Тошнота, сопровождающаяся рвотой – состояние, которое само по себе не является какой-либо патологией. Данное проявление – лишь симптом какого-либо заболевания или состояния человека, доставляющий серьезный дискомфорт. При нем неприятные ощущения возникают не только в горле, но также и во рту, желудке, пищеводе и т.д. От тошноты что принять, чтобы помогло быстро и эффективно, мы расскажем в представленной статье.

Как принято у нас говорить, «беда никогда не приходит одна». То же можно сказать и о тошноте. Все дело в том, что наш организм – единая система, каждая клетка которого взаимосвязана с остальными тканями, и прочими элементами тела. Если болит один орган, плохо будет и другим. В то же время, если возникнет какая-либо реакция организма (в нашем случае рвота и тошнота), стоит присмотреться, и вы обнаружите другие симптомы, всегда ее сопровождающие.

В рассматриваемом нами случае это будет:

• головокружение;
• слабость;
• активное отделение слюны;
• повышенная потливость (пот холодный);
• учащенное биение сердца;
• иногда головная боль.

Чаще всего тошнота не проходит бесследно, а все же приводит к рвоте, так как, по сути, этот механизм придуман телом, чтобы:

• извергать токсичные вещества;
• освобождать излишне наполненный желудок;
• снижать температуру тела;
• исторгать испорченную пищу и т.д.

Рвота – это и есть извержение содержимого желудка через пищевод и ротовую полость. Точнее, наиболее часто при рвоте выходят:

• употребленная пища;
• содержимое желудка (желудочный сок, слизь, эпителий стенок органа и т.п.).

За тошнотой, как правило, следует рвота — обратное извержение пищи и иного содержимого желудка

Однако, может встречаться не только «классическая» рвота, но также и:

• исторжение через рот желчи (например, при панкреатите или желчнокаменной болезни);
• очень редко, но все же происходит рвота каловыми массами, при условии, что в кишечнике обнаруживается непроходимость.

В общем и целом, такое состояние, как тошнота, само по себе ужасно неприятно, но совершенно не опасно, особенно в том случае, когда оно не завершается рвотой. Другое дело, когда природный механизм работает на ура, и вы постоянно исторгаете из себя содержимое желудка, при этом теряя:

• воду;
• минеральные соли.

Иными словами, происходит нарушение водно-солевого баланса. В особенно запущенных случаях искомое нарушение может даже привести к летальному исходу.

Причины тошноты

Причины проявления тошноты и следующей за ней рвоты могут разниться. Можно разделить их на две большие группы:

• представляющие опасность;
• безопасные.

Рассмотрим по порядку наиболее распространенные из них.

Съеденная некачественная пища

Иногда, сами того не зная, мы приобретаем в магазине, на рынке, или в любом другом заведении пищевые продукты, которые на самом деле уже испорчены.

Даже в приготовленном виде, такая еда может привести к отравлению. Впрочем, если продукт просто подпорчен, вероятнее всего наш желудок с этим справится, однако легкую тошноту вы все же испытаете.

В том случае, когда порча продукта вызвала образование в его тканях токсичных веществ, тошнота может закончиться обильной рвотой, а заодно и:

• потливостью;
• температурой;
• обезвоживанием;
• множеством иных проявлений, характерных для отравления.

В данном случае применение таблеток против тошноты чаще всего является нецелесообразным, так как рвота – естественный механизм, очищающий наше тело от яда. Впрочем, помочь ему, и принять энтеросорбенты все же стоит. Таким образом, вы минимизируете возникающие последствия.

Беременность

Естественное состояние женского организма – беременность, может сопровождаться так называемым токсикозом. Говоря по-простому, в определенный срок (обычно первый триместр) беременная женщина начинает испытывать сильную тошноту и рвотные позывы без причины или в качестве реакции на какую-либо пищу. Не стоит пугаться. Это проявление также характерно для рассматриваемого нами состояния, как и увеличение матки.

Токсикоз при беременности — нормальное проявление

Как правило, от токсикоза страдает каждая третья мама. Наиболее часто он длится:

• примерно с 5 недели беременности;
• по 14 неделю.

При условии, что у женщины наступает многоплодная беременность, ее может начать тошнить раньше, равно, как и прекратятся рвотные позывы на несколько недель позже.

Подразумевается, что тошнить будущих мам начинает с утра, сразу после пробуждения, однако, потом это проходит. На практике же тошнота может возникнуть чуть позже, чем женщина встанет с кровати, и продлиться весь день.

Причиной развития токсикоза считается гормональная «пляска», происходящая в организме беременной. Однако, несмотря на то, что гормональный фон меняется у каждой женщины в положении, тошнит не всех.

Считается, что предрасположенность к тошноте определяется двумя следующими факторами.

Таблица 1. Основные причины возникновения токсикоза у беременных

Различные нарушения

Генетическая предрасположенность

Под различными нарушениями подразумеваются некоторые факторы, которые могут стать дополнительным причинами, провоцирующими развитие тошноты Речь идет о: неправильном питании до и во время беременности; различные патологии воспалительной этиологии, поразившие половую систему матери; нарушения неврологического плана; трудности в работе эндокринной системы и т.д. Все перечисленные выше обстоятельства могут повлечь за собой усиление токсикоза, и в принципе его появление.

В данном случае под генетической предрасположенностью понимаются врожденные особенности организма, обуславливающие постоянную тошноту у беременной. Область токсикоза на самом деле раскрыта учеными не до конца. Все существующие сегодня знания, касающиеся причин его возникновения – это всего лишь предположения, теории. Загадка женского организма состоит в том, что по совершенно непонятным причинам одну маму будет постоянно тянуть к унитазу, а вторая сможет спокойно отходить положенный срок.

Увеличить интенсивность токсикоза способно также негативное эмоциональное состояние. Впрочем, тут может возникнуть замкнутый круг:

• женщина испытывает токсикоз;
• от постоянной тошноты и рвоты она серьезно расстраивается;
• от постоянных расстройств токсикоз становится еще сильнее.

Вы удивитесь, но реже испытывают тошноту при беременности те женщины, для которых ребенок стал запланированным или долгожданным. Тяжело придется тем будущим мамам, которые не хотели рожать, или просто получили неожиданное известие о беременности.

Кроме того, усиливают тошноту и факторы, которые ослабляют любой здоровый организм:

• заболевания простудного типа;
• недостаточность сна;
• отсутствие маломальской физической нагрузки;
• отсутствие свежего воздуха и т.д.

Как мы уже сказали, беременную может тошнить просто так, а может от конкретных продуктов питания. Вылечить тошноту в данном случае не получится, так как она является естественным проявлением. Бороться с ней можно, соблюдая следующие рекомендации:

• завтракать в постели (считается, что особенно сильно тошнит тех женщин, которые оттягивают завтрак при беременности);
• побольше гулять;
• составить диету из блюд, от которых беременную не тошнит;
• употреблять еду маленькими порциями.

Морская болезнь

Морская болезнь возникает у многих из нас в ситуациях, когда мы не чувствуем под ногами твердой земли в прямом смысле:

• при поездках на водных суднах;
• в поездах;
• машинах;
• автобусах;
• самолетах и т.д.

Монотонные колебания вводят наш организм в заблуждение, ведь мы, казалось бы, стоим или сидим, а наше тело качается само по себе.

В данной ситуации таблетки также будут бессильны. Единственный способ избежать опорожнения желудка – неплотно поесть перед поездкой, и часто останавливаться по дороге.

Инфекционные заболевания различной этиологии

Тошнота является частым спутником не только естественных состояний организма, но и различных патологий, например, инфекционных заболеваний различной этиологии.

Характер данного проявления в рассматриваемых обстоятельствах может быть следующим:

• рефлекторным, когда возбудителями раздражаются слизистые стенки органов пищеварительной системы, вызывая тем самым автоматическую тошноту, и, возможно рвоту;
• токсическим, когда микроорганизмы-возбудители выделяют токсичные продукты жизнедеятельности в кровь, а также яд вырабатывается от воспаления.

Так, например, второй вариант возникновения тошноты будет характерен для такого опасного заболевания, как туберкулез. Несмотря на то, что заразиться искомой болезнью может любой человек, считается, что особенно восприимчивыми к бацилле Коха (возбудителю туберкулеза) являются люди:

• перенесшие недавно какое-либо заболевание;
• проживающие в условиях, которые можно охарактеризовать, как тяжелые.

Тошнота при инфекционном заболевании сопровождается рядом типичных для нее симптомов, а именно:

• слабостью;
• потливостью;
• учащённым биением сердца;
• повышением температуры.

Также могут добавиться:

• сильная лихорадка;
• психические изменения;
• апатия;
• невозможность уснуть, или наоборот, постоянное желание спать;
• плохой аппетит;
• сильные головные боли и т.д.

Скачки давления

Тошнота также может быть вызвана различными нарушениями, связанными с давлением. Как правило, речь идет о его скачках, то есть о состояниях, носящих название:

• гипертония – заболевание, при котором у человека постоянно возникает повышенное давление;
• гипотония – состояния, при котором кровяное давление наоборот, пониженное.

При перечисленных выше патологиях происходит раздражение так называемого рвотного центра, расположенного в мозге человека, что обуславливает тошноту.

Тошнота и рвота — характерные симптомы скачков давления

Кроме того, при гипертонии, например, быстрое повышение давления приводит к тому, что организм выбрасывает в кровь адреналин. При этом, симпатическая нервная система приходит в тонус, провоцируя возникновение тошноты, которая в конечном итоге в большинстве случае приводит ко рвоте.

При низком давлении (гипотонии), люди постоянно испытывают тошноту, сопровождающуюся:

• слабостью;
• заторможенными реакциями;
• постоянными головокружениями;
• рассеянным вниманием и т.д.

Фактически, в данном случае происходят нарушения, связанные с обращением крови, нашей важнейшей биологической жидкости, в сосудах. Из-за этого и возникает тошнота, а также головная боль, по силе весьма напоминающая мигрень.

Отравления

Отравления – причина токсической категории, которая может привести к тому, что нас начнет тошнить. Отравиться мы можем самыми разными веществами, например:

• средствами по уходу за садовыми растениями;
• лекарствами, употребленными в неправильной дозировке;
• несвежей пищей;
• алкоголем;
• наркотическими веществами;
• прочими субстанциями, которые являются для организма ядовитыми.

В данном случае тошнота и следующая за ней рвота будут однозначно проявлениями защитной функции организма, так как таким образом он постарается вывести из себя основное количество яда, который еще не успел всосаться стенками пищеварительных органов в кровь.

В данном случае останавливать рвоту не стоит, однако необходимо помочь организму связать токсины, и восстановить водный баланс, дав больному:

• энтеросорбент;
• водно-соляной раствор («Регидрон» и т.п.).

Обычно отравление сопровождается не только тошнотой и рвотой, но также и:

• высокой температурой;
• болями в животе;
• диареей;
• потливостью;
• повышенным пульсом и т.д.

Непроходимость кишечника или желудка

Данные патологии также могут стать причиной тошноты, и возникающей за ней следом рвоты.

Так, если выходной сегмент желудка окажется каким-либо образом непроходим, логично предположить, что содержимое органа «пойдет» обратно по тому же пути, по которому попало внутрь тела.

В случае же с кишечной непроходимостью, тошнота и рвота также будут вызваны застоем каловых масс в кишечнике, изначально потому, что фекалии содержат токсичные вещества, которые будут всасываться кишечником в кровь, и циркулировать по ней, отправляя органы нашего тела один за другим.

Непроходимость в случае с желудком может быть вызвана:

• стенозом рубцового типа;
• онкологическим заболеванием;
• послеоперационными осложнениями.

Что касается кишечника, непроходимость в нем обуславливается:

• инвагинацией;
• раковой опухолью;
• попаданием внутрь желудочно-кишечного тракта инородного тела;
• болезнью Крона и т.д.

Заболевания органов брюшной полости

Практически любое заболевание органов, входящих в пищеварительную систему и иных сегментов организма, расположенных в брюшной полости, может вызывать у больного тошноту и рвоту.

При этом чаще всего природа возникновения конкретного недуга роди не играет. Речь идет о следующих болезнях.

Гастрит

Гастрит – патология, отражающаяся в деформации и воспалении слизистых стенок желудка. При данном заболевании тошнота возникает в ста процентах случаев, при этом сопровождается она:

• ощущением тяжести в эпигастриальной области;
• чувством набитости желудка.

Как правило, все перечисленные проявления возникают через некоторое время после трапезы. Сама по себе тошнота в данном случае не пройдет, равно, как и не наступит и выздоровление от гастрита. Лечить его нужно будет после обследования у гастроэнтеролога.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы – следующее заболевание, которое ввиду своей широкой распространенности обуславливает возникновение рвоты у множества различных людей. Воспаление в данном случае может быть:

• хроническим;
• острым.

В острой форме поджелудочная начинает вырабатывать большое количество пищеварительных ферментов, избыток которых разъедает непосредственно продуцирующий его орган, в то время, как при хронической форме наоборот, возникает недостаток ферментов, возникает дисфункция органа и нарушаются пищеварительные процессы.

Тошнота при панкреатите вызвана не только воспалительным процессом в органе, но также и тем, что нарушается процесс переработки пищи. Сопровождается данное неприятное ощущение:

• рвотой;
• болью в левой части живота;
• метеоризмом;
• проблемами с дефекацией и т.д.

Холецистит

Под данным заболеванием подразумевается воспаление, развивающееся в желчном пузыре, или же образование конкрементов внутри данного органа.

Эта болезнь часто становится причиной тошноты у пораженных ею людей. Чтобы вылечить тошноту в данном случае необходимо также избавиться от патологии прежде всего, но при условии, что терпеть нет сил, вы можете воспользоваться одним из представленных в разделе ниже препаратов.

Аппендицит

Воспаление слепого отростка кишечника также может привести к возникновению тошноты, а также почти в ста процентах случаев сопровождающей ее рвоты.

Аппендицит — воспаление аппендикса

При этом, сопровождаться данное неприятное проявление также будет:

• сильной болью в животе, иррадирующей в различные стороны;
• повышением температуры;
• апатией и т.д.

В данном случае принимать лекарства бессмысленно, причем не только от тошноты, так как единственный способ избавиться от недуга, и сопровождающих его симптомов заключается в прохождении аппендэктомии.

Новообразования в желудочно-кишечном тракте

Очень часто причиной подташнивания становится разрастание опухолей в области кишечного тракта. Впрочем, тошнота, вероятнее всего, будет проявляться и при аналогичной патологии иных систем организма, однако при поражении пищеварительной системы проявится быстрее и активнее всего.

Важно понимать, что образования в данном случае могут быть не злокачественными, а доброкачественными. Кроме того, современная медицина предлагает различные методики избавления от рака. К сожалению, вероятнее всего лекарства от тошноты в данном случае не окажут должного эффекта, однако их употребление не возбраняется.

Черепно-мозговая травма

Повреждения мозга, нанесенные воздействием извне, также могут вызывать сильнейшую тошноту. В данном случае обуславливающий ее возникновение механизм будет весьма сложным, однако, можно сказать наверняка, что его природа является неврологической.

В данном случае бороться с тошнотой медикаментами можно вполне успешно, однако, окончательно она пройдет лишь тогда, когда восстановится наш самый умный орган.

Под мозговой травмой понимаются:

• сотрясения;
• ушибы и т.д.

Проблемы сердечно – сосудистой системы

Очень часто тошнота провоцируется заболеваниями сердца и кровеносной системы. Обычно она напрямую связана с изменением давления, однако могут быть и иные причины, например:

• сердечная недостаточность;
• инфаркт;
• ишемическое поражение и т.д.

В такой ситуации одновременно с тошнотой возникают:

• боли в грудной клетке;
• чувство сдавленности;
• отдышка;
• слабость;
• беспокойство;
• головокружение и т.д.

Данные симптомы вызваны патологическими изменениями в сердечной мышце. Вылечить их может только врач и в срочном порядке. При условии, что вы почувствовали перечисленные выше симптомы, вам необходимо вызвать скорую помощь и отправиться в кардиологический центр или кардио-отделение клинической больницы.

Лекарства, которые можно принять от тошноты

Разумеется, перечисленные нами в списке выше патологии и состояния человека представляют далеко не полный список причин, которые могут обусловить рвоту. Большинство из них требуют консультации с врачом для подбора адекватной терапии, или же даже немедленного вмешательства со стороны медицинского персонала, однако при условии, что болезнь еще даже не вылечена, тошноту можно купировать почти всегда. Для этого нужно использовать перечисляемые нами в статье ниже препараты.

Группа 1. Так, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта показаны противорвотные препараты, которые:

• минимизируют перистальтику выходного сегмента желудка, а также мускулатуры кишечника, тем самым предупреждая обратный выброс масс, находящихся в кишечнике, в желудок (например, «Церукал»);
• блокируют м-холинорецепторы, при этом расслабляя мускулатуру кишечника и желудка, снимая спастические явления (например, «Бускопан»);
• противодиспепсические средства, останавливающие тошноту, рвоту, отрыжку, газообразование и иные расстройства ЖКТ (препараты «Мотилиум» и «Домпериодон»).

«Церукал» относится к наиболее эффективным противорвотным препаратам

Группа 2. При онкологических заболеваниях часто используются следующие противорвотные средства, устраняющие тошноту:

• успокаивающие перистальтику желудка и кишечника прокинетики («Церукал»);
• блокаторы рвотного центра в таблетках и инъекциях («Домеган», «Трописетрон», «Лотран»);
• блокаторы дофаминовых рецепторов («Галоперидол»);
• подавляющие тошноту, рвоту, а также снижающие уровень тревожности бензодиазепины («Лоразепам»);
• блокаторы м-холинорецепторов («Бускопан»).

Группа 3. Тошнота, вызванная отравлением лекарственными веществами, также успешно подавляется препаратами, однако, помните, в данном случае нужно не просто подавить тошноту, но и вывести токсин из организма. Так, принимают от тошноты следующее:

• при условии, что токсическая реакция возникла на производные морфина, принять нужно «Церукал»;
• при токсическом отравлении сердечными гликозидами больному вводят растворы «Дипразин», «Дроперидол»;
• при токсичной противоопухолевой терапии необходимо дополнительно принимать блокирующие серотониновые рецепторы средства, например, «Трописетрон».

Дроперидол

Группа 4. При укачивании можно попробовать устранить рвоту посредством приема следующих препаратов:

• блокаторов м-холинорецепторов, например, «Бускопан», «Аэрон»;
• также хороший эффект дают транквилизаторы бензодиазипинового ряда, направленные на уменьшение интенсивности страха и беспокойства, а также восприимчивости к качке, например, «Лоразепам», «Реланиум», «Пипольфен» и т.д.

Группа 5. При условии, что у вас произошел скачок давления, необходимо помнить, что полностью избавить вас от тошноты может только прием правильного лекарства, купирующего опасные изменения:

• так, гипертоники должны принять средство для понижения давления;
• гипотоники в свою очередь должны выпить таблетку, повышающую давление.

Однако, если терпеть тошноту невозможно, основной препарат можно также употребить следующие противорвотные:

• «Церукал»;
• «Мотилиум» и иные средства.

Народная медицина: что принять

Кроме средств официальной медицины, от тошноты часто помогают простые народные средства и хитрости, которые мы далее и перечислим.

Средство 1. Самый простой, но популярный рецепт борьбы с назойливой тошнотой заключается в употреблении чего-либо мятного:

• несладкой конфетки;
• жвачки;
• зубной пасты (глотать не нужно, просто прополоскать рот);
• ополаскивателя для ротовой полости (смотри рекомендации относительно зубной пасты).

Кроме того, хорошей идеей будет заварить мятный чай, однако лишь в том случае, если на данное растение у вас не имеется аллергии, так как в противном случае тошнота, наиболее вероятно, только усилится.

Средство 2. Мелисса – трава, чем-то напоминающая мяту, соединенную с лимоном. За счет своего вкуса и активных биологических веществ отлично подавляет рвоту. Рецепт ее использования таков:

• две столовых ложки травы;
• 2 стакана кипятка.

Перечисленные выше ингредиенты необходимо соединить, и полученную жидкость настоять в течение нескольких часов, после чего принимать по четверти стакана за раз при тошноте.

Средство 3. Пастушья сумка – необыкновенная трава, обладающая множеством различных свойств, в том числе и помогающая от тошноты. Названа она так в честь своей схожести с сумками пастухов, в которых те носили свой обед на пастбища.

Средство от тошноты с использованием данной травы готовится схожим с настоем мелисы образом:

• 2 столовые ложки травы;
• на два стакана кипятка.

Пастушья сумка — очень полезная трава

Жидкость настаивается и пьется тем же способом, что мы указали выше.

Средство 4. Боярышник – еще одна очень сильная трава. Настолько сильная, что при стандартном количестве кипятка (2 стакана) ее требуется всего лишь чайная ложка. Запариваем травку по уже знакомому нам рецепту и пьем при позывах к опорожнению желудка.

Средство 5. Некоторые люди говорят, что им от тошноты, вызванной не очень серьезными причинами, помогают следующие хитрости:

• пожевать ломтик лимона;
• рассосать несколько крупинок соли;
• попить крепкий сладкий чай.

Крепкий сладкий чай

Действительно, в некоторых случаях данные продукты могут принести нам значительное облегчение, важно только понимать, что порой они могут и навредить. Аккуратно испытывайте на себе перечисленные методы, лучше всего, с позволения врача.

Подведем итоги

Тошнота – крайне неприятный симптом, который каждый из нас ощущает несколько раз в жизни. Эта реакция может сопровождать как незначительные патологии в нашем организме, так и серьезные, при этом будет варьироваться степень ее серьезности и последствия. Иными словами, легкую тошноту купировать намного легче, чем навязчивое ощущение в животе и горле, которое затем непременно выливается во рвоту.

Предупреждаем вас еще раз: тошнота – не заболевание сама по себе, а лишь одно из проявлений оного. Чтобы избавиться от него раз и навсегда, нужно сходить к врачу, и выяснить причину ее возникновения, а затем вылечить ее.

Видео – Как избавиться от тошноты

Похожие записи

Тошнота - это болезненные ощущения в желудке, приводящие, как правило, к рвоте. Тошнота может быть вызвана множеством причин, в том числе чувством тревоги, стрессом, морской болезнью, утренней слабостью (у беременных женщин). К тошноте могут привести и более серьезные заболевания, такие как пищевое отравление или желудочный грипп, поэтому, если ваше состояние не улучшится через 48 часов, обратитесь к врачу. Если тошнота вызвана небольшим расстройством, общим беспокойством или стрессом, от нее можно быстро избавиться несколькими способами.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Шаги

Часть 1

Простые способы

Сядьте в спокойном месте и расслабьтесь. Тошнота может возникнуть или усугубиться из-за суеты. Попробуйте спокойно посидеть в помещении на диване или коврике. Если тошнота все еще не проходит, прилягте, но так, чтобы ваша голова располагалась выше остального тела; подложите под голову подушку - в таком положении вам будет намного удобнее, и вы сможете легко заснуть.

• Постарайтесь как следует расслабиться и немного вздремнуть - короткий сон также помогает избавиться от тошноты. Скорее всего, по пробуждении вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

1. Попробуйте глубоко дышать. Свежий воздух очистит ваши легкие, снизит беспокойство и уменьшит неприятные ощущения в области желудка.

   • Сядьте в спокойной обстановке и, закрыв глаза, постарайтесь отвлечься от неприятных ощущений и думать о чем-то другом.
   • Отложите в сторону электронные устройства: продолжительная работа с ними может привести к головной боли, которая усугубит испытываемую вами тошноту.
   • Сделайте глубокий вдох носом и немного задержите дыхание, после чего медленно выдохните через рот. Проделайте это несколько раз.

2. Приложите холодный компресс к задней стороне шеи. Тошнота может возникнуть из-за высокой температуры; даже если это не так, умеренная либо сильная тошнота может привести к повышению температуры. Прохлада позволит снизить температуру вашего тела.

   • Возьмите чистую ткань (полотенце) и опустите ее в холодную воду. Если вы лежите на спине, поместите компресс под шею. Если же вы сидите, положите его на заднюю сторону шеи.

3. Постарайтесь отвлечься от тошноты. Посмотрите кино, позвоните другу или займитесь чем-нибудь еще, что не требует больших усилий и позволит вам отвлечься от неприятных ощущений.

   • Иногда тошнота возникает и усугубляется в результате беспокойства. Отвлекитесь от тревожных мыслей о текущих заботах - это поможет справиться с тошнотой.
   • Избегайте деятельности, которая требует повышенной концентрации внимания. Например, чтение либо письмо требуют сосредоточенности на тексте в течение длительного времени, что может утомить глаза. В обычных условиях это не повлияет на вас, но если вы испытываете тошноту, любое дополнительное напряжение или стресс могут ухудшить ваше самочувствие.
   • Воздерживайтесь от каких-либо интенсивных физических нагрузок. Несмотря на то что небольшая физическая активность иногда может улучшить ваше состояние, в большинстве случаев физические нагрузки препятствуют нормализации работы желудка, усугубляя тошноту.

4. Избегайте сильных запахов. Обоняние связано с пищеварительной системой, поэтому резкие запахи могут взбудоражить желудок и обострить тошноту. Во что бы то ни стало избегайте запаха краски.

   • Не готовьте пищу, не курите и не пользуйтесь парфюмерными средствами. По возможности старайтесь держаться в стороне от мест, где присутствуют эти запахи.

5. Сделайте растяжку спины и шеи при помощи упражнений йоги. Иногда тошнота бывает вызвана дискомфортом в спине и шее. Легкая растяжка избавит вас от боли в спине и шее и поможет преодолеть тошноту.

Часть 3

Пища и напитки

Ешьте пищу в небольших количествах на протяжении всего дня. При расстройстве желудка и тошноте следует употреблять пищу малыми дозами и пить жидкость медленно, мелкими глотками, чтобы не перегружать желудок.

• Необходимо регулярно есть и пить, несмотря на тошноту. Голод и обезвоживание организма могут вызвать тошноту или усилить ее.

1. Употребляйте легкоусвояемые продукты, содержащие большое количество жидкости. Несмотря на то, что при тошноте даже думать о еде неприятно, пустой желудок лишь ухудшит ваше состояние. Для предотвращения расстройства желудка употребляйте в пищу легко перевариваемые продукты.

   Старайтесь не смешивать горячую и холодную пищу. Разница в температуре может усугубить состояние вашего желудка, что крайне нежелательно при тошноте.

   Пейте чистые прохладные напитки в небольших количествах на протяжении всего дня. При приступах тошноты важно поддерживать водный баланс организма на должном уровне. Чтобы облегчить свое состояние, пейте воду и фруктовые соки в небольших количествах на протяжении всего дня. При этом старайтесь не делать больших глотков; удобно пить через соломинку.

   • Чистая вода наиболее предпочтительна, но подойдут и фруктовые соки, например, яблочный. Успокоить расстройство желудка также поможет негазированная вода, особенно имбирный эль.
   • Если вас вырвало, выпейте какой-нибудь спортивный напиток, содержащий глюкозу, соль и калий, чтобы возместить потерю минералов.
   • Избегайте напитков, содержащих кофеин и алкоголь.

2. Не ложитесь сразу после приема пищи. Это может замедлить процессы пищеварения и привести к желудочным болям, что еще более ухудшит ваше состояние. После еды выждите по меньшей мере полчаса-час, прежде чем ложиться, предоставив желудку время для переваривания пищи.

Часть 4

Натуральные средства

Примите имбирь. Для уменьшения приступов тошноты можно использовать имбирный чай, а также сырой или засахаренный имбирь. Имбирный корень способствует выделению различных пищеварительных соков и ферментов, которые помогают нейтрализовать желудочную кислоту. Кроме того, содержащиеся в имбире фенолы способствуют расслаблению желудочных мышц, снижая тем самым активность желудка и помогая кишечнику быстрее избавиться от токсинов, попавших в пищеварительную систему.

• Возьмите кусочек имбирного корня длиной около 5 сантиметров и заварите имбирный чай. Вымойте корень и очистите его от кожуры. Порежьте корень на мелкие кусочки или раздавите его ложкой, завернув предварительно в вощеную бумагу.
• Доведите воду объемом 2–3 чашки до кипения и уменьшите огонь до среднего. Положите измельченный корень имбиря в кипящую воду и варите его в течение 3–5 минут.
• Снимите воду с огня и процедите ее, если не хотите, чтобы в чае попадались мелкие кусочки имбиря. Затем налейте отвар имбиря в кружку и, при желании, подсластите его медом. Пейте чай не спеша.

1. Попробуйте мяту. Как и имбирь, мятный чай и мятные конфеты также помогают избавиться от тошноты.

   • Запах мяты является эффективным средством, снижающим тошноту. Нанесите несколько капель пищевого масла мяты на внутреннюю сторону запястий или на десны.

2. Приготовьте молочный тост. Мягкая пища, например хлеб с молоком, позволит успокоить боли в области живота. Хлеб впитывает избыточную кислоту, а молоко обволакивает стенки желудка, что снимает раздражение. Однако не следует просто пить молоко, чтобы не вызвать расстройство желудка - вместо этого приготовьте жареный хлеб в молоке.

Тошнота, чувство подташнивания, которое появляется периодически или постоянно, чаще всего является симптомом заболевания. Однократная тошнота или если тошнило несколько раз может появиться и по физиологической причине.

Тошнота - реакция человеческого организма на негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Тошнота это не только симптом при пищевом отравлении, это также индикатор появившейся болезни. Сигнал о проникновении в пищеварительную систему болезнетворных микроорганизмов или непригодной для приема пищи поступает в определенный участок мозга. Как результат, организм работает над восстановлением нормальной микрофлоры желудка. Это является причиной потери аппетита, сокращения мышц около пищевода, появляются колики в животе, повышается потливость и увеличивается количество выделяемой слюны.

1 Интоксикация. Следствие пищевого отравления, кишечной инфекции или даже вирусного заболевания. Не следует забывать, что тошнота нередко появляется как побочный эффект лекарственных средств (включая химиотерапию).

2 Нарушение кровообращения в нервной системе.

3 Болезни, связанные с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Тошнота провоцируется и употреблением некачественной или вредной пищи или отдельных продуктов.

4 Особенности функционирования вестибулярного аппарата. Яркие примеры: укачивание или морская болезнь.

5 Тошнота вызывается определенными эмоциями, отвращением, страхом, нервными потрясениями.

6 Токсикоз, у беременных, из-за изменения гормонального фона.

7 Инфекционные заболевания, гастрит и гастроэнтерит могут повлечь за собой отсутствие аппетита, диарею, слабость и тошноту.

8 Также тошнота проявляется и при прочих заболеваниях, таких как язва, желчнокаменная болезнь, и многие другие.

9 Травмы, повышенное артериальное давление, повышенная температура тела также вызывают приступы тошноты.

10 Сердечному приступу также свойственно сопровождение тошнотой.

Как избавиться от тошноты, снять, устранить тошноту по время поездок?

Как снять тошноту? Многие люди страдают от того, что у них слабый вестибулярный аппарат, особенно это проявляется в поездках. На состояние этих людей может влиять не только перемещение на значительные расстояния, смена климата тоже играет не последнюю роль. Но если смена климата и путешествия нельзя предотвратить, следующие советы могут помочь в борьбе с тошнотой.

1 Леденец. Этот метод был испробован уже не раз. Конфетки помогают справиться с чувством тошноты. Этот способ практикуют при перелетах, предлагая пассажирам леденцы.

2 Мята поможет не только решить проблему с тошнотой, но и снимает спазмы желудка.

3 Если Вы доверяете медицинским препаратам, то в первую очередь - проконсультируйтесь у специалиста.

4 Тмин может справиться даже с сильной тошнотой.

Как избавиться от тошноты дома без медикаментов, как снять тошноту в домашних условиях?

Ниже описано несколько способов, которые помогут снять тошноту, избавиться от чувства подташнивания, устранить такое чувство, когда мутит.

Как можно избавиться от тошноты в домашних условиях? Для того, чтобы чувствовать себя лучше, следует обратиться к одному из советов:

1 Выпейте крепкого не очень сладкого, обязательно теплого (ни в коем случае не горячего и не холодного) чая. Исключите из рациона молоко, оно может способствовать процессам брожения в организме.

2 Употребляйте только диетические продукты, это поможет стабилизировать работу желудка.

3 Глубоко дышите. Спокойное и равномерное дыхание поможет расслабиться и избавиться от тошноты, в стрессовой ситуацией.

4 Отвары таких трав, как ромашка и мята, а также чай с имбирем уменьшают неприятные ощущения.

5 Если тошнота является побочным эффектом от приема медикаментов - проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.

6 Также одним из методов избавиться от тошнотворного состояния является компресс с теплым маслом гвоздики, ромашки или лаванды, который следует положить на живот.

7 Откажитесь от жирного, пейте минеральную воду (предпочтительно «Боржоми»). Следует уменьшить свои порции при приеме пищи. Можете съесть кусочек соленого огурчика или ломтик лимона.

Как избавиться, снять, устранить тошноту при помощи народных методов лечения?

Как быстро избавиться от тошноты? Народные способы преодолеть тошноту

1 Самый популярный народный метод борьбы против тошноты – это прием отваров и чаев из лекарственных растений. В качестве лекарства во многих случаях для устранения неприятных симптомов используют чай с корнем имбиря, с добавлением мяты или лимона. Этот же чай помогает избавиться от простуды и насморка.

2 От тошноты помогают избавиться также кисломолочные напитки, такие как ряженка или кефир. Они способствуют улучшению процесса переваривания пищи и удаляют проявления тошноты, участвуют в выведении токсинов и нормализации работы организма.

3 Народная мудрость также советует пить при тошноте рассол от квашеной капусты. Он богат щелочью, которая, попадая в кислотную среду желудка (особенно это актуально для людей с повышенной кислотностью), вступает в реакцию с желудочным соком, после чего пищеварение улучшается.

Тошнота, появившаяся вследствие морской болезни, устраняется благодаря применению таких лекарственных препаратов, как аэрон и его аналоги. Их использование особенно актуально для людей, знающих о проблемах в работе их вестибулярного аппарата. Чрезмерное употребление алкоголя также может потребовать очищения организма от избытка полученных токсинов. Рвотный рефлекс для достижения облегчения можно вызвать, надавив двумя пальцами на корень языка. Таким образом, желудок очень скоро выведет свое содержимое наружу. Ноу-хау в борьбе с тошнотой можно считать рассасывание кусочков льда.

Некоторым людям побороть данное недомогание помогает дыхательная гимнастика. Вначале делается глубокий вдох, на несколько секунд задержать воздух в легких и выдохнуть. Действие повторяется до успокоения тошноты. Неприятный симптом можно устранить небольшим количеством поваренной соли, положенным на язык. Соль должна полностью раствориться, ее нельзя запивать или сглатывать. Если тошнотворное состояние дополняют рвота, боль в животе или головокружение, нужно как можно быстрее вызвать скорую помощь или обратиться в больницу.

Появление тошноты у беременных, причины тошноты при беременности

Попытки убрать тошноту во время беременности с помощью лекарственных препаратов вредны для матери или плода. Подташнивание – естественное недомогание для женщин, вынашивающих потомство, если известно, что она не стала последствием протекания какого-либо заболевания. Если есть подозрения на то, что вас мутит не от токсикоза, нужно срочно обращаться за консультацией к врачу, наблюдающему беременность. Если женщина точно знает, что тошнота появилась вследствие протекания естественных процессов, можно прибегнуть к безвредным методам избавления от нее.

Как беременным избавляться от тошноты, чувства подташнивания?

Беременные женщины не всегда знают, что можно снизить симптомы токсикоза, как можно снизить симптомы тошноты во время беременности. Придерживаясь определенных правил можно с большой вероятностью если не устранить тошноту при беременности, то значительно снизить симптомы токсикоза во время беременности, повлиять на то, чтобы чувство подташнивания и тошноты появлялось гораздо реже, чем они могут быть в процессе вынашивания плода.

1 Потребление обильного количества жидкости. Одним из факторов, вызывающих тошноту у беременных, может быть обезвоживание. Женщинам, ожидающим появления на свет ребенка, рекомендуется выпивать в день около двух литров жидкости. Это может быть как чистая вода, так и зеленый или травяные чаи. Касательно их состава следует проконсультироваться с гинекологом.

2 Резкие и сильные запахи могут служить причиной тошноты у беременных. Привычные и приятные ранее ароматы порой оказывают непредсказуемое воздействие на рецепторы беременной, поэтому ее на время нужно оградить от таких раздражителей.

3 В качестве профилактической меры борьбы с тошнотой используют прогулки на свежем воздухе и избегание стрессовых ситуаций.

4 Для предотвращения неприятных проявлений беременности женщинам также рекомендуется уделять достаточное количество времени отдыху и здоровому сну.

Как снять тошноту, избавиться от чувства подташнивания простыми способами?

Существует много способов преодолеть тошноту. Одно из наиболее действенных средств для этого – корень имбиря. С его помощью налаживается работа пищеварительной системы, из организма удаляются токсины. Этот продукт лучше всего раскрывает свои возможности, если употреблять его в сыром виде. Если такового под рукой не имеется, его можно заменить маринованным, сушеным и молотым, или имбирной выпечкой. При появлении симптомов тошноты, необходимо увеличить объем питья. Лучшие варианты в подобных случаях – это немного подогретая негазированная минеральная вода или обычная питьевая вода с добавлением подсластителя. Также от подташнивания отлично спасают крекеры. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, крекеры следует небольшими ломтиками, не спеша. Очень важно, чтобы жидкость, которую употребляет больной, была именно теплой, поскольку попадание в желудок горячего или холодного способны усилить неприятные ощущения.

Устранить тошноту помогают отвары и чаи на основе лекарственных растений: мяты, ромашки, фенхеля, аниса и кардамона. Их предпочтительно пить с медом. Слизистые оболочки желудка, подверженные раздражению при отравлениях и инфекционных заражениях, можно защитить, принимая в пищу бананы. Они обволакивают внутреннюю поверхность желудка и кишечника. Чтобы успокоить желудок, ешьте бананы при тошноте или после того, как вас уже вырвало. Если подташнивание связано с укачиванием при движении, следует остановиться и немного подышать свежим воздухом. С помощью рвоты организм пытается очиститься от отравляющих и болезнетворных веществ. Поэтому, при возникновении такой естественной потребности, не стоит пытаться отсрочить или подавить ее.

Как избавиться от тошноты в домашних условиях?

Ваше дыхание должно быть глубоким, при возможности подойдите к открытому окну или другому источнику движения воздуха – включенному вентилятору или кондиционеру. После этого прилягте, а лучше попытайтесь уснуть. Здоровый сон во многих случаях прогоняет болезненные ощущения. В подобных случаях также эффективен массаж шеи и спины. Чтобы улучшить самочувствие, положите на тыльную сторону шеи влажное полотенце, смоченное прохладной водой.

Иногда чувство тошноты возникает из-за неприятных человеку запахов. Если причина в них – достаточно удалить источник воздействия на рецепторы обоняния, и неприятные ощущения быстро отступят. Кроме этого, при появлении приступов тошноты стоит пересмотреть свой режим питания. Следуйте советам, приведенным ниже:

1 Не пропускайте приемы пищи. Ешьте хотя бы маленькими порциями, напитки употребляйте не торопясь.

2 Разрешается пить яблочный сок, при этом удалив из рациона кофейные, газированные и алкогольные напитки.

3 Не употребляйте одновременно холодную и горячую пищу.

4 Действенные средства при тошноте – напитки из мяты и имбиря. Экспресс-метод от избавления от тошноты – нанесение на десны нескольких капель мятного масла.

5 Охладите свежий лимон, надрежьте его и вдохните аромат, затем отрежьте и съешьте дольку фрукта. Это поможет устранить подташнивание. В качестве альтернативы можно пить воду с добавлением лимонного сока или рассасывать под языком замороженные кусочки лимона.

6 Выпейте чашку теплого крепкого сладкого чая.

8 Во время болезни употребляйте только диетическую пищу.

9 Пейте как можно больше минеральной воды.

Эти несложные правила позволят вам избавиться от ощущения тошноты, переходящего в рвоту. Сконцентрируйте внимание на каком-либо отстраненном занятии, таким образом ваши мысли переключатся от болезненного состояния. Находясь в пути, можно отвлекаться от неприятных ощущений леденцами без начинки или принять таблетки от укачивания. Выбор препарата лучше осуществлять на основании рекомендаций врача.

Как быстро избавиться от тошноты?

Избегайте суеты. Присядьте и расслабьтесь. Если тошнота не прошла или вернулась, прилягте. При этом голова должна быть приподнята и находиться выше остальных частей тела, под нее следует подложить подушку. В данной ситуации лучшим средством для нормализации состояния больного будет сон. Попробуйте сделать несколько неторопливых глубоких вдохов. С помощью свежего воздуха легкие очистятся, дискомфорт в желудке ослабится, а беспокойство уйдет. Глубоко вдохните носом, задержите дыхание и медленно выдыхайте через рот. Немного посидите в тишине, закрыв глаза. Постарайтесь направить мысли в положительное русло, отвлекаясь от болезни. Отложите гаджеты. Их длительное использование может вызвать головную боль, усиливающую тошноту.

Отвлечься от дискомфортного состояния помогут отстраненные дела, не требующие физического напряжения. Посмотрите легкую комедию или сделайте звонок близкому приятному вам человеку. Подташнивание иногда становится более сильным под воздействием тревоги и беспокойства. Отрицательные мысли нужно отгонять от себя, чтобы быстрее справиться со слабостью. Переключая внимание на другие дела, важно не допустить сильного эмоционального напряжения. Так, длительное чтение или написание текста требует концентрации и сильно утомляет глаза. У здорового человека такие действия не вызывают дискомфорта, но если самочувствие плохое, усиленное тошнотой, дополнительные раздражители способны только усилить болезнь.

Старайтесь до устранения тошноты не выполнять физических упражнений и не подвергаться другим нагрузкам. Если в одних случаях физическая активность в умеренном количестве помогает пациенту справиться с неприятными ощущениями, то в случае с тошнотой любое лишнее действие скорее ухудшит работу желудочно-кишечного тракта и усилит тошноту. Обеспечьте доступ в помещение свежего воздуха и постарайтесь избавиться от неприятных запахов, способных провоцировать усугубление тошнотворных ощущений. Учитывая то, что обоняние и пищеварение взаимосвязаны, сильные или резкие запахи могут отрицательно сказаться на состоянии больного. До улучшения самочувствия не курите, отложите приготовление пищи и распыление парфюмерных средств.

Тошнота и рвота – это неприятное проявления, возникающие из-за расстройства пищеварения либо заболеваний ЖКТ. Исходя из причины, для устранения применяют препараты и народные средства.

Первая помощь

Для снижения вероятности повторного возникновения рвоты рекомендуется не делать резких движений, исключить чрезмерную физическую активность. Полезные советы:

• Обеспечить приток свежего воздуха, открыть окна, двери балкона. Если есть вентилятор, кондиционер, можно включить их для создания движения воздушных масс в комнате, что улучшит поступление в организм кислорода.
• Исключить любые посторонние запахи, если тошнота и рвота появляется из-за отравления.
• Когда присутствует высокая температура, требуется сделать охлаждающий компресс и приложить его к затылку, грудной клетке, на лоб.
• Стоит расслабиться и успокоиться, повышенное нервное напряжение только усиливает тошноту и провоцирует рвоту. Можно выпить валерьянку.

Как избавиться

Устранение приступов рвоты зависит от причины, из-за которой они возникли.

При отравлении

Когда симптомы появляются по причине интоксикации – это проявляется многократной рвотой, болями в животе, иногда поносом. В этом случае рекомендуется промыть желудок, разведя в 2 л кипяченой воды 2,5 г марганцовки, что равняется 0,5 чайной ложки и пить до повторной рвоты, пока не станет выходить только раствор без остатков пищи.

После этого принять сорбенты: Смекта, Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь. Это позволит снизить усвоение токсинов, попавших в кишечник, через стенки в организм и снизит тошноту. Чтобы остановить рвоту применяют противорвотные средства: Церукал, Метоклопрамид. Можно использовать народные средства, чтобы снять симптомы отравления. Можно выпить горячий зеленый чай с добавлением мяты, ромашки или лимона. Для улучшения вывода токсинов выпить кисель, несладкие компоты и минеральную воду без газов.

При беременности

Когда тошнота и рвота возникают у женщины в положении, применение медикаментозных препаратов ограничено. Поэтому для снятия симптомов препараты назначает врач:

• сорбенты: активированный уголь, Смекта, Полисорб, Энтеросгель – для выведения токсинов из пищеварительной системы;
• Хофитол – средство растительного происхождения, нормализует обменные процессы;
• Коккулин – гомеопатический препарат, снимающий тошноту и рвоту;
• витаминные средства: Компливит «Мама» – для улучшения обменных процессов, нормализации работы эндокринной системы.

Назначение противорвотных препаратов беременным женщинам проводится только в исключительных случаях из-за возможного негативного эффекта для ребенка.

С похмелья

Для устранения рвоты, возникающей из-за алкогольного отравления, требуется провести детоксикационную терапию:

• Сначала промыть желудок слабым раствором марганцовки 2 г на 2 л кипяченой воды. Рвота вызывается до тех пор, пока в ней не останется вкраплений еды.
• Принять препараты-сорбенты: активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель.
• Выпить крепкий черный чай с лимоном, клюквенный или брусничный морс, простая кипяченая вода с добавлением лимонного сока. Важно пить мелкими глотками, чтобы не вызывать раздражение желудка и не спровоцировать повторной рвоты.

Запрещено пить алкоголь для устранения тошноты, из-за ухудшения состояния.

При гастрите

Чтобы избавиться от тошноты и рвоты при такой патологии требуется назначение диетического и дробного питания, начать прием препаратов:

• антацидные средства: Викаир, Фосфалюгель, Маалокс – устраняют заболевание, за счет нейтрализации соляной кислоты;
• Мотилиум, Церукал – регулируют моторику пищеварительной системы;
• гастропротекторы: Вентер – для снижения раздражения слизистой оболочки желудка;
• Омез, Омепразол – для снижения секреции желудочного сока.

Из народных рецептов для устранения таких симптомов, вызванных гастритом, принимают:

• картофельный сок – выпивать по 50-100 мл утром натощак, курсом в 20 дней;
• 2-3 лимонные дольки залить 250 мл кипятка, настаивать 15 минут и пить для снятия тошноты;
• зеленый чай в количестве 2 столовых ложек с добавлением мяты, ромашки либо мелиссы залить 500 мл кипятка, настаивать 15 минут и принимать в теплом виде мелкими глотками.

При панкреатите

Для снятия острых симптомов требуется принимать только кипяченую воду, отвар из шиповника. Соблюдать диету, исключающую тяжелую пищу: жирное, жареное, копченое. Стоит придерживаться следующего рациона: постное мясо, каши на воде, легкие супы. Дробное питание, не менее 5-6 раз в сутки.

Для снятия тошноты при панкреатите принимать воду, куда добавить лимонный сок либо травяные сборы: мята, ромашка, а также зверобой. Из препаратов устранить симптомы поможет, принимая с едой Креон либо Панзинорм. Чтобы остановить рвотные приступы используют противорвотные средства: Домперидон, Церукал. Чтобы уменьшить негативные действия соляной кислоты на слизистую желудка используют антацидные препараты: Фосфалюгель, Альмагель, медикаменты, уменьшающие секрецию желудочного сока: Омез, Нольпаза. Чтобы устранить спазмы желудка используют спазмолитические средства: Но-шпа, Дюспаталин.

У детей

Чтобы остановить тошноту и рвоту у ребенка, используют народные средства:

• Отвар укропа. Для приготовления требуется 2 чайные ложки семян залить пол литром кипятка, настаивать 10 минут и процедить. Давать пить ребенку маленькими глотками каждые 5-10 минут.
• Мята. Заварить в 400 мл горячей воды 2 столовые ложки высушенных листьев, настаивать 15 минут, после чего процедить. Давать ребенку по 3 столовые ложки средства каждые 2,5-3 часа.
• Полевой хвощ. 2 чайные ложки перемолотых сухих листьев травы залить 300 мл кипятка и настаивать 20 минут. Давать ребенку пить по 10-15 мл мелкими глотками с периодичностью 5-7 минут.

5 лекарственных препаратов

Медикаментозные средства для устранения тошноты и рвоты показывают высокую результативность, но перед прием согласовать с лечащим врачом:

• Валидол. За счет содержания в составе ментола, который действует через 5-7 минут после использования, устраняются неприятные симптомы, расширяются сосуды. Принимать по 1 таблетке для облегчения состояния либо в форме капель, 5 капель на чайную ложку сахара 3 раза в сутки.
• Анестезин. Снижает нервные импульсы за счет уменьшения чувствительности нервных окончаний, это устраняет тошноту и прекращает приступы рвоты. Принимать по 1 таблетке 3 раза каждый день.
• Церукал. Препарат останавливает рвотный рефлекс, воздействуя на рвотный центр мозга. Средство принимать 3 раза в сутки, курс зависит от причины появления симптомов.
• Мотилак. Средство центрального действия, с действующим веществом домперидоном. Назначается врачами для устранения рвоты, тошноты, изжоги и тяжести в желудке как часть комплексной терапии. Принимать за 15 минут до еды по 1 таблетке 3-4 раза в сутки.
• Тримедат. За счет местного воздействия, нормализует сокращения желудка, снижает чувствительность нервных окончаний, устраняет тошноту и приступы рвоту. Выпивать по 1 таблетке 3 раза в сутки.

5 народных рецептов

Эффективные народные средства для снятия таких симптомов и дополнения лечения препаратами.

• Столовую ложку высушенных листьев мяты залить 250-300 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов и принимать ежедневно по 3 раза перед едой.
• Чайную ложку сушеных семян укропа залить 250 мл кипятка, настаивать 15 минут, процедить и принимать небольшими глотками каждые 5-10 минут.
• Столовую ложку высушенного цикория заварить в 250 мл кипятка, оставить настаиваться 8-9 часов в термосе. Принимать средство по 75 мл 4 раза в день за полчаса до еды.
• Заварить 2 чайные ложки листьев вахты в 400 мл кипяченой воды, настаивать ночь и выпивать средства мелкими глотками.
• Добавить в 150 мл кипяченой воды 10-12 капель нашатырного спирта. Выпивать маленькими глотками каждые 30 минут чтобы снять тошноту, вызванную остановкой пищеварительного процесса.

Диета

Для восстановления функций пищеварительной системы после рвоты, требуется придерживаться диеты. Так, рацион должен содержать только легкие продукты, чтобы не приводить к раздражению желудок:

• нежирное мясо в вареном, печеном либо тушеном виде: курица, кролик;
• каши на воде;
• вареные овощи;
• бананы и яблоки.

В первый день лучше кушать только легкий куриный бульон.

Профилактика

Для предотвращения появления тошноты и возникновения приступов рвоты:

• проводить регулярную разминку на свежем воздухе;
• перед приемом пищи, съесть дольку лимона либо 3-4 ягоды клюквы;
• для предотвращения утренней тошноты кушать сухари, сушки, галеты;
• исключить переедание;
• исключить продукты с усилителями вкуса;
• уменьшить количество жирной, соленой, острой пищи в рационе;
• ограничить сладости.

Что такое тошнота, известно всем и каждому – дискомфортные ощущения в верхнем отделе живота, в груди, складывается впечатление, что в глотке находится какой-то инородный предмет. Естественно, от тошноты каждый человек хочет избавиться как можно скорее – кроме дискомфорта, могут присутствовать головокружение, внезапная слабость, повышенное потоотделение, снижение артериального давления (или его повышение).

Частая тошнота – причины появления

Рекомендуем прочитать:

По статистике чаще всего тошнота возникает по следующим причинам:

• внезапно появившееся чувство страха или тревоги;
• отвращение к пище;
• чрезмерное волнение (например, перед каким-то важным событием);
• захлестнувшие отрицательные эмоции.

Если тошнота появилась одномоментно, то для восстановления нормального состояния можно предпринять следующие меры:

• употребить валидол – 1 таблетка под язык до полного рассасывания;
• намочить ватку в нашатырном спирте и аккуратно ее понюхать;
• немедленно выйти на свежий воздух;
• развести в небольшом количестве воды 10 капель настойки из мяты перечной и выпить;
• не употреблять воду, а если такая необходимость есть, то пить ее мелкими глотками.

Обратите внимание: если приступы тошноты повторяются многократно, состояние больного ухудшается, то это означает развитие какого-либо патологического процесса в организме. Вообще, тошнота не является специфическим симптомом и присуща многим заболеваниям. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачам для обследования и уточнения диагноза.

Чтобы понять, по каким причинам может появиться тошнота у человека, нужно знать ее механизмы развития. Итак, в медицине различают следующие механизмы развития тошноты:

1. Центральный.
2. Рефлекторный:

• висцеральная тошнота;
• двигательная тошнота;
• гематогенно-токсическая тошнота.

Для каждого типа развития тошноты врачи выделяют типичные причины:

1. Центральная тошнота может быть результатом развития воспалительных и инфекционных процессов в головном мозгу и его оболочках – например, различные травмы, опухоли доброкачественные и/или злокачественные. Этот же тип тошноты может свидетельствовать об устойчивом повышении артериального давления и начинающемся .
2. Гематогенно-токсическая тошнота – результат воздействия на организм токсичных веществ. Причем, они могут попасть извне – в таком случае врачи будут говорить об отравлении больного, но могут продуцироваться и самим организмом. Например, гематогенно-токсическая тошнота часто встречается у людей с диагностированными и прогрессирующими почечной недостаточностью, заболеваниями эндокринной системой, доброкачественными/злокачественными опухолями, беременностью. Рассматриваемый тип тошноты может быть связан и с употреблением определенных лекарственных средств – в таком случае речь будет идти о побочном эффекте медикаментов.
3. Двигательная тошнота может возникнуть на фоне развития воспалительных или инфекционных заболеваний уха, при несовершенстве вестибулярного аппарата (например, врожденное неправильное анатомическое строение). Взрослые люди и дети часто испытывают приступ тошноты во время быстрого движения, говорят об «укачивании» - это тоже двигательный тип рассматриваемого состояния.
4. Висцеральная тошнота часто появляется как один из симптомов , и двенадцатиперстной кишки, воспаления поджелудочной железы (), воспаления желчного пузыря (холецистит), воспаления слизистой желудка (). Не менее часто тошнота возникает на фоне прогрессирования заболеваний глотки, плевры, инфаркта миокарда, почечной колики и тромбозе.

Виды тошноты и методы избавления от неприятных ощущений

Конечно, для постановки точного диагноза и выяснения истинной причины появления тошноты необходимо обратиться в лечебное учреждение – вполне возможно, что это неприятное ощущение свидетельствует о развитии патологического процесса в организме. Но некоторые виды тошноты можно дифференцировать и самостоятельно, принять меры по купированию приступа.

Прежде всего, это может быть признаком свершившегося факта зачатия, беременности. Как правило, такие неприятные ощущения беспокоят женщину только в первом триместре беременности, но в некоторых случаях тошнота может отмечаться и на более поздних сроках – в таком случае речь будет идти о позднем токсикозе, что требует получения квалифицированной помощи от врачей. Чтобы снять приступ утренней тошноты при беременности (только сначала убедитесь в постановке диагноза – пройдите тест на беременность, посетите гинеколога), достаточно предпринять следующие меры:

• не вставать резко с постели;
• еще лежа в кровати выпить немного чистой воды с добавлением лимонного сока;
• съесть небольшой кусочек сухого печенья и яблока до момента вставания.

Вторая причина появления тошноты по утрам – недосыпание, . Чтобы избавиться от тошноты по утрам по причине усталости и недосыпания, то нужно просто откорректировать свой режим дня:

• ложиться спать в одно то же время и не позднее 23-00;
• на ночь ни в коем случае не смотреть телевизор;
• ограничить «посещение» интернета;
• каждое утро делать зарядку – пусть это будет минимальный набор упражнений.

Тошнота после еды

Опустим вариант употребления в пищу некачественных продуктов – это банальное отравление, помогут справиться с тошнотой таблетки активированного угля, чашка крепкого черного чая без сахара. Тошнота после еды может появиться и на фоне переедания – в таком случае, нужно принять таблетку Фестала или других ферментных препаратов, которые ускоряют и облегчают процесс пищеварения в желудке.

Но тошнота, наступающая сразу после приема пищи, может свидетельствовать и о достаточно серьезных патологиях. Рассматриваемое неприятное ощущение может быть признаком:

• узкого перехода желудка в двенадцатиперстную кишку;
• гастрита;
• язвенной болезни желудка.

Эти два синдрома достаточно красноречиво свидетельствуют о нарушении работы вестибулярного аппарата. Врачи отмечают, что такая патология чаще всего возникает на фоне прогрессирующего остеохондроза позвоночника в шейном отделе и/или синдрома позвоночной артерии.

Кроме этого, тошнота и головокружение могут возникнуть при повышении внутричерепного давления.

Тошнота и горечь во рту

А вот такое сочетание неприятных ощущений свидетельствует о развитии патологических процессов в печени, поджелудочной железе, желчном пузыре – органах, которые относятся к гепатобилиарной зоне. Нужно будет обязательно обратиться к врачу и подтвердить или опровергнуть развитие одной из болезней – холецистит, панкреатит, гепатит.

Во-первых, нужно сразу же провести опрос ребенка и выяснить, не было ли ударов в живот или по голове – часто тошнота в детском возрасте является симптомом сотрясения головного мозга. Во-вторых, необходимо внимательно изучить режим питания ребенка – продукты/блюда должны быть качественными, свежими, пища не должна быть слишком жирной, острой, в меню не должно присутствовать слишком много фаст-фудов.

Обратите внимание: если тошнота присутствует постоянно, никакие меры не помогают избавиться от этого неприятного ощущения, появляются какие-то дополнительные симптомы в виде головной боли, общей слабости, сонливости, то следует обратиться за помощью к специалистам. Дело в том, что тошнота часто является симптомом развития злокачественного новообразования в организме на ранней стадии.

Чем можно помочь при тошноте в домашних условиях

Существует ряд абсолютно безопасных методов избавления от приступов тошноты. Их можно применять практически всем и каждому, даже для беременных, как правило, не существует противопоказаний. Единственное, на что нужно обратить внимание – нет ли у человека аллергической реакции на какие-либо продукты.

Что делать если тошнит:

Обратите внимание: отвар из мяты не рекомендуется употреблять одновременно с приемом лекарственных препаратов седативного действия (если врач такие уже назначил). В таком случае, лучше воспользоваться советом по вдыханию ароматов лимона.

1. Можно использовать для устранения приступов тошноты – достаточно натереть немного этого корня в стакан и залить кипятком, дать настояться и развести в чае ложку меда. Пить напиток можно теплым, но не стоит слишком увлекаться им – достаточно 3 чашки в сутки.

Обратите внимание: имбирь категорически запрещено употреблять одновременно с антикоагулянтами прямого действия (гепарин и другие), аспирином.

1. Немедленное избавление от тошноты может принести гвоздика – достаточно пожевать небольшой зубчик этой пряности или же выпить чай с добавлением гвоздики. Можно также использовать гвоздичное эфирное масло – достаточно несколько капель нанести на любую ткань и сделать 2-3 глубоких вдоха, как неприятные ощущения пройдут. Кстати, если тошнота связана с беременностью и возникает не только по утрам, но и периодически в течение дня, то такой смоченный гвоздичным маслом платочек можно носить при себе постоянно – он будет выступать в роли «скорой помощи».

Тошнота – весьма неприятный синдром, который вынуждает человека предпринимать срочные меры для облегчения своего состояния. Но если рассматриваемое состояние случается часто, тошнота стала причиной отказа от приема пищи, сонливости, апатии или чрезмерного раздражения, то нужно обязательно обратиться за помощью к специалистам.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории