Крепкий и спокойный ночной сон – это жизненно необходимо для каждого человека, независимо от возраста. Именно ночью организм восстанавливается после физических и эмоциональных нагрузок, которым был подвержен на протяжении дня. Чтобы этот процесс не страдал, сон должен быть длительным и крепким, ничто не должно мешать человеку высыпаться. Тем не менее, большая часть людей часто просыпаются от различного дискомфорта во время ночного отдыха, одним из частых вариантов которого является онемение рук.

Причины, почему немеют руки по ночам, могут быть самыми разнообразными. Среди них как неопасные состояния, например, неудобная поза в постели, так и угрожающие здоровью и жизни заболевания. Именно поэтому, если немеют руки по ночам и затекают сразу после сна, нельзя оставлять такой симптом без врачебного внимания, так как своевременная диагностика и правильное лечение помогут сохранить человеку здоровье, избавиться от дискомфорта и вернуть себе полноценный ночной отдых.

Онемение – это неприятное ощущение, которое означает потерю чувствительности определенного участка тела. Очень часто такой симптом сопровождается парестезиями, то есть ощущением сильного покалывания, жжения, «ползания мурашек» на онемевшем участке, болью.

Ниже рассмотрены основные причины, почему немеют руки во время сна и что делать в таком случае.

Неправильное положение тела во время сна

Самой частой причиной онемения рук по ночам является неправильное положение тела или его части во сне. Во время ночного отдыха замедляется работа сердечно-сосудистой системы, что приводит к замедлению кровотока. При неестественной позе в постели магистральные сосуды верхних конечностей могут пережиматься, что приводит к еще большему снижению интенсивности кровотока и развитию ишемии (кислородному голоданию) периферических тканей.

Особо чувствительной к гипоксии является нервная ткань. В описанных условиях передача нервных импульсов по нервам рук существенно замедляется, что внешне проявляется онемением рук.

Данное состояние неопасное, и нарушение чувствительности проходит спустя несколько секунд после смены положения тела и возобновления нормальной интенсивности кровотока в конечности.

Когда немеют руки во сне, причину нужно поискать в положении тела в постели

Но важно знать, если такая ишемия продлится достаточно долго, в нервной ткани могут развиваться необратимые поражения, что приведет к отмиранию соответствующих нервных волокон. В свою очередь, это сопровождается стойким нарушением чувствительности и двигательной функции руки, приводит к развитию пареза. Такая ситуация наблюдается крайне редко, как правило, у людей во время длительного сна в неудобной позе, например, в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Дополнительным негативным фактором, который может вызвать онемение руки во сне, является неудобная одежда – слишком тесная, жесткая, с большими внутренними швами, складками, тугими манжетами. Все эти детали способствуют передавливанию кровеносных сосудов рук, снижению интенсивности притока крови и становятся причиной того, что немеют руки по ночам.

Неудобная подушка

Также очень частой причиной, почему немеют руки ночью, является неправильное положение головы спящего человека на подушке из-за ее неправильного размера, формы или плотности. При этом возникает неестественный прогиб в шейном отделе позвоночника, расстояние между соседними позвонками снижается, что приводит к компрессии спинномозговых корешков спинного мозга, которые принимают участие в формировании нервов верхних конечностей.

В такой ситуации первое, что можно сделать, это поменять подушку. Идеальным вариантом окажется ортопедическое изделие, которое анатомически повторяет форму головы и изгибов шейного отдела позвоночного столба. Такая подушка равномерно распределит нагрузку на позвоночник во время сна и позволит сохранять естественное анатомическое положение головы и шеи во время ночного отдыха.

Если ночью немеют руки, попробуйте поменять подушку на ортопедический вариант

Заболевания шейного отдела позвоночника

Особой причиной, отчего немеют руки по утрам и ночью, являются дегенеративно-дистрофические поражения шейного отдела позвоночника. На данную группу этиологических факторов указывают и другие симптомы:

• головная боль, особенно в затылочной области головы;
• головокружение;
• шум и свист в голове, в ушах;
• боль в шее;
• хруст при движениях в шейном отделе позвоночного столба;
• дропп-атаки (приступы потери равновесия без потери сознания) при поворотах головы в стороны.

Остеохондроз и его осложнения (межпозвонковые грыжи) сопровождаются снижением высоты межпозвонковых дисков, что, в свою очередь, приводит к сужению отверстий позвоночного столба, через которые из его канала выходят спинномозговые нервы. Нервные корешки сдавливаются в этом месте, и возникает соответствующая симптоматика. Это очень частая причина, почему немеет правая рука или левая, хотя в некоторых случаях нарушение чувствительности наблюдается и с двух сторон.

Из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника и его последствий часто развивается онемение верхних конечностей

К сожалению, лекарств, которые могут избавить пациента от такой патологии, не существует. Все препараты, которые применяются при остеохондрозе, способны только на время устранить основные симптомы патологии. Реальную помощь окажут немедикаментозные методы борьбы с недугом – регулярная лечебная гимнастика, массаж, физиотерапевтические процедуры, вытяжение позвоночника, пр. В крайнем случае, когда консервативное лечение оказывается неэффективным, прибегают к хирургической операции.

Туннельный запястный синдром

Если ночью начинает неметь одна кисть руки, а ваша работа связана с повышенной нагрузкой на эту часть верхней конечности, следует подумать о развитии туннельного синдрома запястного канала.

На сегодняшний день известно более десятка туннельных невропатий. Эти поражения периферических нервов развиваются из-за сдавливания нервных волокон в их естественных анатомических каналах, образованных костями, мышцами и связками. Такая компрессия может быть связана с травмами, воспалительными поражениями структур опорно-двигательного аппарата или с длительным перенапряжением отдельных связок и мышц у людей некоторых профессий, например, при постоянной работе с компьютерной клавиатурой и мышкой.

Канал запястья содержит в себе такую важную анатомическую структуру, как срединный нерв, который окружен сухожилками мышц-сгибателей пальцев рук, сверху эти структуры ограничены поперечной связкой. В ситуации, когда человек длительное время перенапрягает кисть руки, сухожилки воспаляются и сдавливают срединный нерв. Патология проявляется болевым синдромом в области ладонной поверхности 3-5 пальцев, их межпальцевых промежутков и тыльной стороны ногтевых фаланг первых 3 пальцев, покалыванием, онемением, снижением силы мышц пораженной кисти руки. Характерной особенностью патологии является обострение всех указанных симптомов в ночное время, отчего человек часто не может уснуть.

Заболевания сердца

Почему немеет левая рука? В некоторых случаях причиной этого неприятного симптома могут быть проблемы с сердцем. Приступ стенокардии или инфаркт миокарда протекают с болью и онемением левой руки. Если внезапно начинает неметь рука, появляется острая боль за грудиной жгучего или давящего характера, одышка, повышенная потливость, нужно сразу вызвать скорую помощь. Это классические симптомы приступа стенокардии, а если они длятся более 20-30 минут и не снимаются приемом таблеток нитроглицерина, велика вероятность развития инфаркта миокарда.

Если боль из области сердца отдает в левую руку и при этом возникает ее онемение, скорее всего, проблема в сердце

Сосудистые нарушения

Причиной нарушения чувствительности в руках по ночам могут быть сосудистые заболевания. Одним из таких считается атеросклероз. Как известно, атеросклероз – это системный патологический процесс, при развитии которого в стенках эластических сосудов откладывается холестерин, от чего их просвет сужается. Если перекрыта большая часть артерии, возникают специфические симптомы – онемение конечности, снижение или отсутствие пульса на ее дистальном участке, бледность кожи, ее похолодание, различного рода трофические изменения (язвы, эрозии, пр.). Конечно, облитерирующий атеросклероз поражает в основном нижние конечности, но у некоторых пациентов преобладает клиника атеросклеротического нарушения кровотока в руках.

Причиной онемения одной из верхних конечностей, чаще левой, может быть болезнь Такаясу. Это аутоиммунное поражение аорты и ее ветвей, в результате которого сужается просвет сосудов, что проявляется соответствующей симптоматикой. Если сужаются артерии рук, наблюдаются такие характерные признаки: снижение артериального давления на пораженной конечности, ослабление артериальной пульсации лучевой артерии на запястье, онемение, покалывание в конечности, чувство слабости, усталости и боли в мышцах предплечья и плеча, кистях, парестезии, мышечные атрофии.

При болезни Такаясу пульс на пораженной руке не определяется

Сахарный диабет – это очень распространенное и опасное заболевание эндокринной системы. Различают 2 основных типа этой патологии, которые имеют различные причины и механизмы развития, но приводят к одному результату – стойкому повышению уровня глюкозы в крови. Высокий уровень гликемии, в свою очередь, негативно сказывается на всех органах и тканях организма.

Спустя несколько лет от начала заболевания развиваются характерные осложнения диабета, среди которых и диабетическая полинейропатия. В основе патологии находится повреждение периферических нервных волокон верхних и нижних конечностей токсическими продуктами обмена, которые накапливаются в связи с невозможностью клеток перерабатывать глюкозу в условиях отсутствия инсулина.

Патология характеризируется жгучими болями в кистях рук и стопах ног, их онемением, парестезиями, нарушением тактильной и температурной чувствительности, трофическими изменениями, плохой заживляемостью ран, развитием язв и даже гангрены. Особенностью диабетической полинейропатии является двустороннее поражение конечностей по типу «носков» и «перчаток».

Характерные симптомы диабетической полинейропатии

Алкогольная полинейропатия

Полинейропатия алкогольной этиологии возникает как осложнение хронического алкоголизма. Суть и механизм развития патологии очень похож на диабетическую полинейропатия, но только нервные волокна повреждаются токсическими продуктами переработки этилового спирта в организме.

Основными симптомами алкогольной полинейропатии являются боль и онемение конечностей. Поражение также симметричное, страдают как руки, так и ноги. Полинейропатия протекает по типу «носков» и «перчаток».

Синдром или болезнь Рейно

В основе развития данной патологии находится нарушение нормальной иннервации стенок мелких сосудов кистей рук. Под действием триггерных факторов (холод, вода, резкие движения) артериальные сосуды сильно сужаются, что приводит к ишемии периферических тканей. Внешне патология проявляется изменением окраса конечностей, его неравномерностью, болью, парестезиями и онемением. Если спазм сосудов длится достаточно долго, могут возникать необратимые изменения в пальцах и их омертвение по типу сухой гангрены и мумификации.

Мумификация ногтевых фаланг пальцев как осложнение синдрома Рейно

Повреждения центральной нервной системы

Редкие причины онемения рук ночью из-за поражения головного и спинного мозга:

• дегенеративные заболевания ЦНС (болезнь Альцгеймера, Паркинсона);
• боковой амиотрофический склероз (БАС);
• рассеянный склероз;
• сирингомиелия;
• опухоли и травмы спинного мозга.

Прочие возможные причины

Прочие причины онемения рук во время ночного сна встречаются гораздо реже, но все же о них стоит помнить:

• дефицит в организме некоторых витаминов и микроэлементов;
• хроническая анемия;
• психические расстройства;
• вегето-сосудистая дистония;
• плексит плечевого нервного сплетения;
• нейросифилис;
• артериальная гипертензия;
• артриты суставов верхних конечностей;
• травматические повреждения, их последствия;
• обморожения конечностей;
• постоянный подъем и переноска тяжелого груза.

В большинстве случаев такой симптом, как онемение рук во сне, не несет в себе никакой опасности для человека, стоит лишь сменить подушку, матрас или позу в постели и дискомфорт бесследно исчезает. Но в случае, когда онемение постоянное или регулярно повторяется, нужно проконсультироваться с врачом, ведь вовремя диагностированное заболевание – залог успешного лечения.

Некоторые заболевания дают о себе знать довольно необычным способом.

Например, немеют руки по ночам. На этот симптом нужно обратить особое внимание, ведь порой это говорит о серьезных проблемах с сосудами, позвоночником или нервной системой.

Так почему немеют руки, и на что обратить внимание?

• Пережаты сосуды во сне. Часто, непроизвольно засыпая в неудобной позе, человек может положить руки за голову или лечь головой на ладонь. После этого кровь в пережатом участке перестает поступать в кончики пальцев, и они не только немеют, но и могут появиться судороги;
• Остеохондроз позвоночника. Тем, кто уже обзавелся данным заболеванием онемение конечностей знакомо давно. Дело в том, что питание конечностей нарушено, так как пережаты сосуды. Руки могут не только перестать чувствовать, но и болят;
• Неудобная подушка. Слишком высоко расположенное изголовье нарушает отток крови, что так же происходит из-за пережатия сосудов позвоночником. Слишком перегнувшийся шейный отдел не позволяет хорошо выспаться, и добавляет проблем верхним конечностям;
• Различные заболевания типа гипертонии, ишемии, сахарного диабета и другие могут тоже влиять на кровообращение, и спазмы сосудов тут не редкость. Даже обычное курение может стать, причиной такой проблемы, не говоря уже о тех, кто любит кушать поздно по вечерам;
• Одной из причин может быть тугая одежда для сна, туннельный синдром, даже кольца, которые не сняты на время отдыха.

Если разбираться, почему немеют руки причина может быть даже банальной, но вот постоянное присутствие таких симптомов уже настораживает.

Некоторые профессии тоже наносят вред сосудам и периферической нервной системе, поэтому однообразные движения частенько вызывают онемение и боль.

Массажисты, художники, секретари, водители, те, кто дает целый день нагрузку на пальцы, и кисть могут страдать от этого.

Если причина известна, то это намного проще, ведь излечив ее или сняв нагрузку можно избавиться от онемения или боли. Намного хуже, когда причина так и не известна, а заболевание прогрессирует.

Особенно опасен такой симптом при возникновении сахарного диабета, заболеваниях сердца, нервной патологии. Чем хуже дела обстоят с сосудами, тем чаще немеют руки, это говорит о большой проблеме со здоровьем, на которую нужно обратить особое внимание.

Итак, если немеют руки что делать?

• Необходимо обратиться к врачу. Решают такие проблемы: терапевт, невропатолог, кардиолог, флеболог. Если причина банальна, и это остеохондроз, то специального лечения может и не понадобиться. Врач назначит массаж, может предложить разогревающие компрессы, физиолечение.

Симптомами заболевания будут: хруст в верхнем отделе позвоночника, боль в плечах и чувство скованности после сна. Чаще всего остеохондроз легко вылечить при помощи ортопедического матраса и подушки, когда позвоночник расправится, то боли исчезнут.

• При воспалении нервных окончаний лечение будет выбирать невропатолог. Чаще всего это специализированный комплекс уколов, физиолечения и других процедур.
• При выявлении сахарного диабета придется проконсультироваться с эндокринологом, который посоветует что принимать, чтобы улучшить эластичность сосудов и улучшить кровоток.
• Когда причиной окажется сердце и сосуды, то тут необходимо очень правильно поставить диагноз, ведь онемение пальцев может быть предвестником инфаркта или инсульта, и даже привести к летальному исходу.

Если немеют руки при беременности, то возможно мама просто неудачно заснула с малышом и отлежала их. Бывает и нехватка витаминов и питательных веществ, например, калия, витаминов группы В, тогда онемение будет сопровождаться судорогами и другими явлениями

Особенно беспокоит онемение рук при неудобной позе во сне, если привыкли спать в обнимку или держите рядом средства связи. Не стоит испытывать судьбу, ведь передавленные сосуды и нервы этого не простят.

Чем дольше происходит сдавливание, тем хуже работа периферии. Пальцы могут перестать чувствовать не только при сильной физической нагрузке, но и при переохлаждении. Боль начинает отдавать в локоть, подниматься выше, сковывать суставы. Если не лечить такую проблему вовремя, то потом может быть поздно.

Симптомами затекания рук могут стать и остеопатия, и артроз, но чаще немеют руки по ночам причины намного банальнее, и их легче исправить.

1. Если причина онемения болезнь Рейно, то кожные покровы будут бледными, потом синюшными, и только после восстановления кровообращения она розовеет и приобретает обычный вид;
2. Когда руки немеют из-за остеохондроза, то кожа не меняет цвет. Единственно может быть покалывание кончиков пальцев;
3. Проблемы с сосудами при сердечных заболеваниях также видны сразу. Руки могут быть бледными и часто холодными на ощупь, могут также приобретать синеватый цвет;
4. При тоннельном синдроме происходит отек, поэтому затруднено движение пальцев, онемение, холод и даже боль. Итак, почему немеют руки во время сна, просто нерв сдавливается, и передача импульса по запястью нарушается;
5. При диабете ощущения онемения дополняются ощущением надетых перчаток. Нет чувствительности кожи до такой степени, что человек может обжечься и не почувствовать боли;
6. Просто монотонная работа дает симптомы, схожие с остеохондрозом. Небольшое покалывание пальцев плюс ломота суставов. Быстро проходит, если энергичными движениями размять руки;
7. Часто онемение и холод конечностей дает и вегетососудистая дистония. Такой диагноз ставят даже подросткам, поэтому можно не удивляться, что даже они страдают подобными проблемами, которые с возрастом усугубляются;
8. Тот, кто постоянно работает за компьютером, много печатает, выполняет однообразные движения, тоже может попасть в группу риска, ведь даже в кончиках пальцев есть нервные окончания, которые чутко реагируют на раздражение. Поэтому ночью руки могут болеть, терять чувствительность.

Как лечат народными средствами, когда немеют руки, и что рекомендуют специалисты

Итак, если немеют руки во время сна, то назначают различные разогревающие компрессы и натирания:

• Натирание из нашатырного и камфорного спирта, (50:10) разводят на литр воды и добавляют обычную соль в количестве 1 столовой ложки. Натирать данным раствором руки на ночь;
• Можно делать контрастные ванночки с горячей и холодной водой, куда опускаются руки, после чего намазывается скипидарная мазь. Таких процедур нужно сделать не меньше 10,а спать после этого лучше в рукавичках;

• Можно делать медовый компресс. Просто намазываем тонким слоем, заматываем тканью и ложимся спать. Сделать надо 3- 4 процедуры. Мед не только обладает согревающим эффектом, но и содержит в себе микроэлементы, которые будут полезны для организма.
• Некоторые настаивают багульник на яблочном уксусе 1:3.

Очень важна профилактика заболеваний такого характера, ведь при частых проблемах это просто необходимо. Некоторые спрашивают, немеют руки что делать, а нужно всего лишь размять руки, сделать лишний раз зарядку или дать им отдохнуть, при выполнении однообразных движений.

Конечно, когда проблема серьезна, и прогрессирует какое-то заболевание, то зарядкой делу не помочь, необходимо обследование и лечение. Но, вот банальный остеохондроз легче предупредить, чем лечить.

Сидячий образ жизни, переедание, курение, алкоголь, — все это можно при желании прекратить, или свести к минимуму. Зато добавить больше движения и спорта.

Не зря есть хорошая поговорка «Смена работы,- тот же отдых», вот и займитесь работой на приусадебном участке, поиграйте в футбол.

Тот, кто работает в офисе, наверняка оценит физический труд, а другой наоборот может отдохнуть, гуляя по лесу, главное не запускать свои сосуды, и давать им нагрузку каждый день.

Кроме этого, важно выполнять все назначения врача и не пропускать физиотерапевтические процедуры, делать уколы и принимать витамины, ведь при этом улучшается кровоток и улучшается состояние организма в целом.

Как и почему во сне немеют руки причин много, но лучше проснувшись растереть их между собой. Можно сделать легкий самомассаж, воспользоваться разогревающей мазью. При часто повторяющемся симптоме – немедленно обратиться к врачу.

Только своевременная диагностика заболевания может разобраться с последующим лечением.

При неврологических проблемах назначат в том числе прием витаминов группы В, никотиновую кислоту, а при болезнях сердца сосудорасширяющие препараты.

Каждый человек иногда сталкивается с онемением рук. Важно отметить, что такое онемение – это не заболевание, а симптом, обусловленный более серьезными проблемами в организме. Однако если онемение кистей рук и пальцев наступает в Вас утром, после сна в «скрученной» или неудобной позе, либо у Вас есть привычка класть руки под подушку – то в этом случае Ваши руки просто периодически затекают, и небольшая зарядка для рук вернет их чувствительность в норму. О болезни здесь говорить неуместно. Но если Ваши кисти и пальцы рук немеют произвольно, без какой-либо на то причины, то нужно непременно выяснить, чем это обусловлено, и бороться с источником недуга.

Причины онемения рук. Причиной онемения рук могут стать:

• болезни эндокринной системы
• травмы суставов
• воспалительные процессы в суставах
• полиневропатия
• шейного отдела позвоночника
• карпальный тоннельный синдром

Расскажем о последнем подробнее. Карпальный тоннельный синдром возникает, когда человек регулярно выполняет однообразную работу, при которой тело постоянно находится в одном и том же положении. Как правило, такой работой является работа за компьютером. Иногда онемение сопровождается болью и жжением в пальцах. Такие симптомы являются следствием того, что в результате отекания руки срединный нерв, находящийся в запястье, пережимают сухожилия. При карпальном тоннельном синдроме недомогания начинают возникать после пробуждения, но со временем боли, вызываемые защемлением срединного нерва, начинают тревожить в любое время суток, а по ночам мешают спать.

Что делать если немеют руки?

Лечение онемения рук средствами народной медицины. Улучшение кровообращения в сосудах поспособствует исчезновению такой проблемы, как онемение рук. Чтобы улучшить кровообращение, внесите в Вашу жизнь умеренные, но регулярные физические нагрузки. Обеспечить физическую нагрузку в необходимом количестве может обыкновенная утренняя зарядка или длительные прогулки пешком в активном темпе.

Можете также производить лечебную гимнастику для пальцев рук и кистей: в положении лежа подложите что-нибудь себе под голову, поднимите вверх руки и активно трясите ими на протяжении нескольких минут, можете также сжимать и разжимать кисти рук в кулачки.

На пользу при онемении рук пойдут также контрастные ванны. Наберите в две емкости горячую и холодную воду. Начиная с холодной воды, поочередно опускайте кисти рук то в холодную, то в горячую воду. В целом за один подход руки должны побывать 5 раз в емкости с и 5 раз в емкости с теплой. После этого разотрите руки скипидарной мазью и наденьте на них теплые варежки. Упражнение повторяйте два раза в сутки.

При онемении рук очень важно укреплять сосуды. Это можно сделать очень простым способом – выпивайте по утрам на голодный желудок стакан горячей воды.

Вам на помощь также может прийти смесь сельдерея и петрушки. Кроме этих двух ингредиентов Вам понадобятся мед и два лимона. Петрушки и сельдерея следует взять по килограмму, а меда – 250 миллилитров. Смешайте все продукты и пропустите их через мясорубку либо сделайте из них пюре с блендере. Полученную смесь нужно употреблять в пищу утром, на голодный желудок, порциями по 2-3 столовых ложки.

Воспользуйтесь тыквенной кашей для решения проблемы с Вашим недугом. Приготовьте кашу из тыквы и, пока она еще теплая, накладывайте ее на всю руку, прямо до плечевого сустава. Затем руку с нанесенной на нее массой следует обмотать платком или шарфом из шерсти, и оставить все на некоторое время. Проблемная рука будет хорошо прогреваться, и после нескольких таких процедур Вы заметите улучшения.

Используйте для лечения соленые огурцы. Их смесь с острым используют для растирания. Чтобы приготовить средство для растирания, необходимо нарезать соленые огурцы, добавить в полученную массу три стручка острого красного перца, который также необходимо предварительно измельчить. Смесь из перца и огурцов далее залейте 500 миллилитрами водки, все тщательно перемешайте и поставьте в темное место настаиваться. Настойка будет готова к применению через 7 дней. Но перед натиранием пальцев и кистей ее следует процедить.

Для растирания также можно использовать настойку из болотного багульника. Залейте багульник в соотношении один к трем (уксуса должно быть больше) и дайте настояться на протяжении семи дней. По истечению этого срока натирайте полученным лекарственным препаратом пальцы трижды в день. Такие процедуры следует повторять, пока приступы онемения верхних конечностей не пропадут.

Довольно простой способ избавиться от потери чувствительности пальцев и кистей – завязать нитку из шерсти на запястье. Ее необходимо постоянно носить, как браслетик, не снимая. Через некоторое время вы заметите, что этот небольшой кусочек шерсти улучшил ситуацию с онемением.

И напоследок, еще один эффективный способ побороть онемение рук. Наберите в емкость горячую воду, погрузите туда кисти рук. Затем поочередно надавливайте каждым пальцем на дно емкости. Старайтесь делать это с максимальным усилием. Эта простая процедура быстро приведет Ваши пальчики в чувство.

Онемение рук приводит к тому, что полностью либо частично теряется их чувствительность, в результате чего человек не в состоянии управлять ими. Также к данной проблеме медиками относится и онемение пальцев на руках. Если немеют руки, что делать? Лучше всего незамедлительно обратиться к специалисту, который сможет установить причину и назначить правильное лечение.

У кого наблюдается онемение

Почему немеют руки? С подобным явлением иногда сталкиваются фактически все люди, но происходит оно с ними довольно редко. Зачастую случается подобное тогда, когда приток крови к конечностям нарушен в результате какого-нибудь внешнего физического воздействия на них.

Однако, если такая проблема уже носит систематический характер, стоит серьезно задуматься над выявлением основных ее причин, которые и приводят к потере чувствительности рук. И если диагноз был поставлен медицинским работником верный, необходимо устранить основные негативные факторы, приводящие к описываемой ситуации.

Основные симптомы

Большинство тех, кто ощущает потерю чувствительности рук, также испытывают при этом и определенные покалывания в них. Им кажется, что тысячи «мурашек» будто ползают по их коже, создавая, таким образом, определенный дискомфорт. Но если человек не страдает хронической болезнью и онемение конечностей у него носит временный характер, то все довольно быстро стабилизируется.

Сама болезнь онемения рук медиками классифицируется как парестезия. И если она мучает больного постоянно, ему незамедлительно стоит обратиться к лечащему врачу, так как в некоторых случаях запущенная форма данного недуга может привести даже к летальному исходу.

Почему немеют верхние конечности

Если немеют руки, причин может быть много. Выявить их сможет только компетентный врач после медицинского осмотра пациента.

К примеру, такие недуги, как атеросклероз, шейный остеохондроз, болезнь Рейно, артрит, сахарный диабет, тромбоз, воспалительный процесс в сосудах, излишнее нервное напряжение, аллергические заболевания и даже последствия от серьезных травм и переломов могут повлечь за собой онемения рук.

Шейный остеохондроз вызывает у больного онемение верхних конечностей. В этом случае путем сдавливания нервов происходит закупорка кровеносных сосудов, в результате чего кровь плохо поступает в конечности.

В случае если руки немеют сугубо из-за позвоночника, больным рекомендуется чаще делать комплекс определенных упражнений, связанных с вращением головы в разные стороны. Но единственное, что нельзя делать в данной ситуации, это запрокидывать голову назад, так как подобное движение строго противопоказано.

Лечение при туннельном синдроме

Почему Причиной может быть туннельный синдром. Он проявляется весьма четко у тех, кто ведет сидячий образ жизни и мало двигается. При этом к вечеру у человека, который им болеет, может отчетливо проявляться скованность при движении рук. Чаще всего им страдают люди, которые выбрали такие профессии, как музыкант, портной, машинистка. Однако и для любого офисного работника такая проблема весьма актуальна.

Эффективно устранить последствия туннельного синдрома можно при помощи качественного массажа. Иногда благоприятно сказывается на его лечении прием специальных контрастных ванн.

Также тем, кто в сутки проводит за компьютером не менее 3 часов, периодически рекомендуется проводить спортивные тренировки.

Помимо этого, больным, страдающим этим расстройством, проводится растирание рук такими видами масел, как: мятное, эвкалиптовое. Также эффективными будут и специальные компрессы.

Если человек страдает туннельным синдромом, ему нельзя носить тяжелые сумки.

Болезнь Рейно

Почему немеют руки? При болезни Рейно наблюдается нарушение процесса нормального кровообращения в кровеносной системе пальцев. При этом онемение может наблюдаться как левой, так и правой руки.

Люди, которые страдают этим недугом, очень быстро замерзают, в связи с чем они сильно подвержены различному инфекционному поражению организма. При этом им не рекомендуется на холоде в течение длительного времени держать руки.

Тромбоз

Тромбоз обусловлен тем, что приводит к закупорке кровеносных сосудов тромбом, в результате чего значительно нарушается нормальное функционирование кровообращения по сосудам. В данной ситуации кончики пальцев не получают необходимое для них количество питательных веществ, поэтому и немеют.

Немеют руки во время сна

Если у человека немеют руки во сне, то его родным стоит обратить внимание на то, в каком положении он засыпает. Возможно, причина кроется лишь в том, что он неудобную позу выбрал для сна. Либо подушка для отдыхающего является неудобной. Возможно, есть смысл подумать и об ортопедическом матрасе!

Но если руки немеют во сне не только ночью, но и днем, причем происходит это довольно часто - это уже повод для того, чтобы обратиться в больницу.

Причины, которые могут повлечь онемения конечностей во время сна, аналогичны вышеописанным. Но чтобы установить точный диагноз, потребуется консультация у врача.

Немеют кисти

Зачастую немеют кисти рук из-за того, что сжимается При этом весь данный процесс идет поэтапно: изначально немеют лишь пальцы, затем чувствительность теряет уже кисть. Пораженный запястной канал приводит к тому, что больные примерно на 70% уже не в состоянии управлять своей кистью. Как правило, пик зоны онемения приходится на 3 пальца.

Также немеют кисти рук, если в организме недостает витамина В12. Ведь действие данного компонента направлено на то, чтобы обеспечить нормальную работу нервных волокон. При этом люди, сталкивающиеся с подобным явлением, очень быстро утомляются.

Лучшим препаратом, который помогает избавиться от онемения кистей, является "Артропант". Благодаря ему полностью устраняется боль в суставе, а также происходит поэтапное его восстановление. При этом курс лечения, даже при самых запущенных случаях, составляет от 2 до 3 недель.

При беременности немеют руки

Во время беременности онемение конечностей не является поводом для излишнего беспокойства, так как на весь организм женщины в данный период припадает большая нагрузка.

Повышенная отечность суставов нередко приводит к тому, что беременная женщина чувствует у себя онемение рук. В связи с этим, чтобы избежать отечности, врачи рекомендуют придерживаться бессолевой диеты.

Также приводит к тому, что чувствительность конечностей теряется. В этой ситуации желательно как можно чаще проводить разминку. Лежачий образ жизни пагубно будет сказываться не только на женщине, но и на здоровье ее будущего ребенка.

Поэтому если немеют руки при беременности, лучшей борьбой с этим считается строгое соблюдение всех предписаний гинеколога, здоровая пища и выполнение физических упражнений, которые способна выполнить женщина в своем положении!

Онемение верхней конечности от локтя

Если немеет рука от локтя, основным источником таких бед является нарушение нормального функционирования спинномозговых нервов. Располагаются они на уровне нижних шейных позвонков, а также первого грудного. Переплетаясь между собой, нервные волокна, таким образом, создают следующие виды нервов:

1. Мышечно-кожный нерв. Он ответственен за работу предплечья, а также передней части плеча.
2. Локтевой нерв. Проходит в локтевой кости и направлен та то, чтобы обеспечить чувственность кисти рук.
3. Серединный нерв. Отвечает за передачу необходимых импульсов предплечью, пальцам рук (указательному, среднему и большому), локтевому суставу.
4. Проходит через заднюю поверхность плеча и позволяет ей функционировать на должном уровне.
5. Лучевой нерв. Воздействует на сухожилья, а также на запястный и локтевой сустав.

Благодаря слаженной работе всех перечисленных нервов поддерживается чувствительность кожи на руках. При этом человек легко сгибает и разгибает верхние конечности. Однако при малейшем нарушении он способен явственно ощутить боль, покалывание либо жжение, вплоть до полного онемения руки от локтя.

Немеют пальцы на руках

Онемение пальцев может наблюдаться как у молодых, так и у пожилых людей, так как возраст здесь не имеет никакого значения. Такое явление может говорить о том, что у человека наблюдается какая-либо патология. Но далеко не всегда причина кроется лишь в этом.

Если, пробудившись от сна, люди замечают, что их пальцы находятся в бесчувственном состоянии, а через несколько минут они восстанавливают свою работоспособность, то причиной парестезии является передавливание сосудов во время сна. Возможно, этому также способствовали какие-либо предметы, которые сдавливали пальцы либо запястья рук.

Также вызвать подобную проблему вполне могут и отдельные элементы, используемые в одежде. К примеру, если такая одежда имеет узкий покрой, стоит воздержаться от того, чтобы ее надевать, ведь это может пагубно сказаться на здоровье.

Рука немеет и покалывает

Покалывание руки при ее онемении происходит из-за неудобного ее положения, в котором она находилась на протяжении весьма длительного промежутка времени.

Среди других причин, которые также способствуют покалыванию руки, выделяют также следующие основные:

1. Недостаточное содержание калия и кальция в организме.
2. Нарушения работы щитовидной железы.
3. Негативные последствия от сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Гипертоническая болезнь.
5. Нарушение ритма сердцебиения.
6. Аллергические реакции.

Сердечно-сосудистые заболевания приводят к существенному нарушения кровообращения внутри организма, в результате чего довольно часто конечности немеют.

Почему немеют руки? Иногда даже общая усталость ведет к этому, особенно, если человек работает физически. Что делать в таких случаях? Здесь можно рекомендовать взять отпуск и восстановить свои физические силы, а также привести работу своего организма в порядок. Если сделать это не удается, то лучше позаботиться о том, чтобы кардинально поменять род своей деятельности!

Если немеют руки, что делать? Конечно, сама по себе проблема, связанная с онемением конечностей, довольно неприятна и опасна для человека, в особенности если она носит систематический характер. Поэтому все, у кого немеют пальцы рук, лечение не должны откладывать, так как это может только усугубить ситуацию. Им следует незамедлительно обратиться в поликлинику и пройти курс лечения, который будет назначаться компетентным врачом.

Однако если конечности онемели в результате неудобно выбранного положения во время сна и чувствительность рук восстанавливается сразу же после поступления нормального кровообращения в сосуды, здесь тревогу бить не стоит. Ведь если верить информации, которую публикуют опытные доктора в своих отчетах, руки способны при определенных обстоятельствах неметь у любого, даже у совершенно здорового человека. Значит, если онемение рук - единичный случай, можно не беспокоиться. Но если это происходит систематически, не откладывайте визит к доктору! Будьте здоровы!

Онемение руки и пальцев наблюдается у каждого человека, который долго находился в одном положении тела. В этом случае онемение объясняется передавливанием кровеносных сосудов в руке.

Появление кратковременного онемения руки наблюдается в случаях:

• При длительном сидении на стуле, с переброшенной через его спинку рукой, из-за чего сдавливаются сосуды и нервы в руке, в конечность плохо поступает кровь.
• Долгом ношении тяжелой сумки.
• Сдавливание руки при мерке давления, или по причине очень тесной, или не по размеру, одежды.
• Физическая деятельность, во время которой есть необходимость часто поднимать руку выше положения сердечной мышцы.
• Носка тонкой одежды зимой, из-за чего наблюдается резкое сужение кровеносных сосудов.

Нервы, которые взаимодействуют с нашими руками

Причины

Регулярное онемение верхних конечностей и пальцев без видимых причин, может быть симптомом многих заболеваний.

Любое онемение рук объясняется двумя процессами в организме, которые возникают и проявляют себя отдельно друг от друга или могут находиться во взаимосвязи. Первый процесс, вызывающий онемение и чувство покалывания – нарушения процесса кровообращения. Ткани плохо насыщаются кровью, не получая необходимого количества кислорода, вследствие чего в тканях начинается гипоксия, о которой организм сигнализирует появлением чувства покалывания в конечности. Второй процесс, который вызывает онемение, возникает намного чаще, нежели затруднение кровообращения – нарушение нервов в руке.

Существует ряд болезней, симптоматика которых проявляется онемением.

1. Остеохондроз шейного отдела – возникает при поражении межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника, что приводит к защемлению нервов. Причины шейного остеохондроза – наличие грыжи между позвонками, гиперреактивность шейного позвонка, суставная дегенерация. Симптомы заболевания – боль, когда поворачивается шея, физическая работа руками, нарушение координации верхних конечностей, чувство покалывания.
2. Синдром лестничной мышцы – вызывается передавливанием нижнего корешка сплетения в плече и артерии под ключицей, вследствие чего передняя лестничная мышца оказывается придавленной к верхним позвонкам грудины. Симптоматика – потеря чувствительности, вялость конечности, нарушение сосудов, сопровождаемых болевыми ощущениями.
3. Плексопатия плеча – травма сплетений нервов, которая возникает вследствие сильного удара, наличием онкологического новообразования, сильным сдавливанием, как следствие перенесённого радиационного и лучевого облучения.
4. Невралгия плечевого сплетения – возникает вследствие воспалительных заболеваний, присутствующих в плече, или соседних органах и тканях, а также по причине сильного переохлаждения, или при попадании инфекционного возбудителя. Симптомы болезни – внезапная резкая боль, потеря чувствительности плеча. Болезнь со временем может распространяться на соседние ткани по всей руке.
5. Спондилез шеи – болезнь, которая поражает края позвонков, пораженных остеофитами, которые быстро разрастаются. Причина болезни – перерождение связок. Симптомы – боль в области затылка, которая становится сильнее при поворачивании головы, или движениях плечами.
6. Травмирование плечевого сплетения . Причина болезни – растяжение или разрывы сплетений в плече, вывихами, резким движением руки. В некоторых случаях может быть родовой травмой.
7. Травмирование запястья или лопаточной области. В этом случае будет нужно носить ортез лучезапястный .
8. Поражение узла нервов кистой – новообразование, которое возникает на тканях капсулы суставов, сильно давя на нерв.
9. Синдром локтевого нерва – заболевание, возникающее в случае сдавливания периферийного нерва, расположенный в локтевом желобке. Причина возникновения болезни – травмирование локтевого сустава.
10. Карпальный туннельный синдром – возникает в случае передавливания нерва, который проходит по запястному каналу.

Диагностика

При частом появлении онемения в верхних конечностях необходимо незамедлительно обращаться за медицинской консультацией к врачу – неврологу. Первое, что сделает врач – проведение неврологического теста, который позволяет определить степень чувствительности нервов. Для точного диагноза необходимо исключить такие заболевания, как сахарный диабет, и сбой половых гормонов, который наблюдается во время менопаузы у женщин. Для этого необходимо сдать анализ крови. Определяется количественное содержание в организме таких элементов, как кальций, магний, витамины группы В12 и В6, калий и натрий. Для более точной диагностики, в случае травмирования руки или при наличии развивающегося артрита, назначается рентген. Миелография – проводится с целью изучения состояния межпозвоночных дисков на предмет их смещения или защемления нервов. МРТ – проводится при высоком риске развития опухолевых образований в верхних конечностях.

Диагностировать заболевание можно и своими силами, в домашних условиях. Для этого достаточно пройти небольшой тест – кисти необходимо соединить, руки максимально вытягиваются вперед, локти разведены, сомкнутые тыльными сторонами запястья сгибаются под углом в 90 градусов. Если при этом возникает болевые ощущения, значит необходимо обращаться к невропатологу.

Диагностируя заболевание, которое провоцирует появление онемения в верхних конечностях, стоит в первую очередь обратить внимание на такие проявления, как дрожь в руке, часто возникающее чувство зуда, отекание руки, уплотнение сухожилий. Такая симптоматическая картина свидетельствует о туннельном синдроме.

Лечение

Лечение, способствующее предотвращению онемения в верхних конечностях, зависит, в первую очередь, от причин возникновения неприятного симптома. При наличии таких заболеваний, как артрит или остеохондроз, принимаются не стероидные медицинские препараты противовоспалительного действия и антидепрессанты.

Борьба с онемением рук может вестись с применением средств народной медицины. Наиболее эффективные народные средства, на основе продуктов:

• Тыквенная каша применяется для накладывания компрессов на всю руку. Каша должна быть слегка теплой. После ее накладывания рука обматывается плотной тканью или теплым шарфом.
• Соленые огурцы мелко нарезаются кубиками и смешиваются тремя стручками жгучего перца, нарезанного на мелкие кусочки. Подготовленные ингредиенты смешиваются в одной посуде и заливаются полулитрами водки. Настаивать необходимо в течение 7 дней. Полученный раствор перед применением процедить и использовать для растирания верхних конечностей.
• Довольно эффективным средством для устранения онемения рук является прием контрастной ванны . Сначала руку погружают в горячую воду, а потом сразу в охлажденную. Вода для первой ванны должна быть приемлемой температуры, чтобы не обжечь руку.
• В случае постоянного онемения верхних конечностей во время сна, можно использовать багульник болотный . Для приготовления настойки необходимо смешать три столовых ложки яблочного уксуса и одну столовую ложку багульника. Настаивать в течение одной недели. Использовать три раза в сутки, втирая в кожу рук и между пальцами, пока полностью не исчезнет неприятный синдром.
• Настойка на чесноке поможет быстро и эффективно справиться с онемением. В пол-литровой банке смешивается 15-20 зубчиков выдавленного чеснока и водка, налитая до краев банки. В течение 14 дней смесь настаивается, ежедневно ее необходимо взбалтывать. Принимать по 5 капель три раза в день в течение месяца.
• Смесь 10 мл камфорного спирта и 50 мл нашатыря. Залить одним литров воды, хорошенько перемешать. Полученный раствор использовать для растирания конечностей.

Упражнения для снятия онемения рук:

1. Лежа на спине, руки поднимаются над головой. Выполнять сжимания и разжимание кистей в кулак в течение минуты.
2. В положении стоя, руки подняты вверх, ноги на носочках. Тянитесь вверх как можно выше, замрите на 2-3 секунды, расслабьтесь. Выполнять упражнение 10-15 раз.
3. Вращение кистей рук. Выполнять 5-6 заходов по 20-30 раз.
4. Стоя на полу, вес тела перенести на стопы. Завести руки за спину и сомкнуть в замок, расслабиться, повторять в течение минуты.

Профилактика

При постоянном возникновении онемения рук, особенно в утренние часы после пробуждения, необходимо не только начать своевременно лечение, но и не допустить осложнений. Соблюдение профилактических мер поможет значительно облегчить состояние:

• Не употреблять спиртные напитки и курить.
• Не замерзать в руки.
• Обогатить рацион овощами, фруктами.
• При постоянной работе руками необходимо делать пятиминутный перерыв каждый час.

Поэтому если вы не знаете, почему немеют руки, которое повторяется с частой регулярностью, необходимо обращаться за медицинской помощью для постановления точного диагноза и определения причины.

С уважением,