. Неправильный прикус ведет к смещению центра давления, что также плохо сказывается на зубах.
8. Изменение гормонального фона сильно влияет на состоянии ротовой полости. Половое созревание, беременность или менструальный цикл, всё это повышает риск появления проблемы.
9. Сложная причина – это наследственность. Если вы знаете, что родители страдали от шаткости зубов, уделяйте больше времени для ухода за ними, проводите профилактические процедуры.

Всегда обращайте внимание на сопутствующие симптомы, редко зуб начинает шататься неожиданно. Подобные явления сопровождают болевые ощущения, кровоточивость десен или дискомфорт во время еды. Помните, правильное определение первопричины – залог правильного лечения.

От слов к делу

От причин переходим к следствию, необходимо понять, что делать если шатается коренной зуб. Есть конкретные способы, методы лечения, однако стоит обратить внимание на общие направления.

1. Откажитесь от пагубных привычек: курение, злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами, они провоцируют воспалительные процессы, снижают иммунитет, негативно влияют на общее состояние организма.
2. Пересмотрите свой рацион, сбалансированное питание поможет не только укрепить зубы, но и повысить тонус целого организма.
3. Обратите внимание на гигиену полости рта. Если вы следуете всем общепринятым нормам, но этого недостаточно, то рассмотрите вариант проведения профессиональных профилактических процедур, использования специальных укрепляющих паст и ополаскивателей.
4. Если зубы шатаются продолжительное время или вы страдаете от неправильного прикуса, то посещения стоматолога не избежать. Специалист поможет назначить лечение.

Все советы относятся к отдельным сферам жизни, но соблюдать их лучше в комплексе. Стоматолог не сможет помочь, если вы самостоятельно не будете следить за гигиеной и собственным питанием.

Укрепляем положение зубов

Общие векторы действий рассмотрены, однако никакой конкретики до сих пор не сказано. Поэтому спешим подробно разобраться в каждом направлении.

Рацион

Большинство витаминов и минералов, которые необходимы для здоровья зубов и десен содержатся в общедоступных продуктах. Важно, что вы самостоятельно можете определить, чего именно не хватает организму, для этого главное прислушаться к нему.

Металлический привкус и жжение во рту свидетельствуют о недостатке витамина D, воспаления и медленное заживление ран указывают на нехватку ретинола, без витамина В12 вы обнаружите покраснение языка и сухость слизистой оболочки. Также за воспаление и ранки отвечает витамин В2. При нехватке аскорбиновой кислоты и пиридоксина, его же называют витамин В6, проявляется шаткость зубов. Нельзя не сказать о кальции необходимом для здоровых зубов. Ведь они – это костная ткань, за крепость которой он отвечает.

Вот краткая сводка по витаминам и продуктам, в которых они содержатся.

Витамины и минералы	Продукты
Аскорбиновая кислота (витамин С)	Шиповник, белокочанная или цветная капуста, яблоки, укроп, петрушка, цитрусовые фрукты, черная смородина, облепиха.
В2	Говядина, миндаль, лосось, какао, зеленый горошек, молоко, гречневая крупа, фасоль, баранина.
В6	Фасоль, тунец, скумбрия, грецкие орехи, печень трески, картофель, изюм, бананы, тыква, творог.
В12	Говядина, говяжьи субпродукты, треска, сыр, сливочное масло, творог, сметана, курица.
Витамин А(ретинол)	Говядина, треска, молочные продукты, сливочное масло, куриные яйца, морковь, зеленый лук, горошек.
Витамин D	Сельдь, макрель, любая печень, сливочное масло, коровье молоко, желток куриного яйца.

Не стоит хранить свежие овощи и фрукты в холодильнике больше 3 дней.Все продукты самые обычные, они часто встречаются в привычном меню. Соблюдайте некоторые правила их хранения, тогда витамины смогут дойти до организма в нужном количестве.

1. Термическая обработка убивает полезные свойства продукта.
2. Под воздействием прямых солнечных лучей витамины А и В2 разрушаются.
3. Овощи и фрукты лучше готовить с кожурой.
4. Не стоит хранить продукты в металлической посуде.

Существует перечень самых полезных для зубов продуктов:

1. Морковь. Каротин в её составе благотворно влияет на слизистую оболочку, укрепляет эмаль.
2. Молоко, творог и зелень содержат большое количество кальция.
3. Рыба – основной источник фосфора.
4. Морская капуста и цикорий помогают восстановить обмен веществ в организме.
5. Тыква содержит фтор, цинк и селен, которые укрепляют зубы.

Если изменение рациона не дало желаемого результата, то стоит обратиться к аптечным средствам.

Специализированные средства для укрепления зубов

Среди средств для ухода за полостью рта можно выделить две четкие категории: ополаскиватели и зубные пасты. В первом случае растворы направлены на поддержание здоровой среды, устранение воспалительных процессов, ускорение заживления ран. Растительные компоненты улучшают микроциркуляцию крови, снижают рыхлость десен, укрепляют их. Среди популярных марок выделяют следующие:

1. Лесной бальзам . Это эффективное средство по доступной цене. За флакон 40 мл вы отдадите около 120 рублей, продукт можно применять не только для лечения уже существующих проблем, но и для их профилактики. Состав средства основан на вытяжках из лечебных трав.
2. Lacalut . Ополаскиватель содержит лактат алюминия, который укрепляет десна, и зубную эмаль. Дополнительно он обеспечивает свежесть дыхания и уничтожает бактерии. Стоимость одной баночки составляет 320 руб.
3. Colgate Plax имеет выраженное антибактериальное действие. Ополаскиватель уменьшает воспалительные процессы и способствует укреплению зубной эмали. Обратите внимание, что в линейке Колгейт «Отбеливающий» содержится этиловый спирт, поэтому использовать его детям не рекомендуется. Цена одного товара составляет 140 рублей за 250 мл.

Ополаскиватели необходимо применять минимальным курсом по две недели. Ежедневно полощите рот утром и вечером, первые результаты можно увидеть спустя полторы недели.

Народная медицина

Современная медицина достигла значительных вершин, но не стоит забывать про опыт наших мам и бабушек. В народе достаточно средств для укрепления зубов, которые легко найти.

Сначала нужно сказать о полезных травах. Ромашка является поистине уникальным цветком, она способна помочь при большинстве недугов. Если у вас шатается коренной зуб, то воспользуйтесь следующим рецептом.

Залейте 2 ст. л. соцветий стаканом кипятка, дайте отвару настояться. Подобным настоем полощите рот 2-3 раза в день на протяжении 20 дней. Воспаление десен пройдет, повысится их сопротивляемость.

Хорошо укрепляет десна кора дуба. На пол-литра воды возьмите 3 ст. л. измельченной коры, доведите смесь до кипения и остудите. Полоскать рот необходимо три раза в день, курс может длиться от 2 недель до месяца.

Помощником в укреплении десен является морская соль. Смешайте её с медом в пропорции 1:2, наносите состав каждый вечер, затем смывайте теплой водой. Дополнительно вы можете делать массаж десен, 3-5 минут легкого массирования улучшат кровоток и укрепят положение зубов. Перед процедурой полезно смочить пальцы в пихтовом или облепиховом масле.

Шаткость коренных зубов – неприятная проблема, с которой сталкиваются многие. Однако если вовремя выявить и устранить её причины, вы сможете гордиться ошеломительной улыбкой.

Сонник: Шатается зуб — видео